中学体育教师基本功考核标准(足球方案)
初中体育教案教学足球基本技巧

初中体育教案教学足球基本技巧足球是一项十分受欢迎的运动项目,无论是在校园内还是在社区中,我们都经常能看到孩子们踢着足球的身影。
作为一名中学体育老师,我们需要制定合适的体育教案,来教导学生足球基本技巧。
今天,我将为大家介绍一份初中体育教案,帮助学生掌握足球基本技巧。
一、教学目标1. 了解足球运动的基本规则和技巧;2. 掌握足球的基本传接和射门动作;3. 提高学生的协作能力和团队意识。
二、教学内容1. 足球基本规则的介绍;2. 传接球技巧的讲解和练习;3. 射门动作的示范和实践;4. 球队合作演练。
三、教学过程1. 足球基本规则的介绍老师向学生介绍足球运动的基本规则,如比赛时间、场地大小、进球要求等,并与学生一起观看一段足球比赛的录像,让学生更好地理解规则。
2. 传接球技巧的讲解和练习2.1 传球技巧老师向学生示范正确的传球动作,如用内脚背传球、用外脚背传球等,然后让学生进行练习。
2.2 接球技巧老师向学生示范正确的接球动作,如用大腿、脚背等部位接球,然后让学生进行练习。
3. 射门动作的示范和实践3.1 射门姿势和动作老师向学生展示正确的射门姿势和动作,包括站立姿势、踢球力度和准确度等要点,并进行示范。
3.2 射门练习让学生分成小组进行射门练习,每人踢两次球,既能提高技术水平,又能培养团队意识。
4. 球队合作演练4.1 分组组队将学生分成几个小组,组建成为球队,并指定队长,鼓励学生合理分工合作。
4.2 比赛演练让不同球队进行友谊比赛,让学生在比赛中实践所学技巧,锻炼团队合作与协调能力。
四、教学评价在学生进行实践练习和比赛演练中,老师可以根据学生的表现进行评价,包括技术动作的准确程度、团队合作和沟通等方面,以便及时给予肯定和改进建议。
五、教学扩展如果学生在足球技巧方面表现出色,可以导入更高级的技能训练,如加强传中和头球的训练、提高速度和灵活性等。
六、教学反思在教学过程中,老师应注重与学生的互动,及时纠正他们的错误动作,并鼓励学生克服困难,不断提高。
初中体育教案足球的基本技术训练

初中体育教案足球的基本技术训练初中体育教案足球的基本技术训练一、概述足球是一项全面发展体育运动,具有很高的技术含量。
为了帮助初中生掌握足球的基本技术,提高他们的运动能力和足球水平,本教案将重点介绍足球的基本技术训练。
二、目标1.了解足球的基本技术要求;2.掌握足球基本技术的动作要领;3.提高运球、传球、射门等基本技术的能力;4.培养团队合作和沟通能力。
三、训练内容1.热身运动热身运动有助于预防运动伤害,提高身体活动能力。
建议进行以下活动:- 跑步慢跑或快步走以增加心率;- 下肢关节的活动,如膝盖抬起、踢脚等;- 上肢关节的活动,如摆臂、转腕等。
2.基本动作练习2.1 运球- 站立直接将球放于脚下,用脚背控制球的滚动,前后移动脚步使球始终处于脚下;- 练习换脚运球,迅速用另一只脚背接替控制球的滚动。
2.2 传球- 分成小组进行传球练习,要求传球准确,力量适度;- 练习不同传球方式,如内侧传球、外侧传球、大弧线传球等。
2.3 射门- 从固定位置远距离射门,练习射门力量和准确性;- 进行跑动中的射门练习,练习射门的灵活性;- 完成射门后尽快准备接下来的动作。
3.技术综合训练综合运用运球、传球、射门等基本技术进行实战练习,分成小组进行足球比赛,培养团队合作和沟通能力。
比如设置小场地,进行2对2或者3对3的比赛,在有限的空间内提高球技,加强对抗和反应能力。
四、教学方法1.示范法:教练通过身体语言和动作示范正确的踢球动作;2.分组练习:将学生按照能力水平进行分组,有针对性地进行训练;3.自主练习:给予学生足够的时间和空间进行练习,让他们感受到技能的提高;4.集体反馈:对整个小组或班级进行技术讲解和评价,促进学生之间的交流。
五、教学注意事项1.安全第一:在进行训练时要注意场地的平整和干燥,避免摔倒或滑倒的风险;2.合理安排训练时间和强度,避免过度训练导致伤害;3.充分鼓励和激励学生,帮助他们克服困难,坚持锻炼。
初中体育教案训练足球基本功

初中体育教案训练足球基本功初中体育教案:训练足球基本功一、教案概述足球是一项全身性锻炼的运动,对于中学生的体质发展和身体协调性的培养尤为重要。
本教案旨在通过训练足球基本功,提高学生的足球技术水平和综合素质。
二、教学目标1. 知识目标1.1 掌握足球基本功的技术要领,包括传球、控球、射门、盘带等。
