婴幼儿奶粉营养成分大全

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美素佳儿_奶粉成分含量对比表1段

美素佳儿_奶粉成分含量对比表1段
美素佳儿 奶粉 一段(0-6 个月)
成分 能量
蛋白质: 酪蛋白
蛋白质中 乳清蛋 白 脂肪
饱和脂肪 单元不饱 和脂肪
多元不饱 和酸 花生四烯 酸(AA ) 二十二碳 六烯酸 (D HA)
亚麻油酸 α-亚麻 酸
乳糖 麦芽糊精 食用纤维 素 低聚半乳糖(GOS ) 多聚果糖 碳水化合 物
水分 维生素: 维生素 A
维生素 D3
维生素 B1 维生素 B2 维生素 B6 维生素 12 尼克酸(烟 酸) 烟酰胺 B3
叶酸 泛酸
维生素 E
维生素 K1 维生素C
牛磺酸 生物素 胆碱
品牌
单位 千卡 千焦
克 克 克 克 克 克 克 毫克 毫克 毫克 毫克 克 克 克 克 克 克 克
微克 国际单
位 微克 微克 微克 微克 微克 毫克 微克 毫克 国际单
3.7
3.7
3.7
单磷酸胞 苷
毫克
12
12
12
12
单磷酸乌 苷
毫克
2.3
2.3
2.3
2.3
单磷酸肌 苷
毫克
1.6
1.6
1.6
1.6
单磷酸尿 苷
毫克
5.1
5.1
5.1
5.1
230
230
230
230
镁毫克46源自464646

毫克
6
6
6
6

毫克
4.6
4.6
4.6
4.6

微克
130
38
130
130

微克
385
385
385
385

婴幼儿配方奶粉营养成分解释及国际奶粉含量标准

婴幼儿配方奶粉营养成分解释及国际奶粉含量标准

µg/100kcal
维生素C--VITAMIN C
mg/100kcal
烟酸(烟酰胺或维生素 B3)NIACIN 叶酸--FOLIC ACID (FOLACIN) 泛酸(维生素B5)-PANTOTHENICACID
µg/100kcal
µg/100kcal
µg/100kcal
膳食纤维(DF)
生物素--BIOTINg/100kcal源自脂类 亚油酸(LINOLEIC
g/100kcal
α -亚麻酸
mg/100kcal
亚油酸/α -亚麻酸比例 是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸。作用:辅助脑细胞发育;抗衰老;改善血液循 环;降血脂;能提高视网膜反射功能,防止视力减弱;能降低肝中性脂肪,防治脂肪肝 。
占脂肪的百分比
二十二碳六烯酸(DHA) 不饱 和脂 肪酸
维生素--VITAMIN 维生素A4--VITAMIN A4 维生素D3--VITAMIN D3 维生素E5.6--VITAMIN E5.6
维生素D是形成骨骼和软骨的发动机,能使牙齿坚硬。对神经也很重要,并对炎症的抑 ug/100kcal 制作用 维生素E能抵抗自由基的侵害,预防癌症的心肌梗死。此外,它还参与抗体的形成,是 真正的“后代支持者”。它促进男性产生有活力的精子。维生素E是强抗氧化剂,维生 mg a-TE/100kcal 素E供应不足会引起各种智能障碍或情绪障碍。 µg/100kcal µg/100kcal µg/100kcal µg/100kcal
维生素B12--VITAMIN B12 人体造血不可缺少的物质,缺少它会产生恶性贫血症 维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,提高人体灭菌能力和解毒能力;维 生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用, 并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通 透性好转,使大脑及时顺利地得到营养补充,从而使脑力好转,智力提高;对预防感冒 和抗癌有一定作用。 烟酸在人体内转化为烟酰胺,烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分,参与体内脂质代 谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。 人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,还会导致身 体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促 进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。 制造及更新身体组织;帮助伤口愈合;制造抗体;抵抗传染病;防止疲劳,帮助抗 压;缓和多种抗生素副作用及毒素;舒缓恶心症状。 膳食纤维(DF)是指聚合度不小于3的碳水化合物,并且不在小肠内消化和吸收的可食用 的食物组分。DF包括纤维索、半纤维索、果胶、亲水胶体、木质索、非淀粉多糖和低聚 糖。过去认为DF是不能被人体利用的。近年研究证明DF有以下主要功能:① 改善大肠 功能,缩短排便时间,增加粪便重量和排便频率;② 降低血浆甘油三酯和胆固醇;③ 调节血糖;④ 降低血压及减少心血管疾病;⑤预防肠癌;⑥ 治疗胃肠疾病 帮助脂肪、肝糖和氨基酸在人体内进行正常的合成与代谢;促进汗腺、神经组织、骨髓 、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长,减轻湿疹、皮炎症状;预防白发及脱发, 有助于治疗秃顶;缓和肌肉疼痛;促进尿素合成与排泄、嘌呤合成和油酸的生物合成; 用于治疗动脉硬化、中风、脂类代谢失常、高血压、冠心病和血液循环障碍性的疾病。 人体重量:96%是有机物和水分,4%为无机元素组成。人体内约有50多种矿物质在这些 无机元素中,已发现有20种左右的元素是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必 需的. 钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。 这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。 1.构成骨骼和牙齿。 2.磷酸组成生命的重要物质,促进成长及身体组织器官的修复。 3.参与代谢过程,协助脂肪和淀粉的代谢,供给能量与活力。 4.参与酸碱平衡的调节 。

