七年级政治上册 第三单元 第六课《做情绪的主人》(第2框 学会调控情绪)课件 新人教版
七年级政治做情绪的主人1
七年级政治做情绪的主人1
广东省汕头市龙湖实验中学七年级政治上册第六课做情绪的主人
（课时1）教案新人教版
【教学目标】
1、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；
2、理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活；
3、了解情绪是如何产生的；
4、理解情绪对个人行为和生活的影响及作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
【教学重难点】
1、情绪的基本分类（即喜、怒、哀、惧）
2、情绪对个人行为和生活的影响及作用。
【教学过程】
（导入新课）同学们，在成长的历程中，我们会遇到各种各样的事情，当得到老师或父母的夸奖时，我们会……；当我们遇到不称心的事情时，会感到……当我们的学习成绩明显退步时，会感到……当我们遇到令人气愤的事情时，会感到……
学生自由回答，教师引导——（引出新课主题——丰富多样的情绪）第一环节出示学习目标
1、知道情绪的基本类型；
2、认识到人类情绪的复杂多样性；
3、了解情绪是如何产生的；
4、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用。
第二环节【说一说】（2分钟）
请同学们认真阅读课本P60-61，第一、二自然段（包括小字部分），思考归纳：
情绪的种类有哪些？
学生自学发言，教师引导总结 情绪的四大基本类型：喜、怒、哀、惧（要求学生分别用词汇来表达，并进一步引导思考：人类是否只有这四种基本情绪？）
学生回答，教师引导总结
人类在这四种情绪的基础之上，组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
第三环节【探一探】（3分钟）探索与发现之情绪产生和变化的原因1、请同学们先独立完成课本P61页的表格（完成后允许同桌之间小声探讨）
学生发言，教师引导
（其中考虑到学生在情绪产生的原因——人的内心需求是否得到满足这一知识内容的学习上有一定的难度，课本中并没有要求学生很好地掌握，但很多习题均有涉及，因此，作为额外的知识内容进行补充讲解，需要教师适时地加以引导）
北师大版 七年级思想政治 第六课 做情绪的主人
第六课 做情绪的主人
一、本课的地位和现实意义
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标:
1、情感态度价值观目标:
（1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性.
（2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：
（1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
（4）、知道情绪调控的一些有效方法。
三、课标要求：
（一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态
（二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善
（三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念
四、教学内容:
第一框:丰富多样的情绪 情绪万花筒 情绪与生活
第二框：学会调控情绪 情绪是可以调适的 排解不良情绪 喜怒哀乐，不忘关心他人
五、教学建议：两框,三课时
课 题 丰富多样的情绪
教 学 认识人类情绪的丰富多样性,知道喜．怒．哀．惧是情绪的目 标 四种基本类型．理解情绪对人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用．了解青少年时期易于波动，不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理．
七年级政治上册 第六课 做情绪的主人 丰富多样的情绪教案 新人教版-新人教版初中七年级上册政治教案
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1 / 5 丰富多样的情绪
课题 丰富多样的情绪（第一课时） 课型 新授课
教
学
目
标 目
标
表
述 1、知识目标
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标
通过学习提高学生对情绪的了解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较正确的表现和评价。
3、情感、态度、价值观
使学生逐步体会到个人的喜、怒、哀、惧等情绪表现与遭遇的不同事情和所处的不同情境有关。情绪是丰富多样的，是个人心理活动的一种正常表现，懂得适时适当地表达自己的情绪。
制订依据 教
材
分
析 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
学
情
分
析
学生有
什 么 初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。
学生缺
什 么 指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
