羽毛球正手击打高远球教案
人教版九年级《羽毛球正手击高远球》教案
《羽毛球正手击高远球》教案
特点：1.主动性强、击球力量大，是羽毛球技术当中基础的重点
2教师示范、领做、挥拍练习
要求：以肩为轴、大臂带动小臂快速向前方甩动手腕，在手臂深知的最高点半场对半场一对一练习，教师检查纠正
易犯错误及纠正方法：
1.击球点选择不当，偏前或偏后
2.影响击球发力；
3.用力不当，以肘关节为轴，影响大臂发力，击球没有挥臂，甩腕动作靠“爆
发力”把球基础，而是将球推出，全身不协调。
4.加强徒手挥拍练习，强调挥拍轨迹，应该“完整、沉肩、顶肘、闪腕”协调
用力。
大学原地正手击高远球教案
课程目标：1. 让学生掌握原地正手击高远球的基本技术动作。
2. 提高学生的协调性、灵活性和反应速度。
3. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
课程内容：一、教学背景本课程面向大学羽毛球爱好者，旨在通过教学使学生掌握羽毛球正手击高远球的基本技术，提高学生的羽毛球技能水平。
二、教学过程1. 准备部分（15分钟）（1）课堂常规：整队、点名、检查服装、宣布课程目标。
（2）热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动，提高学生的肌肉温度和关节灵活性。
2. 教学内容（45分钟）（1）理论讲解：介绍正手击高远球的基本动作要领、技术要点及练习方法。
（2）示范动作：教师进行原地正手击高远球的示范，让学生直观了解动作过程。
（3）分解练习：将正手击高远球动作分解为以下几个步骤进行练习：a. 持拍姿势：正确握拍，拍面与地面垂直。
b. 准备姿势：侧身对网，左脚点地，左大腿外侧向前，右脚微曲脚尖与身体角度为90度；右手正手持拍屈肘于体侧，前臂与大臂间夹角为45度左右；左手自然上举，上半身呈“山”保持平衡，双眼注视来球方向。
c. 引拍动作：当球飞行到一定的高度时，肘向前向上抬，手臂自然后倒引拍，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展；左手随转体协调放至身体左侧。
d. 击球动作：当球飞行到额头右上方时（高度应在手臂与球拍平行伸直时再高一些的位置），前臂急速顺着手肘方向向前并带动手腕加速向前上方挥动，击球时手腕屈收，手指屈指发力，用正拍面将球击出。
e. 击球后动作：完成击球后惯性向前下方继续挥动，再顺势向左收回至腰间，最后借惯性上右脚。
（4）集体练习：学生分组进行原地正手击高远球的集体练习，教师巡回指导。
3. 结束部分（10分钟）（1）总结评价：教师对学生的练习情况进行总结评价，指出优点和不足。
（2）放松活动：学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
三、教学要求1. 学生需穿着运动服、运动鞋，确保安全。
2. 学生需集中注意力，认真听讲、练习。
《羽毛球正手打高远球、正反手推球与比赛体能练习》教案
《羽毛球正手打高远球、正反手推球与比赛体能练习》教案
组织队形：
要求：学生精神
饱满，按教师要
求做专项练习
，动作到位。
要求：注意间距，
防止拍子打
到人。
设计意图：通过有针对性的辅助练习，学生既能够达到热身的效果，避免运动损伤
·205·
，两人认真听教师的
，能跟
，体
、手腕的
，知四人一组练习
然组织队形：
要求：队伍在教师这片场地的两侧，互相观察。
组织队形：
要求：推球动作不能过大，用手指、手腕瞬间发力。
组织队形：
·206·
，一个
球
球球徒手
球
球高远球组织队形：组织队形：
我组织队形：
要求：相互鼓励，
相互配合。
两人一组相互
练习，相互提醒。
听口令推地下
的球，要求推完每
组织队形：
·207·
·208·
·208·。
《羽毛球正手击打高远球》教学设计
《羽毛球:正手击打高远球》教学设计姓名：陈鹏宇学号：201550161 班级：2015级体教一班今天我讲课的内容是：羽毛球正手击打高远球。
我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、重点，难点、教学方法、教学过程、场地器材以及课的预计总共九个板块进行说课。
一、本课的指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的模仿学习能力。
教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。
同时也注重培养学生的组织能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析本次课的教材主要内容是《羽毛球正手击打高远球》选自初中教材内容。
它既能提高学生的自身能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。
所以这一运动，特别受学生欢迎。
