强迫症自我测量量表
临床强迫症评定量表Y-BOCS
临床强迫症评定量表Y-BOCS 引言测量内容Y-BOCS主要包含两个维度的测量内容：强迫观念和强迫行为。
强迫观念维度主要测量病人对于强迫观念的频率、强度、困扰程度以及抵抗难度等指标。
而强迫行为维度主要测量病人在面临强迫观念时所表现出的行为水平、困扰程度以及抵抗难度等指标。
测量方法医生或研究者通过与病人交流和观察，根据一系列预设的问题和观察指标来评估病人的强迫症状。
Y-BOCS包含了一份结构化的面谈指南，可以帮助评估者在评估过程中有条理地询问和观察各个方面的症状表现。
评估者需要根据每个问题或指标的表现情况，给出相应的分数，最后将所有分数相加得到总分。
评定结果解读Y-BOCS的总分可以作为评估强迫症状严重程度的指标。
总分越高，表示病人的强迫症状越严重。
通常，总分在0-7分之间被视为正常范围，8-15分表示轻度强迫症状，16-23分表示中度强迫症状，24分及以上表示重度强迫症状。
应用价值Y-BOCS作为一种常用的临床强迫症评定量表，广泛应用于强迫症的诊断、治疗和研究领域。
它能够帮助医生评估病人的病情，制定个性化的治疗计划，并跟踪治疗效果。
同时，在研究领域，Y-BOCS也是一种重要的工具，可以用于评估药物或治疗方法的疗效。
结论临床强迫症评定量表Y-BOCS是一种可靠、有效的用于评估强迫症状的工具。
通过对病人的观察和询问，可以量化评估强迫症的严重程度，并帮助医生制定个性化的治疗计划。
在临床实践和研究中，Y-BOCS发挥着重要的作用，为相关领域的工作者提供有价值的参考依据。
强迫症简易自测量表修订稿
强迫症简易自测量表 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-强迫症简易自测量表姓名：性别：年龄：测试日期：说明：根据自己近一个月以上的情况和感觉，请您对下述问题如实进行作答，回答“是”计“1”分，回答“否”计“0”分。
问题计分1、我经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需2、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序4、我常常没有必要的检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等5、我不得不反复好多次作某些事情知道我认为自己已经做好为止6、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑7、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的大脑，常使我不能摆脱8、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果9、我时常担心自己患了某病10、我时常无原因的计数11、在某些场合，我很害怕失去控制而做出尴尬的事12、我经常迟到，因为我没有必要的花了很多时间重复做某些事情13、当我看到刀、匕首和其他尖锐的物品时我会感到心烦意乱14、我被要完全记住一些不重要的事情而困扰15、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品的念头，或伤害他人的冲动16、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿17、当我听到自杀、犯罪或生病时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它总分：强迫思维分数：强迫行为分数：计分方法：回答“是”计“1”分，回答“否”计“0”分。
总分=17项计分总和，强迫思维分数=6、7、8、9、11、13、14、15、17项计分之和；强迫行为分数=1、2、3、4、5、10、12、16项计分之和。
结果分析：总分≥5分，有强迫症倾向；总分≥8分，有轻度强迫症；总分≥10分，有中度强迫症；总分≥12分，有严重强迫症。
自评版-YALE—BROWN强迫量表
姓名：性别：年龄：测试时间：强迫思维是指不愉快的，不希望出现的想法，观念，图像，冲动反复进入脑海中。
它们往往与你自己的意愿违背。
你对它们感到很厌恶，意识到它们是没有意义的，与你的个性不符。
一、强迫思维占据时间：你有多少时间被强迫思维所占据？是否经常出现？（不包括非强迫性的、与自我相协调的、过分而合理的反复思考，或沉缅于这种想法。
）0、无。
1、轻度。
偶尔出现（一天内少于1小时。
）2、中度。
经常出现（一天内1-3小时。
）3、重度。
频繁出现（一天内3-8小时。
）4、极重度。
近乎持续出现（一天内超过8小时。
）二、社交或工作能力受强迫思维影响的程度：强迫思维使你在社交或工作中受到多少干扰？有没有因此而使你不能完成某件事情？（如果患者现在没有工作，那么假设患者在工作，以评定其受干扰强度。
）0、无1、轻度。
轻度影响社交或工作，但整体活动未受影响。
2、中度。
肯定影响社交或工作，但还可加以控制。
3、重度。
社交或工作受到相应程度的损害。
4、极重度。
丧失社交或工作能力。
三、强迫思维所致痛苦烦恼程度：你感受到多少痛苦烦恼？0、无1、轻度。
较少有痛苦烦恼，且程度较轻。
2、中度。
经常有痛苦烦恼，但还能控制。
3、重度。
感明显痛苦烦恼，且次数很多。
4、极重度。
近乎持续感烦恼，以至什么事情都不能做。
四、对强迫思维的抵制：你做过多少努力来摆脱强迫思维？一旦强迫思维出现，你多少次试图转移注意力或不理会它？（在此对试图摆脱强迫思维所做的努力作评定，而不论事实上成功与否。
）0、一直努力去克服强迫思维，或者症状轻微而无需主动去抵制。
1、大部分时间里试图去克服。
2、做过一些努力试图去克服。
3、服从于所有强迫思维而没有克服的企图，但有些勉强。
4、完全并且乐意服从于所有的强迫思维。
五、控制强迫思维的程度：你能控制住多少强迫思维？你成功地阻止或转移了多少强迫思维？0、完全能控制。
1、基本能控制。
能通过做些努力和集中思想来阻止或转移强迫思维。
2、能控制一些。
强迫症量表
