高三主题班会《高三我来了》
高三主题班会《高三,我来了》
考。
05
家长与学生沟通技巧与建议
家长角色定位与职责明确
1 2
家长是孩子的第一任教师
家长在孩子成长过程中扮演着重要角色，不仅是 孩子的物质支持者，更是孩子的精神支柱。
明确家长职责
家长需要关注孩子的身心健康、学习状况和社交 能力等方面，为孩子提供全方位的支持和帮助。
3
建立良好的家庭氛围
家庭氛围对孩子的成长至关重要，家长需要营造 和谐、温馨的家庭氛围，让孩子感受到家的温暖。
制定职业规划
制定实现职业目标的计划和措施，包括学习、实践、培训 等方面。
人生价值观念培养与树立
01
培养正确价值观
树立正确的价值观，包括诚信、责任、感恩、奉献等方面，成为有道德、
有责任感的人。
02
树立正确人生观
明确人生目标和意义，追求健康、积极、有意义的人生。
03
培养积极心态
保持乐观、积极的心态，面对困难和挑战时能够积极应对，不断成长和
实践活动
组织学生进行团队协作的实践活动，如小组讨论、团队游戏等， 培养学生的团队协作能力。
班级活动组织与开展
活动计划与筹备
01
制定班级活动的计划和方案，明确活动目的和内容。
活动实施与开展
02
按照计划和方案，组织开展各种班级活动，如文艺比赛、运动
会等。
活动总结与反思
03
对活动进行总结和反思，总结经验教训，为今后的活动提供参
学生沟通技巧培训与指导
倾听与理解
学生需要学会倾听他人的意见和建议，理解他人的感受和需求， 以建立良好的人际关系。
表达与沟通
学生需要学会清晰、准确地表达自己的想法和感受，以促进有效的 沟通和交流。
高三我来了主题班会教案
高三我来了主题班会教案高三是一架登山的天梯，努力的登上去，我才能体会到“一览众山小”的心境与豪情。
高三是一只蛹，历经苦痛之后才能化蛹为蝶，使我们曼舞于繁花丛中。
下面是带来的三篇高三我来了主题班会教案,希望对大家有所帮助!高三我来了主题班会教案1主题：总结期中迎接高三主持人：学习委员___参加人员：全体三班成员、嘉宾___、班主任过程：1、期中过去，进入高三状态已经两周，大家感受不一。
如何迎接高三，希望大家思考探讨三个问题。
A、你对自己了解多少?B、你对高三了解多少?C、你将怎样行动，度过高三?__自己发表看法，其它同学(__、___等)发表看法。
2、请___、____、___谈他们怎样在学习。
范朝宏谈到周一升旗时，看到高三有同学站在下面背东西，他为大家算了一笔时间帐，希望大家有紧迫感，抓紧时间。
___谈到要提高上课效率，上课要保持精力充沛，打瞌睡的同学要调整状态。
自己有臆想倾向。
___强调做事之前要有准备，并建议大家向张灵学习，列出每天要做的事情，已完成的事情。
他自己晚自习时间分配为数学、选修、综合各一节。
他提出学习六字真经：“勤奋、坚持、务实”。
3、__总结，班主任总结。
感谢___传经送宝，感谢___、___给同学们的建议。
尽管学习方法要最适合自己的，但别人成功的经验值得我们参考，并且学习也有共同的规律。
摆正心态，抓紧时间，讲究方法，提高效率，就是共同规律。
希望大家在今后的学习中注意以下几点：A、调整心态。
有同学对拖堂反应过于激烈，反映出心态尚需调整，比如有人说，老师再拖堂他就去死，我觉得他该找李小燕老师交流一下。
B、抓紧时间，从按时上课，做好课前准备工作开始。
这节课没有响铃，到上课时间了龙云同学喊了几遍，有人还嫌他声音大。
C、保持自习安静，有问题可到储藏室或教室外面去交流探讨，不要影响他人。
D、有问题有及时解决，大力提倡多问老师，同学们主动到办公室问老师的人太少。
E、语文英语早自习虽然取消，但该背的东西还需要背诵，取消掉了，并不是大家就不用背语文英语了，这两门课不读不记是不行了，现在上课明显感到大家预习不足，影响课堂进程。
高三主题班会：高三我们来了
学业压力
高三学业繁重，考试频 繁，竞争激烈，对学业 的担忧成为心理压力的
主要来源。
自我期望
家长期望
社交压力
对自我期望过高，担心 自己是否能够达到期望，
也会产生心理压力。
家长对孩子的期望过高， 给孩子带来额外的心理
负担。
同学之间的竞争、比较 和评价等也会给高三学 生带来一定的心理压力。
心理调适的方法与技巧
1 2
适应高中生活
从初中到高中，学生需要适应新的学习环境、课 程要求和教学方法。
掌握学习技巧
