羽毛球课时教案
2024年羽毛球教案设计18课时最新版
2024年羽毛球教案设计18课时最新版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》制定，涉及教材第三章“基本技术”和第四章“战术应用”。
详细内容包括：正手和反手握拍法、步法移动、发球技术、接球技术、挑球技术、扣杀技术及单打和双打基本战术。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握羽毛球的基本技术和战术，能独立完成正手、反手握拍和发球、接球等技术动作。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习和比赛，培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
三、教学难点与重点重点：正手和反手握拍法、步法移动、发球和接球技术。
难点：挑球技术、扣杀技术及单打和双打战术应用。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、移动音箱。
学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放羽毛球比赛视频，激发学生兴趣，引导学生关注比赛中的技术和战术。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解正手和反手握拍法、步法移动、发球和接球技术，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组练习正手和反手握拍法、步法移动、发球和接球技术。
4. 例题讲解（10分钟）：讲解挑球技术、扣杀技术及单打和双打战术应用。
5. 随堂练习（10分钟）：学生进行挑球、扣杀技术练习，分组进行单打和双打比赛。
六、板书设计1. 正手握拍法2. 反手握拍法3. 步法移动4. 发球技术5. 接球技术6. 挑球技术7. 扣杀技术8. 单打战术9. 双打战术七、作业设计2. 答案：正手握拍法：握拍时，虎口对准拍柄宽面，拇指与食指呈“V”字形，其余三指并拢握住拍柄；反手握拍法：握拍时，拇指放在拍柄窄面，其余四指并拢握住拍柄。
步法移动：根据来球方向，快速调整站位，保持身体平衡。
发球技术：握拍、站位、挥拍、击球。
接球技术：判断来球方向，提前移动到位，握拍，击球。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的参与度和练习效果，及时调整教学方法和策略。
羽毛球教案集合15篇
羽毛球教案集合15篇羽毛球教案1规则计分(1)类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。
每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
(2)新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求。
但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。
(3)得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球。
在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
站位单打(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
(3)如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。
若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
(4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
双打(1)一局比赛开始，应从右发球区开始发球。
(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
(3)任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。
(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
2024年羽毛球教案设计18课时完整版
2024年羽毛球教案设计18课时完整版一、教学内容羽毛球基础知识（第12章）基本技术动作（第36章）：发球、接发球、扣杀、挑球、防守羽毛球战术应用（第79章）：单打战术、双打战术、混合战术羽毛球比赛规则与裁判法（第10章）二、教学目标1. 掌握羽毛球的基本技术动作，形成正确的击球姿势和动作要领。
2. 理解并运用羽毛球基本战术，提高比赛中的应变和策略运用能力。
