论太极拳的道德观对大学生人文素质培育的启示

合集下载

论太极拳运动对当代大学生素质的影响

论太极拳运动对当代大学生素质的影响(2010-09-19 12:27:18)标签：教育分类：太极见闻论太极拳运动对当代大学生素质的影响摘要：在中国传统文化中，太极拳文化，因其鲜明的中原文化特色和中华智慧映照，使中国武术因其深蕴的文化内涵而步入更高的境界，成为“中国智慧”的代名词。

在素质教育成为我国教育的主体、主流的今天，以中国传统文化为理论基础，注重以内外兼修、术道并重为鲜明特点的太极拳运动应当成为教育活动的主要途径之一。

本文运用文献资料法、逻辑分析法、归纳演绎法，从素质教育的视角，在论述太极拳运动的内容特点的基础上，探讨太极拳文化的教育功能以及其对推进大学生素质教育的重要价值。

关键词:太极拳运动当代大学生素质Abstract：In China traditional culture，Taijiquan culture，Because its bright area south of Yellow River culture characteristic and the Chinese wisdom shine upon，Causes the Chinese martial arts to march into a higher boundary because of its depth yun culture connotation，Becomes “the Chinese wisdom”pronoun。

Main body which educates in education for all-around development into our country、Mainstream today，Take China traditional culture as the rationale，Within pays great attention outside to minor in 、The technique road pays equal attention to for the bright characteristic Taijiquan movement must become one of pedagogical activity main ways。

论述太极拳运动对学生体育品德培养的方法 -回复

论述太极拳运动对学生体育品德培养的方法 -回复
1. 提倡公平竞争：学习和练习太极拳需要与他人进行对练，太极拳注重平衡和谐，
强调合理合法的竞争，培养学生遵守规则、尊重对手的品德。

2. 强调自律：太极拳的练习需要坚持，无论是身体上的训练还是内心的品格修炼，
都要有自律的精神。

学习太极拳可以培养学生的毅力和自我约束能力。

3. 注重团队合作：太极拳练习中，学生需要与伙伴合作进行对练、模拟战斗等活动，培养学生的集体主义精神和团队合作能力。

4. 培养耐心和毅力：太极拳是一项需要坚持不懈的运动，学生需要长时间的磨练和
练习来提高技巧。

这种长期的努力可以培养学生的耐心和毅力。

5. 培养谦逊态度：太极拳注重内心平和、谦虚谨慎的心态。

学生在练习太极拳的过
程中需要尊重师长和其他伙伴，培养谦逊的品格。

6. 培养责任感和集体荣誉感：太极拳是一项需要不断练习和提高的运动，学生需要
对自己的训练有责任感，并为集体的荣誉而努力。

7. 培养自信心：太极拳的练习可以让学生逐渐掌握技巧和调节自己的身心状态，增
强自信心，从而更加勇敢地面对挑战。

8. 培养尊重和体贴他人的意识：太极拳的练习需要学生与他人进行身体接触，学生
需要学会尊重和体贴对手，注重自身的力度把控。

9. 培养礼仪和文化修养：太极拳具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，学习太极拳可
以培养学生对传统礼仪和文化的理解和尊重。

10. 注重身体和心理健康的平衡发展：太极拳强调身体和心理的平衡发展，学习太极
拳可以帮助学生调节身心状态，保持健康的体魄和良好的心态。

太极拳对大学生人文素质培养的价值

太极拳对大学生人文素质培养的价值
1、培养“尚武崇德”的价值观
“拳以德立，德为艺先”。

太极拳动作柔和、缓慢、圆活、流畅。

看似缓慢简单的一招一式其实对练习者无论是肢体还是在心理上都是一个不断承载不断校对的过程，因此太极拳的练习是一个逐渐收敛心性的过程，长期坚持不懈练习太极拳可以达到内外兼修、形神共养。

同时学习太极拳也有助于培养学生对传统文化的认同感。

2、培养传统的审美与鉴赏能力
太极拳在产生、发展过程中渗透着大量的美学因素，无论是太极拳套路，还是太极拳推手比赛，都具有很高的观赏价值，历来为人们所喜闻乐见。

太极拳动作柔和、轻灵飘逸，充分体现出中国传统文化的哲学思想，其动作刚柔相济、动静相兼，并追求内外合一、形神兼备的辩证统一之美。

通过观赏和学习可以感受到太极拳运动的博大精深与深厚内涵，是丰富大学生业余生活、提高传统审美的最佳方式。

3、培养大学生的处事思维与能力
太极拳能够展现自我，扩大交往，并能够缩短人际间的距离，是缓和心理冲突、完善人格角色的理想方法。

太极拳通过缓慢柔和圆活的平衡运动，使人体四肢、躯干、五脏六腑、神经系统以及全身各条经络、气穴等均能进行各种阴阳平衡的调节。

“以武会友、广交良友”，在习练过程中，随着学生们对太极拳理论领悟的加深，练习者从中还可体会其中蕴涵着的人际交往的哲理，有助于人格特质的培养，有助于社会化角色的塑造。

