小学-舞蹈校本课程教材
校本课程——舞之韵 1 前 言 我校开展舞蹈的目的是通过科学系统的舞蹈教学训练，塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质 。实践验证，学习舞蹈的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多益处，包括 ：优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。协调动作：舞蹈需要全身各部位的配合，达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。灵活、柔韧肢体：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。提高合作能力和集体荣益感：舞蹈只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。审美情感：舞蹈能使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。培养舞者气质 ：舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。 我校选编的《激情舞蹈》校本课程，目的在于使练习者在表现自己的同时培养自信和气质，让人心情愉悦，纾解情绪。在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。
兴城市温泉小学 2014年3月 校本课程——舞之韵 2 目 录 第一课 重视基本训练…………………………………………………………………… 3
第二课 舞蹈站立姿势的训练……………………………………………………………. 4 第三课 舞蹈的节奏训练………………………………………………………………… 5 第四课 舞蹈的意识训练…………………………………………………………………. 6 第五课 肩的训练………………………………………………………………………….. 7 第六课 腰部训练………………………………………………………………………….. 8 第七课 压腿、压肩训练…………………………………………………………………..10 第八课 推脚背组合和把杆训练 …………………………………………………….. 11 第九课 踢腿和劈腿训练……………………………………………………………….. 12 第十课 下腰的训练…………………………………………………………………….. 13 第十一课 小跳组合训练………………………………………………………………..14 校本课程——舞之韵 3 第一课 重视基本训练
孩子们就是这样从小一点点训练基训，然后走上一个个展现自我艺术才华的舞台，走上艺术院校，成为有艺术气质、有灵气、有智慧的一代人！
舞蹈是一种以人的身体动作、手势、表情、舞姿为主要表现手段来表达一定思想内容的一种艺术形式。基训是舞蹈的基础，也是我们在舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键。任何舞蹈的训练，都是从基训开始的，它是技术性较强的一门专业课，更是舞蹈表演的基础。 基训在课堂训练中分成几个步骤，一般是由浅入深，由易到难，让我们在身体训练时掌握“直、绷、软、开””等舞蹈基本功。 舞蹈的基本功包括站立姿势训练、舞蹈节奏训练、舞蹈的意识训练等，当舞蹈成为日复一日的功课时，把基本功训练和舞蹈联系起来，加上心随神游的情感及意识，舞蹈就更加显得光彩夺目和意味深长了。日常的训练功课需要我们去不断摸索，我们所学到的不能只是技能技巧，更是一种意志力的磨练，最终实现由兴趣向内在需要的转变。 校本课程——舞之韵
4 第二课 舞蹈站立姿势的训练 一个好的站立姿势，必然是头部端平，两眼平视，颈、肩放松，挺胸，收腹，收臀，膝关节伸直。但是，挺胸收腹必然会影响到呼吸的困难，我们可采用胸腹式呼吸和快吸慢呼的方式。直立的关键，在于关节控制程序如何。保持头、椎柱、胯、腿的垂直，重心在一条垂直线上，达到物理平衡的标准，这样就避免人体的局部因紧张用力而致使运动时受伤和运动的完成欠佳。 在运动中保持直立感，来自于静态直立的基础训练。在学习中，直立感的训练常常被忽视，实际上，在伴随着地面在进行着勾绷开直，尤其是仰躺在地面上的单勾绷脚，单吸抬腿，直的感觉才容易得多。要找到单腿既直又立的感觉，上把训练是最佳的方式，也是为中间练习和今后的舞蹈练习最重要的一环。在没找到双腿直立状态下就上把杆，过快的学习重心转移的训练，结果易导致坐胯。 