教你几招—小学低年级趣味课中操
课间操 集合
学习了别人的后自编的课中操：1234伸出手（踏步并伸手），我带小a开车走。
（可以做开车的样子）一声平平左到右，（读a第一声）二声从下往上走，（读a第二声）三声向下再向上，（读a第三声）四声一直往下走。
（读a第四声）我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。
我在可爱的学校，快乐得就像小鸟。
（边说边做动作）一二三四拍拍你的手二二三四伸伸你的拳三二三四摇摇你的头四二三四快快坐坐好（站在课桌旁边的走廊里）师：123，生：点点头。
456，伸伸手。
789，弯弯腰。
小白兔，蹦蹦跳。
小花猫，喵喵喵。
小鸟儿，飞呀飞。
小朋友，爱学习，认真听讲坐端正！（边说最后一句边坐好）比一比，赛一赛，看谁记得对又快。
【疲劳时】：1、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！3、在上到一节课的中间时，发现学生已经累了，就站起来休息一下，师生共同做休息操，边做边喊口令：“点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好。
”这样一段时间的小休息，既减轻了学生的疲劳，又调整了学生的注意力。
4、特别是当全班学生在课堂中精神不振作、学习状态疲劳时，可引导孩子诵读表演一段自己喜欢的诗歌或做一些律动，如：“小朋友已经有点累了，咱们一起来休息一下。
起立。
”师生同做休息操，边做边喊口令：“一二三，伸伸腰，四五六，甩甩臂，七八九，搓搓脸，我数十，快静齐。
”5、小朋友，站起来，伸伸你的手弯弯你的腰点点你的头：123，321，看谁先坐好。
1、小火车在哪里，小火车在这里。
小火车，开起来，生：咕噜咕噜开起来。
师：火车头在哪里？生：火车头在这里。
师：这排火车开起来。
2、123,坐端正。
小眼睛，看黑板。
3、老师说：“小嘴巴，”学生接：“不说话”等。
师：大眼睛，生：看黑板。
师：小耳朵，生：认真听。
4、 123，我坐端。
456，我静息。
一年级常规口令、课间休息操
龙井学校一年级常规训练口令师：一二三生：坐端正
师：一二三四生：坐好姿势
师：大眼睛生：亮晶晶
师：谁坐好？生：我坐好。
师：谁的眼睛最明亮！ ? 生：我的眼睛最明亮！
表扬：
1、棒！棒！我真棒！
2、夸夸他，顶呱呱。
3、表扬你，了不起。
课中操（可配上动作）
（一）：我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。
我在可爱的学校，快乐得像只小鸟。
（可配上动作）
（二）：拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！
（三）：手指游戏操?一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五个手指开花，六个手指打电话，七个手指捏捏，八个手指啪啪，九个手指钩钩，十个手指拍拍。
（四）：小手小手拍拍，我把小手伸出来，小手小手拍拍，我把小手举起来，小手小手拍拍，我把小手藏起来。
（五）：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来做
运动，抖抖手呀，抖抖脚，请做深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老！（六）：点点头，伸伸腰，我们来做课中操。
伸伸手，动动脚，同桌相互坐坐好。
常规儿歌课中操(杂)
123，坐坐好。
请你跟我这样做，我就跟你这样做。
课前：铃声响，进课堂，学习用品放整齐，静等老师把课上，学习用品放整齐，静等老师把~课~上~。
*****，你真棒！1.4班整队--立正，12！前后看齐，看看齐；左右对齐，对对齐。
123，站站直。
小手拉起来，起步走！课中操１.点点头，伸伸腰，我们来做课中操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考你一言，我一语，这样发言可不好。
耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。
YEAR！２.拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰，扭一扭，端端正正快坐好！3.左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿．．．．．．．1、智力型游戏：如词语接龙，猜谜语，说近义词、反义词，说歇后语，对课，成语填空等。
游戏举例1：猜字谜在识字教学中，可根据字形字义编一些有趣的字谜，让学生来猜，这样既能增加识字教学的趣味性，又可以让孩子对生字的记忆更深刻。
比如：一口咬掉牛尾巴——告，一只大手遮在眼睛上——看，在学生识字能力有一定的积累后，可让学生自己来编字谜。
游戏举例2：词语接龙在学生有了一定的词汇量后，可以让孩子玩这个游戏。
后一个词语的头要接上前一个词语的尾。
比如：白天——天空——空气——气味——味道——道路——路灯……，让孩子一个一个轮下去，让孩子感到一种不能让游戏在自己这儿中断的责任感，既丰富了词汇量，又培养了孩子听的能力，还促使学生产生要多学词语的要求。
游戏举例3：七巧板学生已经掌握了一定量的独体字，把这些简单易记的独体字当作基本字，利用基本字加一笔、减一笔或合起来的方法帮助学生记忆字形。
例如：“日”加一笔是“目”、“目”减一笔是“日”、“日”和“月”合起来是“明”。
