体操类运动技能系列
小学体育与健康冀教版一至二年级2.运动技能《体操类活动-韵律操》优质课教案公开课教师面试试讲教案

小学体育与健康冀教版一至二年级2.运动技能《体操类活动-韵律操》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试
讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1、技能目标:了解做哑铃操操的好处,初步养成正确的身体姿势,发展身体柔韧性、协调性、灵敏性和综合活动能力
2、认知目标:认识自身肢体,初步学会哑铃操整套动作的方法,掌握正确的动作路线与方向,感受韵律动作的节奏。
3、情感目标:提高学练兴趣,敢于自我表现,培养良好的交往能力和互助合作的精神,学会一些简单评价的方法。
2学情分析
三年级学生身体素质状况较一般,协调能力较差,有时会出现下意识的手势动作;注意力分散不易集中,理解记忆力也不够完善。
哑铃操动作虽然简单,但对于三年级学生来说仍然有一定的难度,尤其难在引领学生配合音乐做动作的协调连贯上。
因此,在课堂中设计“看谁踏的准”这一有趣的练习和手段,来调动学生学习的积极性,激发学生的练习兴趣,鼓励学生大胆表现自己。
3重点难点
教学重点:身体姿态,正确的动作路线和方向
教学难点:节奏感和韵律感
4教学过程
教学活动
1【导入】准备部分
1、课堂常规:(1)、师生问好(2)、宣布本节课内容及要求体委整队!
师:归队。
立正,向前看齐,向前看!同学们好!
生:老师好!
师:立正,稍息!今天老师要带小朋友们去录一期节目,名字叫《快乐你我他》,在节目中老师要小朋友学习哑铃操并给观众朋友们表演,好不好?
生:好。
快乐跑跑跑:教师引导学生在圆上慢跑,后踢腿跑并做各种准备活动:(1)振臂运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)弓步压(5)活动手腕脚腕。
培养体操技能的运动课程

培养体操技能的运动课程体操是一项以身体协调、柔韧性和力量为基础的运动项目。
它不仅可以增强身体素质,还可以培养团队合作精神和个人自信心。
为了提供一个全面而专业的体操技能培养平台,运动学校开设了一门培养体操技能的运动课程。
课程目标:该培训课程旨在为学生提供全面的体操技能培养,培养他们的灵活性、平衡感、力量和协调能力。
通过系统的训练,学生将逐步掌握体操的基本动作和技巧,并能够在比赛或表演中展现自己的实力。
课程内容:1. 热身与伸展:每堂课开始时,学生将进行热身运动和伸展活动,以准备身体和肌肉进行接下来的训练。
这些活动有助于预防运动损伤和提高身体柔韧性。
2. 基础技术训练:接下来,学生将进行基础技术的训练,包括:- 平衡训练:学生将学习在平衡木上进行各种动作和动作组合,并逐渐提高平衡能力。
- 器械动作:学生将学习并练习平衡木、跳马、自由体操等器械动作,提高技术水平和动作的难度。
- 地面技巧:学生将学习在地面上进行各种翻滚、翻腾和手倒立等技巧,提高柔韧性和空中动作能力。
3. 动作组合和表演:学生在掌握了基本技术后,将学习如何将各种动作组合成连贯的动作流程,并进行表演练习。
通过不断练习和反复演练,他们将能够展示出独特而精湛的体操技能。
4. 动作改进和个性发展:在课程的最后阶段,教练将与学生一起进行个性化的指导和动作改进。
根据每个学生的特点和需求,教练将针对性地提供反馈和建议,帮助他们进一步提高技术水平。
教学方法:1. 示范与指导:教练将根据学生的水平和能力进行动作示范,并提供详细的指导和解释。
他们将通过示范来展示正确的技术动作和姿势,并帮助学生纠正错误。
2. 分组练习:学生将被分成小组进行练习,可以互相交流和观摩。
这种集体练习能够激发学生之间的合作精神,互相促进和学习。
3. 阶段性测试和评估:课程进行过程中,学生将进行阶段性的测试和评估,以评估他们的进展和掌握程度。