奶粉营养成分表营养成分各有什么作用

奶粉营养成分表营养成分各有什么作用

奶粉营养成分表营养成分各有什么作用奶粉在包装上总会注明各种各样的营养成分,有时候妈妈看到这些很专业的名词都会觉得头晕眼花的,乐宝贝编辑给大家来介绍一下奶粉各种成分对宝宝的生长发育都有什么具体作用,有助于妈妈们在选择奶粉的时候更有针对性。

一、胆碱【作用】促进脑发育和提高记忆能力。

【介绍】一种强有机碱。

胆碱是卵磷脂地组成成分,也存在于神经鞘磷脂之中,它是乙酰胆碱的前体,合成乙酰胆碱的重要原料。

二、DHA【作用】对婴儿的神经和脑发育有良好作用。

【介绍】学名二十二碳六烯酸,俗称"脑黄金"。

婴幼儿对DHA的需要首要来自母体和母乳。

妇女怀孕6~9个月,是胎儿大脑发育最重要地时刻。

人脑中的DHA大量存在于人体视网膜及大脑皮层,是儿童脑部及视力发育的重要组成部分。

通常身体安康的孕妇,假如膳食平衡,所供营养素就能保证胎儿大脑正常地生长发育。

DHA可通过母体间接给宝宝吸收。

三、牛磺酸【作用】有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

【介绍】一种含硫氨基酸。

牛磺酸是一切其它氨基酸的结构单元,又是胆汁酸的关键成分,牛磺酸存在于哺乳动物的中枢神经系统、骨骼肌肉、心脏肌肉及眼睛中,它在大脑和心脏肌肉中浓度很高。

牛磺酸是一种特别的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有着平衡安康的巧妙成效。

牛磺酸能够结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质,降低次氯酸对白细胞本身的破坏,从而提高人体免疫力。