Date ____________________________
Severe >3 to 8 3 Impaired 3 Severe 3 Often yields 3 Little control 3 >3 to 8 3 Impaired 3 Severe 3 Often yields 3 Little control 3 Extreme >8 4 Incapacitating 4 Near constant, disabling 4 Completely yields 4 No control 4 >8 4 Incapacitating 4 Near constant, disabling 4 Completely yields 4 No control 4
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Page 1—Copyright © 1998 Richard Jed Wyatt YALE-BROWN OBSESSIVE COMPULSIVE SCALE (Y-BOCS) (est
UMMHC Ambulatory Psychiatry 361 Plantation St Worcester, MA 01605 (508) 856-2537
Range of severity: 0–7 Subclinical 8–15 Mild 16–23 Moderate 24–31 Severe 32–40 Extreme Ratings include observations during interviews as well as average occurrence for each item during the last 7 days. Source. Adapted with permission from Wayne K. Goodman, M.D. Goodman WK, Price LH, Rasmussen SA, et al.: “The Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale.” Arch Gen Psychiatry 46:1006–1011, 1989.
YALE-BROWN强迫量表(完全)
5、极重度。
近乎持续感烦恼，以至什么事情都不能做。
四、对强迫思维的抵制：你做过多少努力来摆脱强迫思维一旦强迫思维出现，你多少次试图转移注意力或不理会它（在此对试图摆脱强迫思维所做的努力作评定，而不论事实上成功与否。
）1、一直努力去克服强迫思维，或者症状轻微而无需主动去抵制。
2、大部分时间里试图去克服。
3、做过一些努力试图去克服。
4、服从于所有强迫思维而没有克服的企图，但有些勉强。
5、完全并且乐意服从于所有的强迫思维。
五、控制强迫思维的程度：你能控制住多少强迫思维你成功地阻止或转移了多少强迫思维1、完全能控制。
2、基本能控制。
能通过做些努力和集中思想来阻止或转移强迫思维。
3、能控制一些。
有时能阻止或转移强迫思维。
4、很少能控制。
很少能成功地阻止强迫思维的进行。
很难因转移注意力而摆脱强迫思维。
5、完全不能控制。
完全无意地在体验强迫思维，很少能甚至仅是瞬间地摆脱强迫思维。
六、你在强迫行为上用了多少时间：你有多少时间用于强迫行为上是否经常出现（如果强迫行为主要表现为有关日常生活的仪式动作，则作以下提问：）你在日常活动中出现仪式动作时，完成这项活动所用时间比正常人增加多少（大多数病人的强迫动作是强迫性行为表现，如反复洗手，但也有些病人的强迫行为不容易被人察觉，如默默地反复核对。
）1、无。
2、轻度。
（每天少于1小时），或偶尔出现。
3、中度（每天1-3小时），或频繁出现（一天多于8次，但多数时间里没有。
）4、重度（每天3-8小时），或出现非常频繁（一天多于8次，且多数时间里都有。
）5、极重度。
（每天多于8小时）。
或几乎持续性出现（出现次数太多而无法统计，并且几乎每个小时都出现数次。
）七、受强迫行为干扰的程度：强迫行为使你在社交或在工作中受到多少干扰有没有因此使你不能做某些事情（如果目前没有工作，则假定病人在工作来评定其受干扰程度。
）1、无。
2、轻度。
轻度干扰社交或工作。
但整体活动未受影响。
3、中度。
明显干扰社交或工作，但还能控制。
强迫症测试表
强迫症网()整理，请勿擅自用于商业用途强迫症心理测试我们建议去找专业的咨询师进行，但很多网友朋友怀疑自己患有强迫症，却又没有时间去进行专业测试。
在此我们提供一份强迫症心理测试表进行评定，当下面强迫症心理测试条目中有两条或两条以上的症状持续在一个月左右，并影响了工作和生活时，说明你可能有强迫症症状，但强迫症症状并不代表有强迫症。
如果确实存在症状，请不要过于担心，您可以向上海橘子红心理咨询中心的在线心理医生咨询相关情况。
测试题目一、我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
测试题目二、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。
测试题目三、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次。
测试题目四、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
测试题目五、我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
测试题目六、我不得不反复好几次做某些事情，直到我认为自己已经做好了为止。
测试题目七、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
测试题目八、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。
测试题目九、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。
测试题目十、我时常无原因地担心自己患了某种疾玻测试题目十一、我时常无原因地计数。