这些测试有助于学生了解自己的优势和不足,并在需要时进行进一步的改进。
体操运动基本动作

体操运动基本动作体操是一种优雅而又锻炼身体的运动,是许多国家和地区广泛推广的体育训练项目之一。
体操教学中需要学习到一些基本动作,以便达到良好的运动效果。
本文就主要介绍体操运动中常见的基本动作。
一、爬爬在体操运动中有着重要的地位,包括仰卧起坐、单侧仰卧起坐和双腿仰卧起坐等。
仰卧起坐是最常见的体操爬动作,需要上身和下身的协调及臀部的力量,也是许多基本体操动作的基础。
单侧仰卧起坐是一种更复杂的动作,需要手臂和腿的力量并协调运动,可以有效锻炼臀部肌肉和核心力量,是一项很有挑战性的动作。
双腿仰卧起坐也是一项很有挑战性的动作,可以锻炼上肢和下肢的力量,以及改善表现力和流畅度。
二、跳跳在体操运动中也有重要的地位,主要有跳和蹦两类动作,比较常见的有立蹦、低跳、跳跃、抬脚等。
立蹦需要发力起跳,然后双脚同时蹦起,在空中转180度,最后双脚同时着地;低跳则需要进行双脚是分布,右脚向前和左脚向后,然后跳起,直到落地。
跳跃是一项高强度动作,需要有足够的力量和协调能力,常见的跳跃动作有双脚跳、一脚跳和踩腿跳等。
抬脚则是一项较为复杂的动作,需要将双脚同时从地面弹起,然后在空中先相反抬起一只脚,最后双脚抬起再着地。
三、滑滑也是体操运动中重要的动作,主要有滑步、滑铲等。
滑步是许多体操动作的重要基础,需要发力起跳,将双脚放在跳面上,然后以侧蹲形式运动,让身体顺时滑出,最后完成滑步运动。
滑铲也是一种复杂的动作,主要涉及发力起跳、左右脚都滑出的移动和完成动作的落地等多个步骤,同时要求握住铲子,维持抬腿动作的平衡,具有较强的训练难度。
四、旋旋转也是一种常见的体操动作,比较常见的有静止旋转、摆臂旋转、肘膝旋转和前弯旋转等。
其中,静止旋转是最基本的动作之一,需要尽可能地将身体姿势处于站立状态,保持平衡,然后尽可能快地转动;摆臂旋转主要需要上肢的运动,以腰部为中心旋转,一定要注意保持胸部和腰部的平衡;肘膝旋转则需要双肘与双膝联动,双腿保持抬高姿势,加快旋转速度;前弯旋转则需要先向前弯曲,然后做旋转动作,保持生物锁的状态,有效锻炼腰背肌肉。
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 4.技巧 4.侧手翻》优质课教学设计

体育教学设计——侧手翻一.指导思想本课根据课程标准的要求,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异,促动学生健康成长;同时根据学情,侧重选择认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。
本课按照遵循“学生为主体,教师为主导”的教育理念;教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式,引导学生积极参与练习,让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。
二.教材分析侧手翻是身体沿垂直面,经分腿倒立,手脚依次落地成一直线。
要求直臂,直腿绷脚尖,左右(手、脚)撑、推(蹬)地面要依次摆腿、推手蹬地要发力。
完整动作是:侧身开立,两臂平举,重心移至右脚,左腿侧举,头左转,左脚落地,上体向左倾斜,右腿向右上方迅速摆起,左手外展撑地,左脚用力蹬地摆起。
然后右手撑地,经分腿倒立顺势翻转。
左手推离地面,右腿下落。
接着右手推离地面,左腿落地成分腿侧立。
侧手翻练习能够增强肩、臂、腰腹肌肉的力量,发展人的空间定位水平和平衡水平、身体控制水平,提升身体灵活性和动作的协调性。
三、学情分析五年级的学生已经基本掌握了一些简单的体操技巧动作如:前滚翻、后滚翻等一些基本动作。
但因为手臂的力量发展不是很好,对支撑动作存有恐惧或胆怯心理。