游戏举例4：编顺口溜遇到难写的字，教学生编顺口溜。
一年级课间操
村居
清高鼎
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
所见
清袁枚
牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。
小池
宋•杨万里
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头
语文园地一
我的发现：
哥——歌 直——植平——评（评论）星——醒 古——故方——访（访问）
读读记记：只有自己种，才有吃不完的菜。
自己学会生活的本领，才能成为真正的狮子。
我会写：冷长老前开慢
（热）（）（）（）（）（）
语文园地八
我的发现：
千口舌，舌甘甜。土里埋，木帛棉。人门闪，马门闯。
心入门，闷得慌。合手拿，分手掰。人失足，跌下台。
我会认：甘埋闯掰跌
日积月累
我会填：请情完玩
（）客事（）（）成（）耍
悯农李绅
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
语文园地五
我会认：
说话读诉谁课作仔住体什做他呢啊吗吧听唱响嘴哪
我会读：
天空广场这里那些长城红旗景色美好回家再见仔细高兴
比比写写：
日-白目-自木-本开-升马-鸟四-西
读读说说：
你去北京吗？
吗？
我的书包呢？
呢？
他就是你的朋友吧？
吧？
语文园地六
我会说：
听音乐是一件快乐的事。
望着窗外的大雨，奶奶心里很着急。
日积月累：
美丽的夏夜精彩的球赛可口的松果透明的翅膀有趣的问题闷热的天气亮晶晶的眼睛绿油油的荷叶
语文园地五
我的发现：高——矮胖——瘦明——暗美——丑忙——闲新——旧
我会认：矮瘦暗丑闲旧
课中操
你拍一，我拍一，
认真听讲向前看，
你拍二，我拍二，
双手叠放腰挺直，
你拍三，我拍三，
回答问题声音大，
你拍四，我拍四，
全班表现我最棒！
我最棒！
拍手操
小手小手拍拍，我把小手伸出来，
小手小手拍拍，我把小手举起来，
小手小手拍拍，我把小手藏起来。
（目的：动手放松，调整情绪，全神贯注）
智慧歌
智慧树上智慧果，智慧树下你和我，
智慧树前做游戏，欢乐多又多。
拍手歌-
你拍手，我拍手，大家一起拍拍手，
前拍拍，后拍拍，上拍拍，下拍拍，
左拍拍，右拍拍，大家一起来学习。
辩左右
伸出你的左手，伸出你的右手；
指指你的左眼，指指你的右眼。
拉拉你的左耳，拉拉你的右耳；
摸摸你的左脸，摸摸你的右脸。
跺哚你的左脚，跺跺你的右脚。
拍手操
点点头，伸伸腰，我们来做课中操。
伸伸手，动动脚，同桌相互坐坐好。
小手小手拍拍，我的小手举起来，
小手小手拍拍，我的小手握起来，
小手小手拍拍，我的小手放起来。
活动操
向前伸伸手，向后弯弯腰。
向左歪歪头，向右歪歪头。
安安静静坐下来。
字母操
小门小门n n n ,小棍小棍l l l , 今天学习了n和l，小伙伴们真快乐。
（可换字母加动作）
拐棍拐棍 f f f ,两扇小门m m m,今天学了f和m，小伙伴们真快乐。
……。
课中操
课中操：１.点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考你一言，我一语，这样发言可不好。
耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。
YEAR！２.拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！３.互动操这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。
如：☺“请你跟我这样做，我就跟你这样做”☺“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”☺“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）☺简单的全身操。
“拍拍手，一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二”４.如果感到快乐你就拍拍手．．．５.健康歌６.小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好．７.小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放起来；８.左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿。
9、点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考你一言，我一语，这样发言可不好。
耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。
YEAR！:10、小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）11．．．．拍手歌拍手歌拍手歌拍手歌拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好。
12．．．．互动操互动操互动操互动操（（（（这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。
