心理暗示蕴含的巨大力量
家长怎样给自己和孩子积极的心理暗示？
家长怎样给自己和孩子积极的心理暗示？心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。
是人们日常生活中，最常见的心理现象。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。
我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。
积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好影响，激发一个人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。
而悲观的暗示，只会让自己日渐消沉，变得越来越平庸。
心理暗示的作用和效果有哪些？心理暗示可以消除自我消极的负面情绪。
从心理学上讲，一个人可以用含蓄、间接的方式对其他人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见,使其思想、行为与自己的意愿相符合。
这就是暗示的力量与作用。
暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示以及言语暗示等。
从作用上讲,又有积极暗示与消极暗示之分。
如孩子上床睡觉前，母亲告诉他:“玩了一天,当心尿床。
”果然被母亲说中了。
这属于消极的言语暗示。
有个人特别怕下水并的盖子掉下去，后来心理指导者让他在接近并盖时用“男子汉大丈夫，区区井盖何以害怕!”的语句鼓励自己，然后站在井盖上讲十遍，跳十次，结果这种紧张消失了。
这就是积极的自我暗示。
当我们懂得运用积极的自我暗示的时候，往往可以驱散我们内心的恐惧与阴霾，让我们变得勇敢，敢于重新面对所有的一切，从而变得强大起来。
心理暗示可以改变我们缺陷，重塑自信。
自我暗示对入的心理作用很大,有时甚至会创造奇迹。
前苏联有一位天才的演员毕甫佐夫，平时老是口吃，但是当他演出时克服了这个缺陷。
他所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他完全是剧中的角色,这个角色他是不口吃的。
心理学发现，一个人在自我暗示的作用下,一个人可以突然变得耳聋眼瞎。
这种视力的丧失不是因为视神经受损,而仅仅是由于大脑管理视觉的那个区域的机能受到扰乱。
巴甫洛夫心理暗示原理
巴甫洛夫心理暗示原理嘿，朋友们！今天咱来聊聊巴甫洛夫心理暗示原理。
你知道吗，这心理暗示啊，就像是生活中的魔法！巴甫洛夫的发现可真是厉害极了。
就好比咱平时吃饭，要是每次吃饭的时候都放着喜欢的音乐，时间长了，一听到那首音乐，是不是就感觉肚子有点饿啦？这就是一种心理暗示在起作用呢！想想看啊，咱要是总对自己说“我能行”，那遇到困难的时候是不是就真觉得自己能搞定呢？这就像给自己的心里种下了一颗自信的种子，慢慢地它就会生根发芽。
再比如说，你要是每天早上起来都对着镜子笑一笑，给自己一个大大的鼓励，那这一天是不是都感觉心情特别好呀？这也是心理暗示在偷偷发挥作用呢。
就好像有个小天使在你耳边轻轻说：“嘿，今天会很棒哦！”咱们的生活中到处都有心理暗示的影子。
考试前紧张？那就告诉自己“我准备好了，肯定没问题”，也许就能更从容地应对了。
工作上遇到难题了？暗示自己“我有办法解决”，说不定灵感就突然来了呢。
你看那些成功的人，很多不就是特别会给自己积极的心理暗示嘛！他们相信自己能做到，然后就真的做到了。
这多神奇啊！我们也可以利用这个原理来让自己变得更好呀。
要是想养成早起的习惯，那就每天晚上睡觉前都跟自己说“明天我要早起”，坚持一段时间，说不定就真的能改掉赖床的毛病了呢。
还有啊，要是想减肥，就别老想着那些美食有多诱人，多给自己一些“我要变瘦变美”的暗示，也许就能管住嘴迈开腿啦。
不要小瞧了这心理暗示的力量哦，它真的能给我们的生活带来很多意想不到的变化呢。
就像一阵微风，看似不起眼，却能吹动那片平静的湖水，泛起美丽的涟漪。