三、学情分析本课教学对象是初中三年级，高年级学生具有独立思考, 自主探究的能力, 接受能力比较强而且快, 在课堂上能够自我约束. 根据上面的分析，特制定如下教学目标1．认知目标：通过教学，使学生基本掌握羽毛球正手击打高远球的动作要领和技巧。
领会运动的节奏感。
2．技能目标：通过教学使95%以上的学生初步了解羽毛球正手击打高远球的技术，50%以上的学生能在老师的指导下完成正手击打高远球。
3．情感目标：通过教学，初步培养学生对羽毛球运动的鉴赏能力及发展自学、自练、自控、自调、自评的能力。
培养集体荣誉感，培养成功感。
重点：强调击打高远球的高和远；难点：击球的时机和击球力度的掌握四、教法学法的运用教法：1．启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2．讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生对技术动作有个正确的概念，通过优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
小学羽毛球初步掌握正手击高远球动作要领教案
小学羽毛球初步掌握正手击高远球动作要领教案一、教学目标：1. 让学生了解羽毛球正手击高远球的基本概念和动作要领。
2. 通过练习，使学生能够熟练掌握正手击高远球的动作技巧。
3. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容：1. 羽毛球正手击高远球的动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习，教师指导纠正。
3. 羽毛球正手击高远球比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击高远球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和击球的准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 技术讲解与示范：讲解正手击高远球的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：让学生分成小组，进行正手击高远球的练习，教师巡回指导纠正。
4. 比赛活动：组织学生进行正手击高远球比赛，提高学生的实践能力。
五、教学评价：1. 学生能够熟练地完成正手击高远球动作。
2. 学生在比赛中能够灵活运用正手击高远球技巧。
3. 学生对羽毛球运动的兴趣有明显提高，身体素质和协调能力得到提升。
六、教学准备：1. 羽毛球场地一个，确保场地平整、无障碍物。
2. 羽毛球拍若干，适用于小学生的尺寸。
3. 羽毛球若干，用于练习和比赛。
4. 教学视频或图片，用于辅助讲解。
5. 计时器，用于比赛计时。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正手击高远球的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 纠错法：教师在学生练习过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技巧。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力。
4. 分组练习法：让学生分组练习，培养学生的团队协作精神。
八、教学步骤：1. 讲解正手击高远球的动作要领，强调动作的细节和要点。
2. 示范正手击高远球的动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 组织学生进行分组练习，教师巡回指导纠正。
4. 设置障碍物，让学生练习击球过障碍物的技巧。
高中羽毛球初步学会正手击高远球教案
高中羽毛球初步学会正手击高远球教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握羽毛球正手击高远球的基本技术要领。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高参与积极性。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 正手击高远球的动作要领讲解与实践。
2. 羽毛球拍的基本握法与站位。
3. 击球时的身体协调性与力量运用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击高远球的动作要领，羽毛球拍的握法。
2. 教学难点：击球时的身体协调性，力量运用。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生模仿。
2. 演练法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：设置比赛环节，激发学生学习兴趣，提高参与度。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍羽毛球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：讲解正手击高远球的动作要领，包括站位、握拍、击球等环节。
