高中体育必修《体育与健康》教案全集
2 体育与健康课教学设计与教案 班级：高一人数：48人 地点：体育馆 时间：2013-11-9 教师： 指导老师：
一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。
二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。
四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 3
高中体育与健康课时教学计划 年级 高一四 人数 48 上课 日期 13-11-9 执教 老师 柯叶鹏 指导 老师 季湘民 教学内容 篮球：学习行进间四角传球（新授） 田径：接力赛（复习）
达成目标 认知目标：通过学习，激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性。 技能目标：同学们基本能顺利完成跑位和基本掌握行进间传球技术，少数同学能较好完成传接球动作。 情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步获得成功，以此来增强他们的进取心和自信心。
教学 重点 篮球：1侧身弧线跑动的路线2移动传接球和身体的协调配合 教学 难点 篮球：1传接球的提前量 2传球时注意控制力量和落点
课序 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式
运动负荷
时间 次 数
导 入 部 分
1、 课堂常规 ① 整理队形 ② 师生问好，安排见习生 ③ 导入本课 1 同学们好 2 宣布本节课的内容和要求 3组织热身活动 1老师好 2 明确课的内容和要求 3要求：静、齐、快 精神饱满 ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ △ 2
队列队形练习 向左、右、后转 原地踏步走、起步走、立定
1组织练习 2 提出要求 3 喊口令 1根据口令练习 2 要求：注意力集中、精神饱满 组织队形同上 3
实 践 与 体 验 一 热身：绕球场慢跑两圈 二 手腕、脚踝关节活动 三 球性练习： 1 左右拨球 2 绕环 3 接下地反弹球 4 双手接上抛后下地的反弹球 1 完整的动作示范 2 讲解动作要领 3 组织练习 4 纠正错误动作 1 仔细看、认真听讲
2 体会动作的技术要领 3 积极练习 4 活动开身体 ←慢跑2圈后— ↓ ↓ 四列横队 ← 起步走→拿球→ (一) 一臂间隔散开 ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ △ （二） 5 4
课序 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式
运动负荷
时间 次数
实 践 与 体 验
1 辅助练习： 双手胸前传球 2 方法：原地二人一组进行练习 1 宣布内容、组织练习、观察指导 2 利用语言来激励、提示、引导同学边练边想 1 明确练习的内容和方法 2 做到认真、积极、到位 成体操队形 ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ △
3
男 50次 女 40次
四角传球（新授） 动作要领 如图所示： 1 侧身的跑弧线 2 传接球的提前量 3传球时注意控制力量和落点
1 利用画板讲解跑动路线和练习方法 2 先进行完整动作示范，再讲解重难点 3组织男生先行练习，女生场外看建立初步印象 1 男生练习，女生看 2 男生练习再组织女生练习 3 增加球，增加难度，提高自信心和培养团结协作的能力 要求：相互配合，要有责任心和集体观念 15 接力赛（复习） 方法：以篮球作为接力物，分3组形式进行绕障碍接力比赛。第一组比赛后奖励前3名3、2、1个球负重继续参加比赛，鼓励第4名在少负重情况下勇于争光。下一组比赛方式 同上一组一样 1 讲解接力比赛的要求 2男女生混合分四组进行比赛 3 利用语言引导、激励来提高练习积极性和活跃性 练习① 加速跑接力 练习② 跨步跑接力 练习③ 单脚跳接力 要求：建立竞争意识，有互相配合和团队精神，勇于争光 ◎ ◎ ◎ ◎
× × × × O O O O
以最后拥有球数最多的队伍为胜
13 3 组
身心调整 1 手语放松“感恩的心” 2 师生再见 3 器材回械 1 完整示范动作 2 进行讲解 1 在音乐的伴奏下学习手语 2 放松身心
两手叉腰距离 ＸＸＸＸＸＸ ＯＯＯＯＯＯ △ 4
场地 器材 篮球48个 篮球场地一块 画板一块 障碍物4个 垫子12 教学 反思 5
年级 高一 人数 42 上课 日期 ２００６年１１月７日 执教 老师 田佳佳 指导 老师 徐滨 教学内容：１、复习各种运球技术２、学习障碍跑（新授）
教 学 目 标