所以啊，朋友们，让我们都学会运用巴甫洛夫心理暗示原理吧！让它成为我们生活中的魔法棒，为我们的人生增添更多的精彩和可能。
难道你不想试试吗？让自己变得更加自信、乐观、积极向上，就从现在开始，给自己一些好的心理暗示吧！相信我，你一定会收获不一样的惊喜！。
善用潜意识的威力，会心想事成
近代潜意识科学有一种说法是，我们的行为是由潜意识控制的，而不是由意识控制的。
你可能会问，这怎么可能呢？我们自己的行为明明是我们的意识来控制的吗。
最新的一种解释是：意识自由的感受，其实只是一种幻觉，产生这种幻觉的原因类似于数据算法里的“第三变量” 。
我们经常先是产生一个意识的思维活动，然后是对应的行动，于是理所当然地认为是这个意识活动引起了这个行为。
但实际上很可能是第三变量，一个潜意识的意愿引起了这个意识的思维活动已经对应的行为。
例如，我决定从沙发上站起来去找些东西吃，这看起来完全是一个意识的决定，因为在决定站起来之前我的意识先是这样想的：“一碗草莓拌谷物一定很好吃”。
然而，可能的原因是，我想吃东西的欲望是潜意识升起的，并进而产生相对应的“去厨房吃谷物”的意识思维。
这一从沙发站起去厨房的行为其实完全是由潜意识想吃东西而引起的，而“吃草莓拌谷物”的意识活动也许完全就是潜意识想吃东西的一个顺带产生的思维活动而已。
这种情况类似于低等动物去找食物吃维持生存的情况一样，低等动物靠本能去找食物，完全没有意识参与的必要。
下面我们来对比潜意识和意识的主要区别之一：潜意识是实时对样式进行检测，意识是事后检查、反省。
有些心理学家认为潜意识的作用是尽可能快地对环境中的样式进行检测，并对其是好是坏给出判定。
这样的潜意识有其明显的优点，但同时也有代价：分析的越快，越易于出错。
因此，如果能有另外一个速度较慢的系统能够对外界环境进行更详细的分析，并发现潜意识快速判断所存在的一些错误，这样对我们就会更有利。
而这是意识的作用。
心理学家Joseph LeDoux 认为人类有一种潜意识的“危险探测器”，能够在外界信息到达意识层面之前对信息进行评判。
如果它判定这个信息有危险，就会引发恐惧反应。
由于这种潜意识的判断非常快速和武断，因此有时会犯错。
因此有一套能够进行详细分析以找出这些错误的第二套系统，是非常有利的。
假如你正在户外徒步旅行，突然看到路面上有一条长长的、光滑的棕色物体，你的第一反应是“蛇！”，你会倒吸一口凉气并立刻停止脚步。
积极的心理暗示语句
积极的心理暗示语句积极的心理暗示语句写出相关参考内容积极的心理暗示语句是指那些可以激发积极进取、帮助自己更加自信和快乐的话语。
这些语句可以让我们更有动力地面对生活和工作中的挑战，走向成功和幸福。
以下是一些积极的心理暗示语句：1. 我相信自己能够实现我的梦想这句话表明梦想不是遥不可及的想象，而是可以实现的目标。
只要我们相信自己，付出努力，就可以达到自己想要的成功和幸福。
2. 我每天都在进步，每一天都更好这句话表明人生的成长和进步需要点滴积累，每天都要安排自己的时间，尽可能做一些有益的事情，才能得到更好的未来。
3. 我们虽然不完美，但是我们都是独一无二的这句话反映了人的个性和特点。
每个人都有自己独特的特点和优点，我们应该珍惜自己的特点，不必完美无缺。
4. 失败不意味着结束，它是伟大成功的必要经验这句话强调的是，每一次失败都是一次宝贵的经验和教训，如果我们能够从中吸取教训，改进自身不足，从中汲取力量，成功一定会到来。
5. 我有无限的能量和潜力，可以超越自己这句话激励人们充分发挥自己的潜力和能力，超越自己的自我限制，达到更高的目标。
6. 我相信，我拥有改变自己和世界的力量这句话表达了自信、积极向上的心态，同时也鼓舞人们不断追求自我完善和社会发展，发挥自己的才能去创造更美好的未来。
7. 我的每一步都是成功的开始，我相信自己一定能走向成功这句话表明即使我们的开始可能很艰难，但只要我们保持着坚定的信念和坚持不懈的努力，我们都能找到成功的路上。
8. 我心中有行动的勇气，去实现自己的梦想这句话强调了勇气的重要性，表明即使现实中存在挑战和限制，我们应该坚持自己的信念，并不断努力，用行动取得成功。