1.2 了解足球比赛规则及战术基础。
2. 能力目标2.1 培养学生的足球运动能力、协调能力和反应能力。
2.2 提高学生的协作和团队意识。
3. 情感目标3.1 培养学生积极参与体育活动的兴趣和乐趣。
3.2 培养学生的竞争意识和团队精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点1.1 传球和控球技术的训练。
1.2 射门和盘带技术的训练。
2. 教学难点2.1 提高学生的传球和控球精度。
2.2 培养学生的射门准确性和盘带技巧。
四、教学准备1. 教学器材:足球、球门、锥子、计时器等。
2. 教学环境:足球场地或操场。
五、教学过程本教案分为四个阶段:热身活动、基本功训练、技术提高训练和比赛实践。
1. 热身活动在开始训练前,进行适当的热身活动。
如慢跑、拉伸等,以准备身体和肌肉。
2. 基本功训练2.1 传球训练分组进行传球练习,要求传球准确、力度适中、配合默契。
2.2 控球训练训练学生的脚法和控球技术,要求控球稳定、灵活、快速反应。
可以进行单脚控球和双脚控球练习,逐渐提高难度。
2.3 射门训练分组进行射门练习,提高射门准确性和力度。
可结合比赛实践训练。
2.4 盘带训练分组进行盘带练习,提高学生的盘带技巧和灵活性。
可结合小组对抗练习,培养学生的应变能力和进攻意识。
3. 技术提高训练在基本功训练的基础上,针对学生的不足进行技术提高训练,如提高传球准确度、控球稳定性、射门力度等。
可以采用分组进行集中训练,注重个别指导和点拨。
4. 比赛实践安排足球比赛,让学生将所学的足球技术应用到实践中,培养比赛意识和团队合作精神。
可以组织友谊赛或内部比赛,注重学生的参与和交流。
中学体育教案足球基本技能训练

中学体育教案足球基本技能训练中学体育教案足球基本技能训练一、教学目标1. 理论目标:了解足球的基本知识和规则,掌握足球比赛规程。
2. 技能目标:掌握足球基本技能包括传球、射门、拦截等,并能够在实际比赛中运用。
3. 心理目标:培养学生团队合作精神和竞争意识,提高自信心。
4. 体能目标:加强学生的耐力、协调性和爆发力。
二、教学重难点1. 教学重点:传球、射门、拦截等足球基本技能的教授和训练。
2. 教学难点:培养学生的协调性和团队合作精神。
三、教学准备1. 教学用具:足球、训练服、训练鞋、传球器、射门靶等。
2. 场地准备:足球场地、门球场地等。
四、教学过程1. 暖身活动(15分钟)按照足球运动的特点进行全身活动,包括拉伸、轻跑、踩高步等,热身肌肉,准备进行技能训练。
2. 技术讲解(20分钟)介绍足球的基本知识和规则,包括足球场地的标志、比赛时长、队员分工等,帮助学生了解足球比赛的基本要素。
同时,详细讲解传球、射门、拦截等基本技能的正确姿势和技术要领,帮助学生掌握正确的技巧。
3. 技能训练(40分钟)3.1 传球训练:学生两人一组,站在一定距离的位置进行传球练习。
先进行简单的直线传球,逐渐增加难度,如曲线传球、长距离传球等。
3.2 射门训练:学生两人一组,进行射门练习。
先进行简单的站位射门,逐渐增加难度,如跑动射门、角度射门等,引导学生掌握射门的姿势和力量控制。
3.3 拦截训练:学生两人一组,进行拦截练习。
设置一个虚拟的对方球员,学生模拟对方球员的动作进行拦截和抢断训练,培养学生的防守意识和协作能力。
4. 比赛实践(30分钟)将学生分为两队进行实际足球比赛,比赛时间根据实际情况进行调整。
教师在比赛过程中引导学生运用所学的技能,并进行实时指导和点评。
5. 活动总结与评价(10分钟)对学生在训练和比赛过程中的表现进行总结和评价,鼓励优秀表现,指导学生改进不足之处。
五、教学延伸1. 培养学生对足球的兴趣,鼓励他们积极参加足球培训班或校队。
体育与健康《足球运球教学考核》教案

♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▲
基本部分
基本部分
一、足球基本技术复习
二、足球运球教学考核
三、教学比赛
1、教师讲解练习要求
2、组织学生练习
3、教师巡视指导
4、纠正学生易犯错误
1、教师讲解考核要求及考核标准
2、组织学生有序进行考试
3、公布学生考核成绩
4、总结讲评本次测试效果。
4、树立正确的学习态度,建立相互帮助,相互合作、学习的关系。
重点与难点
重点:在比赛中更合理的运用自己的技术
