中学生体育意识培养的方法
浅析中学生体育意识培养的方法
体育课和基础文化课一样，是从小学一年级就开设的课程。从小学到初中，虽然体育课上了6年，但很多学生对体育课并没有一个清晰的认识，更谈不上体育意识。针对这种情况，本文深入的探讨了体育课程开设的重要性，并对教学过程中教师对学生体育意识的培养提出了建议，以期扭转目前体育教学中存在的一些误区，并对中学体育教学有一定的帮助。
中学体育课程开设的重要性
对于这门从入学便存在的课程而言，很少有人再去细究它存在的重要性了。正是因为对体育课重要性的认知偏差，导致了在教学过程中的一些错误理念的灌输，最终影响学生对体育课的认识和体育意识的养成。笔者认为，就中学生而言，体育课的存在不仅仅是为了每学期末的考试，更不仅仅是为了中考成绩中举足轻重的30分，它的存在有着更深刻的意义。
首先，体育课程的设置是缓解学业压力的一种方式。在中国目前的教育体质和模式下，中学学生的课业压力已经相当繁重。对于每天坐在教室进行各种文化课学习的学生而言，课间的10分钟休息远不能缓解45分钟教学所带来的精神上的疲惫和连续数节课所带来的身体上的疲惫。在这样的情况下，体育课程的设置能相对有效的让学生在身体和精神两个方面得到放松，并满足青少年自身身体发展对运动的需求。
其次，体育课程的设置有利于学生身心的健康发展。这么多年来，我们反复在提倡的一个口号是“发展体育运动，增强人民体质”。体育课程设置的其中一个很重要的目的是让学生有充分运动的时间，保证身体素质的提高。中学体育教学中的循序渐进的课程设置保证了学生基本的运动需求，并针对中学生的特殊发展阶段安排了相应的训练模式，这些措施的实施都对学生身心的健康发展起了很重要的作用。
再次，体育课程的设置有利于学生竞争意识和团队精神的养成。体育运动本就包含有竞技的成分。中学里每年一度的运动会对学生的体育能力也是一个检验和展示。运动会上的好成绩从何而来？有一定的天分的因素存在，但更多的是离不开平时体育课的系统学习和训练。与此同时，体育课还能培养学生的团队合作意识。比如4*100接力、篮球、排球等运动，都很好的锻炼了学生们的团队合作意识。在竞争中求合作，在合作中寻求突破，这无疑和现代社会对人才的需求相吻合。体育课程设置的精髓便在于此。
培养学生体育意识的培养方法
对中学体育课程设置有了一个明确的认识之后，体育教学中的一些问题便凸现出来。很多学校存在体育教师素质不高、体育课时安排不够、体育器材不全、体育场地不达标等问题，这些都对体育教学的良好进行形成了阻碍。但其中最为严重的是体育意识的误读和缺失，这才是影响体育教学的本质原因。很多学校从入学开始便对学生有了这样的教育，便是30分的中考体育成绩是人为可控制的，只要从开始便努力练习，这30分无异于手到擒来，比文化课的分好掌握的多。于是，体育课从一开始就变了味道。很多学校的课程设置完全是跟着中考的体育测试项目走。这样的课程设置不仅让学生从一开始便把体育课当成一项任务，更是局限了学生的兴趣范围，引发逆反情绪。诸如此类的情况不在少数，笔者认为，对学生体育意识的培养是中学体育教师应该首先要做的。良好的体育意识形成之后，测试、比赛等水到渠成。体育意识培养的方法主要有以下几个方面：
1、爱好的培养。运动、锻炼并不是所有人都喜欢的事情，如何让学生从心里对体育课产生情结是体育教师应着重思考的问题。毫无疑问，爱好是一个绝佳的途径。在系统的培养学生体育意识之初应该首先培养学生对运动的热爱。虽然每个学生热爱的运动都不一样，体育课不可能满足所有学生的喜好，但是，运动的本质和运动的精神是相似的，可以触类旁通的。所以，从运动的本质和精神层面培养学生对于运动的热爱是培养体育意识的第一步。
2、良好的课堂教学的组织。学生是否热爱一门课程，教师的因素举足轻重。能不能安排好一节课、如何在45分钟里面让学生充分感觉到吸引和投入，课堂教学的组织显得尤为重要。以跑步练习为例，枯燥的反复练习势必得到消极的应对和反馈。对于这样的课程，教师尤其需要花心思费力气去进行教学组织。无论以竞赛的方式，还是以游戏的方式，得到的教学效果都比单纯的训练好很多。
