运动损伤的预防及应急处理 教案

运动损伤的预防及应急处理
一、指导思想:
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

对于高中学生来说，除了要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯外，还要提高其对运动损伤预防及处理的意识与能力。

因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要培养学生预防运动损伤的意识和发生损伤后处理，恢复以及自我保护的能力，让“健康第一”思想落到实处。

同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析：
本课教学内容常见的“常见的运动损伤和发生原因”和“扭伤包扎”。

弹力绷带的加压包扎是处理常见扭伤最基本的动作，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种“应急处理技能”的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，加压包扎基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。

把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。

二是为终身体育提供更好的保护及帮助。

不仅学会运动技能，更要学会对自己的保护以及在运动过程中需要注意的安全问题。

减少运动损伤的发生，在发生后可进行简单的应急处理。

三、学情分析：
本课教学对象是高一年级学生。

学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，
男生基础较好，女生素质普遍较差。

且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。

但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。

四、教学方法运用
（一）教法设想：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

（二）学法指导：
古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。

本课我认为要教会学生学习方法。

在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

面向全体学生，使
不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标：
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：使学生理解运动损伤产生原因和如何进行简单的应处理，明确学习的目的性。

（二）技能目标：初步学会加压包扎技术动作。

通过分组合作的方式,让学生共同完成对某个受伤同学的应急处理，培养自主操作与他人合作能力。

（三）情感目标：通过分组模拟与交换模拟的教学和练习，培养学生果断、机智能力和良好的纪律性，团结协作精神和克服困难的意志品质。

六、教学过程：
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束。

（一）开始部分：
通过设立“体育课上会发生的一些突发情况”“体育课上会出现的损伤”等问题引发学生的思考，导入本课运动损伤的起因，类型，概念等内容。

通过的学生的回答归纳出几种常见的损伤，包括“扭伤，，，，挫伤，，，，骨折”，，
鼻出血，，，，脱臼，，等等。

并描述损伤的症状
及诱发原因。

（二）准备部分时间安排
利用图片对学生介绍人体基本骨骼，根据人体骨骼模型让学生建立完整的人体骨骼结构。

同时介绍“解剖体位”帮助学生建立身体方位的概念，以便更好的了解人体。

通过对人体基础结构的认识，学生在记录损伤部位及分辨伤情时能够相对准确。

（三）基本部分：（以脚踝扭伤为例）
第一个内容是观摩教师操作视频，时间安排5分钟。

为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握加压包扎技术，设计了以下的教学步骤：
1.明确损伤部位，并对伤情进行初步的判断。

扭伤发生时：患处出现疼痛，随即红肿，行动受限。

初步判断：对患处进行轻微按压，并询问疼痛感，可让学生轻微扭动脚踝。

进一步判断伤情以避免二次伤害。

2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。

并进行分组操作，形成集体更好的给予帮助。

将学生进行分组，每组6人。

具体操作一人，辅助操作一人，器材保障一人，情绪安抚一人，现场记录一人，模拟伤病一人。

形成操作小组。

记录：时间、地点、本节课所上内容、损伤原因、帮助人员。

操作；伤情判断、加压包扎、辅助包扎（伤肢抬动）
器材：敷料、绷带、冰水、软垫
3、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。

小组成员各司其职，教师巡回指导。

询问模拟伤员包扎时压迫感如何，并对操作人员提供帮助与指导。

4、教师针对学生自主操作中出现的问题现场操作讲解：
1：判断伤情，按压伤处。

询问起因及从事运动项目等
2：寻求帮助，拨打120和周边人员协助
3：准备器材，利用绷带对伤处进行“八字包扎”，操作过程中对伤肢的移动要果断，仔细。

询问包扎舒适感并对其进行心理安抚。

检查末梢循环。

4：对患处冰敷，抬高伤肢。

可根据实际情况等待或伴随伤者前去医院。

5：请其他人员做好现场记录及协助工作
5、根据教师指导，学生再次进行操作模拟。

解决操作过程中出现的问题及包扎技术的完善。

（四）最后结束部分：
针对扭伤的起因，学生从自身，场地，器材，服装等进行归纳总结出保护措施。

教师针对扭伤后康复介绍简单的训练方法，供学生课后练习以加强踝部力量。

避免重复损伤。

贯彻“健康第一”的指导思想
七、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与练习，小组能够配合默契有序。

利用多人的力量对学生进行帮助。

掌握简单的加压包扎以及伤情判断，并对伤厚恢复提供帮助。

八、场地器材：
弹力绷带、敷料、冰水（模拟）、软垫（现场取材）、人体骨骼模型.。