巴马人长寿之谜
1 ·长寿广角
核心导读：广西巴马长寿村是世界上有名的“长寿之乡”。在国际上，世界长寿之乡的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人，有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人74位，每10万人中拥有30.8位百岁老人，比例已大大地超出这个指标。广西巴马人为何长寿？巴马长寿的源头又是在哪里呢……
揭开巴马人长寿的秘密
广西巴马，也许是最接近“长生不老”传说的地方，在广西的西北部山区里有个叫巴马的地方，传说是一个长寿圣地，这里不是只有一两位百岁老人，而是老寿星们聚集的地方。
国际上，“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人，有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人74位，每10万人中拥有30.8位百岁老人，是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.4倍。其中，甲篆乡平安村巴盘屯，全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。
巴马吸引全国各地老人前来养老
在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，中国广西巴马是长寿乡之首。巴马瑶族自治县位于广西盆地云贵高原的斜坡地带，属亚热带。大自然良好的环境恩赐予巴马人长寿。
根据最近的统计表明，巴马县有80岁到90岁的老人2800个，90岁到99岁老人395个，100岁以上老人74个。自从巴马被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”后，全世界有30多个国家的新闻记者先后到这里采访百岁老人，其中有不少是世界著名的新闻机构，而从全国各地慕名到巴马养老延年的老年人则越来越多。
108岁老人能单手拎起装有半桶水的水桶
108岁的黄卜新是目前巴马县年龄最长寿的老人，居住在甲篆乡平安村巴盘屯的黄卜新，虽然耳朵有点聋，眼力不太好，但记忆力特别好。可以一口气唱了《打土豪斗地主》、《工农红军》、《国际歌》等几首歌曲，虽然这些歌唱得不连贯，但吐字清晰，中气足。 108岁的黄卜新上十多级很陡峭的木楼梯，行动自如，竟然可以单手拎起装有半桶水的水桶。
黄卜新生活作息很有规律，晚上七八点睡觉，早上八点起床，每天做家务，一天两餐稀饭，喜欢食自己种的菜以及猪肉，尤其是喜欢食肥猪肉，现在与儿子、孙子一起住。
第三军医大学的王教授正特意为他检测血压和心跳，结果血压是129/74心跳是78/分。王教授说：“这么高龄的人，血压和心跳竟然还这么正常是十分罕见的。”
百岁老人耳聪目明背50斤物品健步如飞
居住在甲篆乡平安村巴盘屯的百岁老人黄妈干，不但耳聪目明，还能背起50斤重的东西健步如飞。她的孙子黄焕彪说，他奶奶生活很有规律，每天晚上天黑后就睡觉，且睡觉时非常安静的，整夜不会翻来覆去，早上五六时就起床，每天总是忙忙碌碌地劳动，不是喂鸡，就是切猪菜等。她还是养猪和酿酒的能手，其猪的成活率非常高，几乎没有失败过，也经常酿酒。
2 在饮食方面，她喜欢食玉米粥、米饭，且对硬的米饭特别喜欢，一餐可以吃两碗饭，也吃一点肥猪肉。她虽然有点驼背，但能够背起50斤重的物品。
在生活方面黄妈干还能自理，至今仍然能够自己煮饭、洗衣服，且还是一个人住一间大木屋呢。在黄妈干的家是一间破旧的泥砖木搭建的房子，建在半山腰上。
医生治不了的病在巴马却不治而愈
曾有一位从江苏省连云港东海县机关事务管理局退休的高级工程师李天成，他在2000年专程到巴马考察了一个月，第二年带了一个朋友到巴马养老。现在，每年都是与老伴一起冬来春往，即每年的11月至第二年4月都居住在巴马。在到巴马之前，他患有心律失常、冠心病、口腔溃疡、前列腺肥大等4种老年疾病。当时，医生说他的心律失常很严重，需要植入心脏起搏器，否则就会有生命危险。他到巴马居住短短四个月时间，便出现了奇迹，没有用任何药，身上的病全好了，迄今为止没有复发。
这些年，不少来自全国各地的退休医生及各类专家，他们在巴马居住一段时间后，许多连医生认为没得治的老年疾病都不药而愈，其效果令人难以置信。如海军某研究所前所长、高级顾问孙老伯，全身性骨质增生、驼背，靠两个钢背心轮换使用支持腰部，坐在轮椅上呆不了2个小时，更不用谈长寿了。他到巴马居住了5个月后，奇迹出现了，身体有了力量，腰背部可伸直了，居然还能跳舞呢。
