大学朋辈心理辅导制度
朋辈心理辅导培训
• 不要做道德或者正确性评判。
• 朋辈心理辅导员不是审判官，朋辈心理辅导员所做旳事情 不是评价、指责，而是帮助当事人认识自己旳行为，做出 适应性旳选择。
• “你讲话怎么又有那么多旳口头禅” • “你这种想法是不符合社会道德旳 “这件事上明明是你错
了，你还说别人旳不对”等这么旳评判，更不要在当事人 还在论述问题时就讲，应尽量用其他方式分析问题。
简析
本案例中，朋辈辅导员不但是“信息员”还充当 了“陪护人员”。朋辈辅导员及时报告了该同学旳 危险情况（“动不动就想哭”、“想到了死”）， 防止了事情向恶化发展，同步在康复阶段，在同学 身边予以了必要旳关心、鼓励和看护，陪同他（她） 一起走过艰难时期。
案例三
小刘，女，某高校大一学生。寒假返校后，寝室同学发觉她 “不对劲”：连续几天躺在床上不起来，也不怎么吃饭。虽然寝 室同学了解她性格比较内向，但像这么旳情况还没出现过。于是 班助和舍友“强行”拉她去吃饭，和她谈心，这才了解到，原来 她在返校旳途中，被骗子骗去1200元现金，她心里又懊悔又着 急，懊悔旳是自己太善良太单纯，被骗子轻易地骗取了同情和信 任，着急旳是这1200块钱是自己两个月旳生活费，也不好开口 再找家里要，自己性格内向，又怕同学笑她“傻”，只好一种人 闷在心里。了解到这些情况后，寝室同学纷纷抚慰她：钱被骗了 没关系，主要旳是汲取教训。同步还解囊相助、为她简介家教， 让她顺利地度过了困难时期。
• 急于下结论旳弊端：
• 首先，当事人感到朋辈心理辅导员没耐心听自己 述说，会因为讲话被打断而扫兴，轻易影响辅导 关系旳建立。
• 其次，使朋辈心理辅导员对当事人旳个性、思维 方式、情感特点等就可能了解不多、把我不准， 从而影响辅导旳针对性和有效性。
案例
• 一位新生向你反应，报名那天，他妈妈是 跟着他一起过来旳，但是因为赶时间，他 妈妈就跟车先回去了，这位新生平时在家 都是衣来伸手，饭来张口旳，他妈妈回去， 他只好把自己床位旳卫生自己清理洁净， 与此，同步他对他妈妈抱怨甚多，甚至一 种多月都没理睬他妈妈。
朋辈心理辅导技巧(心理调节)
真诚可以为来访者提供安全自由的氛围，同 时自身真诚的表露也会起到表率作用，促使来访 者以真实自我与保健员进行交流。
身心健康
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【实例分析】
朋辈心理保健员发现当事人总在躲避涉及敏感内 容的问题，在绕圈子、作掩饰甚至作否认性说明。
心理保健员：我觉得你还有其他的原因，根据我的 经验，如果没有更深层的原因，你不会这么痛苦。可 当我试图想去寻找时，你似乎不时地在绕圈子，不愿 正视问题。说真的，我有点伤感，因为我觉得我真心 地想帮助你，可没有被你接受，我感到一种没被完全 信任的感觉。不知我的这种感觉对不对？
身心健康
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（三）自我表露
自我表露是在适当的情况下，朋辈辅导员 把自己的类似经验跟当事人分享，协助当事人 进一步了解自己的感觉、想法与行为后果，并 且从中得到积极的启示。
身心健康
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• 自我表露一般有两种形式： (1)辅导员把自己对当事人的体验感受告诉当事人。
如：“对于你刚才的态度，我非常高兴。”
——罗杰斯
身心健康
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3. 共情
即同感、设身处地、感同身受、同理心等
即指设身处地地从当事人的立场体会、感受当事 人的心情和观点(或称内心世界)，同时透过适当的沟 通方法将这种理解传达给对方。
