五款焖茶拯救你的五脏
什么泡茶补脾胃肾虚效果最好喝
什么泡茶补脾胃肾虚效果最好喝泡茶已经成为现代人的一种生活方式，除了解渴之外，还能起到养生保健的作用。
对于脾胃肾虚的人群来说，泡茶更是一种非常好的养生方式。
那么，什么泡茶补脾胃肾虚效果最好喝呢？1. 枸杞茶枸杞有补肝肾、明目等功效，是一种非常好的补品。
泡一杯枸杞茶，不仅可以滋补身体，还能增加人体免疫力。
制作方法：取适量的枸杞放入杯中，加入适量开水，稍等片刻即可饮用。
注意不可用开水直接烫枸杞。
2. 红枣茶红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够补血益气、滋养肝脾等功效。
在泡茶的时候，加入适量的红枣，能够有效改善脾胃虚弱、肾虚等症状。
制作方法：取适量的红枣放入杯中，加入适量开水，稍等片刻即可饮用。
3. 竹叶茶竹叶茶是一种非常好的清热解毒的茶，具有加强肝肾功能、促进新陈代谢的作用。
在泡茶的时候，加入一些竹叶，能够起到很好的养肾作用。
制作方法：取适量竹叶放入杯中，加入适量开水，稍等片刻即可饮用。
注意不要用开水直接烫竹叶。
4. 枸杞绿茶枸杞和绿茶都是非常有益健康的食品，泡在一起能够起到滋阴补肾、抗氧化的作用，对于肾虚和脾胃虚弱的人群来说，非常适合。
制作方法：将适量的绿茶叶和枸杞混合在一起，加入适量开水，稍等片刻即可饮用。
5. 山楂茶山楂是一种非常好的补脾养胃的水果，能够起到促进消化、减肥瘦身等作用。
在泡茶的时候，加入一些山楂，能够起到很好的保健作用。
制作方法：将适量的山楂放入杯中，加入适量开水，稍等片刻即可饮用。
6. 当归茶当归是一种非常好的滋补药材，能够起到补气养血、调经止痛等作用。
泡一杯当归茶，能够很好地调节肾虚和脾胃虚弱的症状。
制作方法：将适量的当归放入杯中，加入适量开水，稍等片刻即可饮用。
注意事项：1. 以上泡茶的方法中，不要使用过烫的开水，以免破坏其中的营养成分。
2. 在制作过程中，应该掌握好药材和茶叶的搭配，避免药物反应等不良后果。
3. 喝泡茶的时间不宜过长，一般不超过半小时，以免过量对身体造成不必要的负荷。
养生秘籍五款中药茶有效缓解焦虑
养生秘籍五款中药茶有效缓解焦虑焦虑是现代人面临的常见心理问题之一，给人们的身心健康带来了不小的困扰。
在寻找缓解焦虑的方法中，中药茶因其独特的药性和养生效果备受瞩目。
本文将介绍五款中药茶，它们被广泛认为能够有效缓解焦虑，帮助人们恢复内心的宁静与平衡。
一、黄芪茶黄芪，中药名。
黄芪具有益气固表、养血生肌的功效，可通过调节人体免疫系统、增强抗疲劳能力，从而减缓焦虑情绪。
制作黄芪茶的方法：取黄芪10克，加入适量开水，用滚水冲泡后浸泡10分钟即可。
建议每日饮用1-2次，长期饮用效果更佳。
二、柠檬香茅茶柠檬香茅，具有提神醒脑、舒缓压力的效果。
柠檬香茅茶的制作方法如下：将适量的柠檬香茅叶放入茶杯中，加入滚水注入杯中，浸泡3-5分钟，待茶汤变成黄绿色后即可享用。
饮用柠檬香茅茶有助于消除精神疲劳，缓解焦虑情绪。
三、佩兰茶佩兰，是一种常见的中药材，具有消除体内烦躁、镇定心神的作用，对缓解焦虑情绪有着明显效果。
佩兰茶的制作方法：将佩兰5-10克放入杯中，冲入沸水，焖盖浸泡10分钟，即可饮用。
每天饮用1-2次，可以帮助舒缓压力、缓解焦虑。
四、菊花茶菊花具有清热解毒、消炎平肝的作用。
菊花茶制作简单，只需要将一小把菊花放入杯中，加入适量滚水冲泡即可。
菊花茶有助于清心明目、舒缓神经紧张，特别适合长时间对电子设备进行使用的人士。
五、茉莉花茶茉莉花茶，具有芳香宜人的香气，能够舒缓情绪，帮助人们摆脱焦虑困扰。
制作茉莉花茶很简单，只需要在茶杯中放入适量的茉莉花，用热水冲泡即可。
每天饮用一些茉莉花茶，可以有效减轻紧张情绪，带来愉悦的心情。
总结中药茶作为一种天然的养生方式，对缓解焦虑具有独特的疗效。