一、运动参与目标 通过课堂教学，激发学生对体育活动的兴趣与爱好，培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性，提高终生体育的意识。 二、运动技能目标 通过障碍跑教学，使学生基本掌握通过不同障碍的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终生体育锻炼的意识和能力。 三、身体健康目标 通过教学提高学生的速度，以及灵敏性和协调性，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段。 四、心理健康目标 培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。
五、社会适应目标 小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情，在和谐的气氛中，体验运动的魅力，体现良好的体育道德及合作精神。
课 序 时间 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 组 织 形 式
运动负荷
时间 次 数
导 入 准 备 9＇ 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、提出本课教学内容和要求 4、检查服装，安排见习生 二、队列队形 １、原地三面转法 ２、齐步－立定 三、游戏 ＂喊数抱团＂ 方法：令学生站成两个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教 教法： 1、教师站圆心，体育委员报告人数 2、师生问好，宣布本课内容 要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切 教法： 口令指挥 教法： 1、 讲解方法、规则 2、 选２名同学示范 学法： 1、对老师说“老师好” 2、听教师宣布本课任务 要求： 1、 站队做到快、静、齐 2、 精神饱满，注意力集中 学法： 1、 听口令练习 2、 精神集中 要求： 动作准确，步伐整齐 学法： 1、认真看示范，听方法与规则 2、积极主动参与游戏 组织：同心圆 组织：队形如上图
组织：队形如上图
1 1 4 2
1 6
导 入 准 备
师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人表演节目 四、准备操 1、自编球操 ① 拉伸运动 ② 左右抛接运动 2、熟悉球性练习 ① 手掌绕球 ② 拨球 ③ 左右手抛接球 ④ 上抛接球 ⑤ 绕腰 ⑥ 绕＂８”字 ３、强调安全事项 ４、正式游戏 教法： 1、教师领做，用口令指挥 2、监督练习 ３、讲评动作 ３、遵守比赛规则相互合作 学法： 1、边模仿边听口令练习 2、练习中积极发现问题 ３、逐步提高动作 组织： 3＇ 2
实 践 与 体 验 ２８＇ 一、复习运球 1、高、低运球 2、两手交替运球 ３、单手前后左右运球 ４、急停急起运球 教法： 1、教师指导学生练习。教师巡视、指导、纠错 ２、教师用口令、手势、信号指挥学生练习 ３、集体纠正 学法： 1、观察教师示范，领会动作要领 ２、 根据教师口令、手势、信号进行练习 要求：动作到位
组织：队形如图
12 3 7
实 践 与 体 验 ５、体前变向换手运球 ６、＂斗牛＂一对一抢运球 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 二、学习障碍跑 1、过哨兵(对答口令) ２、穿越丛林（钻栏架） ３、渡赤水河（跨垫子） ４、翻越草地（绕标志竿） ５、飞夺泸定桥（爬垫子） ６、爬雪山（跳过垫子） 教学重点：掌握运动中迅速通过五种障碍的方法 教学难点：运动中精确判断 教法：教师讲解、示范、学生练习 要求：进行一 对一 的“抢运球”练习，并严格按照规则进行 教法： 学生分成人数相等的4组，顺着指定路线和设置的障碍次序在圆形场地上同时进行 1. 鼓励学生大胆示范、讲解 2. 假设情景，教师提示、引导 3. 师生共同评价 学法： 1、明确练习要求，积极练习． 学法： 1、理解讲解与示范 ２、练习、尝试、动脑 ３、如何巧妙地通过各种障碍物，发展学生思维能力 4、积极投入的进行练习 组织：自由散点练习 （限于篮球场内）
组织：图示如下
高中《体育与健康》篮球模块教学教案
高中《体育与健康》篮球模块教学教案教学内容：篮球教学目标：1.了解和掌握篮球运动的基本规则和技术要领，包括运球、传球、投篮和防守等。
2.能够掌握一些篮球战术，如团队配合和进攻战术。
3.发现并培养学生的篮球兴趣，增强学生的身体素质和团队合作精神。
课时安排：第一课：篮球基本规则和技术要领的介绍第二课：篮球运球与基础传球技术第三课：篮球投篮技术第四课：篮球防守技术第五课：篮球战术和篮球比赛教学步骤：第一课：篮球基本规则和技术要领的介绍1.通过图片和视频介绍篮球运动的基本规则和精神。
2.学生讨论并总结篮球的规则和技术要领。
3.教师补充和解释学生的总结，确保学生对基本规则和技术要领的理解。
第二课：篮球运球与基础传球技术1.教师示范并介绍篮球运球的正确姿势和动作要领。
