素拓活动策划书知识分享
素拓活动策划书9篇
素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。
现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。
素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。
此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。
二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。
认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。
三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。
2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。
主持人和两位副社长作为总的协调和组织。
1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。
趣味素拓策划书3篇
趣味素拓策划书3篇篇一趣味素拓策划书一、活动主题“趣味运动，快乐成长”二、活动目的1. 提升团队合作能力和沟通能力。
2. 增强身体素质，提高运动能力。
3. 培养参与者的兴趣和爱好，丰富课余生活。
4. 缓解学习压力，放松心情。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 两人三足比赛规则：两人一组，将两人的内侧腿用绳子绑在一起，从起点走到终点，用时最短者获胜。
2. 接力赛跑比赛规则：将参与者分成若干组，每组若干人，进行接力赛跑，用时最短者获胜。
3. 拔河比赛比赛规则：将参与者分成若干组，每组若干人，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖励。
4. 投篮比赛比赛规则：在规定的距离内投篮，投中次数最多者获胜。
5. 跳绳比赛比赛规则：在规定的时间内跳绳，跳绳次数最多者获胜。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，宣布活动开始。
3. 团队建设：将参与者分成若干小组，进行团队建设活动，如自我介绍、团队口号等。
4. 趣味运动项目：按照活动流程表，依次进行各项趣味运动项目。
5. 颁奖仪式：根据比赛结果，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。
七、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动现场设有医疗急救站，如有身体不适或紧急情况，请及时寻求帮助。
3. 参与者需遵守活动规则和秩序，不得作弊或违规行为。
4. 请爱护活动现场的环境，不乱扔垃圾。
5. 如遇不可抗力因素，活动将延期进行，请关注活动官方通知。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动器材和设备费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 餐饮和饮用水费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 统计参与人数、参与度和比赛成绩等数据，评估活动的影响力和参与度。
团员素拓活动策划书3篇
团员素拓活动策划书3篇篇一团员素拓活动策划书一、活动主题“团队协作，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团员之间的沟通与交流，提高团队协作能力，培养团员的责任感和使命感，同时也为团员提供一个放松身心、挑战自我的机会。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体团员六、活动安排1. 团队建设通过简单的自我介绍和互动游戏，让团员们相互认识，打破陌生感，建立团队氛围。
2. 拓展项目（1）信任背摔：培养团员之间的信任和团队凝聚力。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力。
（3）毕业墙：挑战自我，培养团队合作精神。
3. 团队分享4. 自由活动安排一定的自由活动时间，让团员们可以自由交流、休息或参与其他感兴趣的活动。
七、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。
4. 积极参与活动，展现团员的良好精神风貌。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、其他事项1. 提前与活动场地联系，确保场地的可用性和安全性。
2. 准备必要的急救药品和器材，以防意外情况发生。
篇二《团员素拓活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，团队合作能力越来越受到重视。
作为共青团员，我们更应该注重培养自己的团队合作精神和综合素质。
因此，本次团员素拓活动旨在通过各种团队建设游戏和挑战，提高团员们的团队协作能力、沟通能力和领导能力，增强团队凝聚力和向心力。
二、活动主题“团结协作，共创辉煌”三、活动目的1. 增强团员们的团队合作意识和协作能力，提高团队凝聚力和向心力。
2. 培养团员们的沟通能力和领导能力，提高团队效率和执行力。