黄芪茶、柠檬香茅茶、佩兰茶、菊花茶和茉莉花茶，都是被广泛认可和应用的缓解焦虑的中药茶。
不同的茶品对应不同的需求，人们可以根据自己的情况选择适合自己的中药茶。
请注意，如果您有严重的焦虑症状，请及时就医寻求专业的建议和治疗。
以上仅为中药茶的介绍，如需更详细的信息，请咨询专业医生或中医师，以确保使用的安全性和有效性。
《春季养肝必备：八道超有效的养肝茶》
《春季养肝必备：八道超有效的养肝茶》在春季，人体新陈代谢旺盛，肝火也往往较为旺盛，这使得人们容易做事急躁、发火。
因此，春季养生的重点在于养肝。
而喝茶便是一种有助于养肝的好方法，那么春季养肝喝什么茶最为适宜呢？下面为大家介绍八道最有效的春季养肝茶。
一、枸杞茶枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用。
对于肾阴亏损、肝气不足所引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等症状有一定的辅助功效。
并且，经常饮用枸杞茶还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化。
所以，春季养肝不妨多喝枸杞茶。
二、杞菊养肝乌龙茶准备适量菊花、20 克枸杞子、10 克乌龙茶。
用开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
此茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、多种氨基酸以及钙、磷、铁等多种矿物质成分。
经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，是一道理想的养肝护肝饮品。
三、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜在春季饮用。
同时，菊花还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗和排除的作用。
将菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮，效果更佳。
四、蜜糖红茶先冲泡红茶，再根据个人口味调入适量蜂蜜和红糖。
每天饭前喝一次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺且脾胃功能不佳者。
五、金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。
经常适量饮用金银花茶具有很好的保健功效，所以在春季养肝护肝时节，金银花茶也是不错的饮品选择之一。
六、葱白生姜茶取大葱 1 根，拍扁切碎后放入锅里，加入 1 碗开水，用大火烧沸。
加入适量红茶，调入 1 匙生姜汁，冲浓茶趁热饮用。
喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。
七、柠檬草茶柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发着沁人心脾的清香。
经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。
平日饮用，能有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病、无病防身的效果。
秋分季节适宜养阴润燥，推荐十款健康养生茶饮
秋分季节适宜养阴润燥，推荐十款健康养生茶饮秋分已过，正式的进入到秋天。
秋季最重要就是养阴润燥，滋阴补肾，秋分过气候渐渐变凉，该怎么养生养护身体呢？如何简单的养生，过好秋季呢？喝茶就可以解决，一杯茶滋润身体解除秋燥，一杯茶振奋精神解除体乏，一杯茶可以养肾脏，一杯茶可以更好的养生护体。
