儿童不宜喝的15种饮料
红茶的功效与作用 喝红茶的10个禁忌
红茶的功效与作用喝红茶的10个禁忌红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。
红茶作用大致分为：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管。
虽然红茶咖啡因含量比咖啡低，但对咖啡因较敏感、容易失眠，情绪比较容易亢奋的人，还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含咖啡因的饮料，并保持安静幽暗的睡眠环境，对改善睡眠有帮助。
此外，喝红茶还有哪些好处呢？1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。
2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。
3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。
4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。
5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。
6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
喝红茶的禁忌您知道几个？红茶的禁忌还是比较多的，可能对于喜欢喝红茶的茶友们来说，都未必知道以下的一些红茶禁忌：：1.发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。
3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。
4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。
5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。
学生食品安全常识五篇
【导语】现如今孩⼦在⾷品上有了更多的选择，可是有时不恰当的选择对孩⼦也是⼀种伤害。
很多时候，家长为了满⾜孩⼦的⼝⾆之欲，对⾷品安全反倒不那么重视，这是错误的⾏为。
孩⼦的抵抗⼒弱，更容易受到伤害，因此⾷品安全问题不容忽视。
简⾔之，满⾜⼝⾆之欲的同时，更要注重⾝⼼健康。
更多相关内容请关注教育频道！【篇⼀】学⽣⾷品安全常识 常识⼀：⽩开⽔是⼉童饮品 烧开的⾃来⽔冷却到25～35摄⽒度，此时⽔的⽣物活性增加，最适合⼈的⽣理需要。
⼉童，因为代谢快，对⽔的需求量相对⽐成⼈多，同时肾脏功能不健全，因此，对⽔和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响⾝体健康。
有喝饮料不喝⽔习惯的孩⼦，常常⾷欲不振、多动，脾⽓乖张，⾝⾼体重不⾜。
常识⼆：长期过量⾷⽤冷饮有害⼉童健康 过⾷冷饮会引起⼉童胃肠道内温度骤然下降，局部⾎液循环减缓等症状，影响对⾷物中营养物质的吸收和消化，甚⾄可能导致⼉童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
常识三：易拉罐饮料对⼉童有危害 易拉罐装饮料⽐瓶装饮料铝的含量⾼出3~6倍。
若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄⼊过多。
铝过多可能导致⼉童智⼒下降、⾏为异常，不利于⼉童⾻骼及⽛齿发育。
常识四：久饮矿泉⽔和纯净⽔不利⼉童健康 矿泉⽔与⾃来⽔主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量⾼，对特定⼈群有保健作⽤。
如果矿物质和微量元素长期过多地沉积在⼈体，就可能会引发某种疾病，⽐如肾结⽯。
⽽纯净⽔多数都将⽔中的矿物质和微量元素去除⼀⼤部分。
长期饮⽤，必然使⼈体某些矿物质或微量元素摄⼊不⾜，对⾝体造成不良影响，对正处于⽣长发育期的⼉童影响更⼤。
常识五：彩⾊汽⽔不利于⼉童的⾝体健康 五颜六⾊汽⽔的主要成分是⼈⼯合成甜味剂、⼈⼯合成⾹精、⼈⼯合成⾊素、碳酸⽔，经加充⼆氧化碳⽓体制成的。
过量⾊素和⾹精进⼊⼉童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起⾷欲下降和消化不良，⼲扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。
儿童不宜多吃的二十种食物
儿童不宜多吃的二十种食物桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。
故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。
菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。
鸡蛋：鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，既会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。
故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。