3. 熟悉羽毛球比赛规则，培养公平竞争、团结协作的运动精神。
三、教学难点与重点教学难点：技术动作的连贯性与准确性。
战术意识的培养与应用。
比赛规则的理解与运用。
教学重点：基本技术动作的正确执行。
战术的灵活运用。
比赛规则的遵守。
四、教具与学具准备羽毛球拍、羽毛球、羽毛球架、计时器。
技术动作示范视频、战术分析图表。
比赛记录表、记分牌。
五、教学过程1. 导入（10分钟）实践情景引入：通过观看经典羽毛球比赛片段，激发学生兴趣。
提问互动：讨论比赛中的亮点技术动作与战术。
2. 基本技术动作教学（40分钟）发球与接发球：示范与讲解动作要领，学生分组练习，教师个别指导。
扣杀与挑球：通过例题讲解动作技巧，进行随堂练习，纠正错误动作。
3. 羽毛球战术应用（40分钟）单打战术：分析战术图表，模拟实战情境，进行战术训练。
双打与混合战术：讲解配合要领，分组对抗练习。
4. 比赛规则与裁判法（20分钟）讲解比赛规则，演示裁判法。
学生进行模拟比赛，实践规则与裁判法。
六、板书设计羽毛球基本技术动作图解。
战术分析流程图。
比赛规则与裁判法要点。
七、作业设计1. 作业题目：描述发球与接发球的动作要领。
分析单打与双打战术的异同。
解释羽毛球比赛中“重发球”的规则。
2. 答案：发球与接发球动作要领：见教材第34章。
战术分析：见教材第79章。
“重发球”规则：见教材第10章。
八、课后反思及拓展延伸教学反思：评估学生对技术动作与战术的掌握情况，调整教学方法与进度。
拓展延伸：组织校内外羽毛球比赛，提高实战经验。
羽毛球精品教案设计18课时完整版
羽毛球精品教案设计18课时完整版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》设计，涉及教材第四章“羽毛球基本技术”和第五章“羽毛球战术应用”，详细内容包括：发球技术、接发球技术、扣杀技术、网前技术、防守技术、组合战术及比赛应用。
二、教学目标1. 掌握羽毛球的基本技术和战术，形成正确的击球动作。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛策略，提高竞技水平。
3. 激发学生对羽毛球的兴趣，养成体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点难点：组合战术的应用和比赛中的应变能力。
重点：基本技术的掌握和动作的规范性。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
学具：羽毛球拍、羽毛球、记分牌、计时器。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒注意运动安全。
播放羽毛球比赛视频，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范（30分钟）讲解基本技术动作要领，示范动作。
学生跟随教师一起练习，纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（20分钟）选取典型例题，讲解战术应用。
学生分小组讨论，分析例题中的技术要点。
4. 随堂练习（40分钟）学生分组进行基本技术练习，教师巡回指导。
进行模拟比赛，培养学生的竞技能力和团队协作精神。
学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
六、板书设计1. 课程主题：羽毛球基本技术与战术2. 基本技术：发球、接发球、扣杀、网前、防守3. 组合战术：进攻、防守、过渡、反击4. 比赛应用：战术应变、团队配合七、作业设计1. 作业题目：写一篇关于羽毛球基本技术的练习心得。
分析一场比赛中的战术应用，并提出自己的看法。
2. 答案：比赛分析：要求学生从比赛视频中选取一段，分析战术应用，并提出自己的观点。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本次课程的实施过程进行反思，找出不足之处，为下次课程做好准备。
2. 拓展延伸：邀请专业教练进行讲座，提高学生的专业素养。
组织学生参加校内外羽毛球比赛，锻炼竞技能力。
完整版羽毛球教案18课时得力文库
完整版羽毛球教案18课时得力文库一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》编写，涉及教材第三章至第六章内容，详细内容包括：羽毛球基本技术（握拍、站位、挥拍、步伐移动）、战术训练（发球、接发球、攻防转换）、比赛规则及裁判方法、体能训练与心理调节。
二、教学目标1. 熟练掌握羽毛球基本技术，形成正确的击球动作。
2. 了解羽毛球比赛规则，具备初步的战术意识和比赛能力。
3. 培养学生团队协作精神，提高身体素质和心理素质。
三、教学难点与重点难点：挥拍动作的连贯性与准确性，战术意识的培养。
