篮球进攻技术名词解释
篮球进攻知识点归纳总结
篮球进攻知识点归纳总结篮球是一项充满激情和挑战的运动，进攻是获得胜利的关键之一。
有一个强大的进攻系统可以为球队赢得比赛提供有力支持。
在进攻方面，球队需要有一套系统化的战术来对付对手的防守，同时也需要有高效的球员技术和良好的团队合作。
在篮球进攻方面，有几个重要的知识点需要归纳总结：一、基本的进攻战术1.快攻：快攻是在对手得分之后或者抢断球后，迅速将球送到前场，利用对手的未形成有效防守的时机快速发动进攻。
2.半场进攻：半场进攻是在对手形成有效防守之后的进攻，需要球队根据具体对手的防守形势，有序地组织进攻。
3.挡拆进攻：挡拆是一种运用战术来打破对手防守的方法，主要是通过挡拆动作制造空隙，让球员有更好的得分机会。
二、球员间配合1.传接球：传接球是球员间密切配合的基本技术之一，需要球员能够精准地传球和稳准地接球，以保持进攻的快速流畅。
2.角色分工：球队中不同位置的球员有不同的角色和任务，需要根据个人技术和位置特点来合理分工，使每个球员都能够在进攻中发挥最大的作用。
3.连续进攻：在对手的防守没有形成有效控制之前，需要球队能够不断地发动进攻，避免过早地结束进攻，提高得分机会。
三、个人技术1.投篮：投篮是得分的最直接途径，在进攻中需要球员能够稳准地完成各种类型的投篮，包括跳投、突破上篮、三分球等。
2.运球：运球是控球者在进攻中必须掌握的基本技术，需要球员能够稳健地运球，并在需要时快速变向、突破对手。
3.过人：在对手的紧逼防守下，需要球员有足够的过人技巧来突破对方的防守，制造得分机会。
四、团队合作1.空间利用：在进攻中需要球队能够充分利用球场空间，通过移动、晃动、传接球等方式制造空隙，让球员有更好的得分机会。
2.战术配合：在进攻时需要球队能够根据对手的阵型和形势来做出相应的战术调整，有序地组织进攻，使得球队的进攻更加高效。
3.快速反击：在对手进攻未果之后，需要球队能够迅速发动反击，利用对手的防守还未形成的时机进行快速进攻。
篮球的技术术语和技术规则有哪些
篮球的技术术语和技术规则有哪些(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
[3](16)篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
(17)罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分(1)技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球：又称”非法运球“，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规：又称”非法用手“，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
篮球名词解释
篮球名词解释篮球是一项广受欢迎的体育运动，有许多专门的术语和名词，以下是对一些常见篮球名词的解释。
1. 篮板（Backboard）：指篮筐后方的背板，它帮助球员在投篮时确定目标，并反弹出球。
2. 罚球（Free throw）：在比赛中，球员因对方犯规而被判罚球，球员越过罚球线进行罚球，目的是得分。
3. 投篮（Shooting）：将球向篮筐方向扔去的动作。
4. 盖帽（Block）：防守球员通过封锁对方投篮时，将球拦截下来的动作。
5. 进攻篮板（Offensive rebound）：在进攻时，球员通过抢下篮板球再次出手得分。
6. 防守篮板（Defensive rebound）：在防守时，球队抢下篮板，防住对方的得分机会。
7. 犯规（Foul）：违反比赛规则的行为，例如推搡对手、拦截等。
8. 真实命中率（True shooting percentage）：球员在比赛中的投篮效率，包括罚球、两分球和三分球的命中情况。
9. 是否有效（Shot clock violation）：当球队没有在规定时间内出手得分，对方将被判违例，对方获得球权。
10. 空中接力（Alley-oop）：一种进攻战术，球员在空中接到传球并直接扣篮得分。
11. 运球（Dribbling）：球员在场上运球时的动作，可以帮助球员保持控球权。