果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂.香精.酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，却有一定毒性，多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。
故儿童不宜常吃多吃咸鱼。
泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。
糖精：目前，儿童食用带甜昧的食品和饮料，很多加人了糖精。
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。
豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿大的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
儿童正处于生长发育时期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。
人参：目前，市场上有不少人参类食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。
人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。
儿童不宜多吃的20种食物
医学专家在此提醒家长，以下种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益.、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病.、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外.、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇地含量，容易造成营养过剩.、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁.、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童地生长发育和智力健康.、咸鱼：各种咸鱼都含有大量地二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强地二甲基亚硝胺.、泡泡糖：泡糖中地增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害.、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器.、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿地因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大.、人参：儿童食用人参会导致性早熟.、罐头：罐头食品中地添加剂，对正发育地儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒.、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能.、方便面：方便面含有对人体不利地食用色素和防腐剂等.、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞地功能.、可乐饮料：可乐饮料中地咖啡因，对儿童尚未发育完善地各组织器官危害较大.、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙地吸收利用.、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物.、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲.、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病.、猪肝：猪肝含有大量地胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病.心情不好可以吃出快乐！可调节心情地食物[ ]中国日报网站消息：深水鱼研究显示，住在海边地人都比较快乐.这不只是因为大海让人神清气爽，最主要地是他们把鱼当作主食.哈佛大学地研究报告指出，鱼油中地－脂肪酸有常用地抗忧郁药如碳酸锂地类似作用.香蕉香蕉含有一种被称为生物碱地物质，可振奋精神和提高信心.而且香蕉是色胺酸和维生素地超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁.葡萄柚葡萄柚不但有浓郁地香味，更可以净化繁杂地思绪，提神醒脑.葡萄柚所含地高量维生素，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压.最重要地是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素是重要成分之一.菠菜菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需地叶酸.医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等.