中职旅游心理学教案：培养良好的注意力
心理教案注意力训练
心理教案注意力训练一、教案概述本教案旨在帮助学生提高注意力，提升学习效果。
通过一系列的训练活动，学生将能够掌握提高注意力的方法和技巧，从而在学习中更加专注和高效。
二、教学目标1. 了解注意力的概念及其重要性2. 学习并实践提升注意力的方法和技巧3. 培养学生专注学习的习惯和能力三、教学内容1. 注意力概念介绍2. 提升注意力的方法和技巧a. 环境整理b. 番茄工作法c. 专注呼吸法d. 视觉辅助法四、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入注意力主题，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解注意力的概念及其重要性，介绍提升注意力的方法和技巧。
3. 实践：学生分组进行实践活动，运用所学的注意力和技巧。
4. 分享：学生分享自己的实践心得，讨论注意力提升的方法。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生实践效果：评估学生在实践活动中的表现和注意力提升效果。
3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对注意力训练的看法和建议。
六、教学资源1. 注意力训练教材或指导手册2. 计时器或手机计时功能3. 安静的学习环境4. 小组讨论所需的家具和设备5. 注意力游戏和活动材料七、教学方法1. 讲授法：用于讲解注意力的理论基础和提升方法。
2. 实践法：通过小组活动和游戏，让学生亲身体验和练习注意力提升技巧。
3. 互动式教学：鼓励学生参与讨论，提问和分享，增强课堂的参与度。
4. 反馈与评价：定期给予学生反馈，帮助他们了解自己的进步和需要改进的地方。
八、教学计划第一周：注意力基础知识和环境整理技巧第二周：番茄工作法和专注呼吸法第三周：视觉辅助法和注意力游戏第四周：复习和巩固所学技巧第五周：制定个人注意力提升计划九、家庭作业1. 每天练习注意力提升技巧至少10分钟。
2. 记录一周内注意力训练的进展和挑战，与同学或家长分享。
3. 每周选择一个注意力游戏或活动，与家人或朋友一起进行。
十、课程反馈与持续改进为了确保注意力训练课程的有效性，教师应定期收集学生和家长的反馈，了解课程的优点和需要改进的地方。
旅游心理学
外部感觉 分三类 内部感觉
本体感觉
（二）知觉
1.知觉的定义： 知觉是大脑对客观事物整体的直接反映。
2.知觉的分类：
根据知觉中所反映事物的特性
空间知觉 分三类 时间知觉
运动知觉
知觉可分为
物体知觉
单一知觉（视、听、味、 嗅 、肤）
复杂知觉（时间、空间、 运动）
社会知觉（自我、对他人、人际）
的心理规律
分组制定观察方案、设计问卷、谈话话题
模块二 你是合格的服务人员吗 —服务人员的心理素质
项目一 培养良好的注意力 项目二 培养良好的观察力 项目三 培养良好的记忆力 项目四 培养良好的思维能力
项目一 培养良好的注意力
任务一 什么是注意
一、注意的定义 注意是心理活动对一定对象的指向与集中。
3.知觉的理解性 人对于知觉的对象总是以自己的过去经验予以解释，并用词来标志它
的。
知觉理解性是在已有经验的基础 上发挥作用的。语言文字在知觉的理 解中起了一定的指导作用。
补充资料
错觉（illusion）
完全不符合刺激本身特征的失真的 或扭曲事实的知觉经验，称为错觉。错 觉是比较普遍的，由视觉、听觉、味觉、 嗅觉等所构成的知觉经验，都会有错觉。 在我们日常生活中，随时会感受到错觉 现象。例如，在火车未开动之前，常因 邻近车厢的移动，觉得自己车厢已经开 动。这种现象称为移动错觉。
旅游心理学
本课程的总目标
情感态度与价值观 树立辩证唯物主义的心理观，有远大的人生目标，服务社会。热 爱旅游服务，团结协作。具有改善学习和工作质量的意识和态度，形成 开放的视野。
知识与能力 掌握必要的心理学基础知识，培养学生具有良好的职业心理素质；掌握 旅游者的心理活动特点，初步掌握对旅游者心理进行分析的能力，为今后做 好本职工作，提高服务质量打下良好基础。
提升注意力的心理健康课堂教案
提升注意力的心理健康课堂教案教案标题：提升注意力的心理健康课堂教案教案目标：1. 帮助学生了解注意力的重要性和作用。
2. 提供学生有效提升注意力的策略和技巧。
3. 培养学生对自身注意力状态的觉察能力。