2.学生跟随教师的示范，并进行练习。
3.学生两人一组进行传球练习，教师观察并给予指导和反馈。
4.分析一些传球技巧和策略，并进行小组讨论。
第三课：篮球投篮技术1.教师示范并介绍正确的投篮姿势和动作要领。
2.学生跟随教师的示范，并进行练习。
3.学生两人一组进行投篮练习，教师观察并给予指导和反馈。
4.分析一些投篮策略和技巧，并进行小组讨论。
第四课：篮球防守技术1.教师介绍篮球防守的基本技术要领，包括盯人防守和区域防守。
2.学生进行盯人防守和区域防守的练习。
3.教师观察学生的表现，并给予指导和反馈。
4.分析一些防守策略和技巧，并进行小组讨论。
第五课：篮球战术和篮球比赛1.教师介绍一些基本的篮球战术，如进攻战术和防守战术。
2.学生分组进行小规模的篮球比赛，运用学到的技能和战术。
3.教师观察学生的表现，并给予指导和反馈。
4.学生总结比赛中存在的问题和不足，并共同讨论解决办法。
教学方法：1.示范法：通过示范篮球动作和技术要领，让学生直观地理解。
2.指导式学习：根据学生的不同需求，给予针对性的指导和反馈。
3.小组合作学习：让学生在小组中进行练习和比赛，增强团队合作和互助精神。
(完整版)高一体育与健康全册教案一
教案年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。
考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。
因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。
见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。
不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。
不许随意动用已布置好的器材。
不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。
课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：（一）、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。
所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参年级：课次：第1周第2次课日期:课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
体育教案-《体育与健康》
体育教案－《体育与健康》教案标题：体育与健康教案目标：1. 知识目标：使学生了解体育与健康的关系，知晓运动对身体健康的益处。
2. 能力目标：培养学生的运动兴趣和运动习惯，提高身体素质。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的意识，培养合作精神和团队合作能力。
教学重点：运动对身体健康的益处。
教学难点：学生积极参与体育活动的意识培养。
教学准备：1. 教材：《体育与健康》教科书。
2. 视频或图片资料：有关运动对身体健康的影响。
3. 纸笔、投影仪等教学辅助工具。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师展示一些运动员的图片或视频，让学生猜猜他们为什么身体健康，引起学生对运动与健康的思考。
Step 2：讲解运动与健康的关系（10分钟）教师通过投影仪或板书，向学生介绍运动对身体健康的益处，如增强心肺功能、增强肌肉力量、提高免疫力等。
教师可以结合一些事例和案例来说明这些益处。
Step 3：讨论运动对心理健康的影响（15分钟）教师组织学生分小组进行讨论，讨论运动对心理健康的影响，如缓解压力、提高注意力等。
每个小组发言一两分钟，教师收集不同意见和观点。
Step 4：体验运动的乐趣（15分钟）教师组织学生进行一些简单的体育活动，如跑步、跳绳等，让学生亲身体验运动的乐趣。
教师注意观察学生的参与度和表现，并在活动结束后给予肯定和鼓励。
Step 5：总结（5分钟）教师与学生一起总结本节课学到的知识和体会，强调运动对身体健康的重要性。
鼓励学生在日常生活中积极参与体育活动，保持良好的身体状况。
Step 6：作业布置（5分钟）布置作业：要求学生每天坚持进行一定的体育锻炼，记录锻炼时间和内容，并在下一堂课上分享自己的体验。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解到了体育和健康的关系，并进行了一些简单的体育活动体验。
学生展示出了积极的学习态度和参与度，课堂氛围活跃。
然而，在讨论环节，有的学生表现出思维拮据，需要引导他们更多地思考和发表自己的观点。
高中《体育与健康》全一册第二章第二节《营养与运动》教学设计