但是，同感并不等于赞同当事人的所有行为和看法。
身心健康
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【实例分析】
当事人：我这次数学考试成绩很糟糕， 看来我真的学不好数学。
当事人：今天老师在课堂上当着全班同学的面说我脑子 笨，我觉得自己再没脸见人了，以后同学们看不起我了。
身心健康
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• 第二，在探讨问题时 ，提问要协助当事人具体、明 确地表达。如：
朋辈心理辅导的工作流程
朋辈心理辅导的工作流程引言：在当今社会，心理问题越来越受到重视。
随着人们对精神健康的关注度不断增加，朋辈心理辅导成为一种非常有效且受欢迎的方式。
本文将介绍朋辈心理辅导的工作流程，包括需求评估、目标制定、实施干预和跟进支持等环节，旨在帮助读者了解并有效进行朋辈心理辅导。
一、需求评估1. 了解个体情况朋辈心理辅导的第一步是充分了解被辅导者的情况和需求。
这需要倾听被辅导者的独特经历和问题，并用开放性问题了解他们所面临的困惑和挑战。
2. 评估风险与需求紧迫性通过与被辅导者交流，我们可以初步判断其所面临问题的风险程度以及是否存在紧急处理需求。
这有助于我们合理安排时间和资源，确保提供恰当而及时的支持。
二、目标制定1. 确立共同目标根据前期评估结果，与被辅导者一起制定明确的目标是很重要的。
这些目标应基于被辅导者的需求和期望，旨在帮助其解决问题、提高自我认知和找到更好的解决方案。
2. 制定可操作性目标为了确保目标的可实现性，我们需要将抽象的目标细化为具体可操作的步骤。
这有助于被辅导者更好地衡量自己的进展，并在实施干预过程中加以反馈和调整。
三、实施干预1. 提供支持和倾听作为心理辅导者，我们首先要做到倾听。
无论被辅导者遇到什么样的问题，我们都应尊重他们的感受并表达共情之情。
同时，我们还需要向他们传递积极支持与鼓励，让他们感受到情绪上的安全与理解。
2. 动手介入问题除了倾听外，我们还需要根据被辅导者所面临的具体困惑进行恰当干预。
这可能包括分享相关经验或知识，提供有效工具或技术来帮助他们应对挑战，并给予行动计划与建议。
四、跟进支持1. 持续关注和回顾进展朋辈心理辅导不应只是单次干预，而是一个持续的过程。
我们需要与被辅导者保持联系，持续关注他们的进展，并帮助他们回顾过去所面对的挑战及其相应的解决方案。
2. 给予鼓励与反馈不断给予被辅导者积极的鼓励和正向反馈至关重要。
这有助于增强他们的信心、激发内在动力，并确保工作流程中所制定目标的实现度越来越高。
朋辈心理辅导技巧(卞小华)
例： D：“我太胖了！我知道这是我缺少朋友的原 因。” Z：“看样子你对自己太胖又缺少朋友感到很沮 丧。”（同感） “既然你知道这原因，为什么不想办法改善 呢？”（不恰当同感）
共情时应注意以下几点
咨询师应走出自己的参照框架而进入求助 者的参照框架 咨询师要把自己放在求助者的处境中 来尝试感受他的喜怒哀乐，对此感受越准 确、越深入，共情的层次就越高。 咨询师必要时要验证自己是否做到了共情 当咨询师不太肯定自己是否达到了共情 时，可使用尝试性、探索性的语气来表达， 请求求助者检验并作出修正。
能够促进咨询关系的咨询态度包括： 尊重
真诚 积极关注 热情 共情
一 尊重
尊重：（又称无条件关注或接纳）把求助 者作为有思想感情、内心体验、生活追求 和独特性与自主性的活生生的人去对待。 尊重应体现为对求助者现状、价值观、人 格和权益的接纳、关注和爱护。 “无论他的条件、行为或情感如何，他都 具有价值。”——罗杰斯
