霍斛的药用功效和用法
霍山石斛的功能主治有什么
霍山石斛的功能主治有什么简介霍山石斛，又称为枫斗、长寿花、乌梢蛇药等，是一种具有较高药用价值的中药材。
它主要分布在中国的云南、贵州、湖南、广东等地，是一种兰科植物。
霍山石斛的功能主治广泛，包括对肺病、消化系统疾病、免疫系统强化等方面有显著的疗效。
下面将详细介绍霍山石斛的功能主治。
功能主治1.清热润肺–霍山石斛具有清热生津的作用，可以有效治疗咽喉肿痛、咳嗽、痰多等肺病症状。
它能够降低体内炎性反应，减轻肺部组织的炎症，从而缓解肺部疾病的症状。
2.调节免疫系统–霍山石斛含有多种活性成分，能够增强免疫力，并调节免疫系统的功能。
它可以提高机体对各种疾病的抵抗力，预防感染性疾病的发生，并促进伤口愈合。
3.抗氧化作用–霍山石斛中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用。
它可以清除体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害，延缓细胞衰老，保护心血管系统的健康。
4.改善消化系统疾病–霍山石斛被广泛应用于治疗消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、脂肪肝等。
它能够增强胃肠道的黏膜屏障功能，促进消化液的分泌，缓解胃肠道炎症，促进胃肠道的修复。
5.保护肝脏–霍山石斛对肝脏有保护作用。
它可以减轻肝脏的氧化应激损伤，降低肝脏酶的活性，减少肝脏的脂肪堆积，从而预防和治疗脂肪肝、肝纤维化等肝脏疾病。
6.提升养生质量–霍山石斛被认为是一种具有高度养生价值的食材，多摄入霍山石斛可以增加人体的营养摄入，提供丰富的氨基酸、维生素等营养物质。
它还可以滋补脾胃，增加食欲，促进健康的消化吸收。
使用方法•干燥霍山石斛：将霍山石斛晒干后，可以直接食用，也可以煮汤或煲膏药。
•霍山石斛饮片：制成颗粒，用开水冲服，方便携带。
•霍山石斛提取物：常见的霍山石斛提取物有霍山石斛多糖、霍山石斛多酚等，可以根据需要选用适当的剂型。
需要注意的是，在使用霍山石斛前应该咨询医生的建议，根据个人体质和疾病情况合理使用，以确保安全和有效性。
总结霍山石斛是一种药食兼用的优质中药材，具有多种功能主治。
霍山石斛的功效与作用
霍山石斛的功效与作用霍山石斛主产于大别山区的安徽省霍山县，霍山石斛能大幅度提高人体内SOD水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
霍山石斛的功效作用1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。
清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。
含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。
《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
4、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。
历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。
临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
7、抑制肿瘤：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
霍山石斛（doc）
霍山石斛（学名：Dendrobium huoshanense）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。
主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。
霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
野生“铁皮”石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物禁止采集和销售。
抗肿瘤降血糖中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK 细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。