3. 示范与演练：教师或学生代表进行动作示范，学生跟随练习。
4. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 比赛环节：设置比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高运动能力。
6. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
六、教学评价：1. 学生能正确地完成正手击高远球的动作，掌握基本的羽毛球拍握法和站位。
3. 学生对羽毛球运动产生更大的兴趣，积极参与课后练习和比赛。
七、教学资源：1. 羽毛球场地和设备。
2. 教学视频或图片，用于示范和讲解。
3. 羽毛球拍，确保每个学生都有合适的装备。
八、教学安全：1. 确保学生在练习时佩戴适当的运动保护装备，如护膝、护腕等。
2. 教师应监督学生的练习，避免发生意外伤害。
3. 强调学生在场上的安全规则，如避免用力过猛、注意挥拍方向等。
九、教学延伸：1. 进行更多的羽毛球技术教学，如正手挑球、反手击球等。
2. 组织校内外羽毛球比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
3. 邀请专业羽毛球教练进行授课或讲座，丰富学生的羽毛球知识。
羽毛球正手高远球教案
羽毛球正手高远球教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手高远球的基本技术要领。
2. 培养学生运用正手高远球技术进行比赛的能力。
3. 增强学生的团队协作意识和竞技水平。
二、教学内容1. 正手高远球技术动作要领讲解与实践。
2. 正手高远球技术训练：发球、接球、跑位、击球。
3. 羽毛球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手高远球技术的动作要领与运用。
2. 教学难点：正手高远球技术的动作准确性、力量与方向的控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范正手高远球技术动作。
2. 分组练习法：学生分组进行正手高远球技术训练。
3. 比赛法：组织学生进行羽毛球比赛，运用正手高远球技术。
五、教学步骤1. 准备活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解正手高远球的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照动作要领进行分组练习，教师巡回指导。
4. 比赛实践：组织学生进行羽毛球比赛，运用正手高远球技术。
六、教学评价1. 对学生正手高远球技术的掌握情况进行评估，包括动作准确性、力量与方向控制。
2. 观察学生在羽毛球比赛中运用正手高远球的情况，评估其竞技水平。
3. 收集学生和同事的反馈意见，对教案进行改进和完善。
七、教学资源1. 羽毛球场地和设备。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析正手高远球技术。
3. 羽毛球比赛规则手册，供学生参考。
八、教学安全1. 确保羽毛球场地平整、无障碍物。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 强调运动过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
九、教学拓展1. 邀请专业羽毛球教练进行讲座或示范，提高学生的技术水平。
2. 组织学生参加校内外羽毛球比赛，提升竞技能力。
3. 推荐学生观看羽毛球比赛视频，了解国内外羽毛球发展动态。
十、课后作业1. 学生回家后，观看教学视频或复习正手高远球技术动作要领。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高正手高远球技术。
羽毛球学习正手打高远球教案
羽毛球学习正手打高远球教案一、教学目标：1. 让学生掌握正手打高远球的基本动作要领。
2. 培养学生熟练的正手打高远球技术，提高学生在比赛中的运用能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生竞技水平。
二、教学内容：1. 正手打高远球的基本动作要领讲解与示范。
2. 正手打高远球技术的练习与指导。
3. 学生分组练习与比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手打高远球的基本动作要领。
2. 教学难点：正手打高远球的发力技巧。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，活动全身关节。