3. 丰富团员们的课余生活，增强体质，促进身心健康。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、参与人员全体团员七、活动内容1. 团队建设游戏通过各种团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑、团队跳绳等，让团员们在游戏中体验团队合作的重要性，增强团队凝聚力和向心力。
协会素拓活动策划书3篇
协会素拓活动策划书3篇篇一协会素拓活动策划书一、活动主题“团结互助，增进友谊”二、活动目的1. 丰富大学生的校园生活，增进协会成员之间的感情。
2. 提高团队合作能力，培养积极向上的进取精神。
3. 加强协会内部的沟通与交流，提升协会的凝聚力和影响力。
三、活动对象[具体协会名称]全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动内容1. 活动一：团队建设游戏游戏名称：无敌风火轮游戏规则：团队成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
游戏目的：培养团队成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2. 活动二：户外素质拓展游戏名称：齐眉棍游戏规则：成员站成一个圆圈，将双手举起，与肩同高，每个人的食指都放在前方人的食指上。
在保证每个人的食指都在齐眉棍下的情况下将齐眉棍下移至膝盖处。
游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
3. 活动三：感恩教育游戏名称：漫漫人生路游戏规则：成员两人一组，一位蒙上眼睛，一位负责指引道路。
被蒙上眼睛的成员需听从指引者的指示，越过路障，如：椅子，气球等。
到达终点用时最短的小组获胜。
游戏目的：让成员体验助人与受助的感觉，增加对别人的信任与接纳；增强团队成员之间的沟通能力，理解信任是如何建立的。
七、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 活动材料费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 请大家遵守活动规则，积极参与活动，展现协会的良好形象。
3. 活动结束后，请大家自觉清理现场垃圾，保持环境整洁。
[具体协会名称][具体时间]篇二协会素拓活动策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强协会成员之间的沟通与联系，增进彼此的感情。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的通过一系列的素质拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质，增进彼此之间的交流与合作。
三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，帮助参与者更好地了解彼此，增强团队合作意识。
2. 拓展训练：设置一系列具有挑战性的项目，如团队攀岩、户外定向等，让参与者在挑战自我的同时，提升综合素质。
3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等，帮助参与者拓展知识面，提升自我认知。
4. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异，增进文化认同感。
六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。
2. 团队建设：进行团队建设游戏，如“大风吹”、“松鼠与大树”等。
3. 拓展训练：分组进行拓展训练项目，如团队攀岩、户外定向等。
4. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等。
5. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 讲座嘉宾费用：[X]元4. 文化交流活动费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 请参与者遵守活动规则，积极参与活动。
3. 活动工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。
九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和收获。
2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力等方面的提升情况。
篇二活动素拓策划书一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升参与者的思维能力和创新能力。
2. 增强团队成员之间的沟通与协作。
3. 培养参与者的领导能力和团队精神。
4. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、拔河比赛等，让参与者更好地融入团队，增强团队凝聚力。
素外拓展策划书3篇
素外拓展策划书3篇篇一素外拓展策划书一、活动主题“素外拓展，超越自我”二、活动背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和环保。
素食作为一种健康、环保的生活方式，受到了越来越多人的喜爱。
为了推广素食文化，提高人们的健康意识和环保意识，我们计划举办一次素外拓展活动。
三、活动目的1. 推广素食文化，提高人们的健康意识和环保意识。