难点:团队合作比赛
教学程序
内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 要 求
个性化修改
课前准备
课堂常规
1、指定集合地
点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、带领学生热身活动
40%
小结
体育与健康《足球运球教学考核》教案
教师: 周次: 课时:10
教学内容:1、足球运球教学考核 2、足球教学比赛
教学目标
1、理解足球基本技术在比赛中的重要作用。
2、争取在比赛中能合理运用运球、传球(脚、头)、停球(脚、大腿、胸)、射门这些技术,达到进一步掌握与提高。
3、通过比赛发展学生下肢奔跑和跳跃的能力。
练习形式:
1、散点
2、分组练习
考核队形:
比赛场地:
足球场
结束部分
放松及课后评价
1、导入情景
2、小组组织自评
3、归还器材
师生再见
1、听音乐放松做动作
2、能自评互评
3、师生再见
安全提示
中学教资足球教案模板范文

一、课程名称:足球基本技能训练二、教学对象:初中一年级三、教学目标:1. 让学生了解足球运动的基本规则和技巧,提高足球运动的兴趣。
2. 通过足球技能训练,培养学生团队协作、勇敢拼搏的精神。
3. 增强学生的身体素质,提高学生的协调性、灵敏性和速度。
四、教学重点与难点:1. 教学重点:足球基本技巧,如传球、停球、射门等。
2. 教学难点:动作要领的掌握和实际运用。
五、教学准备:1. 教学场地:足球场2. 教学器材:足球、标志盘、秒表等3. 教学方法:讲解示范、分组练习、游戏竞赛六、教学过程:(一)课堂常规1. 整队集合,师生问好。
2. 检查服装,安排见习生。
3. 宣布课的内容、任务。
(二)准备活动1. 安排各组组长领做热身操。
2. 巡回视察,指导学生。
3. 各小组组长安排中。
(三)足球基本技能训练1. 讲解示范:教师讲解足球基本技巧,并进行示范。
2. 分组练习:学生按照教师的要求,分组进行传球、停球、射门等基本技能的练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。
(四)游戏竞赛1. 组织学生进行足球比赛,让学生在比赛中运用所学技能。
2. 教师巡回指导,观察学生的表现,对表现优秀的学生进行表扬。
(五)总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容,强调足球基本技巧的重要性。
2. 学生分享自己在练习中的心得体会。
3. 教师对本节课的教学效果进行反思,提出改进措施。
七、教学评价:1. 观察学生在足球基本技能训练中的表现,评价其掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的团队协作和拼搏精神。
3. 结合学生的反馈,评价教学效果。
八、教学反思:1. 本节课的教学内容是否符合学生的实际情况,是否具有针对性。
2. 教学方法是否合理,是否能够激发学生的学习兴趣。
3. 教师在教学过程中是否注重学生的个体差异,是否能够给予针对性的指导。
九、课后作业:1. 学生在课后练习足球基本技巧,巩固所学知识。
2. 学生与家长分享足球运动的乐趣,增强家庭亲子关系。
中学足球测试教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标:使学生了解足球运动的基本规则、技巧和战术,提高足球素养。
2. 能力目标:培养学生足球运动的基本技能,提高运动能力,增强团队协作意识。
3. 情感目标:激发学生对足球运动的兴趣,培养顽强拼搏、团结协作的精神。
二、教学内容1. 足球基本规则与技巧2. 足球运动基本战术3. 足球运动基本技能(传球、射门、头球、盘带等)4. 团队协作与配合三、教学过程1. 导入新课通过播放足球比赛视频,激发学生对足球运动的兴趣,引导学生进入学习状态。
2. 讲解足球基本规则与技巧(1)讲解足球比赛的基本规则,如越位、犯规等。
(2)讲解足球运动的基本技巧,如传球、射门、头球、盘带等。
3. 实践练习(1)传球练习:学生分组进行传球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范之处。
(2)射门练习:学生进行射门练习,教师讲解射门技巧,指导学生调整射门角度和力度。