也有很多男生比较胆大,在组织教学过程中,根据学生的特点,设置不同的难度和高度,实行分组教学和分层教学,对学生的薄弱环节增强保护与协助,让学生在安全的环境中快乐的练习,直至能独立完成侧手翻的动作。
四.教学目标1、知识目标:通过本次课的学习,能够让学生熟记侧手翻的技术动作要领,建立直臂支撑,双腿依次的动作概念。
2、技能目标:在练习中,使70%的学生能够在保护与协助下完成直臂支撑,双腿依次翻动的技术动作,30%的同学能够做到侧移身体重心,完成侧手翻的动作;发展学生身体的控制和平衡水平。
3、情感目标:通过互帮互助培养学生团结合作的水平,通过最后的游戏培养学生不惧困难,用于挑战的精神。
艺术体操动作

艺术体操动作
艺术体操动作是一项综合体育项目,包括身体素质的要求和技巧动作的表现。
艺术体操动作是通过练习和训练所获得的技能,可以通过草图和动作演示来展示。
艺术体操动作的目标是通过优美而具有表现力的动作来吸引观众,并展示出运动员的优美体态与技巧水平。
艺术体操动作包含了多种元素,包括舞蹈、柔韧度、灵活度、力量等。
艺术体操比赛通常包括一系列的动作,其中包括立定动作、转体动作、倒立动作、跳跃动作、投掷动作等。
艺术体操动作通常需要运动员在短时间内完成,以展示他们的体能和技巧。
运动员需要具备很高的动作准确性、力量控制和瞬时的爆发力,并能够完成漂浮、扭曲和翻转等复杂的动作。
其中,艺术体操的中心动作为转体动作,包括翻滚、后空翻、腰后空翻、大跨步转体等。
这些动作要求运动员有出色的协调能力和体重接受能力,能够在中空中保持平衡,完成多次转体。
艺术体操的转体动作技巧十分独特,其中一些动作需要技巧更高,因此被评为难度大的动作。
艺术体操中的跳跃动作也有很高的技术性。
跳跃动作除了要求运动员能够在飞行的过程中完成多次旋转,还需要具备长时间悬空的能力。
除了上述动作外,艺术体操也经常涉及到舞蹈和表演等元素。
运动员可以通过着装、发型、妆容以及艺术动作的表现来展示出自己的风格和特点。
花样滑冰、花式滑旱冰、花样游泳、体操、速滑等综合体育项目中,艺术体操动作的要求最为细致,得分标准更为严格。
总的来说,在艺术体操动作练习过程中,保持良好的技巧和体能水平非常重要。
艺术体操动作的完成需要耐心、毅力和持续不断地训练。
对于许多运动员来说,艺术体操的动作是一种艺术表演,也是体育运动的高度结合。
体育“2+1项目”体操类技能标准

“2+1项目”体操类体育技能标准(一)、首选项目:艺术体操(形体练习)、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操(跳绳)。
1、艺术体操(形体练习):艺术体操是一项在音乐伴奏下,以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。
艺术体操动作自然、协调,通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质,提高练习者对美的理解和表现能力,有助于树立正确的审美观,提高艺术修养,并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表;艺术体操动作活泼,具有浓郁的现代气息,练2、健美操:健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
健美操是有氧运动的一种,主要锻炼练习者的心肺功能,且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用;健美操动作协调、流畅、有弹性,不仅能提高练习者的协调性和韵律感,而且也能提高练习者的审美意识和艺术修养;长期的健美操练习不但可塑造优美的形体,还可使练习者在锻炼中得到一种精神享受,满足练习者的心理需要;健美操练习形式多样,3、技巧:技巧是一项适合于不同年龄、性别和运动技术水平的人进行体育锻炼的健身项目,也是深受广大青少年、儿童十分喜爱的体操项目之一。