、一、秋季润燥茶：冰糖雪梨茶雪梨有生津止渴、止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺去燥的好处，配上滋阴润滑的蜂蜜调味，成为了秋季内热人群的养生茶。
二、养胃喝红茶一场秋雨一场寒，秋季也是肠胃难受的季节，要注意胃部的保养，需要泡上一杯红茶就可以哦，红茶可以温和脾胃，同时补充身体的微量元素。
三、滋阴润燥茶：麦冬茶秋季干燥的气候，让身体的水分蒸发的过快，很多人会有干燥口渴感觉，泡一杯麦冬茶既可以滋阴，又可以补充水分，双管齐下。
麦冬可以清心除烦、养胃生津、润肠通便，养肺阴，清肺热。
四、去火润燥茶秋分也是秋天到来的中间，可以喝中性的乌龙茶。
乌龙茶属于半发酵茶类，不燥不寒，既可以恢复人体的五行平衡，又可以消除体内余热，还能解决秋乏哦。
五、养生进补茶：大枣茶大枣具有补气健脾、补血、养心安神之效，大枣切片放入沸水中，焖泡5分钟就可以饮用了。
六、应季菊花枸杞茶秋季盛开最好的就是菊花，菊花含有多种营养物质，可以消炎杀菌，可以解热润燥，可以清肝明目，配上滋肾润肺的枸杞，才是天造的一对哦。
七、养生小青柑青柑的果香和熟普的陈香自然的融合在一起，秋季泡上一杯，入口稠滑甜润，沁人心脾的茶香，红色明亮的茶汤，可以缓解秋季的忧愁。
青柑表皮绿色，闻起来是清新的味道还可以止咳化痰。
这款茶理气和中润了秋燥、健了脾胃、化了湿气、降了脂肪、养了身体。
八、老白茶老白茶、茶性温润不寒燥，可以消除秋季的热，带走体内的火，茶中的有益因子可以缓和秋燥引起的不适。
九：罗汉果茶罗汉果被人们誉为"神仙果"，具有止咳，通肠胃，滋补作用，尤其对肺、肠有一定的滋养功效。
如何养肝护肝 推荐4款温和治肝的药膳方
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导语：随着现代人生活节奏的加快，都时不时的需要经常加班、熬夜，在饮食方面也都喜欢快餐，为了快捷方便。
殊不知这些不良习惯都可能会出现肝火旺
随着现代人生活节奏的加快，都时不时的需要经常加班、熬夜，在饮食方面也都喜欢快餐，为了快捷方便。
殊不知这些不良习惯都可能会出现肝火旺盛的症状，那么在日常生活中会我们应该如何养肝护肝呢？今天小编就向大家推荐4款温和治肝的药膳方，教你如何用膳食养护肝脏，赶快来学习一下吧。
一、大黄茶
药物：生大黄15克。
用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。
在服用这个方子的时候如果有大便溏的症状，可以适量减少大黄的服用剂量，并加入眼米汤。
只要服用本方，症状既可以基本消失不见。
在检查肝功能是基本正常的时候，仍然可以继续服用本方，但是生大黄要改为每天 3～5克，以便巩固治疗的效果。
疗效：此方治疗急性黄疸型肝炎57例，痊愈37例，好转18例，无效2例。
二、清肝煎
药物：茵陈45～60克，连翘、蒲公英各30～40克，郁金、丹参各10～25克，青黛6～10克。
用法：每天1剂，水煎服。
服药期间忌辛辣油腻物品;动静结合，忌绝对卧床休息。
疗效：此方治疗急性黄疸型肝炎31例，痊愈30例，有效1例。
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五加茶的功效与作用
五加茶的功效与作用五加茶，又名五味子茶，是一种传统的中药茶饮，由五味子、柏木、白果、香樟等多种天然植物药材精制而成。
五加茶凭借其独特的香味和药效，一直以来都备受推崇。
在中医中，五加茶被认为具有多种功效与作用，下面将为大家介绍五加茶的功效与作用，希望能对大家有所帮助。
首先，五加茶具有养胃生津的功效。
五加茶的主要成分之一为五味子，五味子具有温中养胃、生津止渴的作用。
五加茶饮用后，可以刺激唾液分泌，增加口腔湿润度，从而起到生津止渴的效果。
