中学排球教学中体育游戏的应用
初中体育《排球》单元教学设计以及思维导图
排球适用年六年级排球教学级所需时九课时间主题单元学习概述六年级排球教材既可以进行比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心得目的。
排球作为一个运动项目，是一项集体性项目，运用发球、垫球、扣球和拦网等技术进行进攻和防守，是非身体直接接触的对抗性运动项目。
可以促进身体的生长发育，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能。
在学习排球的过程中，同学间相互交流合作有利于他们发展人际关系，促进身心健康成长。
下手发球和正面双手垫球是本单元学习的重点和难点，此三个专题是相互联系彼此制约，是一个完整的一体。
本单元主要以视频教学为主，学生合作探究等手段进行学习。
使学生有百分之九十九的学生都能掌握本单元的教学内容，提高学生的身体素质，培养学生对排球的浓厚兴趣。
主题单元规划思维导图点击打开链接主题单元学习目标【运动参与目标】让大部分学生参与到教学中，形成和发展学生对排球运动的兴趣，体验参与运动的快乐，培养体育锻炼习惯。
【技能练习目标】学习排球技术——正面双手传球的动作要领和学练方法，初步掌握自主、合作、探究性学习的方法，打好技能基础。
【健康发展目标】发展学生上、下肢力量，提高身体的灵活性、柔韧性与协调性，促进学生身、心的健康发展。
【社会适应目标】在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作交往的能力，提高自我评价能力，培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。
对应课标借助学习排球技术这个载体，通过玩球、垫球练习、发球比赛等这些身体练习的基本手段，达到激发兴趣、学会技术、发展个性、增强自信、培养协作精神和团队意识等多种目标。
掌握一种科学的锻炼方法，建立终身体育思想和坚持锻炼的习惯，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格提高调控情绪的能力，锻炼坚强的意志品质。
主题单元问题设计1、排球比赛中得分手段有哪些？2、排球垫球这一得分技术手段的优势有哪些？3、练习排球垫球的要素有哪些？专题划分专题一正面下手发球：发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。
排球对墙垫球课程设计
排球对墙垫球课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生掌握排球对墙垫球的基本技巧，了解其在排球比赛中的应用。
2. 学生了解排球运动的基本规则，明确对墙垫球在比赛中的重要性。
3. 学生掌握排球对墙垫球时的步伐移动、身体协调等基本要领。
技能目标：1. 学生能够熟练运用排球对墙垫球技巧，达到连续垫球5次以上不失误。
2. 学生能够在实践中灵活调整垫球力度、角度，以适应不同情况。
3. 学生能够在团队配合中，运用对墙垫球技巧，为团队创造得分机会。
情感态度价值观目标：1. 培养学生热爱排球运动的兴趣，积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。
2. 培养学生在排球比赛中，尊重对手、团结协作、勇于拼搏的精神风貌。
3. 培养学生面对挑战，敢于尝试、克服困难、不断进步的积极态度。
课程性质：本课程以实践操作为主，结合理论讲解，注重培养学生的实际操作能力和团队协作精神。
学生特点：学生处于青少年阶段，好奇心强，活泼好动，具有一定的竞争意识和团队意识。
教学要求：教师应注重个体差异，因材施教，关注学生在实践中的操作，及时给予指导和鼓励，提高学生的自信心和积极性。
同时，将课程目标分解为具体的学习成果，便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 理论知识：- 排球运动的基本规则与裁判法。
- 对墙垫球技术的基本原理及在比赛中的应用。
- 排球对墙垫球的动作要领及技巧。
2. 实践操作：- 对墙垫球基本动作练习：包括站位、步伐移动、手臂摆动、击球点选择等。
- 对墙垫球力度、角度的控制训练。
- 连续对墙垫球练习，提高稳定性与熟练度。
3. 教学安排与进度：- 第一阶段（1课时）：介绍排球运动基本规则，讲解对墙垫球技术原理，示范动作要领。
- 第二阶段（2课时）：学生分组练习对墙垫球基本动作，教师巡回指导。
- 第三阶段（2课时）：学生进行力度、角度控制训练，提高对墙垫球技巧。
- 第四阶段（1课时）：进行连续对墙垫球练习，总结经验，提高实战能力。
4. 教材章节：- 《排球》：第三章“排球基本技术”，第五节“对墙垫球技术”。
高中体育教案：《排球传球》6篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选6篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选6篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
体育游戏在高职院校排球教学中的运用研究
语言思维能力和谋篇 布局能力 ，而且 自 己的英语表达能力也 在不断地提高 ，为
上好 英语课 打下了坚实的基 础。