抗衰老消除疲劳霍山石斛能大幅度提高体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
明目恢复嗓音台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了全国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。
其他医效功效：具有益胃润肺、养阴生津之功效。
对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。
常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。
食谱疗方1、霍山石斛、西洋参份量均等,炖鸡、肉类或磨粉冲水饮服；2、霍山石斛、鹿尾巴炖猪腰或骨类；3、霍山石斛、燕窝、炖冰糖或鸡；4、霍山石斛、冬虫夏草、炖鸭或鸡。
[2]一、霍山石斛为传统药用正品石斛最早记载石斛产地的《名医别录》曰：“石斛生六安山谷水旁石上。
”《新修本草》、《本草图经》及以后诸家本草均沿用《名医别录》的记载。
《本草衍义》曰：“石斛，细若小草、长三、四寸，柔韧，折之如肉而实。
”而现存的《证类本草》、《本草品汇精要》和《本草纲目》均沿用了以上记载。
考以上本草所述的石斛产地“六安”，即今安徽省六安行署所属的霍山、六安、金寨等地。
霍山石斛泡水喝的方法
霍山石斛泡水喝的方法霍山石斛是一种具有草本植物属性的中药材，被广泛认为是一种滋补养生的佳品。
它可以泡水喝，通过饮用石斛水可以起到清热解毒、滋养养生等作用。
下面将详细介绍霍山石斛泡水喝的方法。
1.选购优质的霍山石斛：首先要确保选购的霍山石斛具有优质品质。
一般来说，优质的霍山石斛应该是外表完整、色泽自然、香气浓郁、胶质丰富。
切勿购买色泽发黄、有斑点或者有异味的霍山石斛。
2.清洗霍山石斛：将购买的霍山石斛放入清水中浸泡5-10分钟，然后用流动的清水将其冲洗干净，去除泥土和杂质。
清洗干净后，用纱布将霍山石斛包好备用。
3.煮制霍山石斛水：将清洗好的霍山石斛放入炖盅或者瓦罐中，加入适量的清水。
一般来说，每50克霍山石斛需要加入1000毫升的水。
然后用文火慢慢煮沸，再改用小火炖煮30-40分钟。
期间要随时检查火候和水量。
炖煮结束后，将霍山石斛水捞出备用。
4.合理使用和保存石斛水：饮用霍山石斛水的最佳时间是在早晨空腹时饮用。
每次饮用的量应保持在100-200毫升左右。
如果需要，可以根据自己的需要适量加入冰糖或者蜂蜜增加口感和风味。
剩余的石斛水可以分装到干净的容器中，放入冰箱冷藏保存。
但是请注意，石斛水的保存时间不宜过长，建议在2-3天内饮用完毕。
5.使用注意事项：饮用霍山石斛水需要注意以下几点：(1)不宜连续长期饮用，最好采用间歇性饮用的方法，每天或每隔几天饮用一次，连续饮用一周后停用一至两天。
(2)饮用霍山石斛水时应注意适量，过量饮用可能会引起消化不良和身体不适。
(3)孕妇、小孩、幼儿和正在接受治疗的病患者在饮用之前最好先咨询医生意见。
(4)石斛水需要经常性的更新，不宜长时间保存。
总之，霍山石斛泡水喝是一种养生的好方法，通过合理的选购和煮制，可以享受到它的滋补养生功效。
但要注意适量饮用，并遵循使用注意事项，以免对身体的健康造成不良影响。
同时，人体健康需要综合的营养调理，合理饮食和均衡的生活方式同样重要，希望大家保持良好的生活习惯，远离疾病，健康幸福地生活！。
霍斛
你好：金霍虎即我们平时所说石斛中的上品.石斛具有补虚益胃,养阴明目,清热生津之功效.《神农本草经》记载它能“补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃,轻身延年”. 人凡在秋季干燥时出现津液缺乏,口干热燥,心烦口渴,头目眩晕,舌干而红或光剥无苔,熬夜炽火丶干呕,亏阴虚火等症,以石斛治疗甚为适宜.石斛还能滋肾明目,对于人肝肾不足所致的两目昏花,视物模糊,久服大有裨益. 所以肾阳虚是可以吃的.但以上的辨别方法只为基本方法，未能评价评价所有石斛，石斛因其产地，品种、品质、产量、功效而有不同价格和档次。
宝贝名称：野生金霍斛本品始载（神农本草经），系天然野生药材，列为上品。
味甘性微寒，能益胃生津，滋阴润燥。