大学生太极拳心得体会800字

大学生太极拳心得体会800字大学生太极拳心得体会太极拳作为中国传统武术的重要组成部分，不仅是一种优秀的身体锻炼方式，更是一种内外兼修的修身养性的方式。

作为大学生，我一直对太极拳保持着浓厚的兴趣，通过多年的学习与实践，我不仅体会到了太极拳对身体的好处，更深刻地理解了其中的哲学内涵。

下面我将从身体锻炼、心理调适和道德修养三个方面，分享我在太极拳修炼中的心得体会。

一、身体锻炼太极拳注重身体的柔韧、协调与平衡。

通过太极拳的练习，我发现自己的身体逐渐变得更加灵活，肌肉更加柔软，关节灵活度也显著提高。

尤其是对于大学生群体来说，长期处于课堂、图书馆等相对缺乏活动的环境中，太极拳的练习可以很好地改善这种局面，增加身体的灵活性，减少运动不足带来的身体不适。

另外，太极拳的动作要求整体的协调与平衡，这对于大学生群体来说尤为重要。

在繁忙的学习生活中，我们经常感到身心疲惫，太极拳的练习可以有效地增强我们的调节能力，使我们在应对各种压力时能够更加平衡和冷静。

二、心理调适太极拳的修炼注重意念、意识与呼吸的调节。

通过太极拳的练习，我逐渐学会放松身心，用平和的心态面对生活中的各种困难与挫折。

太极拳要求练习者的动作要如水般柔软，动作之间要流畅自然。

在练习中，我们需要深呼吸、配合意识的放松来完成每个动作，这种练习不仅可以加强我们的心肺功能，还可以使我们心境平和、淡定，并最终达到身心合一的境界。

太极拳的修炼中，我们要不断调整身体与意念之间的关系，保持内心的平衡。

这种调适的习惯不仅可以在太极拳的练习中体现，还可以在日常生活中起到积极的作用，帮助我们应对压力，增强自我调节能力。

三、道德修养太极拳在保养身体的同时，还注重培养修身养性的道德修养。

太极拳要求练习者要有敬畏之心，要恭敬的对待他人，以及对自然和谐的态度。

通过太极拳的修炼，我们可以逐渐培养自己的道德品质，提升自己的情操修养。

在太极拳的练习中，我们不仅要注重动作的美感与和谐，更要注重内心的修养。

太极拳文化对当代大学生思想道德的教育作用

太极拳文化对当代大学生思想道德的教育作用作者：吕云龙来源：《搏击·武术科学》2013年第04期摘要：在高校弘扬太极拳文化，让学生在学习中感受中国传统文化的独特魅力，不仅有利于大学生形成科学世界观、提升道德情操、提高意志品质、培养民族人文精神，而且可以有效矫正当代大学生道德失衡的现象。

关键词：太极拳文化大学生思想道德中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）04-0037-03前言太极拳文化作为中国传统文化的精髓，具有独特的思维方式和理论价值体系，与传统文化的兵孺玄道释、医术艺等各方面有着千丝万缕的联系，因而它具有极其丰富的文化内涵。

是融思想观念、行为规范、价值取向汇聚一体，具有鲜明、独特、和谐理念的一种特殊文化形态。

社会的发展需要道德理性的回归，通过心灵的觉悟，实现自然的呈现与性命的皈依，完成超越自我、人生豁达，达到“天人合一”境界，从太极拳文化中折射出来的哲学理念有利于矫正大学生的人生观、世界观和价值观，“其思想正好对大学生在大众文化思潮蔓延下的种种思想滑坡现象给予补益”。

对太极文化中蕴涵的价值理念与思想体系的学习与领悟，有利于对大学生在高校主流文化下思想道德的培养。

1 太极拳折射的哲学思想太极拳虽然只有三百多年的历史，却浓缩了中国传统文化几千年的精华。

太极拳讲究“中庸”，每一招式都要求“守中”、“用中”、“不偏不倚”、“中正安适”，这正是儒家学说所提倡的中庸之道；太极拳讲究“天人合一”，要求练习者遵循自然、心静如水、心无杂念、心静体松，这些与老庄哲学所提倡的“不争”、“贵柔”、“无为”等思想一脉相承；太极拳讲究“阴、阳”，认为一招一式之中均包含阴、阳，并且阴、阳互相转换，阴中有阳、阳中有阴，这与易学倡导的“自然界一切事物运动，无不是阴阳的对立统一”如出一辙。

