北京师范大学临床与咨询心理研究所

北京师范大学心理学院简介

北京师范大学心理学院学院背景北京师范大学心理学院作为中国高校成立的第一个心理学院，综合实力雄厚，位居全国之首。

历经70多年的风雨，经过几代人的努力，目前，心理学院在职教职员工61人，其中教授19人，副教授17人，讲师13人。

在校本科生297人，硕士生283人，博士生109人。

北京师范大学心理学院已形成了一支研究力量雄厚、学术梯队整齐、发展潜力较大、结构优化合理、团结求实奋进的老中青相结合的师资队伍。

2007年，心理学院成功获得北京市优秀教学团队称号及项目资助。

形成了认知与心理测量学、发展心理学、教育与学校心理学、人格与社会心理学、工业与组织心理学、临床与咨询心理学等主要研究领域。

在教学与人才培养方面，心理学院的心理学专业是"国家理科基础科学研究与教学人才培养基地"(1996年批准)；建立了北京市级的"心理学基础实验教学中心"(2000年批准)；拥有心理学博士后流动站(1999年批准)、心理学一级学科博士学位授权点(2000年批准)；有基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个博士点，具备了较好的人才培养条件。

在科研和学术发展方面，北京师范大学的"心理学"是国家重点一级学科(2007年批准)；心理学院的发展心理研究所是"全国人文社会科学重点研究基地"(1999年批准)；"认知科学与学习"教育部重点实验室(2000年批准)、教育部"脑科学与认知科学网上合作研究中心"(2001年批准)、"应用实验心理"北京市重点实验室(2001年批准)等也以心理学院为学术依托。

同时，我们还利用北京师范大学"211工程"的建设经费，建立了"学习与教学心理实验室"、"早期心理发展实验室"(1997年批准)、"心理测量与评价实验室"(2000年批准)、"人力资源实验室"(2002年批准)、"心理危机干预实验室"(2003年批准)等校级重点实验室，具备了较好的科学研究条件。

心理咨询中的伦理与自由

■研究实践心理咨询是心理学的研究方向之一，它是在良好的咨询关系下，咨询者运用心理学的理论和技法，对在心理方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程[1]。

在心理学的各个研究方向中，心理咨询强调人与人之间直接面对面的对话交流。

在咨询室中，咨询者给来访者提供安全和受保护的空间，在这个空间里，来访者是自由的，他可以自由地活动和进行言语的交流。

但是这种自由是有条件的自由，它首先建立在来访者自愿参加咨询的基础上。

同时这种自由也有一定的限制，其中心理咨询中设定的伦理原则就是这种限制之一。

只有咨询者坚持基本的咨询原则，以相应的伦理规范为约束力，心理咨询活动才能够顺利开展。

一、基于自由的伦理为来访者提供自由与受保护的空间是建立良好咨询关系的基础，也是咨询能够顺利进行的必要条件。

孟德斯鸠在《论法的精神》中曾经指出：“要享受自由的话，就应该使每个人能够想说什么就说什么；要保全自由的话，也应该使每个人能够想说什么就说什么。

”在这段论述中，第一部分正是心理咨询中希望来访者能够体验到的，第二部分则是需要咨询者、整个咨询行业共同努力来为这个行业所规定的。

为了达到这样的自由，心理咨询设定了很多伦理规则。

（一）对咨询者的要求《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》对中国的咨询者提出了善行、责任、诚信、公正和尊重等几点总则，为的是在专业水平和职业责任上对咨询者进行约束[2]。

与专业水平相比，职业责任反而更加重要。

咨询者需要有健全的人格，如果咨询者自身人格不健全，那么对于来访者的一些言语、行为就可能会做出不恰当的反应，就有可能无法为来访者创造自由、安全的空间；也有可能受到来访者消极心理的影响。