ｎｘ ｍ ” “ｕｔ ａｅａ ｒ” 等 ，这 种 ｅｔｉ ｅ Ｊｓ ｈ ｖ ｔ ｔ ｙ 手段是 帮助差生克服英语 学习难关的好
、 － ， Ｉ
定 的难度 ，加上 高职学生学习过程 中
后左右 传球 比快” “ 橄榄球 比赛 ” “ 仿
常因实习而 间断 ，更是 增加 了排球技术 学习 的困难 。现在 的排球教学 中，教师 常常采取讲解一示 范一 分组练习一纠错 等 固定模式 和一成不变 的教学方法 ，过
篮球 比赛 投移动篮”等 ，则可 以使学生
鲜 明的特点 和特 殊的功能 ，在高职排球 教 学中发挥着重要作用。
成果 ，也不 能为社会创造直接有用 的价
值。但是 ，它可以起到完善个体 、实现
自我 的效果 。体 育游戏是体育教学 的主 要方法之一 。其 方式是在体育课 中把学 生需要掌握 的基 本技术 、基本理论 和战
术等融入游 戏当 中，以 “ 游戏 ”的形式
在实 际应用过程 中还要讲 究应用的
科学性 。在实际应用 过程 中 ，首先 ，必 须结合排球运动 的特 点 ，游戏 过程要充 分体现排球运动 的技 巧性 、集体性 、对 抗性等方面 ，体现 出排球 运动 的内涵 。 其次 ，游戏方法必须适合 高职学生 的特 点 ，选择游戏 时一定 要适 合高职学生 的
在体育教 学中 ，学生的学习兴趣是
影响教学效果 的重 要因素 ，要提高体育
的身体素质 ， 习技 能时才能轻松 自如 。 学 在身体素质练 习中应用游戏方 法进行教
排球运动教学设计
排球运动教学设计教材依据：义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七---九年级全一册第七章球类第三节排球一．指导思想《体育与健康》新课程改革在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加注重学生的主体性，使他们在愉悦的运动中掌握运动技能，从而养成良好的体育锻炼的习惯；它强调学生的运动体验，教学中，以皮筋代替排球网，组织上．强调学生的自主、探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
需要把动作技术和学生的兴趣真正融合起来。
更好的展示自我，发挥学生自我和群体的想象力和创造力，让学生在轻松、愉快的气氛中自主活动学习。
二．教学目标的设计认知目标：通过练习使学生了解初步掌握排球双手下手垫球的过技术.技能目标：通过学习发展学生的身体的协调性、灵敏素质和奔跑等能力.情感目标：充分发挥学生的想象力,享受排球运动的乐趣,体验成功的快感,从而提高他们参与运动的积极性:培养学生之间的团结协作能力和敢于拼搏的良好品质。
、三、教材分析排球双手下手垫球技术是最基本的一种技术，它利于学生掌握，。
所以我们必须学习和掌握这一技术，为今后的排球运动大好基础，起着承上启下的作用。
，初中学生对体育活动具有广泛的兴趣、好玩、好动、好奇、好胜心强的特点喜欢做对抗性和竞争性的游戏，多种多样的游戏和简单适用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、灵活性都有良好的效果。
四、教学重点与难点1.重点：了解排球运动的的的基本技术，初步掌握排球双手下手垫球技术.2.难点：两手臂伸直夹紧，提肩，压腕。
五、教师指导设计根据本课的内容，学生的差异，本课采用启发诱导、鼓励的教学方法，激发学生的学习兴趣，强化学习动机，充分调动学生的积极性，培养学生敢于挑战极限的精神。
六、学生活动设计根据学生心理和生理特点，身体素质的差异性，学生自己选择练习的，通过教学比赛，表现现代人追求成功，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
再练习过程中学生互相鼓励帮助，营造和谐团结的学习氛围，使学生积极主动地学习。
排球体育游戏活动教案
排球体育游戏活动教案排球体育游戏活动教案排球体育游戏活动教案一、指导思想:我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
二、教材分析:在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。
小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。
排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。
小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
三、设计思路:根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。
以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。
加强教学方法的`改革,注重学生学法的指导。
充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。
引导学生进行自主、合作、探究性学习。
教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段水平三(六年级)五、教学重点、难点:重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”难点:垫球到位,动作自然协调六、教学设计学习目标:1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