9. 我相信未来会更好，我有必要为此做好准备这句话反映了对未来的信心和对前进的决心。
人类历史上一直在变换和前进，这些变化是不可避免的，而我们也需要随时做好准备，做出自己的贡献。
综上所述，积极的心理暗示语句可以成为我们自我激励、自我调节的良好方式，引导我们更加乐观向上、勇往直前，更好地实现人生目标和追求幸福。
十四条心理暗示定律，不可不知
⼗四条⼼理暗⽰定律，不可不知⼼理暗⽰是指⼈接受外界或他⼈的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的⼼理特点。
是⼈们⽇常⽣活中，最常见的⼼理现象。
⼼理暗⽰有⼀个原理叫做柯尔效应。
⼼理暗⽰：打开⽣活，⼀把钥匙就够了；⾃我暗⽰：征服命运，⼀件武器就够了。
——爱弥⼉·柯尔1、当你对某件事情抱着百分之⼀万相信时，它最后就会变成现实。
2、期望定律当我们怀着对某件事情⾮常强烈的期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定律⼈百分之百是情绪化的，即使有⼈说某⼈很理性，其实当这个⼈很“理性”的思考问题的时候，也是受到她（他）当时情绪状态的影响，“理性的思考”本⾝就是⼀种情绪状态。
4、因果定律任何事的发⽣，都有其必然的原因，有因才有果。
换句话说，当你看到任何现象的时候，不⽤觉得不可理解或者奇怪，因为事情的发⽣都必有其原因。
⽽你今天的现状结果就是你过去种下的因导致的结果。
5、吸引定律当你的思想专注在某⼀领域的时候，跟这个领域相关的⼈，事，物，就会被你吸引⽽来。
6、重复定律任何的⾏为和思维，只要你不断的重复就会不断的加强，在你的潜意识中，只要你不断的重复⼀些⼈，事，物，它们都会在潜意识⾥变成事实。
7、累积定律很多年轻⼈都梦想⼲⼀番⼤事业，其实天下并没有什么⼤事可做，有的只是⼩事，⼀件⼀件⼩事累积起来就成了⼤事，任何⼤成就⼤灾难都是累积的结果。
8、辐射定律当你做⼀件事情的时候，影响的并不只是这件事的本⾝，它还会辐射到其他领域，任何事情都有辐射作⽤。
9、相关定律这个世界上每件事情之间都是有联系的，没有⼀个事情是完全独⽴的。
要解决某个难题最好从相关的某个地⽅⼊⼿，⽽不是专注在⼀个困难点上。
10、专精定律只有专精在某⼀个领域，这个领域才能有所发展，只有你能够专精的时候，你所做的领域才能出类拔萃的成长。
11、替换定律当我们有⼀项不想要的记忆，或者负⾯的习惯，我们是⽆法完全去除掉，只能⽤⼀种新的记忆或者习惯去替换它。
12、惯性定律任何事情只要你能够持续不断的加强它，它终究会变成⼀种习惯。
自我暗示的心理学效应
自我暗示的心理学效应自我暗示是指一个人通过给自己强化或重复某种想法、信念或目标来影响自己的行为和心理状态的过程。
自我暗示的心理学效应在日常生活中起着重要作用，影响着个体的情绪、动机和行为。
本文将探讨自我暗示的原理、应用以及效果。
原理自我暗示的原理基于认知心理学中的自我概念和认知失调理论。
自我概念是一个人对自己的认知总结，包括自我认同、自我评价和自我感知。
通过对自我概念的塑造和强化，个体可以在潜意识中接受并执行自己所设定的目标或期望。
认知失调理论则说明人们在思想、信念或情感上的不一致会导致心理上的不适，而自我暗示可以帮助个体减轻这种不适，让认知保持一致。
应用自我暗示的应用可见于各个领域，比如教育、健康、职业发展等。
在学习中，学生可以通过向自己反复暗示“我能掌握这门课程”，来增强学习信心和动力，取得更好的学习效果。
在健康领域，一个人可以用“我健康而强壮”这样的自我暗示来提升自己的健康意识，培养健康的生活习惯。
在职业发展中，通过自我暗示“我具有成功的潜力”，个体可以更好地应对挑战，实现职业目标。
效果研究表明，自我暗示确实对个体的行为和心理状态产生影响。
通过积极的自我暗示，个体可以提升自信心、调节情绪、增强应对困难的能力。
在临床实践中，心理治疗师常常利用自我暗示的原理帮助患者克服心理障碍，戒除不良习惯，重建自尊和自信。