这种健全的人格表现在咨询者对待生活的态度中，在对待困难时表现出积极乐观的情绪、高度的自我接纳以及保持稳定的情绪[3]。

只有积极、乐观、豁达的咨询者才能相信来访者具有无限成长的可能性，并帮助他自我完善，有效地承担起帮助来访者解决问题的责任。

中小学生常见心理问题及辅导

06
幻想，很不现实。这种心理障碍已从入学持续到现
07
在了。我觉得自己的日子像发霉了一样，极度的困
08
惑和难受。我很担忧，因为期末考试就快要到了，
09
我还是处在这种困境当中，我真不知道怎么办才
10好。”Fra bibliotek学校应试教育压力的直接承受者是教师。教
师心理压力的积聚往往会使他们失去常态下本来可
以保持的教育理智，抑制他们原本潜能无限的教育
损，或者某一学科知识结构的残缺。
提示：学习障碍不等于学习成绩落后。要把学习障碍与智力落后（智商70以
下）区分开；要把学习障碍与生理残疾（脑损伤）区分
开；要把学习障碍与家庭变故、个人情绪障碍
1
2
3
导致的学习成绩下降区分开。
4
学习障碍（困难）的基本类型—— 前苏联学者卡尔梅科娃提出五种类型： 1、一般性学习落后（含入学学习适应不良、学习方法缺陷、学习技能缺失）； 2、语言表达能力差； 3、数学成绩极差； 4、不遵守纪律（恶性循环）； 5、学习活动偏离本人最佳点（动机水平低,学习积极性不高，学习能力低于实际可达水平/ 教师要求高，学生努力超出极限/ 学习方法的缺陷，导致潜能被压抑）。
07
“理想自我”与“现实自我”的矛盾
人的思维总是指向未来的，青少年尤其是这
样。
如果一个学生屡屡遭受现实生活的挫折和打
击，又根本看不到自己摆脱这种困境的希望所
在，得不到来自外部的支持和帮助，那么他就会
出现自我的迷失（我是谁？），找不到生活的意
义，看不清人生的方向，他就会放弃奋斗的意
念，甚至出现严重的抑郁心理。
一、学习障碍
01
定义—— 一般是指中小学生的学习困难严重到

元认知心理干预技术简介

元认知心理干预技术简介(2011-02-22 20:32:32)标签：杂谈一、元认知心理干预技术简介元认知心理干预技术是指通过认知调整和暗示性学习，帮助来访者了解正确的元认知知识，掌握元认知策略；并在元认知情绪体验中产生积极情绪，进而形成适应行为反应的心理学应用技术。

元认知是一种智慧，元认知心理干预技术治疗的过程本质上是在培养来访者的一种智慧和智慧行为。

它是通过提升当事人的自觉能力而使顽固心理障碍彻底治愈和不再复发的技术。

而彻底治愈和不复发的关键原因在于整个治疗过程中，使来访者形成了元认知智慧能力———来访者对自身的心理障碍形成的原理和干预技巧有自己的理解和控制技能，形成有效适应自身生活环境的理解能力和技能，最终使自己的心理症状完全消灭在有效的积极适应生活和高效的自我调适当中。

1.元认知心理干预技术路线元认知心理干预技术路线是通过认知调整和暗示学习，向来访者输入正确积极的程序性知识，调动来访者积极的心理状态，减弱、消除条件性刺激所引起的负性条件性情绪反应，从而切断条件刺激与负性情绪条件反应之间的联系；建立起适应性条件性情绪反应，以及积极、有效的行为；通过几次训练使这种积极条件性情绪反应稳固、增强，当类似刺激再出现时，来访者能自动化产生积极的条件性情绪反应。

2.元认知心理干预技术工作原理（1）干预潜意识条件性情绪反应无意识现象是一种条件反射[2]，无意识也称潜意识。

人们情绪障碍形成的心理机制，基本上都是由于在大脑中建立起潜意识条件性的情绪反应所致。

而这种潜意识条件性情绪反应是一种在条件反射形成和发生过程中，本人未曾意识到的或本人的意识不容易控制的情绪反应[3]。

交互抑制理论告诉我们：一个个体不可能同时对一个刺激产生两种对立的情绪反应，要么执行原有的情绪反射S-E-R（S代表刺激事件，E代表情绪，R代表行为）；要么执行新的情绪反射S-E`-R`（S代表原刺激事件，E`代表新情绪，R`代表新行为）。

