潇洒姐效率手册
人生效率手册模板
人生效率手册模板第一章：拥有明确的目标1.1 设立长期目标在人生效率手册中，第一步就是明确自己的长期目标。
长期目标是对未来的憧憬和期望，可以是事业上的成就、家庭生活的幸福、个人发展的提升等等。
通过设立长期目标，我们能够为自己的生活设定一个明确的方向。
1.2 制定短期计划为了更好地实现长期目标，人们需要制定短期计划。
短期计划可以是每日、每周或每月的任务列表，包括具体的行动步骤、时间安排和优先级等。
制定合理的短期计划能帮助我们更好地管理时间和资源，使生活更加高效。
第二章：时间管理技巧2.1 制定优先级在人生效率手册中，时间管理是非常重要的一环。
制定合理的优先级能够帮助我们更好地安排时间，避免因琐碎的事务而浪费时间。
将任务按照紧急程度和重要性进行分类，优先处理重要且紧急的任务，同时合理安排其他任务的处理时间。
2.2 打破拖延习惯拖延是效率低下的主要原因之一。
在人生效率手册中，我们需要学会如何克服拖延习惯。
可以采取一些应对策略，如设置目标和奖励、分解任务、建立时间表等等。
通过改变自己的思维方式和行为习惯，我们可以提高工作效率，更好地利用时间。
第三章：学习与提升3.1 持续学习在人生效率手册中，持续学习是提高自身素质和能力的关键。
通过不断学习新知识、技能和经验，我们能够更好地适应变化，并提升工作和生活的质量。
可以通过阅读书籍、参加培训课程、参与社交活动等方式进行学习。
3.2 个人成长规划除了持续学习，个人成长规划也是提高效率的关键。
我们需要根据自身的兴趣和特长，确定个人成长的方向和目标。
可以制定个人发展计划，包括学习和工作的安排、能力和技能的培养，以及个人兴趣爱好的追求等等。
通过有计划地进行个人成长，我们能够更好地实现自己的人生价值。
第四章：健康与平衡4.1 保持健康的生活方式在人生效率手册中，健康是提高效率的基础。
我们需要保持良好的生活习惯，包括健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动等。
通过保持健康的身体和心态，我们能够更好地应对挑战和压力，提高工作和生活的效率。
人生效率手册修炼你的硬本领复盘
人生效率手册：修炼你的硬本领，复盘第一部分：引言1. 人生是一场不断进步与成长的旅程，而效率则是我们在这个旅程中不可或缺的工具。
无论是职场白领、学生青年还是家庭主妇，提高个人效率都是每个人所追求的目标。
而要提高个人效率，就需要不断修炼自己的硬本领，同时进行复盘，总结经验，不断改进。
2. 本文将围绕着人生效率手册这个主题，从修炼硬本领和复盘两个方面进行探讨，希望能够为读者提供一些实用的建议和方法。
第二部分：修炼你的硬本领3. 硬本领是指在某一领域内具有储备和技巧的专业技能和知识，这些硬本领的提升能够有效地提高我们在工作和生活中的效率。
4. 我们需要明确自己的职业规划和目标，然后针对这些目标来修炼相应的硬本领。
如果我们的目标是成为一名优秀的项目经理，那么我们就需要修炼项目管理、沟通协调、问题解决等方面的硬本领。
只有明确了目标，才能有针对性地进行硬本领的修炼。
5. 要不断学习和提升自己的专业知识。
随着社会的发展和技术的更新换代，许多行业都在不断变化和发展，而作为从业者，我们也需要不断学习和更新自己的知识，以适应行业的发展。
只有不断学习，才能在自己的领域内保持竞争力。
6. 要注重实践和经验的积累。
有些硬本领并不是通过书本或课堂就能够掌握的，而是需要通过不断实践和经验的积累才能够真正掌握。
我们需要积极参与工作和项目，不断积累实战经验，提高自己的实践能力。
7. 要注重自我反思和改进。
在修炼硬本领的过程中，要不断对自己进行反思，总结经验，找出问题所在，并及时改进。
只有不断反思和改进，才能够不断提升自己的硬本领。
第三部分：复盘8. 复盘是指在某一事件或事务之后，对其进行总结和分析，找出经验教训，并为未来提供指导。
复盘能够帮助我们在工作和生活中不断成长和进步。
9. 要确立复盘的重要性。