经常从事技巧练习,能有效地提高练习者前庭分析器的机能,发展灵敏、柔韧和协调等素质,对于促进身体的全面发展,培养机智、勇敢、果断等意志品质以及团结协作的精神具有5、跳绳:跳绳之所以能够成为中小学生普遍喜爱的一种体操健身活动,就在于跳绳不仅运动方便、经济、便于携带,而且娱乐和健身并存。
通过跳绳练习,可以有效地增强练习者的腿部力量,提高体能,发展弹跳力、灵敏性、协调能力和耐久力,对于促进运动器官和心血管系统的机能有着良好的作用,同时在双人和多人协同(二)任选项目:双杠、单杠、跳跃1、双杠2、单杠(三)开放性项目:健美操、艺术体操1、健美操。
发展体操技能设计四年级体操锻炼计划

发展体操技能设计四年级体操锻炼计划体操作为一项综合性的体育运动项目,对于孩子们的身体发展和协调能力有着重要的作用。
为了帮助四年级学生们全面发展体操技能,设计了以下的体操锻炼计划。
一、准备活动在进行体操锻炼前,需要进行适当的准备活动,包括热身操和拉伸操。
热身操可以通过跑步、跳跃等动作来增加身体的温度和血液循环,同时减少运动中的受伤风险。
然后进行拉伸操,主要是用来伸展肌肉,增强柔韧性。
二、基础技能练习在四年级的体操锻炼计划中,需要注重培养学生的基础技能。
以下是一些基础技能的练习方法:1. 平衡技能练习平衡技能是体操中非常重要的一个方面。
可以进行单脚站立、步伐转弯、木板走等练习。
通过这些练习,学生们可以提高身体的协调性和平衡能力。
2. 翻滚技巧练习翻滚技巧是体操中的常见技能之一。
可以通过扭身翻滚、翻滚翻倒等动作练习来提高学生们的翻滚能力。
在练习过程中,要确保学生们的动作规范,以免受伤。
3. 跳跃技巧练习跳跃技巧在体操中也是十分重要的。
可以通过坐跃地、跳箱、蹦床等动作来练习。
这些练习既可以提高学生们的跳跃高度,又可以增强肌肉力量。
三、高级技能训练当学生们逐渐掌握了基础技能后,可以逐步进行高级技能的训练。
以下是一些高级技能的练习方法:1. 前空翻训练前空翻是一项比较高难度的技巧,需要学生们有较强的爆发力和空中控制能力。
可以通过起跳翻跃、减挂翻跃等动作练习来提高学生们的前空翻能力。
2. 挺身技巧训练挺身技巧是体操中的一项基本技能,可以通过蹬板挺身、单臂撑体操杆挺身等动作来进行训练。
这些练习可以有效地提高学生们的上肢力量和核心稳定性。
3. 钢琴技巧训练钢琴技巧是体操中的一项技术性动作,需要学生们具备较强的柔韧性和灵活性。
可以通过扭曲钢琴、弯曲钢琴等动作训练来提高学生们的钢琴技巧。
四、灵活性训练灵活性是体操运动中非常重要的一个方面。
可以通过分腿训练、弯腰捡物等活动来提高学生们的柔韧性。
在练习过程中,要注意正确的动作执行,避免受伤。
体操专项技能训练方案

一、前言体操作为一项富有挑战性和观赏性的运动项目,对运动员的身体素质、技术水平和心理素质都有较高的要求。
本方案旨在为体操专项技能训练提供科学、系统的指导,帮助运动员在短时间内提高竞技水平。
二、训练目标1. 提高运动员的身体素质,包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面。
2. 培养运动员的技术水平,使动作更加规范、优美。
3. 增强运动员的心理素质,提高比赛中的应变能力。
三、训练内容1. 基础训练(1)力量训练:包括上肢、下肢、核心力量训练,如卧推、深蹲、平板支撑等。
(2)速度训练:通过短距离冲刺、爆发力训练等方式提高运动员的反应速度和动作速度。
(3)耐力训练:进行有氧运动,如慢跑、游泳等,提高运动员的心肺功能和耐力。
(4)灵敏性训练:通过障碍跑、折返跑等游戏,提高运动员的协调性和反应速度。
(5)柔韧性训练:进行拉伸、瑜伽等练习,提高运动员的关节活动范围和肌肉柔韧性。
2. 专项技术训练(1)基础动作训练:包括手倒立、侧手翻、支撑、滚翻等基础动作的练习。
(2)单杠技术训练:掌握单杠的摆动、翻越、转体等动作,提高动作的连贯性和稳定性。