重点：基本技术的掌握，步伐移动的灵活运用。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计时器、哨子。
学具：羽毛球拍、羽毛球、记分牌、笔记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（第1课时）课堂开始，教师展示一段精彩的羽毛球比赛视频，激发学生的兴趣。
引导学生讨论比赛中球员的技术动作，为新课的学习做好铺垫。
2. 基本技术教学（第28课时）（1）握拍技术：讲解不同握拍方法，示范动作要领，学生跟随练习。
（2）站位与挥拍：教授正确的站位，示范挥拍动作，学生分组练习。
（3）步伐移动：教授前进、后退、侧移等步伐，学生进行移动练习。
3. 战术训练（第914课时）（1）发球与接发球：讲解发球技术，示范接发球策略，学生进行对抗练习。
（2）攻防转换：教授攻防策略，学生分组进行模拟比赛。
4. 比赛规则与裁判方法（第15课时）讲解比赛规则，示范裁判方法，学生模拟比赛，教师点评。
5. 体能训练与心理调节（第1618课时）安排有氧运动、力量训练，教授心理调节方法，提高学生综合素质。
六、板书设计1. 基本技术：握拍、站位、挥拍、步伐移动。
2. 战术训练：发球、接发球、攻防转换。
3. 比赛规则：场地、得分、犯规。
4. 体能训练：有氧运动、力量训练。
5. 心理调节：情绪控制、自我激励。
七、作业设计1. 作业题目：（1）描述握拍、站位、挥拍、步伐移动的正确动作要领。
羽毛球教案18课时完整版
羽毛球教案18课时完整版一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和战术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德，增强身体素质。
3. 激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生终身参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：羽毛球步伐移动、战术应用、比赛规则的掌握。
教学重点：羽毛球基本技术（握拍、发球、接球、挑球、扣杀）的练习和应用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、计分器、教学视频、多媒体设备等。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为学生创造一个轻松愉快的运动氛围。
2. 基本技术教学（30分钟）（1）握拍方法：演示正确的握拍方法，让学生模仿练习，并进行个别指导。
（2）发球技术：讲解发球动作要领，示范动作，组织学生进行分组练习。
（3）接球技术：讲解接球动作要领，示范动作，组织学生进行分组练习。
（4）挑球技术：讲解挑球动作要领，示范动作，组织学生进行分组练习。
（5）扣杀技术：讲解扣杀动作要领，示范动作，组织学生进行分组练习。
3. 战术训练（30分钟）（1）步伐移动：讲解步伐移动的方法，组织学生进行实战练习。
（2）单打和双打战术应用：讲解战术要点，组织学生进行分组对抗练习。
4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）（1）讲解比赛规则，分析经典比赛案例。
（2）组织学生进行模拟比赛，现场指导。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术：握拍、发球、接球、挑球、扣杀。
2. 羽毛球步伐移动：实战应用。
3. 羽毛球战术：单打、双打。
4. 比赛规则：比赛案例解析。
七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握羽毛球基本握拍方法。
（2）练习发球、接球、挑球、扣杀技术。
（3）了解并熟悉羽毛球比赛规则。
2. 答案：（1）握拍方法：见教材插图。
（2）技术练习：分组练习，相互指导。
（3）比赛规则：查阅教材相关章节。
2024年30课时羽毛球教案完整版
2024年30课时羽毛球教案完整版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》进行设计，涉及教材的第三章至第六章内容。
详细内容包括羽毛球基本技术、战术应用、比赛规则及体能训练。
具体涵盖正手发球、反手发球、正手高远球、扣杀、网前球技术、基本步伐移动、双打战术配合等内容。
二、教学目标2. 理解并应用羽毛球的基本战术，提高比赛中的实战能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质和运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：正手高远球技术的掌握、步伐移动的灵活运用、双打战术的配合。