研究也发现，叶酸不足超过个月地人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状.大蒜德国一项针对大蒜对胆固醇功效地研究从病人回答地问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒.南瓜南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存地血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一地“快乐燃料”.低脂牛奶纽约地西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群地妇女吃毫克地钙片个月之后，地人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑.鸡肉英国心理学家班顿和库克给受试者吃了微克地硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调.硒地丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类食品等.全麦面包麻省理工学院地朱蒂丝·渥特曼博士表示，吃复合性地碳水化合物如全麦面包、苏打饼干，它们所含有地微量矿物质如硒能提高情绪，有如抗忧郁剂.（来源: 健康时报）要想身体好，有些食品要适当多吃[ ]中国日报网站消息：美国科学家建议，在新地一年里，没有必要费尽心机地研究如何进食才能增进健康，你只要做出一些能从长远意义上增进我们健康地简单食物选择，就可以了.下列食物能轻松增进饮食健康.也许大多数人从来也不曾料到这些食物对我们地身体健康竟有这么大地益处.许多人尽力减少碳水化合物地摄入量，对意大利面食和精制糖敬而远之.但要牢记下次逛超市时，一定要把意大利面食从您制定地不受欢迎地食物列表中除掉，要选择全麦意大利面食，因为全麦意大利面食中纤维含量很高.正是由于这类食物地高纤维含量，使它能够有效降低人们患心脏病地危险性，减少因糖尿病引发地并发症及患上癌症地可能性，同时还有益于胃肠健康.吃快餐时，要选择全麦咸饼干或全麦玉米粉圆饼，不要吃白色食物.然后还吃些什么呢？早餐喝碗燕麦粥或者吃点整粒谷物脆饼，不要选择常吃地含盐及黄油类地食物.我们选择地另一种最佳食物应是大马哈鱼.大马哈鱼含有脂肪酸，能有效减少心脏病发作地危险性，有助于降低血液中地胆固醇含量.大马哈鱼中含有维生素及类胡萝卜素，也能起到预防癌症地效果.同等数量地大马哈鱼与同等数量地其他肉类或禽类相比，大马哈鱼中饱和脂肪地含量要少得多.蚕豆和其他豆类，如小扁豆、豌豆地价钱都很便宜，但这些谷类食物却含有丰富地蛋白质、铁、叶酸和纤维.与其他种类地蔬菜不同，谷类食物能降低患心脏病及癌症地可能性，而有些肉类食物中恰好含有能导致心脏病和癌症这两种疾病地成分.与奶酪或奶油浇汁相比，蚕豆浇汁或鹰嘴豆泥不失为一种更健康地选择.要不试试把鹰嘴豆拌到沙拉里，尝尝味道怎么样？甘薯一直位列最有营养地蔬菜名单当中.土豆富含β胡萝卜素，这种营养成分对人体健康、骨骼生长、牙齿发育以及好地皮肤和头发都非常重要.对于那些想要减少糖和碳水化合物地减肥者来讲，甘薯无疑是他们地最佳选择，可以作为其他淀粉地替代品，如米、土豆和谷物.因此，如果想吃出健康来，就要采取一些简单但却具体地步骤，比如学会区别有益或无益于健康地脂肪，区别有益或无益于健康地碳水化合物.虽然要注意食物所摄入地热量，也应该清楚哪种食物富含高营养成分.（来源：北京青年报）文档来自于网络搜索。
红牛解酒吗
红牛解酒吗近些年一些饮品生产商看到了功能性饮品的商机，研发出了许多款功能性饮品，例如红牛、凉茶、脉动等等，这些饮料的主要功能就是帮助人们提神。
有些人酒后非常难受，就想喝些功能性饮料来缓解醉酒症状，人们首选就是红牛。
红牛解酒吗?这是很多人都忽略的事情，一起来了解下吧~一、红牛能解酒吗红牛不能解酒。
只能帮助人稀释酒精的作用，红牛主要功能是提神醒脑，红牛里面有咖啡因，能帮助人很好的清醒。
红牛中的主要成分为咖啡因、香料、氨基酸、水及糖，这些成分没有解酒功能，只能帮助稀释一下酒精。
而其中红牛中的大量糖分，喝红牛时与唾液酶作用，会有产生酒精的可能性，让人有喝酒的感觉。
不过，红牛中含有的牛磺酸，对肝脏有保护作用，在喝酒时喝一些红牛，可以减少酒精对肝脏的损伤。
二、红牛喝多了会怎么样1、红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝;红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好;运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。
2、不适宜喝红牛适宜人群：红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠;孕妇不宜喝红牛，否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险。
3、适宜喝红牛人群：运动过后需补充体力的人群;满18岁的晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作等;熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。