体内保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲倦,是保持人体安康的重要要素。

四、ARA【作用】促进体格和脑力发育。

【介绍】学名花生四烯酸。

ARA是宝宝体格发育和脑力发育地必需营养素,在成人体内能够由亚油酸转化而成。

但是在婴幼儿期,宝宝体内合成ARA 的能力较低,因而对于正处于体格发育黄金期地宝宝来说,在食物中提供一定量的ARA,会更有益于其体格和脑力地发育。

五、益生元【作用】有助于促进肠道内有益菌和有害菌之间的平衡。

奶粉新国标配料表

奶粉新国标配料表

奶粉新国标配料表
新国标奶粉配料表
一、奶粉原料:
1、白蛋白:每100克产品中含有不低于35克蛋白质,其中乳清蛋白
为主要蛋白质,乳白蛋白、β-乳球蛋白也可以作为蛋白质的补充;
2、脂肪:每100克产品中含有不低于30克脂肪,其中乳油脂、大豆油、卵磷脂等脂肪可作为脂肪的补充;
3、碳水化合物:每100克产品中含有不低于55克碳水化合物,其中
玉米淀粉、蔗糖、葡萄糖等可作为碳水化合物的补充;
4、氨基酸:每100克产品中含有不少于7.5克氨基酸,其中优质蛋白
质营养成分如谷氨酸、精氨酸、色氨酸、组氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸
等可作为氨基酸的补充。

二、矿物质:
每100克产品中含有不少于1300毫克矿物质,其中钙、铁、锌、钾、硼、镁、锰、铜、碘、硒等可作为矿物质的补充。

三、维生素:
每100克产品中含有不少于50毫克维生素,其中维生素E、A、D、B1、B2、B6、C、K等可作为维生素的补充。

四、微量元素:
每100克产品中含有不少于50毫克微量元素,其中锌、铁、硒、碘、铜、镁、锰等可作为微量元素补充。

五、脂肪酸:
每100克产品中含有不少于25毫克脂肪酸,其中软脂酸、棕榈酸、亚
油酸、氢原子脂、花生四烯酸、龙胆四烯酸等可作为脂肪酸的补充。

六、乳糖:
每100克产品中含有不少于15毫克乳糖。

七、水:
每100克产品中含有不少于17克水。

八、其他:
含有维生素K2的少量物质,以及其他必要营养成分,可按照婴儿营养专家的建议进行补充。

奶粉的主要成分是什么

奶粉的主要成分是什么

奶粉的主要成分是什么对于新生宝宝而言,因为体质的原因,除了母乳,奶粉可能就是他最主要的食物。

奶粉的安全也成为了每一个爸爸妈妈的关心重点,为了更好的了解奶粉的安全,了解奶粉的主要成分是很有必要的,毕竟吃的好,宝宝才能更健康地成长。

奶粉的主要成分是什么奶粉的主要营养成分有蛋白质、糖类、矿物质、脂肪、脂肪、乳铁蛋白等奶粉的主要成分的作用1、Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。

约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。

Sn-2 棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能量的吸收与利用,更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。

2、蛋白质:供给机体营养。

3、脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。

4、糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,抑制肠内异常发酵,有利肠道健康。

5、矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,这些物质俗称二价矿物质。

二价矿物质是人体不可缺少的营养物质,而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成,只能通过食物和水来获取,并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素,是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。

6、维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。

7、乳铁蛋白:乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白、是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白。