(3)头球练习:学生进行头球练习,教师讲解头球技巧,指导学生掌握正确的头部位置和力度。
(4)盘带练习:学生进行盘带练习,教师讲解盘带技巧,指导学生提高盘带速度和稳定性。
4. 团队协作与配合(1)分组进行足球比赛,让学生在实际比赛中体会团队协作的重要性。
(2)教师对比赛进行点评,指出学生在比赛中存在的问题,并指导学生如何改进。
5. 总结与反思(1)教师总结本节课的教学内容,强调重点和难点。
(2)学生分享学习心得,总结自己在足球运动中的收获和不足。
(3)教师针对学生提出的问题进行解答,提高学生对足球运动的认识。
四、教学评价1. 学生对足球运动的基本规则、技巧和战术的掌握程度。
2. 学生在足球运动中的基本技能水平。
3. 学生在团队协作与配合方面的表现。
4. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
五、教学资源1. 足球场地2. 足球器材(足球、足球门、标志碟等)3. 教学视频、图片等辅助教学资源六、教学时间本教学设计方案适用于中学足球测试课程,共计2课时。
通过本教学设计方案的实施,旨在提高学生对足球运动的兴趣,培养学生的足球素养,提高学生的足球运动能力,为我国足球事业的发展贡献力量。
【教师共享】《足球》教学评价及评价建议
【教师共享】《足球》教学评价及评价建议
一、运动技能的评价(占总成绩70%)
(一)踢准
1、测试目的
测试学生踢球技术的掌握和应用情况,重点考查踢球的脚法、准确性。
2、测试方法
面对足球墙,相距12米,用任意一种脚法射墙上的“门”(将球门按照5、4、3、
2、1标出不同的分值),共射5次,评价得分情况。
3、评价标准(见表6-3)
(二)运球
1、测试目的
测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能。
2、测试场地
在坚实、平整场地或足球场上,划出长30米、宽10米的测试场地,标志杆距左右边线各5米。
起点线至第一杆距为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆。
器材包括足球、秒表、30米卷尺、标志杆(物)。
3、测试方法
受试者听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。
受试者和球均越过终点线即为结束。
每人测两次,记录最好成绩。
测量单位为秒,精确到小数点后一位。
小数点后第二位数按非零进1原则进位。
二、学习态度与课堂表现(占总成绩30%)
三、评价建议
1、评价应以鼓励进步为主,通过评价进一步激励学习兴趣。
2、注重过程性评价,对进步幅度大的学生适时给予肯定和鼓励。
3、注意区别对待,鼓励每一个人的进步。
4、通过教学评价达到以评促学的目的。
初中体育教案足球的基本技术训练
初中体育教案足球的基本技术训练初中体育教案:足球的基本技术训练引言:足球是一项普及广泛且备受青少年喜爱的体育运动,通过足球的基本技术训练,可以培养学生的团队合作意识、身体协调能力和运动技巧。
本教案旨在帮助初中体育教师有效教授足球的基本技术,并提供相关教学方法和内容。
一、教学目标在本堂课中,学生将通过基本技术训练:1. 了解足球运动的规则和特点;2. 掌握足球的基本动作技巧和技术要领;3. 培养团队合作和沟通能力;4. 提高身体素质和运动协调性。
二、教学内容1. 足球的规则和特点a. 足球比赛的基本规则和规定;b. 足球运动中的战术和策略;c. 足球比赛中的位置和角色分配。
2. 足球基本动作技巧和技术要领a. 常用的传球和接球技术;b. 控球和盘带的基本动作;c. 射门和守门的技巧训练;d. 头球和抢断的基本要领。
3. 团队合作和沟通能力a. 战术配合的基本要求;b. 团队协作能力的培养;c. 沟通交流在比赛中的重要性。
4. 身体素质和运动协调性的训练a. 体能训练的重要性;b. 基本的身体素质训练;c. 提高运动协调性的练习。
三、教学方法1. 示范法:教师通过示范正确的动作技巧,帮助学生理解和掌握足球的基本技术;2. 分组练习:将学生分成小组进行合作练习和对抗训练,培养团队合作精神;3. 游戏化教学:通过趣味游戏的方式教授足球技术,激发学生的学习兴趣;4. 视频分析:播放一些足球比赛的录像,让学生观察和分析球员的技术动作,提高学生的观察能力。