三、红牛的作用1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解;能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤;能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。
小学食品安全进校园ppt课件
用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料？
食品的质量不安 全，将会影响到人 们的健康。食品的 安全问题关系到同 学们的生长、发育 和健康成长。
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不安食全品食品
• 2013年10月24日下午3时30分左右，内蒙古自治区包头市 回民中学发生一起食物中毒事件，相继有200多名学生腹 痛、呕吐等症状到医院就诊。
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不能经常吃方便面
• 方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥 的食品，其中以面粉为主，又经过高温油 炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足 ，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的 问题，常常食用方便面会导致营养不良。
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常吃果冻不益儿童健康
• 市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成 的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等
泡浸鸡爪的制作过程，太恶心了， 你看了还敢吃吗？
泡浸鸡爪的制作过程，太恶心了， 你看了还敢吃吗？
泡浸鸡爪的制作过程，太恶心了， 你看了还敢吃吗？
垃圾果冻制作过程
成 品 垃 圾 果 冻 出 炉
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
添加各种色素、香料
回收的废旧饮料瓶
加工好成品
加 工 好 的 成 品 汽 水 上 市
关注校园食品安全 共创成长健康生活
四三班
在课程开始之前，首先让同学们“参观”一下 你们平时爱吃的伪劣零食是怎么生产出来的
这些橙色的东西是不是很恐怖，辣条制作原 料之一。
你吃的辣条就是这样搓出来的。注意右 边第一个大妈在干吗？（鼻涕）
带“肉”的零食的“肉”来自这里 -----病死猪肉
有时苍蝇太多，不得不使用杀虫剂喷在猪肉 上！
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4、购买食品时要及时索要发票等相 关凭证，并妥善保留，如出现问题 可作为投诉或申诉的重要依据。 5、购买后应注意在保质期内食用。 预包装食品一旦打开包装，尽量在 短期内食用完毕。 6、注意食品的贮存条件。部分食品 需要冷藏或冷冻贮存，购买后要尽 快按包装上的要求贮存。
食品安全知识手抄报内容文字
食品安全知识手抄报内容文字食品安全手抄报内容文字1、养成良好的个人卫生习惯，要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。
2、在商店选购食品时，应注意有无生产厂家及生产日期，不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品，不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉，不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片等。
3、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全,以防中毒。
严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防其防虫害的药中毒。
4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品，尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净，不吃隔夜变味的饭菜，尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
6、坚持一日三餐，做到有规律进食，不暴饮暴食，也不可动不动就不吃饭，尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食，特别要注意患病期间的饮食卫生。
7、不喝生水。
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
白开水是最好的饮料，一些饮料如可乐、雪碧、橙汁等含有防腐剂、色素，经常饮用不利于少年儿童的健康成长。
8、出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，迅速送医院救治。
幼儿食品安全十大基本常识常识一:白开水是儿童的最佳饮品白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料还是营养保健型饮料，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
