厨房美食菜谱:炖排骨的做法
厨房美食菜谱:炖排骨的做法
好久没有犒劳自己的胃了,所以去市场上买了二斤排骨,还买了豆腐和鱼丸子等各种好吃的东东,这些东西其实也很适合做火锅,家里没有火锅底料了。所以就一块放锅里炖着吃吧。真是美味极了。
食材
主料:
排骨
豆腐
鱼丸
香肠
油适量
盐适量
辣椒适量
八角适量
花椒适量
清水适量
步骤
1.把排骨切好 洗干净
2.各种鱼丸子 和香肠 3.先把排骨放入锅中
4.把鱼丸和香肠也放入锅中
5.鲜豆腐一块
6.把豆腐切成小块
7.把豆腐倒入锅中
8.准备好的花椒和八角
9.把花椒和八角放入锅中 加入适量盐
10.加入适量油和水
11.切好的辣椒
12.把辣椒放入锅中
13.盖上锅盖接通电源 就可以了
14.大约30分钟后 打开锅盖看到炖的美味菜了
15.盛到盘中 开始享受美食了
小贴士:炖菜吃起来就是香。这排骨吸收了豆腐和鱼丸的味道 吃起来也很美味,豆腐吸收的排骨的营养吃起来也很棒。 如果加入炖排骨专用的的料那味道会棒极了。
厨房美食菜谱:山药炖排骨的做法
厨房美食菜谱:山药炖排骨的做法
山药又名淮山,有“神仙之食”的美名,山药中含有大量的淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素E、葡萄糖等等,具有补脾养胃,补肺益肾的功效
食材
主料:
山药
排骨
枸杞
油适量
盐适量
陈皮2g
姜3g
味精2g
步骤
1.材料准备:
山药(干)80克、排骨300克、枸杞5克、陈皮2克、姜3克、盐3克、味精2克
2.姜切成小片、枸杞、山药、陈皮分别洗净备用; 3.排骨洗净,切成小块,炒锅中放入水,烧沸后,加入洗净的排骨,焯水去血;
4.将处理好的排骨放入高压锅中;
5.山药等其他材料一起放入高压锅中,加入水,盖上盖子,按下煲汤键;
6.煮好后,加入盐、味精搅拌均匀,即可食用。
7.山药又分为“粉山药”和“铁棍山药”两种,铁棍山药,铁棍山药个更长更细,营养成份更高,口感更清甜、软糯
小贴士:选购山药干时,注意挑选,颜色很透亮、白的可能是不良商家熏硫处理过的。
厨房美食菜谱:菠萝炖排骨的做法
厨房美食菜谱:菠萝炖排骨的做法
喜欢当季的果蔬,既新鲜又便宜~~满街的菠萝,便宜得令我忍不住经常想买,直接吃、榨汁、入菜...几管齐下~~
食材
主料:
排骨250g
菠萝
油适量
盐适量
蒜1瓣
姜1小块
料酒适量
酱油适量
黄椒1小块
红椒1小块
青椒1小块
步骤
1.先准备好材料
2.排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时
3.菠萝切块,放入淡盐水稍浸泡 4.彩椒切小块; 姜蒜切片
5.热油锅,炒香姜蒜,然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀
6.加小半碗水,把菠萝块倒在上面,加盖转小火焖至收汁
7.最后加入彩椒炒几个至断生即可
小贴士:喜欢甜一点的可以加少许糖~
厨房美食菜谱:酸菜炖排骨的做法_0
厨房美食菜谱:酸菜炖排骨的做法
这道菜主要是喝汤 吃菜,排骨本身油大 ,单独做吃着太腻了,正好和酸菜是完美组合。这酸爽,我觉得比南方的酸菜好吃!声明,酸菜是俺娘给渍的!
食材
主料:
酸菜500g
排骨
葱适量
姜适量
盐适量
味精适量
八角适量
桂皮适量
步骤
1.电压力锅加香料!懒人用压力锅,要是想好吃还得用锅慢慢炖!