比如：向外开绷脚背，向旁出腿，是动与静的配合。在这一转换过程中，首先不能动胯，一条腿外开绷脚向旁擦出，同时主力腿要保持直立，上身不能晃动；如果动力腿继续延伸抬起，需要逐步加强主立腿力量和肌肉的力量，同时动的一条腿要绷紧不能晃动。这种动与静的配合，可借用地面上的训练找到直立感觉和各关节开合的控制。尤其是外开和旁抬腿，在侧卧情况下找方法和感觉是最佳的做法。 校本课程——舞之韵 5 第三课 舞蹈的节奏训练 舞蹈中的节奏是指舞蹈动作进行时占有的时间，即动作的长短、强弱、快慢等及相互之间的关系，反应在流动的动作过程之中。基训老师常用拍子捕捉动作，通常在单一动作的学习中，我们是以节拍来记忆动作的。 比如小腿前踢的训练：五位脚站立准备，第一拍经擦地有力度地向前直线踢出，第二拍绷直动力腿控制在度的位置，第三四拍收回到五位脚，这就是一个单一动作的完成，一般是强拍动，弱拍静。那么我们针对节奏在此基础上进行动作变化或动作延伸。还是以向前小踢腿为例：将三个单一动作组合起来，前二个单一动作和上面要求一致，在做第三个时，可采用变化，即第一二拍动作不变，第三四拍时做绷腿快速点地再抬至度，或者直接在度的位置上做一个勾绷脚，然后收回到五位脚，或者在收回五位脚的同时加上一个半蹲。这是向前小踢腿的过程，我们把这种节奏应用到向旁小踢腿、向后小踢腿的动作上，在结束全部动作时加上一些配合头、腰和手的动作，与舞姿结合，与韵律结合，形成形体的流动，把所要体现和表达的做有序的整体安排，既节奏鲜明，又富有生机，整组小踢腿的组合就增强了趣味。这样的训练不仅在身体机能方面得到了增强，而且在适应动作变化和驾驭节奏方面也得到提高。
校本课程——舞之韵
6 第四课 舞蹈的意识训练 意识在心理学中是指心理活动，在人的动作行为中起支配主导的作用。舞蹈训练中，这种意识是要求我们做动作时精神保持高度的集中和统一。在意识的引导下去完成动作或舞蹈，才能达到舞者解放身体、舒展身心的目的。做动作时松而不懈，力而不僵，并能随心所欲地支配自己身体的每一个部位。 在舞蹈基训中如何贯穿意识呢？我们以蹲为例：蹲的训练主要围绕着膝关节、大腿肌肉和小腿肌肉的拉长、收缩的运动。要求上身保持直立，收腹，收臀，蹲时关节外开。准备运动是一位脚，一位手，手臂由“心”引入，气息下沉，意识往指尖和头顶上送。我们在下蹲时，要感觉有一股强大的气流迫使往下蹲，立起时，感觉气流压在身上，只有靠腿部用很大的力量才能推起来，好像是一种内在的对抗性力量拉动着富有弹性的肌肉，拉得长而送得远，因此动作的力量也更大了。 意识是一种感觉，是无形的。而动作是富有节奏性的，身体“提、沉、冲、靠”的变化，都是有形的。有形的动作要经过无形的感觉来体现，这样才能达到“势断劲不断，劲断意不断 ”的舞蹈效果。 基训中腰的训练，单一动作有前下腰，后下腰，旁腰，拧腰及斜腰等。我们按顺序组织起来形成一个动作流动过程：准备时五位脚站立，一手扶把，一手做三位手，手在圆弧形的基础上往上送……这时意识也上送。经快吸气再慢呼气下前腰，快速起来后又是快吸气慢呼气下后腰。两者都是拉动腰肌，从头部起，经颈部下段，胸部以及腰部一节一节地向前和向后弯曲，由两个八拍完成动作。 动作进行时气息随着动作走，意识随着气息走。下旁腰时经左到右或经右到左一个迂回后往正旁腰下，把动作和感觉（意识）集聚在某个点上，是静态的动作延伸。接着做拧腰，先半脚尖立起快速吸气和呼气，成大踏步向后方拧腰，两拍立脚尖，两拍变化成大踏步。和旁腰一样节奏是先动后静止，感觉是静中有动。 这一组腰部训练组合是气韵、律动、意识的结合。所以，它所传达出来的内涵既柔美典雅，又耐人寻味。
校本课程——舞之韵 7 第五课 肩的训练 1、压肩胛带： 准备：小八字直膝站立，面向把杆，双臂向前抬气上体前屈，双前臂搭在把杆上 做法：上体尽量往下压 要点：挺胸，肩关节松弛。 2、后拉肩胛带 准备：小八字直膝站立，背向把杆，双臂平展开，双手放于把杆上 做法：身体挺直向前倾斜，双臂在后伸直尽量并拢，双手抓住把杆 要点：收腹，收臀。 3、蹬背挺胸掰肩胛带（两人一组）： 准备：甲直膝绷脚伏卧在地上，双臂夹头，手掌贴地，伸直于头前。乙坐在甲的 大腿上 做法：甲双臂夹头起上身，乙抓住甲的上臂并用一只脚蹬甲的后背，往后掰肩胛带 要点：抬头，挺胸，收臀，双臂伸直，肩关节松弛。 4、大的拉肩胛带（两人一组）： 准备：甲平卧在地上，双臂夹头，掌心贴地，伸直于头前，乙坐在甲的身后，用 双脚夹紧甲的小腿。 做法：甲双臂夹头起上身，乙抓住甲的上臂帮助甲往后下腰，掰肩胛带，尽量要使甲的双手握住腿部 要点：双腿并紧，肩，腰部松弛。
(整理)小学拉丁舞校本教材中学也可用.