宝贝产地：云南、安徽宝贝功效：养胃生津、滋阴清热、明目的功能，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明,熬夜积火等症。
常服具有调和阴阳，养颜驻容，保健益寿之功效。
用量：5－10g/次用法：可与洋参（体寒）或麦冬（体热）炖服，口感清香。
1 清润剂功效：生津止渴、清热养阴配方：霍斛10－20克、西洋参5－10克、麦冬10克；水煎服。
2 清补剂功效：调和阴阳、补血益气。
配方：金霍斛10－20克、高丽参3－4克、西洋参5－10克、红枣5枚，水煎服。
3 清燥、养阴剂功效：清肺燥、补肝肾。
配方：金霍斛10－20克、冬虫夏草3－5克、枸杞5－10克、麦冬10克。
（以上剂量，供一人服用，如有多人服用请酌量增加。
）霍斛，能益胃润肺，养阴生津。
对阴亏虚火、熬夜、烟酒过度有显著疗效，常服能治虚损各症，特别能治标固本，壮阳补肾，达到保健益寿，也能抑制糖尿病。
现代研究成果表明，霍斛能抑制肝脏细胞中胆固醇的合成，降低血浆胆固醇浓度，对肺癌、胃癌、卵巢癌等肿瘤细胞也具有明显抑制作用。
安徽霍山所产霍山石斛，脂膏丰富，滋阴之力最大，在古代本草中早有记载，一直被认为是石斛药材中的珍品。
金霍斛是石斛中较为名贵的一种，具有养阴滋补的作用。
其质量是否上乘，并不是颜色越金黄越好，关键是放入口中咀嚼时胶性越强越好。
霍山米斛的功效与作用
霍山米斛的功效与作用霍山米斛，又称霍山石斛，是一种珍贵的中草药，是我国传统的滋补食材之一。
它主要生长在我国的安徽霍山县，因此得名为霍山米斛。
霍山米斛自古以来就被广泛应用于中医药领域，被誉为宝中之宝，具有丰富的营养价值和药用价值。
在这份文档中，我们将详细介绍霍山米斛的功效与作用。
1. 抗衰老作用霍山米斛富含多种活性成分，如多糖、生物碱、黄酮类物质等，这些成分具有很强的抗氧化作用，能够中和体内自由基，减缓细胞的老化速度，延缓衰老过程。
经常食用霍山米斛可以改善皮肤的弹性，减少皱纹和色斑的出现，使皮肤更加光滑和紧致。
2. 增强免疫力霍山米斛还含有一些具有抗菌、抗病毒作用的活性物质，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力。
经常食用霍山米斛可以增加白细胞数量，促进免疫细胞的活性，对抗疾病的入侵，降低感染的风险。
3. 改善记忆力研究表明，霍山米斛中的一些化合物可以促进脑细胞的生长和再生，改善记忆力和学习能力。
长期食用霍山米斛可以帮助保护大脑免受老化和退行性疾病的影响，如老年痴呆症。
4. 保护肝脏霍山米斛中的一些活性成分具有保护肝脏的功效，可以减轻肝脏的负担，促进肝细胞的再生。
经常食用霍山米斛可以降低血液中的胆固醇和脂肪含量，减少脂肪肝和其他肝病的发生风险。
5. 缓解疲劳霍山米斛中含有一些有益于身体恢复和增强体力的成分，可以有效地改善人体疲劳感。
食用霍山米斛可以补充体力，提高身体的抗疲劳能力，有助于提高工作和学习效率。
6. 促进心血管健康霍山米斛中的黄酮类化合物具有降低血压和血脂的作用，能够清除血管中的沉积物，保护心血管健康。
长期食用霍山米斛可以减少心血管疾病的发生风险，如高血压、冠心病等。
7. 提高性功能霍山米斛在中医药中被用作补益肾气的良药，可以促进男性激素的分泌，提高性功能。
长期食用霍山米斛可以改善男性的性生活质量，增强性欲和性能力。
总结一下，霍山米斛作为一种珍贵的中草药，具有多种功效与作用。
它不仅可以抗衰老、增强免疫力，还可以改善记忆力、保护肝脏、缓解疲劳，促进心血管健康和提高性功能。
中华 “九大仙草”之首的霍山铁皮石斛功效与用法
中华“九大仙草”之首的霍山铁皮石斛功效与用法霍山石斛，《黄帝内经》称作为“灵兰”，曰治“消渴”（即糖尿病）。
李时珍曾在《本草纲目》中写到了霍山石斛“强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”的之非凡功效。
了解更多石斛知识柏~度搜“斛农小赵”自古闻名于世，现代多项权威检测证明其价值，霍山石斛的好处真不是靠吹嘘！7大权威研究证明霍山石斛的价值！1.《神农本草经》写到，霍山石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之奇功效。
2.1985年，广东省中山医科大学研究表明：霍山石斛具有增强T细胞、B细胞、NK细胞和巨噬细胞的效果，对治疗鼻咽癌、何杰金病、非何杰金淋巴瘤等多种癌症有较强作用。
3.1992年，福建中医学院研究发现，霍山石斛有抗衰老功能，能大幅度提高人体体内SOD （延缓衰老的主要物质）水平，从而增强其抗衰老的功效。