此外，在运动训练中，运动员也常通过自我暗示来调整状态，提高竞技表现。
总的来说，自我暗示的心理学效应是一种有效的自我调节和心理应对方式，能够在很多方面对个体产生积极影响。
通过正面的、恰当的自我暗示，人们可以激发内在的力量，克服困难，实现个人成长和发展。
因此，我们可以尝试在日常生活中意识地运用自我暗示的力量，让积极的信念和期望成为我们前进道路上的动力和支撑。
心理暗示的作用
心理暗示的作用
作者：韩仁升
来源：《祝您健康·文摘版》2022年第10期
科学家研究指出，人是唯一能接受暗示的动物。
大多数女性比男性更加容易接受心理暗示，老人和儿童比青年人更加容易接受心理暗示，但一个人的智力水平和文化程度，在能否接受心理暗示方面，并无决定性影响。
不同的人都能接受不同程度的心理暗示。
在此基础上，心理暗示有很多作用。
心理暗示对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、自主神经功能紊乱和更年期综合征等。
积极正确的暗示疗法，通过调节人的神经内分泌，可以促进脑中有益的激素分泌，增强人的身体健康。
而恶性的心理暗示，不仅不能医治疾病，反而会使受暗示者产生心理障碍，严重的会出现幻听、幻觉和幻视。
在生活中，我们要多运用积极、恰当的心理暗示，使人的生理功能发生良性改变，疾病症状消失，达到强身健体的目的。
（摘自《醫药养生保健报》）。
积极心理暗示对孩子学习生活的作用2
积极心理暗示对孩子学习生活的作用提纲：一、心理暗示的定义和种类二、积极的心理暗示案例三、积极心理暗示的技巧及作用四、引导孩子掌握常用的积极心理暗示技巧一、心理暗示的定义和种类现场互动：小试验,大家闭上眼睛,举起双手。
想像你的左手缀着一个大铅球,铅球正拉着你的左手缓缓下降;再想像你的右手上面拴着一个大氢气球,氢气球在缓缓升腾,你的右手也随之上升。
最后大家睁开眼睛,看两只手的位置。
（右手位置明显高于左手位置）。
这就是心理暗示的结果。
可见心理暗示的作用相当重要。
何谓心理暗示？心理学家认为，心理暗示是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到影响，并做出相应行动的心理现象。
心理暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭力趋于结果的内容。
在生活中，每个人总会接受这样或那样的心理暗示，而一些比较敏感、脆弱，独立性不强的人，特别是未成年的孩子，就更容易接受心理暗示。
那些积极的心理暗示，如赞许，鼓励，肯定等，他们能让孩子正确地认识自己，形成正确的自我观念和恰当的自我认知，利于他们成年后在社会上找到正确的位置；反之，消极的心理暗示，如指责，嘲讽，羞辱……会使孩子的情绪受到波动，影响其认知思维过程，形成不良的心理反应和行为模式，严重的影响心理健康。
不良的心理反应一旦形成和固定下来，甚至能影响孩子一生的发展。
“暗示”是一种最微妙、最强有力的心理力量，影响着我们的一切行动和思想。
也就是说，如果你要主宰自己的命运，你必须了解哪些是积极暗示，哪些是消极暗示，并作出正确的选择。
二、积极心理暗示的作用积极的心理暗示可以发掘出人的记忆潜力。
曾经有这么一个试验：分别让两组学生朗读同一首诗。
第一组学生在朗读前，主考官告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。
而对第二组学生却说不知道这是谁写的诗。
待学生朗读后立即让学生默写。
结果显示，第一组的记忆率远远高于第二组。
这说明权威的暗示可以影响学生的记忆力。
自我暗示叫什么效应
自我暗示叫什么效应心理学中的自我暗示效应（self-suggestion effect）是指一个人通过自我暗示或自我暗示形成的信念和态度，从而影响其行为和表现的现象。
通过自我暗示，个体可以改变自己的思维方式、信念和情绪状态，进而使自己更有信心、更具决心地面对挑战和解决问题。
自我暗示效应反映了人类思维与行为之间微妙而强大的联系。
在日常生活中，我们经常会用一些肯定、鼓励自己的话语来影响自己的情绪和行为。
