厨房美食菜谱:香菇芸豆鸡汤的做法

厨房美食菜谱:香菇芸豆鸡汤的做法

香菇里面含有的丰富的维生素、矿物质、抗肿瘤、抑制癌瘤的能力!

大白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析,芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白!

食材

主料:

鸡半只

白芸豆

香菇15g

姜适量

盐适量

葱适量

蒜适量

步骤 1.香菇用水泡发

2.白芸豆用水泡发

3.鸡砍成小块

4.放入适量盐

5.加入香菇

6.再放入芸豆

7.放入适量水,加盖大火炖20分钟,转小火25分钟即可

小贴士:香菇和白芸豆用温水泡发后,更好!

合集下载

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_2

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_2

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法

很喜欢香菇炖鸡,香菇的香味跟鸡的鲜味在一起,很美味。以前炒鸡肉的时候,会放些油,跟刘英杰学了这招干招炒香葱姜的方法,很好用,鸡肉本身很多油脂,无需格外放油。

食材

主料:

鸡大腿1只

干香菇

葱适量

盐适量

姜适量

生抽适量

白糖适量

大料适量

花椒适量

料酒适量

步骤

1.鸡大腿一只洗净 2.剁成小块

3.坐锅烧水,冷水把鸡块下锅煮出血水捞出备用

4.香菇提前用清水泡软

5.把香菇也下入开水锅焯下捞出

6.姜切片,葱切段

7.花椒大料备好

8.起锅,干锅把葱姜炒香

9.加入鸡块炒香

10.加入花椒大料炒匀

11.加入香菇炒匀

12.加入一大碗清水

13.加入生抽和料酒。

14.加入少许白糖搅匀后盖上盖焖煮致鸡块变软

15.加入适量盐搅匀即可出锅啦

小贴士:1 鸡肉要冷水下锅焯出杂质血水

2,鸡肉本身油多,所以这次没有用油炝锅

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法_0

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法_0

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法

香菇鸡汤有补气血、养颜、提高免疫力,预防感冒之功效。鸡肉性平、温,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

食材

主料:

柴鸡800g

香菇

大枣20g

姜适量

步骤

1.香菇洗净泡发备用;

2.柴鸡切块洗净备用;

3.鸡块用开水焯一下;

4.香菇、大枣泡发洗净,香菇切片,姜切片;

5.所有食材装入砂锅内;

6.加入开水,大火烧开,小火慢炖至鸡肉熟,约1小时左右;

7.一碗香喷喷的鸡汤上来喽!

小贴士:胃酸过多或胃出血患者不宜喝鸡汤,因鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。胆囊炎和胆结石患者不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法_1

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法_1

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法

食材洗净丢进锅里,水开后转小火慢慢让食材在锅内翻滚,香味瞬间弥漫整个屋子。一揭开锅让人迫不及待的想尝上一口,入口鲜香,鸡肉嫩滑。

食材

主料:

香菇

鸡腿

盐1g

红枣5g

枸杞2g

姜1g

葱1g

步骤

1.准备好食材。

2.鸡腿焯水洗净,这样煲出来的汤比较清澈。

3.干香菇泡发,泡香菇的水不要倒了,可以倒入汤里一起煲。

4.将鸡腿、香菇、红枣、姜、葱放入锅内,倒入足量的水。

5.大火煮开转小火煮45分钟。

6.加入枸杞再煮5分钟,加盐即可。

小贴士:1、泡香菇的水不要倒掉,放入一起煮味道更加鲜香,鸡腿也可以换整鸡或鸡骨炖煮。

2、水一定要加够,中途不要再水,做高汤的话可以先放冰箱冷藏撇去浮油,再放入冰箱冷冻储藏,这样可以随取随用。

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_2 2

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_2 2

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法

食材

主料:

