田径趣味接力比赛方法与规则
比赛方法与规则
1、短跑、跨栏接力
方法：
器材的放置如上图
所示。每队要有两条跑
道，只在一条跑道上放
置栏架，另一条跑道不
放栏架。每队的第一棒
是跨栏跑，第二棒队员
接力后短跑。当各队的队员都分别完成了跨栏跑与短跑后(既每个运
动员都要完成短跑与跨栏跑)比赛结束。比赛活动中要求队员左手传
棒接力。
田径比赛规则
田径比赛通则方面1、参加比赛的运动员必须佩带号码，否则不得参加比赛。
2、田径类比赛项目运动员须由检录处工作人员带到相应的比赛地点。
3、径赛运动员在比赛过程中挤撞或阻挡别人比赛时，应取消其该项比赛资格。
4、如果一名运动员参加一个径赛项目，又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，相关裁判可以允许该运动员先进行径赛类比赛项目，之后再回来进行田赛比赛项目。
5、判定名次和成绩相等判定名次的方法。
径赛项目：判定运动员到达终点的名次顺序，是以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿的垂直面的先后为准。
由于本次大会没有预赛，所以将会以此成绩判定为个人的最好成绩。
田赛项目：远度项目以比赛的三次跳远、三级跳远或投掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最好成绩排列名次。
高度项目以每名运动员最好一次跳高成绩作为最终成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。
如遇两人或两人以上成绩相等，应按下列规定处理：径赛类项目比赛成绩相等的录取办法：按成绩录取最后名次时，有两人或两人以上成绩相等，则成绩相等的运动员名次并列，并将比赛成绩记为最好成绩；田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。
如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。
如成绩仍相等：如涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。
如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。
决定前八名的试跳，有关运动员必须参加。
如涉及其它名次时，成绩相等的运动员名次并列。
田赛远度项目比赛成绩相等的录取方法：如有成绩相等时，应以其次优成绩判定名次。
如次优成绩相等，则以第三优成绩判定。
如仍相等，并涉及第一名者，则令相等的运动员，按原比赛顺序，进行新一轮比赛，直到决出名次为止。
中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法
中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法越过障碍掷准1、场地布置（1）场地可设立在田径场草坪上或篮球场等平整地面，要求投掷方向的落地区不能站立其他人员。
（2）设两块比赛场地，场地设置如图5所示。
包括5米的准备区，13米的投掷区和6米的落地区。
在第一起掷线外5米处设置一个高2.5米的障碍杆，障碍杆宽度为3.5米，并在障碍杆外3米处放置一个2米义2米的落地区（可用海绵垫或明显颜色的胶带标出）；在第一起掷线后每隔1米设置一条起掷线，形成5、6、7、8、9、10、2、器材投掷鱼雷球9个，鱼雷球重量100克，高度不低于2.5米的立柱或跳高架两副，3.5米长障碍杆1根，2米X2米落地垫（或用颜色鲜艳的胶带标出落地区）一个，不短于1米的起掷线（5厘米宽胶带）10根。
裁判所需器材：笔、夹板和成绩记录表。
3、比赛方法和成绩计取每队10人，5男5女。
每人三次机会，个人三次成绩相加为个人该项成绩，10人成绩相加为该队该项的成绩。
比赛中，实行两队轮流投掷的PK方式进行。
即：A队1号队员第一次投一一B队的1号队员第一次投一一A队的1号队员第二次投——B队的1号队员第二次投一一A队的1号队员第三次投一一B队的1号队员第三次投；接两队2号队员PK——两队3号队员PK；依次类推，直至全部10名队员投掷完毕。
越过障碍掷准的正确技术要求：(1)投掷者自行选择每次投掷的起掷线；(2)器械应从肩上掷出；(3)器械出手后不得踏上投掷线；(4)投掷时不得背对投掷方向；(5)器械出手后应从障碍杆上方越过。
得分规则：(1)器械出手后，未能从障碍杆上方越过，不论是否落在落地区内均不得分；(2)器械出手后，从障碍杆上方越过后，未能落在落地区内，不论从那条起掷线投掷的，均得一分；(3)器械出手后，从障碍杆上方越过后，并落在落地区内时，从5米处投掷得2分，6米处得3分，7米处得4分，8米处得5分，9米处得6分，10米处得7分，11米处得8分，12米处得9分。
田径比赛方案7篇
田径比赛方案7篇田径运动〔Athletics〕是指由走、跑、跳动﹑投掷等运动工程及其由局部工程组成的全能运动工程的总称。
下面是我给大家带来的田径竞赛方案，盼望能够帮到你哟!田径竞赛方案篇1为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参与体育活动，增加学生体质，活泼身心，以充分的精力投入学习。
通过活动，造就学生的团队意识，竞争意识，合作交换实力，又能激起学生的学习热忱，宏扬特性特长，增进学生全面安康地开展，真正做到全面实施素养教育。
经探究确定举办第十一届学生校内素养运动会。