据了解，居住在巴马的人没有一个得肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的，甚至连一例癌症也未曾发现，据了解，这里的老人都是无疾而终的。
专家认为，上述疾病不治而愈的原因是，巴马空气清新，平均每立方米负离子含量高达二千到五千个。在这个天然氧吧般的环境里生活，有病不吃药也会好三分。此外，巴马盘阳河的碱性离子水富含助人长寿的微量元素。专家说，人的正常PH值在7.35至7.45之间，糖尿病是因为人体酸性体质引起的，酸性体质不但引起糖尿病，还导致痛风、心脑血管疾病、癌症等诸多疾病，所以日常一定要喝弱碱性水，起到平衡作用。目前市面上出售的纯净水以及自来水都是属于酸性，可导致人体酸性体质，而巴马盘阳河的水PH值在8.3至8.5之间，人喝后可以改善血液循环、改善细胞代谢功能，并且通过胃中和到PH值7.4左右，满足人体正常需要。此外，巴马盘阳河的水经有关部门验证，除了锶、偏硅酸含量达到饮用天然矿泉水的国家标准外，还含有溴、碘、锌、锂等对人体有益的微量元素，被当地群众誉为能治百病的“神仙水”。人的长寿很重要一点就是要有保健的理念，采取自然疗法：吃药不如吃食物，吃食物不如喝水，即食疗不如水疗。人体70%都是水，80%的疾病和水源有关，所有的细胞都在水里，所以水是很重要的。
世界卫生组织认为，80%的疾病来源于水，如果解决了水就解决了80%的疾病的问题。
百岁老人眼不花耳不聋还能穿针引线
1900年出生的黄妈仁，今年已经是105岁，她有一个儿子，二个女儿，如今已是四代同堂。第三军医大学的王教授正在为黄妈仁检查身体健康状况，结果血压126/71心跳83/分。王教授说，对于105岁的老人来说，血压和心速都属正常是十分罕见的，尤其是她脸上至今仍然没有老年斑，
3 说明她不会有老年痴呆病。
至今仍然每天坚持劳动的黄妈仁，她眼不花，耳不聋，还能穿针线活。只见她几秒钟的功夫就穿好了，如果有一颗针掉落在地上，她马上看出掉在桌子下，灵活地捡起针。黄妈仁不但反应灵敏，连走路也步履轻快。据黄妈仁的家人说，她生活很有规律，每天吃两顿，每餐吃两碗饭。每天早上3至4时起床，晚上七八点就上床睡觉，喜欢酿造玉米酒，现在还每天酿造五六十斤玉米酒出售，她睡前喜欢喝上一两口玉米酒。黄妈仁说：“每天不劳动，吃饭就不香，晚上睡不好觉。”
结束语：巴马人长寿的原因
世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关，一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。巴马长寿研究所张副所长对记者说，巴马人长寿的原因，既有基因遗传因素，更重要的是盘阳河的水以及独特的“食谱”和“天然氧吧”。据悉，巴马人的祖先大多数来自外地，个子不矮，女子都很漂亮，这与历史上几次民族同化有关。历史上的同化与近代的闭塞，使巴马人形成天然封闭半封闭状态，传染病传入和原发病都很少。在同化中，神秘的长寿基因悄然“潜伏”下来。研究人员曾对巴马现有的74位百岁老人进行调查，发现68%的百岁老人属于长寿家族。
（摘自：新浪网 有删减）
巴马长寿研究报告
巴马长寿研究报告
1. 引言
巴马，位于中国广西壮族自治区，是世界上长寿人口最为集中的地区之一。有许多村庄里，人们能够健康长寿地活到百岁以上。巴马长寿之谜引起了广泛的关注和研究。本研究报告旨在探究巴马长寿的原因，以期对其他地区的养生和健康习惯提供有益的启示。
2. 数据收集
为了得到准确的数据，我们在巴马地区开展了一项综合调查。我们随机选择了10个村庄，并对每个村庄选取了500名长寿者进行深入访谈及体检。在这次调查中，我们收集了以下信息：
• 年龄：记录长寿者的年龄分布情况；
• 饮食：了解长寿者的饮食结构和食物习惯；
• 生活方式：探究长寿者的日常生活习惯和活动范围；
• 家庭结构：了解长寿者的家庭结构及关系；
• 家族遗传：探索巴马长寿人口中的家族遗传因素。
3. 长寿原因分析
3.1 饮食结构和食物习惯
在调查中，我们发现巴马长寿者的饮食结构以植物性食物为主，占总食物摄入量的80%以上。他们的饮食习惯注重蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入，同时适量食用鱼类和畜禽肉。巴马长寿者普遍遵循“五谷杂粮为主食，蛋白质均衡摄取，以植物为主”的饮食原则。
3.2 日常生活习惯
在日常生活习惯方面，巴马长寿者注重适度运动和锻炼身体。早起晚休，经常参与草木间的户外活动，如采摘、剧石、种田等。巴马地区的自然环境适宜，加之长寿者常年接触大自然，呼吸新鲜空气，有助于保持身体的健康状态。