(3)平衡木技术训练:学习平衡木的走、跳、支撑等动作,提高运动员的平衡能力和协调性。
(4)跳马技术训练:掌握跳马的助跑、起跳、空中姿态、落地等动作,提高运动员的跳跃能力和空中姿态。
3. 比赛策略和心理训练(1)比赛策略:分析比赛对手,制定相应的比赛策略,提高比赛中的应变能力。
(2)心理训练:通过放松训练、模拟比赛等方式,提高运动员的心理素质和比赛状态。
四、训练安排1. 训练周期:每周训练5天,每天训练时间为2-3小时。
2. 训练内容分配:基础训练占40%,专项技术训练占40%,比赛策略和心理训练占20%。
3. 训练强度:根据运动员的体能状况,逐步提高训练强度,避免过度训练。
五、总结本体操专项技能训练方案旨在帮助运动员在短时间内提高竞技水平。
通过科学、系统的训练,运动员将具备良好的身体素质、技术水平和心理素质,为在比赛中取得优异成绩奠定基础。
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体操类运动技能系列—技巧运动项目模块第六课时教学设计
(安徽省蚌埠市第二中学傅玲)
本课时说明:此节课是正常教学中上述模块设计中的第六次课,在此之前女生已学过五个舞蹈连接动作和直腿坐—后倒成肩肘倒立、俯平衡;
复习了前、后滚翻等内容。
本节课和其后一节课均为复习基于本模块下第一小单元中已学重
点动作、小组合串连和创编尝试以及随堂自测,为后面学习新内
容和整套动作的组合打下基础。
教学构思与设计
一、课的主题:技巧:直腿坐—后倒成肩肘倒立
二、课的宗旨:快乐、健康、发展、创新
三、指导思想:在“健康第一”思想的指导下,本课以新课程精神为指导,以本模块内容标准为依据,结合学生的身心实际实施教学。
在本课的教学中,以能力培养为主导,以全面发展和个性发展为培养目标;根据运动技术的掌握规律,以“启发思考、观察体验、合作互助”为主线,在和谐的课堂氛围中,使学生充分享受体育学习带来的快乐,感受体育美,学会赏识体育美,在轻松愉快中体验成功,在合作创新中感悟体育文化的内涵,培养终身参加体育锻炼的意识。
四、教材分析:
《直腿坐——后倒成肩肘倒立》,在技术环节上可分为二个阶段。
第一阶段是由直腿坐开始,上体后倒同时两腿并拢后举至肩背触垫腿举起。
其特点是倒、举同时,要求动作衔接流畅。
第二阶段是收臀、展髋腿上伸、夹肘挺身脚尖绷。
其特点是腿的举、伸转换要及时,夹、收、展、挺、绷动作要协调配合。
此动作要求在具备一定的腰腹力量素质和柔韧素质的前提下,对平衡、自控、调节及空间定位能力要求较高。
本节课重点整合与提高完整动作完成的质量与规范性,强调后倒举、伸腿转换的时机与夹肘、收臀、展髋挺身脚尖绷的用力顺序,以技巧知识与技能的学习为切入点,剖析《直腿坐—后倒成肩肘倒立》技术要点,为更好地完成下一动作的连接打下基础。
五、学情分析:
通过学生对已学内容的掌握,具备了独立完成动作的基本能力,学习热情与主动性都有较大进步,课堂上讨论、互帮互学的氛围很好。
但由于柔韧素质和协调性还不够理想,影响完成动作的质量,在动作幅度和动作的准确性方面还要进一步提高要求。
女生缺少自信,姿态表现不够自然。
本次课在教与学过程中重点强调运用交流、展示、探讨等策略,引导学生积极观察,主动探究,大胆评价,不断提高学习效率,全面培养学生的学习能力。
六、重、难点分析:
《直腿坐——后倒成肩肘倒立》其重点是后倒举、伸腿的转换以及夹肘、收臀、展髋挺身脚尖绷各技术环节的协调配合与完成的时机;其难点是动作的用力顺序与各技术环节的流畅度。
根据学生实际学习的现状,本节课重点强调全面发展柔韧素质,改进肩肘倒立技术动作,较好地掌握身体各部位协调用力和动作各技术环节的协调配合,以及动作流畅、稳定姿态美的展现,提高完成动作的质量与应用能力,同时,体验小组合动作的创编与练习。
七、教学目标:
1、通过学习充分了解技巧运动的有关知识与技术要领,提高对技巧运动锻炼价
值的认识。
2、发展学生的柔韧素质,进一步巩固、提高完成技术动作的质量,并在主动参