4. 促进学生心理健康的发展。
教案步骤：引入注意力的重要性（5分钟）1. 向学生解释注意力的定义和作用，强调它在学习和生活中的重要性。
2. 提示学生注意力不足可能导致的问题，如学习效果下降、注意力分散等。
认识自身注意力状态（10分钟）1. 引导学生思考自己在不同情境下的注意力表现，如在课堂上、做作业时等。
2. 让学生列举可能影响自己注意力的因素，如手机、噪音、疲劳等。
3. 鼓励学生分享自己的注意力管理经验和困惑。
提升注意力的策略和技巧（20分钟）1. 向学生介绍一些提升注意力的有效策略和技巧，如时间管理、目标设定、注意力训练等。
2. 分组讨论，让学生分享自己使用过的提升注意力的方法，并互相交流评价。
3. 引导学生制定个人提升注意力的计划，包括具体的策略和实施步骤。
实践和反馈（15分钟）1. 学生根据自己的计划进行实践，并记录实施过程中的体验和效果。
2. 学生进行小组分享，讨论实践过程中的困难和突破，互相给予反馈和建议。
3. 教师提供指导和鼓励，帮助学生解决遇到的问题。
总结和延伸（5分钟）1. 教师总结本节课的内容，强调注意力管理对心理健康的重要性。
2. 提醒学生将提升注意力的技巧应用到日常学习和生活中，并鼓励他们定期回顾和调整自己的计划。
3. 鼓励学生进一步探索注意力相关的知识和技巧，以提升自身的学习效果和心理健康水平。
教案评估：1. 学生的参与度和讨论质量。
2. 学生制定的个人提升注意力计划的合理性和可行性。
3. 学生在实践过程中的表现和反馈。
4. 学生对注意力管理的理解程度和应用能力。
心理教案注意力训练
心理教案注意力训练一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：a. 信号训练：通过声音、光线等信号提高注意力。
b. 定时训练：设定时间，进行集中注意力的活动。
c. 动态训练：通过运动、舞蹈等动态活动锻炼注意力。
d. 静态训练：通过绘画、冥想等静态活动培养注意力。
3. 注意力训练实践：a. 课堂注意力训练游戏：设计有趣的游戏，让学生在游戏中提高注意力。
b. 家庭注意力训练任务：布置相应的任务，让学生在课后进行注意力训练。
三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的注意力测试游戏，引发学生对注意力的兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力概述和训练方法。
3. 实践：进行课堂注意力训练游戏，让学生体验注意力训练的效果。
4. 总结：强调注意力的重要性，鼓励学生在课后进行注意力训练。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和注意力集中程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后注意力训练任务的完成质量。
3. 学生反馈：收集学生对注意力训练的感想和建议。
五、教学资源1. 教学PPT：呈现注意力概述、训练方法和实践内容。
2. 注意力训练游戏：设计有趣的游戏，如“找不同”、“拼图”等。
3. 注意力训练任务：布置课后任务，如“注意力日志”、“注意力专注时间”等。
六、教学建议1. 课堂氛围：营造轻松、愉快的学习氛围，让学生在愉悦的情绪中进行注意力训练。
2. 引导学生积极参与：鼓励学生主动参与课堂游戏和课后训练，提高他们的注意力。
3. 个性化辅导：针对学生的不同需求，给予个性化的指导和帮助，促进他们注意力的发展。
4. 家校合作：与家长沟通，了解学生在家的注意力训练情况，共同促进学生注意力提升。
七、教学拓展1. 注意力训练相关书籍推荐：为学生提供注意力训练的书籍，帮助他们了解更多相关知识。
第三章-良好服务心理素质的培养PPT课件
第三节 良好思维能力的培养
一、思维的概述 二、解决问题的一般思维
过程 三、思维的品质 四、培养良好的思维能力
2021
一、思维的概述
思维是人脑以已有的知识为中介，对客 观事物的间接和概括反映。
思维是在感知觉的基础上形成的，同时 又对感知活动具有指导作用，是认识过程的 高级阶段。
间接性和概括性是思维的特点。
2021
一、记忆概述
