小学体育课外活动记录文本表
四年级阳光体育活动记录
时间：2024年9月1日地点：学校操场活动一：跳绳比赛我们四年级的同学们进行了激烈的跳绳比赛。
在活动开始前，老师给我们进行了简单的热身运动，拉伸了身体肌肉，以免受伤。
比赛分为个人跳绳和团体跳绳两个项目。
个人跳绳时，每个同学都要尽量连续跳过越多的次数，团体跳绳时则要保持团队的默契，大家要一起配合跳绳。
活动二：接力赛接力赛是我们最期待的活动之一、我们分成了四个小队，每个小队有五个同学。
接力赛分为跑步接力和传球接力两个项目。
跑步接力时，我们要快速传递接力棒，确保接力的顺利进行；传球接力时，我们要集中注意力，准确地传球给下一个队员。
最后，我们小队的队员们团结协作，成功完成了接力。
活动三：足球比赛足球比赛是阳光体育中最受欢迎的项目之一、我们将学校操场变成了一个足球场，每个同学都充满激情地参与比赛。
比赛中，我们要遵循规则，尊重对手，展现团队协作能力。
在比赛中，我们积极跑动、配合，努力抢球，争取进球。
比赛结束后，大家都表达了自己的激情和热爱。
活动四：篮球比赛篮球比赛是一个需要团队合作和个人能力兼备的项目。
我们四年级的同学们一起组成了四个篮球队，进行了激烈的比赛。
在比赛中，我们要灵活运用传球、投篮等技术，同时要与队友紧密配合，争取胜利。
比赛中刺激又充满挑战，大家各展所长，展现出了自己的篮球才华。
活动五：田径比赛田径比赛是阳光体育活动的重头戏之一、我们进行了短跑、长跑、跳远、跳高等多个项目的比赛。
同学们在比赛中全力以赴，发挥出了自己的潜能。
每位同学都在自己擅长的项目中奋力拼搏，展现出了优异的成绩和精神风貌。
参与田径比赛，我们不仅锻炼了身体，也培养了坚持不懈、团队精神等品质。
通过阳光体育活动，我们四年级同学们不仅增强了体育锻炼的意识，也培养了团队合作精神和争胜的欲望。
我们用热情和汗水书写了一篇篇精彩的体育篇章，成长了许多，在比赛中尝到了胜利的喜悦。
我们相信，在未来的阳光体育活动中，我们会更加努力，创造更多的辉煌！。
小学生课外体育实践活动记录.doc
二年级四年级六年级五年级三年级一年级三年级二年级五年级四年级六年级二年级四年级六年级五年级三年级二年级赠送以下资料活动策划通用模板一、活动目的及意义:二、活动主题:三、主办单位:承办单位:赞助商:四、活动时间:五、活动地点:六、活动对象:七、活动形式与内容:八、活动流程（如有奖项设置，请写清楚相关奖项的设定，包括奖项的名额、金额、礼品、证书、以及评分标准等）九、前期工作安排:十、活动现场:十一、活动后期安排:十二、要求与注意事项:十三、应急预案:十四、经费预算:(尽量采用表格形式)十五、预期效果及展望:附: 八人制足球赛计划书八人制足球赛计划书(大标题用小一号宋体,加粗)活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。
同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。
(正文都用四号宋体,小标题要加粗)活动主题：服务建大，以球会友，精彩生活。
主办单位：*****************活动时间：2009年4月1日—2009年5月16日活动地点：*****************活动对象：西安建筑科技大学全校师生活动形式：八人制足球赛。
比赛球队初定是16—24支球队，分成四个小组，每组6支队。
要求每支球队都要有统一的球服和队名。
比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。
最终决出冠、亚、季军。
比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况进行一些改动。
活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。
活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）3月15日在各大院和各橱窗黏贴A3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。
3月16日至22日为报摊接受报名时间。
小学生课外体育活动记录
小学生课外体育活动记录二年级活动记录：接力跑在第一周的课外体育活动中，我们进行了接力跑。
活动地点在操场南，活动器材是接力棒。
这次活动的目的是培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度。
在组织准备阶段，我们进行了运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害。
在活动过程中，我们进行了队列练，走、立定交替进行；两圈。
接着，教师讲解了接力棒传递动作，并进行了生示范。
最后，进行了分组比赛。
活动小结中，我们发现接力棒的传递动作还需要再熟练。
四年级活动记录：跳绳在第二周的课外体育活动中，我们进行了跳绳。
活动地点在教室门前，活动器材是跳绳。
这次活动的目的是训练学生的手脚协调能力。
在组织准备阶段，我们充分活动关节，预防运动伤害，并听从指挥，遵守纪律。
在活动过程中，学生分组比赛，女生跳，男生数，老师计时5‘。
接着，男生跳，女生数。
教师进行了讲评，使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