四、教学步骤1. 引入:通过简单的问题和图片,引起学生对足球的兴趣,并与学生分享足球的魅力和好处;2. 讲解:向学生介绍足球的规则和特点,并重点讲解足球的基本动作技巧和技术要领;3. 示范与练习:教师示范正确的动作技巧,学生跟随练习并互相观摩,通过反复练习提高技术水平;4. 分组对抗训练:将学生分为小组,进行对抗训练,鼓励学生合作并运用所学技术;5. 整理复习:与学生一起回顾本堂课的重点内容和技术要领;6. 总结:通过与学生互动,对本节课进行总结,并鼓励学生在日常生活中积极参与足球运动。
体育教师初中足球教案模板
#### 教学班级:八年级一班#### 教学日期:2023年10月25日#### 教学课时:2课时#### 教学目标:1. 知识与技能:掌握足球基本技巧,如传球、射门和控球。
2. 过程与方法:通过小组合作和游戏,提高学生的团队协作能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生的竞争意识和团队合作精神,增强自信心。
#### 教学内容:- 足球基本技巧:传球、射门、控球- 团队协作游戏#### 教学重难点:- 重点:足球基本技巧的掌握。
- 难点:团队协作在比赛中的应用。
#### 教学准备:- 足球场地、足球、标志盘、秒表、记录本#### 教学过程:第一课时一、热身活动(10分钟)1. 慢跑:让学生围绕足球场慢跑两圈,活动全身关节。
2. 拉伸运动:重点拉伸腿部、腰部和肩部肌肉。
二、基本技巧教学(30分钟)1. 传球技巧:讲解并示范双手胸前的传球方法,让学生进行分组练习。
2. 射门技巧:讲解并示范射门的基本动作,让学生尝试射门练习。
3. 控球技巧:讲解并示范控球的基本方法,让学生进行控球练习。
三、团队协作游戏(20分钟)1. “抢球大战”:将学生分成两队,每队防守一方,另一队进行抢球,规定时间内抢球多的队伍获胜。
2. “传球接力”:将学生分成两队,每队进行传球接力,规定时间内传球次数多的队伍获胜。
四、总结与放松(10分钟)1. 总结:回顾本节课所学内容,强调团队协作的重要性。
2. 放松:进行简单的拉伸运动,让学生放松身体。
第二课时一、复习与巩固(10分钟)1. 复习:让学生进行传球、射门和控球的复习练习。
2. 巩固:针对学生的不足之处进行个别指导。
二、团队协作比赛(40分钟)1. 比赛规则:将学生分成两队,进行五人制足球比赛,强调团队合作。
2. 比赛观察:观察学生在比赛中的表现,及时给予指导和鼓励。
三、总结与评价(10分钟)1. 总结:回顾本节课所学内容,强调团队合作的重要性。
2. 评价:对学生在比赛中的表现进行评价,鼓励学生的进步。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
1 中学体育教师基本功考核标准(足球项目) 考 核 内 容 动作要点 考核要求
讲解标准(10分) 技评标准(30分)
合格 不合格 合格 不合格
足球 (限男教师)
脚背正面颠球:当球落至低于膝关节时,颠球脚的膝、踝关节适当放松,并柔和地向前上方甩小腿,脚尖跷起用脚轻击球的低部将球向上颠起。 脚背正面运球:运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起脚尖下指,在迈步前伸着地前用脚背正面推拨球前进。 脚背内侧运球:运球脚提起时,膝关节稍弯曲,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸着地前,用脚背内侧推拨球前进。 脚背外侧运球:运球脚提起时,膝关节稍弯曲,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球前进。 脚背正面踢球:踢在球的侧后方10~15厘米处,摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿摆动,小腿做爆发式前摆;击球时脚面绷直,踝关节紧张。 参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书》第一至三册;《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七~九年级全一册教师教学用书》 1、方法:距离球门25米左右,接传球后停球,连续颠球10次,快速运球过5个杆(杆间距离2米),进入罚球区后迅速运球射门。 2、每人两次机会。 3、根据评委要求,讲解动作方法。 讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。 主动上前迎球,颠球够十次,运球速度快,触球部位正确动作连贯,射门准确有力。 颠球次数不够10次,运球动作不协调,运球脚法不准确,射不进门。 2