学会制定学习计划、复习方法和考试策略，提高 学习效率。
3
培养自律意识
养成良好的学习习惯和时间管理能力，保持自律 和自主学习的态度。
高三，我们的收获与感悟
知识积累
通过系统复习和大量练习，掌握各科知识，形成完整的知 识体系。
坚持执行
按照计划坚持执行，不断 调整和完善计划，确保目 标的实现。
高三，我们的挑战与机遇
挑战
高三是一个充满挑战的阶段，需要面对高考的压力、学习任务的繁重和心理的 不适。
机遇
高三也是一个充满机遇的阶段，可以通过努力获得更好的成绩和更广阔的发展 空间。同时，也可以通过参加各种活动和竞赛锻炼自己的能力和素质。
家校合作，共同助力高三
定期沟通
家长和老师应保持密切联系，定期沟通孩子的学习和生活情况， 共同解决问题。
互相支持
家长和老师应相互支持，共同为孩子的成长和发展提供指导和帮助。
共同规划
家长和老师应共同规划孩子的高考准备和未来的发展方向，确保孩 子能够顺利度过关键时期。
06 高三，我们的成长之路
高三，我们的成长历程
在未来的学习和生活中，保持积极向上的态度，努力实现自己的梦想。
高三我来了主题班会
高三我来了主题班会
欢迎大家来到高三我来了！今天的主题班会将为大家分享一些关于高三的学习和生活的经验和方法。
希望大家能够从中获得一些启发和帮助。
废话不多说，让我们开始吧！
第一部分：高三学习
1. 制定合理的学习计划：制定一个科学合理的学习计划是高三生活中至关重要的一步。
我们要根据自己的实际情况和目标，合理安排每天的学习时间和内容。
2. 高效的复习方法：高三阶段，复习已经变得尤为重要。
我们要学会科学高效地复习，例如制作知识点总结、做题、做模拟考试等等。
3. 寻求帮助和互相支持：如果在学习过程中遇到困难，不要独自承受，可以寻求老师、同学或家人的帮助。
同时，我们也要互相支持、共同面对学业上的挑战。
第二部分：高三生活
1. 健康的生活方式：高三生活紧凑而忙碌，但我们不能忽视自己的健康。
要保持规律作息、适量运动和均衡饮食，以保持身心健康。
2. 合理安排休息时间：高强度的学习需要有合理的休息时间来放松身心。
要学会恰当安排休息的时间，可以通过参加社团活动、看电影等方式放松自己。
3. 积极的心态与情绪调节：高三是一个重要的阶段，我们要保持积极的心态，不给自己过多压力。
遇到困难时，要学会调节自己的情绪，保持乐观向上的态度。
第三部分：总结
高三是一个充满挑战和机遇的阶段，我们要以积极的态度面对学习和生活中的困难。
通过科学合理地学习方法和健康的生活方式，相信我们都能取得好的成绩和收获美好的回忆。
让我们一起努力，共同度过这段难忘的高三时光！。
高三主题班会《高三,我来了》
总结词
注重积累，培养语感，多读多 写。
阅读
多读各类文章，包括文学、历 史、科学等，以拓展知识面和 提升阅读理解能力。
表达
积极参与课堂讨论和演讲，锻 炼口头表达能力，提升沟通效 果。
数学学习策略：解题思路与问题解决
总结词
掌握基础知识，灵活运用，培养数学思维。
解题思路
通过大量练习掌握各类题型的解题思路和方法。
个人发展规划
学生根据自己的兴趣和优势，制定了个人发展规划，包括学习计划、 时间安排、目标设定等方面。
班级支持
班级将为学生提供必要的支持和帮助，包括学习辅导、心理辅导、生 活帮助等方面，以帮助学生更好地适应高三生活。
THANKS
感谢观看
适当的运动
适当的运动可以帮助学生释放压力 和提高身体素质。可以选择一些适 合自己的运动方式，如跑步、瑜伽、 打球等。
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心理调适与压力应对
认识压力来源，学会自我调节
识别压力信号
了解自己的身体和情绪变化，如焦虑、失眠、食 欲不振等，及时发现潜在的压力。
调整期望值
合理设定学习目标，避免过度追求完美，减轻不 必要的压力。
明确个人目标
理解高考要求
了解高考的考试科目、内容和难度要 求，为备考提供方向。
根据自己的兴趣、特长和职业规划， 制定明确的高考目标，激发学习动力。
制定计划，合理安排时间
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制定学习计划
根据个人实际情况，制定 科学合理的学习计划，包 括每日、每周、每月的学 习内容和时间安排。