在婴幼儿配方奶粉中添加乳铁蛋白,这也是婴诺奶粉独有添加的养素成分,既可满足婴儿生长发育的需要,同时提高婴儿的免疫力,对婴儿的健康起到保护作用。

“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。

以上就是奶粉中的主要成分是什么的解答以及这些成分有什么作用。

对于婴儿来说,奶粉的好坏决定了他是否能茁壮成长,而家长们在挑选奶粉的时候也是格外慎重,挑选大品牌,并查看成分表是否有上述的成分也是一个很好用的方法。

1段奶粉必须具备的营养元素

1段奶粉必须具备的营养元素

1段奶粉必须具备的营养元素奶粉是婴幼儿时期最主要的营养来源之一,因此,奶粉必须具备各种必要的营养元素来满足婴幼儿的生长和发育需要。

以下是奶粉必须具备的营养元素:1.1 蛋白质蛋白质是构成人体组织和细胞的基本成分,也是维持人体正常生理功能所必需的重要营养素之一。

对于婴幼儿来说,蛋白质是生长和发育所必需的重要物质,因为它们需要大量的蛋白质来支持身体各个器官和系统的发育。

同时,蛋白质也是维持免疫系统健康所必需的。

1.2 碳水化合物碳水化合物是人体能量来源之一,对于婴幼儿来说,碳水化合物也是他们身体所需要的主要能源。

此外,碳水化合物还有助于促进消化道健康,并提供纤维素等重要营养素。

1.3 脂肪脂肪是构成人体细胞膜、神经系统和大脑的基本成分之一,同时也是人体能量来源之一。

对于婴幼儿来说,脂肪是生长和发育所必需的重要物质,因为它们需要大量的脂肪来支持身体各个器官和系统的发育。

此外,脂肪还有助于维持皮肤健康、促进免疫系统健康等。

1.4 维生素维生素是人体所必需的微量营养素之一,对于婴幼儿来说尤为重要。

不同种类的维生素在人体内起着不同的作用,如维生素A有助于保护眼睛健康、维生素D有助于促进钙吸收和骨骼健康、维生素E有助于保护心血管健康等。

1.5 矿物质矿物质是人体所必需的微量营养素之一,对于婴幼儿来说尤为重要。

不同种类的矿物质在人体内起着不同的作用,如钙有助于促进骨骼健康、铁有助于血红蛋白合成等。

2段奶粉的品种奶粉按照不同的配方和用途可以分为多种品种,以下是常见的几种:2.1 普通奶粉普通奶粉是最常见的一种奶粉,适用于大部分婴幼儿。

它主要由牛乳蛋白、乳糖、植物油脂等成分组成,营养全面、口感好、易吸收。

2.2 低敏感奶粉低敏感奶粉是专门为易过敏的婴幼儿设计的一种奶粉,主要特点是牛乳蛋白经过水解处理,使其更易消化吸收。

此外,低敏感奶粉中还添加了益生菌等有助于维持肠道健康的成分。

2.3 高能量奶粉高能量奶粉是针对出生体重较轻或需要迅速增重的婴幼儿设计的一种特殊配方。

总结:新手爸妈秒懂奶粉配料表

总结:新手爸妈秒懂奶粉配料表

总结:新手爸妈秒懂奶粉配料表作为新手爸妈,选择适合宝宝的奶粉是非常重要的。

然而,在挑选奶粉时,很多人会被那一长串看似高大上的配料名词吓到。

为了帮助大家更好地理解奶粉配料表,本文将对常见的配料进行解释。

一、乳糖乳糖是一种糖类,是奶制品中最主要的糖分。

它是乳清蛋白的陪伴物质,能够增加奶粉的甜度。

乳糖对婴儿的生长发育有重要作用,可以促进婴儿骨骼和肠道的发育。

二、葡萄糖浆葡萄糖浆是一种由淀粉或玉米等原料制成的糖漿。

它含有较丰富的碳水化合物,可以提供宝宝需要的能量。

三、食用植物油食用植物油是一种由植物提取的油脂。

它可以提供对婴儿生长发育有益的必需脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸等。

此外,植物油还可以使奶粉更易于消化吸收。

四、乳清蛋白乳清蛋白是乳制品中的一种蛋白质,是人体必需的优质蛋白质之一。

它可以促进婴儿的免疫力和健康发育。

五、乳化剂乳化剂是一种增稠剂,能够将各种不相溶的物质混合在一起。

在奶粉中,乳化剂可以促进各种营养素的均匀分布,使奶粉更容易消化吸收。

六、乳酸菌乳酸菌是一种益生菌,可以促进肠道菌群的平衡,提高免疫力。

在奶粉中添加乳酸菌可以保护宝宝的肠道健康,预防腹泻等肠道疾病。

七、维生素和矿物质奶粉中添加的维生素和矿物质包括铁、钙、锌、维生素A、维生素C、维生素D等。

这些成分对于宝宝的身体发育和健康非常重要。

综上所述,新手爸妈在选择奶粉时,应该注重奶粉配料表中的各种成分。

通过对这些成分的了解,可以更好地选择适合自己宝宝的奶粉,确保宝宝得到充足的营养和健康的成长。

儿童奶粉营养成分表

儿童奶粉营养成分表

儿童奶粉营养成分表Title: Infant Milk Powder Nutritional Label儿童配方奶粉的营养成分表是一份详细列出奶粉中各种营养成分的文档,它为父母提供了关于奶粉所含关键营养素的信息,帮助他们做出更明智的喂养选择。