普通高中课程标准实验教材体育与健康必修全一册第二章：促进身体健康第二节营养与运动一、指导思想1、依据新课标要求，以促进学生身心全面发展为目标，坚持“健康第一”的指导思想。
2、对于高中学生来说，是强健体魄、提高运动专长、促进健康和终身体育奠定基础的关键阶段。
加强体育锻炼，增强自我保健意识，养成良好的生活方式，不仅对高中学生的健康大有裨益，而且对一生的健康都会产生深远的影响。
3、本堂课是室内理论课，采用了灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的课堂兴趣。
在教学中以学生为主体，倡导学生探究、自主、合作的学习方法，积极主动的完成教学目标。
二、教材分析（本节课紧扣教材）1、书本对“营养与健康”进行了概括性的描述，这些内容对没有系统学习运动营养学知识的学生来说是比较难理解的。
如老师去讲透、讲深，就不利于本节课教学目标的实现。
书本对“体育锻炼的营养需求”也是平铺直叙式，也没能突出知识的针对性和实用性，这不利于多种教学手段的运用，也不利于调动学生学习的积极性。
2、教材处理：本节课对教材进行了适当的增减，采用“提问串”和引导式叙述知识点等形式展开，图文并茂，适当穿插“相关链接”、“知识窗”、“探究园地”、“案例分析”等丰富多彩的栏目，既提出问题，又明确主题。
三、学情分析1、本课教学对象是高一年级的学生，班级男、女比例相当，为40人。
学生相对于本节课的知识点方面的素质一般。
2、高中学生正处在生长发育的旺盛时期，活泼好动，因而大多数学生不喜欢在教室内上体育理论课。
所以在教学中设计了一些趣味性活动，评价标准要根据实际情况而定。
四、教学目标1、认知目标：了解合理膳食对身体健康的重要性及要求。
2、技能目标：理解和掌握体育锻炼时的营养需求, 提高学生在现实生活中解决健康问题的能力。
3、情感目标：培养学生加强体育锻炼，增强自我保健意识，合理膳食，养成终身体育的习惯。
五、教学重点、难点1、重点：高中学生体育锻炼的营养需求。
2、难点：对现实生活中遇到身体健康问题的解决方法六、教法、学法1、教法：1）在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《排球：正面双手上手传球》教学设计
《排球：正面双手上手传球》教学设计一、指导思想本课以新课标的教育理念为基准，以“健康第一”为宗旨，使学生全面发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，培养合作学习能力、团队、协作意识。
采取多种方式促进学生进行学练，不仅能增强学生体质，而且使其掌握从事终身体育运动所需要的体育知识、技能和方法，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
二、教材分析本课是高中球类选项部分，排球传球模块，第一次课。
传球是排球比赛中进攻与防守的衔接技术，也是排球的基本技术。
而正面双手上手传球是排球传球技术中的基础技术，它也是学好其它传球技术的保障。
正面双手上手传球在学生的身体素质发展方面有很大帮助如：可以发展学生判断力、灵敏性、协调性、上下肢力量等。
三、学情分析本次课的教学对象是高一（15）班40名女学生，这个阶段的女生普遍惰性较强，喜欢美的、较为有趣的事物。
大部分同学对排球有一定了解但没有学习过，上肢力量较弱。
想要上好本节课必须从她们兴趣点入手，将较难的技术要点用简单的方式呈现。
本节课从女学生喜欢的健身操、常见并且爱玩的气球入手，让学生产生兴趣，并在参与的过程中初步体验双手上手传球的手型、击球点、发力方式及脚下的移动等；中间部分通过有趣且多样的练习方法，激发学生学练兴趣，促进学生对排球正面双手上手传球技术的掌握；结束部分通过踩气球游戏让学生身心放松，使学生在开心愉悦的氛围内结束本节课，为学生继续深入学习排球奠定了良好基础，并为本节课教学目标的完成提供了很好保障。
四、教学目标1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。
2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。
3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧等素质。
4.通过气球健身操、气球游戏、有趣且多样的练习方法，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。
五、学习重、难点重点：传球手型、击球点难点：身体协调用力。
人教版高中《体育与健康》(水平五)全一册《足球竞赛规则简介》教学设计
《足球竞赛规则简介》教学设计
一、教材分析：足球运动是一项以脚支配球为主，两队相互攻守对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动，是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。