合理安排休息时间
了解目标院校和专业发展趋势，为未来发展做好规划
了解目标院校
了解目标院校的办学历史、师资力量、科研水平等，为选择 合适的院校提供参考。
高三主题班会.高三第一次主题班会.高三我们来了
我们的目标：高考成功
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制定学习计划
根据自己的实际情况，制 定合理的学习计划，明确 目标和时间表。
提高学习效率
采用科学的学习方法和技 巧，提高学习效率，避免 无效努力。
保持积极心态
保持积极的心态和良好的 学习习惯，相信自己能够 取得进步和成功。
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高三，我们的态度
积极乐观，面对挑战
保持积极心态
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高三，我们的期待
期待高考成功，实现人生价值
高考是人生的重要里程碑
高三学生即将面临人生中的重要考试之一，高考成绩将直接决定他们未来的学习和职业发 展。
努力备考，争取好成绩
为了在高考中取得好成绩，高三学生需要制定科学合理的复习计划，注重基础知识的巩固 和扩展，积极参加模拟考试和练习，提高解题能力和应试技巧。
认真对待每一次考试
把每一次考试都当作高考来对待，认真准备，全力以赴。
增强自信心和勇气，迎接未来挑战
相信自己
相信自己的能力和潜力，相信通过努力和坚持， 一定能够取得好成绩。
保持积极心态
面对学习和生活中的困难和挑战，保持积极的心 态，不轻易放弃和灰心丧气。
勇往直前
无论遇到什么困难和挑战，都要勇往直前，敢于 尝试和拼搏。
要按时完成老师布置的作业，不要拖延时间。
02
独立思考，认真完成
在完成作业时要独立思考，认真完成每一道题目，不要抄袭或偷懒。
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及时订正错误，巩固所学知识
如果作业中出现错误，要及时订正错误，巩固所学知识。
05
高三，人实际情况，制定详细的学习计划，明确每天的学 习任务和目标。
划和方法，以提高学习效果。
04
高三，我们的行动
《高三,我来了》主题班会
《高三，我来了》主题班会导语：还记得高一的那身戎装吗？那天，就在这里，在同样的操场上，200多名战士吹响了人生的另一个号角，开始了人生的另一个旅程--选择了远方，开始了三年的风雨兼程......还记得军训期间烈日和星光下的日夜操练吗？还记得每次竞赛前的秣马厉兵吗？还记得这九百个日日夜夜的披星戴月、寒窗苦读吗？弹指一挥间，三年了。
今天，在这里，在同样的操场上，号角再次吹起时，三年前曾经的远方就在眼前了。
载着奔赴战场的最后一段路上，你们将经历人生最大的坎坷。
懒惰、灰心、疲倦......这些纸老虎都可能悄然袭来，但是，既然选择了远方，便应风雨兼程。
如果没有战胜怯懦的勇敢，就不会听到胜利的宣言；如果没有斩断徘徊的毅力，就不会延伸前进的航线。
在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好。
不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；不去想前面的道路是平坦还是泥泞，热爱生命，不让脚步停歇，一点点地努力，去靠近我们的远方，硕果，必将落入囊中......高三，我来了！面对即将来临的高考，我们必须明白：一、高考是你自己的事情，不要把它推给你的父母、你的老师！二、你今天投入越大，回报也就越大。
三、要明白你在做什么？你是谁？你是高考考生！你在为自己的命运及发展做准备，国家给了你一个利用高考初步规划自己人生的机会，你要抓住它并善加利用!四、高考使你们提前长大成人！在这之前，几乎所有的事情父母都可以帮你解决，但高考只有你自己去拼搏，命运就掌握在你自己的手里！五、在这人生的重要关头，你们要争做一个勇于承担责任的人！希望我班全体同学在高三最后的九个月时间里，少安毋躁，拿出干劲，全力拼搏！『高三，真好』直面高三，直面高考，已经不再是遥远的事情，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉:高三真好。
