评估身体形态的指标
小学生体质健康测试标准
小学生体质健康测试标准小学生的体质健康是学习和成长的基础，体质健康测试是对小学生身体素质和健康状况的科学评估，有利于了解学生的身体发育情况，发现并及时纠正不良的生活习惯和体态，促进学生身心健康全面发展。
小学生体质健康测试标准是根据学生的年龄、生理特点和生长发育规律，结合国家有关规定和科学研究成果，制定出的一套科学、合理的测试指标和评价标准。
下面将详细介绍小学生体质健康测试标准的内容。
一、身体素质测试。
1. 体重指数（BMI），体重指数是评价身体肥胖程度的重要指标，计算公式为，BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。
根据小学生的年龄和性别，制定相应的BMI标准，评价学生的体重状况。
2. 肺活量，肺活量是评价呼吸系统功能的重要指标，通过肺活量测试可以了解学生的呼吸能力和肺部健康状况。
3. 心肺耐力，通过有氧运动测试，评价学生的心肺功能和耐力水平，了解学生在长时间运动时的体能表现。
二、身体形态测试。
1. 身高体重，根据小学生的年龄和性别，制定相应的身高体重标准，评价学生的身材发育情况。
2. 脊柱健康，通过脊柱侧面、正面的检测，评价学生的脊柱生长发育情况，发现脊柱健康问题，及时采取干预措施。
3. 正常体态，评价学生站立、行走、坐姿等体态是否正确，发现并纠正不良的体态习惯，预防脊柱和骨骼问题。
三、运动能力测试。
1. 爬绳能力，测试学生的上肢力量和协调能力，了解学生的爬绳水平。
2. 跳远能力，测试学生的下肢爆发力和协调能力，了解学生的跳远水平。
3. 立定跳远，测试学生的下肢爆发力和协调能力，了解学生的立定跳远水平。
四、灵敏能力测试。
1. 反应能力，测试学生的反应速度和灵敏程度，了解学生的神经系统功能状态。
2. 协调能力，测试学生的身体协调能力，包括手眼协调、肢体协调等。
以上就是小学生体质健康测试标准的内容，通过对学生的身体素质、身体形态、运动能力和灵敏能力进行科学的评定，可以全面了解学生的体质健康状况，为学校和家庭提供科学的健康管理和指导，促进学生身心健康全面发展。
国家学生体质健康标准的由各单项指标
国家学生体质健康标准的由各单项指标摘要：I.引言- 介绍国家学生体质健康标准的背景和重要性II.国家学生体质健康标准的构成- 各单项指标的介绍- 各单项指标在总分中的权重III.各单项指标的含义和作用- 身体形态类指标- 身体机能类指标- 身体素质类指标IV.国家学生体质健康标准的实施- 学校如何按照标准进行体质健康测试- 测试结果的统计和分析- 对学生体质健康的评估和反馈V.国家学生体质健康标准对学校体育工作的影响- 促进学校体育工作的开展- 激励学生积极参加体育锻炼- 提高学生的体质健康水平VI.结论- 总结国家学生体质健康标准的重要性- 强调学校和学生应该重视体质健康测试正文：引言：国家学生体质健康标准是我国为了促进学生体质健康，激励学生积极参加体育锻炼，提高学生的体质健康水平而制定的一项重要标准。
该标准由各单项指标构成，旨在对学生的体质健康状况进行全面评估。
国家学生体质健康标准的构成：国家学生体质健康标准包括身体形态类指标、身体机能类指标和身体素质类指标。
这些指标涵盖了学生的身体形态、生理功能和运动能力等方面，全面反映了学生的体质健康状况。
各单项指标在总分中的权重不同，体现了它们在评估学生体质健康中的不同作用。
各单项指标的含义和作用：1.身体形态类指标：包括身高、体重、体脂率等，主要用于评估学生的身体形态和营养状况。
2.身体机能类指标：包括肺活量、血压、心率等，主要用于评估学生的生理功能和心血管健康。
3.身体素质类指标：包括立定跳远、短跑、长跑、引体向上等，主要用于评估学生的运动能力和体能水平。
国家学生体质健康标准的实施：学校按照国家的要求，定期进行学生的体质健康测试。
测试时，学生需要完成各项单项指标的测试，测试结果将被统计和分析，用于评估学生的体质健康状况。
学校将对测试结果进行反馈，帮助学生了解自己的体质健康状况，并制定针对性的锻炼计划。
国家学生体质健康标准对学校体育工作的影响：国家学生体质健康标准的实施，促进了学校体育工作的开展。
哈尔滨中考身体形态评分标准
哈尔滨中考身体形态评分标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：哈尔滨中考身体形态评分标准随着社会的发展和人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注身体健康和体育锻炼。