4.1993年，浙江省医科大学进行药理测试显示，霍山石斛有显著提高人体免疫力的功能，抗衰老，促使唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧等方面的显著作用。
5.1996年，中科院华南植物研究所和广东中山医科大学肿瘤研究所通过动物实验，证实霍山石斛多糖含量能显著提高外周白细胞数和促进淋巴细胞移动抑制因子，能提高机体免疫功能，是一种很有价值的中药类免疫增强剂。
6.2000年，经浙江卫生防疫站检测证明霍山石斛有辅助抑制肿瘤的作用。
7.霍山石斛中主要的有效成分是石斛多糖，现代研究证明，石斛多糖不仅是一种非特异性免疫增强剂，又是有降血糖、降血脂、降血清过氧化脂质和胆固醇浓度，抗血凝等多种生理活性，能显著降低血糖水平，降低血胆固醇和甘油三酯。
了解更多石斛知识柏~度搜“斛农小赵”霍山石斛12大功效滋养阴津之功效1.《中国药学大词典》称霍山石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2.增强体质之功效霍山石斛具有滋阴养血的功效，清代《药性论》说霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；霍山石斛内含有丰富的多糖类物质。
霍斛用途有哪些好处
霍斛用途有哪些好处霍斛是一种传统中药材，具有多种用途和好处。
下面是关于霍斛用途的详细解释：1. 改善呼吸系统问题：霍斛被广泛用于治疗呼吸系统相关的疾病，如哮喘、感冒、流感等。
它具有祛痰、止咳的作用，能够舒缓气道，减轻咳嗽和胸闷症状。
2. 抗菌和消炎作用：霍斛富含多种有效成分，具有抗菌和消炎的作用。
它可以抑制细菌和病毒的生长，减轻感染引起的炎症和症状。
此外，霍斛还可以增强机体免疫力，提高抵抗力。
3. 缓解消化系统问题：霍斛对于一些消化系统问题也有一定的疗效。
它可帮助消化，改善胃肠道功能，减轻消化不良、胃痛、腹泻等症状。
此外，霍斛还被用于治疗一些胃肠道炎症，如胃炎和肠炎。
4. 抑制肿瘤生长：科学研究表明，霍斛中的有效成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对于抗癌治疗具有一定的潜力。
这些成分可以通过干扰肿瘤细胞的生物学过程，诱导细胞凋亡和停止细胞分裂。
5. 保护心脑血管系统：霍斛含有丰富的维生素和矿物质，对心脑血管系统具有保护作用。
它可以降低血液黏稠度，减少血小板聚集，预防血栓形成和心脑血管疾病的发生。
此外，霍斛还可以降低血脂和血糖，预防和控制糖尿病等代谢性疾病。
6. 抗氧化和延缓衰老：霍斛富含抗氧化物质，如多酚类化合物和维生素C等，可以清除自由基，减少氧化应激对身体的伤害。
它可以延缓细胞老化，保护细胞健康，并提高身体的抗氧化能力。
7. 提升免疫系统：霍斛中的有效成分可以增强免疫系统的功能，提高机体的抗病能力。
它可以增加抗体的产生，激活免疫细胞，增强巨噬细胞的吞噬能力，从而促进免疫系统的正常功能。
8. 改善睡眠质量：霍斛被认为具有镇静和安神的作用，可以有效缓解失眠、焦虑和神经衰弱等问题，帮助人们改善睡眠质量，保持良好的精神状态。
9. 促进伤口愈合：霍斛可以促进伤口的愈合，减少炎症反应，加速组织修复和再生。
它可以增加胶原蛋白的合成和沉积，提高创面的抗拉强度和弹性，有助于减少疤痕的形成。
总结起来，霍斛具有多种用途和好处。
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霍斛的药用功效和用法
功能：益胃生津，养阴清热。编辑本段主治与应用1．用于热病伤津或胃阴不足，舌干口渴用鲜石
斛配伍鲜生地、麦冬、花粉等；养阴益胃汤以本品与沙参、麦冬、玉竹等同用，治胃阴不足津亏口
渴。2．用于阴虚津亏，虚热不退，可配伍生白薇，麦冬等药同用。3．本品有明目及强腰膝作用。
如石斛夜光丸，即以石斛配伍菊花，菟丝子、枸杞子、熟地等药，治视力减退；配伍熟地、枸杞子、
牛膝等药，可治肾阴亏损，腰膝软弱。编辑本段用量用法用量用法：6－15克；鲜用15－30克，
入汤剂宜先煎。使用注意：温热病不宜早用；湿温尚未化燥者忌服。金霍斛是石斛中较为名贵的一
种，具有养阴滋补的作用。其质量是否上乘，并不是颜色越金黄越好，关键是放入口中咀嚼时胶性
越强越好。煲汤通常配伍养阴健胃健脾的材料，如西洋参、太子参、党参或清补凉的材料即沙参、