拉丁舞教材前言拉丁舞是21世纪的热门舞蹈之一。
这股热潮已席卷全国、风靡世界。
拉丁舞分为五个舞种，即伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛舞。
它也被称作体育舞蹈。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。
对于广大中小学生来讲，利用课余时间接受拉丁舞的训练，有诸多有益之处，它不仅能增强体质，梅花形体，还有助于学生的心理发展，丰富他们的综合知识。
本课程教学的目的：1．塑造健美体态，促进个性发展，培养良好的心理品质，增进身心健康全面发展。
2．学会了解自我、展示自我，增强自信心，和文明健康的礼仪。
3．了解拉丁舞文化内涵。
培养感受美、鉴赏美、表现美和创造美的意识与能力。
4．提高学生国标舞的基础理论知识、基本技能水平。
5．培养学生探究学习的习惯，促进学生实践能力和创造能力的形成，丰富校园文化生活，推广校园文化特色。
恰恰舞基本舞步学习方法恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。
它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、慢。
1:右脚斜前方上步，左脚脚后跟抬起，右手向前，左手往后延伸。
2：与第一步相反，左脚向右斜前方上步，左手向前，右手向后延伸。
3：上左脚，右脚在后交叉。
4：腿右脚，身体向后转，双手向后延伸。
5：左脚向左侧转，右脚在后交叉。
6：重心在左脚，右脚脚尖踮地，身体向左倾。
7：右脚向后退，全脚掌着地，左脚在前，脚尖踮地，身体身上往左边扭动。
8：右脚向左脚前方走一步，与左脚交叉，右手向前，左手向后延伸。
9：身体向后转动，左脚与右脚交叉，右脚在前，左脚在后，双手向前扭动。
10：身体向右转，右脚正前方上步，脚尖踮地，双手向两边拉开延伸。
伦巴基本舞步学习方法伦巴的音乐节拍是4/4拍。
重音在第一和第三拍。
伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。
两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。
伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。
校本课程舞蹈教案
校本课程舞蹈教案教案标题：校本课程舞蹈教案教案目标：1. 让学生了解舞蹈表演的基本概念和技巧；2. 培养学生的舞蹈创作能力和合作精神；3. 培养学生对舞蹈的欣赏能力和审美意识；4. 促进学生身心健康发展，提高学生的形体美和艺术修养。
教案步骤：第一步：导入（5分钟）通过播放一段精彩的舞蹈表演视频或现场示范，引起学生的兴趣和注意力，激发他们对舞蹈的学习积极性。
第二步：理论知识讲解（10分钟）1. 简单介绍舞蹈的起源、发展和体裁，让学生对舞蹈有一个整体的认识。
2. 讲解舞蹈基本概念，例如：舞姿、节奏、动作和表情等。
第三步：舞蹈技巧训练（20分钟）分阶段教授以下舞蹈技巧：1. 身体热身操练：包括拉伸、关节活动和放松等，为学生的舞蹈表演做好准备。
2. 步伐和节奏练习：通过教授不同的舞蹈步伐和节奏，让学生熟悉舞蹈的基本动作和节奏感。
3. 舞姿和控制训练：教授正确的站立姿势、手臂和腿部的舞蹈动作，帮助学生培养舞蹈中的优雅和柔韧性。
第四步：舞蹈创作与合作（15分钟）1. 学生分组进行小型舞蹈创作，每个小组选择一段音乐，共同编排一个舞蹈节目。