体育锻炼不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以改善心肺功能，减少不良情绪，提高生活品质。
在学校教育中，体育锻炼也占据着重要的地位。
中考是每个学生都要面对的一次考试，而身体素质测试是中考的重要组成部分之一。
为了更好地推动学生体质素质的提高，哈尔滨市制定了一套严格的中考身体形态评分标准。
一、项目设置中考身体形态评分项目主要包括身高、体重、肺活量、体力测试和柔韧性测试等几个方面。
这些项目旨在全面评价学生的身体状况和运动能力，为学生的健康提供参考依据。
1.身高体重身高体重是评价一个人是否处于正常生长发育的重要指标。
中考身高体重评分标准根据学生的年龄、性别等因素进行了具体的设定，旨在评估学生的生长发育状态是否符合正常标准。
2.肺活量肺活量是评价人体呼吸系统功能的重要指标。
通过肺活量测试可以了解学生的呼吸功能是否良好，氧气供给是否充足。
中考肺活量测试旨在评估学生的身体健康状况和呼吸系统功能是否正常。
4.柔韧性测试柔韧性是评价人体肌肉和关节活动度的重要指标。
中考柔韧性测试主要包括身体前屈、肩关节灵活度等项目，旨在了解学生的身体柔韧性和关节活动度是否正常。
二、评分标准中考身体形态评分标准根据学生的实际情况和健康状况进行了具体的设定。
评分标准主要包括合格标准、优秀标准和良好标准三个等级，每个等级有具体的评分要求，学生可以根据自己的表现获得相应的评分。
1.合格标准学生在中考身体形态评分项目中达到合格标准，可以获得合格评分。
合格标准是基本要求，学生只要达到了合格标准就可以通过体质测试，获得相应的评分。
2.优秀标准学生在中考身体形态评分项目中达到优秀标准，可以获得优秀评分。
优秀标准相对较高，学生需要在各项测试项目中表现出色才能获得优秀评分。
三、评分依据中考身体形态评分的依据主要是学生在各项测试项目中的表现。
人体体格测量
人体体格测量的目的和意义
人体体格测量可以帮助人们了解自己的身体 形态和结构，评估自己的健康状况和运动能 力，为制定合理的运动和健康计划提供依据 。
人体体格测量还可以为科学研究提供数据支 持，帮助人们深入了解人体的生长发育、生 理变化、疾病预防等方面的规律和机制。
人体体格测量在医学、体育、康复等 领域有广泛的应用，如诊断疾病、制 定治疗方案、评估康复效果等。
柔韧性
柔韧性是衡量人体关节活动范围和肌肉伸展能力的重要指标，对于预 防运动损伤和提高运动表现具有重要意义。
服装定制
肩宽
肩宽是衡量人体肩部宽度的重要 指标，对于定制合身的西装、衬
衫等服装具有重要意义。
胸围
胸围是衡量人体胸部宽度的重要 指标，对于定制合身的衬衫、上 衣等服装具有重要意义。
腰围
腰围是衡量人体腰部宽度的重要 指标，对于定制合身的裤子、裙 子等服装具有重要意义。
02 人体体格测量的基本指标
身高
01
02
03
04
身高是指人体站立时，头部、 脊柱和下肢三个部位的最顶端
之间沿垂直方向的距离。
身高是反映人体骨骼生长发育 的重要指标，也是衡量一个人 身体形态结构的重要参数。
身高受到遗传、营养、环境、 运动等多种因素的影响。
定期测量身高可以及时了解孩 子的生长发育状况，为制定合 理的营养和运动计划提供依据
大数据分析还能够通过对人体体格测量数据的趋势分析， 预测未来的健康趋势和流行病趋势，为公共卫生和疾病预 防提供更加及时和有效的预警。
大数据分析还可以通过对人体体格测量数据的可视化展示， 帮助人们更加直观地了解自己的身体状况和健康状况，提 高健康意识和自我管理能力。
人体体格测量与其他学科的交叉研究
中国体质健康标准
中国体质健康标准国家体质健康标准是指根据中国人的生理、心理特点和健康状况，以身体锻炼为主要手段，旨在提高国民体质和健康水平而制定的标准。
一、国家体质健康标准的主要内容1、身体形态包括身高、体重、BMI等指标，反映人体整体发育水平。
2、身体机能包括肺活量、心率、血压等指标，反映人体心肺功能和血液循环状况。
3、身体素质包括力量、耐力、灵敏度等指标，反映人体肌肉力量、心肺耐力以及身体协调能力。
二、如何达到国家体质健康标准1、科学饮食合理的饮食是保持身体健康的重要因素。
应保持营养均衡，多摄入蛋白质、维生素和矿物质，少摄入高糖、高脂肪和高盐的食物。