玉竹、杞子，煲鱼、脊骨或老鸭都行。亦可将金霍斛当茶叶泡水饮，此方法比较简便。此外，现时
在中老年人中流行将石斛、田七、西洋参、丹参按照1∶1∶1∶1的比例研磨成粉，每日一勺冲水
饮用，有保健的作用。
霍斛，具有益胃生津,滋阴清热之功效.用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明,特别是
对熬夜炽火,烟酒过度,亏阴消渴,虚损等症有显着疗效。常服能治标固本,达到保健益寿延年的作用。
功能及主治：1、清肺润燥：口咽干燥、潮热盗汗、肺虚、肺癌、糖尿病、高血压；2、健脑
明目：视力减退、失眠多梦、眼花耳鸣、记忆力差、心血不足、胆小怔悸；3、滋阴壮阳：肾虚头
晕、四肢无力、腰背酸痛、遗精滑精、阳痿早泄、性功能低下；4、养胃生津：脾胃虚弱、慢性泄
泻，消化不良、强筋骨、祛风湿、增强体质、抵抗伤风感冒、健体养颜；
5、常吃：使蛋白、白蛋白升高，较有效地减轻肝脏的病理损害，对肝脏有明显的保护作用。
具有抗人体肺癌，人体卵巢腺癌和人体骨髓细胞白血病的作用。
1霍斛石螺汤
【组成】石螺150克,藿斛20克,精盐胡椒粉各少许!
【制法与用法】用开水烫熟石螺捞起,将石螺放入上汤中,加入西洋参,霍斛,放在炖盅内,调入精
盐,味精,加盖,上蒸笼蒸约30分钟取出,撒上胡椒粉,味精,少许鸡精,味道鲜美．
【功效】滋阴平肝,清热润肺,宁神益气.
2霍斛鲍鱼汤
【组成】鲍鱼、霍斛、排骨各适量、生姜1片洗净、盐、味精备用。
【制法与用法】排骨切段（3寸）与霍斛一块放在高压锅压10--15分钟,调味,放入鲍鱼煮沸
1--2分钟即可。
【功效】具有滋阴补肾、明目、安神的功效，营养极高，又不含胆固醇，是老少皆宜的美食
3霍斛炖鸡汤
【组成】鸡肉，霍斛，盐和味精适量
【制法与用法】鸡肉焯水去掉血沫,用流动水洗干净,汤锅放入鸡块,一次性加足水,若中途要加
水最好加热水,加入霍斛炖一至二个小时,喝时加点盐和味精就可以了.
【功效】具有生津益胃、清热养生之功效，主治阴伤津亏，食少干呕，病后虚热，目暗不明及
筋骨萎软等症。
菜名霍斛炖水鱼
主料霍斛15克，水鱼1只。
做法将水鱼去肠脏洗净切块，与上药放炖盅内炖熟，调味饮汤吃水鱼。
药用价值主要治疗慢性支气管炎肺肾阴虚型：咳嗽时作、干咳少痰、或痰中带血、或伴喘息，
咽干口燥、失眠、盗汗，五心烦热、面色潮红或颧红，舌质红，苔少，脉细数弱。
霍斛有养胃生津、滋阴清热、明目的功能，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗
不明。补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火；肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目；
脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动；肺阴虚一润肺、祛燥、平咳；肾阴虚一补阴潜阳，生精血、
填骨髓。用法:
1、养阴消渴汤(对糖尿病消渴证、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效)
材料：霍斛15克,麦冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。
用法：可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。
2、霍斛决明冲剂(对肝肾阴虚所致之高血压,青光眼、向内障等症有效)
材料：霍斛、花旗参各80克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子、车前子、丹参各
60克。
用法：上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。
3、野山花旗参炖霍斛（补气生津、益胃养阴）
材料：花旗参10克，霍斛15克、蜜枣四枚。
用法：把上述材料和瘦猪肉或去皮鸡肉适量,放入电子瓦锅内加沸开水五碗，临睡前接通电源，慢
火炖足一夜，翌晨起床后即可饮用,可供二人用。
4、霍斛炖鹧鸪
霍斛15~20克，鹧鸪两只，瘦肉四两，元肉六粒，炖三小时。功效滋阴壮阳，不热不躁，润肺化
痰，精力旺盛。
5、霍斛花旗参粉
霍斛和花旗参，按一比一计算，碾成粉末冲水饮，每日一至二次，每次十克。长期食用可滋阴补肾，
精力旺盛，通便秘，免疫力提高。