一、活动主题：争做和乐少年阳光下成长二、竞赛时间、地点：__5年5月22日在本校操场、体育馆举办〔雨天顺延〕。
三、参与对象：__和全校学生四、竞赛工程：1、田径类：三—六年级：101米、800米、立定跳远、跳高、垒球五六年级：另加铅球2、集体工程趣味类：⑴跳绳：一二年级：一分钟跳小绳10人、三至六年级：跳大绳10人⑴迎面接力：一二年级：〔男10、女10〕、三至六年级：〔男10、女10〕3、集体工程球类：一二年段拍成人篮球每班20人五、报名方法：1、报名方法：三至六年级田径竞赛各班可报运发动10名〔男、女不限〕，每个运发动限报二个工程，每个工程限报两人，报单项的运发动可兼报一个集体工程。
2、各班级必需按要求详细填写运发动报名单〔男、女必需分开填写〕，于5月13日前向政教处上传电子文稿〔迟交的扣团体总分10分〕，报名后不得更改〔除运发动伤病外，可换人但不改项〕。
六、记分和录用名次方法：1、田径类均录用前六名，按7、5、4、3、2、1计分；趣味类集体工程加倍计分。
田径类工程报名人数缺乏6人〔含6人〕递减一位录用。
2、破校素养运动会记录的，每打破一个记录班级总分加5分；3、团体总分均取前三名。
如总分一样，那么以破记录多者名次列前；如仍一样，那么以第一位多者名次列前；以此类推。
七、嘉奖方法：1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。
2、个人在规定的录用名次内发给荣誉证书。
运动会趣味项目
每个项目5分钟左右，三个趣味项目，一个啦啦操，1.赶＂猪＂跑项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。
比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。
一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。
（现场抽取40人参加）项目规则：1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
14、呼啦圈竞走项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。
（毎団体2组、毎组4人、男女不限）奖励办法：胜出者获礼品一份。
参与者可得小纪念品。
2.企鹅漫步项目名称：企鹅漫步项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。
比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。
3. 项目名称：沙包掷准项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。
道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作参与人员：男女皆宜，10-70岁。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
趣味田径综合实践解说词(2篇)
第1篇尊敬的各位领导、亲爱的老师们、同学们：大家好！今天，我们欢聚一堂，共同参与这场充满活力和激情的趣味田径综合实践活动。
在这里，我们将感受田径运动的魅力，体验团队协作的乐趣，共同度过一个难忘的下午。
下面，请允许我为大家带来这场活动的解说。
一、活动背景田径运动，作为奥运会的重要项目之一，历史悠久，源远流长。
它不仅是一项竞技体育，更是一种健康的生活方式。
为了提高同学们的体质，增强团队协作能力，我们特举办此次趣味田径综合实践活动。
二、活动项目本次趣味田径综合实践活动共设置了六个项目，分别是：1. 齐心协力——拔河比赛2. 穿越火线——接力跑3. 跑步接力——趣味接力赛4. 争分夺秒——接力跳绳5. 捡石子——团队协作跑6. 跨越障碍——障碍赛跑三、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动背景、规则和注意事项，宣布活动正式开始。
2. 热身运动：全体参与者进行简单的热身运动，预防运动损伤。
3. 项目展示：各项目依次进行，评委现场评分。
4. 颁奖仪式：根据各项目成绩，评选出优胜者，颁发奖品。
5. 活动总结：主持人对本次活动进行总结，宣布活动圆满结束。
四、活动解说1. 齐心协力——拔河比赛拔河比赛是本次活动的重头戏，它考验的是团队的力量和协作精神。
在比赛中，同学们要齐心协力，共同对抗对手。
这个项目不仅锻炼了同学们的体力，更增进了彼此之间的友谊。
2. 穿越火线——接力跑穿越火线接力跑要求同学们在规定时间内，依次通过障碍物，完成接力任务。
这个项目既考验了同学们的速度，又考验了团队间的默契。
3. 跑步接力——趣味接力赛跑步接力赛是本次活动的趣味项目之一，同学们需要通过完成各种趣味任务，如绕杆、跳绳等，来提高速度。
这个项目既锻炼了同学们的体能，又让活动充满趣味。
4. 争分夺秒——接力跳绳接力跳绳项目要求同学们在规定时间内，完成最多的跳绳次数。
这个项目既考验了同学们的耐力，又考验了团队间的默契。
5. 捡石子——团队协作跑捡石子团队协作跑要求同学们在规定时间内，完成捡取指定数量的石子任务。
jie li pao
三 .教学目标