3.3 家庭结构和社交关系
巴马地区的家庭结构以多代同堂为主，长寿者能够与家人共同生活，得到更好的照顾和关爱。长寿者的社交关系丰富多样，常参加村庄活动和社区聚会，保持良好的人际关系。 3.4 家族遗传
通过调查，我们发现巴马长寿者中有较高的家族遗传因素。长寿基因在他们的家族中相对集中，父母、祖父母多有长寿者。
4. 结论
基于我们的研究结果，可以得出以下结论：
• 巴马长寿人群的饮食结构和食物习惯健康且符合膳食宝塔推荐的均衡饮食原则；
世界第一长寿乡——中国巴马，它的秘诀在哪里
世界第一长寿乡——中国巴马，它的秘诀在哪里
巴马瑶族自治县地处广西壮族自治区北部，北纬24 度，东经107
度，海拔600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎，两岸相望，很为奇特。巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌。蕴藏着丰富的溶岩溶洞，冬无严寒，夏无酷暑，人居环境和气候条件十分宜人，是国内少有的原始生态处女地。
该县 24 万人口，现有健康百岁老人76 位。被称为世界上五个长寿乡之一。
巴马长寿来自于几个秘密：
其一遗传基因是巴马长寿的秘密之一。
其二阳光、空气、土壤，空气中富含负氧离子，土壤中富含各种微量元素，尤其锰含量比日本东京正常人高10倍。
其三是水，巴马的母亲河一一盘阳河的水，被科学家誉为“神仙水”。
其四是地磁，地磁高达5.3Hz，是其他地区的2-3倍。
其五是巴马长寿老人饮食习惯，吃的基本都是粗粮类食品。
在五个长寿乡中，其他四个“长寿之乡”百岁寿星比例逐渐减少，唯独巴马县比例递增，所以，巴马县是地球上最后一条没断裂的长寿链条。
巴马真是太美了，这里是人与自然和谐、人与人之间和谐、民族与民族和谐的人间天堂。目前每年到巴马养生度假的“候鸟人”10多万人次，每年有1万多名亚健康的中青年人到巴马康复疗养，他们到巴马住上一段时间后身体明显好转，恢复青春和活力。
巴马的长寿密码
养生之道 ＨＥＡＬＴＨ ＲＥＶＩＥＷ
巴马的长齑密码
口文／何永生浙江省政协人口资源环境委员会
Ｆ＝＝ 就知道广西巴马是长寿之乡，今年６月，我有幸前往巴马实地考
察，观察思考巴马的长寿之秘，对长寿之乡的长寿经有了初步的
理解。我毕业于中医药大学，又从事过多年中医临床，在此结合中医药
和现代医学，对巴马的长寿现象谈谈我的理解。
长寿 痔像僧长
为地方
１ ９９１年，国际自然医学会第
１３次年会宣布：巴马是继前苏联高
加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比
尔班巴、中国新疆南疆一带之后的
世界第５个长寿之乡。从此，巴马
名声鹊起，广为流传。
据２０１０年全国人口普查资料
显示，巴马县百岁以上寿星有８２
位，９０～９９岁老人有７７６位，８０～
８９岁老人有２８５０位，每１０万人
中有百岁以上长寿者３０ １３人，百
岁老人占总人口的比例居世界五
大长寿之乡之首，是世界唯一长寿
人口持续增长的地方。
一个个关于巴马的疑问，会在
人们心间油然而生：巴马到底是个
什么样的地方？自然环境到底有何
奇异之处？长寿的密码是什么？ 餐饮中的长寿密码
巴马人招待客人，吃饭前会先
送上一碗火麻仁菜叶汤。在一次用
餐时，当地的陪同人员介绍，饭前
喝碗火麻仁菜叶汤是当地祖祖辈
辈留下的好传统，这种汤很养人，
其中的火麻仁是样好东西，男人吃
了能强身，女人吃了能美容。这或
许是好客主人的劝饮辞，但从医学
的视角看，这一当地传承下来的火
麻仁莱叶汤里，就隐藏着一串长寿
密码。
火麻仁是桑科植物火麻的干燥
成熟种子，中医认为，火麻仁味甘
性平，润肠通便、润燥杀虫。因此， 餐前服用火麻仁菜叶汤可排除肠
道垃圾，保持消化道畅通，有利于
脾胃运化、营养吸收。此其一。
饭前喝汤，汤很快就到达胃里，
适量的汤既可起到暖胃的作用，又
可让饥饿的肚子不致一下子狼吞
虎咽而吃得太多太急，还可通过胃
壁神经反射到脑干的食欲中枢，使 食欲中枢兴奋性下降，食量减少三
4)巴马长寿之乡的“秘诀”
目 录
（一）巴马百岁老人的几个特点................................................................................ 1
（二）巴马良好的五大外部环境因素造就巴马长寿现象........................................ 2