教
学
重
、
难
点 重、难
点表述 1、教学重点
情绪对人会产生不同的作用（神奇作用、积极作用、消极作用）。
2、教学难点： 情绪的含义。
助
学
方
案
教 学 过 程
教学阶段 师 生 活 动 设计意图
导入新课： 教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布承办2008年奥运会时，我感到：___________
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________
七年级政治上册学会调控情绪说课稿3人教新课标版
七年级上册第六课第二框《学会调控情绪》说课稿
各位老师，你们好！
今天我要进行说课框题是：七年级上册第三单元第六课第二框《学会调控情绪》。
一、说教材
1、教材的地位和作用：
七年级上册是以学生生活与成长的需要来组织和编写的。共有四个单元，但相对比较独立。本框选至第三单元过富有情趣的生活。第六课有两框，本框是在第一框初步认识情绪的基础上，主要解决怎样调控不良情绪，着力介绍调节情绪的方法，保持愉快乐观的心境，是第六课《做情绪的主人》的教学重点之一。
鉴于初一的学生这个年龄阶段心理特点：情绪的呈现丰富而强烈、波动性较大、不稳定，不成熟。因而，针对初一学生情绪发展的这些特点，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪的特点，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。
2、教学目标：
情感态度价值观目标：让学生学会合理宣泄不良情绪，保持积极乐观、向上的情绪状态。尊重他人、关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪。
能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
知识目标：了解青少年时期情绪容易波动，不稳定、不成熟的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理；了解并学会运用调控情绪的方法。
3、教学重难点分析
（1）了解和正确运用调控情绪的方法——难点
理由是：由于阅历水平、思维能力、自控能力的限制决定了青少年不能很好的调控情绪，因此引导学生了解和正确运用调控情绪的方法是本课的重点。
（2）认识情绪需要调控，可以调控，喜怒哀乐不忘关心他人——重点
二、说教法、学法
1、根据教学内容，我主要采用以下教学方法：
（1）启发式教学法：目的在于调动学生的主观能动性,使学生由被动学习转为积极探索与主动思维。
（2）情景教学法：设置情景，并且运用多媒体教学手段，实现直观教学、兴趣教学。
（3）比赛激励法：结合初一学生好奇、好动、好表现的心理特点，以学习小组为单位展开比赛，以培养学生的合作精神，激发自主学习的积极性。
思想品德：第六课《做情绪的主人》教案(人教新课标七年级上)
思想品德：第六课《做情绪的主人》教案（人教新课标七年级上）
第6课《做情绪的主人》教案
一、丰富多彩的情绪�� 1.情绪万花筒�� （1）情绪的产生��
①情绪不是天生就有的。情绪产生于人的内心需要是否得到满足，通常是由一定的事物引起的。情绪会随着个人境界的不同和社会生活的变化而变化。所以，情绪不是天生具有的。
②情绪与个人的需要有关。情绪通常是由一定的事物引起的，但是，并不是任何事物都能使人产生情绪。情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与个人的需要相联系的，脱离了人的心理活动，情绪也就无从谈起。��
（2）情绪的类型��
人的情绪可以通过眉、眼、鼻等面部表情表现出来，走进变幻莫测的情绪世界，可以发现每个人都有丰富多样的情绪。由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。��
在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。��
2.情绪与生活�� （1）情绪的神奇作用��
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。��
有时，它会使人精神焕发、干劲倍增，充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。��
有时，情绪会使人无精打采、萎靡不振，感到难受。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
【问题思考】
�粼诶�次考试中，你有过情绪紧张的经历吗?当时你是否发挥出了自己的正常水平?�� 在以前的考试中我也曾有过紧张的经历，自己的正常水平没有得到充分发挥。�� 在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝?
我觉得自己在愉快、乐观、自信的情绪状态下思维最活跃，在紧张、焦虑的情绪状态下思维比较迟钝。�� - 1 -
�舻蹦闱樾鞑缓檬保�你的食欲如何?如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有什么影响?��
【精品】部编版七年级下册 道德与法治 第2单元《做情绪情感的主人》单元测试A卷(含解析)
部编版七年级道德与法治下册 测试A卷
