高校《休闲体育学》课程教学大纲和教案全集

《休闲体育学》课程教学大纲授课人：某某高校教授一、课程基本信息课程编号：课程英文名称：授课对象：体育系08级课程类型：专业选修课程学时：32学时学分：2 考核方式：考查二、课程的目的与任务（一）目的《休闲体育学》是我国普通高等学校体育院系专业教学计划的一门选修课程。

《体育休闲学》课程是为了适应现代社会需要发展的一门新兴学科。

它是一门从宏观上、总体上概括的研究和揭示休闲体育基本特征和一般规律的专业理论课程。

通过学习这门课程培养德智体美全面发展的，掌握休闲体育基本理论、基本知识、基本技能，有较强的休闲体育实践能力，有项目专长，且能把握休闲体育活动规律，能从事休闲体育指导与服务、经营与管理、策划与设计等工作的复合应用型高级专门人才。

（二）任务、要求1、掌握休闲体育相关学科的基本理论、基本知识2、掌握对不同类型人群的休闲体育、大众健身等相关的运动技术和技能指导；3、具有从事基层休闲体育教学和开展群众性休闲体育活动与竞赛的基本工作能力；4、了解国内外休闲体育的前沿状况和发展动态；5、结合教学进行爱国主义、共产主义思想品德教育和专业思想教育四、考核要求根据本门课的教学特点和要求，考核学生的理论与实际能力。

（一）考核方式：本门课满分为100分。

根据教学计划规定进行考试，考试方式采用笔试，占总分的70%，平时成绩做作业占30%。

平时成绩包括作业和出勤。

（二）考核要求：1．要加强学生自学能力的培养，讲授时应检查学生自学章节的笔记，提出自学的要求以保证教学质量2．要布置和检查各章节的思考题，作业题完成的情况，作为平时成绩3．考试主要是检查学生对教学内容掌握的情况以及对实际问题的分析能力。

五、实施大纲的措施与要求（一）教师要认真钻研大纲教材，结合学生实际，深入浅出的讲授，要保证基础理论。

（二）讲授时既要有重点，又要全面系统地提示，并进行归纳总结。

（三）在教学中注意补充必要的新的学术研究成果。

六、指定教材与主要参考文献卢锋.《休闲体育学》[M].人民体育出版社.2005.教学进度表年度学期：20xx-20xx年第1学期系级班别：xx体教_课程名称：休闲体育学主讲教师：大学教授采用教材名称：休闲体育学编著者：卢锋版本：2005 年版教研室主任签名：_______________________ 年月日系主任批准签名：_______________________ 年月日一学期时数共计_______32_______ 学时：计______2______学分。

其中：讲授__22__学时；实验__4_____学时；习题__2_____学时；课堂讨论__4__学时。

说明：本表由主讲教师填写，经批准后，分别送教研室、系办公室、教师自存一份。

基础教育学院《休闲体育学》课程教案教师姓名：大学教授职称：助教授课对象：XX 体教授课时间：20xx-20xx学年第一学期教材名称：休闲体育学课题一：休闲概述一、教学目标1、理解休闲的概念、要素、发展态势；2、掌握休闲时间的内涵。

二、教学内容分析教学重点：休闲的概念教学难点：休闲时间三、教学手段与方法：讲授法四、课时：2课时五、教学过程一、关于“闲”、“休闲”(一)“闲”的界定在古代，“闲”是统治阶级“驾驭”的老百姓的工具，是富有阶级的“特权”。