12. 三分球（Three-pointer）：投篮距离三分线外的球，若成功得分，得3分。
13. 前场战术（Offensive play）：球队进攻时的组织，包括传球、运球、突破等策略。
14. 后场战术（Defensive play）：球队防守时的组织，包括盯人防守、区域防守等策略。
15. 助攻（Assist）：球员传球给得分球员，帮助球队得分。
16. 个人犯规（Personal foul）：个人行为违反比赛规则，例如防守时碰撞对手等。
17. 球权（Possession）：控球队得到攻击篮筐的机会。
18. 冲撞（Charge）：防守球员站立不动，进攻球员撞到防守球员，进攻球员犯规。
篮球技术Word
篮球技术过硬的篮球技术应该是强悍进攻，完美的防守，精湛的战略这三者的联合体。
进攻和防守能力不容忽视，但漂亮的战略战术也是打好篮球的基础。
下面我来一一解剖这三者的精髓部分。
在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称，分为进攻与防守两大部分。
进攻技术包括投篮、传球、接球、运球、突破、脚步移动和抢篮板球；防守技术包括脚步移动、防持球人、防无球人和抢篮板球。
攻守共有10项技术（抢篮板球是共同的），上百个技术动作。
由于比赛中进攻和防守随时互相转化，运动员必须掌握全面的攻、守技术、做到能攻善守。
一，进攻技术。
篮球进攻技术包括（持球突破）、（定点跳投）、（低位单打）（急停跳投）四种。
这几种都需过硬的基本功。
假动作的携带可以使进攻变的简单。
下面是简单的技术，首先来看看基本功夫。
基本功夫：（1）投篮投篮是篮球运动的主要进攻技术。
篮球比赛的胜负决定于双方得分多少，运用各种攻守技术、战术的目的，都是为达到投篮得分或防止对方投篮得分。
目前投蓝技术动作有近30个。
20世纪40年代末出现了跳起投篮。
由于跳起投篮突然性强、出手点高、稳定性好，较难防守，所以发展很快。
不仅男队，许多女子强队也都在大力发展跳投技术。
跳投动作方法较多，有结合假动作的原地跳投、接球急停跳投、运球急停跳投、运球中贴身跳投（贴紧防守人不使对方起跳封盖）、转身跳投、侧跨步跳投、跳起后仰投篮、跳起空中换手投篮等等(图1)。
由于防守加强,近距离投篮和跑动上篮技术也有很大发展。
例如单手或双手持球后高手、低手上正篮和上反篮,勾手投篮、补篮，都有发展,特别是单手、双手正扣篮、反扣篮，发展得更快。
目前已有运动员能从罚球线起步进行凶猛凌厉的扣篮。
为了躲开篮下高大队员的封盖动作，在上篮时运用空中换手、空中变换出手动作和出手时间差等高难技术已很普遍，跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。
投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。
nba的名词解释
nba的名词解释篮球运动一直深受球迷喜爱，而作为篮球的巅峰舞台，NBA（National Basketball Association）无疑是全球最受欢迎的职业篮球联赛。
NBA拥有众多特殊的名词和术语，对于初次接触这个联赛的人来说，这些名词可能会有些陌生。
本文将为您解释一些NBA中常见的名词，帮助您更好地了解这项运动的精髓。
1. 三分球（Three-pointer）三分球是指在三分线外投篮得分的一种投篮方式。
三分线与篮板之间的距离是6.75米（22英尺），如果球员在这条线外投篮并且球进了，将会被计为三分球得分。
这项规则的引入极大地改变了篮球的战术和比赛风格，使得球员们更加注重外线射程的提升。
2. 帽子（Block）在篮球比赛中，帽子指的是一名球员在对手投篮时成功阻挡（block）对手的出手，使对方投篮未能命中。
这是一项技巧高超、需要出色的身体控制能力和反应速度的防守动作。
当球员成功进行帽子时，通常会让他的队友和球迷们充满激情。
3. 砍分（Scoring）砍分是指球员在比赛中取得得分的行为。
得分方式有很多种，包括命中投篮、罚球、抢篮板后的上篮等等。
在NBA中，砍分成为球员们最核心的任务之一。
一场比赛风靡全场的得分表演常常能令人难以忘怀。
