武术的概念
武术运动概述
3、搏斗运动 是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较 技的实战攻防格斗。 （1）散打
（2）推手
（3）短兵
三、武术的特点与作用
〈一〉武术的特点 1、技击的特点：攻防技击性是它技击上最主要的特点 2、武术的民族文化特点 (1)中国传统文化背景决定了武术套路的产生 （2）刚健有为的民族文化精神 （3）内外合一，形神兼备 （4）多种拳种并存 〈二〉武术的作用 1、壮内强外的健身作用 2、提高防身自卫能力 3、培养道德情操的教育作用 4、娱乐观赏，丰富文化生活 5、促进经济发展繁荣
2、套路运动 是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾 运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。 （1）单练（拳术、器械运动）
（2）对练
（3）集体演练
3、搏斗运动 是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实 战攻防格斗。 （1）散打
武术是以传统文化为理论基础，以攻防技击为主要技击修的民族传统体 育项目。
二、武术的内容与分类
〈一〉按功能分类 1、竞技武术 2、健身武术 3、学校武术 4、实用武术 〈二〉按运动形式分类 1、功法运动 功法运动是以单个动作为主进行练习的，以达到健体或增强某 方面体能的运动。 功法运动分为：（1）武术柔功 （2）武术内功 （3）武术硬功 （4）武术轻功 （5）武术眼功和耳功
武术运动概述
主讲：陈嫣莉 小组成员：陈嫣莉 赵杨红 李海英 张海霞 刘小花
武术运动概述
一、武术的概念
〈一〉起源 它源于人们的生产实践、军事战争和各种社会活动。 〈二〉武术原本是一种传统技击术 1、徒手技击术，主要是体现身体各部位在争斗中协调运作和气力的合 理使用，提高自身抗击力打能力，用于善战。 2、中国武术在技击方法上的表现：①踢 ②打 ③摔 ④拿 ⑤击 ⑥刺 〈三〉武术的体育属性 武术从整体运动观出发，强调“内外合一”，“形神兼备”，讲究 “内三合”、“外三合”、注重心、神、意、气与动作的协调配合，更有 助于人的身心健康。 〈四〉武术是优秀的传统文化之一 中国武术之所以能称为武术文化，不仅在于它的广播的内涵，多元的 功能，还在于它的强大的生命力和独立性。
《1-武术概述》
《1-武术概述》第一章武术概述中华武术，源远流长，是中国传统文化中的一颗璀璨的明珠。
它经过不断的创新、提炼和发展，逐渐形成了包括各种拳械套路和对抗运动形式，并注重内外兼修的中国传统体育项目。
它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等作用，深受广大群众的喜爱。
第一节武术的概念武术的概念是人们认识、研究武术的基本依据。
在漫长的历史进程中，不同的历史时期，人们对武术概念的表述不尽相同。
在原始社会，武术这一概念是指人们狩猎活动中的搏击，春秋战国时称为技击，汉代称为武艺，并延用到明末。
武术一词，最早见于南朝梁昭明太子萧统《文选》中的堰闭武术，阐扬义令，这里的武术，是指军事技术，一般称为技击和武艺。
民国初期称国术、功夫。
新中国成立后统称为武术。
随着社会的发展、变迁和进步，冷兵器逐渐消亡，专用武术器械的产生和拳械套路的大量出现，武术竞赛规则的规定，武术已演化成为现代体育运动项目之一，其内容、形式和训练手段等都发生了很大的变化，反映其本质属性的概念也应该随之变化，这就需要对武术进1/ 3行科学的定义。
1988 年 2 月，国家体委武术研究院、中国体育科学学会武术学分会在北京召开了全国武术学术专题研讨会。
在研讨会上，-2- 武术武术被定义为：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗运动形式，注重内外兼修的中国传统的体育项目。
从而使武术有了比较完整、准确、科学的概念。
这一概念体现了武术的以下特点：一、武术的本质属性是技击性武术的技击内容源于原始社会的狩猎技术，它在古代军事争中得到了迅速的发展，并在现代武术运动中得到了广泛的应用武术是我国历代人民群众在实践中将零乱的攻防技术不断综合整理、发展，并用套路形式提炼出来的技术体系。
它的技击性是沟通原始狩猎技术、古代军事技术和现代武术运动技术的内在联系是武术区别于其他体育运动项目的本质属性。
因此，武术的概念必须反映其本质属性技击性及其技术范畴，如徒手的踢、打摔、拿和器械的劈、砍、扎、击、刺等攻防格斗技法。
武术
2.武术竞赛制度不断完善 1956年，武术定为表演项目，在北京举办了12个单位参加的武术表演大会，开始试行打分的 方法。 1957年，武术被列为国家体育竞赛项目，之后每年都举行全国性的武术比赛和表演。 1958年，国家体委制订了第一部《武术竞赛规则》，历经七个版本，2002年，推出新的竞赛 规则。 1985年1月，国家体委颁布了《武术运动员等级试行标准》。 1979年3月，国家体委将散手列为试验项目，1989年颁布了《武术散打竞赛规则》，正式举 办全国武术散打擂台赛，1990年又颁布了《武术散打运动员技术等级标准》。1991年第 七届全运会，武术散打被列为正式比赛项目。 1994年开始举办《全国大学生武术比赛》。 全国武术擂台赛的举行，标志着以武术套路和武术散打竞赛为基本框架的新的全国武术竞赛 制度的产生。
功能分类法不仅反映了现实的武术整体框架和发展格局，而且对于制定发展武术总战略， 调整发展各系统，达到整体的发展提供了思路和依据。