2. 增强团队合作精神，提高沟通能力和协调能力。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动对象公司全体员工六、活动内容1. 素外拓展训练拓展训练内容包括团队建设、沟通技巧、领导力等方面，通过一系列的游戏和挑战，提高员工的综合素质和团队合作能力。
拓展训练将在户外进行，让员工感受大自然的美好，增强环保意识。
2. 素食文化体验邀请专业的素食厨师，为员工介绍素食的营养价值和制作方法，让员工了解素食文化。
员工可以亲自参与素食制作，体验素食的魅力。
3. 户外野餐在户外进行野餐，让员工感受大自然的美好，放松身心。
野餐将提供各种素食美食，让员工品尝到不同的素食口味。
1. 成立活动筹备组负责活动的策划、组织和实施。
筹备组成员包括活动策划、场地布置、餐饮安排、安全保障等方面的人员。
2. 明确责任分工活动筹备组将根据活动的需要，明确责任分工，确保活动的顺利进行。
责任分工包括活动策划、场地布置、餐饮安排、安全保障等方面的工作。
八、活动宣传1. 通过公司内部邮件、群等渠道，向员工宣传活动的时间、地点、内容和意义。
2. 在公司内部宣传栏张贴活动海报，吸引员工的关注。
3. 邀请媒体对活动进行报道，扩大活动的影响力。
九、活动预算1. 拓展训练费用：[X]元2. 素食文化体验费用：[X]元3. 户外野餐费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动期间要注意安全，遵守活动规则。
2. 请员工穿着舒适的运动服和运动鞋，方便参加活动。
素括活动策划书3篇
素括活动策划书3篇篇一《素括活动策划书》一、活动主题“素括精彩，绽放活力”二、活动目的通过举办此次素括活动，旨在激发参与者的创造力和团队合作精神，提升参与者的综合素质和能力，同时营造积极向上、充满活力的氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动场地]五、参与人员[明确参与活动的人员范围，如学校师生、企业员工等]六、活动内容1. 素括基础知识讲解与演示邀请专业素括教练进行素括基础知识的讲解，包括素括的基本动作、技巧等，并进行现场演示，让参与者对素括有初步的了解和认识。
2. 素括体验活动设置多个素括体验区域，让参与者亲身体验素括的乐趣。
可以安排单人素括挑战、团队素括合作项目等，通过实际操作提升参与者的素括技能和团队协作能力。
3. 素括比赛组织素括比赛，设立不同的比赛项目和奖项，如个人技巧赛、团队创意赛等，激发参与者的竞争意识和积极性，营造热烈的比赛氛围。
4. 素括成果展示与分享安排专门的区域展示参与者的素括成果，鼓励参与者分享自己在活动中的心得体会和收获，促进彼此之间的交流与学习。
七、活动流程1. 活动开场（[开场时间]）主持人介绍活动背景、目的和流程嘉宾致辞2. 素括基础知识讲解与演示（[讲解时间]）专业教练进行素括基础知识讲解和演示3. 素括体验活动（[体验时间]）参与者根据兴趣选择体验区域进行素括体验教练在现场进行指导和帮助4. 素括比赛（[比赛时间]）按照比赛规则进行个人技巧赛、团队创意赛等比赛项目评委进行评分和评选5. 素括成果展示与分享（[展示分享时间]）参与者展示自己的素括成果参与者分享活动感受和收获颁发比赛奖项嘉宾宣布活动结束八、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等宣传资料，在学校、企业等场所进行张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台进行线上宣传，发布活动信息、预告和精彩瞬间等。
3. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动的影响力。
九、活动准备1. 确定活动场地，并进行场地布置和设施准备。
大学生素拓活动策划书
大学生素拓活动策划书一、活动背景在大学生的成长过程中，除了专业知识的学习，培养全面发展的素质也是非常重要的。
为了帮助大学生拓宽视野、提升综合素质，我校计划开展一系列素拓活动。
二、活动目标1.提供机会：为大学生提供参与各类素拓活动的机会，促进个人全面发展；2.拓宽视野：开拓大学生的眼界，拓宽知识面，增加社会经验；3.培养能力：通过活动培养大学生的组织能力、沟通能力、领导能力等社会实践能力；4.增加交流：促进不同专业、不同年级的学生之间的交流和合作。
三、活动内容1. 外出考察组织学生参观企事业单位或高校，了解不同行业的发展现状和就业前景。
通过实地考察，帮助学生更好地了解社会，为自己的未来规划做出更明智的选择。
2. 社会实践安排学生参与社会公益活动，例如义教活动、环保活动等。
通过实际行动，培养学生的社会责任感和团队合作能力。
3. 学术讲座邀请校外专家学者进行学术讲座，让学生接触到前沿学术领域的知识，激发对学术研究的兴趣，并为他们提供展示自己才华的机会。
4. 求职指导邀请人力资源专家、成功求职者等进行求职指导讲座，帮助学生了解求职技巧、职场规则等，提升他们的就业竞争力。
5. 艺术文化活动组织学生参观美术馆、博物馆、艺术展览等文化活动，拓宽学生的艺术视野，培养审美能力和艺术欣赏能力。
6. 心理健康讲座邀请心理学专家开展心理健康讲座，帮助学生学会正确应对压力，培养良好的心理素质，提高自身的抗挫能力。
四、活动实施方案1. 活动时间和地点根据不同活动内容和参与人数灵活安排活动时间和地点，确保活动的顺利进行。
2. 活动组织与宣传成立素拓活动筹备小组，负责活动的组织与实施。
采用线上和线下相结合的方式进行活动宣传，包括校内海报、微信公众号、QQ群等。
3. 活动评估与总结每次活动结束后，及时对活动进行评估和总结，收集学生的反馈意见，为后续活动提供参考。