The nutritional label of infant formula milk powder is a document that lists in detail the various nutrients in the milk powder, providing parents with information about the key nutrients contained in the milk powder, helping them make more informed feeding choices.营养成分表中通常包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等核心营养成分的含量。

这些信息有助于确保婴幼儿在奶粉喂养过程中获得必要的营养。

The nutritional label usually includes the content of core nutrients such as protein, fat, carbohydrates, vitamins, and minerals.This information helps ensure that infants and young children receive necessary nutrients during milk powder feeding.除了核心营养成分,一些奶粉产品还可能包含DHA、ARA等脑部和眼部发育所需的脂肪酸,以及益生元和核苷酸等成分,这些都是儿童成长过程中不可或缺的营养素。

In addition to core nutrients, some milk powder products may also contain fatty acids such as DHA and ARA that are necessary for brain and eye development, as well as prebiotics and nucleotides, which are all indispensable nutrients during children"s growth.营养成分表还提供了每份奶粉中这些营养成分的含量,通常以每100克或每份奶粉的量为单位。

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婴幼儿奶粉营养成分大全宝妈:ARA(AA)ARA(AA)又叫花生四烯酸,是一种多元不饱和脂肪酸,ARA与DHA是宝贝体格发育和脑力发育的必须营养素,在成人体内可以由亚油酸转化而成。

但是在婴幼儿期,宝贝体内合成ARA 的能力较低,因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说,在食物中提供一定的ARA,会更有利于其体格和脑力的发育。

DHADHA,即不饱和脂肪酸(二十二碳六烯酸),被形象称之为“脑黄金”,有促进神经细胞发育,改善人的记忆功能的作用。

人脑中的DHA大量存在于人体视网膜及大脑皮层,是儿童脑部及视力发育的重要组成部分。

婴幼儿对DHA的需要主要来自母体和母乳。

妇女怀孕6~9个月,是胎儿大脑发育最重要的时刻。

一般身体健康的孕妇,如果膳食平衡,所供营养素就能保证胎儿大脑正常的生长发育。

酪蛋白(Casein)和乳清蛋白(Whey Protein)母乳中的蛋白含量为0.9-1.0g/dL。

配方奶粉考虑到其吸收力的问题,多添加50%左右,达到1.45-1.6g/dL。

蛋白质在母乳中的热量为6%,在奶粉中为21%。

并不是奶粉中含有的蛋白质越多宝宝成长的就越快,它反而会提高BUN(血尿素氮—肾功能主要指标之一,尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物)牛奶中含有的蛋白可根据其在酸内的溶解度分离成可溶解的乳清蛋白的不可溶解的酪蛋白。

牛奶以酪蛋白为主,酪蛋白占82%,乳清蛋白占18%;母乳则是酪蛋白占60-70%,乳清蛋白占30-40%。

母乳中的酪蛋白比牛奶中的小而且磷含量低,同时还原糖和氨基糖的含量也很高。

酪蛋白在酸性条件下容易凝固,因此在胃中容易凝固,同时酵素容易起作用。

母乳和牛奶在胃中凝固有所差异。

母乳更为柔和,同时像毛一样容易结球,这种差异体现了加水分解程度、胃的排出力及移动到肠的时间差异。

牛奶中排除酪蛋白后的乳清蛋白营养价值高,含有多种必要氨基酸。

因此,最近有很多添加乳清蛋白、对酪蛋白进行加水分解,将其调整到近似母乳的60:40的产品。

亚油酸、亚麻酸亚油酸、亚麻酸:喝母乳的宝宝聪明活泼,是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。

如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸,就可以在体内根据宝宝的需要,自然合成DHA和AA,让宝宝脑部发育更好。