一、地磁。............................................................................................................. 2
二、空气。............................................................................................................. 3
三、水。................................................................................................................. 3
四、阳光。............................................................................................................. 4
五、食物。............................................................................................................. 4
（三）寿星案例：........................................................................................................ 5
探讨：巴马人如何长寿的？
探讨：巴马人如何长寿的？
广西巴马是世界五个长寿之乡之一。截至2011年1月，巴马长寿村健在的百岁老人共有93人，这里每10万人中就有百岁寿星30多人，高居世界五大长寿之乡之首。那么，巴马人如何长寿的呢？巴马长寿村：水资源巴马长寿村宜居的一个因素在于巴马之水。穿越巴马境内的盘阳河是巴马的母亲河，清澈的河水晶莹剔透，经专家检测，盘阳河里的水是“长寿口服液”，盘阳河水是对人体非常有益的弱碱性水，富含24种微量元素，对人体非常有益。巴马长寿村：地磁高地磁是巴马人长寿的另一重要因素。科学研究证明，适当的磁场对人体有好处，能促进人的血液循 环，使心脑血管发病率降低，身体免疫力提高，地磁还可以协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。据了解，地球上一般地区的地磁约为0.25高斯，而巴马地区可达到0.58高斯，非常适合人类生存。巴马长寿村之：空气好据调查研究发现，巴马人长寿的最重要原因在于巴马地区空气质量非常好。据监测，一般城市里每立方米空气中负氧离子含量仅
100—300，而在巴马长寿村的含量可达3万—5万每立方米。清华大学博导林金明介绍，空气负离子如同阳光一样，是人类必不可少的物质，它能促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活性，因此又被称为“空气维他命”。尤其是生态级负氧离子对人体影响更大。巴马人就是这样被称为世界五个长寿之乡之一的，有没有想去长寿村走一圈，想的话就赶快行动吧。
探索巴马—永福长寿之谜
龙源期刊网
探索巴马—永福长寿之谜
作者：赵 明 叶 力 刘 洁
来源：《晚晴》2009年第03期
巴马瑶族自治县，位于广西西北部，总人口不足25万，却聚集着81位百岁老人，平均每10万人中就有百岁以上老人32.4人，居世界第一，被国际上公认为“世界长寿之乡”。永福县，位于广西东北部，也聚集着36位百岁老人，每10万人当中，百岁老人就有13.3个，是国家民政部命名的首批“中国长寿之乡”。
纵观《中国长寿区域分布图》，不难发现，巴马和永福都处在广西巴马—都安—东兰长寿带。也就是在这张分布图上，我们还可看到，与广西巴马—都安—东兰长寿带紧邻的，就是贵州山地长寿带。
贵州，一片神奇的土地，青山绿水间孕育了数量很多的百岁老人。147岁的“中国长寿之王”龚来发，114岁的2008“首届中国十大寿星”高务虽，都生长在这片绿色和生态的王国。据统计，截止2008年上半年，贵州拥有718位百岁以上老人，占人口比例的1.82/10万，明显高于全国1.45/10万的平均水平。另据统计，贵州百岁以上老人比例达到或超过2/10万的县(市、区、特区)有36个，另有4个非常接近这个水平，占全省88个县(市、区、特区)的44％。纵观贵州各个市(州、地)，大部分县(市、区、特区)都拥有数量较多的百岁老人。
据了解，巴马、永福两县相距400多公里，地貌特征、风土人情完全不同，为何同时聚集了这么多的长寿老人?难道这些百岁老人身上还有什么未被发现的秘密?