（二）记忆的种类 1. 按照记忆的内容的不同，可以将记忆 分为形象记忆、逻辑记忆、情感记忆和运动 记忆四种； 2. 按照记忆中信息保持时间的长短，可 以将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记 忆三种。
2021
二、记忆的过程
记忆的基本过程包括三个环节（见图3-4）。 其中，识记、保持是“记”的过程，再认和回忆
是 “忆”的过程。
图3-4 记忆20的21 基本过程
二、记忆的过程
（一）识记 识记是通过感知活动将信息输入大脑的过程， 是记忆过程的第一步。 识记可以分为无意识记和有意识记两种（见 图3-5）。
图3-5
识记的种类 2021
二、记忆的过程
（二）保持 保持是识记的延续，是把识记到的信息 在大脑中进行贮存的过程。 人的大脑贮存大量的信息，但是保持在 大脑中的信息并不是一成不变的，而是会发 生变化的。 保持在大脑中信息的质和量的变化称为 遗忘。遗忘是有规律的：先快后慢、先多后 少。
当人处于注意状态时，总是在注意看着什么、听着什
么或想着什么。
2021
二、注意的外部表现
人在集中注意于某个对象时，常常伴随 有特定的生理变化和表情动作。
注意时最显著的外部表现（见图3-1）。
图3-1 注意20的21 外部表现
集中注意 教案 心理健康
集中注意教案心理健康第一章：认识注意力1.1 教学目标让学生了解注意力的概念及其重要性培养学生对注意力的认识和关注1.2 教学内容介绍注意力的定义和特点探讨注意力在学习和生活中的作用分析注意力不集中的原因和影响1.3 教学活动导入：通过故事或游戏引起学生对注意力的兴趣讲解：介绍注意力的概念和重要性小组讨论：让学生分享注意力不集中的经历和影响总结：强调注意力在学习和生活中的作用第二章：提高注意力的技巧2.1 教学目标让学生掌握提高注意力的技巧和方法培养学生自主提高注意力的能力2.2 教学内容介绍提高注意力的常用技巧和方法分析不同技巧的适用场合和效果探讨如何将注意力集中在学习和生活中2.3 教学活动讲解：介绍提高注意力的技巧和方法小组讨论：让学生分享实践中的经验和效果练习：引导学生进行注意力训练，如专注呼吸、数数等总结：强调坚持练习和应用技巧的重要性第三章：克服分心的策略3.1 教学目标让学生了解分心的原因和影响培养学生克服分心的策略和方法3.2 教学内容分析分心的原因和影响介绍克服分心的策略和方法探讨如何应对生活中的分心因素3.3 教学活动讲解：介绍分心的原因和影响小组讨论：让学生分享克服分心的经验和方法练习：引导学生进行分心应对训练，如自我暗示、目标设定等总结：强调克服分心的策略和方法在实际生活中的应用4.1 教学目标让学生了解良好学习习惯的重要性培养学生建立和维护良好学习习惯的能力4.2 教学内容分析良好学习习惯的重要性介绍如何建立和维护良好学习习惯探讨良好学习习惯在提高注意力方面的作用4.3 教学活动讲解：介绍良好学习习惯的概念和重要性总结：强调良好学习习惯在提高注意力和学习效果方面的作用第五章：培养自我管理的能力5.1 教学目标让学生了解自我管理的重要性培养学生自我管理的能力和意识5.2 教学内容分析自我管理的重要性介绍自我管理的技巧和方法探讨如何将自我管理应用到学习和生活中5.3 教学活动讲解：介绍自我管理的概念和重要性小组讨论：让学生分享自我管理的经验和方法练习：引导学生进行自我管理训练，如时间规划、任务分配等总结：强调自我管理在提高注意力和学习效果方面的作用第六章：情绪管理与注意力6.1 教学目标让学生了解情绪与注意力的关系培养学生管理情绪，以提升注意力6.2 教学内容探讨情绪对注意力的影响介绍情绪管理的方法分析如何在不同情绪状态下保持注意力6.3 教学活动讲解：情绪对注意力的影响小组讨论：情绪管理与注意力之间的关系情绪管理练习：通过冥想、深呼吸等活动帮助学生管理情绪总结：强调情绪管理在注意力提升中的重要性第七章：压力与注意力7.1 教学目标让学生了解压力与注意力的关系培养学生应对压力的策略，以维护注意力7.2 教学内容分析压力对注意力的影响探讨应对压力的方法如何在压力环境下保持注意力7.3 教学活动讲解：压力对注意力的影响小组讨论：压力管理与注意力之间的关系压力应对练习：通过放松训练、时间管理等活动帮助学生应对压力总结：强调应对压力在维护注意力中的重要性第八章：家庭环境与注意力8.1 教学目标让学生了解家庭环境对注意力的影响培养学生营造良好家庭环境，以提高注意力8.2 教学内容分析家庭环境对注意力的影响探讨如何营造有利于注意力的家庭环境如何在家庭环境中保持注意力8.3 