在工作和生活中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，如果我们不去总结和分析这些问题，那么我们就无法从中获取经验教训，也就无法在未来做出更好的决策。
人生效率手册模板
人生效率手册模板一、目标设定1.明确长期目标：思考自己的人生愿景和核心价值观，设定长远目标，如职业规划、家庭生活、财务自由等。
2.制定短期目标：为实现长期目标，制定短期可实现的目标，如每个月的阅读计划、学习新技能的计划等。
二、时间管理1.制定日程表：规划每天的活动，合理安排时间，确保工作、休息、娱乐时间平衡。
2.优先级排序：将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务。
3.避免拖延：克服拖延症，按时完成任务，提高工作效率。
三、任务计划1.制定计划：针对每个目标或任务，制定详细的实施计划，包括时间节点、所需资源和步骤。
2.分解任务：将大型项目或任务分解为若干个小任务，逐一完成，提高执行效率。
3.跟踪与反馈：定期检查计划的执行情况，及时调整计划，确保任务的顺利进行。
四、个人习惯1.建立良好的作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和适度的运动。
2.培养好习惯：坚持良好的习惯，如定期阅读、定时锻炼、健康饮食等。
3.克服坏习惯：意识到坏习惯的负面影响，积极寻求方法克服，提高个人效能。
五、自我提升1.学习新知识：持续学习新知识，提升自己的专业能力和综合素质。
2.参加培训课程：参与专业培训课程或自我提升课程，拓宽知识面。
3.不断反思与总结：定期反思自己的成长历程，总结经验教训，不断优化个人发展路径。
六、情绪管理1.觉察情绪：学会观察和感知自己的情绪变化，了解情绪产生的原因。
2.调节情绪：掌握情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、运动等，保持情绪稳定。
3.积极心态：培养乐观、积极的心态，面对挫折和困难时保持信心和勇气。
七、健康生活1.合理饮食：保持均衡饮食，摄入足够的营养素，避免过度饮食或暴饮暴食。
效率手册使用说明
使用说明
效率手册是本独特的书，作为这本书的作者，您在写就它之前，需要掌握一些基本的技巧。
以下是对本效率手册的功能介绍，希望会对您的使用有所帮助。
◆日期识别
在效率手册的页眉处，标有“第X周X月2013”注明全年第几月份，第几周，正文的左上角是详细的日期，示例如下：
当月28日，Thursday 星期四，
全年第59天，剩余306天。
◆计划总结
效率手册在每周开始，附有“周计划”，每周结束，附有“周总结”。
在每周结束时，可以通过效率手册来总结本周工作，安排下周工作。
月度计划总结类同。
◆工作评价
效率手册在总结之后有评价部分，周评价为部门负责人的评价，月评价是公司领导的评价，工作评价有助于您发现和改进不足。
◆工作日志
效率手册每页的前两行可填写当天的工作备忘，您可以按照事务的轻重缓急对其排序，集中时间与精力完成那些重要的事情，完成一件，划去一件。
当天的工作内容可以参照左侧的时间刻度进行记录，真实的记
录会帮助您日后更好地掌控时间。
◆留存见证
当您完成了这本手册后，请妥善保存它，它将是您职业成长的最佳见证，也会方便您查阅以往的工作日志。
更重要的是，效率手册会帮您形成并强化那些良好的思维习惯与行动习惯。
《赢.效率手册》张萌知识框架
