2016年食物嘌呤含量表(含近几年新检测食物)
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2016年食物嘌呤含量表
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很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。
注：1.以下为“别痛风”APP搜索前100的食物。
2.更多食物嘌呤查询，可下载别痛风APP获取。电子形式，便于随时携带与查阅。
一、痛风患者可以吃的食物（营养含量/ 100g可食部分）
少量吃
二、痛风患者少量吃的食物（营养含量/ 100g可食部分）
谨慎吃
三、痛风患者谨慎吃/ 尽量不要吃的食物（营养含量/ 100g可食部分）