教学活动讲解：家庭环境对注意力的影响小组讨论：家庭环境与注意力之间的关系家庭环境改善计划：学生提出改善家庭环境的建议和计划总结：强调家庭环境在注意力提升中的重要性第九章：社交技巧与注意力9.1 教学目标让学生了解社交技巧与注意力的关系9.2 教学内容探讨社交技巧对注意力的影响介绍提高社交技巧的方法如何在社交场合保持注意力9.3 教学活动讲解：社交技巧对注意力的影响小组讨论：社交技巧与注意力之间的关系社交技巧练习：通过角色扮演、小组互动等活动提高学生社交技巧第十章：注意力与心理健康10.1 教学目标让学生了解注意力与心理健康的关系培养学生关注心理健康，以维护注意力10.2 教学内容分析注意力与心理健康的关系探讨心理健康对注意力的影响如何在心理健康状态下保持注意力10.3 教学活动讲解：注意力与心理健康的关系小组讨论：心理健康与注意力之间的关系心理健康活动：通过心理咨询、情绪表达等活动帮助学生维护心理健康总结：强调心理健康在注意力维护中的重要性重点解析重点在于让学生认识到注意力对学习和生活的重要性，并通过各种教学活动，如讲解、小组讨论、练习等，使学生掌握提高注意力的方法和技巧。
注意力训练 教案 心理健康
注意力训练教案心理健康一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 帮助学生认识到注意力对心理健康的影响，并学会调整自己的注意力。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：讲解注意力训练的基本方法，如定时专注、分配注意力、抗干扰等。
3. 注意力调整技巧：教授学生如何根据不同场景调整注意力，提高学习、工作效率。
4. 注意力与心理健康：分析注意力与心理健康的关系，引导学生关注心理健康。
5. 实践练习：设计注意力训练练习题，让学生动手实践，巩固所学方法。
三、教学过程1. 导入：通过趣味小故事引出注意力主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力概述、训练方法和调整技巧。
3. 案例分析：分析注意力在心理健康方面的作用，引导学生关注自身心理健康。
4. 实践练习：布置注意力训练练习题，让学生动手实践。
5. 总结：对本节课内容进行总结，强调注意力在学习和生活中的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 注意力训练练习完成情况：检查学生完成注意力训练练习的情况。
3. 学生心理健康状况：通过课后交流，了解学生在注意力训练过程中的心理健康变化。
五、教学资源1. 教材：注意力训练相关教材或资料。
2. 教具：注意力训练练习题、计时器等。
3. 辅助材料：心理健康相关文章、案例等。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在日常生活和学习中遇到的注意力问题，以及如何解决这些问题。
2. 分享经验：邀请学生分享自己提高注意力的方法和心得，促进班级内交流与合作。
3. 注意力训练游戏：设计有趣的注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
2. 情境教学：创设实际场景，让学生在实践中学会调整注意力。
3. 个性化辅导：针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议。
注意力培养教案
注意力培养教案第一篇：注意力培养教案注意力的培养教学目的：1、向同学讲述注意力的含义，注意力集中的好处，不集中的坏处，现象，以及一些例子。
2、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。
3、通过轻松的游戏活动，教会学生明白集中注意力的重要性。
4、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
教学难点1、如何让同学明白什么是注意力。
2、让学生掌握注意力集中的方法授课对象执信小学一、二年级学生授课学时 40分钟（一节课）授课老师韶关学院教育学院学生教学形式讲述、举例、问答、游戏。
教学准备板书、事例、游戏准备。
教学过程1、导入具体的自我介绍，提问学生刚才的自我介绍内容，点明课题。
讲述什么叫注意力，再提问同学生活中注意力不集中的例子。
2、过程步骤一：（1）讲述注意力的现象，分析原因。