教学重点：基本技术动作的规范化、战术意识的培养、体能训练的合理安排。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计时器、测量工具。
学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）讲解羽毛球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
展示优秀运动员的技术动作，引导学生关注动作细节。
2. 技术动作教学（10分钟）分组进行正手发球、反手发球、正手高远球等技术动作的教学。
教师示范，学生模仿，逐一纠正动作错误。
3. 例题讲解（10分钟）以正手高远球为例，讲解动作要领，分析常见错误。
结合比赛视频，讲解双打战术配合。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
进行步伐移动和双打配合的实战演练。
5. 体能训练（5分钟）安排适当的体能训练，如短跑、跳绳、力量训练等。
六、板书设计1. 课程羽毛球技术教学2. 技术动作要领：正手发球、反手发球、正手高远球等3. 战术配合：双打战术、单打战术4. 课后作业：技术动作练习、战术分析七、作业设计1. 作业题目：正手发球50次，反手发球50次。
2. 答案：正手发球、反手发球：注意动作的连贯性和准确性。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织羽毛球比赛，提高学生的实战能力。
邀请专业教练进行讲座，拓宽学生视野。
开展课外羽毛球活动，培养学生的团队精神。
重点和难点解析1. 技术动作教学过程中的动作纠正。
羽毛球教案18课时完整版
羽毛球教案18课时完整版教案名称：羽毛球基本技巧教学课时安排：18课时，每课时45分钟一、教学内容第12课时：羽毛球运动概述、球场规则第34课时：握拍手法、发球技巧第58课时：正手击球、反手击球、上网步伐、防守技巧第912课时：进攻策略、双打配合、比赛策略第1316课时：身体素质训练、综合技巧训练二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球运动的基本技巧，包括握拍手法、击球技巧、步伐移动等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高比赛策略和竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 难点：握拍手法、击球技巧、步伐移动的协调性。
2. 重点：正手击球、反手击球、上网步伐、防守技巧的运用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、球场、教学视频资料。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 课前准备：教师检查学生装备是否齐全，组织学生进行热身活动。
2. 课堂讲解：介绍羽毛球运动的基本技巧，讲解握拍手法、击球技巧、步伐移动等要领。
3. 示范演示：教师进行示范，展示正手击球、反手击球、上网步伐、防守技巧等动作。
4. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛实践：组织学生进行比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
六、板书设计1. 羽毛球基本技巧教学握拍手法击球技巧步伐移动正手击球反手击球上网步伐防守技巧七、作业设计1. 作业题目：描述羽毛球握拍手法的正确步骤。
分析正手击球和反手击球的技巧要点。
简述上网步伐的移动规律。
谈谈你在比赛中的应用体会。
2. 答案：羽毛球握拍手法的正确步骤：先握住球拍柄，然后用拇指、食指和中指握住球拍柄，保持稳定。
正手击球和反手击球的技巧要点：正手击球时，握拍手法要正确，挥拍时要用力，击球点要在身体正前方；反手击球时，握拍手法要适当调整，挥拍时要用手腕力量，击球点要在身体侧方。
上网步伐的移动规律：根据球的落点，调整步伐，保持身体平衡，迅速上网。
体育课教案羽毛球(3篇)
第1篇一、课程总量1节二、任课老师张老师三、器材准备羽毛球拍（每位学生一个）、羽毛球若干、篮球场四、教学目的1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧，如正手发球、正手击球、步法移动等。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的耐力和协调性。
五、教学计划第一课时：羽毛球基本技巧教学1. 热身活动（10分钟）- 活动内容：慢跑、关节活动、拉伸运动。
- 目的：让学生充分活动身体，避免运动损伤。
2. 基本技巧讲解（20分钟）- 活动内容：正手发球、正手击球、步法移动。
- 目的：让学生了解羽毛球的基本技巧，为后续练习打下基础。