2、适量运动每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。
同时，进行适当的力量训练，以增强肌肉力量和提高身体协调能力。
3、保持良好的作息充足的睡眠是身体恢复和修复的重要时期。
建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，保证身体各器官得到充分休息。
4、心理健康保持积极乐观的心态，减轻精神压力，有助于身体健康。
三、国家体质健康标准的意义和作用1、提高国民体质水平通过评估和检测国家体质健康标准，可以了解国民身体发育和健康状况，为制定有针对性的体育锻炼计划提供依据。
2、推动全民健身运动国家体质健康标准的实施可以激发公众参与体育锻炼的积极性，推动全民健身运动的发展。
3、促进健康教育国家体质健康标准的普及可以增强公众对健康知识的了解，提高健康素养，培养良好的生活习惯。
重要的健康管理国家体质健康标准强调了健康管理的重要性。
通过定期进行体质健康检测，可以及时了解自己的身体状况，采取针对性的健康管理措施。
身体形态评价指标
身体形态评价指标
身体形态评价指标是用来评估一个人身体形态、体重和身体组成的指标。
以下是一些常见的身体形态评价指标：
1. 体重指数（Body Mass Index，BMI）：BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的指标。
公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。
BMI可用于初步判断一个人的体重状态，如肥胖、正常体重或体重不足。
然而，BMI并不能提供有关体重中脂肪和肌肉分布的信息。
2. 体脂率（Body Fat Percentage）：体脂率是指身体中脂肪组织所占的比例。
它可以提供更详细的信息，帮助判断一个人的身体组成。
通常，男性和女性的理想体脂率有所不同。
3. 腰围（Waist Circumference）：腰围是指在腰部最窄的位置所测量的周长。
腰围是一个用于评估腹部脂肪积累的指标，与患心血管疾病和2型糖尿病的风险相关。
4. 臀围（Hip Circumference）：臀围是指在臀部最宽的位置所测量的周长。
腰围和臀围的比值（腰臀比）可以用来评估脂肪在身体上的分布。
5. 腰臀比（Waist-to-Hip Ratio）：腰臀比是指腰围与臀围之间的比值。
高腰臀比可能与心血管疾病、2型糖尿病和其他健康问题有关。
除了这些指标，还有一些其他的评价指标，如皮褶厚度、腹部脂肪测量等。
这些指标可以帮助人们更全面地了解自己的身体形态和体重状况，但是最准确的评估还需要结合其他因素，如骨骼结构、肌肉质量、健康状况等综合考虑。
在评估身体形态时，最好咨询专业医生或健康专家的建议。
腰臀比标准指标
腰臀比标准指标腰臀比是指腰围和臀围的比值，通常用来评估一个人的身体形态和健康状况。
腰臀比的计算方法是将腰围的尺寸除以臀围的尺寸，得到的数值即为腰臀比。
一个健康的腰臀比标准指标对于身体健康至关重要，下面我们将详细介绍腰臀比的标准指标及其重要性。
腰臀比标准指标。
根据世界卫生组织的标准，成年女性的理想腰臀比应该在0.85以下，而成年男性的理想腰臀比则应该在0.9以下。
超过这个数值范围的人群就属于腰臀比异常，这可能意味着他们存在着健康问题。
腰臀比异常的人群更容易患上心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病，因此及时关注和调整腰臀比是非常重要的。
腰臀比的重要性。
腰臀比是身体脂肪分布的重要指标，它可以反映一个人的肥胖程度和脂肪分布情况。
研究表明，腰臀比过高的人群更容易患上代谢综合征，这是一种危害健康的综合症候群，包括肥胖、高血压、高血糖、高血脂等多种疾病。
因此，通过监测腰臀比可以及早发现潜在的健康风险，并采取相应的措施进行干预和调整。
如何改善腰臀比。
要改善腰臀比，首先需要注意饮食和运动。
合理的饮食结构和适量的运动可以帮助控制体重和脂肪分布，从而改善腰臀比。
建议多摄入蔬菜水果、粗粮和蛋白质，减少高糖高脂食物的摄入。
此外，每天保持适量的运动也是非常重要的，比如有氧运动、力量训练等可以帮助燃烧脂肪，塑造身材。
除了饮食和运动，调整生活习惯也是改善腰臀比的关键。