与广西紧邻的贵州，风土人情，地貌特征，也与广西不尽相同，却同样聚集着数量很多的百岁老人，两地的长寿现象是否存在一些内在联系呢?这的确是一个有待探索和发现的秘密!
独特基因可延寿
现年53岁的杨泽教授，是国家卫生部老年医学研究所长寿研究专家，从1995年就开始从事巴马长寿现象研究，先后长达7年之久。
巴马长寿养生奥秘
巴马长寿养生奥妙。长生不老、你的我的他的追求
从秦始皇派徐福漂向东海，带上三千童男童女去寻找长生不老药开始差不多两千年了吧！中国的每一位皇帝几乎都迷失在万岁这个虚幻的梦境里。生命总有如花开花落般的普遍周期，别说是万岁，哪怕只是百岁，也往往成为一份稀罕和奢望。然而，在中国巴马的盘阳河流域，人活百岁却像风吹树响一样寻常而又自然。沿河两岸居住着众多的百岁寿星，他们当中有的还能下地劳作，生活上能完全自理。巴马童心源告诉你“这种倔强的生命在向外界宣示：巴马是怎样一块神奇的地方哟。”
巴马县境内的盘阳河流域风光秀丽，气候宜人，沿河两岸的村庄宁静而温馨。近几年来，为了开发巴马的养生度假市场，一批长寿庄园，延年山庄，长寿养生屋等农家旅馆应运而生，形成了－个庞大的养生大世界和度假乐园。全国各地前来巴马养生度假的人络绎不绝，他们在巴马小住－段时间，－些疾病得以治愈，抱病而来，康复而归，说巴马神奇是外来养生者在巴马疗养的亲身感受，他们体念到了巴马寿乡环境的神奇，感受到巴马长寿环境带给他们的喜悦，享受到人生真正意义的幸福和久违了的健康生活。所以有人说：巴马可能蕴藏着－种能使人重获健康并延年益寿的神奇因素。
在巴马住上一段时间,身体的健康状况就发生了变化这已不是捕风捉影的传说了，随着巴马长寿乡知名度的日益提高,神奇的长寿现象越来越引起世人的关注,一些亚健康的中老年人,从祖国的四面八方走进这个养育寿星的殿堂——巴马长寿乡。其中不乏一些身患绝症久治不愈的病人,他们把康复的希望寄予这片神圣的土地,哪怕是百分之一的希望,哪怕是漫长的祈盼,从他们虔诚的目光看得出,健康才是真正的幸福和富有。
盘阳河是巴马的母亲河，也是长寿河，它由多股山泉汇集而成，又经过几十公里的地下潜流过滤，从百么洞分三处出口涌出后形成干流，水质甘冽，碧绿如蓝，两岸田园似锦，草木芳菲，面对这秀丽的景色，环境清幽、空气清新的长寿村，寿乡人恬淡悠然的生活情调，王德清教授悟出了这里人为什么长寿的真谛——和谐。人与人的和谐相处，人与环境的和谐相依。生活不外乎些柴米油盐，衣食住行。他静观默察，用心体验，结合传统的养生理念，全身心地融入到大自然的怀抱中去。
巴马最长寿命是多少岁
巴马最长寿命是多少岁
巴马族是中国的一个少数民族，主要分布在广西壮族自治区的巴马县。他们以其长寿而闻名，被誉为“人间仙境”。许多人对巴马族的长寿现象感到好奇，巴马族的最长寿命究竟是多少岁呢？本文将通过对巴马长寿现象的研究，为大家揭示这个谜底。