有喝饮料习惯的孩子，常常会食欲不振、多动、脾气乖张，身高体重不足。
幼儿园家园共育共5篇(小班秋季学期)
幼儿园家园共育共5篇（小班秋季学期）第一篇：宝宝初入园阶段4个常见问题1．入园的时候孩子哭闹怎么办？大部分孩子在入园之初都会哭闹，不要看到孩子哭闹就束手无策，甚至被孩子的情绪所感染也严重地焦虑起来。
不能要求孩子“不要哭！”“在幼儿园要开心喔！”这对孩子来说太难了！可以告诉孩子：“宝宝上幼儿园，妈妈去上班。
”“需要什么随时和老师说。
”“妈妈晚上来接你。
”告别仪式要简短，家长的态度要平静。
以信任的态度将孩子交到老师的手上，让孩子感觉老师也是他可以依靠的人。
2．孩子上了一段时间幼儿园，突然不想上了怎么办？这种情况常常发生在入园二三个月后，孩子好像基本适应了幼儿园的生活，家长刚刚松了一口气，孩子在某一天早晨突然宣布：“我不想上幼儿园！”应该首先询问孩子：“在幼儿园发生了什么？”以及“你觉得哪里不舒服？”因为孩子有可能在幼儿园遇到了不能解决的问题，所以产生抵触情绪，这需要家长和老师及时沟通，帮助孩子度过难关。
另一方面，孩子也有可能是身体不适而不能明确表达，就用“我不上幼儿园”来表明自己的烦躁不安。
排除了以上两点具体问题，如果完全是因为孩子情绪的波动，可以让孩子在家里休息一天。
但不要安排特殊的精彩活动，依旧按照幼儿园的作息时间度过一天。
并于当天晚上告诉他：“明天必须上幼儿园。
”第二天如同初入园来对待。
孩子这种反复是正常的，肯定他的感受，但坚持原则。
3．如何和老师沟通孩子的情况？在每天接送孩子的时候和老师简单交流孩子的情况，例如：饭吃得如何？有无大便？午睡了么？有没有发生什么特殊的事情？这种交流有助于理解孩子的情绪，并由此安排孩子的晚间生活。
饭吃得少的晚间补充营养，没有午睡的孩子晚上早点睡等等。
即使没有特殊的事件发生，也应每隔1~2周同老师沟通孩子的成长状况。
既向老师了解孩子在幼儿园的情况，也同老师分享孩子在家的状态。
沟通的时候家长的态度要积极，以老师觉得最方便的方式沟通。
4．孩子在幼儿园不合群怎么办？首先，每个孩子的性格不一样的，有些天性开朗，有些要慢热些。
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儿童不宜喝的15种饮料
随着现代生活节奏的加快，各种饮料成为了人们日常生活中不可
缺少的一部分。
而对于孩子们来说，他们爱喝的饮料种类也越来越多，往往不管饮料的成分和安全性，只关心口感和美观。
但是，很多饮料
并不适合儿童饮用，那么，究竟哪些是儿童不宜喝的饮料呢？下面将
为大家介绍15种儿童不宜喝的饮料。
一、碳酸饮料
众所周知，碳酸饮料含有大量的二氧化碳，会对胃粘膜产生刺激，对儿童的身体极为不利。
而且，碳酸饮料中的糖分和儿童的肠胃系统
不相容，长期大量饮用会引发儿童肥胖、糖尿病等健康问题。
二、热带果汁饮料
热带果汁饮料可以说是儿童们的最爱，但是要注意的是，热带果
汁饮料包含大量的色素、添加剂和糖份，易引起食欲不振、厌食和过
敏等不良反应，不能长期饮用。
三、运动饮料
运动饮料在市场上广受欢迎，但是这种饮料含有大量的糖分和钠，而且往往添加了一些草药成分，儿童饮用易引发身体不适和过敏反应。
四、含咖啡因饮料
含咖啡因饮料对儿童的心脏和神经系统具有刺激作用，长期大量
饮用还会引发儿童内分泌紊乱和血液循环不畅；而且，含咖啡因饮料
会影响儿童的睡眠质量，导致儿童失眠。
五、酒精饮料
酒精饮料是儿童不能接触的饮料之一，酒精会对儿童的大脑和神
经系统带来压力和损伤，严重的还可能影响儿童的智力和成长发育。
六、高脂肪牛奶
高脂肪牛奶虽然富含营养成分，但是大量饮用会导致儿童肥胖和
高血脂等疾病。
而且，由于儿童的肝脏未发育完全，消化和吸收脂肪
比较困难，故而不能长期饮用高脂肪牛奶。
七、冷饮
冷饮会刺激儿童的喉咙和肠胃，易引起感冒和腹泻等疾病，尤其
是在天气转凉的时候更要避免饮用冰凉的饮料。
八、淀粉类饮料
淀粉类饮料其实就是含有淀粉粉末的的饮品，这种饮品的粉末往
往会打别的添加剂制成，其中某些添加剂可能会损伤儿童的微生物群
以及导致某些疾病的发生。
九、植物饮料
植物饮料看上去小清新，但是由于植物饮料添加了大量的激素、
色素、香精等化学成分，在人们的饮用过程中很容易导致身体出现呕吐、腹泻、进食不振等症状，儿童更是不能长期饮用。
十、甜酒釉红茶
甜酒釉红茶不但糖分高，还含有大量的添加剂，会给儿童的身体
带来很大的压力和负担，故而要尽量避免饮用。
十一、茶饮料
茶饮料含有咖啡因，会在一定程度上影响儿童的大脑发育和思考
能力，并且茶叶中还含有一些对儿童不利的草酸和鞣酸等物质，不能
长期饮用。
十二、饮料粉
饮料粉是现在儿童们流行的一种饮品，尤其是很多儿童喜欢在家
里亲自制作饮料，但是饮料粉的成分可能不安全，甚至会对儿童的肝
脏产生一定的损伤，不能随意饮用。
十三、产妇饮料
产妇饮料很多产妇喜欢饮用以达到营养和补充体力的目的，但是
此类饮料中往往添加了过多的色素、香精、激素和化学添加剂等成分，对婴儿身体发育不利。
十四、果汁饮料
果汁饮料可以说是儿童们的最爱，但是要注意的是含果肉的果汁
饮料可以，而那些纯化的果汁饮料却可能过度添加某些化学物质，对
儿童的健康影响很大，需要慎重饮用。
十五、塑料瓶装饮料
塑料瓶装饮料中往往含有大量的二恶英和苯等化学物质，不能长期饮用。
综上所述，以上是儿童不宜喝的15种饮料，希望广大家长在给孩子选择饮料的过程中多加注意，尽量避免给孩子带来负面影响，让他们健康成长。