4. 进攻篮板（Offensive Rebound）进攻篮板是指在进攻端，当球员的队友投篮未命中后，他顺利抢到篮板球的动作。
进攻篮板通常会给球队带来机会，例如获得第二次进攻的机会或继续保持球权。
能够抓住进攻篮板的球员往往能为球队带来额外的得分机会。
5. 生涯总得分（Career Points）生涯总得分是指一个球员在他的整个职业生涯中累积得到的总得分。
对于一些伟大的球员来说，他们的生涯总得分往往是评价他们职业生涯成就的重要指标之一。
众多NBA巨星通过积累惊人的生涯总得分而成为篮球史上的传奇。
6. MVP（Most Valuable Player）MVP是指在一项比赛、一个赛季或一场锦标赛中最有价值的球员。
篮球的技巧名词解释
篮球的技巧名词解释篮球是一项广受欢迎的运动，它具有快节奏、高强度的特点，常常需要运动员对各种技巧名词有深入的理解和熟练的运用。
在本文中，我将为读者解释一些篮球中常见的技巧名词，帮助大家更好地理解篮球运动。
1. 带球：带球是指球员用手控制篮球移动，同时保持球的控制权。
这是篮球比赛中最基本的技巧之一。
在带球时，球员需要保持低身位，与地面保持接触，运用手腕控制球的运动轨迹，并将球与身体紧密结合，以防止被对方抢断。
2. 过人：过人是指球员通过各种技巧将篮球从对方防守球员手中脱离出来。
最常见的过人技巧包括变向过人、低过、假动作等。
过人技巧的灵活运用可以帮助球员突破对方的防守，创造出更好的投篮机会。
3. 传球：传球是指球员用手将篮球传递给队友，实现战术配合或者创造得分机会。
传球技巧包括胸传、顶传、反手传球等。
传球需要球员具备良好的视野和判断力，能够准确地判断队友的位置和对局势的把握。
4. 投篮：投篮是将篮球投向篮筐的动作，是篮球比赛中得分的主要方式之一。
投篮技巧包括跳投、补篮、三分球等。
投篮时，球员需要通过动作的力量和节奏来控制投篮的角度和力度，以确保球能准确命中篮筐。
5. 篮板：篮板是指在篮球比赛中，球员争夺进攻或防守后的篮筐周围弹落的篮球。
球员可以通过争夺篮板球来保护或获得更多的第二次进攻机会。
篮板技巧包括位置占位、弹跳高度、控制力等。
6. 防守：防守是守方球员用各种战术和技巧来限制对方得分的行为。
防守技巧包括盯人防守、区域防守、拦截等。
防守时，球员需要密切关注对方的动作，并快速反应，以尽可能地干扰对方的进攻。
7. 突破：突破是指球员通过变向、速度和力量等手段突破对方的防守，进入禁区或取得出色得分机会。
突破技巧包括变向突破、穿堂、突入禁区等。
突破需要球员具备出色的敏捷性和爆发力，能够灵活应对对方的防守。
8. 盖帽：盖帽是指防守方球员在对方投篮时，用手将篮球直接扇出篮下的防守动作。
盖帽技巧包括准确判断对方的投篮轨迹、快速跳跃和剪刀步等。
篮球规则解析进攻与防守的基本要点
篮球规则解析进攻与防守的基本要点篮球是一项风靡全球的体育项目，它的动作丰富多样，需要运动员在进攻与防守方面发挥出色的技巧。
在篮球比赛中，进攻与防守是两个非常重要的环节，它们直接影响着比赛的结果。
本文将对篮球比赛中进攻与防守的基本要点进行解析。
进攻的基本要点进攻是篮球比赛中非常关键的环节，它需要球员们灵活运用各种技巧，以此来突破对方防守，得分。
在进攻方面，以下几个基本要点需要球员们牢记。
一、快攻快攻是进攻的一种策略，主要是在防守方还没有准备好的情况下迅速发动进攻，以此来制造得分机会。
球员们需要保持快速的传球和移动，以此来打乱对方的防守部署，制造出良好的得分机会。
二、空位投篮空位投篮是一种高效的得分方式，在进攻时球员们需要通过传球和跑动，找到最佳的投篮位置。
而此时队友的配合和观察就变得尤为重要，只有准确地找到空位并且接球射门，才有可能将球投进篮筐。
三、挡拆进攻挡拆进攻是一种常见的篮球战术，通常由两名球员共同完成。
一名球员提供屏障，另一名球员利用挡拆的屏障来突破对方防守，或者发起投篮。
这种进攻方式需要球员之间的默契配合，以及对局势的敏锐判断。
防守的基本要点防守是保护自己球门不被对方得分的关键环节，在篮球比赛中，良好的防守可以为球队争取更多的机会。
以下是防守的基本要点。
一、盯人防守盯人防守是篮球比赛中最基础的防守方式，它需要球员们严密地看管对方球员，避免对方轻松得分。
在盯人防守时，球员需要时刻保持对对方球员的关注，不给对方任何喘息的机会。