2. 鼓励学生在创作过程中发挥自己的想象力和创造力，同时培养学生的团队合作和协调能力。
第五步：舞蹈表演和欣赏（10分钟）1. 学生分组轮流表演他们编排的舞蹈节目。
2. 学生互相欣赏和评价其他小组的表演，分享他们的观点和感受。
3. 老师给予肯定和建议，鼓励学生进一步提高舞蹈表演技巧。
第六步：总结与延伸（5分钟）1. 回顾本节课所学的舞蹈理论知识和技巧，并进一步讨论学生在舞蹈创作和表演过程中遇到的挑战和收获。
2. 投射下节课的内容或其他相关活动，激发学生对舞蹈的更深层次学习兴趣。
教案评估：1. 学生的参与度和积极性；2. 学生在舞蹈创作和表演中的实际表现；3. 学生对舞蹈理论知识的掌握程度；4. 学生对其他小组表演的欣赏和评价能力。
注意事项：1. 针对不同年级和能力层次的学生，难度可以适当调整；2. 关注学生的安全问题，特别是在舞蹈动作和控制训练环节；3. 鼓励学生提出问题和自由思考，注重培养他们的创造力和艺术修养。
少儿舞蹈校本教程
岑溪市诚谏中心小学校本课程教材少儿舞蹈教学岑溪市诚谏中心小学编印少儿舞蹈孩子学习舞蹈的好处是非常多的，通过科学系统的舞蹈教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质。
多年来的实践验证，学习舞蹈的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。
与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多的益处。
1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
同学们，其实舞蹈人人都可以学，只要有兴趣有时间就能学。
舞蹈基本动作介绍教学任务：掌握各部位动作训练的要领并准确做出，增强四肢与躯干的力量；培养动作的准确性、协调性，为进一步学习步法、舞姿等站立动作打下基础；培养学生认真学习的良好学风。
小学校本课程《红领巾飘起来》优质教案、教学设计
《红领巾飘起来》教学设计教学目标：知识与技能目标：通过学习，熟练掌握舞蹈中三个基本动作，可以将动作准确、协调的与音乐完整的配合。
过程与方法：采用模仿、讨论、小组合作、游戏接龙等方法引导学生自主学习，从生活中发现律动，从生活中发现美。
情感态度与价值观：增强孩子们爱国、爱党、爱人民的意识，为成为一名光荣的少先队员感到骄傲。
康复目标：利用视觉、言语觉、振动觉和残余听力，培养聋生内在节奏感，补偿缺陷，增强肢体协调能力。
教学重难点：教学重点：准确掌握基本动作：旁点步戴红领巾、前后点步、提压脚跟；把握舞蹈的音乐风格。
教学难点：前后点步身体的协调性；舞蹈第一段动作与音乐的完整配合。
教学过程：一、听鼓声进课堂师：同学们认真听，听鼓声进教室，老师敲鼓同学们按速度调整步伐。
师生节奏型问好二、热身活动师：同学们，在我们学习新课以前，我们先来做热身活动，大家去把杆处站一排，准备好。
（播放音乐，教师敲鼓）三、新授1.导入师：同学们看老师，今天和以前上课的时候有什么不一样的地方吗？师：老师今天佩戴了红领巾，请同学们跟老师一起来看图片，看一看，图片中我们学校的学生们佩戴红领巾在举行什么仪式呢？师：图片中的同学们佩戴红领巾在举行“少先队入队仪式”，今天，老师也给同学们带来了红领巾，大家想一想，拿着红领巾，可以做什么样的舞蹈动作呢？发一下红领巾。
师：同学们做了几个不同的动作，都很好，今天就请同学们系上红领巾，跟着老师一起，做一名光荣的少先队员，学习舞蹈《红领巾飘起来》，用自己肢体动作的美来表现自己对党和祖国的热爱。
