论胎教与优生

论优生与胎教

1 胎教概述

胎教与优生的含义胎教是指在妊娠期间为有利于母子身心的健康发展而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的一系列有效措施。优生是优化生育的简称。通俗地说，优生就是生个优秀的宝宝。到底怎样才算优生，众说纷纭，目前尚无一种普遍认可的说法。

胎教与优生的由来最早研究胎教的是中国。早在西汉初戴德所辑的《大戴礼记》中就有明确的记载：“周后妃任成王于身，立而不踱，坐而不差，独处而不倨，虽怒而不詈，胎教之谓也。”意思是说周后妃怀孕时，站、坐都规矩端正，即使独处也保持谦恭，虽然发怒也不骂人，这就是胎教。清代未年的改良派代表人物康有为在他的《大同书》中也曾提出创建“人本院”即“胎教院”的主张在国外，近几十年来，胎教科研的报告不仅在许多国家新闻报刊上常有报道，而且在英美日等国的国家级医学专业期刊上，也经常有对胎教的研究报告，拒有关实验研究，认为胎儿可以听到母亲的和母体外边传人子宫内的声音，包括说话和音乐，胎儿有辨别不同声音的能力，对声和光均有反应能力。研究认为胎儿是有记忆力的，在宫内是可以学习的。

胎教与优生的关系简单地说，优生是胎教的目的，胎教是优生的一种手段。

2 胎教的方法与作用

人们普遍认为个体的可塑性是随着年龄的增大而逐渐减小的，因而对孩子的教育越早越好。一位日本著名学者主持的“英才制造工程试验”

对127名孕妇进行胎教指导，结果在她们所生的孩子中有71％的儿童智力超常。为了实现这个理想，胎教的方法形形色色，诸如规定孕妇活动内容和范围；限制孕妇饮食；规范孕妇行为方式和情绪状态；让妊妇天天看俊男靓女照片；定时抚摩孕妇腹部；给胎儿放音乐等。尽管胎教的方法不胜枚举，但归纳起来，大抵也就两大类。一类是给孕妇和胎儿创造一个良好的生活环境，另一类是给孕妇和胎儿创造一个良好的心理环境。

为了给孕妇创造一个良好的生活环境，促进胎儿的生理更加健康正常地发展，人们常常采用如下一些方法。

慎寒暑受孕以后孕妇由于生理上发生特殊变化，很容易受六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)尤其是风寒之侵，易感染疾病，甚至危及胎儿，故而注重胎前的摄养，慎起居，适寒温，甚为紧要。”

节饮食，戒生冷饮食是母体的重要营养来源，而胎儿的营养来源于母体的气血。<万氏女科》说：“妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾”。

忌房事怀孕以后，应禁房事，特别是在怀孕头3个月和7个月之后。房事会刺激宫颈而引起宫缩，加之在房事中有可能将细菌带入孕妇体内，严重者会造成感染，因而这前、后两期，应忌房事。否则“分其养孕之力”，“扰其固孕之机”，“形体劳乏”，甚而造成流产、难产，“生子多疾”。

适劳逸按中医的说法，太逸则气滞，太劳则气衰。因此，受胎之后，适当活动，使气流通，百脉和畅，自无难产。若好静恶动，使气停血

滞，临产多难。正确的做法大致为，5个月以前宜稍逸，5个月以后宜小劳。

为了给孕妇和胎儿创造一个良好的心理环境，促进胎儿各种感知觉、情感和意志更加稳定正常的发展，人们常常采用如下一些方法。

给胎儿以适当的刺激胎儿在母腹四五个月后，大脑迅速发育，并且有了听觉、触觉、味觉、运动觉等感知觉能力。这时如果让胎儿接受更多的外界刺激，能促进胎儿各种感知觉能力的发展，从而促进大脑的发育。我们平时所说的胎教就是要通过给胎儿适当的刺激来达到这一目的。国外研究发现，接受过胎教的婴儿比未接受过的婴儿反应更灵活、发育也更迅速。拒报道，孕期8个月后开始隔日到科学院做一次音乐胎教，每次给胎儿放同一个音乐，这样坚持到分娩。在孩子出生第3天，当放原先在宫内听惯了的音乐时，孩子就咬奶嘴发出节律的吮奶动作，双手也随音乐的节奏进行规则的摆动。停放这种音乐或改放其他音乐时，就不再吃奶。

调情志妊娠是女性生理上的一个特殊过程，孕妇不仅生理上要发生一系列变化，心理上同样也会产生相应的反应。古人云：凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观。喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。有人提出让孕妇天天看俊男靓女的照片，将来孩子就会长成俊男或靓女，这也许荒诞不经，但孕妇看着俊男靓女的照片，产生一种愉悦的情绪体验，对促进胎儿的正常发育，其意义肯定是积极的；妻子怀孕了，丈夫给孩子讲童话故事，孕妇听着丈夫讲的故事，感受是甜蜜的，这种积极的情绪体验会或多或少传递给胎儿。因此，给孕妇

讲讲故事也是值得提倡的事情。

总之，胎教是优生的一个非常重要的环节，但目前并没有能使孩子成为超常儿童的神奇胎教方法。因为好的胎教必须要有非常有利的前提，好的遗传素质就是其中重要因素之一。而好的遗传素质又与父母的智力水平和胎儿生命发生时刻父母的情绪状态、意志力水平等均密切相关。所以，要想胎教获得理想的效果，未来的爸爸妈妈们在选择配偶和要孩子的时候就不得不多几分考虑。