《赢.效率手册》张萌1.第一章：人生目标1.1.01一生的目标如何建立1.1.1.自我剖析•给自己打分•职场五类人：毫无目标型、随波逐流型、目标不明确型、有目标没有规划型、有目标有规划型•判断自己是否有人生目标：是否主动构建自己的人脉圈、是否能坚持早起、是否吝惜时间、是否喜欢跟风、是否能够区分区分精学与泛学、是否有使命感与节奏感•如何找到人生目标：七个人物法、硬本领、界定为可以阶段目标也可以人生目标，方法简单，但非唯一方法•七人物法：写下一个榜样的名字、写下六个榜样的名字、写出榜样的硬本领、自我匹配、确定你要修炼的硬本领1.2.02男性——以人为师，向厉害的人学习硬本领1.2.1.快速学习的能力：代表埃隆马斯克1.2.2.终身学习：股神巴菲特1.2.3.坚持的力量：男神曾国藩1.2.4.人生效率体系：输入（阅读、以人为师、行业会议/培训班、行走的力量）；输出（写作、社会实践、演说）自我管理（效率管理、实践管理、精力管理、目标管理）1.3.03女性——以人为师，向厉害的人学习硬本领1.3.1.形象管理：又忙又美1.3.2.冻龄美女：林志玲1.3.3.白宫顾问：伊万卡特朗普1.3.4.又忙又美：萌姐1.3.5.演讲口才：知性优雅杨澜1.3.6.硬本领修炼的其他方面•情绪管理•社会资本能力/人脉•个人品牌的打造/影响力的价值•自我管理/时间管理•精力管理•商业模式•思维竞争力1.4.041000天小树林计划--如何修炼硬本领1.4.1.1000天小树林计划1.4.2.目标管理SMART法则1.5.05坚持早起的你，将比他人多活出两倍的精彩1.5.1.萌姐坚持的事：连续26年，三五年修炼一项硬本领，连续24年每天坚持写日记；连续18年每天早上五点起床看书写作。
1.5.2.坚持的秘诀：从小事做起，养成习惯；决定性瞬间；早起是我的决定性瞬间；1.5.3.萌姐的早起仪式：设置闹铃、带着目标早起、使用工具、唤醒方法、1000小时精学训练、调整精神状态、2.第二章：高效学习2.1.01学习的闭环结构2.1.1.什么是高效学习：高效学习=精准的输入+良好的自我管理2.1.2.高效学习组成部分：四种输入方法（以人为师，阅读，行业会议培训班，行走的力量）；自我管理（时间管理、目标管理、效率管理、精力管理）2.1.3.不能高效学习的原因：不清楚自身的问题；累加法则；完成封闭式结构；理论和实践相结合；2.2.02全面打造自我学习系统：建立精学和泛学体系2.2.1.清楚自己的目标2.2.2.目标建立：七人物法2.2.3.萌姐案例：从外交官到创业者2.2.4.为目标设置节奏2.2.5.时间管理四象限法则2.2.6.要点2.2.7.构建精学体系：精学硬本领；下班加油站的三大价值；时间安排2.2.8.拓宽泛学体系：泛学的概念；萌姐创办下班加油站；三点思考；2.3.03学习的闭环：预习、实时学习、复习2.3.1.预习法：预习的重要性；凡是提前；一周始于星期日；预习的比重占20%；方法论推荐《学会提问》2.3.2.实时学习法：区分学习的课程和场景；记笔记（思维导图，康奈尔笔记法）；复习法（复盘法则，年终复盘课）2.4.04早起：重构你的时间系统2.4.1.早起法：早起是精学的前提；21天是养成习惯的开始2.4.2.为什么要早起：早起是一种自律自发的行为；早起的界定标准（80%）；18个周期礼物法2.4.3.时间的划分：可控非可控；质量的高中低2.4.4.心流时刻：番茄工作法，忘我的状态2.4.5.早起的秘诀：三目标法则；唤醒法（咖啡唤醒法，精油唤醒法，冰镇面膜，早起者社群）2.5.05持久力：建立学习的自我激励系统2.5.1.屏蔽负面信息：屏蔽身边的负能量；物以类聚人以群分；主动打造积极的环境，寻找跟自己一样的异类2.5.2.自我激励法：18个周期礼物法；他人激励法；他人的权威激励；权威机构的激励；2.5.3.分享法：影响力；分享有助于坚持；3.第三章：时间管理3.1.01你不懂的时间管理/千万别走入时间管理的误区3.1.1.时间管理的评价指标：具备结果导向性3.1.2.时间管理的误区：老板才需要做时间管理；做记录就是在做时间管理；知识不能内化；3.1.3.评价体系：时间管理具备人格属性；评价标准（自己设定）；3.2.02做好时间管理，你要坚持的原则3.2.1.目标性法则：SMART法则3.2.2.要事优先法则：一次只做好一件事；重要的事先做（重将来不重过去；重视机会不重视困难；选择自己的方向不盲从；目标要高，要有新意，不能只求安全和方便）；3.2.3.