1． 学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。 2． 明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合， 控制好情绪，增强自信心。 3．在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。 4．增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成 功乐趣，发扬团结协作精神，培养团队创新意识。
初中接力跑教学（实践课）说课稿
安徽省太和县赵集中心学校 齐彬 尊敬的领导、评委老师： 你们好。 团队精神、团队创新为我国的社会主义现代 化建设、中华民族的腾飞提供了强大的动力。我 今天要说的《接力跑》正好能培养学生的团队精 神和团队创新意识。
一． 教学理念
古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪， 在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸人口的名言： “如果你想强壮，跑步吧！” “如果你想健美，跑步吧！” “如果你想聪明，跑步吧！” 现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的 健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何 年龄，不论职位高低，不论古代、现代还是将来，都是永恒不变的主题。所 以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！ 这样以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对 于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的 体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传 授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用， 让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、 吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想、团队创新意识，为将来适 应社会、服务社会打下良好的基础。
2.教材的地位和作用
接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生 的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校体育中占有重要 的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接 力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。 学校体育中以4*100米接力运用练习的比较多。
趣味项目比赛规则
第四十二届北京化工大学田径运动会趣味项目比赛规则齐头并进参赛人数：每队共30人，其中女生不少于5人。
比赛方法：比赛距离50 米。
男女间隔站位成一横排，用绳子将所有参赛人员的脚踝、膝盖一起绑紧，成一横排同时前进，以最后一名队员到终点用时少者为优胜。
（绑腿自备）比赛规则：绳子须分别绑在参赛人员的脚踝及膝盖以上部位，行进途中若绳子松开须原地系好后方可前进，横队断开后分组继续前进按犯规论。
记分方法：录取团队前6名。
同舟共济参赛人数：每队由三个小组组成，每小组6人，女生不少于1。
比赛方法：6个同学一个比赛小组；六人的双脚分别穿在同一条木板的“鞋子”上，手扶前面队员一起往前走，20米直线距离。
以整个“鞋子”通过终点计时。
比赛规则：需六人完成比赛全程，途中被绊倒须原地重新穿好“鞋子”继续比赛。
比赛用时超过3分钟，则取消该队参赛资格。
记分方法：以三个小组的时间进行累加，用时少者获胜。
取团队前6名。
集体跳绳参赛人数：每队10人，男女不限。
比赛方法：绳长12米，2名摇绳队员，摇绳队员之间不得少于5米，其他队员逐个跳进绳中，在规定3分钟内各队跳的次数多的队获胜。
（跳绳自备）比赛规则：在跳绳途中，任何队员因失误而使摇绳停顿，则此次不计入总数。
若各队成绩相同，以参加跳绳的男同学多者获胜，若成绩仍相同则以抽签排定名次。
记分方法：录取团队前6名。
集体拔河参数人数：每支队伍20人，男生15人、女生5人。
比赛方法：两队相距3米，在拔河绳正中间悬挂一红色布条。
以红色布条通过本方终点为获胜。
比赛规则：比赛采取三局两胜制，场与场之间可以换人，但局与局之间不得换人。
记分方法：录取团队前6名。
24式太极拳表演参数人数：每队不少于20人，男女不限。
比赛方法：以各参赛队为单位，在音乐的伴奏下，完成24式太极拳一遍。
（要求各学院必须有一名副处级以上的领导领拳）比赛规则：按照国家体育总局武术套路比赛办法进行评分，裁判员由体育部另聘。
记分方法：录取团队前6名。
田径运动会策划方案（精选5篇）
田径运动会策划方案（精选5篇）田径运动会策划方案（精选5篇）为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
我们应该怎么制定方案呢？下面是小编整理的田径运动会策划方案（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
田径运动会策划方案1一、活动的目的及意义我们以“会”会友，通过这次运动“会”，加深各班与班老师与家长之间的联系，从而促进新闻交流与学习。