3. 分组练习（30分钟）- 活动内容：正手发球、正手击球、步法移动。
- 目的：让学生在分组练习中，巩固所学技巧，提高动作的准确性。
4. 比赛练习（10分钟）- 活动内容：分组进行羽毛球比赛，模拟实战。
- 目的：让学生在比赛中，运用所学技巧，提高实战能力。
第二课时：羽毛球技巧提高与比赛1. 热身活动（10分钟）- 活动内容：慢跑、关节活动、拉伸运动。
- 目的：让学生充分活动身体，避免运动损伤。
2. 技巧提高（20分钟）- 活动内容：反手发球、反手击球、吊球、挑球。
- 目的：让学生掌握更多羽毛球技巧，提高技术水平。
3. 分组练习（30分钟）- 活动内容：反手发球、反手击球、吊球、挑球。
- 目的：让学生在分组练习中，巩固所学技巧，提高动作的准确性。
4. 比赛练习（10分钟）- 活动内容：分组进行羽毛球比赛，模拟实战。
- 目的：让学生在比赛中，运用所学技巧，提高实战能力。
六、课堂要求1. 着装要求：运动鞋、适合运动的衣服和裤子。
2. 女生必须扎头发。
3. 正确使用球拍，练习时与同伴保持一定距离，注意安全。
4. 积极参与课堂活动，遵守课堂纪律。
七、课程安排- 第一课时（9月1日）- 1. 热身活动- 2. 基本技巧讲解- 3. 分组练习- 4. 比赛练习- 第二课时（9月8日）- 1. 热身活动- 2. 技巧提高- 3. 分组练习- 4. 比赛练习八、教学反思本节课结束后，教师应进行教学反思，总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供借鉴。
羽毛球教案18课时完整版
羽毛球教案18课时完整版一、教学内容1. 羽毛球基本技术（第一章）：握拍、站位、发球、接球、高远球、平抽球、网前球、扣杀、吊球技术。
2. 羽毛球基本战术（第二章）：单打战术、双打战术、攻防转换、比赛策略。
二、教学目标2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强心肺功能，促进健康成长。
三、教学难点与重点1. 教学难点：高远球、吊球、扣杀技术的掌握；双打战术的应用。
2. 教学重点：基本技术动作的熟练运用；战术意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球场地、羽毛球拍、羽毛球、教学视频、投影仪。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（第1课时）组织学生观看羽毛球比赛视频，了解比赛规则。
引导学生讨论羽毛球的运动特点，激发学习兴趣。
2. 基本技术教学（第210课时）握拍、站位、发球、接球技术教学，结合实践练习。
高远球、平抽球、网前球、吊球、扣杀技术教学，逐一进行技术指导。
随堂练习，分组练习，教师个别辅导。
3. 基本战术教学（第1115课时）单打战术、双打战术讲解，结合比赛视频分析。
攻防转换、比赛策略讨论，实践演练。
4. 比赛实践（第1618课时）组织学生进行单打、双打比赛，实践所学技术、战术。
六、板书设计1. 板书一：羽毛球基本技术动作要领握拍、站位、发球、接球、高远球、平抽球、网前球、吊球、扣杀2. 板书二：羽毛球基本战术单打战术、双打战术、攻防转换、比赛策略七、作业设计1. 作业题目：观看一场羽毛球比赛，分析比赛双方的战术特点。
2. 答案：基本技术要领：握拍、站位、发球、接球等动作要领。
战术应用：根据比赛双方的实力和特点，灵活运用单打、双打战术。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生的学习兴趣，调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外羽毛球比赛，提高竞技水平。
开展羽毛球社团活动，培养团队精神，提高学生的综合素质。
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羽毛球课时教案
学校：民族附中班级：高二时间：待定人数：50人指导老师：韦宁实习教师：韦五课的类型：复习课
课题1、初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。
2、学习掌握正手发高远球基本技术。
教学目的1．动作参与：激发学生对羽毛球运动的兴趣，加强对羽毛球运动基本知识的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
2．远动技能：通过各种练习手段，使学生进一步熟练羽毛球的基本站位和掌握正手发高远球基本技术。
3．身体健康：发展学生的灵敏、速度、耐力等身体素质，提过身体各器官的协调功能，促进身体的正常发育。
4．心理健康：培养学生的审美情趣，正确处理得分与失分的心态，体验获得成功（受挫、得分和合作等因素）带来的乐趣，提高文明、健康、自尊和自信。