武术运动的特点和作用
武术的特点
（1）独具特色的技击性 武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，技击术在很多行业被采用。 武术作为体育运动，技术上仍不失攻防技击的特性，将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。 （2）内外合一、形神兼备的统一性 内指心、神、意等心志活动和气息的运行 外指手、眼、身、步等身体活动 “心动形随”“形断意连”“势断气连” （3）广泛的适应性 不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格、和运动量，分别适应人们不 同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习。同时， 它对场地、器材的要求较低，“拳打卧牛之地”，练习者可根据场地大小变化练习内容 和方式。另外，受时间、季节限制也很小。
武术的功能
（1）武术的强身健体价值 其方法是：外部通过手、眼、身法、步法的锻炼，达到培精、调气、正神的目的，促使机体向有益处发展； 内部通过运气、意念，把握阴阳，达到调节机制的平衡。 “武医好比灵芝草，何必苦把仙丹找” 武医理论蕴含着大量的中国传统医学理论。拿太极拳来说，它强调动经、虚实、刚柔、快慢、开合、升降 等阴阳法则，与传统阴阳学说是一致的。另外，从中华传统医学理论来解释，心和意的修炼能使全身 的血、气、津、液得到流通，从而达到调节脏腑机制，使人从弱变强的目的。内气外力的合一，从而 产生“功夫”。 （2）武术的技击价值 技击功能是推动武术发展的主要动力，是武术的重要功能之一。 一是竞争和拼搏意识，一是技击术，防身自卫。 （3）武术的文化艺术价值 中国传统哲学思想对武术的影响：修身养性 武术各个门派都非常注重武德的培养，提倡“未曾学艺先学礼，未曾学武先学德”。“文贵文风，武重武 德”，强调“道与艺”统一，重“仁爱”，讲究以德服人，决不以武艺逞强。在技艺上，不是导向外 在的显示，而是导向内心的自修，达到“心身合一，内外兼修”。 追求人体的表现力：观赏娱乐 武术是一种特殊的文化形态，中华武术项目种类繁多，风格不一，因而其表现手段和美学风格也就不一。 在动作表现上，大方，舒展，明快，富有阳刚之美，给人以美的享受，具有高度的欣赏价值，是世界 上其它搏击术无法比拟和替代的。
武术的概念
1.武术的概念？武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗的运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
首先，武术属于中国传统的技击。
它是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动来表现攻防格斗的能力。
无论是对抗性的搏斗运动，还是势势相承的套路运动，都是以中国传统的技击方法为其技术核心的.其次，武术是体育项目。
它明显区别于使人致伤致残的实用技击技术。
套路运动中尽管包含丰富的技击方法，但其宗旨是通过演练以提高人的身体素质和攻防能力.其三,武术是优秀的民族文化。
任何体育项目都含有一定的文化意义，但是，没有任何项目像武术这样具有浓郁的文化特征和民族色彩。
武术是传统的、固有的，它在民族文化的总体氛围中孕育、产生、衍化发展，自然地溶汇了易学、哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等,逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。
2.武术的特点？（一）寓技击于体育之中（二）内外合一，形神兼备的民族风格（三）广泛的适应性：武术的练习形式、内容丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练功方法。
内容 1.单练—--徒手的拳术与器械练习；2。
对练—-—徒手对练,器械对练，徒手与器械对练；3.集体演练---徒手拳术，器械，徒手与器械练习对练对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
其中包括徒手对练,器械对练，徒手与器械对练等三种练法.（一）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路（二）器械对练,是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，(三)徒手与器械对练，是一方法手,另一方持器械进行的攻防对练套路。
集体演练集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。
在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。
简要说明武术、散打和跆拳道的概念。
武术是一种中国传统的身体技能和文化传承，包括拳、剑、刀、枪、棍、鞭、箭等多种技能。
它不仅是一种武器技能，还具有文化、哲学和医学等方面的内涵。
武术在中国有着悠久的历史和文化底蕴，它注重内外兼修、刚柔并济，既能锻炼身体，又能陶冶情操。
散打是一种中国传统的搏击运动，也叫做“中华无规则格斗”。
它源于中国传统武术，是一项注重技术和实用性的搏击运动。
散打比赛不仅要求选手具备出色的技术水平和身体素质，还要求选手具备高度的战斗意识和心理素质。