鸡腿

香菇

料酒1勺

豆瓣酱1勺

味极鲜酱油适量

盐适量

八角2粒

花椒粒适量

香叶2片

大蒜1颗

香葱适量

步骤

1.准备食材:鸡腿,干香菇,葱,生姜,大蒜,花椒粒,八角,香叶。

2.鸡腿剁快,放水里泡几分钟,把血水泡出来。

3.锅里放凉水,把鸡腿放进去,放一勺料酒。水开焯水两分钟。

4.焯好捞出来控干水分。

5.锅热油,把鸡腿放进去炒干点。

6.把葱,大蒜,生姜,八角,花椒粒放进去翻炒。

7.香料炒香放一小勺的豆瓣酱翻炒,炒出红油。

8.放一点点味极鲜酱油。

9.放适量的开水煮开。

10.干香菇泡好后洗干净放入锅中。

11.倒入电压力锅胆中。

12.按鸡肉键就可以了。

13.出锅前放点盐搅拌一下就可以了。

14.盛碗里的时候再撒点香葱。这个汤挺香的,我家宝宝挺喜欢吃这个香菇。

小贴士:1.豆瓣酱,酱油都有咸味,最后出锅放盐可以先放一点尝下,淡了再加一点盐。

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_0

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_0

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法

姐姐的公公到姐姐家,带来两只小公鸡,姐姐送我们一只,说是大伯养了一年的鸡,幸好都是剁好的,我们俩都不敢宰鸡,自己家养的鸡确实与市场上买的鸡不一样,肉质很紧密,很结实。

食材

主料:

小公鸡1只

盐适量

酱油适量

香菇适量

葱适量

姜适量

蒜适量

大料适量

白糖适量

味精适量

步骤

1.生鸡块洗净入冷水锅煮开,会有一些浮沫。在热水中清洗鸡块,倒去水。 2.冷水再清洗几遍,到没有浮沫为止。

3.香菇清洗后择四瓣

4.蒜扒瓣、姜切片、准备大料2个(原来漏拍了,补上没处理的)

5.将洗好的鸡块倒入高压锅。

6.加香菇、葱姜蒜、大料

7.加酱油、盐、白糖添水至鸡的1/2处小火炖20分钟

8.葱切雀舌片待鸡出锅前加上再加入少许味精出锅即可

小贴士:葱一定要出锅前加上,加早了即不好看也不好吃

厨房美食菜谱:香菇芸豆鸡汤的做法

厨房美食菜谱:香菇芸豆鸡汤的做法

厨房美食菜谱:香菇芸豆鸡汤的做法

前几天去商场给宝宝买尿布,买了只鸡!好久没喝汤了,今天就做个鸡汤尝尝!香菇里面含有的丰富的维生素、矿物

质、抗肿瘤、抑制癌瘤的能力!

大白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析,芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白!

食材

主料:

老鸡

香菇适量

盐适量

白芸豆适量

花椒适量

干辣椒适量

姜适量 步骤

1.老鸡一只

2.把鸡砍成小块

3.香菇用温水泡发

4.白芸豆用温水泡发

5.鸡肉用水洗净,淋干水

6.把鸡肉倒进准备好的高压锅中

7.放入适量的水和盐

8.把泡发后的白芸豆洗净倒入锅中

9.再加入洗净的香菇

10.再放入适量的花椒、干辣椒和姜

11.盖上锅盖,大火炖15分钟转小火炖20分钟即可!

小贴士:香菇和白芸豆先用温水泡发更好!