3、创新教学方法的运用。从小学一路读上来，学生们对于体育课已经熟悉的不能再熟悉。学生对这样模式化的教学已经产生了反感和厌恶。同样以跑步为例，学生的逆反情绪会使他们有这样的想法“从学会跑步的第一天起，我就已经会跑步了。干嘛还要在课堂上学习跑步？”这种想法无可厚非，因为他们并不明白此跑步和彼跑步的区别。针对这样的情况，创新的教学方法能够有效的消除学生的不良情绪，让学生更好的融入到课堂教学中来。不断翻新的花样对让学生对于体育课有所期待，对于体育精神有新的理解，最终形成正确的体育意识。
通过对中学体育教育的现状进行分析，笔者认为在体育教学中还存在有各种各样的问题亟待解决。而体育课程的重要性的灌输则是所有问题解决的前提和基础，这不仅仅是对学生进行的基础讲解，更是对很多体育教师教学观念的纠正。在此基础上，努力通过有效的课堂教学组织和创新的教学方法应用，培养学生正确的体育意识，为今后的各种需要做足准备。
中学生终身体育锻炼意识的培养
中学生终身体育锻炼意识的培养
董玉永
（怀远县龙亢中学，安徽怀远２３３４２８）
摘 要：终身体育是世界体育的新思想，是各国体育事业 发展的新趋势。学校体育是终身体育的重要组成部分和关键
发展阶段，培养兴趣是培养中学生终身体育意识的重要方面。 关键词：中学生 终身体育意识体育兴趣
１．培养中学生的体育兴趣。增强其终身体育意识
１．１体育教师的语言要具有趣味性。
体育教师要善于运用生动、有趣的语言。激发学生的学习
动机。提高其参与体育运动的积极性。例如：田径教学枯燥无 味，大部分学生对其不感兴趣，上课无精打采。在此种情况下，
教师可以在课堂上穿插讲述东方神鹿——王军霞的动人故 事，世界飞人——刘易斯的精彩场面等来激发学生的体育兴
趣，调动学生参加体育锻炼的欲望。
１－２培养正确的体育观．激发学习体育的兴趣。 体育观是人们对体育的价值取向。正确的体育观能推动
人们不断进行体育活动。中学生一般认为：体育课就是玩球、
跑步、出体力，没有多大意思。这种观点显然是错误的，且与终 身体育的观点相差甚远。体育教师必须培养中学生正确的终
身体育观点，调动其进行体育锻炼的主观能动性。激发体育兴
趣。主要手段：组织集体观看体育录像、电影，以及国内、国际 具有重大意义的比赛实况。教育学生真正理解体育对国家对
民族的重要性和必要性。 １．３体育教材的选择要合理。
在教学中．教材要选择一些具有趣味性、竞争性、实用性
强，易学易练的项目。如在排球垫球技术教学中，要注意练习 的趣味性，切不可像训练专业运动员一样训练学生。乏味的基
本功练习最容易减弱学生的兴趣，而有趣味性的游戏却能激 发学生的兴趣。在教学过程中，要让学生既体会到其中的乐
趣，又增长知识 提高技能。
１．４依据学生个性特点，区别对待，因材施教。 中学生身体素质、运动能力、健康水平等各不相同，教师
要因材施教．区别对待，针对不同学生不同的身体素质，不同
的练习水平和兴趣，采取不同的教学方法．施加不同的教学负 荷。因材施教能更好地提高学生的学习兴趣和积极性，促进教
树立终身体育意识,培养学生良好的身体素质
树立终身体育意识，培养学生良好的身体素质
摘要：身体素质的高低贯穿于人的一生，所以体育教师要帮助学生树立终身参加体育锻炼的意识，使学生明白强健体魄对我们的一生都有重要作用。高中时期是一个非常重要的阶段，高中生面临身体素质和心理素质的重重考验，在升学的压力下，如何更好、更有效地实现学习成绩，成为摆在教师面前重要的难题。
关键词：高中体育 教学方法 身体素质
一、高中体育教学的重要性