二、区域防守区域防守是一种集体协作的防守方式，球员们需要根据比赛的实际情况，协调好各自所负责的区域，形成一个较为严密的防守体系。
这种防守方式在面对对方的团队进攻时表现得尤为重要。
三、抢断和封盖抢断和封盖是防守得分的两种重要方式，它们需要球员们具备较为优秀的侧身移动和跳跃能力。
在比赛中，球员们可以通过抢断或封盖来迅速转换成进攻，同时有效地打击对方的攻势。
结语篮球是一项技巧性很强的体育运动，在比赛中，球员们需要在进攻和防守上发挥出色的战术，以此来争取更多的得分机会，并且有效地保护自己的球门。
篮球
一、概念1、移动:移动技术是篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用的各种脚步动作的通称2、挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防止被掩护者的队员向其背后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
3、进攻技术：在篮球比赛中进攻队员两三人之间有目的，有组织，相互协同行动的配合方法。
4、篮球技术：投篮技术是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称。
5、防守技术的定义是什么：是防守对员为阻挠和破坏对手的进攻合理运用脚步移动和手臂动作积极抢占有利位子以达到争夺控制球权的目的的所采用的各种专门动作方法的总称6、投篮：是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称7、防守技术：是一项综合的技术动作，主要包括防守无求队员和防守持球队员8、半场人盯人：是在每名防守队员分别防守一名进攻队员的基础上相互协作的一种全队防守战术9、战术基础配合：篮球比赛中两三人之间有目的有组织协调行动的简单攻守配合方法10、垂直原则：在篮球场上，队员对直接在他上面的空间拥有权利。
这个垂直原则保护队员上面的空间，一旦队员离开他的垂直位置并发生身体接触，他应负责并可能判他犯规11、篮球比赛中的犯规：对规则的违反，含有与对方队员的非法身体接触或违反体育道德的举止12、篮球教学：是教师组织学生进行运动实践的过程，身体练习是掌握篮球技术技能的主要途径13、篮球意识：是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
14、急停：是队员杂跑动中突然制动速度的一种动作方法15、篮球防守技术：是防守队员为阻扰和破坏对手的进攻，合理运用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，已达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称16、跳：是在球场上争取高度及远度的一种动作方法17、变速跑：是队员跑动中利用速度的变换争取主动的一种方法18、投篮的出手角度：是指投篮时球离手一瞬间球体重心飞行轨迹的切线与出手点水平面所形成的夹角19、抢篮板球：篮球比赛中，队员争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹回的球20、3秒钟规则：指当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方的限制区内超过持续的3秒钟，否则可判该队员违例二、填空（1分/空，共计25分）1、篮球运动发源于（1891）年，发源地为（美国），发明人是（詹姆斯）。
战术名词解释(一)
战术名词解释(一)
战术名词解释
1. 进攻战术
•进攻战术是指球队在比赛中的进攻组织和执行方式。
常见的进攻战术包括快攻、定位球战术、三角进攻等。
•示例：快攻是一种快速推进球的进攻方式，通过迅速的传递和跑动，球队能够快速迫使对手做出应对，从而取得进攻的机会。
2. 防守战术
•防守战术是指球队在比赛中的防守组织和执行方式。
常见的防守战术包括紧逼防守、区域防守、盯人防守等。
•示例：紧逼防守是一种积极主动的防守方式，球队会在对方半场对球员进行高强度的紧逼，迫使对方失误或迫使对方长传球。
3. 人员轮换