）“请你跟我这样做，我就跟你这样做”“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）13．．．．简单的全身操简单的全身操简单的全身操简单的全身操。
一年级课中操
一年级课中操
1、我学老鹰飞飞飞，我学马儿跑跑跑，我学鱼儿游游游，我学青蛙跳跳跳，我在可爱的校园，快乐得像只小鸟。
2、左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动。
抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，我也不会老。
3、小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放下来。
4、12拍拍手，34点点头，56打打肩，78扭扭腰，910跺跺脚。
5、左拍拍右拍拍，上拍拍瞎拍拍，前拍拍后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，拍拍我的左手，拍拍我的右手，拍拍我的左脚，拍拍我的右脚，安安静静快做好。
6、小鸡小鸡叽叽叽，小鸭小鸭嘎嘎嘎，小猫小猫喵喵喵，小狗小狗汪汪汪，小青蛙小青蛙呱呱叫，小朋友小朋友做做好。
7、太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包，我去上学校，天天不迟到，爱学习爱劳动，长大要为祖国立功劳。
8、我学小猪嘟嘟叫，，我学小兔蹦蹦跳，我学乌龟慢慢爬，我学小树做做好。
小学一年级语文《课中操》儿歌集合
《课中操》儿歌集合1.点点头、弯弯腰，我们来做拼音操。
单韵母六兄弟：ɑ o e i u ü，ɑ是老大，ü小弟。
动动手动动脚，我们来背声母表：b p m f d t n l g k h j q x z c s r zh ch sh,扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表：ai ei ui ao ou iu ie ve er an en in un vn ang eng in gong ,站要直坐要正我们来背整体认读音节表：zhi chi shi ri zi ci si yi wu yu ye yue yuan yin yun ying。
2.点点头，伸伸腰，我们来做课前操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考你一言，我一语，这样发言可不好。
要聪，目要明，文明守纪我最行。
3.注：前半句为老师说，后半句为学生说。
一二三四，坐好姿势。
（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。
（要求不要说话）小眼睛，看黑板。
身体，坐直两手，放好保持，安静4.小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）小朋友，拍拍手（拍手）安安静静齐坐好！！（放好手，坐好．）5.一年级有的学生左右分不清，可以让学生一边喊，一边做动作：左拍拍，右拍拍；上拍拍，下拍拍；前拍拍，后拍拍；拍拍我的左肩，拍拍我的右肩；举举我的左手，举举我的右手；摸摸我的左耳，摸摸我的右耳……6.点点头,伸伸腰,我们来做课中操伸伸手,踢踢脚,同桌相互坐坐好!7.两个拇指弯弯腰，点点头两个食指变公鸡，斗一斗两个小指钩一钩，做朋友两只手掌碰一碰，拍拍手，坐端正8.小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放起来；9.闭上小眼睛, /摇摇小脑袋,/上下点点头,/左右摇摇头;闭上小眼睛,/摸摸小鼻子,/揪揪小耳朵,/撅起小嘴巴;/变个小猪脸.。
一年级课间操精编版
一年级课间操(2 左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，左边拍拍z，右边拍拍h，翘起舌头zh、zh、zh你拍手，我拍手，大家一起拍拍手。
前拍拍，后拍拍。
上拍拍，下拍拍。
左拍拍，右拍拍。
大家一起来学习。
奶奶来到菜园里，诶呦诶呦拔萝卜。
诶呦诶呦拔不动，谁来帮我拔萝卜？小鸟飞来了，弟弟妹妹跑来了。
大家一起拔萝卜，拔出一个大萝卜想变雨滴落下来??落下来，落在荷叶睡一觉??睡一觉，想变小鱼游啊游??游啊游，游入小河找朋友??找朋友，想变蝴蝶飞呀飞??飞呀飞，飞入花丛我来追。
想变蝈蝈唱首歌??唱首歌，唱出我们的新生活??新生活。
”我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。
我在可爱的学校，快乐得像只小鸟。
(下面的是网上找的的一篇论文中的一段,觉的不错,也转贴过来了!)3 课中操（1）节奏操节奏是美妙的，也是孩子们最为敏感的。
我们应该领着孩子们的眼睛，到大千世界里去寻找，去感受④。