此外，五加茶还可以增加胃液的分泌，促进食物消化和吸收，减轻胃部不适。
其次，五加茶有健脾消食的功效。
在中医理论中，脾胃是人体消化吸收的重要器官。
如果脾胃功能不好，就容易导致食欲不振、消化不良等问题。
五加茶中的柏木能够温中健脾、消食导滞，有助于改善消化不良症状，促进食物的消化和吸收，提高脾胃功能。
第三，五加茶还具有安神助眠的作用。
现代生活节奏快，压力大，很多人都存在睡眠问题。
五加茶中的白果具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、疲劳等不良情绪，改善睡眠质量。
长期饮用五加茶能够调节神经系统功能，帮助人们更好地入眠和保持稳定的睡眠状态。
第四，五加茶还有清热解毒的功效。
五加茶中的香樟是一种具有抗菌、抗病毒作用的天然植物。
饮用五加茶能够净化体内毒素，排除体内湿热，达到清热解毒的效果。
此外，五加茶还能够增强人体免疫力，预防感冒和疾病的发生。
最后，五加茶还有美容养颜的作用。
五加茶中的柏木富含维生素C和维生素E，具有抗氧化的特性，可以帮助皮肤抵抗氧化，延缓皮肤衰老。
此外，五加茶还可清除体内的自由基，改善血液循环，促进新陈代谢，增加肌肤弹性，使肌肤更加亮丽健康。
综上所述，五加茶具有许多功效与作用，如养胃生津、健脾消食、安神助眠、清热解毒、美容养颜等。
然而，需要注意的是，五加茶虽然具有多种功效，但并不适宜所有人群饮用。
孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有特定疾病的人群，在饮用五加茶前应咨询医生的意见。
此外，五加茶虽然是天然草药，但也不宜过量饮用，以免引起不适反应。
五子茶的作用与功效
五子茶的作用与功效五子茶，顾名思义，是由五种植物制成的茶饮料，被誉为“五子”是因为它主要由龙眼、杏仁、绿豆、薏苡仁和红枣这五种天然植物配料组成。
五子茶在中国的各个地区都有不同的称呼，如广东称之为“润肺茶”，江苏称之为“清肺茶”，而在台湾则被简称为“五子茶”。
它不仅具有独特的风味，还有很多保健功效。
接下来我将详细介绍五子茶的作用与功效。
首先，五子茶具有清热解毒的作用。
龙眼有清心益智、安神补血的功效，也可治疗心烦失眠和贫血等症状。
杏仁有润肺止咳的功效，对胸闷、咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
绿豆则有清热解毒、利尿通便的效果，对于中暑、湿痰、便秘等问题都有一定的疗效。
薏苡仁是一种草本植物，有清热泻湿、利水消肿的功效，对于湿气重、水肿等问题具有明显的改善作用。
红枣是一种常见的食材，具有健脾益气、补血养颜的功效。
其结合在一起制成的五子茶，不仅能清除体内的湿气、热气和毒素，还能调理气血平衡，让人保持健康。
其次，五子茶有润肺止咳的功效。
五子茶中的杏仁和红枣都具有滋润肺部、止咳化痰的作用，对于咳嗽、喉咙干痛、痰多等症状有一定的缓解效果。
特别是在冬季干燥的气候条件下，喝上一杯五子茶，能够有效缓解干燥引起的咳嗽不适，舒缓喉咙的不适感。
第三，五子茶有抗氧化的功效。
五子茶中的龙眼和红枣富含抗氧化物，能够中和体内的自由基，减缓细胞衰老，并具有一定的抗癌作用。
长期饮用五子茶，能够有效提高机体的抵抗力，减少疾病的发生。
第四，五子茶具有降血脂的作用。
五子茶中的龙眼和红枣有降低血脂的作用，可以帮助调节血液中的胆固醇水平，预防和改善心脑血管疾病。
尤其适合一些血脂较高的人群长期饮用，能够起到很好的保健作用。
第五，五子茶有健脾益气的功效。
五子茶中的杏仁和红枣具有健脾益气的作用，能够提高人体的消化功能，增强体力，改善乏力、食欲不振等问题，对于肠胃功能不佳的人群有改善作用。
第六，五子茶还有美容养颜的功效。