排球正面双手垫球教学设计
排球正面双手垫球教学设计排球正面双手垫球教学设计1一．指导思想本课以新课程标准《体育与健康》初二年级排球教材内容为依据，坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想，促进学生健康成长。
关注学生的个体差异，满足学生不同层次的运动需求和运动体验，让每一位参加排球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣，确保每位学生受益。
努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围，将学生的兴趣贯穿于课堂的始终，为学生的终身体育奠定良好的基础。
二．教材分析本课教材是浙教版《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》水平四球类运动排球。
移动垫球是排球技术中的基础技术，但要熟练掌握并合理运用并不容易。
原因在于移动垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。
同时，运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程，提高学习难度的深化过程。
三．学情分析本课教学对象是初二年级学生，这一年龄段学生，正处于青春发育初期，好学、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。
学生对排球课有极大的学习热情，之前学习过的排球基本移动步伐和正面双手垫球都基本掌握。
学生即作为学习的主体，又具有其独立性，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
但是，初中生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，教师必须不断地给于学生新异的刺激，以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。
挖掘那些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段，激发学生的练习欲望，从而满足他们求新求趣求异的心理。
四．教学目标（一）能说出交叉步+垫球的动作名称，正确描述交叉步+垫球组合动作的方法（二）90%以上的学生能做出完整的组合动作，成功将球垫给抛球同学；70%以上的学生能够在一抛一垫练习中，使用交叉步移动垫球连续5次准确地将球垫给抛球同学（三）通过素质练习，使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要五．教学重点与难点重点：交叉步移动垫球时脚步迅速到位，垫球的稳定性。
游戏在高中体育课堂教学中的运用探究
游戏在高中体育课堂教学中的运用探究█王启东体育是高中教学的重要组成部分，体育教学能够提高学生的体育运动兴趣和体育技能，促进学生形成终身体育意识，如果能够把游戏运用在高中体育课堂教学中，就能够利用学生爱玩的天性，充分调动学生学习体育的积极性和热情，让学生从此爱上体育运动，养成团结合作的团队精神与竞争意识，放松身心，缓解学习压力，提升学生体质，又能够提高整体课堂效率。
本文围绕着游戏在高中体育课堂教学中的运用展开论述。
随着我国课程改革的逐渐深入，传统的高中体育教学方式已经无法适应新时代的发展要求。
单一化的课堂教学方法逐渐让学生丧失了耐心和兴趣，为了活跃体育课堂气氛，提高学生的参与度，教学工作者要想方设法把游戏的形式加入进去。
另外一方面，在高中阶段学生面临着高考的压力，学业负担较重，体育课可以成为学生短暂放松的空间和场所。
但是某部分高中教师过于关注结果导向，忽视了学生整体身体素质和体育能力的培养，这和新阶段我国体育教学的目标是相悖的，如果能够在高中体育课堂教学中渗透游戏精神，就能让整个体育教学环节更有趣味性，从真正意义上提高教学效果，放松身心，寓教于乐，让学生在轻松愉快的环境中上好体育课。
1 体育课堂游戏的概念与特征一般来说，游戏可以分为智力游戏和体育游戏两大类型，体育游戏是游戏的一个组成部分，它能够把体育运动，智力活动和娱乐活动三者结合在一起，体育游戏和体育运动的发展密切相关，体育游戏在体育教学中的运用能够全面推动课程发展。
当前体育游戏有一部分类似于竞技体育运动，甚至当中很多游戏项目都是来自民间游戏，如果在现代体育教学中能够把游戏的特征结合进去，就能够达到寓教于乐、陶冶情操、增强体质的共同目的，这是一种现代教学方式的体现。
具体来说，体育游戏在体育教学中的运用表现出了三个特点：第一点是娱乐性，这也是体育游戏最为基本的属性，娱乐性也叫做趣味性，这一特点是进行体育游戏教学的主要目的；第二点是竞赛性，高中阶段的青少年都具有较强的竞争意识，他们争强好胜，活泼好动，这个特点就能够让体育游戏教学的开展变得更加顺利；第三个特点是教育性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中学排球教学中体育游戏的应用内容摘要体育游戏是游戏的一种，具有体育的特征，它是以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶情操为目的的一种现代游戏方法，也是一种有意思的，具有创造性和主动性的活动。