具有参加比赛人数多、集体性强；争夺激烈、对抗性强；比赛场地大、时间长、运动负荷大；技术复杂、战术多样、难度大，以脚来控制球在激烈争夺中完成各种战术配合；趣味浓厚、容易开展的特点。
正是由于足球运动的一些显著特点，所以他受到人们普遍的喜爱，尤其是广大青少年学生。
通过足球运动，能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统的功能、增强人的体质；能改善人的心理素质，提高人的心理健康水平；培养和锻炼勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难的优良品质。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
二、学情分析：本课对象为高中一年级的学生，对于足球有着广泛的兴趣并能积极参与进去，但是对于足球运动规则的了解不是很透彻，尤其是对越位的理解。
三、重点难点：
重点：《足球竞赛规则》简介；
难点：越位的判罚。
授课班级：高一（2）授课教师：。
高中体育与健康课教案(60个)
体育与健康课教案体育与健康课教案部分结束部分：半脚，体重大部分落在前脚上，后脚用前脚掌支撑站立。
眼向前看3-5米处，身体保持稳定姿势，集中注意力听枪声或“跑”的口令。
听到枪声或“跑”的口令时，两腿用力蹬地。
后腿蹬地后迅速前摆，前腿迅速蹬直，两臂配合两腿动作做快而有力的摆动，使身体快速向前冲出，在短时间内获得较快的跑速。
迎面接力赛迎面接力赛[目的] 发展速度，培养集体主义精神。
[准备] 场地一块，接力棒若干。
[方法] 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。
教师发令后，排头迅速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
放松练习小结本课回收体育器械宣布课后练习2．体会站立式起跑的动作。
3．原地站立，身体前倒，顺势跑出，保持身体前倾姿势加速跑20 40米。
4．个人或分组在直道和弯道上按口令做站立式起跑和起跑后的加速跑30 120米。
[规则] 接棒时不得越出限制线。
棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起。
音乐伴奏34分钟34分钟34分钟5分钟课后小结：体育与健康课教案部分结束部分：后脚用前脚掌支撑站立。
眼向前看3-5米处，身体保持稳定姿势，集中注意力听枪声或“跑”的口令。
听到枪声或“跑”的口令时，两腿用力蹬地。
后腿蹬地后迅速前摆，前腿迅速蹬直，两臂配合两腿动作做快而有力的摆动，使身体快速向前冲出，在短时间内获得较快的跑速。
圆形曲线跑[目的] 提高奔跑能力。
[准备] 学生手拉手成圆圈[方法] 学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和做曲线跑。
按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。
两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。
（见图）小结本课回收体育器械宣布课后练习3、加速跑60 100米。
教法：讲解，示范，边讲解边示范。
[规则] 1．“障碍物”应站在圆圈上。
2．曲线跑者应按要求做各种练习。
人教版高中(二年级)《体育与健康》全一册《篮球进攻战术配合：三攻二》教学设计
《篮球进攻战术配合：三攻二》教学设计一、指导思想：本节课以“健康第一，以人为本”的教学理念为指导；重点培养学生对篮球运动的爱好，提高学生篮球基本技术和进攻战术；充分发挥学生主体精神，同时培养他们团结合作，密切配合的意识；使学生在掌握篮球三攻二进攻战术的同时，增强体质，学会科学锻炼的方法，形成良好的运动爱好和特长，为终身体育奠定基础。
二、教学目标：通过学习篮球三攻二战术配合，使学生懂得三攻二是篮球进攻战术中一种以多攻少的配合方法；使85%以上的学生基本掌握三攻二战术的配合方法，70%以上学生在防守对抗中能较好的运用；通过进攻战术练习，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质；培养学生分析判断能力、应变能力以及相互配合、团结协作的精神。
三、教学过程：准备部分采用分组绕圆相向跑的方法，并在跑动中相遇时击掌，听哨声后急停反方向跑，然后分组集体做热身活动，逐步过渡到运球和传接球练习。
从课的开始就五人一组，如学生做热身跑动、五人集体操和篮球运球活动等都是分小组练习，这样能培养学生的集体观念和团队精神，为基本部分学生学习掌握三攻二进攻战术奠定了基础，使准备活动紧密结合主教材。
基本部分首先从原地三攻二传接球练习开始，主要是培养学生的应变能力和提高各种传接球能力；其次在消极防守的情况下强化战术意识，让学生体会在有防守人时用什么样的传球方法最适宜，在什么时机传球最合理；最后，在积极防守和三打二教学比赛中进一步解决教学重点和难点。
