山茶油主要营养成份表
脂肪酸（fatty acid）：是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链。
脂肪酸是最简单的一种脂，它是许多更复杂的脂的成分。
不饱和脂肪酸（unsaturated fatty acid）：至少含有—C=C—双键的脂肪酸。
不饱和脂肪酸根据双健个数的不同，分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。
①单不饱和脂肪酸主要是油酸。
②多不饱和脂肪酸主要是亚油酸、亚麻酸…。
茶油中亚油酸、亚麻酸之比约为4：1。
③根据双健的位置及功能又将多不饱和脂肪酸分为ω-6系列和ω-3系列。
亚油酸属ω-6系列，亚麻酸属ω-3系列。
④必需脂肪酸（occential fatty acid）：维持哺乳动物正常生长所必需的，而动物又不能合成的脂肪酸，如亚油酸，亚麻酸。
人体不能合成亚油酸和亚麻酸，因此必须从膳食中补充。
脂肪酸的生理功能有哪些？脂肪酸有什么好处？
1．保持细胞膜的相对流动性，以保正细胞的正常生理功能。
2．使胆固醇酯化，降低血中胆固醇和甘油三酯。
3．是合成人体内前列腺素和凝血噁烷的前躯物质。
4．降低血液粘稠度，该善血液微循环。
5．提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。
茶油中微量元素有哪些？都有什么作用？
茶油中富含维生素A、B、C、E、钙、铁、锌、胡萝卜素及多种对人体有益的微量元素。
其重要的生理活性物质角鲨烯（植物油中只有油橄榄油和茶油中含有），具有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲劳，提高人体免疫力及增进胃肠道吸收。
茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效，对人体心血管健康有益。
长期食用茶油，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，还具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。
茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用，常食用茶油，能使皮肤细嫩、光滑，起到美容保健作用。
茶油被美国卫生研究合作委员会主席西莫奥普勒斯博士誉为“世界上最好的食用植物油”。
茶油具有很高的营养价值和保健功能。
含不饱和脂肪酸90%左右，其脂肪酸组成与世界上公认为最好的橄榄油相似，所以又有“东方橄榄油”的美称。
茶油中含有比较丰富的必需脂肪酸，作为中国的传统特产，是非常健康的食用油。
茶油与橄榄油这两种油脂的脂肪酸组成、油中的营养成份及油脂特性都比较相似。
而茶油中还含有橄榄油所没有特定生理活性物质，如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等。
其中山茶甙有强心作用；山茶皂有溶血栓作用，能防治血管硬化所致的多种心脑血管疾病；而茶多酚具有降低胆固醇、化学预防肿瘤等多种作用。
老年人可因食茶油而受益，因而，茶油又称为“长寿油”。
山茶油产品手册-2010
美名扬山茶油产品手册别名油茶籽油、英文名 Camellia oil简介：是由山茶科植物油茶(Camellia oleifera Abel)或小叶油茶(C. meiocarpa Hu, ms.)的成熟种子用压榨法得到的脂肪油。
含油率一般为25～30%。
主要含脂肪油(为油酸、硬脂酸等的甘油酯)。
山茶油性质甘、凉、油液透明，呈黄褐色。
冬天不易凝固，属不干性油。
山茶油是稀有木本植物食用、药用油。
油茶树果实历经冬、春、夏、秋四季生长周期，云滋雾养，尽收天然营养。
它含丰富的维生素E，其对人体易吸收的不饱和脂肪酸含量达85%—97%，油酸含量超过80%，长期食用山茶油，有“明目亮发、润肠通便、清热化湿、杀虫解毒”之功效，有“抗暑、抗癌、降温、降压、防蚊虫叮咬、”等作用。
山茶油另有一个很大的功用，那就是去瘀血，广东高州就有一大名菜－－茶油鸭，其去瘀血，化老伤，功效特大。
【产品特点】油液透明，呈黄褐色。
冬天不易凝固，属不干性油。
【成分组成】主要成分是脂肪酸、甘油酸酯。
【制作方法】1.将采收后的茶籽进行曝晒，或用小火慢烘，待其壳脱落后，取圆形或扁圆形的茶籽用石碾研碎。
因茶籽粉粘性小，要注意磨得越细越好。