社会适应：培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，提高分析和解决问题的能力。
教学重点难点1、重点：羽毛球反手握拍时的手型
2、难点击球时握拍的灵活性和击球点的位置
部分教学内容组织形式教师指导学生活
动时
间
易犯错
误
纠正方法
准备部分体委整队，报告出勤
人数
2、师生问好
3、介绍本课的教学内
容
4、学生绕球场慢跑一
圈
5、徒手操
（1）扩胸运动
（2）体转运动
（3）腹背运动
（4）正压腿
（5）活动膝关节
组织：学生成二列横队结合
要求：集合做到快、静、齐，
报数声音洪亮
组织：学生成二路纵队绕篮球
场慢跑
组织：学生以集合队形成体操
队形向左右散开
要求：1、认真听教师的口令
2、充分活动各关节
1、督促学
生集合
2、听取汇
报
3、向学生
问好
4、宣布课
的内容
1、值日
学生整
队
2、值日
学生汇
报出勤
情况
3、向老
师问好
4、注意
听
8
分
钟
1、学生
不听指
挥
2、徒手
操相应
动作不
到位
1、明确口
令
2、示范讲
解、个别
指导
（6）活动踝腕关节
二、游戏部分：组织：集体做游戏
口令指挥
练习导学
生练习
培养学
生团队
协作和
竞争意
识。
营
造一个
自学自
练，创
新、轻
松愉快
的课堂
氛围
7
分
钟
基本部分羽毛球运动基本站位
和握拍方法
1、基本站位
动作要领：
接发球站位:
左脚前，右脚后，侧身对
网，重心在前脚，右脚跟离地，
双膝微屈，收腹含胸，放松握
拍，屈肘举在胸前，注视对方
发球动作。
双方对打过程中的准备姿势:
右脚在前，左脚在后，脚
前掌着地，脚跟提起，膝关节
微屈，上体稍前倾，重心在两
脚之间，持拍于胸前。
整个姿
势要协调放松，保持一触即发
的起动姿势。
教学步
骤：
1、教师先
示范，后
讲解，再
示范。
2、学生徒
手练习。
练习队形
为体操队
形。
1.认真
听讲、
仔细观
察示
范、理
解重点
2.观察
对比示
范,回
答教师
提问
3.二人
对照练
习
5
分
钟
1、站位
“死”
2、起动
慢。
1、看教师
手势，
2、迅速移
动重心
2、握拍方法动作要领：
1、正手握拍法：
将持拍手虎口对准拍柄窄
面内侧棱，拇指和食指在拍柄
的两个宽面上，食指和中指稍
分开，中指、无名指并拢握住
球拍柄，掌心不要贴紧，拍柄
底端与手部小鱼际肌持平，拍
面基本与地面垂直。
2、反手握拍法：
在正手握拍的基础上拍
柄稍向外转，食指向中指收拢，
拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面
上，中指、无名指和小指并拢
握住拍柄，柄端靠近小指根部，
掌心因留有空隙，拍面稍后仰。
教学步
骤：
1、教师边
讲解边示
范。
2、学生练
习，队形
同前
1、认真
观摩、
听讲
2、在教
师提示
下练习
5
分
钟
1、五指
并拢一
把抓的
“握拳
法”：
2、虎口
对着拍
面的
“苍蝇
拍握
法”：
1、示范讲
解、个别
指导
基本部分学习正手发高远球：动作要领：
用正手握拍，以正拍面将
球击得又高又远，球飞行到对
方端线上空后突然改变方向，
垂直下落至端线附近的一种发
球。
准备动作：
站位靠中线，距前发球线
约一米，左脚在前（右手为例，
下同），脚尖指向球网，右脚
指向右前方，两脚距与肩同宽，
重心在右脚，左手食、中、拇
指轻捏羽毛球的羽毛与毛杆相
交处，自然伸臂平举于胸前，
右手持拍，自然屈肘与身体右
侧，两眼注视对方准备接球的
动向。
引拍动作：
在准备动作的基础上，身体向
右后转，左肩对网，右臂随肘
向右后上提，上体微展开, 手
腕尽量伸展，把球拍后引到一
定高度。
击球动作：
随着左手放球，身体自然
由向左转体、转肩、重心前移，
持拍臂由后上方向下经身体侧
下，向前上方挥拍，带动手腕
由屈到伸，闪动手腕，握紧球
拍，以正面发力击球。
击球点
在右侧前下方。
随前动作：
击球后持拍手臂随动作惯
性自然向左上方挥动，然后将
拍收回至体前并将握拍调整成
放松的正手握拍形式。
教学步
骤：
1、教师示
范、讲解、
示范。
2、学生练
习，每片
场地四名
同学。
3、两人一
组对发后
场高远
球。
1、认真
观摩、
听讲
2、在教
师提示
下练习
3、二人
对发练
习练习10
分
钟
易犯错
误：
1、掌握
不好球
下落与
挥拍之
间的间
隙关
系，放
球与挥
拍配合
不协调
2、挥拍
时，手
臂僵
硬，没
有以肩
为轴，
或是身
体在击
球过程
中没有
转体动
作，前
臂带动
手腕动
作不协
调，击
球无力
1、反复练
习放球，
控制球的
落点2、挥
拍击球
时，可以
眼睛看
球。
2、先徒手
练习“鞭
打”动
作，再用
球拍体会
挥拍中的
“鞭打”
动作。
先
放松协调
地挥拍，
以后再逐
步加力。
要求：身
体重心偏
向不握拍
臂，使两
臂用力均
匀。
结束部分一.放松练习
二.小结讲评
三.收器材
1、总结点
评
2、学生点
评
1、认真
练习
2、身心
放松
3、回收
器材
5
分
钟。