中学体育教师基本功考核标准 (篮球项目) 考核内容 动作要点 考核要求 讲解标准(10分) 技评标准(20分) 合格 不合格 合格 不合格 五点投篮 原地单手肩上投篮:(以右手为例)右
手持球于肩上,重心落在两脚上,右臂随腿的蹬伸和腰腹的伸展抬肘向前上方充分伸展,手指手腕前压,将球拨出。 原地双手胸前投篮(女):双手持球,重心落在前脚上,眼睛注视瞄准点,两臂向前上方伸出,使球通过拇指,食指和中指的力量将球投出。 参考书目: 1、人教版 体育与健康 初中、高中教材和教师教学用书。 2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书。
1、从一侧0度角开始,经45度角、罚球线、到另一侧45度角、0度角五点投篮,距离同罚球线(男:单手肩上投篮;女:单手肩上投篮或双手胸前投篮)。每点投2个球,共投10个球。 2、遵守篮球裁判规则。有违例行为计一次投篮,投中不计数。 3、正确讲解动作方法 讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。 持球投篮姿势正确,全身用力协调,动作连贯,球出手后有一定的回旋,较好的弧线,球的落点比较集中。 持球投篮姿势不够准确,身体用力不协调,动作不连贯,球出手后没有回旋,没有较好的弧线,球的落点分散。
组合动作: 运球—传、接球—行进间投篮
(以右手为例)动作之间衔接自然、流畅。运球落点在身体右侧前方;手臂与脚步动作协调配合,及时、准确地将球传出;右脚跨步接球,(高手投篮)左脚迅速迈步起跳举球上肩,当跳到最高点时将球投出。(低手投篮)迅速上左脚起跳,身体尽量向球篮方向伸展,右手持球伸臂,前臂外旋,掌心向上,用手腕、手指柔和的上挑动作将球投出。 1、测试者听信号从端线开始运球,运球三次以上,在中线前传球给同伴,同伴站在前场罚球线附近,接球后在适当时机传球给测试者,测试者接球行进间高(低)手投篮。投篮不中补篮,到补中为止。 2、每人两次机会。记最好一次成绩。自选投篮手型(低手或
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。 成套动作完成正确,协调流畅;无违例现象。 不能正确完成成套动作;有违例现象。 3
参考书目: 1、人教版 体育与健康 初中、高中教师教学用书 2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书 高手)。遵守篮球裁判规则。 3、根据评委要求讲解动作方法。
达标标准(10分) 原地投篮 投中数(个) 得分(分) 1 2 2 4 3 6 4 7 5 8 6 9 7 10 8 10 9 10
组合动作 男:成绩(秒) 女:成绩(秒) 得分(分) 18 22 2 16 20 4 14 18 6 13 17 7 12 16 8 11 15 9 10 14 10 4
中学体育教师基本功考核标准(硬式排球项目) 考核内容 动作要点 考核要求 讲解标准(10分) 技评标准(30分) 合格 不合格 合格 不合格
发球 1.正手下手发球:右臂伸直后摆,以肩为轴,击球时右臂由后向前上方直臂摆动,击球的后中下部。 动作方法参考书目:《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社2001年第一版P179 2.正面上手发球:将球平稳地垂直抛于右肩前上方;右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平;击球时,利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动,在右肩前上方伸直手臂的最高点,以全手掌击球的中下部,手腕迅速主动做推压动作,使击出的球呈上旋飞行。 参考书目:1.《全日制普通高级中学(必修)体育与健康教师教学用书》第一册 人民教育出1.可自选发球形式,每人试发2次,考核时每人发球5次,3次发球成功为合格,3次以下为不合格。 2.讲解动作方法。 讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。 能够完成动作示范,姿势基本正确,击球部位基本正确,动作较协调,发球成功率较高。 不能完成动作,姿势