注意力问题的常见表现为：1、活动过多，坐立不安，好像总有使不完的精力。
2、容易冲动，表现为行为、语言不经过思考，3、做事不能有始有终，4、对不感兴趣的东西，听、看不能持续5分钟以上。
5、情绪变化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，过度兴奋等。
（对外界的干扰）6、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序.外部干扰噪音，对话。
不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。
电视网络，电子游戏。
内部因素饿了，累了，病了。
没有动力，感到厌烦，没有兴趣。
烦恼。
白日梦。
自己管不住自己，有阅读困难症。
（2）讲述注意力集中的好处1、提高学习效率2、发现对学习的兴趣（3）讲述注意力不集中的坏处1、做事效率下降2、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序。
（4）方法1、培养兴趣：发现对学习的兴趣，对不能集中注意力的事情提高兴趣，看卡通。
2、目标：建立短期的目标，例如做作业，建立了目标之后会让自己更加容易集中注意力。
3、排除干扰：考试的时候，容易比较混乱，老师靠近的时候会容易心理紧张，影响发挥，面对这种情况，我们可以找一些平时随身携带或者比较钟爱的小饰品放在桌上的，达到缓解紧张情绪的效果，从而集中注意力。
注意力—心理教案
集中注意力一、教学内容注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。
因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。
它是智力的五因素之一，是其他四个因素记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，可以说是心灵的门户。
对于初一的学生来说，课堂的时间达到40分钟，学科的增多、作业的增多对他们提出了更高的要求，专心致志是保证其学习效果的重要因素，有专家指出，专心本身没有什么，只是控制注意力而已。
拥有良好的注意力对学生来说太重要了，但不少学生又苦于自己的注意力涣散。
为此，我们设计了本节课，希望对学生的注意力进行训练，并介绍一些可行的方法供学生课后可以练习。
二、教学目标1、通过调查，了解学生上课注意力不能集中的原因。
2、通过一些活动的训练，提高学生的注意力。
3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法。
三、教学重点、难点重点：1、通过训练，提高学生的注意力。
2、探索培养学生注意力的途径和方法。
难点：了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。
四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法五、教学设备和工具多媒体设备，电脑，注意力训练表六、教学过程1 热身游戏，”老师说“同学们，大家好！很高兴我们又相聚在心理活动课堂了。
在开始我们的主题之前，让我们先来做一个热身游戏。
这个游戏的名称叫做”老师说“。
游戏的规则是这样的：老师将喊出一些口令，如果口令前有“老师说”三个字，同学们就要按口令做动作，如果没有这三个字，就不用做动作，示范：同学们，举起你的左手（同学们不能动）老师说：同学们，举起你的左手（同学们举起左手）明白了吗？好，我们现在开始：起立！老师说，看黑板！鼓掌！老师说，举起你的右手！手放下！老师说，手放下！老师说，起立！老师说，跟你的同桌握一下手！好了，同学们的表现都很不错，在这里要表扬一下大家，请坐下吧。
（学生出错）老师说，请坐下！老师说，现在游戏结束，这次是真的结束了。
注意力训练心理辅导心理健康教育教案
注意力训练心理辅导--心理健康教育教案第一章：注意力的重要性1.1 导入：通过一个有趣的小游戏，引发学生对注意力的思考。
1.2 讲解注意力的重要性，举例说明注意力对学习、工作和生活的影响。
1.3 分享一些提高注意力的方法，如番茄工作法、呼吸法等。
1.4 进行一个小练习，让学生亲身体验注意力集中的感觉。
第二章：认识注意力2.1 讲解注意力的概念，让学生理解注意力是什么。