表达共情要因人而异 练习：谁更需要共情 情绪反应强烈者 vs 情绪稳定者 表达混乱者 vs 表达清楚者 寻求理解愿望强烈者 vs 理解愿望平平者
表达共情要善于使用躯体语言 有时运用非语言行为来表达共情比语言 表达更简便而有效，应重视把两者结合起 来。 表达共情要善于把握角色 在共情的时候，咨询师要能进能出，恰 到好处。咨询师应该保持客观公正的立场， 防止完全受求助者情绪的影响。咨询师的 共情是指体验求助者的内心“如同”体验 自己的内心，但永远不要变成“就事”， 这是共情的真谛。
操作要点（补充） ○不先入为主地加以评价 ○体态传信。目光 、手势、坐姿 坐姿：90度方位坐，目光注视，坐时身体前倾， 靠紧双腿，身体不要过度摆动。 ○语言的表达。 “增进”：对对方的意见和观点直言表扬，直接 表示出对对方的欣赏之意。如“你很有领悟力”、 “你的语言真流畅”。（在日常生活中直言的欣赏 很难的） “赞赏歧义”：对对方的观点和意见不理解、不 认可、不接受时的一种语言表达方式。我不一定赞 成你的观点，但我支持你这样做。如“尽管我不大 赞同你的方法，但能在那种情况下想到这种方式，
朋辈心理辅导员契约书
朋辈团体心理辅导契约书
我自愿带领“让我们扬帆起航”大学新生生涯规划团体辅导小组,
保证完成共8周的活动,遵守以下契约。
一、自愿带领本次团体心理辅导。
保证不缺席（不允许请假）、
不迟到、活动中途不离开，将手机调成静音，按照规定的时间开展有
规律的团体辅导。
二、每次团体辅导之前，我都认真准备方案，做好充分的准备。
三、在团体活动中，不攻击、贬损任何成员，学会倾听，给予恰
当的辅导和指导。
四、每次带完团体后，我都认真总结，以使下次团体带得更好。
五、遵守保密原则，对团体活动保密，尊重其他成员的个人经历
和隐私。
六、每次团体活动前、后，我都接受高淑艳老师的督导。
七、相关数据可以作为毕业论文参考使用，但是不可以在期刊上
发表，也务必与论文指导教师做好沟通。
我已经详细阅读、了解并同意本契约的全部内容。
朋辈辅导员签字及电话:
指导教师签字及电话：
日期:。
朋辈心理辅导理念机制
朋辈心理辅导理念机制导语：在现代社会中，青少年的心理健康问题日益突出，而传统的专业心理咨询服务并未能满足他们的需求。
朋辈心理辅导作为一种新兴的方式已逐渐受到青少年们的欢迎。
本文将探讨朋辈心理辅导的理念和机制，并分析其优势与挑战。
一、不同于专业心理咨询的朋辈心理辅导1.1 发展背景随着社会压力和个人发展压力的增加，青少年面临各种形式的心理困扰，例如情绪波动、学习焦虑、自我认同等问题。
传统意义上的专业心理咨询服务过于正式和严肃，对于青少年来说可能有一定距离感，难以真正解决他们内心深处所面临的问题。
1.2 理念差异相对于专业咨询方式，朋辈心理辅导强调平等性、可信度和亲近感。
通过与同龄人进行交流与分享，他们更容易感受到彼此之间共鸣和理解。
朋辈心理辅导以“你懂我”为基础，通过分享经历、给予建议和鼓励，帮助他们更好地应对挑战并寻找解决办法。
二、朋辈心理辅导的机制2.1 同伴支持网络青少年生活中的同龄人群体具有重要的社交关系，而这些关系在朋辈心理辅导中发挥着积极作用。
同伴支持网络提供了一个相互倾诉与共享情感的空间，让受困者不再感到孤独和被遗弃。
2.2 反思与启发在朋辈心理辅导过程中，倾听者通常会用自己的故事来反思问题，并从自身经验中汲取智慧。
这种反思与启发不仅加深了受困者对问题本质的认知，还可以为他们提供新的视角和看待问题的方式。
三、朋辈心理辅导优势与挑战3.1 优势朋辈心理辅导具有以下几个方面的优势：（1）同龄性：年龄相仿者之间更容易产生共鸣与亲近感；（2）低门槛：朋辈心理辅导克服了专业心理咨询中的费用和时间限制，让更多的人可以获得帮助；（3）情感支持：倾听者通过个人经历与受困者产生共鸣，提供情感安慰和理解；（4）信息分享：朋辈心理辅导可以帮助青少年获取实用的解决问题的建议。