第二单元 《做情绪情感的主人》
(试卷满分:100分 考试时间:60分钟)
题号 一 二 总分
得分
一、单项选择题(每小题3分,共45分)
1.古语“欣喜若狂”“怒发冲冠”“乞哀告怜”“草木皆兵”分别表达了怎样的情绪 ( )
A.喜惧哀怒 B.怒惧哀喜 C.喜怒哀惧 D.惧怒哀喜
2.在日常学习生活中,当我们得到老师、父母的赞扬时会非常高兴；当我们学习退步时会感到非常忧伤；
当我们看到一些高年级同学欺负低年级同学时会非常气愤…这说明 ( )
A.情绪使我们的生活充满阳光 B.人不应该有情绪
C.不同的情境下会产生不同的情绪 D.人的情绪会给人带来烦恼
3.《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人,诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯”。这给我们的启示是 ( )
A.情绪表达影响身心健康 B.情绪是复杂多样的 C.该喜则喜,该悲则悲 D.要接受自己的情绪
4.下面属于运用注意力转移法来排解不良情绪的是 ( )
A.当自己感到委屈的时候在适当的场合哭一场
B.喜怒哀乐是自己的事情,该笑就笑,该哭就哭
C.因性子急,便在文具盒上贴上“不要发火”的便利贴提醒自己
D.当心情不好的时候可以做一些自己平时喜欢的事情
5.《红楼梦》中的林黛玉才华出众,却因为长期过度忧愁而死。这说明 ( )
①人类的情绪是复杂多样的 ②持续地处于负面情绪状态,可能会危害我们的身心健康
③学会调节情绪有重要意义 ④智商高的人不会控制自己的情绪
A.①④ B.②③ C.①② D.③④
6.进入六月考试季,部分学生越来越紧张,有些家长也被紧张情绪感染,患上了“吃不下,睡不香”的“考前综合症”。这说明 ( )
A.拥有好情绪就能战胜一切困难 B.情绪表达关乎人际交往
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）1
一、教学目标：
1、明白情绪调节的重要内容
2、掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。
二、教学重点：
情绪调节的有效方法。
三、教学难点：情绪调节的重要内容。
四、教学手段：多媒体
五、教学过程：
复习提问：
情绪可以分为几种？对我们有何影响？我们应该怎么办？（学生回答、教师分析、引入新课）
导入新课：情绪分为积极情绪和消极情情绪。积极情绪对我们有积极结果消极情绪对我们有消极结果。我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，做情绪的主人。
讲授新课：
1、出示“完璧归赵”的事例
学生分析，教师归纳得出情绪调节的重要内容，并讲解什么是心境。
2、出示材料――你知道"塞翁失马"、"卧薪尝胆"、"徐悲鸿和奔马图"的故事吗？
请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法？
学生讲述故事并分析，教师归纳得出：
塞翁用的是认识改变法
——改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。要学会换个角度看问题，换位思考。 勾践用的是意志控制法
——俗话说"乐极生悲"，过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。
徐悲鸿用的是情绪升华法
——将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。
3、经验交流：我是用什么方法来调节情绪，保持良好心情的。
学生分组讨论后请几位学生在全班进行交流。
课堂小结：
一、情绪调节的重要内容
——要让情绪的表达合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范围内，克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境。
二、情绪调节的有效方式
1、注意转移法2、合理发泄法3、认识改变法4、能力排除法5、意志控制法6、情绪升华法
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）2
初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》练习题2(2022中考真题,附参考答案和解析)
七年级道德与法治下册第二单元练习题
班级 考号 姓名 总分
一、选择题
1.（2022浙江丽水）网络时代有更多平台可以表达情感、聆听他人声音，但也存在肆意的情绪宣泄和网络暴力，给他人带来精神压力与心灵创伤。这提醒我们要（ ）
①提高媒介素养 ②远离网络生活
③防范网络诈骗 ④合理表达情绪
A.①② B．①④ C.②③ D.③④
2.（2022江苏扬州）1938年10月，武汉失守。日本侵略者的铁蹄猖狂地践踏中国大地。在这一背景下，艾青写下了《我爱这土地》（如图）。以下诗词能体现这种情怀的有（ ）
我爱这土地（节选）
假如我是一只鸟
我也应该用嘶哑的喉咙歌唱
这被暴风而所打击的土地
……
为什么我的眼里常含泪水
因为我对这土地爱得深沉
①莫愁前路无知己，天下谁人不识君
②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕
③锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁
④暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.（2022江苏扬州）老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（ ）
小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。
老师：你试着深呼吸几下。
A.转移注意 B.放松训练
C.合理宣泄 D.改变认知评价
4.（2022江苏泰州）校园歌手大奖赛开赛了，即将登台的小榕有点紧张，她戴上耳机、打开自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。小榕调节情绪的方法是（ ）
A.合理宣泄 B.心理暗示
C.转移注意 D.改变认知评价
5.（2022江苏宿迁）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（ ）
A.改变认知 B.注意转移法
C.合理宣泄法 D.放松训练法
6.（2022江苏连云港）七年级学生小方在好友情绪低落时不知道如何安慰他。作为九年级的学长可以给出的正确建议包括( )
第十课《做情绪的小主人》(教案)四川大学出版社心理健康教育二年级下册
第十课《做情绪的小主人》（教案）
一、教材分析
此教材为四川大学出版社心理健康教育二年级下册的第十课，主要针对的是小学生在情绪方面的培养。通过此教材，学生可以了解情绪的基本概念、情绪的分类、情绪的产生和控制、以及如何在生活中合理处理情绪等。
二、教学目标
1. 能够理解情绪的概念，知道情绪的分类
2. 能够清晰地描述情绪的产生和控制
3. 能够通过学习本节课的知识，掌握一些应对情绪的方法
4. 培养学生处理情绪的能力，提升情商
三、教学内容
1. 情绪的基本概念
情绪是人类在生活中产生的一种心理活动。在情绪中，人们会表现出一定的感情、情感和意义。情绪的种类很多，包括愉悦、悲伤、愤怒、焦虑、恐惧等等。
2. 情绪的分类
情绪可以按照不同的角度进行分类，主要有以下几种：
• 感官性情绪：如愉悦、惊喜、恐惧等
• 感情性情绪：如爱、恨、快乐、悲伤等
• 表达方式情绪：如憎恨、愤怒等 3. 情绪的产生和控制
情绪的产生有多种原因，主要有外部环境和内部气质两种。情绪的产生不可避免，但是学会控制情绪是非常重要的一件事情。控制情绪也分为两种：积极的情绪调节和消极的情绪抑制。
4. 应对情绪的方法
对于情绪的处理，主要有以下几种方法：
• 逃避
• 转移注意力
• 改变情境
• 主动寻求支持
四、教学方法
1. 示例法：通过一些日常生活的事例，来让学生感性的理解课程内容。
2. 讲解法：教师向学生详细介绍本节课的知识点和重点。
3. 手工制作：让学生制作一些图示或者用画笔来表达情绪。
五、注意事项
1. 要引导孩子去积极地面对自己的情绪，不要用“止痛”方式解决问题，否则只会更加加剧孩子的负面情绪。
2. 要鼓励孩子去学会自我哄抚，比如说自我安慰，自我放松等方法。
3. 要多与孩子交流，与孩子建立良好的沟通关系，帮助孩子理解并处理自己的情绪。 六、总结
通过本节课的学习，学生们应该明确情绪的概念，知道情绪可以分为很多种类，同时，学生应该学会如何去处理自己的情绪，并避免将负面情绪扩散和放大。学会理解和掌握情绪的知识，有助于孩子身心的健康成长。
七年级下册《道德与法治》第二单元做情绪情感的主人大单元教学设计
1 第二单元做情绪情感的主人大单元教学设计
大家好！我是xx县第x中学政史地组的xx，非常感谢兵地融合五校联动教研研讨活动为我们搭建这个更大的平台，今天我要进行分享的内容是部编版七年级下册《道德与法治》第二单元做情绪情感的主人大单元教学设计，由于是本学期初探大单元教学设计，有很多不足的地方，愿大家多提宝贵的意见。我从以下几方面进行分享：
一、单元主题分析
背景分析：初中道德与法治以立德树人为根本任务，根据课标中学生发展核心素养的要求，依据大中小思政一体化建设的教学要求，参考了小学，高中的思政内容，根据初中道德与法治学科课程内容特点，通过本单元的教学，加强落实政治认同，践行和弘扬社会主义核心价值观，增进中华民族价值认同；家国情怀，道德修养，健全人格，责任意识等核心素养；
二、课程标准：本主题设计依据来自于新课程标准
三、本单元要重点培养的核心素养有1、政治认同：价值取向，能够大中小思政一体化建设
学 段
领域 第一学段
（1-2年级） 第二学段
（3-4年级） 第三学段
(5-6)年级 第四学段
（7-9年级）
国家 能够感知自己的其消极情绪，知道可以向老师和家人寻求帮助； 能够认识别消极情绪，学习调节情绪的方法； 学会调控情绪，掌握自我调控情绪的方法； 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。 2 自觉践行和弘扬社会主义核心价值观，坚定理想信念，增进中华民族价值认同和文化自信；
2、健全人格：能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系；保持乐观的态度，学会合作，树立团队意识；
3、法治意识：学会管控好情绪，传递美好的情感能主动预防未成年人犯罪
四、育人价值：
1、自我成长：调节情绪不仅是知道方法，需要在日常生活中注重寻找适合自己的调节情绪方法。情感是情绪的升华，在引导学生调节情绪的时候，要注意培养学生的高尚情感，让其做一个有道德情操的人。