如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸,可能需要额外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道会有所改变。

因此,婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。

热量推荐的热量范围为63-71Kcal/dL。

标准的配方奶粉供应和母乳差不多的67-70Kcal/dL。

出生后3个月内奶粉摄取量为150-200ml。

因此1日供应100-135Kcal的热量,此时的体重增加为25-30g/日。

3-6个月时体重增加15-20g/日、6-12个月为10-15g/日。

奶粉含有的热量过低会增加奶粉的食用量。

如果过高,会降低水分的摄取量,引起体内水分不均衡。

对于奶粉摄取量充足的婴儿,除了周围温度升高时,则不需要另外添加水分。

低聚糖(oligosaccharide)低聚糖是由3~10个单糖构成的低聚物,如大豆低聚糖、低聚麦芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖等。

人体胃肠道内没有水解这些低聚糖的酶,因此低聚糖不会被消化吸收,它直接进人大肠为双歧杆菌(有益菌)所利用,维持肠道正常环境,改善肠道功能。

这对提高机体健康水平具有重要作用。

添加低聚果糖和低聚半聚糖可以缓解婴儿便秘,使大便次数增加、黏滞性降低、肠运输时间加快,使肠道微生态接近母乳喂养儿。

对改善婴儿肠道功能、提高婴儿肠道舒适度、增强免疫力有明显的效果。

单糖单糖:最常见的单糖有葡萄糖、果糖和半乳糖。

葡萄糖是单糖,易溶于水,是体内最基本的能量单元,可直接被人体吸收利用,被贮存或轉換成其他糖類及能量。

卵磷脂卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。

卵磷脂存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

双糖双糖:是由两分子单糖脱去一分子水缩合而成的糖,易溶于水。

它需要分解成单糖才能被身体吸收。

最常见的双糖是蔗糖、麦芽糖和乳糖。

乳糖是乳汁中特有的一种糖,它在腸道中要先分解成葡萄糖和半乳糖才能被吸收。

而吸收后的半乳糖会在体内迅速转化成葡萄糖,被储存或转换成能量。

乳糖的甜度仅是蔗糖的16%。

乳糖不仅是矿物质的载体(能促进婴儿肠道对钙元素的吸收),而且还容易被婴儿肠道中的乳糖酶分解成葡萄糖和D-半乳糖,乳糖可以形成人体肠道中的基质(乳酸),阻止蛋白分解微生物和腐败细菌的生长,进而增加肠道有益菌群(双歧杆菌)的数最,达到增进健康,促进生长的功能。

蔗糖是是由葡萄糖和果糖组成,白砂糖是蔗糖的一种,蔗糖在人体消化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖,经过小肠吸收,被储存或转换成能量。

人们都知道,蔗糖具有高热量特点,摄取过量容易引起肥胖。

它在婴儿奶粉中使用,能引起婴儿对甜食的嗜好,影响钙、镁离子的吸收,还容易引起婴儿生长大后龋齿、虚胖,严重(蔗糖浓度特高)情况还会引起婴儿腹泻、增加肝脏、肾脏负担。

叶酸叶酸是由喋啶,对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素,亦称为维生素BC或维生素M;为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。

帮助蛋白质的代谢。

并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。

是制造红血球不可缺少的物质。

在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。

在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。

人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。

国外研究表明,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。

叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。

孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。

此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形等。

叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。

叶黄素(1)叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。

(2)在类胡萝卜素中,以羟基、羰基、环氧等形态含氧的一组色素的总称。

在生物界广泛发现。

叶黄素与玉米黄素是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素。

国外研究表明:叶黄素能够预防眼睛光损伤,防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症,以及因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