包括：闹钟声 × × × ×| × × × ×| × × × ×||嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒汽车鸣叫声 × ×· | × ×· | × ×· | × ×· ||嘀嘀嘀嘀叭叭叭叭鼓钹声× ×× × ××| ×× × ×× ×| × ×× × ××| ×× × ×× ×||咚咚咚咚咚咚锵锵锵锵锵锵咚咚咚咚咚咚锵锵锵锵锵锵鞭炮声 × × | × × | ×— | ×— | ×— | ×— ||咚哒咚哒砰啪砰啪（大鞭炮）× × × × × × × ×| × × × × × × × × ||噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦（小鞭炮）集市里的叫卖声 ××× × | × × × 0 ||磨剪子来削菜刀林中的鸟声 × × 0 | × × 0|| × × ×| × × × ||（杜鹃）布谷布谷（相思鸟）骨里居骨里居动物的叫声 × × ×— | × × ×— ||（公鸡叫）喔喔喔喔喔喔×× × 0 | ×× × 0 ||（母鸡叫）咯咯哒咯咯哒× × × × × × × × | × × × × × × × × ||（小鸡叫）叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽×× × ×× ×| × × × × × × × ×||（青蛙叫）呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱×· ×| ×· ×| ×· ×| ×· ×||（知了叫）知了知了知了知了马蹄声 × × × × × × | × × × × × × × ×| × × × × × × | × × × ×||哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒…………同样，老师利用这些生活中常见的节奏，带领孩子们用手、脚等表现出来，也是非常美妙的。
小学课中操
2．数字儿歌
1像铅笔细又长
2像小鸭水上漂
3像耳朵听声音
4像红旗迎风飘
5像秤钩称东西
6像豆芽咧嘴笑
7像镰刀割青草
8像葫芦能做瓢
9像勺子能吃饭
10像鸡蛋加油条
3．数学儿歌
我说一，一一一，我说二，二二二，我说三，三三三，
一张纸头一枝笔，身上长着多少二，鲜红领巾胸前戴，
学习数学做练习，左边右边数一数，三只角，三条边，
18．写字时：
（1）提醒法。（生写生字前，师诵儿歌）
身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平
生接：字写得好，老师夸我行！
（2）写字歌。（师说，生做动作）
闭眼、身正、肩平、足安、臂开、睁开眼睛、握笔，写字
19．儿歌
叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。
20．儿歌
叮铃丁零上课了，小朋友们进课堂，摆好书来坐端正，人人夸我好学生。
我是0，本事大，除法运算显神通。不够商1我来补。有了空位我就坐。别人要想把我除，常胜将军总是我。
7．四则混合运算的运算顺序：
括号括号抢第一，乘法、除法排第二，最后才算加减法，谁在前面先算谁。
8．连续退位的减法：
看到0，向前走，看看哪一位上有。借走了往后走，0上有点看作9。
9．有关`凑十法`的
看到9想到1，
小白兔，蹦蹦跳
小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）
小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）
小朋友，拍拍手（拍手）安安静静坐整齐
15．拍手歌
小手小手拍拍，我的小手举起来；
小手小手拍拍，我的小手握起来；
小手小手拍拍，我的小手放起来；
左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿．．．．．．．
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教你几招—小学低年级趣味课中操
点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，
动动手，动动脚，开动脑筋勤思考
你一言，我一语，这样发言可不好。
耳要聪，目要明，文明守纪我最行，
棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。
YEAR！
２.
拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！
３.
互动操
“拍拍手，一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二”
４.
如果感到快乐你就拍拍手．．．
５.
健康歌
６.
小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好．
７.
小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放起来；
８.
左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿．．．．．．．
9.
注：前半句为老师说，后半句为学生说。
一二三四，坐好姿势。
（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。
（要求不要说话）
小眼睛，看黑板。
身体，坐直
两手，放好
保持，安静
准备读书，拿起课本。
（要求做到三个一并拿起课本）
10.
小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）
小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）
小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）小朋友，拍拍手（拍手）
安安静静齐坐好！！（放好手，坐好．）。