测试题目十二、在某些场合，我很害怕失去控制而做出尴尬的事。
测试题目十三、我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。
测试题目十四、当看到刀、匕首和其他尖锐物品时，我会感到心烦意乱。
测试题目十五、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。
测试题目十六、有时我毫无原因地想要破坏某些物品，或者有伤害他人的冲动。
测试题目十七、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿。
测试题目十八、当我听到自杀、犯罪或生病的消息时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。
本强迫症心理测试表并不具有绝对的权威性，因为正常人在一些紧张及特殊的情况下，比如家庭发生变故、工作、生活、学习压力变大的时候，也会产生如上问题。
强迫症测试表
强迫症测试表第一部分：测试说明1. 测试目的2. 测试方式3. 测试结果解释第二部分：测试问题1. 您是否经常反复检查门是否锁好？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 您是否经常反复洗手？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 您是否经常担心自己会伤害他人？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是4. 您是否经常反复整理物品，使其保持整齐？A. 从不C. 经常D. 总是5. 您是否经常担心自己会忘记重要的事情？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是6. 您是否经常反复检查自己的工作或学习成果？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是7. 您是否经常担心自己会生病或感染疾病？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是8. 您是否经常反复思考某些想法或图像？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是9. 您是否经常担心自己会犯错误？B. 偶尔C. 经常D. 总是10. 您是否经常感到焦虑或紧张？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是第三部分：测试结果解释第四部分：建议与指导1. 寻求专业帮助：如果您对自己的症状感到担忧，建议您咨询专业医生或心理医生进行进一步的评估和诊断。
2. 学习放松技巧：通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助您缓解焦虑和紧张情绪。
3. 建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间，均衡的饮食和适量的运动，有助于改善您的心理状态。
4. 寻求支持：与家人、朋友或支持团体分享您的感受和经历，可以为您提供情感支持和鼓励。
强迫症测试-自评抑郁量表SDS
强迫症测试抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale, SDS）是由Zung于1965年编制而成。
能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化的强迫症测试。
强迫症测试为短程自评量表，操作方便，容易掌握，不受年龄、性别、经济状况等因素影响，应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。
包括青少年病人、老年病人和神经症病人。
也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。
SDS抑郁自评表，Zung编制，也叫Zung量表，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
下面这个强迫症测试是根据您一周内的情绪体验，根据实践活动回答：A：很少有（无）；B：有时有（轻度）；C：大部分时间有（中度）；D：绝大部分时间有（重度）。
注：1、文档里的内容不可以提交，如果你想测试可以到
/Skins/2009/yiyu01.html提交测试
2、更多关于强迫症抑郁症测试信息可以访问：
抑郁强迫症治疗中心 /html/counseling/depression/。
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耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表
1－5题是强迫思维，6－10题是强迫行为，请依照你主要的强迫症状作答，并在题目上圈选适当的数目。
姓名：日期：
思维
1、您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？
0=完全无强迫思维
1=轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）
2=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）
3=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）
4=极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）
2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）
0=不受妨碍
1=轻微。
稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。