2.添水加入排骨,我顺便煮了块带皮的五花肉!盖上盖,选择保压10分钟就可以,时间长了肉太烂! 3.切酸菜然后把酸菜丝攥干备用!
4.排骨压好了
5.酸菜也准备好了,放入盐,把锅再按一下煮饭啥的都行,只要让锅再开起来就行!
6.酸菜放入,翻滚中!这时候那块五花肉已经捞出去了!
7.放上葱花和紫菜,想更鲜的可以放点味精鸡精啥的!或者海产品的贝类都行!
8.翠花,上酸菜!
小贴士:无
厨房美食菜谱:砂锅排骨的做法
厨房美食菜谱:砂锅排骨的做法
排骨汤是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节,用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。
食材
主料:
排骨
香菇6朵
萝卜干适量
薏仁适量
生姜1小块
食盐适量
步骤
1.排骨用清水泡着,香菇,薏仁,萝卜干适量,生姜
2.萝卜干和薏仁用清水泡着。
3.砂锅放入适量清水,把生姜切片放入。
4.把排骨洗净后放入砂锅里面。
5.这时候把香菇放入清水里面泡一会,清洗干净。 6.把香菇蒂摘下来,切好备用。
7.把切好的香菇蒂片放入锅里面。
8.香菇切小块备用。
9.烧开后,把浮沫去掉。
10.熬了一个小时后,排骨变软,放入泡好的萝卜干和薏仁。接着炖。
11.放入萝卜干后,把香菇也放入。接着炖,炖到香菇变软即可。
12.炖好后,放入适量食盐调味即可。
13.成品
小贴士:无
厨房美食菜谱:豆角炖排骨的做法
厨房美食菜谱:豆角炖排骨的做法
豆角炖排骨,排骨炖豆角都是一样了,前者豆角多点,后者排骨多点。我呢是豆角多,所以叫豆角炖排骨了,做法简单,易学易会,也算是家常菜之一吧,而且是非常受欢迎的家常菜之一。
食材
主料:
豆角200g
排骨
油适量
盐适量
花椒大料适量
酱油适量
老抽适量
料酒适量
葱姜蒜适量
步骤
1.将豆角(我用的是缓开的冻豆角)和排骨准备好。
2.把排骨放在开水中焯10分钟。焯好后捞出控干水分备用。 3.将葱姜蒜切片备用。
4.起火,油8分熟,放入葱姜蒜爆锅。
5.炒出葱香后,放入排骨,在放入料酒、酱油、老抽、一起翻炒。
6.排骨炒至金黄时,放入清水,在放入豆角、精盐、花椒大料一起炖20分钟左右。
7.待汤汁收干时,即可出锅食用。
小贴士:1、汤多少可根据肉炖的熟烂有关。
2、冻豆角要和排骨一起下锅炖。
厨房美食菜谱:黄豆木耳排骨汤的做法
厨房美食菜谱:黄豆木耳排骨汤的做法
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。黑木耳还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。这道菜做法简单,营养美味。
食材
主料:
排骨
盐适量
黑木耳适量
黄豆适量
红枣1个
步骤
1.将黄豆和黑木耳浸泡2小时左右,清洗干净。
2.把排骨清洗干净。
3.将排骨放入沸水里煮2分钟左右,并清洗干净。 4.将清洗干净的排骨放进汤锅里。
5.将黑木耳、黄豆、红枣放入锅里,大火炖10分钟,再转小火慢炖1个半小时左右。
6.营养美味的排骨汤就做好了!