促进当代幼儿的身心健康发展，展现当代幼儿的良好精神风貌，特策划举办此次运动“会”。
趣味运动“会”将友谊“重在基层，面向幼儿，全面活跃”的原则，贯彻”安全第一，快乐至上”的思想,让参与者在运动中锻炼身体，享受快乐。
二、活动时间：12月23日下午2 ：30三、活动地点：学校小广场四、活动对象：家长学生老师五、活动基本流程(1)项目名称《心心相印》(背夹排球)裁判：院长主任1、比赛人员：各队派出2名家长 1名老师 3名参同学参加，两人一组2、比赛场地：小广场指定跑道20米路径3、比赛器材：排球若干，秒表2个4、游戏方法及规则：每两人背靠背夹住一个排球横向前进,途中绕过折返点,返回到出发点后第二对队员再继续接力运球，每队需运送三个排球，注意：进行中排球不可以落地，途中手、臂碰球及排球落地一次就在其完成时间基础上增加五秒，三个气球全部运送到终点时所用时间最短的队获胜，5、计时与名次：用时少者获胜，按用时排出名次。
(2)项目名称《跳长绳》裁判员：杜伟娜介景林1、比赛人员：4名家长 4名老师参赛2、比赛场地：小广场西侧3、比赛器材：长绳2条4、游戏方法及规则：两人摇绳，裁判示意比赛开始后，各队参赛队员一个接一个陆续跳进绳中，每摇绳5次内必须有队员跳入，否则此局判为结束，8名队员全部进入绳后跳满20次则计为满分(15分)。
5、及时与名次：每局进入绳中人数多者或全部进入后跳绳次数多者获胜，按人数多少或跳绳次数多少排名次。
中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法
中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法撑竿跳远1、场地布置（1）场地可布设在沙池或田径场草皮上。
（2）设置两块撑竿跳远场地，场地布置如图3所示。
场地宽10米，长20米，起跳点位于10米中间处，起跳点后布置5米助跑区，起跳点前为落地区，落地区离开起跳点的距离依参赛者水平而定，全国比赛为起跳垫的前沿到第一落地垫的后沿的距离为1米，由近及远依次摆放1、2、3、…9个垫子，落地垫上的数字即为得分标示。
为安全起见，建议将落地区布置在跳远沙坑里或者在落地区下方放置宽不少于1.5米、厚10厘米海绵垫，其长度应比落地垫前后各长0.5米（建议不短于6米），落地垫应尽可能稳定地固定在地面上。
图3撑竿跳远场地布置图2、器材撑竿跳远器材2套。
所用撑竿长不短于2米，不超过2.5米，撑竿的横断面直径应适合儿童持握，并应能承担150公斤的外力作用；起跳垫和落地垫的直径应为46-48厘米，起跳垫标示“0”，落地垫的数量不少于6个，依次标示数字1、2、3、…。
标志筒4个。
裁判所需器材：笔、夹板和成绩记录表。
3、比赛方法和成绩计取每队10人，5男5女。
每人两次，取个人最好成绩，10人成绩相加为该队该项成绩。
撑竿跳远正确技术要求：以右手在上持竿跳跃为例，右手虎口在上握住撑竿，握竿高度根据个人水平而定(为安全起见，建议初学者高度不超过肩高)，左手虎口在上在右手下方握竿，两手间距离约同于肩宽；在5米助跑区内完成助跑，并将撑竿的下端由上向下放置在起跳垫上形成稳定的支点，同时以左脚起跳，右腿折叠前摆，起跳离地后从撑竿的右侧飞越向前，以双脚落入落地垫上站稳。
为安全起见,跳跃过程中双手必须有一只手握撑竿。
得分规则：(1)双脚落在哪一个落地垫上就得相应落地垫标示的得分；(2)如果双脚同时落在同一落地垫上时，则在相应的得分上加“1分；(3)如果两脚落在不同的落地垫上，则以得分高的落地垫上标示的得分为准；(4)如果双脚均不落在落地垫上，则不得分。
校运动会竞赛规程
第三十六届运动会竞赛规程（附：报名表）一、竞赛时间：2015年10月30日——31日在学校田径场举行。
二、参加单位：理学院、机械工程学院、电气与信息工程学院、材料工程学院、汽车工程学院、经济管理学院、马克思主义学院、外国语学院、继续教育学院、科技学院车西路校区、科技学院天津路校区、研究生处。
三、竞赛项目1、男子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米栏、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（提前举行，时间：10月26日下午3：00）。
2、女子：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球（提起举行,时间：10月26日下午3：00）。
3、集体趣味项目：（1）800米异程接力（2）风火轮（3）集体跳绳（4）滚铁环（5）袋鼠跳（6）足球绕标（7）踢毽球迎面接力（8）单脚火车跑4、单独项目：定向越野（提前举行时间：10月26日下午1：30）。
四、参赛报名规定1、凡汽院和科院学生，身体健康者均可报名参加。
2、以各院为单位，每个单项（男子5000米、女子3000米除外）限报6名运动员，男子5000米、女子3000米限报3名运动员，每人限报两项个人项目，可兼报接力项目。
3、每单位限报领队一人（院长或党总支书记）、教练员二人。
4、各单位必须填写筹委会统一制定电子报名表一份。
在提交电子报名表同时提交电子报名表打印件一份，要求领导签字，单位盖章。
5、各单位报名单于10月8日下午五点之前送交体育课部，过期不予编排，后果自负。
五、竞赛办法1、比赛使用国家体委审定的最新田径规则。
2、径赛分组及田赛比赛顺序由大会编排组抽签排定。
3、报名后参加比赛的运动员及项目不得更改，已报名者因伤病或特殊原因不能参赛，不得改换运动员或增报项目。
（趣味项目除外，可自行调整。