《高三我来了》主题班会PPT课件
4.高三学习方法
遗忘曲线：哪怕你是记忆的天才，只要不复习也会遗忘，这是人类大脑的普遍规律，这条曲线告诉 人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的 知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数 量也就减少。
高效听课：可能大家总希望自己能一节课总能一点 不走神，可以全神贯注的听课，但美国对此有过研 究，研究表明，成人高度集中注意力完成一件简单 枯燥的任务，只能维持20分钟，然后就会出现错误。 所以听课的时候要抓重点，跟老师的目的是抓重点， 抓公共重点，重要的是抓自己个性化的重点，抓自 己预习中不懂之处。
只有泥泞的道路才能留下最 坚实的脚印。面对高三，一中学 子也必将留下属于自己的坚实脚 印，实现自己的美丽梦想。
学生表态发言
《少年》
同
换种生活，让自己变得快乐， 放弃执着，天气就会变得不错。
唱
一 每次走过，都是一次收获，还等什么 做对的选择。
过去的，就让它过去吧，别管那是一个玩笑还是谎话。
路在脚下，其实并不复杂，只要记得你是你呀。 我还是从前那个少年，没有一丝丝改变。
高三
INSPIRATIONAL QUOTES
目录
01.高考知多少 02.我该怎么做 03.学生表态 04.班主任寄语
01
高考知多少
高考知多少
现在高三正式的课程还没有开始，所以时间相对还是比较宽裕的。等到正式上课的时候， 高三课业繁重，复习内容杂且多，你可能就没有时间去考虑这些事情了。所以趁现在还 不晚，要早点搜集好高考相关信息，高考不只是埋头苦学就行了，高考的最新政策信息， 历年高考录取数据，等等都需要考生家长提前为学生做了解。
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• 一年后，我将要上 什么样的大学呢？ 以上这些学校中是 否有你理想中的大 学？请同学选好自 己的目标，课后找 到该校的照片打印 出来粘贴在书桌上 ，告诉自己一定要 到那里去。
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我们要怎样达成梦想呢？
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首先第一步就是:
• 1、毫无节制地玩手机。
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2、给自己找了太多的借口
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3、抵挡不住诱惑。
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• 今语有云：天将降大任于斯人也，必先盗 其QQ，封其微信，收其电脑，夺其手机， 摔其ipad，断其wifi，剪其网线，砸其电视 ，抢其酒瓶……使其百无聊赖，然后静坐 、思过、锻炼、读书、明智、开悟、精技
• …… • 因此，从今天开始，若还在学习或宿舍休
三只 因为 “想跳”和“跳”是不
一样的. 24
我们是不是也在做那只空想的青蛙？
我要好好学习。 我明天决心要早起。 我一定要做好笔记。 …… ……
我们想了许多， 我们做了多少？？
25
小沈阳说:
大爷，你别看我年 龄小，其实我总 结了,高三可短暂 了. 和睡觉是一 样一样的。眼一 闭一睁大一就到 了，嗯哈.
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2016年的Байду номын сангаас月 是属于
我们的！
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2323，团结如山，努力拼搏，非同一般
（1、写下自我激励的格言， 贴到教室后面的“梦想 园”。 2、各班教室前设 立高考时间倒计时。3、将 自己理想中的学校照片贴 上桌面。4、选出本班的高 考激励口号。5、完成自己 的目标卡。）
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如何面对高三生活?