元认知心理干预技术工作要点一，为个体在大脑中建立起新的S-E`-R`情绪反应与行为方式，使之能够替代或对抗原有的S-E-R反应模式。

元认知心理干预技术简介

元认知心理干预技术简介(2011-02-22 20:32:32)标签：杂谈一、元认知心理干预技术简介元认知心理干预技术是指通过认知调整和暗示性学习，帮助来访者了解正确的元认知知识，掌握元认知策略；并在元认知情绪体验中产生积极情绪，进而形成适应行为反应的心理学应用技术。

元认知是一种智慧，元认知心理干预技术治疗的过程本质上是在培养来访者的一种智慧和智慧行为。

它是通过提升当事人的自觉能力而使顽固心理障碍彻底治愈和不再复发的技术。

而彻底治愈和不复发的关键原因在于整个治疗过程中，使来访者形成了元认知智慧能力———来访者对自身的心理障碍形成的原理和干预技巧有自己的理解和控制技能，形成有效适应自身生活环境的理解能力和技能，最终使自己的心理症状完全消灭在有效的积极适应生活和高效的自我调适当中。

1.元认知心理干预技术路线元认知心理干预技术路线是通过认知调整和暗示学习，向来访者输入正确积极的程序性知识，调动来访者积极的心理状态，减弱、消除条件性刺激所引起的负性条件性情绪反应，从而切断条件刺激与负性情绪条件反应之间的联系；建立起适应性条件性情绪反应，以及积极、有效的行为；通过几次训练使这种积极条件性情绪反应稳固、增强，当类似刺激再出现时，来访者能自动化产生积极的条件性情绪反应。

2.元认知心理干预技术工作原理（1）干预潜意识条件性情绪反应无意识现象是一种条件反射[2]，无意识也称潜意识。

人们情绪障碍形成的心理机制，基本上都是由于在大脑中建立起潜意识条件性的情绪反应所致。

而这种潜意识条件性情绪反应是一种在条件反射形成和发生过程中，本人未曾意识到的或本人的意识不容易控制的情绪反应[3]。

交互抑制理论告诉我们：一个个体不可能同时对一个刺激产生两种对立的情绪反应，要么执行原有的情绪反射S-E-R（S代表刺激事件，E代表情绪，R代表行为）；要么执行新的情绪反射S-E`-R`（S代表原刺激事件，E`代表新情绪，R`代表新行为）。

元认知心理干预技术工作要点一，为个体在大脑中建立起新的S-E`-R`情绪反应与行为方式，使之能够替代或对抗原有的S-E-R反应模式。

2017年师范类院校心理学专业介绍

心理学考研院校介绍之师范类院校在中国高校心理学专业排名中，前十名里有五所心理学院校是师范类的，前二十名里有十所,占据了半壁江山。

对于想考师范类心理学院校的同学来说，首先要做的就是对心理学专业的了解，遵循自身意愿和客观因素进行具体院校的选择。

为此，博仁考研老师整理了十所师范类院校，从院校简介、历年分数线、招生类型和人数等方面为大家介绍，同学们可以作参考。

更多心理学考研详细信息也可以咨询博仁考研老师。

一、北京师范大学（北京）北京师范大学设有心理学学硕和心理学专硕（又称“应用心理硕士”、MAP）。

因为考试科目、研究方向等都有所不同，所以同学需要提前进行方向选择，有针对性的进行复习以免造成复习偏差。

（1）心理学学硕北京师范大学有两个学院招收心理学学硕研究生：心理学院和脑与认知科学研究院。

两个学院考试科目不同。

心理学院考试科目：①101思想政治理论、②201英语一、③765心理学专业综合，765采取英文选择题和中文论述题相结合的考试形式。

研究方向有：1基础心理学、2认知神经科学、3发展心理学、4社会心理学、5心理测量学、6教育心理与学校心理学、7管理心理学（工业与组织心理学）、8临床与咨询心理学。