五子茶中的龙眼和红枣含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素对于皮肤的保健具有重要作用。
保肝茶有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享保肝茶有哪些导语：所谓的保肝茶，就是一种能够起到保肝护肝作用的茶饮。
一般来说保肝茶对于酒精肝以及脂肪肝患者的康复有非常好的作用。
另外，有很多保肝茶还所谓的保肝茶，就是一种能够起到保肝护肝作用的茶饮。
一般来说保肝茶对于酒精肝以及脂肪肝患者的康复有非常好的作用。
另外，有很多保肝茶还能够起到补气益血以及降血脂降血糖的功能，通过应用保肝茶能够软化血管，并且还能够清热解毒。
保肝茶的种类比较多，下面就来介绍常见的保肝茶。
蜜糖红茶：原料：红茶叶5克，蜂蜜、红糖。
制法：放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。
每日饭前各饮1次，能温中养胃。
功效：此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
黄花保肝茶：原料：黄花菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。
制法：将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。
功效：调养肝脏，有效辅助治疗肝炎肝硬化。
植物代用茶：原料：白芷、山药、马齿苋、葛根、茯苓、鱼腥草、淡竹叶等。
制法：直接开水冲泡。
功效：排除体内毒素，保护肝脏，调理身体。
葛花茶：原料：葛花，即葛根的花。
制法：直接开水冲泡。
功效：醒酒，护肝。
佛手花茶：原料：佛手花，制法：直接开水冲泡，功效：疏肝理气。
一般来说，保肝茶不但适合患有肝病的人喝，而且还是和平时工作比较忙，或者是平时情绪容易紧张，亦或者是平时经常有抽烟喝酒习惯的人来饮用。
需要注意的是，在服用保肝茶的时候，反复冲泡的次数最好不要超过3次，每次泡茶的时候所选取的茶叶最好是在5到6克之间。
什么汤最补脾胃养肝护肝的
什么汤最补脾胃养肝护肝的什么汤最补脾胃养肝护肝的作为经验丰富的养生专家，我在长期的养生实践中发现，脾胃和肝脏是人体内两个最为重要的器官，它们的健康与否直接关系到人们的身体健康。
因此，在日常生活中，我们应该注重保健和预防，根据个人不同的体质和需要，选择不同的食谱和药方，来补脾胃、养肝护肝。
下面，我将介绍六种汤，这些汤都是可以补脾胃、养肝护肝的，适合不同的人群。
一、茯苓枸杞汤茯苓枸杞汤是补脾胃、养肝护肝的一道经典汤品，适合于肝脾阴虚型和血热型的人群。
制作方法：将10克茯苓、10克枸杞、20克白术、10克甘草放入砂锅中，加适量清水煎煮，煮至水剩一半左右，即可饮用。
需要注意的是，枸杞有滋补作用，适量食用即可，过量食用会导致口干、口渴。
二、慈姑莲子汤慈姑莲子汤是一款能够补脾胃、养肝护肝的汤品，适合于肝肾阴虚型和气虚型的人群。
制作方法：将30克莲子、20克慈姑、10克山药、适量清水放入砂锅中，加入适量的冰糖或蜂蜜，煮至莲子熟烂，即可饮用。
需要注意的是，莲子有一定的收敛作用，适量食用即可，过量食用会导致便秘。
三、苦瓜瘦肉汤苦瓜瘦肉汤是以苦瓜为主要原料，能够清热解毒、补脾胃、养肝护肝的汤品，适合于肝火上升、脾胃虚弱的人群。
制作方法：将苦瓜去皮切成块状，与瘦肉一起放入砂锅中，加清水适量，煮至苦瓜熟烂，加入适量盐、鸡精调味即可。
需要注意的是，苦瓜有一定的清热解毒作用，但是对于体内寒凉的人群需要慎用。
四、菊花枸杞茶菊花枸杞茶是一款清爽的饮品，能够清热解毒、补脾胃、养肝护肝，适合于大多数人群。
制作方法：将适量的菊花和枸杞放入杯中，加入开水冲泡，等待5-10分钟即可饮用。
需要注意的是，枸杞有滋补作用，适量食用即可，过量食用会导致口干、口渴。