2.音乐感知师：大家围一个圆坐下，在学习动作之前，我们用“奥尔夫声势律动”的几个动作来感受一下舞蹈音乐的速度，大家发挥想象，我们可以做什么动作？师：我们选用两组动作，第一组拍手、拍腿、拍左边同学的腿、拍左边同学的腿；第二组动作两人一组，拍手、拍腿、ft掌、ft掌，注意看老师在什么时候变换动作。
（播放音乐、教师数节拍）3.学习基本动作师：大家两排站好。
舞蹈校本教材内容
舞蹈校本教材内容舞蹈校本教材内容第一节基本动作的知识介绍一、人体自身及各部位运动方位角位和自转位。
定位舞谱从人体运动的规律入手找出了人体运动的轴心（其部位在“骨盆”）以及人体各部位之间相互连接的关系即小腹在人体各部位相互连接时是个关健的环节。
从而发现了人体的运动规律是：人体在三种相互关连又各自独立的球体内进行运动。
这三种球体是“空间球体” , “人体自身整体球体” , “人体自身部位球体”（以上名称是在定位舞谱法创建时制定的）。
这三种球休运动均由两种不同方向的圆构成：一种是横向圆（似地球的纬线）《定位法舞谱》将其定为方位“圆” , “方位圆”上的各位定名为方位；另一种是纵向圆（似地球经线） , 定位法舞谱将其定位为“角位圆” , “角位圆”上的各位定名为角位。
此外人体自身的某些部位还可以自行转动《定位法舞谱》将其所形成的圆定名为：“自转圆, “自转圆”上的各位定名为自转位。
定位基数是45 °（为一位）每个圆周上均共有夹角相等的八个位置。
每一位（45 °) 内又可再细分为三个小位。
方位圆上的各位定名为： ABCDEFGH 。
角位圆上的各位定名为：abcdefgb 。
自转圆上的各位定名为： 1、 2 、 3 、 4 、5 、6 、7 、8 。
以下为几种人休运动的定位图。
1 ．人体运动各种方向圆的字符图（1）方位圆（2）角位圆（ 3）自转圆 2.头部运动各种位置（1）头部活动方位（2）头部活动角位（3）头部自转位 3.躯干运动各种位置（1）躯干活动方位（2）躯干活动角位（3）躯干活动自转位 4.上肢运动各种位置（1）方位（2）角位（3）自转位5.下肢运动各种位置（ 1）方位（2）角位（3）自转位二、中国古典舞基本手型、脚型、手位、脚位。
1 ．基本手型：（1）掌：① 兰花掌：要求食指至无名指挺直虎口收紧拇指向中间靠拢但不完全贴上。
② 虎口掌：要求虎口张开拇指根向手心用劲要求手心有一个自然的沟其余四指微张开掌的外侧用力。
舞蹈校本教材内容(Word最新版)
舞蹈校本教材内容通过整理的舞蹈校本教材内容相关文档，渴望对大家有所扶植，感谢观看！舞蹈校本教材内容第一节基本动作的学问介绍一、人体自身及各部位运动方位，角位和自转位。
定位舞谱从人体运动的规律入手，找出了人体运动的轴心，（其部位在“骨盆”）以及人体各部位之间相互连接的关系，即小腹在人体各部位相互连接时，是个关健的环节。
从而发觉了人体的运动规律是：人体在三种相互关连又各自独立的球体内进行运动。
这三种球体是“空间球体” , “人体自身整体球体” , “人体自身部位球体”（以上名称是在定位舞谱法创建时制定的）。
这三种球休运动，均由两种不同方向的圆构成：一种是横向圆（似地球的纬线）《定位法舞谱》将其定为方位“圆” , “方位圆”上的各位定名为方位；另一种是纵向圆（似地球经线）, 定位法舞谱将其定位为“角位圆” , “角位圆”上的各位定名为角位。
此外，人体自身的某些部位还可以自行转动，《定位法舞谱》将其所形成的圆定名为：“自转圆，, “自转圆”上的各位定名为自转位。