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，可以帮助调节内分泌和新陈代谢，有利于身体健康和脂肪代谢。
此外，减少吸烟和酗酒的习惯也是非常重要的，这些不良习惯不仅对心血管健康有害，也会影响脂肪代谢和身体形态。
总结。
腰臀比作为评估身体形态和健康状况的重要指标，对于每个人来说都非常重要。
通过合理的饮食和运动，调整生活习惯，可以改善腰臀比，减少健康风险。
因此，我们应该重视腰臀比的监测和调整，保持健康的身体形态和良好的健康状况。
希望每个人都能够关注自己的腰臀比，通过努力和坚持，拥有健康美丽的身体。
人体形态评定-完整版
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
发展趋势
挑战
随着科技的进步和人工智能技术的应用，人 体形态评定将更加精准、便捷和智能化，同 时还将涉及到更多的生物标志物和遗传信息。
人体形态评定面临着诸多挑战，如测量方法 的标准化和规范化、数据处理的准确性和可 靠性、个体差异的识别和处理等。此外，随 着人们对隐私保护的关注加强，如何在保障 个人隐私的前提下进行人体形态评定也是未 来需要解决的问题之一。
研究内容
研究方法
人体形态学采用观察、测量、比较等方法进 行研究，通过对大量样本的测量和统计分析 ，揭示人体形态结构的普遍规律和个体差异 。
人体形态学主要研究人体骨骼、肌肉、 脂肪等组织的形态结构，以及人体姿势 、体型、身体比例等方面的特征。
人体测量学基础
测量内容
人体测量学是研究人体尺寸和形状的学科，主要测量内容包括人体各部位的长度、宽度、 围度、角度等。
06 面部形态评定
面部形态组成及特点
01
02
03
面部轮廓
由额骨、颧骨、上颌骨、 下颌骨等骨骼结构组成， 决定面部的基本形状。
五官分布
眼、耳、鼻、口等五官在 面部的位置及相互间的比 例关系，影响面部的美观 度。
皮肤质地
面部皮肤的色泽、弹性、 紧致度等，反映个体的生 理年龄和健康状况。
面部形态测量方法
身体围度与曲线评价标准
身体围度评价标准
根据年龄、性别、身高和体重等因素， 制定相应的身体围度评价标准。一般来 说，身体围度在正常范围内且比例协调 的人被认为具有良好的身体形态。
VS
身体曲线评价标准
身体曲线的评价标准因文化和个人审美差 异而异。一般来说，具有明显曲线变化且 比例协调的身体被认为具有吸引力。同时 ，健康的身体形态也是评价身体曲线的重 要因素之一。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1、BMIBMI (Body Mass Index)，即身高体重指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
BMI最早由一百多年前的比利时的Lambert Adolphe Jacques Quetelet提出。
它的定义如下：w = 体重（千克）；h = 身高（米）。
BMI = 身高体重指数（千克/平方米）BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。
通过把个体的身高及体重换算成BMI值，再与大众群体平均值对比，找出其与病发率是否有线性关连。
BMI只考虑了体重，没有把体脂肪计算在内，。
所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。
例如，一个健美运动员，由于体重有很大比例的肌肉，他的BMI指数可能会超过30，而体脂却可能只有10%。
2、BFPBFP (Body Fat Percentage)，体脂肪率，是身体脂肪含量占总体重的百分比。
最初用于评估动物，例如评估饲养家畜的品质。
近些年开始有在人体的应用。
临床意义异常结果：体型过瘦，体型过胖。
需检人群体型过瘦，体型过胖的人群。
体脂率％= 1.2×BMI +0.23×年龄－5.4－10.8× G其中G为性别，男性G=1，女性G=0。
该公式的优点是考虑到：具有相等BMI男性和女性，前者体脂含量比后者低10%。
即使体重仍维持在相同的水平，随着年龄的增长，其体脂百分比也有所增长。
人体内的脂肪可以人为地分为两部分：必需部分和储备部分。
必需部分是指维持身体新陈代谢所必需的最少脂肪量，高出该部分的即是储备部分。
成年男性的必须脂肪约占体重的2～5%，女性约为10～13%。
一般认为男性体脂>25%，女性>33%是诊断为肥胖的标准。