3.2 挑战然而，朋辈心理辅导也面临一些挑战：（1）技能不足：自愿参与的倾听者缺乏系统的培训和专业知识，可能无法提供全面准确的指导；（2）保密性问题：在未经过严格监管的情况下，很难保证信息的机密性；（3）道德风险：一些不负责任或应对不当的回答可能会给受困者带来更大伤害。
朋辈心理辅导活动方案
朋辈心理辅导活动方案引言：心理健康问题在现代社会中越来越受关注。
尤其是学生群体，他们面临着学业压力、人际关系困扰等多种心理压力，需要得到适当的支持和帮助。
为了解决这一问题，我们构建了一个朋辈心理辅导活动方案，旨在通过同龄人间的互助和倾听来提供有效的心理支持。
一、活动目标1. 促进学生之间的情感交流和互助；2. 培养学生之间的共情能力和倾听技巧；3. 提供专业知识和资源，帮助学生解决心理问题；4. 加强学生对心理健康的认知和意识。
二、活动内容1. 探讨自我成长：组织小组讨论会a) 小组成员分享自己的成长经历和困惑；b) 鼓励其他小组成员给予分享者正向反馈，并提出建议；c) 辅导员或专业心理咨询师为小组成员提供相关探讨主题和指导。
2. 学习应对策略：开展工作坊a) 邀请专业心理咨询师或教育学者开展学习技巧、应对焦虑和压力等主题的工作坊；b) 学生通过参与讨论、角色扮演等方式掌握相关策略和技巧；c) 工作坊结束后，组织小组成员进行反馈和总结。
3. 辅导员培训：提供知识和资源a) 定期邀请辅导员参加专业心理知识和技能培训；b) 为辅导员建立资源库，提供最新的心理学研究成果和干预方法；c) 辅导员通过自我学习来准备面对学生的问题和挑战。
4. 心理卫生宣传：开展系列活动a) 在校园内举办心理健康日活动，包括心理测试、主题演讲、互动游戏等；b) 利用校园内的公告板、电子屏幕等宣传渠道发布相关信息；c) 合作社会企业，推出关于心理健康的微信公众号或线上平台。
三、实施步骤1. 确定活动负责人及工作小组，明确各人职责；2. 制定活动日程表，包括时间、地点和具体内容；3. 邀请专业心理咨询师或教育学者参与相关工作坊和培训；4. 宣传活动信息，鼓励学生积极参与并提供支持。
四、预期效果1. 学生之间的情感交流得到增进，形成互相倾诉和支持的氛围；2. 学生能够掌握一些实用的应对策略和解决问题的方法；3. 辅导员通过培训提高自己的专业知识和技能，并为学生提供更好的支持；4. 整个校园对心理健康问题更加关注，形成校园心理文化建设。
什么是朋辈心理辅导朋辈心理辅导的工作原则
什么是朋辈心理辅导朋辈心理辅导的工作原则朋辈心理辅导是指同龄人或者同一组织内具有相似经历和背景的人之间进行心理支持和指导的过程。
这个方法适用于各个层面的人际关系，从学生到职场人士，朋辈心理辅导的原则有以下几点：1.平等原则：朋辈心理辅导中，辅导者和被辅导者之间是平等的关系。
辅导者不应该以一种上帝视角来评判或指导被辅导者，而是要保持互相尊重和平等对待，共同探讨问题和解决方案。
2.保密原则：在朋辈心理辅导过程中，保密是非常重要的原则。
被辅导者信任辅导者，希望能够开诚布公地分享自己的问题和困扰。
辅导者要严守这个信任，不向他人透露被辅导者所述的内容，以保护被辅导者的隐私。
3.尊重个体差异原则：每个人都是独一无二的，拥有不同的背景、经历和个性特点。
在朋辈心理辅导过程中，辅导者应该尊重被辅导者的个体差异，并且不将自己的价值观和经验强加于被辅导者。
辅导者要以开放的心态倾听被辅导者的问题，并在这个基础上提供适用于被辅导者的建议和支持。
4.倾听和理解原则：朋辈心理辅导的重要部分是倾听和理解被辅导者。
辅导者要以真诚的关心和充分的专注，倾听被辅导者表达的思维、情感和需求。