北师大有指定765心理学专业综合考试参考书，考生需要按照参考书进行复习：被学员誉为“最信得过、最值得上”的辅导班Educational Psychology，伍德沃克教育心理学（双语教材，第11版）Anita Woolfolk 人民邮电出版社Social Psychology ，社会心理学（第九版，英文影印版）David Myers 人民邮电出版社Developmental Psychology：Childhood and Adolescence，发展心理学--儿童与青少年（第六版，英文影印版）David R. Shaffer 中国轻工业出版社Statistics for the Behavioral Scien ces(Seventh Edition)，（中文翻译版书名《行为科学统计》第七版）Frederick J.Gravetter,Larry B.WallnauCengage LearningAbnormal Psychology，变态心理学（第12版，英文影印版）James N. Butcher,Jill M. Hooley,Susan M Mineka北京大学出版社Biological Psychology，生物心理学(第9版，英文影印版）James W. Kalat 人民邮电出版社脑与认知科学研究院考试科目：①101思想政治理论、②201英语一、③764心理学综合，研究方向有基础心理学和发展与教育心理学，不区分小方向。

我国普通高中生涯教育的现状与问题

我国普通高中生涯教育的现状与问题作者：罗扬，赵世俊来源：《江苏教育．心理健康》 2017年第6期罗扬1 赵世俊2【关键词】普通高中；生涯教育；现状；问题【中图分类号】G444【文献标志码】A【文章编号】1005-6009（2017）48-0031-03【作者简介】1.罗扬，青海湟川中学（青海西宁，810008）心理健康教师，北京师范大学心理学院临床与咨询心理研究所硕士研究生；2.赵世俊，常州高级中学（江苏常州，213000）高级教师，常州市中小学生涯教育名教师工作室领衔人，主要研究方向为中小学心理辅导与生涯教育。

一、普通高中生涯教育现状（一）地域特点从现有的文献资料来看，北京、上海、江苏生涯教育起步较早，生涯教育各方面的发展也相对成熟。

在新高考政策的推进下，国内各省份大多数中学已经开始进行生涯教育，部分中学已经形成了比较成熟完善的生涯教育体系。

一些省市出台了一系列文件来推进或指导中小学生涯教育工作的开展，如：2012年12月上海颁布《上海市学生职业（生涯）发展教育“十二五”行动计划》；2015年3月，重庆市出台《中小学生生涯发展指导纲要》；2015年1月，义乌市出台《义乌市初中生生涯规划教育课程实施指导意见》；2015年7月，河南省颁布《河南省普通高中生涯教育课程指导纲要（试行）》；2015年5月，浙江省教育厅下发《关于加强普通高中学生生涯规划教育的指导意见》；2016年1月，齐齐哈尔市下发《关于在全市中小学开设学生生涯规划教育课程的通知》；2016年4月，厦门市下发《关于在普通中小学开展职业生涯教育的通知》。

这些文件政策的贯彻执行，一定程度上促进了当地生涯教育的整体发展。

（二）生涯教育内容目前，大多数高中开展生涯教育主要是进行学业规划指导，重点从三大块内容入手，通过多种形式的生涯教育活动帮助学生进行自我探索、环境探索和生涯决策，旨在帮助学生更好地进行选课、志愿填报等生涯决策。

梁茜（2016）对上海市5所普通高中进行实证调查发现，学校开展生涯教育的主要内容体现在选课选考指导、自我认知能力的培养以及学业规划指导方面，而对职业世界探索以及长远的人生规划涉及很少，其他调查研究也得到了类似的结论。

心理健康教育中的积极心理学取向--刘翔平

心理健康教育中的积极心理学取向
ed.
北京师范大学心理学院
临床与咨询心理研究所所长
教授博士生导师
北京翔平中小学生心理教育培训学校
刘翔平博士
咨询电话64002630
1
4
1、什么是幸福体验
•三种积极的生活(赛利格曼）
•愉快的生活(pleasure)
•投入的生活（engagement)
•有意义的生活（meaningful)
11
实现论的幸福观
幸福：做正确的事，实现自我潜能，维系良好关系网，促进个人成长。

挑战与能力匹配，产生流畅性
成功
幸福低感高幸福感
东坡鞋
21苏堤
22
东坡鞋
24
苏堤
25
的因素是遗传的
27
人们夸大幸福与不幸，人们可以适应幸福对金钱的适应：福布斯排行榜富人与阿米什人在七点量表的幸福指数都是5.8分，国际学校的学
难以适应的事物：
极端的事物
变动的事物
精神的事物：如个性比容貌
积极的关系
2、遗忘
记忆力是一把双韧剑
回忆三件好事
37
感恩：超越自我最好的方法是惦记别人
41
42。