跆拳道是一种源于韩国的搏击运动，它强调踢和打的结合，技术主要包括踢、打、扫、格等。
跆拳道注重身体协调性、灵活性和力量的发挥，是一项集体育、文化、教育为一体的综合性运动。
跆拳道在全球范围内有着广泛的参与者和爱好者，被认为是一项健康、积极向上的运动。
什么是武术的定义？
什么是武术的定义？一、武术的起源与演变武术，是中国古代优秀传统文化的重要组成部分，起源于远古时代的战争和狩猎活动。
其初期的形式非常原始，主要是为了生存和自卫而进行的一种野蛮战斗方式。
随着社会的进步和和平时期的出现，人们开始将武术当做一种身体修养和文化传承的方式，并且逐渐形成了独特的拳法、刀剑、棍棒等武器的技术体系。
二、武术的发展与分类随着时间的推移，武术逐渐演变为一种以修身养性、强身健体、防身自卫为目的的体育运动。
根据武术的发展轨迹和技术特点，可以将其分为内家拳和外家拳两大类。
内家拳主要强调内功修炼、意念驱动，如太极拳、八卦掌；外家拳则注重外形、力量和速度的发挥，如少林拳、洪拳等。
此外，还有众多的剑术、刀术、枪术、鞭术等衍生于实用军事演习的武术流派。
三、武术的核心价值武术作为一门综合性的体育运动和文化传统，具有重要的核心价值。
首先，武术能够培养人们的身体素质，增强体力、灵敏性和反应能力，提高抗击外部压力的能力。
其次，武术更加注重内在修养和心理健康，通过呼吸调节、意念驱动等方式，能够帮助人们平静心态、舒缓压力，达到身心和谐的境界。
此外，武术还具有强化意志力、培养自信心和团队合作精神的作用，对塑造健全的人格和培养社会公民素质也起到积极的促进作用。
四、现代武术的发展与推广随着武术在全球范围内的推广，越来越多的人开始接触并参与其中。
中国政府也意识到了武术作为一种独特的体育文化资源的重要性，将其纳入国家教育体系，并且积极推广到社会各个领域。
在国内，武术已经成为一项普及广泛的体育项目，被许多学校和社区作为课外活动的一部分。
在全球范围内，世界武术锦标赛等重大赛事的举办，也进一步推动了武术的发展与传播。
通过各种推广活动，武术不仅促进了体育事业的发展，也为中华文化的传播做出了重要贡献。
总结：武术作为中国古代优秀传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史底蕴和独特的文化内涵。
其发展演变过程中形成了多样的流派和技术体系，既注重身体修养，又具备实用的防身自卫能力，同时也承载着塑造人格和促进社会进步的重要使命。
武术的概念
第一章武术的概述它是华夏民族在长期的生活和斗争中提炼凝结而成的一种人体运动形式，在政治、经济与文化的长期影响和渗透之下，具有浓郁的民族文化特性，防身、健身、修性、娱乐等多功能于一炉，世代相传，历久不衰。
第一节武术的定义一、武术概念武术是以技击为内容，以套路和搏斗等运动形式，来增强体质，培养意志的民族传统体育。
根据定义可以从三个属性来进行剖析：首先，是中国传统的技击术。
其次，武术是中国传统体育项目。
其三，武术是中国传统文化之一。
二、武术名称的历史变迁：如功夫、国技、国粹、国术等。
武：在东汉许慎的《说文解子》中，分为止、戈二字，其实只是制止横暴，停息战争。
其意为武力服人，亦泛指军旅之事，武术一词最早见于南朝。
从历史上看，有不少归属武术类的名称。
春秋战国时则多称为称"技击"意即以技术击打对手，今天与表演武术相区分，秤实战武术为“技击”（属兵技巧一类）；汉代出现了"武艺"一词，如《三国志·刘封传》中有“武艺气力过人”的记载，仍是指实战的搏击。
至汉代以后堂、宋、元、明、清多沿用“武艺”一词。
清初又借用南朝《文选》中"偃闭武术"（当时泛指军事）的"武术"一词；民国时称"国术"；新中国成立后仍沿用"武术"一词。
第二节武术的起源一、武术的产生与发展·原始社会人们为了生存需要武术的起源可追溯到原始社会，那时人们为了生存，在狩猪的生产活动中开始用棍棒、石块等作为武器，同野兽进行斗争，并遂渐产生了击、刺、劈、砍等动作技能。
这些原始形态的攻防技能虽然是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，但却是武术技术形成的基础，是武术的雏形。
·部落之间发生战争之后的经验总结到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战埸上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。
中华武术概述
中华武术概述中华武术，源远流长。
它有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期生活与斗争实践中，逐步积累和发展起来的一项宝贵的文化遗产。
武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。
它具有强身健体，防身自卫,锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏,交流技艺,增进友谊的功能,是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。
１、武术的概念武术的概念,是人们认识、研究武术的基本依据。
在漫长的历史进程中,不同的时期对武术概念的表述不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展、变化的。
从历史上看,有不少归属武术类的名称。
春秋战国时称“技击”(属兵技巧一类）；在汉代出现了“武艺”一词，并延用至明末；清初又借用南朝《文选》中“偃闭武术”(当时泛指军事）的“武术”一词；民国时“国术”;新中国成立后仍沿用“武术”一词。