2. 技术讲解与示范：讲解正手打高远球的基本动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组进行正手打高远球的基本动作练习，教师个别指导。
4. 练习比赛：学生分组进行比赛，运用正手打高远球技术。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握正手打高远球的基本动作要领。
2. 学生在比赛中能熟练运用正手打高远球技术。
3. 学生团队合作精神良好，竞技水平有所提高。
六、教学资源：1. 羽毛球场地一套2. 羽毛球拍若干3. 安全防护用品（如护具）4. 教学视频或图片七、教学步骤：1. 确认学生已经掌握了正手打高远球的基本动作要领。
2. 进行正手打高远球的深化练习，强调动作的连贯性和协调性。
3. 通过分组对抗练习，让学生在实战中应用正手打高远球技术。
4. 观察学生的表现，针对性地进行技术指导和调整。
5. 组织学生进行轮换练习，以增加实战经验。
八、教学方法：1. 示范法：教师进行标准动作的示范，让学生清晰地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，提高学生的动手能力。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，帮助学生纠正错误，提高技术水平。
九、安全注意事项：1. 确保学生在进行羽毛球练习时佩戴适当的护具，如护腕、护膝等。
2. 教师应在场监督，避免学生发生意外伤害。
3. 提醒学生注意运动强度，避免过度疲劳。
小学羽毛球初步掌握正手击高远球动作要领教案
小学羽毛球初步掌握正手击高远球动作要领教案一、教学目标1. 让学生了解羽毛球正手击高远球的基本动作和技巧。
2. 通过练习，使学生能够熟练地完成正手击高远球的动作。
3. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 正手击高远球的动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习正手击高远球。
3. 纠正学生动作中的错误，并进行个别指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手击高远球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学准备1. 羽毛球场地一个。
2. 羽毛球拍若干把。
3. 羽毛球若干个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简单介绍羽毛球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解正手击高远球的动作要领，并示范动作。
重点讲解握拍方法、挥拍动作和击球点的选择。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行正手击高远球的练习。
教师巡回指导，纠正动作中的错误。
4. 练习巩固（10分钟）学生进行分组对抗练习，提高正手击高远球的运用能力。
教师观察学生的表现，并进行个别指导。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调正手击高远球的动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
6. 课后作业学生回家后，观看羽毛球教学视频，进一步巩固正手击高远球的动作要领。
六、教学评价1. 教师观察学生在练习中的表现，评估学生对正手击高远球动作要领的掌握程度。
2. 通过分组对抗比赛，评估学生的实际运用能力。
3. 收集学生反馈意见，了解学生在学习过程中的需求和问题。
七、教学拓展1. 邀请专业羽毛球教练进行课堂教学，提高教学效果。
2. 组织学生参加校内外羽毛球比赛，锻炼学生的竞技能力。
3. 开展羽毛球知识讲座，增加学生对羽毛球运动的了解。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在短时间内掌握正手击高远球的动作。
原地正手击打高远球挥拍教案
原地正手击打高远球挥拍教案教案标题：原地正手击打高远球挥拍教案教学目标：1. 学生能够正确理解和运用原地正手击打高远球挥拍的基本技术要点。
2. 学生能够通过练习提高击球的准确性和力量。
3. 学生能够在实践中体会团队合作和竞争的重要性。
教学准备：1. 篮球场或其他适合进行击球练习的场地。
2. 羽毛球拍和羽毛球。
3. 足够数量的羽毛球。
教学过程：引入：1. 介绍本节课的教学内容和目标，激发学生的学习兴趣。
2. 引导学生回顾之前学过的正手击球基本动作和技巧。
技术讲解：1. 详细讲解原地正手击打高远球挥拍的基本技术要点，包括站位、握拍、击球动作等。
2. 示范正确的击球姿势和动作，并强调重要的细节注意事项。
练习活动：1. 分组练习：将学生分成小组，每组两人进行练习。