2.用蒸笼隔水蒸熟，取热的碾粒(蒸坯料)，趁热快速踩饼，如果冷了，搞不成饼，降低出油率，甚至不出油。
3.将饼放入土榨中压榨，压榨时，猛打快榨，中途不能退榨。
4.精炼：榨出的油经过精炼，以除去杂质。
在45℃温度下静放一昼夜，使褐色的杂物沉积下来。
或者每100千克油用酸性白矾土粉2千克，混合拌匀，静放一昼夜，也可将杂质分离出来，使油色澄清。
【功效用途】1、煎烤每天早晨用山茶油煎蛋1-2个，有润嗓清热，滋肠润胃之功效。
2、烹炒山茶油含有丰富的维生素A和E，具有抗氧化的作用，用山茶油进行烹炒，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用（茶油煮鱼去腥效果极佳）。
3、油炸和清蒸山茶油高温加热后不会改变其营养成份，且不变色，不变味，更不会产生有害于健康的物质。
山茶油介绍版 PPT
感谢聆听
Ω3、Ω6比例符合“Ω膳食”国际标 准
常见的健康油
源自西方的健康油
橄榄油
OLIVA OIL
橄榄油的优点
成分 不饱和脂肪酸
(益处)
饱和脂肪酸 (风险)
油酸 c18:1 亚油酸 c18:2 亚麻酸 c18:3 豆蔻酸 c14:0 棕榈酸 c14:0 硬脂酸 c18:0 花生酸 c20:0
橄榄油
81.6 7.0
《农政全书》记载：“茶油可治疗痔疮、退湿热……
山茶油的优势
成分 不饱和脂肪酸
(益处)
饱和脂肪酸 (风险)
油酸 c18:1 亚油酸 c18:2 亚麻酸 c18:3
豆蔻酸 c14:0
棕榈酸 c14:0 硬脂酸 c18:0 花生酸 c20:0
橄榄油
81.6 7.0
山茶油
82.3 7.4 0.2
结论
比橄榄 油更有 益处
耐高温,更安全
10次 适合中国人的烹调方式,反复煎炸
性质依然稳定
野生茶油的特点
4不含
不含胆固醇； 不含黄曲霉； 不含防腐剂； 物理压榨工艺“0”化学残留；
食用山茶油的好处
预防和抑制心脑血管病、肥胖症的发生； “0”胆固醇，帮助预防血液“3高”； 助消化、养颜、明目、乌发； 润肺、清热、解毒、消肿、止痛、祛火； 清除体内脂质超氧化物 ；
山茶油在特定人群中的使用
孕产妇： 茶油在民间被成为“育子油”或“月子油”； 提高母乳产量，促进胎儿脑部的发育成长； 促进产妇体型的恢复；
山茶油在特定人群中的使用
少年、儿童： 促进大脑的发育； 提高记忆,保护视力； 多种营养促进身体的成长； “0”胆固醇，协助减少儿童的过度肥胖；
山茶油培训资料
采摘时间
在每年的寒露至霜降期间，山 茶果逐渐成熟，此时采摘最为
适宜。
采摘方法
采用手摘、棍打或机械采收等 方法，将山茶果从树上摘下。
处理方式
将采摘下来的山茶果进行晾晒 、清洗、筛选和压榨等工序，
提取出山茶油。
03
山茶油的生产工艺
山茶油的生产流程
山茶果采摘
收集新鲜的山茶果，要求果实饱满、无腐 烂。
精炼
山茶油品牌逐渐增多
越来越多的企业开始关注山茶油市场，品牌数量逐渐增多，市场竞争力也在逐渐增强。
高端市场前景广阔
目前，国内山茶油市场主要以高端市场为主，但随着消费者对健康食品的认知度不断提高 ，普通消费者也开始逐渐接受山茶油，中低端市场前景广阔。
国际市场现状与趋势
01
出口量逐年增加
我国山茶油出口量逐年增加，主要出口到日本、韩国、中国*等国家
THANKS
油酸
具有降低胆固醇、软化血管、预防 心脑血管疾病的作用。
亚油酸和亚麻酸
具有抗炎、抗菌、抗病毒等多种作 用，有助于提高人体免疫力。
其他矿物质和维生素
如钙、铁、锌、维生素E等，对人体 健康也有重要作用。
山茶油对健康的益处
降低血脂血压
增强免疫力
山茶油中的油酸可以降低胆固醇和甘油三酯 ，从而降低血脂和血压。
可以和其他食用油按照一定比例混合使用 ，以便更好地发挥其营养价值。
注意保质期
山茶油的保质期一般为18个月，过期后不 宜食用。
注意保存方式
山茶油要避免阳光直射、高温和潮湿等不 利条件，以保持其营养成分和品质。
06
山茶油的品牌与选购
国内山茶油知名品牌介绍
总结词
国内山茶油市场上的知名品牌主要包括金 浩茶油、润心茶油、绿达茶油等。这些品 牌在生产工艺、产品质量和市场份额等方 面都有一定的优势。
山茶油相关知识课程
5、齐云山高纯山茶油营养成分
6、齐云山高纯山茶油与土榨茶油的区别
土榨茶油与齐云山高纯山茶油比最大区别在于：土 榨油没有经过精炼。未经精炼的土榨茶油可能存在以下 不安全隐患：酸价偏高，皂素较多，重金属超标，并可 能含有黄曲霉素、农药残留、苯并芘等。而齐云山高纯 山茶油采用欧盟设备技术精炼，不必担心这些不安全因 素，因此，齐云山高纯山茶油品质显然高于土榨山茶油。
⑥轻脂肪，赶走亚健康!