随着社会的进步和现代文明的发展，闲已经成为人文明进步的标志。

这说明，随着科学技术的发展，人们逐渐从繁重的体力劳动中解放出来，有了更多的“闲时间”。

因此，“闲”是指人们在完成工作、满足生理需要、家务劳动所需时间以外的可自由支配的“休闲时间”。

(二)“休闲”的界定要给“休闲”以准确的定义目前还比较困难。

所谓聪明地休闲，最高境界正像马克思所说的那样，每一个社会成员都能完全自由的发展和发挥它的全部才能和力量。

休闲是在相对自由的环境和条件下，人们以一种随意状态和心境从事某种自己所愿意进行的活动。

而它又有几个前提:一是满足生活必需的可自由支配时间;二是自主选择的能力和休闲态度;三是脱离惯常生活的某种经历。

二、休闲的特征及构成要素（一）休闲的特征：超越性；主体性；日常性；体验性；（二）休闲的构成要素从《我想去桂林》这首歌的引入1、自由时间指（生产性）工作和生活（生理）必需时间以外的的空闲时间。

是休闲活动重要的前提条件。

2、活动方式在尽到职业、家庭与、社会职责之后，让自由意志得以尽情发挥的事情，它可以是休息，可以是自娱，可以是非功利的增长知识、提高技能，也可以是对社团活动的主动参与。

3、精神状态是休闲内涵的重要组成部分。

4、经济能力5、活动空间分为个人空间和公共空间三、休闲的理论（一）休闲理论概述1、休闲与劳动相对应休闲的本质是对应于劳动的一种有意义的活动。

劳动，必须将劳动者组织到一个社会网络中，以提供服务和产品为目标；而休闲正相反，是以个人生活为中心，使个人体力得以恢复、兴趣得以满足、智力得以提升。

有人说，休闲可以看作个人的再生产活动。

而具体的个人是与民族和社区密切相联的，休闲更是具有特定文化特征的活动，带有明显的个人喜好。

休闲研究和休闲项目的引进，必须基于对当地当时公众生活的深刻认识。

因此，休闲理论的本土文化特点从一开始就值得重视。

当然，休闲又是一个人类学的课题，是人类自古以来就有的。

不同民族为此创造了各种形式和学说，构成了人类休闲的“文化基因库”。

研究古今中外各种休闲活动方式，是开发和创新本地“休闲”的重要前提，也是休闲策划者们“点子”的源泉。

如出现在城市的新型茶坊和咖啡馆，供应各个国家和民族风味的“茶餐”，就是很好的例子。

各旅游景点面临的挑战，也是如何在确保自己特点的同时，不断引入新的文化样式，不断推出新品新景新活动。

四、休闲要素——休闲时间（一）休闲时间释义人们用于休闲活动的自由时间。

（二）现代社会休闲时间的来源我们国家从1995年5月开始实施每周5天工作制，1999年9月又开始实行3个“长假日”，全年法定节假日达到了144天。

又据资料显示，上海、哈尔滨、天津三城市居民平均每一天的工作时间为261.43分钟，休闲时间为336.99分钟，平均每天休闲时间比工作时间多75.56分钟，成年人口(18一65岁)平均每周休闲时间比工作时间多9个小时，也就是说，居民的休闲时间已经超过了工作时间，使得现代社会成了“普遍有闲的阶级社会”。

（三）自由时间经济学意义五、休闲发展态势（一）休闲成为现代人的一种重要的需要（二）休闲成为现代社会的经济中心（三）当今休闲活动发展的特点p31(四) 现代休闲的意义及参与动机p341、休闲是“成为人”的过程国外有理论认为，休闲应被理解为一种“成为人”的过程，是一个完成个人与社会发展任务的存在空间，是人的一生中持久的、重要的发展舞台。

“成为人”意味着要摆脱“必需后”的自由；要探索和谐与美的原则；要承认生活理性和感性、物质与精神层面的统一；要与他人一起行动，使生活内容充满朝气并促进自由与自我创造。

2、休闲是“回归身体”的时间现代社会对时空的高度组织和密集型的生产和学习方式，以及所谓“信息社会”的高虚拟的户内活动方式，已经使很多城市居民失去了拥有自己身体的感觉。