定位基数是45 °（为一位），每个圆周上均共有夹角相等的八个位置。
每一位（45 °) 内又可再细分为三个小位。
方位圆上的各位定名为：ABCDEFGH 。
角位圆上的各位定名为：abcdefgb 。
自转圆上的各位定名为：1、 2 、 3 、 4 、 5 、 6 、7 、8 。
以下为几种人休运动的定位图。
1 ．人体运动各种方向圆的字符图（1）方位圆（2）角位圆（3）自转圆2.头部运动各种位置（1）头部活动方位（2）头部活动角位（3）头部自转位3.躯干运动各种位置（1）躯干活动方位（2）躯干活动角位（3）躯干活动自转位4.上肢运动各种位置（1）方位（2）角位（3）自转位5.下肢运动各种位置（1）方位（2）角位（3）自转位二、中国古典舞基本手型、脚型、手位、脚位。
1 ．基本手型：（1）掌：① 兰花掌：要求食指至无名指挺直，虎口收紧，拇指向中间靠拢，但不完全贴上。
小学舞蹈教案范文大全给我一份小学舞蹈课教案
小学舞蹈教案范文大全给我一份小学舞蹈课教案舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直观、形象、生动、活泼的特点，是幼儿极为喜爱的一项活动。
它可以陶冶孩子的性情，使她们从小受到美的熏陶，更有利于孩子身体的协调发展，促进她们快乐地健康成长。
与成品舞蹈相比，基本功训练相对趣味性差，难以提起幼儿训练的兴趣。
因此，在上学期，大班幼儿刚接触舞蹈的时候我着重进行舞蹈感觉和音乐理解能力的培养，仅设计了部分简单的基本功训练。
下学期，体操训练要求有规定动作，为了达到教学目标，提高孩子训练基本功的兴趣，我设计了一系列基本功训练的措施。
活动过程与舞蹈表演比起来基本功的训练是一项比较枯燥无味的事情，如果孩子们对基本功训练不感兴趣，那么练习的效果就会很差，为了孩子们能在短的时间内得到好的训练效果首先要调动他们的兴趣，让他们“入门”我采用了游戏的形式来对他们进行基本功的训练。
一、踢腿练习我在两个柱子之间连了一根皮筋，先把高度调到很低让孩子们用脚踢，慢慢的把高度提升，看看哪个孩子能踢得着，他们会争先恐后的抢着练习，而且不会厌倦，老师不用强制他们也会练习的很起劲，不几天的时间他们就把腿部的筋拉开，腿踢得很直很高。
二、打虎跳打虎跳对孩子们来说是一件不容易的事情，因为两只脚要脱离地面，从空中打过，完全用手部的力量支撑整个身体，而且要求也很严格，腿要直身体要正，孩子们一点自信也没有，哪怕我保护他们让他们一个个翻他们还是不敢，原来他们是害怕，于是我也故不了年龄的问题，给他们做示范，告诉他们老师能做到你们就能做的比老师做的更好，终于几个大胆的能完成动作，但不是很规范，我还是利用皮筋让孩子们感受腿从空中过物，现在我们班上的孩子都能独立的完成虎跳这一动作三、前桥前桥是孩子们很喜欢但是难度非常大的基本功，孩子们的心里想做却又害怕，我采用单个训练的方法，让每个孩子先学会这个动作，知道怎样保护自己，让她们在练习的时候不会受伤，然后再调动他们练习的兴趣，利用皮筋让他们练习过桥。
小学舞蹈校本课程实施方案
小学舞蹈校本课程实施方案背景小学舞蹈作为艺术教育领域的一份子，具有丰富的教育价值和发展空间。
然而，由于目前小学舞蹈的教学内容和方式存在着一些问题，导致学生对舞蹈的兴趣和参与积极性不高，需要通过校本课程实施方案的制定和实施，改变现状，提高小学舞蹈课程的魅力和教学效果。
目标本次校本课程实施方案的目标是：1.提高学生对舞蹈的兴趣和参与积极性；2.培养学生的基本舞蹈技能和审美能力；3.增强学生的自信心和团队协作精神；4.提高小学舞蹈教育的质量和水平。