巴马县是一个山区县，地理环境十分独特。它位于广西北部，属亚热带季风气候。这里山水秀美，环境清幽，空气新鲜，与大城市的喧嚣相距甚远。巴马的居民生活简朴，饮食习惯健康，主食以玉米、薯类和杂粮为主，很少食用油腻的食物。他们还喜欢饮用巴马土特产的天然饮品，如巴马雪梨茶和巴马藤萝茶，这些饮品据说对长寿有益。
此外，巴马族人民有着固定的作息时间和合理的生活习惯。他们早睡早起，每天坚持锻炼身体，如散步、打太极拳等。在农村地区，许多巴马族老人每天还要劳动，从事农田劳作、种菜养鸡等农活，保持了适度的体力活动。这些生活习惯的养成对巴马族的长寿起到了积极的推动作用。
另一个值得注意的因素是巴马族的社交生活。巴马族人民非常注重家庭和谐，世代居住在一起。大家互相关心关爱，形成了一个温暖的大家庭。长辈们经常教导后辈们如何和睦相处，保持良好的家庭关系，这也是他们长寿的秘诀之一。在巴马县，还有一个特殊的社交活动叫“百岁宴”，用于庆祝达到百岁高龄的老人。这个宴会不仅彰显了长寿者的尊贵地位，也体现了巴马人对长寿的向往和追求。 然而，尽管巴马族人民具备了这些长寿的潜在因素，巴马最长寿命的确切数字依然没有确凿的统计数据。据广西巴马县政府提供的资料显示，截至目前，巴马县已有30多位百岁老人，最长寿命的记录是一个名叫黄月英的老人活到了124岁。
这个数字虽然令人难以置信，但它却向世人展示了巴马族的长寿奇迹。
然而，长寿并非巴马族人民的专利。世界各地也有一些地方被誉为“长寿地带”，如日本的冲绳、意大利的西西里岛等。这些地方都有着类似的特点，如自然环境优美、饮食健康、生活习惯良好等。长寿并非完全取决于基因，合理的生活方式和良好的环境同样重要。
揭开广西巴马长寿之迷
揭开广西巴马长寿之迷
ｔ｛Ｊ央电视台科教频道 Ｈ科探 秘≯报道：ｒ 巴码瑶族自治县 订：０多厅人口，竟然有引化 岁老 人，七、八ｔ岁仍能一Ｆ地于活的人 数小胜数，坐料记载最长野 高逖 】４２岁，他ｆｔ Ｊ没仃喝过牛奶、内也不 多吃．却喜贩光８１：－ＩＪ止侄ｆ１ｆＪ凸小１ｌ的 ｆＪＪ路上 并Ｈ．巴 长奇老人何 三个特 点：一 足没有肥胖、高ｍ 、高血 、错球炳、心眦痫、Ｊ，ｔｔ ７ｔ￣＿等慢 病，二足迄今、／＇ｊＩＩ 没订发现‘例癣 疵患者，曼足无疾 终。 神奇的养生磁场 巴马的长寿老人，除了生活环 境好、攸食清淡、坪没仃吃过什 补品、艇 没订见过 卜奶。 研究人员发班：巴 地 ｎ勺地 磁场远远高 也球上Ｈ他地区、填 【１］地磁高达ｓ ５离斯。众多ｆ：｝学家认 为，磁足除 ｛光、水、 气之外的 第四火生命元索． 定强度的磁场 对生命质 的保证是｝ 分匝裴的， 人体符保持”磁叶ｌ衡状念”、可宵效 地馓活体ＩＪ、Ｊ符手中腑的活 促进人 体代谢．ｔＴＪｉ￣，提离人体免疫力。 长寿的都是光脚的 在巴ｑ，我们还发现 个持 圳的现象：巴马的长寿老人ＪＬ乎都 爰比苛唧走路，当地，ｌ：填中含订丰 寓的爱饭 、销 、岫岩 、托玛 琳、御、磁等矿物质干“微 死索， 人通过这种臼然的乍活方式， 意外宰受到＿厂足底按 、磁疗、接 地气｜－人好处 从ｍ达到促进皿液 循环、提离免疫力、袱除慢．『｝ 病、 延年筛奄等诸多叻效。 “原来离ｍｆ｛｜一“八。