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• 首先我们需要一个梦想。
•
梦想很遥远？
•
很多人都是这样想的。
•
但……
请看:短片飞扬的卡农
5
看完后有什么感想?
• 现在你还觉得梦想很遥远吗? • 我们应该对自己充满信心. • 要知道,没有不可能的事,只有不肯做的事. • 相信自己.if you think you can ,you can. • 未来在等着我们去开创.所以我们必须有所
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让我们来看看
1、时间对我们 的重要性!
2、如何把握好 时间!
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• 我们要紧记几个时间点？ • 1、早上6:40到教室早读，7:05至7:35开始早
练；下午14:20前来到教室午读，学习直到 5:30才离开；晚上18:40回到教室，学习到 10:30才离开。 • 2、周六晚上，别人在玩，我早早上来学习， 跟往常一样。 • 3、周日下午，有些人回家了，我15:00就到 教室学习到17:00.
目标:
树立远大理想，坚定自我信念。
没有做不到，只有想不到。
• 人的潜能是无限的 • 你有多大目标 • 就会有多大收获！
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2.
有 • 我们要全力以赴，绝不能 了 尽力而为!
目 标
• 要做行动的巨人！
就
行
动
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请思考:
有三只青蛙在河中的叶子上 顺水漂流，其中有一只想跳到河 中，请问叶子上还剩余几只青蛙？
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除了抓紧时间，我们还需要哪些 品质？
信心：相信自己努力了一定能
笑到最后，即使路途坎坷。
恒心：10个月的时间每一天反
复的磨练，需要不知疲倦的坚
持。
耐心：沉下心去钻研每一道题。
禅心：笑对一切的挫折，特别
是分数的困扰。拒绝一切的诱
惑，全心向学。
……
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• 学习生活中还有哪些习惯阻碍我们 达成梦想呢？
1
高三宣誓锦集
• 一张张严肃庄重的面孔，一声声掷地有声 的誓言，一只只强劲有力的臂膀，展示的 是一种力量，是一种决心，是一种渴求， 更是一种信念，这一些都在阐述着一件事： “高三来了！”
2
请同学们讨论，什么是高三？
• 高三是人生的转折，是紧张的，充实的， 是富有挑战性的，也是一个人坚强的毅力 和顽强生命力的形成的重要阶段，也是一 生中最美好的回忆阶段，因为她是挫折与 成功，悲伤与喜悦的混合体。
爱情、亲情、友谊、理想、时间
现在请同学们拿出纸和笔，在这五种事 物中，迅速划去一个你认为不是很重要
的事物，划到只剩下一个.注意你只有一
次选择的机会，不可以后悔。
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让我们看看,大部 分同学留下来的也 许都是时间，因为 只要还有时间，我 们就有希望去获取 其他四样我们认为 重要的事物。可是 现实却是最残酷的， 我们恰恰最留不住 的就是－－时间。
息的时间里玩手机，那么我们就宁愿把手 机交给老师保管，直到高考结束。
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高三的道路是不平坦的
但是谁要是怕走这崎岖的山 道，谁就只好留在山下.
所以我们要努力向前冲,无所畏惧!我们要飞得更高!
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让我们共同努力,共同奋进! 成功是留给有准备的人的!
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高三宣言
（全体起立，高举右手）
从今天开始，我将严格遵守学校 的各项制度，珍惜时间，辛勤奋斗， 全力以赴。不管当中有什么挫折与阻 碍，我也不逃避、不退缩，用汗水浇 灌无悔的青春，用激情燃烧灿烂的青 春，尽最大的努力朝我的大学梦前进。 我要为自己的未来奋斗；我要为家人 的幸福奋斗；我要为学校的辉煌奋斗！
所以不论你的行动是不是现在开始 的.重要的是开始以后就不要停止! !26
要知道
没有克服不了的困难，
3.
没有过不去的火焰山，
心
没有荡平不了的荆棘路。
态 向榜样学习
从容面对挫折和伤痛
满怀激情
坚定的朝着自己的目标前进
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在我们的一生中，有很多事物是 值得我们去珍惜和认真对待的，请 仔细看下面五种事物：