通过积极倾听并给予理解，被辅导者能够获得支持和共情，从而更好地理解自己的问题和找到解决方案。
5.激发自主性原则：朋辈心理辅导的目标之一是帮助被辅导者发展自己的解决问题的能力。
辅导者应该鼓励被辅导者思考自己的问题，并寻找可能的解决方案。
辅导者可以提供引导和建议，但需要确保被辅导者最终能够自主地做出决策并付诸行动。
6.鼓励积极心态原则：在朋辈心理辅导中，鼓励积极心态对于解决问题和促进成长是至关重要的。
辅导者应该帮助被辅导者发现自己的潜能和优势，并鼓励他们积极面对挑战和困难。
通过培养积极心态，被辅导者能够更好地应对生活的压力和困境，获得更好的心理健康。
总之，朋辈心理辅导的工作原则是基于平等、保密、尊重差异、倾听和理解、激发自主性以及鼓励积极心态。
通过遵守这些原则，朋辈心理辅导可以为人们提供有效的心理支持和指导，帮助他们解决问题，促进个人成长和发展。
朋辈心理咨询团体辅导方案设计
四、预期效果与影响
四、预期效果与影响
通过本方案的实施，预期可以达到以下效果： 1、提高参与者的心理素质，增强其自我认知和应对压力的能力；
四、预期效果与影响
2、加强人际交往能力，学会有效沟通、倾听和理解他人； 3、掌握常见心理问题的识别和处理方法，增强应对挫折和失败的勇气；
四、预期效果与影响
4、培养生活技能和自我照顾能力，促进身心健康； 5、增强团队合作精神和创新意识，提高综合素质。
五、总结与建议
五、总结与建议
通过心理适应朋辈团体心理辅导方案的实施，可以帮助个体更好地适应环境、 提高心理健康水平、增强社交能力和人际交往能力等方面的效果。同时也可以为 需要心理适应辅导的人群提供一种有效的解决方式和方法。建议在实施过程中要 注意参与者的
五、总结与建议
隐私和安全、根据实际情况和需求调整方案内容和方式等方面的问题。
四、方案实施
3、实施人员：专业心理咨询师或经验丰富的辅导员担任主持人，参与者为需 要心理适应辅导的人群。
四、方案实施
4、实施流程：按照方案内容逐步进行，确保每个环节都得到充分的实施和讨 论。
5、注意事项：在实施过程中要注意参与者的隐私和安全，避免触及敏感话题 和引起不必要的争议。同时也要根据参与者的实际情况和需求进行调整和改进方 案内容和方法。
三、方案内容
5、自我反思：让参与者反思自己的心理适应能力，找出自己的不足之处，并 制定相应的改进计划。
三、方案内容
6、总结分享：在活动结束时，让参与者分享自己的收获和感受，以及未来的 计划和目标。
四、方案实施
四、方案实施
1、实施时间：每周一次，每次2-3小时。 2、实施地点：学校或社区的会议室、活动室等场所。
朋辈心理辅导员的工作职能
朋辈心理辅导员的工作职能1. 什么是朋辈心理辅导员朋辈心理辅导员是由学校或组织选拔和培训的一群具备心理学知识和技术的学生群体，他们的主要职责是为同学们提供心理支持和心理辅导服务。
朋辈心理辅导员通常与同学们年龄相仿，有较强的亲和力和沟通能力，能够理解并与同学们建立良好的信任关系。
2. 朋辈心理辅导员的工作职能2.1 心理咨询与辅导朋辈心理辅导员的核心工作是向同学们提供心理咨询和辅导服务。
他们应该具备一定的心理学知识和技巧，能够倾听并理解同学们的问题，向他们提供合适的心理支持和解决方案。
具体的工作包括：•面对面的心理咨询：与同学们进行心理咨询，帮助他们认识和理解自己的问题，并提供相应的解决方案。
•心理辅导电话：通过电话与同学们进行心理辅导，提供减轻心理压力和解决问题的建议。
•心理知识普及：开展心理知识的传播和普及活动，提高同学们的心理健康意识和素养。
2.2 心理筛查和评估在接受同学们的心理咨询和辅导前，朋辈心理辅导员需要进行心理筛查和评估，以了解他们的问题和需求，确定适当的辅导方案。
常用的心理筛查和评估工具包括：•心理症状检查表：通过填写量表和问卷，了解同学们的心理症状和问题。