五、人参鸡脚汤人参鸡脚汤是一款营养丰富、滋补身体的汤品，能够补脾胃、养肝护肝，适合于体虚、气血不足的人群。
制作方法：将适量的鸡脚和人参放入砂锅中，加清水适量，先煮5分钟再用文火煮1小时，加盐适量调味即可。
肝不好喝什么茶可以调理？推荐这4种，越喝越舒心
肝不好喝什么茶可以调理？推荐这4种，越喝越舒心肝脏是我们人体非常重要的一个器官，肝脏的最主要作用就是排毒。
如果肝脏方面出现了任何问题，都有可能导致身体变得越来越差。
特别是新陈代谢方面的情况，会变得越来越糟糕。
肝脏出现问题大，家需要使用正确的方式解决，不仅需要使用科学的方式治疗，还应该注意喝一些茶。
下面就来看一下肝不好的人喝什么茶比较好。
肝不好喝什么茶？一、桑叶枸杞茶肝脏不好的人喝一些桑叶枸杞茶就很不错，需要准备适量绿茶，一些枸杞，一些桑叶，把它放到杯子里面，用冷水清洗一下，然后再用开水进行冲泡，闷泡五分钟左右就可以喝了。
桑叶可以达到清肝明目作用，还可以疏散风热，枸杞可以达到补精益气效果。
所以，想要保护肝脏，缓解肝脏不舒服的问题，就可以通过喝桑叶枸杞茶辅助治疗。
二、三七花茶三七花茶也能达到很好的平肝泻火作用，做法也非常简单。
只需要准备适量桑叶，一些三七花，清洗干净以后用开水进行冲泡，等到茶变凉以后就可以喝了。
三七花是可以达到很好降低血脂以及降低血压，明目作用的。
经常喝三七花茶可以很好的保护肝脏，能够辅助治疗耳鸣，高血压等疾病。
三、金银花茶金银花茶也有非常不错的作用，能够起到一定的清肝明目以及清热解毒效果，金银花不仅可以作为药材使用，而且在食品方面也有很好的食用价值。
可以把金银花泡成茶来喝，能够起到保护肝脏以及滋养肝脏作用，只需要准备适量金银花，冲泡以后就可以喝。
四、白茶肝不好的患者还可以喝一些白茶，特别是成年白毫的效果非常不错，不仅可以达到保护肝脏作用，而且还可以起到防暑，抗癌，解毒作用。
它可以达到清除氧自由基作用，而且白茶还可以起到抵抗辐射效果，肝脏不好的人就可以适当的喝一些。
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五款焖茶拯救你的五脏
它不只是保温杯，更是你的随身中药包。作为全球顶级技术代表的膳魔师，能依靠真空
断热技术，不用明火，不用繁杂的步骤就可以让各种滋补品在恒温的环境中被充分焖制，用
最温和、最环保的方法融合所有食材的能量。每年的秋季，都是调养和修补五脏的最佳时机。
我们需要能使身体温润起来的食物，而各种精心焖制的茶饮，能改善五脏的血气循环，也滋
润积蓄一夏的烦躁，让我们有力量面对繁忙的工作生活。
肝
常听到人家说：“肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生则是黑白的。”肝脏除了具有解毒
的功能，还可以储存和调节血量。当这两种功能发生障碍时，你就出现中医所说的“血不养
目”，也就是两眼昏花、眼睛干涩、容易流泪、夜盲等症状；有时也会失眠、多梦。这时如
果焖制一些补血养气的茶饮，则可以及时减轻肝脏的负担，而简单的蜂蜜焖茶正好是补肝的
最佳选择。
在焖制过程中，红茶因为膳魔师的长效保温技术，里面的单宁酸和咖啡因可以在70℃以上
的高温中被充分萃取出来，可以提高体内的血液循环帮助肝脏及时排毒，并解除工作产生的
疲劳感。搭配干姜和红枣之类的补血食品，则可以帮你提高身体的抵抗力，能够有效预防和
化解感冒初期的不适症状。
蜂蜜焖茶
它适合：适合各年龄段女性，尤易感冒者。早餐后佳。
需要准备：膳魔师杯+红茶＋蜂蜜＋干姜+红枣
具体做法：
1、红茶放入膳魔师杯中，加开水，杯盖拧紧。
2、约10分钟后，放入红枣，适量蜂蜜，拧紧杯盖，即使饮。
3、若尤感冒症状，可加一两片干姜片。
心
中医讲的“心，其华在面”，由于面部的血脉比较丰富，所以心宇血脉的情况常可以从面部