组织计划性法则：两个判断，两个维度3.3.03人生目标不拆解便不能实现3.3.1.目标分解法：长期与短期目标；十年一个阶段；避免瞎忙；两个原则（目标分解与评估）3.4.04确保目标实现：单点突破法3.4.1.计划和实施3.4.2.总结和评估3.5.05核心竞争力：让你屹立于不败之地3.5.1.一流的成功人士早餐前做什么？3.5.2.你每天花费在毫无意义的事情上的时间有多少？3.5.3.你的硬本领是什么？3.5.4.早餐前做什么？3.6.06自我激励法：让好习惯可以持续发展3.6.1.分类：学会自己激励自己；靠他人去激励你；自己激励他人；4.第四章：修炼你的硬本领4.1.10000小时定律的应用价值4.1.1.10000小时定律：提出者安德斯4.1.2.自我剖析：第一类人浅尝辄止；第二类人畏惧坚持；第三类人践行者；4.1.3.10000小时误区：并不是坚持到时间就会发生质变；4.1.4.对策•人生电池图理论：每个人都要把自己当成不能蓄电的电池•现在开始，永远不晚•变被动为主动4.2.0210000小时定律的使用规则与刻意学习4.2.1.10000小时的适用性：不适合去做那些简单，重复，机械性的劳动4.2.2.累加法则：每件事情都是在之前做的事情的基础上进行累加，从而产生效果；4.2.3.总结机制以及反馈机制：互动4.2.4.刻意学习：第一，学习区（学习时间）；第二，注意力（高度集中）；第三，大量重复机械性训练（坚持）；第四，有效反馈（建立反馈渠道，复盘总结）4.3.03目标法则：为自己的人生设置一个里程碑4.3.1.行动方法•每年点亮一个新技能•九大招式：一、目标法（找到目标，分解目标，切记人云亦云，七人物法）4.4.04时间管理的目标性法则如何指导10000小时定律的实践4.4.1.二、量化目标法：运用时间管理法；10000小时的时间界定（取决于你的目标，取决于你是否具备时间管理的能力）4.5.05技能整合法：将知识为我所用4.5.1.三、技能整合法：方法（先分解在整合，硬本领的整合，知识宫殿的构造，单点突破法）；实践（提升归纳能力，技能修炼纯熟，输入与输出系统的整合，同样遵循单点突破法，修炼硬本领）4.6.06准确模模仿法：让学习更高效4.6.1.四、准确摸方法：快速学习（攻读相关领域的工具书，寻找跟随模仿的对象，深度研究模仿案例）；读书学习（读书，选书）；寻找模仿的对象（遥远的膜拜关系，得到关注向他请教，单独会谈）；深度研究（复盘）；模仿与抄袭（创新与改良，重塑你的思维）4.7.07修炼硬本领时要设置里程碑4.7.1.五、设置里程碑：分类（强制性事件，主动性选择事件）；强制性事件（关键事件+事件要求+奖惩标准）；主动选择事件（如果输掉就需要重新建立一个里程碑计划，也叫做阶段性里程碑）4.8.08抓住机遇：敢比会更重要4.8.1.六、不能放弃一切可以锻炼自己的机会：越舒服越危险；有机会就要去尝试（训练自己的短板，学会自虐）；敢比会更重要；判断平台（选择与自己目标相关的平台）；舆论监督（敢于分享他人）4.9.09设置反馈与评价机制，让自己的努力看的见4.9.1.七、设置反馈与评价机制：评价（自我评价，他人的评价，自我评价加他人评价组合）；自我评价（获取信息的能力，加工/应用和创造信息的能力，学习的调控能力，自我意识和自我超越的能力）；他人评价（确立评价标准，决定评价情景，设计评价手段，应用评价结果）；自我与他人组合（教会他人）；4.10.10为自己的身体编程，坚信坚持的力量4.10.1.八、坚信坚持的力量：为自己编程；养成习惯；屏蔽负面信息；清空坏习惯(无论什么事，先坚持21天在说；凡是从小着手；努力寻找一个人格榜样；养成的习惯就要努力写下来；告诉一个朋友或发到朋友圈；重复坏习惯的坏处；至少给自己三次机会；参加一个正能量的社群；做>想；)4.11.11情绪管理：五步实现自我激励4.11.1.九、自我激励：学会情绪管理，建立自身的减压舒压渠道（减少压力，336呼吸法，分散注意力，吃甜食，甜橙香薰，长时间拥抱，冥想）；制定合理化的目标（SMART）；修整期的安排（凡是提前，20%的时间用来休息整顿）；迎接恐惧，战胜困难；选择榜样人物并紧密跟随；5.第五章：高效者工具5.1.01选择和使用工具5.1.1.选择工具（可循环应用，使用频率高，具有场景价值，对周围的工具进行分析）；高频使用的工具（计划工具，总结工具，学习工具，反思工具）5.2.02赢。