•心理健康评估：综合评估同学们的心理健康状况，包括情绪、应对能力、人际关系等方面。
2.3 心理健康活动和培训除了提供个体化的心理咨询和辅导服务，朋辈心理辅导员还可以组织心理健康活动和培训，提升同学们的心理健康水平，增强他们的心理适应能力。
常见的活动和培训内容包括：•心理健康讲座：邀请心理专业人士或自身具备心理知识的辅导员，为同学们讲解心理健康相关的知识和技巧。
•心理小组活动：组织同学们进行心理小组活动，分享彼此的心理经历和感受，互相支持和理解。
•自我管理培训：通过培训课程，教授同学们有效管理自己情绪和压力的方法和技巧。
2.4 培养同学们的心理支持能力朋辈心理辅导员还应该培养同学们的心理支持能力，使他们能够在需要时给予他人心理支持。
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大学朋辈心理辅导制度
朋辈心理辅导是一种特殊的心理辅导形式，是指由受过专业培训、具有一定心理学知识和助人技能的学生,在专业心理辅导老师指导下开展的心理关怀和助人过程，它是专业心理辅导的有效补充。
为推进并规范我校朋辈心理辅导工作，特制定我校朋辈心理辅导制度。
一、朋辈心理辅导的宗旨
“朋辈”，意指“朋友和同辈”，在大学生的日常学习、生活中，自觉开展心理健康知识普及、心理问题探讨、心理矛盾化解、心理危机干预，推动同学间的互助、关怀、支持，以达至助人自助、协同成长之愿景。
二、朋辈心理辅导的意义
1.能更广泛地服务同学。
专业的心理辅导是一种“坐诊式”的心理帮助，一般专业心理辅导老师帮助的仅是少数主动求助的学生，工作有其局限性。
而朋辈心理辅导员就生活在同学中，能够及时、主动的帮助周围有心理困扰的学生,广泛地为学生服务。
2.能更及时地发现问题。
学生的心理问题往往是长期积累的结果，每一个将要出现问题的学生，在平时的生活和学习中都会有一些具体的异常表现。
而心理辅导老师不可能关注到每个学生的每个问题，故很难发现，但朋辈心理辅导员却恰恰能够弥补这一不足。
3.能更灵活地开展工作。
专业心理辅导在时间、地点、语言等方面有其专业的独特性，如辅导预约制度、辅导环境要求等，而在校学生通常以宿舍、班级和社团等集体方式联系在一起，这就为开展朋辈
心理辅导提供了条件，可以灵活、简便地开展朋辈心理辅导工作。
4.能更快捷地实施助人。
有效的专业心理辅导关键在于建立起帮助关系，而大学中的同学间在年龄、生活背景、学习内容等方面的相近性,对相关问题的感同身受,更好地为快速建立心理帮助关系、实施助人自助提供了有利条件。
三、朋辈心理辅导的定位
1准专业性。
朋辈心理辅导是同龄人之间互相开展的心理互助活动。
提供心理帮助者并没接受相对系统的专业学习和长期的实践训练，而只是通过专业心理辅导老师的短期培训，凭借自己的天赋、兴趣及强烈的助人意愿为他人提供心理帮助活动。
5.重要力量。
朋辈心理辅导员生活在同学之中，他（她）们对周围同学的身心健康状况能够及时关注和了解，是学院及心理辅导中心与全体同学之间沟通的“信息通道”，是学校心理健康教育的重要力量之一。
四、朋辈心理辅导的内容
1在班级日常学习生活中，多关注周围同学情绪，适时做好个别朋辈辅导，并根据班级某一特定不良情绪，进行相关的调研活动，开展有针对性的班级团体心理训练。
6.关注周围同学心理健康，对同学中存在的比较突出的主要困扰或问题，及时上报学院二级心理辅导站或辅导员和学生部心理辅导中心，同时配合、协助做好心理危机干预工作。
7.主动向同学普及心理健康知识，推荐心理图书，帮助同学们建立合理的心理健康意识；组织开展有意义的心理主题班会，积极推动班级形成良好的心理氛围和健康的人际关系。