一人持拍站在发球线附近，另一人站在接球线处。
持拍者将球高高击出，接球者尽可能准确地击回。
练习一段时间后，双方交换位置。
2. 个人练习：学生单独进行原地正手击打高远球挥拍练习，教师巡视指导并提供反馈。
比赛活动：1. 进行小组间的比赛，每组派出两名代表进行对抗。
比赛规则可以根据实际情况进行调整，例如限定击球次数或规定落地区域。
2. 观察比赛过程中学生的表现，及时给予肯定和指导，鼓励学生团队合作和竞争精神。
总结：1. 回顾本节课学习的内容，强调技术要点和注意事项。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习，提高技术水平。
拓展活动：1. 鼓励学生参加校内外的羽毛球俱乐部或比赛，提供更多的实践机会。
2. 邀请专业教练或羽毛球运动员来学校进行示范和指导。
评估方式：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评价其击球准确性和力量。
2. 可以设置小测验或技能考核，测试学生对于原地正手击打高远球挥拍的理解和应用能力。
教学延伸：1. 引导学生学习其他羽毛球击球技术，如反手击球或扑球等。
2. 组织学生参与羽毛球比赛或展示活动，提高他们的竞技能力和团队协作能力。
教案撰写的重点是确保学生在教学过程中能够理解和掌握原地正手击打高远球挥拍的基本技术要点，并通过练习和比赛活动提高技术水平和团队合作能力。
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羽毛球正手击打高远球教案
姓名：黄明标 第五次课 对象：初二 课的内容:正手击打高远球
任务及要求：
1、了解羽毛球课的内容与要求。
2、初步掌握羽毛球运动的正手击打高远球。
课 程 内 容 练 习 分 量 组 织 及 教 学 法
次数 时间
一、准备部分
1、 整队，报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑400米 5、徒手操 （1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）正压腿 （5）活动膝关节 （6）活动踝腕关节 二、基本部分 1、游戏部分 “看谁扔的远” 2 × 8 拍 3—5组 8分 钟 5分钟 组织：学生成四列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
★
要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮
要求：1、认真听教师的口令
2、充分活动各关节
规则:将学生分为两组，手持羽毛球隔网站
立向对方同学扔球。目的是：让学生尝试
甩腕动作，为新授内容做好铺垫
2、学习正手击高远球技术 5分钟 10分钟 讲解： 以正手握拍，在右肩的上方用正拍面击后场高远球，称为后场正手击高远球。 一、 动作要领： 1、准备动作： 左脚在前，右脚在后，两脚间距与肩同宽，侧身对网，身体重心在后脚上。左手自然上举指向来球， 右手正手握拍，屈臂举于右侧，两眼注视来球。 2、引拍动作： 上臂随着身体向左转体，稍作回环上
举，身体充分伸展。
3、击球动作：
上臂上举，拍头向背后下方作回环，前臂急
速成旋内，同时球拍由回环动作继续向前上
方挥动，手指屈指发力握紧球拍，手腕向伸
的方向继续作回环动作，以正拍面击球托的
后下部。击球时，持拍手臂自然伸直，击球
点应在自己头上方偏右的位置，左手协调地
屈臂降至体侧协助转体。
4、随前动作：
身体随惯性向左转体，右脚随身体重心
前移并向前跨步。右手向左下方挥拍减速后
顺势收回至体前，还原成松握球拍势。
教学步骤：
1、教师先示范，后讲解，再示范。
2、学生练习：
（1） 学生作无球挥拍练习。
（2） 学生作击后场高远球练习。
（3） 学生面对排球网，做出击打练习
易犯错误：
1、发力不好，表现在挥拍击球时没有力，
或有力使不上，球打不到后场去。
2、击出的球弧线掌握不好。
纠正方法：
1、加强挥拍练习，体会最后用力时“鞭打”
的手腕闪动爆发击球的要领。改进不正确的
握拍方法。
3、正手击打高远球练习
4
、游戏: 我最快 三、结束部分 1、介绍羽毛球拍 2、总结本次课的内容 3、宣布下节课的任务 4、布置课外作业 四、课后小结，师生再见 12分钟 5分钟 5分钟 2、击球时拍面适当后仰（过分后仰会击成半场高球），向前上方发力。 练习方法：（1）熟悉求性，垫球弹球练习。 （2）教师示范动作，讲解。 （3）教师喂球，学生击打，教师纠正学生动作 游戏规则： ⑴将学生分为两组，分别站在球
网两侧，相互击打高远球，不得使球
落在地上。
⑵一方的第一个同学把球击给
对方然后迅速跑到队尾第二个同学接
上，如此反复。
⑶四个轮回后哪方没接到球使
球掉地次数最多的一方为输方。
设计意图：激起学生的学习热情，培
养学生团结协作的意识，在愉快中学
习在游戏中掌握和巩固知识。（本环
节用时5分钟，为中等强度负荷）
鼓励表扬学生