高中体育新课改要求教师从增强学生身体健康这一目标出发，指导学生掌握基本的运动活动，学会锻炼身体的基本方法，养成课外锻炼身体的习惯，从身体素质、心理素质和承受能力等方面发展。在此基础之上，社会和学校要高度重视高中体育对学生的影响，积极鼓励他们锻炼身体，参加有意义的体育活动。社会出台一些政策，从思想上加深群众印象，动员大家去参加活动。学校也应该建立一些政策法规，督促教师去实行。教师在学校的带领下，调动学生的积极性，使学生动起来。体育教师要时刻加强自身的专业水平，对学生进行科学的锻炼。学校和辅导员对体育教师的教学成果时刻监督，给予评价和建议，帮助体育教师更好地完成工作。
二、高中体育教学的现状
（一）教学目标不明确。体育教学是为了完成学生“德智体美劳”全面发展的教学任务，但现今体育教学的目标并并不明确。受长期应试教育的影响，学校片面的追求升学率，导致教学上更重视学生智力的发展，随意的更改体育教学计划，减少体育课时，甚至把课时划归它用，体育教学长期处于轻视的地位。
（二）教学方式选择不当。仍然保留着运动技术传授教学，教学中只注重运动技术的掌握和身体外部行为表现。教师讲解运动技术、示范，讲解动作要点、难点，然后为掌握动作采取各种教学措施来指导和纠正动作，学生动作掌握了，教学任务也似乎完成了。这种把教学重点放在只是学习动作技术、着重技术、技能教学的方法，强调教师教的方法，导致学生盲目跟从练习，离开教师辅导就束手无策了，学生的体育认识水平大大落后于运动能力，使中学体育教学与终身体育脱钩。
初中体育教学中体育意识的培养
４２ 拜孑中国人 ２０１４年１月（上半月）第１期 德育教育
初中体育教学中体育意识的培养 王丕臣 （河北省邯郸县三中河北邯郸ｏ５６０００） 摘要：要想发展成为体育强国，必须建立一个全面健身的王国，全面健身王国的建立需要社会所有的公民都具备很强的体育锻 炼意识。可以说体育意识直接影响和决定了一个人能否持续不断的进行体育锻炼，在体育锻炼中受益。所以，本文深入探讨和研 究在初中阶段的体育教学中，如何能够更好的培养学生们的体育意识。 关键词：初中体育、教学、体育意识 【中图分类号】Ｇ６３３．９６ 【文献标识码】Ｂ 【文章编号】１００５—３５７３（２０１４）Ｏｌ一００４２—０１ 随着时代的发展，教育改革的不断深化，终身体育作为新的 终身教育思想体现，它为学校体育提出了新的课题。全民健身 运动的开展，关键是人们要有较强的体育意识。而正确的体育 意识，可以促进学生现在、将来乃至一生都能坚持不懈地参与体 育活动，使学生终身收益。因此，有必要对初中体育教学中体育 意识及培养作番剖析和阐述，与大家一起学习共同探讨。一、分 析影响意识的因素，培养学生的体育意识 初中生因受文化修养、体育基础、身体素质和认知能力等因 素的影响，加之来自家庭、学校、社会等外部环境的制约，造成体 育意识淡薄，所以重智轻体的观念仍然占主导地位。学生参与 体育的意识差，体育意识没有真正形成。不过，从中学生体育锻 炼活动主观行为等方面来看，就其行为认识上讲，当代中学生对 体育活动倾向方面有了明显的提高。从具体落实到实践的情况 看，与其对体育活动的主观行为相比具有共性，也存在一定的差 异。在中学生群体中，因为受知识与文化背景的影响，对体育活 动的价值现象较以前更有时代意义上的认识。其次，学校体育 活动的客观条件跟不上，体育教师的积极性没有被充分调动起 来。学生主观上想选择自己喜欢的体育项目却不一定能实现， 同时在进行体育锻炼时，更希望得到体育老师的帮助与指导。 如果体育教师的工作热情很难调动起来，只顾眼前而不顾长远， 将极大阻碍学生体育意识的培养和体育习惯的养成。 二、不断改进教学方法，引导学生主动参与 传统的体育教学是室内讲理论室外单纯训练，教学方法单 一，学生参与程度不高。要想培养学生的学习兴趣就要实现从 被动体育到主动体育的转变，提高学生参与体育的主动性与积 极性 首先要改革室内理论课教学。要把老师的讲授与学生的 主动学习相结合，充分发挥学生学习的主体作用与教师的主导 作用，让学生真正参与到学习中来，掌握一定的运动技巧。其次 要开展丰富多彩的室外活动。体育室外活动，往往需要较大的 耐力与体力，尤其是在炎热的夏天与寒冷的冬季，学生会找各种 理由逃避活动，原因在于活动形式单一，学生积极性不高。