8.定期参加学院组织的月度心理健康教育工作会，接受心理辅导中心开展的各项专业培训与督导，必要时可随时寻求专业心理辅导老师的帮助与支持。
9.作为心理辅导中心的专业助手，关注并参加由心理辅导中心、学院二级心理辅导站组织的有关大学生心理健康教育工作和校院“心协开展的各种朋辈心理辅导活动。
10在心理辅导老师的指导与帮助下，积极关注个人心灵成长：探索自身成长的盲点，思考自我完善的方向，整合内在资源的构成，追寻生命存在的意义。
五、朋辈心理辅导的途径
朋辈心理辅导在时间和地点的选择上不必太受限制，可以在宿舍、食堂、教室、操场等各种场合，辅导时间可在课余时。
在辅导过程中可以采取多种途径：
1个别心理互助，在日常生活中随时随地看似不经意的谈心和聊天，通过有效的朋辈心理辅导技能协助同学学会缓解情绪、调整认知；
11团体心理训练，针对相同或相近的心理困扰，策划、
组织专题性的团体心理训练。
通过心理体验与分享的互助过程，营造良好心理气氛；
12朋辈辅导热线，通过电话、网络、微博等各种媒介，以同龄
人的身份及时、有效地提供心理服务。
六、朋辈心理辅导的队伍
1素质要求
大学生需要经过严格的挑选和系统的专业培训，具备相应的素
质才可以成为朋辈心理辅导员。
(1)乐于助人，自信乐观，有较强亲和力；
(2)思想健康，道德品质优良，有高度的责任感；
(3)思维清晰，善于倾听和表达。
2.人员来源
(1)大学生心理健康教育协会成员；
(2)各学院班级心理健康信息员、学院“心协”成员；
(3)班干部和团干部、班导生；
(4)热心助人者。
前两类是受过较系统朋辈心理辅导知识与技能培训的学生，后两类是主动和自发的学生。
3.选拔程序
(1)大学生心理健康教育协会成员的选拔请见《大学生心理健康教育协会章程》。
(2)各学院班级心理健康信息员的选拔请见《班级心理健康信息员制度》。
4.培训制度
朋辈心理辅导员的培训由学生部心理辅导中心负责实
施。
(1)大学生心理健康教育协会的培训：时间为每学年的第一学期，为期二个月，共计32学时；内容包括心理学与个人成长、心理健康的基本知识、情绪管理、人际交往、同理心训练、压力管理、团队协作、帮助技巧等。
(2)班级心理健康信息员的培训：选修心理辅导中心****老师开设的《朋辈心理辅导训练课程》(课程编号：****),采用课堂讲授、角色扮演、案例分析、小组研习等团体心理训练形式；时间在每年度的
第二学期，20学时；内容主要包括个人成长课程；心理健康的基本知识；情绪ABC理论与应用；人际交往中认知理论与PAC理论；大学生常见的神经症；朋辈心理辅导理论与应用；建立帮助关系、同理心倾听等关怀技巧训练、个别辅导与团体辅导的指导与实施等。
(3)继续培训与日常督导：目的是要帮助朋辈心理辅导员及时处理所遇到的个人成长问题和工作困惑，帮助其维护自身心理健康，提高工作能力和成长能力。
5.人员管理
(1)大学生心理健康教育协会的管理：由学生处直接领导、心理辅导中心专业指导。
(2)学院班级心理健康信息员的管理：由学院直接负责，学生部心理辅导中心负责专业培训与督导。
6.工作评估对朋辈心理辅导工作进行总结评估，是提高朋辈辅导员的工作热情、提高管理成效的重要方式，也是敦促他们认真学习、钻研业务的重要手段。
朋辈心理辅导工作
评估流程大致如下：
(1)每年的9月份，对上一学年的朋辈辅导员工作进行全面考核，考核成绩应是同级学生意见、年级辅导员意见和心理辅导中心意见的综合。
(2)根据考核结果评选出优秀朋辈辅导员，给予校级或院级表彰和奖励。
(3)在同级学生中做一次全面调研，内容涉及到朋辈辅导员工作的现实意义、工作效果、存在的不足以及相关建议等方面。
(4)由学院负责整理调研结果，对朋辈心理辅导工作进行总结，
形成文字材料，上交心理辅导中心并存档，为以后扎实、深入地开展工作奠定基础。