趁早效率手册使用攻略
趁早效率⼿册使⽤攻略说到趁早，⼀定是和⼀个⼈和⼀群⼈联系起来的。
这个⼈就是王潇，这群⼈就是趁早星⼈。
何为趁早？王潇创⽴的趁早品牌影响了⽆数⼈，因为趁早因为王潇（俗称⼤姐），很多⼈⾛出了平庸，⾛向了不⼀样的精彩⼈⽣。
趁早的标签就是设计你的理想⼈⽣，并从现在开始马上⾏动。
他最突出的标志就是社群，从最开始的跑步社群和读书社群，到现在分散在全国各地的五花⼋门的各种兴趣社群，志同道合的⼩伙伴⼀起并肩作战，互相激励，正能量满满。
趁早效率⼿册2018趁早效率⼿册上⾯这款是趁早刚出的2018款效率⼿册，也是我常说的趁早⼿账本，我真正意义上开始写⼿帐也是从今年使⽤趁早⼿册开始的。
在我看来，这本看似普通的本⼦，却最能让⼈体会到⼿帐的意义。
话不多说，下⾯就主要说说趁早⼿册应该怎么使⽤。
虽然趁早⼿册上都规划好了内容和板块，你只要⽤⼼填上去并且照着做就好了，但是还是有⼀些细⼩的功能，有些刚开始⽤的⼩伙伴搞不清楚是⼲嘛⽤的，这⾥就全⾯分享下趁早效率⼿册的使⽤⼼得。
1.⼀⽣的计划打开趁早⼿册的第⼀件事，就是翻到最后⼏页，去填上你的⼀⽣的计划，这是趁早的精髓也是⼿帐的精髓，我在之前的⽂章中说过，⼿帐的第⼀步，就是要列出你想要达成的⽬标，然后⼀步步分解去实现。
这个本⼦只有⼀年期，但是⼀⽣的计划却是常更常新的。
建议可以做⼀个电⼦版，每隔⼏个⽉或者⼀年去回顾下，梦想实现了多少？2.年计划做完之后，就可以翻到扉页，开始写上你的年计划吧。
不知道怎么分类，趁早已经帮你分好类⽬了，只需要填写上去就好啦！年计划之后还有⼀年的读书清单和观影清单，可以把⽇常搜集到的好书好电影都填上去，想看的时候就不⽤纠结看什么了，直接照着书单影单去看好了。
对有些⼈来说，这些书单影单可能还不够写，也可以把他们写到⽉计划⾥，或者单独⼀个本⼦⽤来做读书笔记和观影笔记。
第3页是体重管理，记下初始⽬标和希望⽬标，把中间的部分平均等分，每⽉在相应的坐标上标记下，每个⽉连成线，就能看到⼀整年的体重变化啦。
《人生效率手册》读书笔记
《人生效率手册》读书笔记这大概会是疫情期间读的最后一本书，这期间读了好几本，但是，这一本最有用，在心底激起的波澜最大。
因此我读了又读，因为里面讲述了许多实用的方法，我很希望多读几遍，可以去记住这些方法，然后用于实践中。
最后又决定做了这个读书笔记，不要怀疑，就是读书笔记，笔记在于记录，很显然本文多数在摘抄书籍我觉得有用的文字，它不同于心得体会或者读书感想，这些东西需要对书籍深度理解，有自己的想法和理解，而我的读书笔记，只是要做成一个我的读书手账。
酒店暂停营业快一个月了，我不能工作也不能回家更害怕出门，经历了开始第一周的颓废，除了会关注一点疫情实时数据，其他时间都在睡觉刷剧，然后突然发现这个时间很长，难道我要这样一直下去吗？特别不习惯不工作的日子，颓废还有烦躁，觉得自己应该找点事情做一做，让自己静静心，沉淀一下。
然后开始了很久没有动过的画画，又捡起了英语朗读，还报名了酒店收益管理师的课程。
画画，两个周把画本给画完了，没多大意思了，英语有难度，我有些避重就轻，最用心的是收益管理师课程，因为花了钱，也正因为用心了一点，两个周不到，所有的课程就学完了，并且考试通过。
这个时候已经没法停下来了，已经找回了点工作日常的生活习惯。
然后就有了15天酒店OTA的训练营，每天晚上听一听，那白天干什么呢，看书，不管什么书，一本一本的读，读完了就写读书笔记，如今看着这笔记手札，也是满满的成就感。
读完这本书，也就开工了吧，终于等到工作的日子，太不容易。
不过有幸有这样的日子，可以静下心来做做自己以前想做而没有做到的事情，尽管不是很完美，但还是满足，就当知足常乐啦！也有幸遇到这本书，真的学到了许多东西。