随着历史的变迁,冷兵器的逐步消亡,专用武术器械的生产及拳械套路的大量出现，对抗性项目、武术竞赛规则的制定,武术已演化成为体育运动项目之一。
武术的体育化使其内容、形式及训练手段等都发生了很大的变化，反映事物本质属性的概念也在不断变化。
发展到今天，武术的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
武术不仅是一个运动项目，而且是一项民族体育，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵的文化遗产。
2、武术的特点武术运动有着与其他体育项目相同的共性特点,也有着与其他体育项目不同的个性特点。
较为显著的有以下三个不同点: (１)寓技击于体育之中武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。
在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。
这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。
武术作为体育运动, 技术上仍不失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。
搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育的观念出发，它受到竞赛规则的制约,以不伤害对方为原则。
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1.武术的概念？
武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗的运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
首先，武术属于中国传统的技击。
它是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动来表现攻防格斗的能力。
无论是对抗性的搏斗运动，还是势势相承的套路运动，都是以中国传统的技击方法为其技术核心的。
其次，武术是体育项目。
它明显区别于使人致伤致残的实用技击技术。
套路运动中尽管包含丰富的技击方法，但其宗旨是通过演练以提高人的身体素质和攻防能力。
其三，武术是优秀的民族文化。
任何体育项目都含有一定的文化意义，但是，没有任何项目像武术这样具有浓郁的文化特征和民族色彩。
武术是传统的、固有的，它在民族文化的总体氛围中孕育、产生、衍化发展，自然地溶汇了易学、哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。
2.武术的特点？
（一）寓技击于体育之中
（二）内外合一，形神兼备的民族风格
（三）广泛的适应性：武术的练习形式、内容丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练功方法。
内容 1.单练---徒手的拳术与器械练习；
2.对练---徒手对练，器械对练，徒手与器械对练；
3.集体演练---徒手拳术，器械，徒手与器械练习
对练
对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法。
（一）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路（二）器械对练，是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，（三）徒手与器械对练，是一方法手，另一方持器械进行的攻防对练套路。
集体演练
集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。
在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。
搏斗运动，是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
1 长拳：是一种姿势舒展，动作灵活，快速有利，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。
5.长拳的基本技法是
“四击”“八法”“十二形”
长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。
同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。
长拳最适合少年儿童训练学习，最适合从少年儿童时期学起，少年儿童学习它是最好的训练方式和最好的年龄，对人体的全面发展起到至关重要的作用，对以后学习与提高长拳的高、精、难、美动作都起到良好的铺垫作用，以及对以后改学其它武术技击术，都有很好的帮助。
另外学好长拳也是练习各种武术器械的基础，也是练习某一种专门的套路或技击技术的基础，因为长拳的拳法、步法、腿法与身法是运用器技械技击术的根本保障，这不仅仅是在古代（旧兵器时代与新兵器时代），而且在现代当代长拳也是一种最主要的拳术之一。
长拳的价值不仅在于它对身体的全面训练，也在于它的招式的正统直观，更在于它的动作力量与动作速度的干脆直接与朴实潇洒。
在一些武术专著或武侠小说中，有长拳短打之说，可以说长拳是一种比较普及比较普遍的拳术。