正常标准:男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。
此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
测量体脂率具有一定的难度。
其中最准确但繁琐昂贵的方法是排水法，同时测量出被测对象全身浸泡在水下时的体重（即静水体重）和全身体积。
另有相对简单的方法是：测量皮褶厚度，也即测定特定部位皮下脂肪的厚度。
另一个很方便的方法是测量生物电阻，例如双脚间的电阻值，生物电阻法由于误差很大，仅有一定参考意义。
还有其他仅限于研究用的测量体脂的方法，比如CT扫描, MRI以及双能X线吸收仪(DEXA)。
检测你的体脂肪率1、现在比18岁时的体重多了五公斤以上；2、吃饭像秋风扫落叶一样，一下扫光餐盘中所有的东西；3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了；4、嘴总是不停，包里总能找得着零食；5、和油炸食物是好朋友，不能和它分家；6、腰围除以臀围的比例大于0·76；7、你有“电梯小姐”的雅称，即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；8、你总是不断地减肥，又不断地反弹。
结果：六个以上是肯定答案的话，说明体脂肪率在30%以上，危险指数：8你体内已经囤积了许多多余的脂肪，再不采取行动改善的话，你会越来越胖。
体脂肪率超过30%算是肥胖，不仅外表看起来臃肿，也容易患各种疾病，赶快下定决心开始减肥大战，重新做回低脂美人。
3—5个是肯定回答的话，体脂肪率在25%—30%之间，危险指数：5你看起来虽然不胖，但很结实。
这可能也说明你正一步步向肥胖族靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。
两个以下是肯定答案：体脂肪率在25%以下，危险指数：2你的体脂肪率没有超过25%，可以放心。
保持好的饮食方式和生活习惯是保持你美丽身材的最佳途径。
3、ABSIABSI (A Body Shape Index)，体形指数。
这是个很新的身体参量，它于2012年由Nir Y. Krakauer与Jesse C. Krakauer提出。
ABSI实际上是把BMI和腹部脂肪结合起来得到的综合参量。
发明者分别比较研究了英美两国的14100人，发现ABSI 比BMI 更成功地预测出身体指标与过早死亡之间的关系。
因为提出至今不过一年半多，还需要大量的后续的研究才能确定ABSI的价值。
4、WHR腰臀比是腰围和臀围的比例，是判断中心性肥胖的重要指标。
女性得数在0.85以下，男性得数不大于0.9，就说明在健康范围内意义：腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标。
比值越小，说明越健康。
这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法，比当代普遍使用的测量体重指数（体重除以身高的平方）的方法要准确3倍。
健康指数无论男女，臀围明显大于腰围者，不仅体型优美，而且健康长寿；而腰围明显大于臀围的“大腹便便”者，不仅体态臃肿，而且危机四伏。
如果腰臀比（腰围与臀围的比值）过高，钙就容易在血管里堆积，使人体患动脉硬化的风险增大。
胖人还容易早衰，死亡率较同年龄的正常人高出25%－50%。
对于女性来说，胸围、臀围较大，肩部较宽，大腿较粗而腰腹较细者，是最理想的体型，而且健康状况良好。
对于大多数人来说，体重的降低也意味着腰臀比率的下降，患心脏类疾病的危险也随之降低。
男性腰臀比如果大于0.9，数字越高，患大肠癌的危险越大。
很多大腹便便、运动少、吃得多、久坐不动的男性，尤其是应酬多且以车代步的高级白领、老板、领导等，在患病人群中占较大比例。
美国的多项研究表明，腰臀比对心血管病、糖尿病和乳腺癌都有预测作用。
研究发现，腰臀比超过0.9的被调查者与低于0.9的被调查者相比，其发生高血压和高血脂的危险性显著升高，并随体重增加而递增；绝经期前女性的腰臀比越高则发生乳腺癌的危险越大，而且如果女性超重或肥胖则发病危险更高。
研究人员强调，运动是减少脂肪的最佳方法，同时还可以增强下肢肌肉；而节食不能有效改变腰臀比。
代表人物知名演员杰西卡·阿尔巴，玛丽莲·梦露，维多利亚的秘密的代言人亚历山德拉·安布罗西奥和超级名模凯特·莫斯都拥有完美的0.7的腰臀比比例。
