2020年最新部编版《道德与法治》七年级下册知识点归纳总结
第1 页共14 页部编版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2．青春期的生理变化对我们的有何影响？积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3．怎样看待青春期的身体变化？（1）这是正常的生理现象。（补充）（2）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（3）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4．怎样看待青春期的矛盾心理？（1）这是一种正常的心理现象。（补充）（2）青春期我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（3）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。5.青春期的矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。6.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。7.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。第2 页共14 页
第2课时成长的不仅仅是身体1.如何正确认识思维的独立性(思维的独立要求我们如何做)? 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。2.什么是思维的批判性？思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。在学习中需要批判的精神和勇气。3.青少年培养批判精神有什么作用(意义)？（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；（2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。4.怎样培养批判精神？（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。5.我们开发青春的创造潜力？(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。6.为什么说创造离不开实践？（1）创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们的创造热情。7.面对青春期思想和精神方面的变化我们应如何做？（1）发展独立思维（2）培养批判精神（3）开发创造潜力
第二课青春的心弦第1课时男生女生1.男女性别特征既表现在生理上，也表现在心理和社会行为上。2.我们应如何对待男生女生的性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)? （1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。（2）在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。3.对性别角色认识的意义和影响？（1）意义：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；（2）性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生第3 页共14 页
理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4.我们应如何对待男生女生的性别优势？（1）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。（2）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。5.如何认识性别刻板印象？（补充）(1)含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。(2)影响：在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。
第2课时青春萌动1．青春萌动的表现？在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。2.与异性交往有什么意义？（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。（2）我们能从对方身上学到某些优秀品质。3.与异性交往应注意哪些？内心坦荡，言谈得当，举止得体4.我们该如何正确认识并对待与异性的朦胧情感？（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。（2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，其实，这并不是真正的爱情。（3）面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。5.我们应如何正确认识爱情？（1）爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明第1课时青春飞扬1.我们应如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？第4 页共14 页
（1）青春的探索需要自信。（2）自强可以让我们更自信。（3）自强，让青春奋进的步伐永不停息。（4）激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。2.为什么青春的探索需要自信(自信的作用有哪些)? （1）自信让我们充满激情。（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。3.自强的重要内容及要求？（1）重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。（2）要求：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持
第2课时青春有格1.什么是“行己有耻”？含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2.“行己有耻”对我们有何要求？（我们该怎样做到“行己有耻”）？要求（做法）：（1）要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。（2）需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。（3）我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。（4）要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。（5）需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3.什么是“止于至善”？（1）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。4.我们应如何践行“止于至善”？（1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。（2）“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。第5 页共14 页
第二单元：做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.基本情绪：喜、怒、哀、惧。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等2.影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3.情绪的作用有哪些？（1）影响我们的观念和行动。（2）可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.青春期的情绪特点有哪些？、（1）情绪反应强烈；（2）情绪波动与固执；（3）情绪的细腻性；（4）情绪的闭锁性；（5）情绪的表现性。5.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受？（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时情绪的管理1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪？（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（2）情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。2.我们应该怎样表达情绪？在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。3.为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？(1)原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(2)作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。4.合理调节情绪的方法有哪些？常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
部编人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》知识点整理
人教版《道德与法治》七年级下册知识点整理第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪一、情绪面面观1．情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2．情绪产生的原因我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。
2.2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时情绪的管理一、情绪的表达1．合理表达情绪的原因人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。
2．合理表达情绪的要求在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
二、情绪的调节1．情绪调节的原因学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
2．情绪调节的做法生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
第五课品出情感的韵味第1课时我们的情感世界一、丰富的情感1．我们为什么需要情感我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。
人教部编版七年级下册道德与法治 第三单元 在集体中成长 考点知识点总结
第三单元在集体中成长考点知识点总结【考点梳理】考点1：正确认识个人与集体的关系，主动参与班级和学校活动，并发挥积极作用。
七下第6-8课1.正确处理集体利益和个人利益的关系①在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。
②当个人利益与集体利益冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
③坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
④在集体生活中，我们都应识大体、顾大局，慎重考虑、冷静选择适当处理方式，不做有损集体利益的事情。
2.如何做到与集体共成长？（1）在共建中尽责：①自觉愿望、自主行动，自主建设、自我管理；②共同确定愿景和目标；③民主拟订规则，推选组织机构；④发扬“自治”精神，共同创造良好的集体氛围。
（2）在担当中成长：①集体建设需要每个人的智慧和力量；②从实际出发，各尽其能，发挥所长；③集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。
（3）在集体生活中，我们学会接纳、理解和包容他人；学会在不同中寻找共同，经历成长；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。
考点2：有团队意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福，体会团结的力量。
1. 集体的力量的来源是什么？集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
2. 个人的力量和集体的关系是什么?（1）个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大。
（2）个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。
借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
3. 集体的作用是什么？（1）集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
（2）个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
（3）集体有助于我们获得安全感和自信心,也有助于我们学习他人的经验,扩大视野,健康成长。
4. 美好集体的特点有哪些?（美好集体的良好氛围有哪些？）（1）美好集体是民主的、公正的。
最新部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结
七年级下册道德与法治全册知识点总结12第一课青春的邀约3第一框：悄悄变化的我41、身体变化的三个表现？5（1）身体外形的变化6（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟782、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)9旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