比如，在面临重大考试或工作任务时，通过对自己说“我有能力完成这项任务”、“我会克服困难取得成功”等积极暗示，可以增强自信心，提升自身表现。
这种自我暗示的积极影响，一定程度上可以改善个体的情绪状态，减轻焦虑和压力，提高执行力和抗挫折能力。
自我暗示效应的核心机制在于潜意识对积极信息的接收和反馈。
通过对自己反复强调肯定、自信的信息，人们可以潜移默化地强化内在信念，进而形成积极的心态和态度。
这种积极心态不仅能够帮助个体更好地应对挑战和压力，还有助于提高工作效率和生活质量。
除了日常生活中的自我暗示，自我暗示效应在心理疗法和自我成长领域也有着重要的应用。
在心理治疗中，心理学家常常引导患者通过自我暗示改变消极思维和情绪，帮助患者建立积极自信的信念和态度，缓解焦虑、抑郁等心理问题。
而在自我成长领域，个人发展教练也会倡导个体利用自我暗示来激发潜能，实现自我目标，提升自我认知和自我管理能力。
然而，自我暗示效应并非万能，也存在一定的局限性。
过度的自我暗示可能会导致自欺欺人，使个体对现实产生偏差的认知和评价。
因此，在运用自我暗示时，需要理性思考，客观对待自己的能力和限制，避免盲目乐观或自我膨胀。
同时，自我暗示应结合实际行动和努力，而非片面依赖于口头宣称，才能取得长久和实质性的效果。
综上所述，自我暗示效应作为一种心理学现象，展现了人类思维和行为之间微妙的互动关系。
通过积极的自我暗示，个体可以改善情绪状态、增强信心，提高执行力，更好地应对生活中的挑战和困难。
暗示——教学中神奇的力量
暗示——教学中神奇的力量【摘要】暗示具有神奇的教育力量，它像一把双刃剑，有的暗示给孩子传达着消极信息，有的暗示则传达了积极信息。
设法让他们看到自己内心深处那潜藏着的巨大的能量源，让孩子有如此大的收获！【关键词】家庭教育积极暗示体态语言今天我看了这样一个故事，感受颇多。
故事是这样的：孩子的妈妈第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不了，你最好带他去医院看一看。
”回家的路上，儿子问她老师都说了些什么，她鼻子一酸，差点流下泪来。
因为全班30位小朋友，惟有他表现最差；惟有对他，老师表现出不屑。
然而她还是告诉她的儿子：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。
其他同学的妈妈都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。
”那天晚上，她儿子破天荒吃了两碗米饭，并且没让她喂。
儿子上小学了。
家长会上，老师说：“全班50名同学，这次数学考试，你儿子排第40名，我们怀疑他智力上有些障碍，您最好能带他去医院查一查。
”回家的路上，她流下了泪。
然而，当她回到家里，却对坐在桌前的儿子说：“老师对你充满信心。
他说了，你并不是个笨孩子，只要能细心些，会超过你的同桌，这次你的同桌排在21名。
”说这话时，她发现，儿子黯淡的眼神一下子充满了光，沮丧的脸一下子舒展开来。
她甚至发现，儿子温顺得让她吃惊，好像长大了许多。
第二天上学时，去得比平时都要早。
孩子上了初中，又一次家长会。
她坐在儿子的座位上，等着老师点她儿子的名字，因为每次家长会，她儿子的名字在差生的行列中总是被点到。
然而，这次却出乎她的预料，直到结束，都没听到。
她有些不习惯。
临别，去问老师，老师告诉她：“按你儿子现在的成绩，考重点高中有点危险。
”她怀着惊喜的心情走出校门，此时她发现儿子在等她。
路上她扶着儿子的肩，心里有一种说不出的甜蜜，她告诉儿子：“班主任对你非常满意，他说了，只要你努力，很有希望考上重点高中。
”高中毕业了，第一批大学录取通知书下达时，学校打电话让她儿子到学校去一趟。
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心理暗示蕴含的巨大力量
心理学中有个名词——心理暗示，心理学家称，心理暗示和自我暗示是人们进行心理自愈的重要方法，那么，什么是心理暗示?