所 以，教师要组织丰富多彩的体育活动，让学生喜欢这些体育活 动。如长跑，对于一些动作要领采取教师示范，然后让学生练 习，选出动作做得好的，让学生以此为榜样进行训练。在掌握基 本的动作要领以后，让他们进行接力跑或在一定的距离内往复 运输物品的竞赛，看哪位同学在规定的时间内运送的物品最多 等，这些活动充满了较强的趣味性与竞争性，比起单纯的跑步训 练更能吸引学生主动参与。 三、注重教学与生活的联系，激活学生体育问题意识 一些体育内容虽然是带有专业特色的，然而大部分可以在 生活中找到适合初中生接受的原形。根据学生熟悉的现实生活 创设问题情境，就能极大激发学生的探究欲望，提高学习兴趣。 因此，教师在教学中必须走出课堂，联系生活实际，收集并利用 与现代生活、科技等密切相关的体育信息资源重组教材。例如： 在教学“排球垫球”时，就让学生体验垫球技术要领时，围绕“大 人交往礼节”这个主题，根据见面抱拳行礼、热情握手、上步拥抱 等具体情景，体验垫球的抱拳、伸臂、夹肘、上步要领等，这样就 把教材中缺少生活气息的题材改编成了学生感兴趣的、活生生 的题目，使学生积极主动地投入学习生活中，发现体育就在自己 身边，从而提高用现实思想解决实际问题的能力。 四、初中体育教学中体育意识培养 初中体育教学中培养和提高人们的体育意识的途径有：改 变人们对体育和体育活动的态度，使之具有正向的体验和积极 的态度；努力提高人们的体育素质，使人们更能够反映体育和体 育活动。具体的是加强学生的思想品德教育，进行在针对性的 教育和引导；排除各种消极因素的干扰，提高师生的体育积极 性；加大意识教养的力度，发挥体育教学的主渠道作用，发挥体 育竞赛的激励作用，发挥体育宣传的导向作用，构建校园体育文 化氛围，培养学生高尚的体育情操；开展丰富多彩的校园体育文 化活动，培养学生观赏体育比赛的能力。实践证明：培养学生的 体育意识，需要营造一个良好的体育氛围。它需要学校、家庭乃 至社会的相互配合；它需要体育工作者的不断努力、不断学习， 改变强行向学生传授和灌输知识、技能的方法，改变体育教学公 式化、成人化、训练化的方法，积极创新，着眼于未来，适应现代 化教育事业的发展。 五、加强理论教育，提高学生对终身体育的认知。 体育是一个独立的学科，是一门人体科学，也是一门操作性 很强的学科，是以研究人的生长、发育健康等为目的，只有在遵 循人体自身运动规律的情况下进行的身体锻炼对人体才有好 处，所以掌握科学锻炼身体的方法就显得尤为重要，在体育教学 中应特别注意这一点，正所谓“授人以鱼”，不如“授人以渔”。理 论教育是使学生明确终身体育对人的生命活动的重要作用。理 论课教学效果的好坏，直接影响到终身体育的教育。教材的安 排要使学生明确体育锻炼对生命的价值，要向学生传授锻炼原 则、练习方法、运动损伤的预防和处理及各类比赛的规则。只有 重视对学生的体育基本知识的传授才能丰富学生的体育知识， 因此学校体育必须把体育理论教育提升到应有的位置，为终身 体育打下良好的基础。 总之，《全民健身计划纲要》提出：要对学生进行终身体育教 育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。学校是学生终身体 育的基础，但要把它真正变成有效的学校体育实践，还有很长的 一段路要走，其中，对学生体育意识的培养将是关键，其必将对 我国学校体育的发展、终身体育思想的建立起到重要作用。所 以我认为学校体育工作要注重学生的体育意识的培养和体育习 惯的养成。如此，才能从根本上来扭转这种现状，以达到“全民 健身”的目标。
如何培养学生的终身体育意识
如何培养学生的终身体育意识
人们在与疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能，让体能处于最佳状态的有效手段，段，