与、认真体验的前提下,有90%以上的学生达到较好地独立完成动作并尝试正确、合理的创编与小组合动作练习。
3、培养学生团结协作、积极思考以及大胆体验、勇于超越自我的良好心理素质,
同时,发展赏识体育美的能力。
八、教学实施设计思路:
本课的内容主要是以提高学生的柔韧性和平衡以及空间定位能力为主,在前几次课的教学前提下,根据高中学生的特点,提出问题,让学生在学中思、思中想、想中探、探中创、创中得、得中收。
在较好掌握所学技术动作的前提下,提高个体完成动作的标准,形成个体的学习特点。
通过启发—复习—教授—自主学习—主动探究—合作交流—展示自我—评价等方式,在教学中合理安排教学进程,在学生的学练过程中,时而集中教授,时而个别指导,适时进行施教,使学生在学习过程中,能及时接受最需要和最有价值的信息和指导,帮助学生对所学技术知识、技能进行整合加工,鼓励学生大胆挑战自我。
使本次课的学习能给学生带来更深刻的体会,得到更理想的收获,达到身心全面发展的目标。
九、教法与学法设计:
教法——讲解示范、激励启发、引导练习、递进分层指导、总结归纳
学法——学练、思考、发现、探讨、创编、交流欣赏、展示自我
十、教学结构:
1、导入部分:以激发学生的学习兴趣,体验运动与韵律美的有机结合,在语言
提示下进入热身,热身与主体内容的练习相结合,自然转入主体部分。
2、主体部分:在柔韧素质与技巧动作的学练中,展开主体部分的教学,突出精
讲多练,以启发、激励教学为主,能力分组、自由结合,鼓励学
生挑战自我,做到因材施教、区别对待。
通过合作学习,互帮互
学,在交流中建立友爱、和谐的人际关系,营造良好的课堂氛围。
3、结束部分:在轻松柔美的乐曲中进入放松,结束本次课。
十一、教学流程:
教学导入—学习、实践—发展运动能力—创编尝试—调整恢复—评价小结—布置作业
十二、学生学习效果评价设计:
(1)本课在知识与技能评价上采取自我表述和自我展示的教学手段,即:表述包括;自我讲解和对同伴的点评;自我展示包括:所学技术动作的演练和对同伴的保与帮时方法的应用能力。
使学生比较直观的进行评价,可以将观察到的结果反馈给同伴,并提出改进意见,让学生随时了解自己的学习情况,在比较中学习,从而提高学习效率,实现预设的学习目标。
(2)在学习态度与行为评价上依据合作学习的理念对学生学习态度与行为的影响作为评价因素,主要从能积极主动的参与到练习中,合作兴趣浓厚,能主动仔细观察问题,思考问题;能与师生主动交流,互帮互学,积极参与到小组活动中,对学习有自我见解,乐于助人,积极参与到课堂活动中。
评价的形式以在学习过程中的自评与互评为主,注重个体学习进步的大小,重视每个人的收获。
教师重点观察学生的变化,这包括技术技能和心理上的改变,及时发现学生的闪光点,给予激励性的评价。
十三、教师自身教学效果评价设计:
教学策略的选择是否符合学生的实际需求,学习目标的达成是否完成本次课目标要求,知识、技能的导入、问题的设计能否满足学生的需求。
本课通过技巧动作练习为主线,培养学生的思考、探究、归纳、整合能力,让学生在技术练习中发现问题,并能提出解决问题的方法与建议;在展示与交流中去思考、探究问题,调动学生的学习兴趣;有效而合理的创造学生间互相交流的机会,增强学生的合作意识。
通过课后问卷的形式了解学生对本次课学习效果的自我评价以及对今后学习的希望,是否完成了预设的教学目标。
评价的形式以观察、分析、整合为主,从学生学习目标的达成情况,问卷的信息汇总,学生学习态度及课堂表现,通过课后反思合理完善课堂教学。
课后问卷
课后问卷使用要求:
1、下次课上课前半天各组组长收回交任课教师处。
2、教师在授课前将问题与学生希望归整并及时调整教学方法与手段。
十四、课堂教学实施计划设计:
重点:压、拉、伸、举动
作方位与力度
握
难点:伸、拉用力有序,
要领:直膝并腿脚尖绷,挺胸立腰姿态美;后倒同时要举腿,肩背着垫换伸
练习队形(3)
1、在原队形中进行。