2.2 分析注意力不集中的原因，如环境干扰、心理因素等。
2.3 分享一些提高注意力的技巧，如制定计划、设定目标等。
2.4 进行一个小练习，让学生学会如何控制自己的注意力。
第三章：提高注意力的方法3.1 讲解提高注意力的方法，如专注训练、时间管理等。
3.2 分享一些实用的注意力训练工具，如注意力曲线、注意力地图等。
3.3 引导学生进行专注训练，培养学生的专注力。
3.4 进行一个小练习，让学生运用注意力训练工具，提高注意力。
第四章：注意力与学习效果4.1 讲解注意力与学习效果的关系，让学生明白注意力对学习成绩的影响。
4.2 分享一些提高学习效果的方法，如合理安排学习时间、积极参与课堂等。
4.3 引导学生进行学习方法的实践，提高学习效果。
4.4 进行一个小练习，让学生体验注意力集中时学习效果的提升。
第五章：注意力与心理健康5.1 讲解注意力与心理健康的关系，让学生了解注意力对心理状态的影响。
5.2 分享一些提高心理健康的方法，如调整心态、保持乐观等。
5.4 进行一个小练习，让学生学会如何运用注意力来调节自己的情绪。
第六章：注意力与人际关系6.1 讲解注意力在人际关系中的作用，如倾听他人、理解他人等。
6.2 分析注意力不足对人际关系的潜在影响，如误解、冲突等。
6.3 分享一些提高人际交往能力的技巧，如积极倾听、非语言沟通等。
6.4 进行一个小练习，让学生通过角色扮演体验有效沟通的重要性。
第七章：注意力与创造力7.1 讲解注意力对创造力的影响，以及如何在注意力集中的状态下激发创造力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
江苏省XY中等专业学校2022-2023-1教案
编号：
备课组别 旅游教研组 上课 日期 主备教师 - 授课
教师
-
课题：
培养良好的注意力
教学
目标
1、掌握培养良好注意力的方法；理解注意的规律。
2、学生通过分析生活中的现象了解和认识心理学规律；
3、培养学生的分析能力、逻辑思维能力和聚合思维能力。
4、按照旅游服务从业人员的标准，发展提高自我的心理素质；
重点 良好注意力的培养；
难点 注意的规律；
教法 任务驱动法、小组合作研讨法、案例分析法等
教学
设备
多媒体课件
教学
环节
教学活动内容及组织过程 个案补充
教
学
内
容
<导入>
要成为优秀的旅游服务从业人员,除了要掌
握过硬的务技能,还要具备良好的理素质能够手
受沉重的工作压力,并要善于与旅游者交往了解
他们的真正需求,为他们提供个性化的、优质的
服务。
问题
1、旅游从业人员需要具备哪些心理素质?
2、这些素质你是否已经具备?
教学
环节
教学活动内容及组织过程 个案补充
教
学
内
容
模块二 你是“合格”的旅游服务人员吗？——
旅游服务人员的心理素质
项目一 培养良好的注意力
任务一 什么是注意
注意是心理活动对一定对象的指向与集中。
一、注意的特点
1．指向性
2．集中性
二、注意的种类
1．无意注意
无意注意是没有预定目的，不需要作意志努
力的注意。
2．有意注意
有意注意是一种自觉的、有预定目的，需要
一定意志努力的注意。
提问：在日常生活
中，哪些事物你想注
意但难以保持，哪些
事物你不想注意却
容易分散注意力，为
什么会出现这些现
象？
教学
环节
教学活动内容及组织过程 个案补充
教
学
内
容
三、影响注意的因素
（一）影响注意的客观因素
1．刺激物的强度
2．刺激物的新异程度
3．刺激物的对比程度
4．刺激物的活动变化状态
（二）影响注意的主观因素
1．需要、兴趣和态度
2．心境和情绪状态
3．身体和精神状态
任务二 良好的注意力的培养
一、努力提高注意的稳定性
注意的稳定性是指注意长时间地保持在某一
事物或某种活动上。
1．明确活动的目的和任务
2．培养对活动的兴趣
二、努力扩大注意的范围
注意的范围是指在一定时间内能注意到对象
的数量。
1．知识经验
2．任务的重要程度
教学
环节
教学活动内容及组织过程 个案补充
教
学
内
容
三、学会合理的注意分配
注意的分配是指在同一时间内，把注意指向
两种或两种以上的对象或活动上。
1．活动不能相互排斥
2．活动达到熟练程度
【布置作业】
1、 什么是注意？
2、 影响注意的因素有哪些？
3、 如何培养良好的注意力？
板
书
设
计
因素：1、客观因素 2、主观因素
方法：1、努力提高注意的稳定性 2、努力扩大注意的范围
3、学会合理的注意分配
教后札记