在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，以增强体质，以增强体质，延缓生命衰老，延缓生命衰老，这就这就
是20世纪60年代形成的年代形成的“终身体育”“终身体育”“终身体育”的思想。的思想。现代社会与现代体育飞速发展，现代社会与现代体育飞速发展，学校体育面学校体育面
临新的挑战。学校体育的性质逐步地发生变化，由传统的学校体育教学，向健康性、保健性、
娱乐性、统一性综合体育教育转化。终身体育的健身、保健、娱乐性成为学校的主流。因此，在体育教学在体育教学 培养学生”终身教育的思想甚关重要。培养学生”终身教育的思想甚关重要。
1. 让学生真正明白“终身体育”的含义和意义让学生真正明白“终身体育”的含义和意义 终身体育是指一个人终身地接受体育教育和有目的地实施体育锻炼，来提高身体素质、
增进健康状况、满足精神需求。终身体育按人生长的顺序和受教育环境的不同可分为三个阶
段:学前体育、学校体育和社会体育。学前体育主要是在家庭影响和家长帮助下，进行一些简单运动，其目的是保育和培育。学校体育是学校和体育教师对学生进行全面的、系统的、
有目的的教育，其目的是发展学生的身体素质，掌握一定的运动技术、技能和体育理论知识，
学会锻炼的意识习惯。学会锻炼的意识习惯。因此，因此，学校体育的成功与否，学校体育的成功与否，直接关系到学生毕业走向，直接关系到学生毕业走向，直接关系到学生毕业走向，社会进行终社会进行终
生体育的关键。生体育的关键。 人的健康状况不是一成不变的，体质有强与弱，只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。拥有健康的身体。体育属于文化范畴，体育属于文化范畴，体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，体育运动属于高尚的文化活动之一，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有浓厚的对体育有浓厚的
新课标下如何培养学生终身体育的意识
新课标下如何培养学生终身体育的意识
广大体育教师要根据新课标的要求坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。要以学生发展为中心，重视学生的主体地位，强调体育教师观念的更新，运用现代化教学手段，灵活教学效果评价，以多样的教学方法、丰富的教学内容来激发学生的运动热情，最终使学生养成终身体育的意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全面地发展。
一、影响学生体育意识培养的原因
1.社会原因
小学体育受应试教育的影响，没有得到足够的重视，使学生难以形成正确的体育观念，加之学校的运动场地、活动器材有限，而且缺乏必要的监督和保障，学校规定的课外活动更是形同虚设，体育锻炼课不能很好地开展，久而久之，学生的锻炼兴趣减少，不愿参加体育锻炼，如此反复，形成恶性循环。学生参与运动时间较少是体育意识难以形成的重要原因之一。
2.学生自身原因
许多中学生对体育锻炼的目的、意义以及体育锻炼价值认识不足，更不懂得体育锻炼是社会发展进步的需要。绝大部分学生参与体育运动是因为他们对该运动本身产生兴趣，是直接兴趣，而不是间接兴趣，所以他们参与体育活动不可能持之以恒，一旦受到外界
客观因素的影响，就立刻终止运动。另据调查发现，怕苦、怕累、意志差已经成为当代中学生不参加体育锻炼的重要原因，在体育锻炼中缺乏吃苦精神，意志力薄弱，不愿付出艰苦努力，不能坚持体育锻炼，体会不到体育锻炼的乐趣及对智力、学习效率的作用，进而妨碍了体育意识的形成。
3.家庭的影响
父母是孩子的第一任老师，父母的行为取向对孩子会起到潜移默化的作用，家长对体育锻炼的态度将给孩子以重要影响。据调查，父母对子女参加体育锻炼约有60%不重视。另据有关资料显示，我国目前有81%的家庭没有主动为孩子购置体育用品，94%的家长没有明确要求孩子锻炼身体。家长对孩子合理的体育锻炼缺乏正确的引导，使学生对体育产生消极的态度，阻碍了学生正确的体育意识的形成。