•人员轮换是指球队在比赛中通过将场上球员替换下场，来调整球队的战术布局和保持球员体力的一种策略。
•示例：在一场足球比赛中，如果一名球员表现疲倦或受伤，教练可以进行人员轮换并将该球员替换下场，以保持球队的竞争力。
4. 双线作战
•双线作战是指球队在两项不同的比赛或联赛中同时参加，需要球队管理和运营两条赛程线的一种策略。
•示例：在一年中，一支足球俱乐部可能同时参加国内联赛和国际比赛，球队需要合理安排球员的出场时间，以应对两条赛程线的
挑战。
5. 快速反击
•快速反击是球队在对方进攻失误时迅速组织反击的一种战术。
通过迅速的传递和跑动，球队能够在对方未能建立防守体系时快速
得分。
•示例：在篮球比赛中，如果对方犯规并且失误，进攻方会迅速发起快速反击，通过迅速的推进球和快速传递，尽快进攻对方篮筐。
以上是一些常见的战术名词及其解释。
在比赛中，球队运用不同
的战术可以更好地控制比赛局势，并争取取得胜利。
篮球技术
3 、重视加强从防无球到防有球，从防有球到防无球， 从防强侧到防弱侧，从防弱侧到防强侧的转化训练。
抢篮板球
backboard recovery
• 抢篮板球技术的概念
篮球比赛中，队员争夺投篮未中从篮板或篮圈反 弹回的球，统称为抢篮板球。
• 抢篮板球技术的分类
抢篮板球技术根据动作结构可分为抢进攻篮板球 和抢防守篮板球两种。
3 、把抢篮板球与其他攻守技术结合进行练习，如进攻篮板 球与补篮、连续进攻相结合；防守篮板球与快攻第一传相 结合。 4 、要在接近比赛的情况下提高技术运用和应变能力，并把 篮板球技术纳入攻守战术中结合进行训练。
33
思考题
简析投篮技术的动作环节。 简述传接球教学的步骤。
防守无球队员的基本要求是什么？
移 动
移 动
• 移动的概念
移动是队员在比赛中，为了改变 速度、方向、位置和高度所采用的各 种脚步动作方法的总称。
move
• 移动技术简析
1、保持正确的准备姿势 2、控制好身体重心 3、身体各部位要协调配合
• 动作方法
① 起动(take off) ② 跑running（侧身跑sideways run、变速跑change of pace run、变向跑change of direction run、后退跑 retreat run） ③ 跳（双脚起跳two-foot jump、单脚起跳one-foot jump） ④ 急停instant stop（跨步急停double stop、跳步急 停jump stop） ⑤ 转身turn（前转身forward pivot、后转身 backward pivot） ⑥滑步（slide）
4、加强学生运球时的战术意识培养，掌握运球时机，根据 需要合理地进行运球。
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篮球进攻技术名词解释
篮球进攻技术名词解释
正文:
在篮球比赛中,进攻方通过持球、运球、传球、投篮等方式,试图得分。
进攻技术是篮球比赛中最基本的技能之一,不同的技术可以带来不同的效果,从而影响比赛的结果。
以下是一些常见的篮球进攻技术名词解释。
1. 投篮:投篮是进攻方通过手指、手腕、手臂和肩膀的力量,将球投出篮筐的技术。
投篮分为单手投篮和双手投篮,其中单手投篮是指用一只手臂将球投出,而双手投篮是指用两只手臂将球投出。
2. 运球:运球是指通过手指、手腕、手臂和肩膀的力量,控制球并运球前进的技术。
运球分为单手运球和双手运球,其中单手运球是指用一只手臂将球运出,而双手运球是指用两只手臂将球运出。
3. 传球:传球是指通过手指、手腕、手臂和肩膀的力量,将球从手中传出,让队友接住的技术。
传球分为单手传球和双手传球,其中单手传球是指用一只手臂将球传出,而双手传球是指用两只手臂将球传出。
4. 突破:突破是指通过快速移动身体,跨过防守方,以便进入篮筐的技术。
突破分为直接突破和间接突破,其中直接突破是指直接跨过防守方,而间接突破是指利用假动作,骗过防守方,然后再进行突破。
5. 跳投:跳投是指通过助跑后,起跳并投篮的技术。
跳投相对于传统投篮,需要更高的跳跃能力,但也更具观赏性。
除了以上技术,还有许多其他的进攻技术,如上篮、扣篮、转身、假动作等。
在比赛中,进攻技术的运用要根据对手防守的情况和比赛的节奏来进行变化,以
达到最佳效果。