内容课程设计根据小学生的身体素质和认知能力，本校本课程设计为每周一课时的小学舞蹈课。
每个学期的课程包括基础舞蹈技能训练、舞蹈创作、节目排练等环节。
具体内容如下：第一学期课时内容第一课身体和音乐的基本运用技能第二课基本步伐和身段训练第三课八段锦第四课健康起舞第五课形体训练和肢体表现第六课表演方法和节目创作技巧第七课舞蹈形式与风格第八课舞蹈与社交礼仪第九课舞蹈与文学艺术第十课舞蹈和音乐发展变化第二学期课时内容第十一课基本功复习第十二课民间舞蹈第十三课创编动作和形象第十四课现代舞蹈第十五课舞蹈表演与传统文化第十六课舞蹈表演艺术与现代传媒第十七课体验演出与交流第十八课感受舞蹈，成为舞者第十九课快乐的回顾和总结第二十课结业表演教材选择本校本课程的教材原则上选择与考试无关的练习册，如《小学生健康美体舞蹈》、《学生形体基础舞蹈教材》等。
同时，也可以结合学生的具体情况，适当引入一些舞蹈比赛或表演的曲目，增加学生学习的积极性和兴趣。
教师培训为保证本校本课程的教育质量和教学效果，需要对任课教师进行专业培训。
培训的内容包括：•舞蹈的基本理论知识•舞蹈教学的基本技能和方法•舞蹈课程的设计和实施•教学资源和教具的利用评价方式为更好地检验本课程的实施效果，可以根据小学舞蹈课程的实际情况，设计多种评价方式，如分组比赛、作品评选、学生自评互评等。
评价内容应该囊括学生对舞蹈知识、技能和审美的掌握情况，以及对学生综合能力的全方位评价。
小学-舞台艺术校本课程教材
小学-舞台艺术校本课程教材介绍本教材旨在为小学学生提供舞台艺术课程的校本教育内容，以培养学生的艺术素养和表演技巧。
教材内容涵盖了舞蹈、戏剧和音乐等多个艺术领域，旨在激发学生的创造力和表达欲望，提升他们在舞台上的自信和能力。
教材特点- 综合性：本教材不仅涵盖了舞蹈、戏剧和音乐等多种艺术形式，还注重培养学生的综合素质。
通过研究舞台艺术，学生可以提升自己的表演能力、创造力、团队合作精神和社交技能。
- 生动实践：教材注重将理论与实践相结合。
通过丰富的实践活动和演出机会，学生可以亲身体验和参与不同类型的舞台表演，培养自己的艺术感受和表现能力。
- 扎实基础：教材重视学生的基础训练。
学生将研究基本的舞蹈动作、表演技巧和音乐知识，为进一步的艺术发展打下坚实的基础。
- 创新性：教材鼓励学生在表演中发挥创造力。
学生将研究如何创造角色、构建情节、设计舞台布景和音效，从而提升其表演作品的独特性和艺术性。
教材内容舞蹈- 基本舞蹈动作：教授基本的舞蹈动作，包括步伐、姿势和转身等，培养学生的身体协调性和节奏感。
- 舞蹈表达：通过舞蹈表演的方式，培养学生的情感表达能力和舞台表现力，让他们能够通过舞蹈传递情感和思想。
戏剧- 角色扮演：学生将研究如何扮演角色，包括角色塑造、台词表演和动作表达等。
- 剧场技巧：教授学生在舞台上的基本技巧，包括舞台动作、声音控制和舞台呈现等，以培养他们的舞台意识和表演能力。
音乐- 声乐训练：学生将研究正确的唱歌姿势和呼吸技巧，提高他们的声音发声能力和音乐节奏感。
- 乐器演奏：学生将接触并研究一些常见乐器的演奏技巧，如键盘、吉他等，培养他们的音乐理解和演奏能力。
教学方法- 多媒体教学：利用多媒体技术，例如音乐、视频和图片等，丰富教学内容并提高学生的研究兴趣。
- 小组合作：通过小组合作活动，培养学生的团队合作精神和沟通能力，同时提供互相研究和交流的机会。
- 实践表演：安排定期的实践表演，让学生有机会将所学技能展示出来，提升他们的自信心和舞台表演能力。