活动小结中，我们发现个别学生手脚协调能力需要进一步加强。
三年级活动记录：课间操在第四周的课外体育活动中，我们进行了课间操。
活动地点在操场南，活动器材没有。
这次活动的目的是训练学生的节奏感，增强体质。
在组织准备阶段，我们进行了运动前操，充分活动关节，预防运动伤害，并强调遵守纪律，按口令做活。
在活动过程中，我们进行了听录音研究，教师讲解示范，并让学生练。
教师进行了讲评，使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位。
活动小结中，我们发现个别学生动作不到位需要进一步练。
四年级活动记录：队列练在第五周的课外体育活动中，我们进行了队列练。
活动地点在操场南，活动器材没有。
这次活动的目的是知道口令代表的含义，能正确根据口令去做。
在组织准备阶段，我们进行了运动前操，充分活动关节，预防运动伤害。
在活动过程中，我们听从指挥，遵守纪律。
教师讲解示范，区分立正和立定的不同，能正确按口令做。
接着，进行了学生分组练。
活动小结中，我们发现大部分学生能正确按口令做。
小学体育课外活动记录文本表
信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期3.5活动内容脚背正面运球练习指导教师王晓洁备注活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期3.18活动内容游戏：抱球跑指导教师王晓洁备注活动过程游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。
下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜教法：教师讲解游戏方法和规则要求：必须将球一次全放到指定位置活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期3.27活动内容挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)指导教师王晓洁备注活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。
当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。
在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习要求：1、学生注意认真观察。
2、练习时注意及时改正不良的动作。
活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期 4.8活动内容脚背正面运球练习指导教师王晓洁备注活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。
活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期 4．17活动内容脚内侧传球练习指导教师王晓洁备注活动过程教法：1全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习2两人一球。
相距8-10米进行停球，传球练习易犯错误动作：1、动作不协调，传、停球部位不准确2、传球时踝关节外展不够，出球不稳3、停球时脚离地过高，将球漏过4、停球后的传球动作不连贯要求：1传球动作协调准确2传地滚球，传球力量、方向控制好活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期4.23活动内容学习脚内侧传球技术指导教师王晓洁备注活动过程动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15cm左右，提球脚的脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，脚内侧部位击球的后中部教学重点：支撑脚站为何摆腿教学难点：击球脚的外转教学步骤：1教师讲解并示范2两人一组，一人踩球的中后部，一人练习体会摆动腿和踝关节外展90度动作3两人相距2-3米，连续传球要求：1动作协调放松2击球部位准确，力量适中活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期5.5活动内容二过一斜传直插战术指导教师王晓洁备注活动过程动作方法：控球者将球传给同伴后迅速加速，跑过防守人后同伴将球传给他，传球后迅速加速，他在将球传回来教学步骤：1教师讲解示范二过一战术配合2两人一组，一人传球一人前插相互交替进行要求：传球准确到位，传出球后迅速加速活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期5．20活动内容两人运球指导教师王晓洁备注活动过程游戏方法：排成人数相同的两路纵队，两个同学手拉手，胸贴胸，在两个同学胸部中间夹一个足球，听到信号后马上将球夹到两名同学中间跑至标杆后返回，下两个同教法：教师讲解游戏方法和规则要求：球中途不能掉，掉了以后迅速捡起继续做活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期6.3活动内容背人球赛指导教师王晓洁备注活动过程游戏方法：将所有同学分成两组，自由组合，一个同学背一个同学，被背的同学拿球，相互之间传球，两队进行比赛，看谁进的球多教法：教师认真讲解游戏方法要求：1、球不能掉，不能用脚踢，只能用手传2、注意安全活动效果良好信阳小学体育兴趣小组活动记录表日期6.24活动内容空中对抗指导教师王晓洁备注活动过程练习方法：两人面对面和侧对站立，原地连续轻跳。