其实心理暗示并不是什么深不可测的事物，它指的是，当人们受到了来自外界的或者他人的愿望、态度和信念的影响而产生的一种心理上的反应，是人们在日常生活中出现的最为常见的心理现象之一。
这一心理现象发生作用的过程通常是平和自然的，接收的一方也是在无意间产生心理反应的。
在我们的生活中，人或多或少地都会受到心理暗示，这也是人的基本心理特性。
人类在漫长的进化过程中，逐渐形成了这种无意识的自我保护能力和学习能力。
其实，从我们来到这个世界上开始，就有了这种能力，并且一直在使用，它是我们保护和塑造自我的一个强有力的武器。
在我们的生活中，我们无时无刻不在接受着来自外界或者他人的暗示。
例如，我们去购物时，我们的购买心理会被平日里看到的一些广告所影响，这是一种对我们潜意识的暗示，在广告不断重复的过程中，我们的潜意识中也会累积这些信息，当我们步入商场或者超市时，这些累积的信息就会被激发出来，然后影响着我们的购买行为。
当然，就如同硬币一样，任何事情都存在两面性，暗示也分为积极的暗示和消极的暗示。
所以心理暗示产生的影响也是两方面的：消极的和积极的。
积极的暗示，对大脑输送的是积极的信息，进而我们的态度也开始积极起来，从中获得力量;相反，消极的暗示，对大脑输送的就是消极的消息，人的心态也就会消极，如自卑、焦虑、沮丧、悲观等。
现在，我们已经看到了，心理暗示这一工具具备巨大的力量，它既能成就一个人，也能毁灭一个人，因此，对于我们每个人来说，了解并懂得如何使用它是非常有益的。
布鲁尼是一名癌症患者，已经是晚期了，医生宣布他只有一年的生命。
在得知自己生病之前，布鲁尼的性格非常内向，过于胆小谨慎，
总是担心很多东西。
后来，他在朋友的推荐下，认识了一位催眠师，催眠师对其进行引导，让其逐步放松自己的身体。
每次从催眠师的工作室走出来之后，他的心情都格外的舒畅，不再去想疾病的事。
在接受了数十次的催眠之后，他感到自己越来越豁达了，也逐渐坦然地接受了疾病。
到后来，布鲁尼也不再去医院了，他决定不治疗了，因为到了癌症晚期，治疗只能缓解疼痛，除此之外，没有任何用处。
很久以来，布鲁尼就很向往到世界各地走一走、看一看。
当得知自己只有一年的生命时，布鲁尼毅然决然地放弃了一切身外之物，甚至卖掉了自己的房子，选择了环球旅行。
跟着一艘大船，布鲁尼走遍了世界各地，最后，他来到了中国。
布鲁尼一直对中国功夫很好奇，尤其是气功。
到了中国之后，他找到了一座深山中的寺庙，每日跟随在那里潜心修行的高僧坐禅。
经过一段时间的坐禅，布鲁尼惊讶地发现自己原本日渐衰竭的身体居然渐渐地恢复了力量。
他每日跟随高僧吃斋念佛、坐禅诵经，一年多过去了，他已经领悟了很多佛家的道理，精力和气色也越来越好。
不过，既然已经放下了，布鲁尼并没有欣喜若狂地去医院检查自己是否已经战胜了癌细胞，而是继续在自己的最后一站——这座中国深山中的寺庙里安心地吃斋念佛、坐禅诵经。
我们不得不怀疑，布鲁尼是不是已经在彻底放空自己之后战胜了癌细胞?当然，答案很有可能是肯定的。
其实，癌症是一种心因性疾病，长期的紧张、焦虑、不安特别容易导致癌症;反之，假如一个人积极、乐观、开朗，能够心胸豁达地面对凡尘俗世，自然就能少了很多烦恼，身体也会更加健康。
而布鲁尼之所以能获得身体的放松，其实是与接受催眠治疗分不开的。
因为很多时候，疾病的产生都与压力有着莫大的关系，当一个人的身心真正释放掉压力以后，身体状况自然会好转。
实际上，一个人无论是因为环境改变、生活状态改变而带来压力，还是因为身体本身压力而引起的疾病，心理暗示都能有效缓解或治疗，就像事例中的布鲁尼一样，如果他没有接受催眠治疗，也许他会和很多癌症病人一样，带着不安、紧张和遗憾离开人世。
所以，在日常生活中，无论遇到什么，我们都要学会在内心做积极的自我暗示，帮助我们进行心理自愈，进而让我们重获新生。