同时游戏还可以培养学生的机智、勇敢、顽强等意志品质，并能提高学生的各项身体素质和基本活动能力。
在排球教学中，根据课的内容和任务及其结构特点，恰当、合理地运用体育游戏教学，可以更好地、更快地使学生掌握动作技术，完成课的任务，提高教学质量。
因此从现阶段体育教学改革的方向来探讨体育游戏在中学排球教学中的地位和作用，分析研究体育游戏与排球教学的内在联系。
总结出体育游戏将成为排球教学中极其重要的教学手段和教学内容。
同时在排球教学中教师应考虑到体育游戏的应用和注意事项，为今后进一步研究和指导排球教学提供参考。
关键词:中学排球教学体育游戏应用AbstractSports game is a sort of game, but also has the characteristics of sports. It is a kind of modern game, which is based on physical exercise as the basic means with the purpose to stre ngthe n their physique, en terta inment and moldi ng the sen time nt. It is also an in terest ing, creative and in itiative activity.Sports games could not only foster stude nts characters of esprit , bravery and hard in ess, but also improve their habitues and abilities of basic activities. The stude nts can master themoveme nt' tech no logy bett er and faster by using well-chose n sports games accord ing the content, ta rgets and structures of the curriculum, i n order to achieve the targets and improve the quality of teach ing. So from the directi on of the prese nt stage of sports teach ing reform, this paper attempts to explore the status and role of sports game in sec on dary school volleyball teach ing, an alyze the inner-relation between sports games and volleyball teaching and fin ally draw the con clusi on that sports game will become an extremely important teaching method and content in volleyballteaching. Mean while, this paper will point out some applicatio ns of sports games and attentions that teachers should take into account in volleyball teach ing, which will provide reference for further research and guida nee of volleyball teach ing.Key words: Middle school Volleyball teachi ng Sports gameUsing目录中学排球教学中体育游戏的应用 (1)Abstract (2)中学排球教学中体育游戏的应用 (4)1•前言 (4)2体育游戏的特点 (4)2.1 体育游戏活动目的明确 (4)2.2体育游戏的参加者不受年龄、性别、职业等条件的严格限制 (4)2.3体育游戏的动作、路线、规则等内容都有很大的可变性 (4)2.4体育游戏具有较强的思想性和趣味性 (4)2.5体育游戏是人类有意识的活动 (5)2.6体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争 (5)3中学体育课的特点 (5)3.1中学体育课具有教育性 (5)3.1.1促进智力发展 (5)3.1.2形成优良品德 (5)3.1.3培养审美情趣 (5)3.2 中学体育课具有健身性 (5)3.2.1养成正确的身体姿势，促进生长发育 (5)3.2.2提高机能水平 (6)3.2.3发展身体素质和基本活动能力 (6)3.2.4增强对外界环境的适应能力 (6)3.3 中学体育课具有娱乐性 (6)4排球运动的特点 (6)4.1形式的多样性和广泛的群众性 (6)4.2技术的全面性和高度的技巧性 (7)4.3激烈的对抗性和严密的集体性 (7)4.4攻防技术的两重性 (7)4.5轻松的娱乐性和高雅的娱乐性 (7)5排球教学中体育游戏的应用 (7)5.1体育游戏在排球准备活动教学中的应用 (7)5.2排球技术技能教学中体育游戏的应用 (8)5.3排球身体素质练习中体育游戏的应用 (8)5.4教学放松活动中体育游戏的应用 (8)5.5应用体育游戏应注意的几个问题 (9)5.5.1游戏是基本内容的辅助和补充 (9)5.5.2在安排游戏过程中，学生性别不容忽视 (9)5.5.3游戏的采用应与学生的年龄特征相联系 (9)5.6应用体育游戏的原则 (9)5.6.1教育性原则 (9)5.6.2针对性原则 (9)5.6.3趣味性原则 (10)6 结论 (11)参考文献 (12)中学排球教学中体育游戏的应用1•刖言当前，我国体育教学改革正处于探索阶段，一些传统的体育教学理论、教学思想、教学模式、教学方法面临着冲击。
如果在排球教学中一成不变的采用传统教学，学生难免会存在厌倦情绪，直接影响到排球教学质量的提高和排球运动的开展，不得不引起排球工作者的高度关注。
根据这一现象，进一步更新排球教学，认真研究其它学科，发现体育游戏与排球教学有着密切内在的联系。
因为游戏是一种特殊的社会实践活动，由人类身心需要弓I发的，人们自由选择以人类自身为对象，它们的共同目的都不是为了在游戏中创造物质财富。
体育游戏是游戏的一种，又具有体育的特征，又以身体联系为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶情操为目的的一种现代游戏方法，也是一种有意识的，创造性和主动性的活动，在体育教学中更有着不可代替的作用，普遍受到体育工作者的重视。
其基本特征是大众性、普及性和娱乐性。
在中学排球教学中合理运用体育游戏，可以提高排球教学质量和学生学习的积极性。
本文将通过文献研究的方法对体育游戏在排球教学中的应用进行分析，为今后进一步研究排球教学提供参考依据。
2体育游戏的特点2.1 体育游戏活动目的明确。
这种目的多以增强体质为主，其次是发展智力和获得娱乐。
2.2 体育游戏的参加者不受年龄、性别、职业等条件的严格限制。
体育游戏活动轻松活泼，形式多样且多变，对场地和器材的要求也有很大的伸缩性，便于普及开展。
2.3 体育游戏的动作、路线、规则等内容都有很大的可变性。
它可以根据具体情况和不同要求作出相应的调整。
2.4 体育游戏具有较强的思想性和趣味性。
体育游戏的名称、情节、规则和活动都可以与思想教育、精神文明教育结合起来具有较强的思想性。
同时体育游戏的内容丰富多彩，形式多变，竞争性强，场面生动活泼，具有较强的趣味性。
2.5 体育游戏是人类有意识的活动，因而在游戏活动的过程中，人们可以创造性地发展游戏的内容，制定游戏的规则，传授游戏的经验，以及不断地创造出新的游戏。
2.6 体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋性。
采用此种形式教学，学生不会感到枯燥和厌倦，这也符合青少年生理和心理特点。
3中学体育课的特点3.1中学体育课具有教育性3.1.1促进智力发展通过各种各样的体育活动，可以促进学生的智力发展。
体育锻炼能够促进学生神经系统的发育，这为智力的发展奠定了生物基础。
3.1.2形成优良品德学校体育是德育的重要内容和手段，对学生的个体社会化过程和人格完善过程起着重要作用。
3.1.3培养审美情趣学校体育同时还是学校美育的重要与特殊的途径，运动的过程始终伴随着美。
3.2 中学体育课具有健身性3.2.1养成正确的身体姿势，促进生长发育。
体育锻炼对培养学生正确的身体姿势，促进机体的生长发育具有重要作用。
322提高机能水平体育锻炼还可以有效的提高机体的功能水平。
3.2.3发展身体素质和基本活动能力体育锻炼对发展速度、力量、耐力、灵敏性、协调性、平衡性、柔韧性等素质以及走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本活动能力也有着重要的作用。
3.2.4增强对外界环境的适应能力自然环境的变化，不可避免地使人的生命和健康受到影响，人体必须随时调节各器官系统的功能来适应这种环境的变化，使人体的内外环境能保持相对的平衡。
3.3 中学体育课具有娱乐性学校体育课余锻炼与竞赛，是学生课外活动的重要内容。
一方面，学生通过参加体育活动可以调节情感、丰富生活，并且缓解由于学习所引起的神经紧张和疲劳；另一方面，学生通过观赏体育比赛和表演可以得到心理上的满足和精神上的享受。
4排球运动的特点4.1形式的多样性和广泛的群众性排球运动的场地设施比较简单，比赛规则容易掌握。
既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
4.2技术的全面性和高度的技巧性排球比赛中，任何位置上的队员都要参与防守和进攻；而且在比赛中，规则还要求队员轮转位置，既要到前排扣球与烂网，又要轮到后排防守与接应。
因此，每个队员都必须全面的掌握各项攻、防技术，能在各个位置上比赛。
同时规则规定，比赛中球不能落地，不得连击、持球。
击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球运动的高度技巧性。
4.3激烈的对抗性和严密的集体性排球比赛中双方的攻防换始终是在激烈的对抗中进行的。
高水平的比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。