含有78.8%以上的单不饱和脂肪酸，减少脂肪沉积， 不易发胖，对心脑血管等疾病的防治非常有益。
⑦高烟点，全家更健康!
普通食用油的烟点一般100-160℃，橄榄油的烟点在 200℃以下，而齐云山高纯山茶油的烟点高达215℃，不 易产生油烟及有害物，完整保留菜品营养，缔造厨房洁 净空间。
饱和脂肪酸的含量特低，不足10%，低于橄榄油；
多不饱和脂肪酸比例完全符合“欧米伽膳食”小于4：1的国
际营养标准，优于橄榄油；
维生素E的含量是橄榄油的两倍。
烟点高于橄榄油。
三、齐云山高纯山茶油的食用
1、食用油对我们的健康很重要吗？
现代科学证明：人们每天摄入的七大营养元素：蛋 白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和 水，其中脂肪占总热量的35%，而脂肪总量的76%以上 来自食用油，所以人们每天摄入的食用油，时时刻刻对 人的身心健康起着至关重要的作用。
③坚持原生态压榨更安全。
师从古法，并精心改良，结合现代工艺进行原生态 压榨，完整保留茶油原生营养成份，符合欧盟标准，无 须担心苯并（a）芘的危害，更安全，更健康。
④不调和、不勾兑。
坚持只作高纯度压榨茶油，绝不调和或勾兑其他低 价值油品来以次充好。
⑤自然色，清亮无添加!
山茶油食用价值简述
山茶油食用价值简述作者：陈新福陈菁来源：《食品界》2017年第10期山茶油（Camellia oil）又称茶籽油、茶油等，从油茶籽中提取的优质保健食用油脂，是一种健康的天然绿色食品，有“长寿油”、“油中之王”等美誉，被美国卫生研究院营养合作委员会主席誉为“世界上最好的食用油”。
与菜子油、葵花子油、花生油等植物油相比，山茶油具有更合理的脂肪酸组成，符合人体生理需要。
山茶油因油质佳、功能特性好、无转基因等优点。
本文主要阐述山茶油功能特性，让人们认识山茶油价值。
山茶油的理化特征及成分组成山茶油味道香醇适口，呈无色或淡黄色，冬天不易冻结，溶于丙酮、乙醚等种有机溶剂。
山茶油的理化特征与其他植物油有所不同：碘值低、凝固点低。
山茶油碘值低于90，典型的不干性油，不易氧化。
山茶油在0℃还能保持液体状态，凝固点远低于动物油脂32～49℃的凝固点，因此山茶油食用后易消化，吸收率高。
烟点高。
山茶油不易因油温升高而产生有害物质。
烟点是加热时能使油脂冒烟的最低温度，山茶油烟点约220℃，远高于一般食用油100℃的烟点，营养物质含量高。
山茶油由脂肪酸、山茶苷、磷脂质、皂苷、维生素E、鞣质等成分，脂肪酸组成与橄榄油极为相近，不饱和脂肪酸含量丰富最高达93%。
维生素E含量丰富。
山茶油维生素E含量约为669.25 μg/g，远高于其他植物油。
特殊活性物质含量高。
山茶油富含有生理活性的甾醇、角鲨烯，以及橄榄油中所不含的活性物质山茶苷、茶多酚等。
不含芥酸等物质。
山茶油不含芥酸和三愈酸等难以消化的组分，易于被人体快速吸收。
芥酸是菜籽等其他植物种子的主要脂肪酸，芥酸高易使心脏脂肪粒积聚，肌肉细胞破坏而致受损。
山茶油的食用价值预防心血管疾病。
山茶油单不饱和脂肪酸—油酸含量最高达87%，高于橄榄油55%～83%。
油酸是种优质安全脂肪酸，易被人体吸收，抗氧化效果比多不饱和脂肪酸更好，不会引起人体血液中胆固醇浓度增加，能够减少血液中低密度脂蛋白，能提高密度脂蛋白，有效防治冠心病、高血压等心血管疾病。
营养与保健油脂—山茶油
Modern Food 行业综述
表 ２ 山茶油中的脂肪酸组成表 （％）
成分
山茶油
橄榄油
棕榈酸 Ｃ１６０
８．０３ ～ １１．７３
７．６０ ～ １３．００
硬脂酸 Ｃ１８０
１．０５ ～ １．８３
１．００ ～ ３．００
油酸 Ｃ１８１
７５．０８ ～ ８１．９１
６５．８０ ～ ８４．９０
摘 要：本文介绍了山茶油的理化性质、脂肪酸组成、功能成分以及保健功能作用，并对其发展前景进行展望。 关键词：山茶油；不饱和脂肪酸；保健作用 Ａｂｓｔｒａｃｔ：The property, the fatty acid composition, functional components and health functions of camellia seed oil were studied in this paper. The future of its development was prospected. Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：Camellia seed oil; Unsaturated fatty acid; Health function 中图分类号：R151