新西兰维多利亚大学的BarnabyJ.Dixson教授和他的同事用眼动仪来记录男性对女人的反应，发现男性看女性的时候，人格，乳房大小和体重都不要紧，要紧的是腰臀比。
跨越种族和历史，男性最钟爱的永远是是那些腰臀比是0.7的女性。
教授解释说，这种身材，会给男人发送生物信号，让他们觉得这样的女性最有可能孕育健康的后代。
而且女性也是有身材偏好的，生物层面，女性更可能选择一个精瘦，甚至略带女性化气质的男人，因为通常他们会更加温柔体贴，这是理想伴侣的特征。
5基础代谢(basal metabolism,BM)人体在18～25℃室温下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。
此时，维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢.测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
其数值与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。
人在出生时最低，然后很快激增，5岁时达最高值，以后渐减，20―40岁大体上保持恒定值（上记）。
其后到老年再次缓慢降低。
成年女子值比男子低5―7%，这是因为女子体内脂肪组织比率较高的缘故。
实测值与正常标准值（各年龄、在别）之差对正常标准值的百分比值（：代谢升高，-：代谢降低），称为基础代谢率（B．M．R．）。
一般来说基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。
超过正常值20%时，才能算病理状态。
甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。
其他如肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时，也可表现为基础代谢率降低。
体温升高时，基础代谢率也升高。
通常体温每升高1℃，基础代谢率就升高13%。
人在长期饥饿或营养不足时，会出现基础代谢降低。
此外，测定基础代谢率和在不同活动强度下的能量代谢率也是合理制定营养标准，安排人们膳食的依据。
临床上常用于甲状腺机能检查等。
体表面积身材大小不同，人体的基础代谢总量的显然不同，基础代谢与人体的体表面积呈比例关系。
Rubner早在1894年发现，基础代谢率如果以单位体表面积表示，则比较恒定。
人体的体表面积与体重及身高显著相关。
三十年代，Stevensen曾经得出我国人体表面积的计算公式。
新中国成立以来。
国人身材有很大变化，身高、体重都明显增加。
赵松山等人于1983年对我国人体表面与身高、体重的关系进行了研究，得出我国成年人的体表面积可以按下式计算：S（m2）=0.0061×身高（cm）+0.0128×体重（kg）-0.1529我国营养学会根据近期的调查，1981年提出我国18～40岁的成年男性平均身高为170cm，体重为69kg，女性平均身高为160cm，体重为53kg。
在此平均值±10%的范围内，应视为正常体重。
Kleiber从实际应用出发，曾提出基础代谢率的正常值若以每小时表示。
这一标准可以应用于任何身材大小的动物。
还有人认为代谢率与代谢活跃的组织关系密切，提出基础代谢率应以“去脂体重”（Lean bodymass）表示。
但由于“去脂体重”的测量和计算方法现时尚未广泛普及，所以采用者不多。
自20世纪90年代，世界各国大都采用FAQ/WHO建议的按体重计算BMR 见表注：m = 体重kg计算公式(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)(4)基础代谢率%=O2L/h×19.3kJ÷S临床上常用基础代谢仪，测定单位时间的耗氧量（O2L/h）。
因为在基础状态下，条件比较固定，通过调查，采用混合呼吸商0.82，氧热价为19.3kJ代入下式，基础代谢率（BMR）即可求得。
例如，某男性30岁，体表面积为1.5m2，在基础状态下测得耗氧量为12L/h，则其BMR=12L/h×19.3kJ÷1.5m2=154.4kJ/hm2再按照表中他年龄段BMR的正常值，计算其超出（+）或不足（-）的百分率，以判断是否属于正常范围（一般为±10%）。