浅析中学生终身体育意识的培养
散文选刊２０１０年７月下旬刊第３期
浅析中学生终身体育意识的培养
姬书明（河南省新安县第三高级中学河南洛阳４７１８００）
近年来．体育教学大多按照体育教师自身习惯行事．每位
教师都不自觉地形成一种符合自己特征的教学模式 这虽然在
一定程度上能够使体育教学顺利进行．但也束缚了体育教师的 思维方式，使自己陷入条框之中。在学校教育正朝着素质教育
全面推进的过程中。学校体育教育要总结过去．放眼未来．转变
观念，勇于创新，在实践工作中找到突破口，完成素质教育赋予
我们的重任
一、传统的体育教学模式影响着体育教学发展
１、传统的体育教学模式强调四步曲
学生真正的练习从开始到准备、从整队到编队、从讲解到 示范、从学习到复习，整个过程束缚了体育教师的思维方式．使
教师本身陷入规定的教学模式之中．把学生置于“被管理、被训
练”的被动地位。课上的几个部分限制过死．从形式和内容上过
分突出了基本部分的作用．而忽视了其它部分的教育和培养作
用。学生也无法提起兴趣来．造成学生现在出现喜爱体育而不 喜欢体育课的局面
２、传统的体育教学模式常采用“填鸭式”
教师讲解、示范成为体育教学中最主要、最常用的方法。教 师讲解与示范反反复复．学生机械地按教师的要求练习．学生
智力得不到开发，思维受到限制，心理受到压抑。创造力更是丧
失殆尽。
３、传统的体育教学模式片面强调身体锻炼
传统体育教学忽视了对学生的全面培养和教育．不能以大 多数学生为主要教学目标，这与当今时代的飞速发展．提高全
面素质是相悖的
二、现代体育教学要引进激励机制
１、改革传统的体育教学方法
传统的体育教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐 趣为主的新方法所代替。要彻底改变学生喜欢体育而不喜欢体
育课的不良局面，使教师有更多的主动权去选择教材教法 近 年来“音乐舞蹈进课堂”、“快乐式教学”、“能动式教学”、“成功
式教学”、“发现式教学”等多种教学方法为体育教育开拓了新
如何培养学生的体育学科核心素养
如何培养学生的体育学科核心素养
培养体育学科核心素养的方法和途经:
1、体育教师应注重提高自身的专业素养：
体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着至关重要的作用。作为教师，首先要具有良好的思想品德，要为人师表，此外，体育教师需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力。常言道“腹有诗书气自华”丰富的科学文化知识可直接表现为体育教师高水平的文化素养。我认为体育教师的专业素养应包括文化素养、心理素养、道德素养等，体育教师的专业素质和综合素质的高低，对学生的影响也是显而易见的。陶行知先生说过“在共同生活中，教师必须力求长进。好的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。因此体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，才能起到榜样和楷模的作用。
2、体育课堂教学重视德育渗透：
在教学中，立德树人，培养体育学科核心素养强调体育教学与各类文化知识的整合性，是学生跨学科综合能力、知识、能力和态度的综合。小学体育教育渗透德育的方法多种多样，体育教学也是实施德育教育的有效途径之一。如体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神；培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神。体育教师在教学中要充分发挥好德育功能，要将德育教育始终贯穿于课堂教学，要有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育教育，这样才能最大限度地在体育教学中培养学生的德育教育。