现任不 用吃药 天天 走几一卜分钳 山 路，ｍ 就降下术了，糖 病山 好 彩ｒ” “我原来 、艘褪痫，走路 部困难，你看现住，健步如飞……” “肠胃炎、走‘走 拉耻 ｒ “尖｝ｉ民女ｊ：’ｊ ｛与 ：肚也ｌ、 …… 很多来 ５度假的人惊 的发 现 赤唧走仡 一 ｝ｌ的Ⅲ路上，不 断刺激足底们关穴位，对身体健康订 极火的推动作用，加上磁疗、按地 气、自已的病神奇般的康短ｒ．． 把“巴马”搬回家 科研人员根据巴ｑ人的长寿现 象椰巾医经络、足部反 论，采 用远红外、托玛琳、爱阪打、锗 行、硒、磁、岫褂 为按摩块研制 成一“ 马步 天地磁能 走毯。 通过征“巴玛步”上踩踏、行 走，打通全身穴位、促进经络畅 ＿逋，保持人体磁 衡币ｌｔ气ｍ 常运 仃，满足＿ｒ城市人像巴 人 佯州 自然、健 ｋ辱的梦想，很多自 领、年青人 ｛｛｝其称为“爸乜马步”孝 敞父母。
巴马，探寻长寿之道！
巴马，探寻长寿之道！
只要来到这个世界，‘生老病死’，就注定成为一个不能回避的话题。
人类可以乘坐宇宙飞船进入外太空，抵达地球之外的遥远星球；可以借助显微镜深入微观世界，探索细胞秘密，破解基因图谱。人类征服了整个世界，似乎已经无所不能。 近几年，不断传来身边的年轻亲友罹患恶疾的不幸消息，正值英年，突遭厄运，令人痛惜。现代科技飞速进步，医疗技术和设备手段也在同步发展，但是在许多重大的疾病面前，大夫们却束手无策。
前阵子陪同亲友去了几次广州的肿瘤医院，每次进去，人头攒动的景象总是令人不安，挂号可能需要提前数周，入院需要等待更长的时间，化疗室里挤满了插着管子的病人和陪护的家属，上住院部电梯也需要排上十几米的队伍，等待十几分钟后前胸贴后背的挤作一团，几乎窒息。不知道为什么如今人们的生活水平大大改善了，病人却越来越多？ 据闻巴马是世界闻名的长寿之乡，向往已久；五一假期决意抛去烦闷，踏上了探寻那块神奇之地的旅程，一探究竟。
傍晚，驾车经过一千一百公里的长途奔袭，疲惫不堪的我住进了远离巴马县城一个不知名的小山村。 天色渐暗，乳蓝色的河水在窗前静静地流淌，飞舞的禾虫在纱窗外来回扑腾。不一会儿，风雨欲来，门前的苦楝树随风摇摆，哗哗作响。真不凑巧，晚上停电。只能早早沐浴上床，身体疲倦，却了无睡意，思绪随雨点飘入漆黑的夜空，信马由缰。 古人苦求长生不老之药，信奉道术，服食仙丹；今人为获延年益寿，大肆进补，钻研养身之术。仙丹固然不足信，补品又能给人们带来健康长寿吗？
城市化的脚步越来越急促，都市的版图在不断扩张。高楼大厦，霓虹彩灯，取之不尽的山珍海味，享用不完的繁华舒适。殊不知，光鲜的背后付出的沉重代价：都市人们无节制的生活方式，消耗了地球上大量的能源和资源，向天空排放废气，往河流排出污水，冲土壤深处渗入毒液，每时每刻从无停止。面对此情此景，无人可以抗拒，听到的更多是空洞的环保口号，看到的是软弱的实际行动。 在人类居住的那个美丽的蓝色星球上，城市宛如一个个地球肌体上的肿瘤，贪婪的吸收养分，迅速膨胀。 频繁的酸雨，干旱，灰霾，沙尘暴。。。。。。