太极拳拳理深深的植根与中国古老的哲学思想，通过太极拳这个载体，我们可以强身健体，可以接受中国优秀传统文化的洗涤，空谈误国、实干兴邦，通过太极拳的练习，我们练拳、练心，修身养性，有所不为而后可以有为。

练习太极拳对当代大学生道德修养的影响

渐改变自己，培养独立性，以道德的视角来对自己的行为与生活进行约束，学习更多关于太极拳的知识与思想文化[2]。 1.2 练习太极拳对当代大学生心理的影响
众所周知，大学生的日常生活相对比较自由、懒散，思想道德修养还不够，心理特征相对浮躁与敏感，受到学习与生活多方面的压力，包括生活经济与感情等等，情绪变动会非常明显，同时又缺少一定的运动量，身体状况也只是相对良好。通过太极拳的练习学生能够修身养性，调节心理与身体上的平衡，能够在一定程度上进行自我调节，太极拳坚持练习的时间越久就越能提升自身靠意志控制自己意念的能力，发自内心的提升自我，减少自己的私欲，拥有良好平和的心态，让自己的生活与学习更加具有一定的秩序，达到综合的平衡。 1.3 练习太对当代大学生道德修养的影响 1.1 练习太极拳对当代大学生思想道德品质的影响
众所周知，当前太极拳已经逐渐在众多院校陆续开展，大部分学生对于太极拳动静结合的运动特点还算是比较熟悉，但还是没能真正掌握太极拳真正的核心内容，没有将太极拳作为修身养性的一种运动，有些学生甚至对于太极拳没有任何兴趣。实际上，太极拳具有非常深厚的内涵，不仅体现出了我国的文化思想，还能在一定程度上锻炼学生的身体，其中还包含了我国最基本的行为准则，在练习太极拳的过程中应该注意身心结合，还要更好的运用心态与精神意念的结合，这在调节学生心理的同时还对于人的神经系统有着一定的好处，早在20 06年时太极拳就已经被我国政府列入了我国非物质文化遗产中[1]。
提供一定的帮助。
关键词：太极拳大学生道德修养主要影响
中图分类号：G8
文献标识码：Ａ

太极拳文化推动中华优秀传统文化在高校中的传播

太极拳文化推动中华优秀传统文化在高校中的传播
太极拳作为中华优秀传统文化的代表之一，在高校中的传播具有重要的意义。

通过太
极拳文化的推动，可以增强学生对中华优秀传统文化的认同感和自豪感，传承和弘扬中华
民族的优秀文化传统。

太极拳文化具有深厚的历史底蕴。

太极拳是中国传统武术的代表之一，形成于几百年前，有着悠久的历史和丰富的传统。

通过太极拳文化的推动，可以让学生了解中国传统文
化的深层次内涵，感受到中华民族丰富多彩的文化底蕴。

太极拳的练习过程中注重心身合一，注重意念的调动与运动的协调，这体现了中国古代哲学中的阴阳观念和天人合一的思想，从而加深学生对中国传统文化的理解。

太极拳文化在高校中推广对于培养学生的道德品质和人文素养具有积极的影响。

太极
拳在传承中始终强调修身养性、和谐共处的价值观念，这与现代高校培养学生的人文素养
和道德品质的目标不谋而合。

通过太极拳的实践，学生可以培养忍耐力、自控力和自律性，提高自己的道德修养和责任感。

在太极拳的交流和对练过程中，学生还会倾听他人的感受
和理解，增强沟通和协作能力，更好地实现人与人之间的和谐共处。

太极拳文化的推动可以促进中华优秀传统文化的传承和发展。

高校是年轻一代学子的
集中地，也是中华优秀传统文化传承的重要阵地。

通过太极拳文化的推广，可以让更多的
年轻人了解、接触和研习中华优秀传统文化。

高校也是传统文化的研究和保护的重要学术
机构，通过太极拳文化的推动，可以促进学生对中华优秀传统文化的深入研究与传承，并
为传统文化的保护和发展做出更多的贡献。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