不准确,击球部位错误,动作紧张,不协调,发球成功率低。 5
版社P196) 2.《北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康八年级 教师指导用书》 正面双手垫球 两手臂伸直、夹紧、提肩,用腕关节以上小臂处击球,重心前移。 参考书目;1.《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社P180 2.《北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康七年级 教师指导用书》 1.每人试垫2次,考核时每人有2次垫球机会。 2.对墙自垫或对垫10个以上进行技评。对墙垫球要求在1.5米限制线外。 3.讲解动作方法。 讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。 能够完成动作示范,姿势基本正确,击球部位基本正确,能及时移动,动作较协调,垫球成功率较高。 不能完成动作,姿势
不准确,击球部位错误,动作紧张,不协调,垫球成功率低,失误多。
正面双手传球 两手自然成半球形,手指与球吻合,蹬地伸臂,在额前上方一球处击球,上下肢协调用力。 动作方法参考书目:《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社P183 1.每人试传2次,考核时每人有2次传球机会, 2.对墙自传或对传6个以上进行技评。对墙传球要求在2米限制线外。 3.讲解动作方法。 讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。 能够完成考核要求,姿势基本正确,传球手型基本正确,击球点正确,动作用力较协调,传球较准确。 不能完成考核要求,
姿势不准确,传球手型有明显错误,击球点不固定,上下肢体动作不协调,传球失误多。 6
中学体育教师基本功考核标准 (田径项目) 考 核 内 容 动作要点 考核要求
讲解标准(10分) 技评标准 (30分)
合格 不合格 合格 不合格 跨栏跑 1、起跑到第一个栏:“预备”时,臀部抬起明显高于肩。起跑后的加速跑后蹬有力且角度稍大,重心稍高。 2、起跨过第一个栏: 攻栏:起跨脚用前脚掌着地,在充分蹬伸的同时, 摆动腿大腿屈膝高抬, 上体尽量前倾, 当起跨腿蹬离地面时, 小腿积极快速前伸, 异侧臂也尽量前伸, 完成攻栏.。 过栏:起跨腿收髋屈膝, 大腿外展向前提拉;摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。 3、栏间跑:栏间跑的节奏鲜明,要高抬大腿用前掌弹性着地,明显加大摆臀的幅度。 动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一册 P39页、第二册P38页 1.每人两次规格。 2.蹲距式起跑后跨过三个栏(栏高:男91.4cm;女83.7cm。起跑线至第一栏距离男:13.72米;女13米。栏间距离男9.14米;女8.5米 ) 3.根据评委要求,讲解动作方法。 讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。 起跑姿势稳定,起跑后的加速跑快速有力节奏稳定;积极起跨攻栏、身体重心迅速移动过栏,起跨腿提拉充分,栏间节奏好。 起跑和起跑后的加速跑节奏不稳定,发挥不出速度;有“跳”栏现象;下栏后制动;不能跑完全程。
挺身式跳远 助跑:重心较高,身体平稳,节奏清楚,最后四步助跑节奏加快准备起跳。 起跳:快速用全脚掌滚动着板。两臂配合腿的动作有力地向前上方摆动跃起,当大臂摆动到与肩相平时,两臂制动。起跳腿屈膝缓冲时身体重心前移,随1.每人三次机会。 2.根据评委要求,讲解动作方法。 讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。 讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。 助跑速度发挥好,攻板积极,起跳充分;腾空步明显;挺身动作完整、协调,收腹举腿,前助跑不连贯,起
跳消极;无腾空挺身动作;落地缓冲效果不明显。