小学生体育锻炼记录表
小学生体育锻炼记录表
一、基本信息
•姓名：
•性别：
•年级：
•班级：
•学校：
•教师姓名：
二、体育锻炼计划
1. 每周锻炼时间安排
•周一：
•周二：
•周三：
•周四：
•周五：
2. 锻炼内容及时间安排
•晨练时间：
•午休时间：
•课外运动时间：
三、体育锻炼记录
日期锻炼项目锻炼时长（分钟）效果评价
四、体育表现自我评价
•本周表现最突出的地方：
•本周存在的不足之处：
•下周改进计划：
五、家长或监护人签字
•家长或监护人签字：
•日期：
六、教师评语
•教师评语：
七、注意事项
1.坚持按照计划进行体育锻炼。
2.记录真实的锻炼内容和时长。
3.努力提高体育锻炼的效果，并在体育表现自我评价中进行总结。
4.家长或监护人需签字确认体育锻炼记录的真实性。
以上为小学生体育锻炼记录表，希望同学们能通过认真记录和积极锻炼，体验运动带来的快乐与健康！。
一年级课外体育活动记录表及内容
一年级课外体育活动记录表及内容日期：2022年9月1日活动：跑步比赛地点：学校操场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们在学校操场进行了一场跑步比赛。
比赛开始前，老师给我们讲解了比赛规则和注意事项，确保大家能够安全参与。
比赛分为男生组和女生组，每个组别分别设有一名冠军、亚军和季军。
比赛开始后，同学们在老师的指导下有序地站在起跑线上。
听到起跑信号后，我们齐步向前，全力以赴地奔跑。
大家个个精神抖擞，全力以赴地追求着胜利。
大操场上响起了阵阵加油声，同学们互相鼓励着，为自己和队友加油助威。
比赛进行得如火如荼，每个选手都在拼尽全力奔跑。
有些同学跑得非常快，他们全神贯注地奔跑着，目光专注，步伐稳健。
而有些同学则在跑步过程中遇到了困难，但他们没有放弃，坚持不懈地奋力向前。
他们尽管可能没有获得前几名，但他们的坚持和努力同样值得我们的尊重。
经过激烈的角逐，男生组和女生组的冠军、亚军和季军终于产生。
他们分别是：男生组冠军小明、女生组冠军小红、男生组亚军小杰、女生组亚军小丽、男生组季军小华和女生组季军小丁。
他们在比赛中展现了出色的体育才能和顽强的拼搏精神，值得我们的祝贺和肯定。
通过这次跑步比赛，我们不仅锻炼了身体，更培养了团队合作和竞争意识。
每个同学都收获了属于自己的成长和进步。
我们学会了互相鼓励、互相帮助，在困难面前坚持不懈。
这些都是我们体育活动中宝贵的财富，将对我们今后的学习和生活产生积极的影响。
通过这次体育活动，我们不仅获得了快乐和成长，更体会到了团队的力量和拼搏的意义。
我们相信，在未来的日子里，我们会继续努力，不断进步，展现出更多的才华和潜力。
日期：2022年9月15日活动：足球训练地点：学校足球场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们进行了一次足球训练活动。
足球场上热闹非凡，同学们穿着队服，踩着球鞋，一个个充满朝气地奔跑在场上。
在活动开始前，教练向我们介绍了足球的基本规则和技术动作。
小学体育兴趣小组精彩活动记录簿
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录
官桥完小体育兴趣小组活动记录。
小学阳光体育活动记录(表格打印版)
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
阳光体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
仰卧起坐
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、仰卧后举腿，两腿在空中做前后、左右剪绞练习。各20次3组
1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间短，要使全力跑。
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。
活动
效果
通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
阳光体育活动记录
2.顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。
3.回到初始姿势，逆时针转动呼拉圈，直到右手置于头部正上方，左手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，之后恢复初始状态。
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1、动作不协调，传、停球部位不准确
2、传球时踝关节外展不够，出球不稳
3、停球时脚离地过高，将球漏过
4、停球后的传球动作不连贯
要求：1传球动作协调准确
2传地滚球，传球力量、方向控制好