2. 义乌市粮食收储有限公司，浙江 义乌 322000） Su Huiyu1, Li Tao2
（1.Nanjing Iron Core Bridge National Grain Reserve Bank Co. Ltd., Nanjing 210012, China; 2. Yiwu Grain Storage Co. Ltd., Yiwu 322000, China）
１９３ ～ １９６
＜ １．０
橄榄油 ０．９１８ ～ ０．９１９ １．４６４ ～ １．４７３ －７ ～ －３
山茶油
油茶概念山茶油，是从野生油茶树的种子中提取而成的纯天然高级食用植物油，全球四大木本食用油之首。
它与油棕、油橄榄、椰子并称为世界”四大木本油料植物”。
茶油色清味香，营养丰富，不饱和脂肪酸含量高（大一品的含量高达89%），是最符合人类营养比例的食用油。
此外，它还有生理活性物质茶多酚和山茶甙、维生素E及类胡萝卜素，有较好的富氧能力，可抗缺氧化和抗疲劳，并具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。
被誉为“液体黄金”。
联合国粮农组织（FAO）将茶油作为重点推广的健康型高级食用油。
长期食用和使用山茶油，最明显功效有降三高、排毒。
在南方民间有月子油、减肥油。
是官方的贡油产品，过去一直是皇宫用油或宝贵油。
活性成分功效不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸能够降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，提高抗氧化功能。
不饱和脂肪酸对心脑血管疾病的治疗和预防有很重要的作用。
维生素E （生育酚）消除人体自由基，调解免疫活性细胞，调节免疫功能，促进新陈代谢，提高人体抗病能力，延缓人体衰老角鲨烯多酚类的活性成分，抗氧化剂，有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲劳，具有提高体内超氧化物歧化酶（SOD）活性，增强机体免疫能力，被确认有防治肿瘤作用山茶皂甙、山茶甙双向调节免疫、抗缺氧和抗疲劳、对肾有调节、补肾溶血栓等作用强心、抗癌茶多酚是天然的抗氧化剂，具解毒和抗辐射作用，被健康及医学界誉为“辐射克星”。
在清除活性氧自由基、提高人体内酶的活性、降糖降脂方面具有良好的效果，二、历史（历史医书记载篇）《本草纲目》记载：“茶籽，苦寒香纯，主治喘急咳嗽，去疾垢”；《纲目拾遗》记载：“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌”；《农政全书》记载：“茶油可疗痔、退湿热”。
为中国独有的高档保健食用油，山茶油在我国食用已有2300多年的历史，诸多撰述，鉴证着山茶油的悠久历史和珍贵价值。
三、成本与分布茶油树四季常青，从育苗开始，第五年才会结果，从开花到结籽采收，历经秋、冬、春、夏、秋五季，生长期超过400天。
山茶油与其他食用油的对比图
山茶油与其他食用油的对比图山茶油是一种颇受欢迎的食用油，而其他食用油的种类也不少。
今天，我们就来比较一下山茶油与其他几种常见食用油的差异。
一、橄榄油橄榄油是一种非常健康的食用油，被很多人视为“液体黄金”。
橄榄油中大量含有单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能够降低胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。
此外，橄榄油还富含抗氧化成分，能够对身体起到保护作用。
与橄榄油相比，山茶油也是一种健康的食用油。
山茶油中富含多种营养成分，例如维生素E、类黄酮、脂肪酸等，能够改善皮肤质量、预防心血管疾病等。
山茶油中的单不饱和脂肪酸含量较高，也能够起到降低胆固醇的作用。
总结：橄榄油与山茶油都是健康的食用油，二者成分类似，各有优点。
二、花生油花生油是常见的食用油，但它的营养成分相对较少。
花生油中含有较高的不饱和脂肪酸和维生素E，但同时也含有大量的饱和脂肪酸，过量食用可能对身体造成影响。
与花生油相比，山茶油富含多种营养成分，在保养皮肤和保护心血管方面也更具优势。