多糖多糖:主要包括淀粉、糊精、糖原和膳食纤维。

淀粉是谷类、薯类、豆类食物的主要成分。

淀粉在消化酶的作用下可分解成糊精,再进一步消化成麦芽低聚糖、麦芽糖直至葡萄糖被吸收。

糖原也叫动物淀粉,是动物体内贮存葡萄糖的一种形式,主要存在于肝脏和肌肉内。

当体内血糖水平下降时,糖原即可重新分解成葡萄糖满足人体对能量的需要。

核苷酸(Nucleotide)吃母乳的婴儿抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸。

核苷酸有利于宝宝的生长发育,增强宝宝抗病能力。

目前,奶粉中含有核苷酸是有益的理论根据是存在的。

要求的最大使用量不得超过母乳的最大量16mg/100Kcal。

氯化物氯化物在无机化学领域里是指带负电的氯离子和其它元素带正电的阳离子结合而形成的盐类化合物。

最常见的氯化物比如氯化钠(俗称食盐)。

人体内的氯化物:氯元素以氯化钠的形式广泛存在于人体,一般成年人体内大约含有75-80克氯化钠,其对人体内的水分平衡机制起着重要调节作用。

另外在人体的骨骼和胃酸里也含有氯化物,成年人比较合适的氯化钠日摄取量是2-5克。

人体内缺少氯会导致腹泻,缺水等症状。

婴儿如果由于遗传的因素而缺氯,会导致生长障碍。

有专家认为,过多的氯化钠摄取量会导致高血压。

泛酸一种水溶性B族维生素,在动植物中广泛分布,故名泛酸。

泛酸具制造抗体功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色;可喜的是,几乎所有食物都含泛酸,缺乏的问题不需多虑。

牛磺酸(taurine)牛磺酸是一种含硫氨基酸,它是所有其它氨基酸的结构单元,又是胆汁酸的关键成分,牛磺酸存在于哺乳动物的中枢神经系统、骨骼肌肉、心脏肌肉及眼睛中,它在大脑和心脏肌肉中浓度很高。

牛磺酸是一种特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有着平衡健康的奇妙功效。

除了眼睛之外,牛磺酸对肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。

在日常生活方面,牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。

牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质,降低次氯酸对白细胞自身的破坏,从而提高人体免疫力。

同时,牛磺酸能维持心脏功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳生成物,使肌体能有效地产生能量。

体内保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲劳,这是维持人体健康的重要因素。

牛磺酸在部分食品中使用了很长时间,其最大推荐量为12mg/100Kcal。

益生元益生元有助于促进肠道内有益菌和有害菌之间的平衡,从而促进肠道健康,并减少便秘的机会。

还可帮助对重要矿物质的吸收。

最基本的益生元为碳水化合物,但定义并不排除被用作益生元的非碳水化合物物质。

理论上来讲,任何可以减少现在有害菌种,而有益于促进健康的菌种或活动的抗生素都可以叫做益生元。

碘促进生物氧化:甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化,协调生物氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。

调节蛋白质合成和分解:当蛋白质摄入不足时,甲状腺素有促进蛋白质合成作用;当蛋白质摄入充足时,甲状腺素可促进蛋白质分解。

促进糖和脂肪代谢:甲状腺素能加速糖的吸收利用,促进糖原和脂肪分解氧化,调节血清胆固醇和磷脂浓度等。

调节水盐代谢:甲状腺素可促进组织中水盐进入血液并从肾脏排出,缺乏时可引起组织内水盐潴留,在组织间隙出现含有大量粘蛋白的组织液,发生粘液性水肿。

促进维生素的吸收利用:甲状腺素可促进烟酸的吸收利用,胡萝卜素转化为维生素A过程及核黄素合成核黄素腺嘌呤二核苷酸等。

增强酶的活力:甲状腺素能活化体内100多种酶,如细胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系、碱性磷酸酶等,在物质代谢中起作用。

促进生长发育:甲状腺素促进骨骼的发育和蛋白质合成,维护中枢神经系统的正常结构。

人体摄入过多的碘也是有害的,日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。

是否需要在正常膳食之外特意“补碘”,要经过正规体检,听取医生的建议,切不可盲目“补碘”。

碘的最少推荐量为8g.母乳内的含量会根据饮食有所变化,因此无法规定其最少使用量。

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