感觉作者的人生像开挂了一样，活脱脱的斜杠青年，她把时间管理、目标管理、效率管理、健康管理做得很好，而且还分享给了大家。
她指导年轻人如何通过输入，最终实现正确输出：写作、演讲及实践能力，在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法，最后成功，我有幸读到这本书，这个长假里没有太过分的颓废，希望可以改变我，从此蜕变。
读早有感4篇
读早有感4篇今天，我们学习了第四课：《早》。
读了这一课，我深刻的认识到了时间的重要性。
我印象最深刻的是这一段：“这个早还有这样一段来历：那年鲁迅的父亲生了病，躺在床上。
鲁迅一面上书塾，一面要帮家务，天天奔走于当铺...下面是我收集整理的读早有感4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1 读《早》有感今天，我们学习了第四课：《早》。
读了这一课，我深刻的认识到了时间的重要性。
我印象最深刻的是这一段：“这个早还有这样一段来历：那年鲁迅的父亲生了病，躺在床上。
鲁迅一面上书塾，一面要帮家务，天天奔走于当铺和药铺之间。
有一天早晨，鲁迅上学迟到了。
素以品行方正、教书认真著称的寿镜吾老先生严厉地说了这样一句话：“以后要早到!”鲁迅听了没有说什么，默默地回到座位上。
他在书桌上轻轻地刻了一个小小的字：“早”。
从那以后，鲁迅上学就再也没有迟到过，而且时时早，事事早，奋斗了一生。
”文中，鲁迅的行为给我留下了深刻的印象，他的父亲生病了，卧床不起，鲁迅又要做家务、又要奔走于当铺和药铺之间、还要做家务、上学，这次是有理由迟到的，可是鲁迅没有辩解，而是虚心的接受了老师的批评，严格要求自己，时时早、事事早。
他非常珍惜时间，所以才有了一番作为，古今中外，只有珍惜时间的人才会成功，例如歌德是举世闻名的大诗人，他的自述是他对时间的认识和感情的最好注脚：“时间是我的财产，我的田地。
”日月如梭，光阴似箭。
寒来暑往，转眼间我们就要毕业了，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们在今后一定要珍惜时间，让自己变得更优秀。
篇2 读《早》有感《早》这“以后要早到。
”鲁迅回到座位上，在书桌上刻了一个“早”字从那以后他上学再也没有迟到过。
鲁迅先生是我们学习的好榜样，“时时早事事早。
”这句话深深的印在我的脑海中，也重重的刻在了我的心头上。
在现实生活中，我跟鲁迅先生儿时相比那可是差远了！我有懒床这个毛病，平时还行可一到了星期天我就死睡不起一直要睡到十二点才起床，作业也是一直拖到周六下午才做，妈妈每次喊我做事情我总是一二再再而三的拖着，总是会说“等一会，等一会”记得有一次，我为了看电视一回到家中，我把书包往床上一扔，便立马冲到电视前，津津有味地看了起来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
As long as you are dreaming, believing and doing, you can go anyway and
achieve anything.
最初建立时间年月日
最后更新时间年月日
这个人生计划为期年实现期限是年月日
*我生活中的优先级要素
*我想成为一个什么样的人
*年后，当这个人生计划到达期限时，我在岁要拥有什么家庭：
事业：
外貌：
教育：
收入：旅行：
*为了以上的计划，我将持续做的事情
1.起床时间，在手册写下一天计划
2.学习内容
3.睡觉时间，睡觉前阅读分钟
4.健身次/周
5.理想体重公斤
6.美容保养
7.家务劳动
8.理财计划
*职涯
我将会从事的领域
我将会拥有的职位
*学业
*我一生将做的若干件事我将会取得的证书或资质：
我将会掌握的技能：
*我的人生大事年表
2010年：
2011年：
2012年：
2013年：
2014年：
*我一生会去旅行的地方
已实现的地方：
将要去的地方：。