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法

厨房美食菜谱:香菇鸡汤的做法

中国民间有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际,家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹,以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。爆竹是中国特产,亦称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。其起源很早,至今已有两千多年的历史。放爆竹可以创造出喜庆热闹的气氛,是节日的一种娱乐活动,可以给人们带来欢愉和吉利。

耳边听着窗外时远时近的鞭炮声,吃着热腾腾的团圆饭,这才是过年的感觉,这才是年味。鸡是过年必备的菜品,鸡汤更是冬季大家最爱的美食。香菇和鸡一起炖,更是鲜香好吃。

食材

主料:

鸡肉400g

香油适量

盐适量

鸡精适量

葱适量

姜适量

料酒适量 黄花菜适量

香菇适量

黑木耳适量

步骤

1.鸡洗净,切成块,备用

2.葱姜适量备用

3.凉水放入鸡块,适量葱、姜,倒入适量料酒去腥,上火大火烧开

4.加入黑木耳、黄花菜、香菇

5.加入适量盐

6.大火烧开后,小火煲20分钟,鸡肉酥烂就可以了

7.加点鸡精,一碗鲜香可口的香菇鸡汤就好了,简单容易做,营养美味

小贴士:先大火,然后一定要小火慢炖才好吃。

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_1

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法

一到节日我家的必有这道菜,会用柴鸡炖,很香,而且简单易做,做出的量大,够吃好几顿的,哈哈哈

食材

主料:

鸡1000g

香菇

油适量

盐适量

葱适量

姜适量

蒜适量

老抽适量

醋适量

白酒适量

步骤

1.鸡洗净剁成块

2.香菇泡发洗净

3.准备好葱姜蒜花椒

4.把锅烧热后放入鸡块翻炒致变色 5.之后放入香菇翻炒几分钟

6.放入啤酒没过鸡块,之后放葱姜蒜花椒大料老抽醋

7.开锅后,换一个深一点的锅炖一个小时即可,出锅前调入盐

小贴士:鸡不用炖的时间太长,筷子能轻易戳进去即可

芸豆的家常做法

做法一:椰汁芸豆鸡汤

食材:鸡、芸豆、椰汁、葱姜、白酒、盐。

步骤:

1、将芸豆清洗干净,水中浸泡一夜,把鸡去除内脏,清洗干净(尤其是嘴部一定要清理干净);

2、然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小勺白酒;

3、然后开火,水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉;

4、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中;

5、中火烧开,将汤表面的.浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐;

6、再炖煮10分钟即可关火。

做法二:芸豆蘑菇小炒

食材:细芸豆、蘑菇、洋葱、五花肉、酱油、大蒜、胡椒粉、盐、味精。

步骤:

1、先将五花肉切大片,大火将锅烧干,放入五花肉,将五花肉中的油煎出后放入芸豆,将芸豆煎到8成熟。五花肉煎成油酥,其油保留。

2、将五花肉剪成和芸豆差不多粗细的条状,待用。

3、将煎五花肉的油烧热后放入洋葱丝,蘑菇和红辣椒丝煸炒几下。

4、放入准备好的酱油和胡椒粉,大概炒到8成熟了放入煎好的五花肉和豆角。

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法_3

厨房美食菜谱:香菇炖鸡的做法

香菇炖鸡,富含高蛋白,可以提高人的免疫力,是秋季入冬必吃的一道好菜。因为要将就小朋友,所以我用高压锅把鸡给压了7分钟,鸡的口感就更加的软烂了。三黄鸡感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

食材

主料:

三黄鸡半只

香菇

油适量

盐适量

生姜片适量

蒜瓣适量

豆瓣酱1勺

老抽适量

葱花适量

步骤

1.半只鸡,剁成块洗净。

2.在锅里焯一道水然后滤掉水分。 3.锅内重新烧热油,放葱姜蒜爆香锅。

4.放一勺豆瓣酱一起煸炒。

5.焯过水的鸡肉下锅翻炒。

6.炒至鸡肉紧致,放入老抽。

7.放入开水。

8.切成瓣的香菇下锅翻均匀。

9.放入适量的盐后焖煮至开锅。

10.开锅后的香菇鸡,放入高压锅内,压7分钟。

11.时间到,盖子打开后,放入小葱花提鲜即可出锅喽!

小贴士:1 香菇比较容易进盐味,所以最好在有汤之后再放盐。

2 如果这个菜做给老人和孩子吃,建议用压力锅压一下会更加软烂。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
相关文档
最新文档