讲一句通俗的话，休闲在家，我们可以不必化妆打扮，可以随便放松。

这种通俗的心理却具有深刻的哲学意义。

休闲是人体回归其自然状态，消除工作紧张疲劳，恢复其体力和智力（以及情感）机能的人生时段。

所以，最积极的休闲方式就是“休”和“闲”。

闲静下来，使身体好好休息，使机体的劳累和损伤得以弥补。

反之，过度地设计“休闲活动”，使“休闲”像上班似的一板一眼，丝丝入扣———如传统旅游的日程安排，正好反休闲之道，结果“休闲比干活还累”。

这显然是一种“异化”。

3、休闲是“回家”的时机“角斗士”是体力比武，打打杀杀，但内心却潜藏着同一个声音，即勇士们期盼的只是两个字：“回家”。

这类休闲性的影片往往喻示着现代人的一种集体无意识：21世纪一定是一个“回家”的世纪。

这意味着，随着生产力的发展和信息技术的普及，离家劳动的方式会有改变；与家人在一起成为一种内心的渴望，物质水平的提高也使人们产生更多的情感依恋。

因此，休闲的另一本质就显现出来：休闲是与家人在一起的日子。

休闲是把因匆匆忙忙而损伤的亲友情感关系进行“休养”的时机。

六、思考题、讨论题与课后作业七、教学后记课题二：休闲方式论一、教学目标1、掌握休闲方式的概念，2、掌握休闲方式在社会中存在的必然性（发展、意义、表现方式）；3、了解休闲方式的分类、特征4、了解现代主体休闲方式-休闲体育二、教学内容分析教学重点：休闲方式在现代社会中存在的必然教学难点：休闲方式的分类三、教学手段与方法：讲授法四、课时：2课时五、教学过程一、休闲方式概念指在自由时间里自愿从事和进行各种休闲活动的方式和形式。

二、休闲方式的发展的必然性和意义（一）休闲方式随社会的发展而发展不同的时代，人们的休闲方式也不同。

在狩猎—采集的时代里，人们没有更多的物质条件，为了生存即以生存劳动中的技能技巧为其休闲活动的主要休闲方式。

农业社会后，人们的生活和农耕也进入到一个有规律、稳定的节奏，富有想象和创造的休闲方式开始成为闲暇活动的主要方式。

如宗教等工业时代的休闲活动方式与工业产品的联系日趋密切，许多新的休闲方式被创造出来。

现代社会进入到科技迅速发展的阶段，在休闲方面，大量的电子娱乐产品问世，改变了休闲活动的内容实质。

人们把大量的休闲时间花在电子高科技产品方面。

既有有利的一面，同时也危害着人们生活的健康。

如青少年的网瘾；看电视（二）休闲方式是社会存在的必然人们总是以某种社会角色生活在这个社会中，他必须按照这种或者那种角色的行为规范行事，总是承受着这样或者那样的压力，总是受着这样或那样的制约。

那么最能表现个人特色，或说最能反映个人品质的活动往往就是休闲活动。

也就是说，就社会个体而言，只有在能够自由支配的时间里才能相对自由的，可以避免社会压力地从事个人喜好的活动。

休闲，正是满足人们对自由行事渴望的基本需求的基本形式。

那么，有了自由时间的同时，怎么度过这个时间是同样重要的问题。

度过自由时间与社会存在和个人的选择相联。

这种表现形式就是休闲的方式。

根据历史唯物主义基本原理，迄今为止人类的历史都是人类劳动的历史，是社会物质生产方式发展的历史，因此生产方式的基础地位和决定性作用是毋庸置疑的，因而是生产力而不是“休闲力”作为社会发展的最终决定因素起作用的。

历史唯物主义还表明，生产方式虽然是基础和决定性的东西，但肯定不是历史发展的目的，历史过程作为手段，它的最终目的在于人本身，在于人的享受和发展，在于使人人能够享受生产方式的积极成就和人类文明的一切成果，在于这种享受的人性价值——人的全面自由发展。

从这个意义上也可以说，生产力不是目的，它仅仅是“休闲力”的手段，正如于光远先生所说，生产发展的根本目的之一是休闲可见，休闲－休闲方式不仅是生产（劳动）－生产方式的历史结果，更是它的历史目的和必然归宿。