3、培养学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯：
体育老师以及学生家长都应转变传统的教育观念，鼓励学生积极参与他们喜欢的体育活动，帮助他们重新树立体育的目标是身体素质提高的理念，掌握自主锻炼的科学方法。体育教师要帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度，培养学生的自主锻炼的能力，提高学生对体育的认识，使学生了解体育的价值。使学生了解人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握科学锻炼的正确方法，为终身体育打下基础。
浅谈如何提高学生的体育素质
浅谈 如何提高学生的体育素质
摘要：体育课既要传播运动技能，培养能力，也要培养学生的体育文化素养，使学生养成良好的运动习惯，生命不息，运动不止。
关键词：提高学生体育素质
受应试教育影响，很多中学生都不太注重体育，而是把更多的精力放在其他学科的学习上，根本达不到强身健体的效果。素质教育要求，教育要面向全体学生，促进学生在德智体美等方面全面发展，体育素质是素质教育的重要内容之一，体育课既要传播运动技能，培养能力，也要培养学生的体育文化素养，使学生养成良好的运动习惯，生命不息，运动不止。怎样提高学生的体育素质呢？
一、培养体育意识
对学生个体而言，体育可以使他们拥有一个健康的体魄，还可以促进他们智力的发展，思维的开拓，但是很多学生并没有意识到体育的这些好处，导致他们不注重体育。认为体育课是一个可有可无的课程，因此要让中学生喜欢上体育课，上好体育课，首先要改变他们对体育的认识。体育意识，即学生参与体育活动过程中对体育及其重要性的认识，以及由此而产生的思想观念、心理活动的总和，它包括对体育的认识与理解、体育参与意识和终身体育意识等。作为一名体育教师，我们应该要有深厚专业的体育知识，在日常的教学中不断的向学生传递体育重要性的思想，然而言传不如身教，作为一名体育教师，我们要加强体育锻炼，具备健康的身体素质，上课穿运动鞋，运动服，为人师表，以身作则，体育教师还可以利用课余时间举办体育讲座和学生一起讨论体育热点问题，以激发学生的求知欲。逐步增强学生的体育意识，另外，老师还可以为学生订阅一些体育杂志，开阔学生的视野，在潜移默化中提高学生对体育的认识，从而增强学生的体育意识，同时为培养学生的体育意识，我们在上室内课时，反复强调“生命在于运动”的道理，激励学生积极主动参加晨大课间和课外跳绳、跑步、体能训练活动，日日不懈，常年不止，持之以恒。每年学校举办田径、球类比赛或参与县里组织的田径运动会时，我们一再强调“重在参与”，“友谊第一，比赛第二”，争取参加，个个为竞赛出力，互助合作，彼此关心，既要为本队、本班运动员鼓劲，也要为别队、别班队员鼓掌，既培养了集体主义精神，又增进了班级、校际之间的友谊。
论如何培养中学生的终身体育意识
２Ｏ１Ｏ牟第１期 （总第７Ｏ期） 牡丹江师范学院学报（自然科学版） Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｍｕｄａｎｊｉａｎｇ Ｎｏｒｍａｌ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ＮＯ．１，２０１０ Ｔｏｔａｌ ＮＯ ７０
现问题，引起兴趣，从而在欢乐和兴趣中自觉地进
行练习．
２．４“领会教学法”符合大学生的心理特征
“领会”在这里有两层含义，一是通过实践练
习和比赛强化对网球运动本质的认识理解；二是 对网球运动的理解促使运动技术水平的提高．它
突出了学生对内容的理解和思考，把学生认知能