在整个教学过程中主要强调进攻学生在被防守的情况下能更合理的应用传球方法和掌控传球时机，来完成三攻二进攻战术。
而教师主要采用提问、引导、讲解示范、分组练习、纠正错误、实战练习、分组评价等教学方法，逐步提高学生篮球三攻二战术的运用能力，使整个基本部分的学习由易到难、循序渐进，达到理想的教学效果。
结束部分在音乐伴奏下采用罚球大赛的形式，既有学生篮球基本技术的展示又可以愉悦学生身心，达到放松目的，最后教师点评为下节课的学习做好铺垫。
体育与健康教育教案(全)
体育与健康教育教案（第一部分）一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
3. 掌握一些基本的体育知识和运动技巧。
二、教学内容：1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的重要性3. 基本的体育知识和运动技巧三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
2. 教学难点：让学生掌握一些基本的体育知识和运动技巧。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的关系，体育锻炼的重要性等理论知识。
2. 示范法：教师或学生代表演示基本的体育动作和技巧。
3. 实践法：学生进行实际的体育锻炼，掌握运动技巧。
五、教学过程：1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学生对体育的兴趣。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生认识到体育锻炼对身体健康的益处。
3. 演示：教师或学生代表演示基本的体育动作和技巧。
4. 实践：学生进行实际的体育锻炼，教师指导并纠正动作不规范的地方。
体育与健康教育教案（第二部分）一、教学目标：1. 让学生了解运动对心理健康的影响，认识到运动对于身心健康的重要性。
2. 培养学生积极锻炼的心理素质，提高学生的抗压能力。
3. 学习并掌握一些心理调适的方法，以便在运动过程中能够更好地放松身心。
二、教学内容：1. 运动对心理健康的影响2. 运动对于身心健康的重要性3. 心理调适的方法三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解运动对心理健康的影响，认识到运动对于身心健康的重要性。
2. 教学难点：让学生学习并掌握一些心理调适的方法。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解运动对心理健康的影响，以及运动对于身心健康的重要性。
2. 示范法：教师或学生代表演示心理调适的方法。
3. 实践法：学生进行实际的锻炼，运用所学的心理调适方法。
五、教学过程：1. 导入：引导学生思考运动对心理健康的影响，激发学生对运动的兴趣。
2. 讲解：讲解运动对于身心健康的重要性，让学生认识到运动对于心理健康的积极作用。
高中体育必修体育与健康教案全集
体育与健康课教学设计与教案班级：高一人数：48人地点：体育馆时间：2013-11-9教师：指导老师：一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。
二、教学目标：1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。
2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。
3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。
三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。
四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。
四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。
所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。
接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。
最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
高中体育与健康课时教学计划公开课教案班级：高一1班（男生）实习生：王斌时间：13年11月7日地点：柯桥中学实习学校：浙江省苍南中学指导教师：叶其铁实习生：王博一、教学内容：运球组合技术二、教学对象：班级：高一（14）班人数：36三、教学时间、地点：；苍南中学篮球场四、教学设计的指导思想：1、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。