５、结论
我国社会目前正处在转型时期，人们的道德观、价值观都有一
随着社会经济的迅猛发展。一些负面因素影响着当代大学生的
个调整和重建的过程。在各种负面因素的影响下部分大学生的价值人文素质，出现了人文素质偏低、精神追求贫乏、道德水平滑坡等现观出现自我化、功利化、短期化的特点。很多学生放弃了情感的升华象。太极拳根植于博大的中国传统文化之中，其道德观包含着特殊
２．２、重功利轻理想。精神追求贫乏
短期的心理体验转向长期的身Ｃ，￣ＪＪＩ练；从单纯的心理体验机制转向
在全球化、市场经济、对外开放的影响下，实用主义思潮主导着身心互动机制。这样更能激发学习得热情，让学生获得良好的长期大学生对专业选择。由此引发了大学生急功近利的倾向。调查发现，情感体验，更易于大学生去感受和领悟。并潜移默化，进而有效地将部分大学生的社会素质感、审美观正在减弱，对金钱和物质享受过道德观导入大学生的心理结构，引导他们对人文精神的领悟，直接分向往．丧失了对人生理想和信念的追求。２．３、重个人轻集体。道德水平滑坡促进大学生人文素质的培育。
和心灵的陶冶．道德水平滑坡。３、太极拳的道德观内容
道德观、一般道德观两方面内容，内涵丰富，用太极拳及其道德观培育大学生人文素质具有三大方面的优势，能为大学生人文素质教育
太极拳根植于博大的中国传统文化之中，其道德观也受到了传提供一个新的视角。认识和把握太极的道德观，对净化大学生心灵，统文化道德思想观念的影响。太极拳的道德观主要通过太极拳的门培养大学生高尚道德情操具有重要价值；对于培育大学生人文精神规戒律、拳术人物和拳术风格来反映，以善恶、荣辱、正义与非正义中具有十分重要的意义；对弘扬中国传统文化．实现中华文化的复等为标准进行道德评判和道德活动。太极拳的道德观主要包含两方兴具有重要意义。
重人的心灵感悟．在潜移默化中影响人的价值观。人文素质的内容精神是核心，人文知识、人文方法、人文思想是基础。
从太极拳的道德观内容来看，恭敬观可培养大学生尊师敬友的
的平和心态和富有正义的精神气概；中和观可培养其正直诚实、善
为四个方面：人文知识、人文方法、人文思想和人文精神，其中人文优良传统，忠于职守的奉献精神；谦让观义气观可培养其虚怀若谷道德观是一种由道德认识，道德情感，道德意志三方面内容所恶分明的德行，实现人与自身与他人与自然的和谐，促进身心健康：构成的心理活动。即一个人在道德认识的基础上结合价值观与人生忠孝观教导大学生忠于国家、孝敬父母，培育其实事求是、信守诺言
道德观对大学生人文素质培养的优势从太极拳道德观的内涵、太极拳在高校的普及程度、太极拳自身的特点三个方面作出了深入分析。
关键词：太极拳道德观大学生人文素质培育１、人文素质及道德观的含义受知识、能力、信仰、情感、意志、行为等多种因素的影响而形成的一
传统体育
ＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＳｐｏｒｔｓ
论太极拳的道德观对大学生人文素质培育的启示
口黄光彬（贵州师范大学体育学院贵州贵阳５５０００１）
摘要：本文运用文献资料研究方法，在对人文素质及道德观概念进行界定的基础上，对太极拳道德观的内容进行了分析归纳，将太极拳的
更需要人文精神来支撑。大学生作为未来社会发展的关键，总体来
要性也有一定的认识。但在人文素质更深层次的表现却令人担忧。
２．１、重理工轻人文。人文素质偏低
目前全国高校都将武术设为公共体育课的重要内容，太极拳作拳道德观以此为平台，能够更好得作用于更多的大学生．对大学生人文素质教育能够起到很好的补充作用。
重专业、轻素质，重教育、轻德育的教育现象，使大学生人文素质普
遍偏低。
一
太极拳及其道德观作为人文：从不知到知；从知到懂；从懂到行。在太极拳教授的过程中将道德观融人其中，从理论教导的形态转向实践操练的形态：从
观形成的道德情感．并形成控制与支配人的行为的道德意志。
的道德品质；礼仪观可培养尚礼崇仪的道德品质．冈０毅观可培养积
极进取奋发图强的人生态度。
４．２、太极拳普及度优势
２、大学生人文素质的现状随着现代科技、经济、文化的迅猛发展，社会的健康、持续发展
观，体现 “ 礼” 的精神和内容的礼仪观，表现道德意志行为坚刚和坚
４、太极拳的道德观对大学生人文素养培育的优势４．１、太极拳的道德观内涵优势
人文素质是与科学素质相对应的人的基本素质，是人们在后天毅的刚毅观。种稳定的内在心理品质。它表现为一个人的人格、气质、修养等．注
４．３、太极拳自身特点优势
看．其人文素质在人文知识的积累上有一定提高，对人文素质的重为武术中最具代表性的内容，在全国高校得到了很高的普及。太极
受传统思想教育为国家工业化、现代化服务的影响，长期重视
理工学科忽略人文学科．导致大学生人文素质培育教育起步较晚。