小贴士:1、炖排骨汤时要注意将排骨焯水,把血水清洗干净,做出来的汤才不会带肉腥味。2、炖汤时注意火候,先大火炖再转小火慢炖,这样的汤才会入味、营养。
厨房美食菜谱:清炖排骨汤的做法
厨房美食菜谱:清炖排骨汤的做法
快入秋了,天气特别干燥,特意为家人做了这道清炖排骨,顺顺气、补补钙。
食材
主料:
排骨500g
白萝卜1根
香菜适量
花椒适量
大料适量
大葱1棵
步骤
1.排骨已经过水煮过,并且用凉水洗干净了。
2.把萝卜洗干净待用
3.用滚刀切好
4.把排骨放入加好水的高压锅
5.加入姜片
6.加入大葱
7.再最后加入花椒、大料,盖上盖子开始炖 8.炖好了
小贴士:把排骨放凉水里煮开,把骨头里的脏东西煮出来。
厨房美食菜谱:槟榔芋炖排骨的做法
厨房美食菜谱:槟榔芋炖排骨的做法
槟榔芋具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。把它和排骨一起炖,吸收了肉的鲜香的芋头真的比肉还好吃!
食材
主料:
槟榔芋
排骨
料酒适量
盐适量
姜片适量
细香葱适量
胡椒粉适量
鸡精适量
步骤
1.买回来的排骨先洗干净
2.锅内放水把排骨绰水,放几片姜片
3.等排骨变色后
4.捞出排骨,用水冲掉浮沫
5.煲内加水,放入排骨、料酒、姜片 6.把排骨煮20-30分钟左右
7.在煮排骨同时,可以清理芋头,切块待用
8.把芋头放入后,煮到芋头能被筷子轻松穿过,加盐、胡椒粉、鸡精,撒葱花即可
小贴士:先把排骨煮一会再加芋头煮,这样2种食材既能同时煮透又能保持形状
厨房美食菜谱:架梅炖排骨的做法
厨房美食菜谱:架梅炖排骨的做法
食材
主料:
猪排骨1000g
架梅
葱适量
姜适量
蒜适量
花椒适量
元茴适量
盐1小勺
糖1小勺
鸡精1小勺
酱油1小勺
步骤
1.烧开水后放入新鲜排骨,进行第一步焯水。
2.清洗血水两遍以上
3.置锅烧热后直接放入焯水后的排骨,去除排骨的多余水分
4.待油锅加热后放入少许花椒与元茴爆香
5.而后放入葱姜爆香
6.然后主角排骨划入锅内翻炒后,加入少许盐白糖,以及酱油
7.大伙顿开后转文火慢炖20分钟
8.待肉香扑鼻时加入架梅和蒜瓣,小火慢炖约10分钟
9.加入少许鸡精即已完成
小贴士:炖菜的排骨最好选用肥瘦搭配的,因为炖起来会更加软嫩香美。
厨房美食菜谱:清炖排骨的做法
厨房美食菜谱:清炖排骨的做法
清炖排骨,用女儿的话说,就是用白水煮排骨。极简单的一道汤菜,也是极其鲜美的一道汤菜。 炖好后的排骨不加任何的调味,只需带上一小碟豉油,用煮好的排骨蘸着吃,汤里加上少许蔬菜,放上一点胡椒粉,吃排骨喝汤。这就是女儿最喜欢的排骨吃法。
食材
主料:
排骨750g
葱姜适量
食盐适量
料酒适量
步骤
1.食材
2.小排骨焯水逼出血末,捞出备用。
3.锅中加入足够量的水,放入焯过水的小排,水要一次加足。
4.放入葱段、姜片。
5.加入料酒,大火烧沸,转小火。
6.小火保持水面微沸,炖煮1·5小时,排骨基本上已经很软烂了,汤也很清。
7.根据自己口味加入食盐
8.挑出葱姜不用。
9.加入自己喜欢的蔬菜。
10.稍煮至断生即可。
小贴士:炖排骨喜欢清汤的就一直保持小火,水面微沸,炖出来的汤清澈见底;如果喜欢白色的奶汤,那就保持水面沸腾,炖出来的汤就会使奶白色。但是不能一会小火一会大火哈,那样炖出来的汤既不白也不清,那就成了混汤啦!
蔬菜可以根据自己喜欢添加。