的色泽反映出来。经历了一个炎热的夏天，身体出汗很多，消耗也很大，心脏负担非常重，
秋季正是休养生息的好时机。如果这时来一杯些消肿养神的瘦身罗汉普洱茶，就能够让身体
尽快排出一个夏季积累的毒素和废弃物。
罗汉果和普洱茶对于水的温度要求很高，它会随着热水的对流在杯中浮浮沉沉，直到食材完
全伸展开来，水的温度保持得越久，整杯茶的效果也就越好。无论是罗汉果，还是黑茶，皆
有减轻心脏负担之功效。不仅如此，罗汉果的甜并非葡萄糖，不被小肠吸收，所以不会产生
热量，当然不会导致发胖。黑茶的清脂指数是所有茶类最高的。因为很多人的午餐多食油腻，
黑茶不仅能消食解腻，而且养胃、健胃，能让胃里有一种极为舒坦的感觉。
瘦身罗汉普洱茶
需要准备：膳魔师焖烧杯+普洱+罗汉果
需要花费：20分钟
具体做法：
1．取一块普洱茶（约5g）放在杯中，加入开水；
2．放入罗汉果一个，罗汉果飘在水中，杯盖盖紧。
3. 焖泡20分钟；倒入玻璃杯中即可。
脾
脾主运化水容，具有消化、吸收和运送营养物质的功能，而另外一个作用，就是运化水湿。
女性普遍常有的四肢冰冷、水肿等症状，都与脾脏有着密切的关系，而且多发于秋季，这也
告诉我们想要调养脾脏，秋季正好。营养专家姚汩酃告诉我们，如果这时你能随时35℃的
水，会对人体起到最好的温润滋养作用，膳魔师保温杯能够将35℃的温水保持至少6个小
时，让女性随时远离秋日寒气的侵扰，而且如果能配以南瓜、核桃、蜂蜜一类的补脾食材，
效果更会加倍。
核桃南瓜糊
需要准备：膳魔师焖烧罐+南瓜+核桃仁/核桃粉+蜂蜜1勺+（盐）
具体做法：
1根据个人的口味取核桃仁/核桃粉，将其放入膳魔师焖烧罐
2 将南瓜切成小块，放入膳魔师焖烧罐中，之后倒入100℃开水，水没过材料2/3即可。
如果嫌口味稍淡，可以加入极少的盐。
3经过30分钟，即可完全熟透。食用前可以再加一点蜂蜜。
肺
肺位于胸中，上连喉咙，开窍于鼻，在脏腑中所处的部位最高。肺主气，主呼吸，使体内气
体得到交换，维持人体清浊之气的新陈代谢。另外它也有调节水液代谢的功能，若宣降失常，
便会看到发热、恶寒、面目浮肿、小便不利的症候。秋天气候干燥，有“秋燥”的说法，人
容易咽干鼻燥口渴，这都是我们没有及时改变补水习惯的结果。对于渐寒的秋天来说，冰冷
的瓶装水除去环保问题，也并不适合需要温润的身体，这时手头有一个保温杯就显得尤为重
要，膳魔师保温杯不仅能够节能环保地长久保热，而且无腐蚀的不锈钢内胆配以食品级PP
的瓶塞，更能让你安心喝下每一口温水。在秋季养成滋阴润肺的习惯非常合适，随手放进一
些滋润肺气、缓解衰老的干玫瑰和玫瑰茄吧，让它们在你的膳魔师中悄悄绽放。
玫瑰茄茶
它适合：适合各年龄段女性。
需要准备：膳魔师杯+干玫瑰花蕾＋玫瑰茄
具体做法：
1、干玫瑰花和玫瑰茄放入沸水，拧盖，时间在10－30分钟之间。
2、可加冰糖，待凉后饮用。
肾
人过25岁，肾的精气会随着年龄而逐步衰弱，性机能和生殖能力随之减退和消失，形体也
会日渐衰老。大脑和骨骼一样，都有赖于肾精的充养。肾精充足，脑海丰富，隋充骨健，则
思路敏捷，记忆力强，听觉灵敏。对于肾气，除了中医讲究的“与黑三分补”，不管是普洱
黑茶、黑豆还是黑芝麻，只要加上了黑字，滋补肾气的成分便高出了许多；鹌鹑蛋也是不错
的选择，它既具有鸡蛋的所有营养，也可以规避过量的胆固醇，经过精心烹调之后，更是风
味十足。膳魔师保温杯不仅可以帮你焖制出滋补有料的茶叶，它的真空断热技术更是让随身
煮粥和焖蛋变成了现实。有了它，鹌鹑蛋的补益气血、普洱黑茶的强心补肾，你一次就可以
同时享用。
普洱鹌鹑蛋
需要准备：膳魔师焖烧罐+小鹌鹑蛋数枚+普洱黑茶
具体做法：
1小鹌鹑蛋洗净，放在一边备用。
2 普洱黑茶呵呵小鹌鹑蛋一起放入膳魔师焖烧罐中，同时加入100℃开水，使水完全没过食
材。
3经过30分钟，即可完全熟透。届时鹌鹑蛋和茶汤可以分别食用。
TIP：膳魔师产品介绍