由于山茶油中的单不饱和脂肪酸比花生油多，所以山茶油也更适合控制胆固醇。
总结：花生油营养成分相对较少，含有较多的饱和脂肪酸；山茶油则富含多种营养成分，对心血管有较好的保护作用。
三、大豆油大豆油是一种常见的植物油，富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素E等。
大豆油中的不饱和脂肪酸可以帮助降低胆固醇，同时卵磷脂能够促进细胞新陈代谢，保护身体健康。
与大豆油相比，山茶油同样含有多种营养成分，能够提高身体的免疫力和健康水平。
与大豆油不同的是，山茶油的口感更加清淡香甜，更适合烹饪和炒菜。
总结：大豆油与山茶油营养成分相似，但山茶油的口感更加清淡，更适合烹饪和炒菜。
四、玉米油玉米油是一种富含ω-6多元不饱和脂肪酸的食用油，因此不能过量食用。
虽然玉米油对心血管有保护作用，但过量食用有可能引发健康问题。
与玉米油相比，山茶油的营养成分更加全面，含有更多的抗氧化物质和多种不饱和脂肪酸。
山茶油中的油酸含量较高，有良好的利胆作用，适当摄取有利于身体健康。
茶油产品介绍
茶油产品介绍
陈建平
龙髓牌野山茶籽油压榨茶籽油
茶油与其他食用油的差异
不饱和脂肪酸含量高达90.6%饱和脂肪酸 含量低 含钙、铁、锌、VE等微量元素 亚油酸与亚麻酸之比例接近4：1 富含茶多酚，总黄酮两种保健成分，堪称 油中珍品。
茶油的特性与成分
茶油又名山茶油、茶树油，它是用茶籽树的果子榨出的 油。茶籽树大多生长在深山老林，基本处于野生状态， 所以茶油属于绿色食用油。人们日常生活食用植物油源 干草本植物，难免受化肥、农药之污染，唯茶油源于木 本植物。 而世界上靠木质 果仁榨取的食用油仅两种：一是东方的 茶油，二是西方的橄榄油。
茶油成分
不饱和脂肪酸:78~82% 不饱和亚油酸：8~11% 不饱和亚麻酸：1.6~2。5% 饱和硬脂酸：0.7~0.75% 饱和棕榈酸：8~8.6% 钙：9.91ug/g 铁：2.08ug/g 锌：20.71ug/g VE:20.71mg/100g 茶多酚：68.5mg/100g 总黄酮；2.1mg/100g
食用保健价值
一、孕妇在孕期食用茶油可以增加母乳，对胎儿的正常 发育十分非常有；每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松 解决孕妇便秘； 二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消 化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。祖辈临床应用， 茶油可以退热和消肿。孩子发热或不小心摔着哪了，马 上擦些茶油，消肿和退热效真的很好。用于婴儿尿疹、 湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。茶油具有活血 化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、 碰伤，安全有效。
茶油的质量指标与营养参考值
脂肪组成
含量%
单不饱和脂肪酸
油酸
Байду номын сангаас75.7-87
多不饱和脂肪酸
亚油酸
7-14
亚麻酸
0.2-0.6
饱和脂肪酸
棕榈酸
8-10
硬脂酸
1.2-3
茶油的营养成分列表
(每100克中含)
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
100
水分(克)
0.1
能量(千卡)
899
能量(千焦)
3761
蛋白质(克)
0
脂肪(克)
99.9
碳水化合物(克)
0
膳食纤维(克)
0
胆固醇(毫克)
0
灰份(克)
0
维生素A(毫克)
0
胡萝卜素(毫克)
0
视黄醇(毫克)
0
硫胺素(微克)
0
核黄素(毫克)
0
尼克酸(毫克)
0
维生素C(毫克)
0
维生素E(T)(毫克)
7.9
a-E
1.45
(β-γ)-E
10.3
δ-E
16.15
钙(毫克)
5
磷(毫克)
8
钾(毫克)
2
钠(毫克)
0.7
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1.1
锌(毫克)
0.34
硒(微克)
0
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
1.17
碘(毫克)
0
山茶油脂肪酸成分表