五、活动经费预算根据活动的具体情况和需求，制定合理的活动经费预算。
经费来源可以包括学校拨款、赞助商资助、学生自筹等多种方式。
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素拓活动策划书
一、活动背景
由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题，为丰富学生们的课余生活，关注同学们的心理健康，消除个体心理疾患，提高心理健康水平，特进行此次素拓活动。
二、活动目的及意义
本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊，在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用，同时可以培养参与者的集体团队意识，让团队有更高的凝聚力。
三、活动名称
大学生两小时素拓游戏活动
四、活动时间与地点
1.活动总时间为2小时左右，地点选在开阔地或活动教室。
2.活动具体时间及地点待定。
五、活动流程
（一）前期准备
1.活动所需物品的购买及准备；
2.熟悉游戏流程；
3.室内活动要先申请教室，户外活动要注意天气；
4.通知参与者准时到位。
（二）活动开展
1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛，组织大家围成一个圈，介绍第一个游戏的规则。
（时间：5~10分钟）
2.开始第一个游戏：“吸管传皮筋”。
（时间：30~40分钟）
●游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。
●游戏规则：
根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队，每对选出队长，并讨论出队名及比赛宣言。
给每个小队一根“橡皮筋”（为节约资金，橡皮筋可用手制彩带圈代替），
再给每位队员发一根吸管，由队长开始，先在原地转5个圈，然后将橡
皮筋挂在吸管上，指定一段笔直的距离作为赛道（6米左右），到达目的
地后再沿途返回，并将橡皮筋用吸管传给下一位队友，如此反复，来回
交接，若途中橡皮筋掉落，则需从起点开始重来，直到最后一位队员到
达终点为止，计时最短的队伍获胜。
失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目。
3.再次将大家聚在一起，让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话，根据参与者需要让大家休息一下，然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”。
（时间：30~40分钟）
●游戏目的：活跃气氛，增强组员之间的默契及团队合作的精神，锻炼手脚之
间的协调性。
●游戏规则：
每队的队员由队长负责分成2人一个小组（若为单数，则每队多出的一个人用来当裁判，监督其他队的队员），分好组后组织大家吹气球，并让
组员们用绳子将脚捆在一起。
给他们两个大小一样的气球，捆在一起的2个人需要将气球抛起，然后让气球在空中保持1分钟不落地（若实际活动中发现难度较大，可以适
当调节难度）。
前一组的组员完成后将气球交给下一组，反复进行，直到所有的小组都完成任务为止，用时最短的队获胜。
失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破，并接受获胜队的简单惩罚。
若是人数较少可重复一轮。
4.让大家重新围成一个圈，让大家说说游戏感想之类的，宣布游戏规则后开始第三个游戏“正话反说”（10~20分钟）
●游戏目的：由于上两个游戏比较“动”，所以现在进行一个比较“静”的游
戏，锻炼大家的灵活性与应变能力。
●游戏规则：
由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去，接的人需要把这
个3字词反过来说，然后再起头，让下一个人来接下去，说错或突然停
下来的同学需要接受大家的小惩罚。
从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字……
从第三轮起即实行淘汰制，即说错或突然停下来的同学被淘汰，直到淘汰出胜者。
给胜者一支笔作为奖励。
5.主持人宣布本次游戏结束。
（三）善后工作
1.场地的打扫。
2.剩余的道具整理。
3.若在室内活动注意锁好门窗，人走灯灭。
六、经费预算
总计：17元
七、活动应注意的问题及细节
1.注意天气，若是场地选在了户外，突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带（如
15教地下停车场）。
2.若是风大，第二个游戏无法顺利进行，则可以将“气球不落地”游戏换为“运
送气球”游戏，游戏只需将抛气球换为运送气球即可，需要两个人背靠背将气球放在2人背中间运送，其余规则及惩罚措施与“气球不落地”相同。
3.若是参与者的积极性不高，主持人则需活跃游戏气氛，调动大家的积极性。
4.若是游戏结束后还不足两小时，则可以继续玩“007”的游戏。
游戏规则如
下：
由开始一人发声0，随声任指，那人随即亦发音0，再另指一人，第三者发音7，随声用手指做开枪状任指一人，“中枪”者不发音不做任何动作，但他
的旁边两人则要发出“啊”的声音，扬手作投降状，出错则接受上一人的惩罚。
5.若第二个游戏顺利进行，则“运送气球”游戏也可作为因时间剩余而增加的
游戏
八、活动负责人及主要参与者
1.总负责人：待定
2.采购负责人：待定
3.支持人：待定
4.参与者：待定。