10113、身体发育不同的原因？12遗传、营养、锻炼134、心理矛盾产生的原因？14伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这15些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑165、如何排解青春期心里矛盾？17积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣18爱好转移注意力（4）自我调节196、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲20217、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，2223也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
24第二框：成长的不仅仅是身体25261、什么是独立思维？27独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
28292、思维的批判性？30表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
31323、思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案。
3334（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
354、批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力3637（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题385、批判的技巧？39（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思。
部编人教版七年级下册道德与法治：重要知识点整合汇总第一单元青春时光知识点归纳
附录重要知识点整合汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约1．什么叫青春期？进入青春期，我们会在哪些方面发生改变？(1)青春期：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
(2)伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
2．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(青春期的三大生理变化指的是：身体迅速长高、长壮；运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；性器官发育和成熟。
)3．青春期生理变化会给我们带来什么影响？(或：青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？)(1)积极作用：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4．如何正确面对青春期的生理变化？(1)悦纳青春期的生理变化(或：进入青春期，我们身体的发展有什么特点？)①原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
②做法：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(2)青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．青春期我们会产生一些矛盾心理和困惑，请列举其表现，并简析产生这些问题的原因。
(1)青春期矛盾心理主要表现有：反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与怯懦。
(2)原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结
七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课青春的邀约第一框：悄悄变化的我1、身体变化的三个表现？（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节6、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2、思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3、思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案。
（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4、批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5、批判的技巧？（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思。
（2）就事论事，不攻击他人。
（3）有一定建设性，不是一味否定。
6、青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
部编人教版七年级下册道德与法治：第1-5课知识点知识点归纳
第一单元青春时光第一课青春的邀约1.1 悄悄变化的我1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？P3青春期，我们的身体变化表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
3、青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？P5受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4、怎样看待青春期生理变化的不同？P5①我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5、青春期的我们应该怎样追求美？P5青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？P6①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦7、怎样调节青春期的心理矛盾？P6-P7①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。
”a.把自己的想法写下来b.参加体育活动c.学习自我暗示d.试试自我解嘲8、青春期矛盾心理的积极影响是什么？P6青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
1.2 成长的不仅仅是身体9、为什么发展独立思维？（发展独立思维的重要性）P9生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。
只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
10、怎样正确认识思维的独立性？P9思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
部编人教版七年级下册道德与法治：知识点汇总知识点归纳
人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课青春的邀约1、进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟2、青春期带给我们带来哪些积极作用？①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3、我们怎样正确看待青春期身体发育的不同节奏？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
4、怎样克服青春期的矛盾心理？①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力。
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
5、怎样正确思维的独立性？①思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解。
②同时接纳他人合理的、正确的意见。
6、思维的批判性的表现是什么？①敢于发表不同的观点。
②敢于对不合理的事情说“不”。
③敢于向权威挑战。
7、思维的批判性的积极作用有哪些？①思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
8、怎样培养批判精神？①批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
②而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
9、批判的技巧有哪些？①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
②批判要具有一定的建设性。
10、青少年为什么要开发创造潜力？①它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
部编人教版七年级下册道德与法治七年级道德与法治下册全册知识点总结(全册)
七年级道德与法治下册全册知识点总结（1-10课部编版）第一课：青春的邀约1.1悄悄变化的我1：身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2：青春期带给我们什么？旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3：身体发育不同的原因？遗传营养锻炼4：心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何让排解青春期心里矛盾？参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲1.2成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2：思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3：思维批判性的好处？有助于发现问题，提出问题。
从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4：批判性思维的要求？有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧？对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7：怎样开发自身的创造潜力？打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第二课：青春的心弦2.1男生女生1：男生和女生的差异？性格特征兴趣爱好思维方式2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
部编人版七年级(下册)道德与法治(全册)知识点总结
七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课青春的邀约第一框：悄悄变化的我1、身体变化的三个表现？（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节6、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2、思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3、思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案。
（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4、批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5、批判的技巧？（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思。
（2）就事论事，不攻击他人。
（3）有一定建设性，不是一味否定。
6、青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结
七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课青春的邀约第一框：悄悄变化的我1、身体变化的三个表现？（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（ 1）参加集体活动（ 2）向他人求助（ 3）培养兴趣爱好转移注意力（ 4）自我调节6、心里矛盾自我调节的方法？（ 1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（ 3）自我暗示（ 4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（ 2）不自卑（ 3）不嘲笑同伴（ 4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2、思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3、思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。
（ 2）从不同角度思考问题，探索解决方案。
（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4、批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（ 2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5、批判的技巧？（ 1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思。
（2）就事论事，不攻击他人。
（3）有一定建设性，不是一味否定。
6、青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。