2=中度。
确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。
3=重度。
导致社交或工作表现的障碍。
4=极度。
无能力应付社交或工作
3、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？
0=没有
1=轻微。
不会太烦人。
2=中度。
觉得很烦，但尚可应付。
3=重度。
非常烦人。
4=极重。
几乎一直持续且令人丧志地苦恼
4、您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）
0=一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）
1=大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）
2=用些许努力去对抗。
3=屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。
4=完全愿意屈服于强迫思维。
5、您控制强迫思维的能力有多少？您停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）
0=完全控制。
我可以完全控制。
1=大多能控制。
只要花些力气与注意力，即能停止或转移强迫思维。
2=中等程度控制。
"有时"能停止或转移强迫思维。
3=控制力弱。
很少能成功地停止或消除强迫思维，只能转移。
4=无法控制。
完全不能自主，连转移一下强迫思维的能力都没有。
行为
6、您每天花多少时间在强迫行为上？每天做出强迫行为的频率有多高？
0=完全无强迫行为
1=轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）
2=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫行为）
3=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫行为）
4=极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）
7、您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大？）
0=不受妨碍
1=轻微。
稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。
2=中度。
确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。
3=重度。
导致社交或工作表现的障碍。
4=极度。
无能力应付社交或工作
8、假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？您会多焦虑？
0=没有焦虑
1=轻微。
假如强迫行为被阻止，只是稍微焦虑。
2=中度。
假如强迫行为被阻止，会有中等程度的焦虑，但是仍可以应付。
3=严重。
假如强迫行为被阻止，会明显且困扰地增加焦虑。
4=极度。
假如有任何需要改变强迫行为的处置时，会导致极度地焦虑。
9、您有多努力去对抗强迫行为？或尝试停止强迫行为的频率？（仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高，而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好）
0=一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）
1=大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）
2=用些许努力去对抗。
3=屈服于所有的强迫行为，未试图控制，但仍有些不甘心。
4=完全愿意屈服于强迫行为。
10、您控制强迫行为的能力如何？您停止强迫（仪式）行为的效果如何？（假如你很少去对抗，那就回想那些少数对抗的情境，以便回答此题。
）
0=完全控制。
我可以完全控制。
1=大多能控制。
只要花些力气与注意力，即能停止强迫行为。
2=中等程度控制。
"有时"控制强迫行为，有些困难。
3=控制力弱。
只能忍耐耽搁一下时间，但最终还是必须完成强迫行为。
4=完全无法控制。
连耽搁一下的能力都没有。
选择完毕请将回答的每道题目前边的数字相加得出分数，说明如下：
轻度严重6－15分(单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要6-9分)
处于轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业开始造成一定的影响，患者的症状会随着环境和情绪的变化不断的波动，如果不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，建议尽早治疗。
中度严重16－25分(单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要10-14分)
这属于中等的强迫症状，表示症状的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的障碍，导致患者可能无法有效执行其原有的角色功能，甚至在没有出现有效的改善前，可
能导致抑郁症状，甚至出现自杀念头，必须接受心理治疗或者药物治疗。
重度严重25分以上(单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要15分以上)
此时，患者的强迫症状已经非常严重，完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。
通常患者已经无法出门，将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为。
重度严重的患者极易出现抑郁症状，通常需要强制治疗。