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
4.23
活动
容
学习脚侧传球技术
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15cm左右，提球脚的脚侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，脚侧部位击球的后中部
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
3.27
活动
容
挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好
教学步骤：
备注
活
动
过
程ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
游戏方法：
将所有同学分成两组，自由组合，一个同学背一个同学，被背的同学拿球，相互之间传球，两队进行比赛，看谁进的球多
教法：
教师认真讲解游戏方法
要求：
1、球不能掉，不能用脚踢，只能用手传
2、注意安全
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
6.24
活动
容
空中对抗
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
练习方法：
两人面对面和侧对站立，原地连续轻跳。在同一时间跳起在空中用腹部和肩部互撞。熟练后可变为行进间练习
要求：
跳起不要太高，对抗力量不要太猛，体会空中的身体接触，提高空中平衡能力。
活动效果
良好
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
3.18
活动
容
游戏：抱球跑
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜
教法：教师讲解游戏方法和规则
要求：必须将球一次全放到指定位置
备注
活
动
过
程
游戏方法：
排成人数相同的两路纵队，两个同学手拉手，胸贴胸，在两个同学胸部中间夹一个足球，听到信号后马上将球夹到两名同学中间跑至标杆后返回，下两个同
教法：
教师讲解游戏方法和规则
要求：
球中途不能掉，掉了以后迅速捡起继续做
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
6.3
活动
容
背人球赛
指导
教师
王晓洁
1教师讲解并示，重点指出易犯的错误动作
2学生每人一球进行模仿练习
要求：
1、学生注意认真观察。
2、练习时注意及时改正不良的动作。
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
4.8
活动
容
脚背正面运球练习
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作要领：
跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进
备注
活
动
过
程
动作方法：控球者将球传给同伴后迅速加速，跑过防守人后同伴将球传给他，传球后迅速加速，他在将球传回来
教学步骤：1教师讲解示二过一战术配合
2两人一组，一人传球一人前插相互交替进行
要求：传球准确到位，传出球后迅速加速
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
5．20
活动
容
两人运球
指导
教师
王晓洁
教学重点：支撑脚站为何摆腿
教学难点：击球脚的外转
教学步骤：1教师讲解并示
2两人一组，一人踩球的中后部，一人练习体会摆动腿和踝关节外展90度动作
3两人相距2-3米，连续传球
要求：1动作协调放松
2击球部位准确，力量适中
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
5.5
活动
容
二过一斜传直插战术
指导
教师
王晓洁
教学步骤：
1教师讲解并示，重点指出易犯的错误动作
2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来
要求：
一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。
活动效果
良好
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
4．17
活动
容
脚侧传球练习
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
教法：1全体同学分成两组，进行脚侧传球练习
2两人一球。相距8-10米进行停球，传球练习
小学体育兴趣小组活动记录表
日期
3.5
活动
容
脚背正面运球练习
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进
教学步骤：
1教师讲解并示，重点指出易犯的错误动作
2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来
要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性