力和战术意识的培养视为核心，将训练学生应付 各种复杂情况的能力作为学习的关键，并根据学
生的需要因人而异地教授各种技能．“领会教学
法”不但教会了学生网球动作技巧，更重要的是让
学生明白了如何运用技巧，即让学生掌握了网球
运动的本质规律和内在联系，避免了学生生硬盲
目地完成动作，刻板、机械地进行技术和战术的学
习．“领会教学法”给予了学生学习和应用协调配
合付诸实践的机会． ３ 结论
在普通高校网球选项课中运用“领会教学法” 教学，符合现代网球运动技能的学习规律和内在
要求，其教学效果优于传统教学效果，对高校网球
教学改革具有积极的促进作用．“领会教学法”引
导学生成为学习的主人，改变了传统的教学观念，
使教师与学生在教学中的关系和地位发生了改
变，教师的注意力从对教学的控制转向对学生学
习与理解的指导上，学生不再是无目的或被动地 学习，学生可根据自己的水平按需要学习运动技
术，加深了学生对网球技术的理解．有效地调动了
学生学习的主动性和积极性，符合当代大学生学
习的心理特征，有助于提高教学质量，可在普通高
校网球选修课中广泛应用．
参考文献 ［１］廖玉光．殷恒婵．球类领会教学法［Ｍ］．北京：北京体育大学出版社，２００６． ［２］高嵘．领会教学法的特点［Ｊ］．中国学校体育，１９９９（１）：５５ ５７． ［３］廖玉光．领会教学法的评价ＥＪ］．中国学校体育，２００３（５）：２２． ［４］张楠，林珍瑜．普通高校篮球选项课运用“领会教学法”的实验研究ＥＪ］．西安体育学院学报，２００３，２０（６）：９０ ９２． ［５］李晓红．高师院校公共教育教学有效性的影响因素分析［Ｊ］．牡丹江师范学院学报：哲学社会科学版，２００９（２）． ［６］许为民．高职体育教学的改革与实践［Ｊ］．牡丹江师范学院学报：哲学社会科学版，２００９（３）． 编辑：文心
论《体育与健康课程》对学生终身体育的培养
论《体育与健康课程》对学生终身体育的培养
【摘要】本文针对中学体育教育的特点,阐述了《体育与健康》对中学生进行终身体育教育的重要性和必要性。并对培养中学生终身体育意识、增强终身锻炼的意识和掌握终身体育锻炼的方法等方面进行较全面的论述。
【关键词】中学生 终身体育 方法
人的一生要经过婴儿、幼儿、儿童、少年、青年、成年,老年阶段。在每一个年龄段,人所接受的教育,从其内容、目的任务、教育方法等等方面也都有所不同。在人的一生中要接受德、智、体等许多方面的教育,而教育可以是贯穿整个人生的,是接受教育时间最多的一项教育活动。众所周知,体育教育的目的是增进身体健康、身心愉快。在学校学习期间,体育教育是通过有计划、有组织的体育课,课外活动等形式实施的,这种教育形式对受教育者来说,在他没有认识到体育的重要性时,带有一定的被动性,离开学校走上工作岗位以后,体育教育就可能中断。
所谓体育教育,就是使受教育者不论在哪一个年龄阶段,也不论是进行何种工作,一生之中都自觉地接受体育教育并从事适量的体育活动,使自己身体健康,身心愉快,精神饱满,为祖国为人民健康地高效率地工作一辈子。
中学阶段学生学业负担繁重,学习压力大,参加体育锻炼的时间相对要少一些,很多学生对体育的兴趣不大。学生在校期间没有掌
握自我体育锻炼的方法,找不到一条适合于自己常年锻炼的健身之路。
综上所述,笔者认为对于中学生来讲,在进行常规性的体育课堂教育、课外活动的同时,对学生进行终身体育教育具有非常重要的意义。
一、培养学生的体育意识
意识是客观事物在人类大脑中的一种反映。终身体育意识就是人对终身体育的理解和认识,这种意识是随着教育程度的提高而提高的。
培养学生的终身体育意识,任务之一就是使学生明确体育锻炼在人一生当中的重要作用,青少年学生正是处在身体生长发育阶段,体力和精力都很充沛,对疾病的抵抗力也很强,所以他们对体育锻炼只是凭兴趣出发的一种需求,而不是立足于健康长寿的需要,要使学生懂得保持健康的体魄,这是一个长期的系统工程,需要有规律的学习、工作、生活,卫生习惯和合适的科学的体育锻炼。