腰间盘突出
腰间盘突出的最佳治疗方法
腰间盘突出的最佳治疗方法腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，病因复杂，症状严重影响生活质量，严重时会导致疼痛障碍。
在治疗方法上，主要包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗是首选的治疗方法，包括以下几个方面：1.休息和限制活动：患者应避免剧烈活动和长时间站立、坐姿，休息时应保持平卧或半卧位，减轻脊柱压力。
2.药物治疗：通过服用非甾体类抗炎药(NSAID)和肌松药来缓解疼痛和炎症。
此外，一些局部贴敷药物如消炎贴膏也可缓解疼痛。
3.物理治疗：包括热敷和冷敷疗法、电疗、按摩和牵引等。
热敷可以缓解局部炎症和痉挛，而冷敷可以减轻局部疼痛和肿胀。
电疗可通过电流刺激减轻疼痛和促进康复。
按摩和牵引可以改善脊柱的姿势和减轻压力。
4.运动治疗：针对腰椎周围肌肉群进行锻炼，可以增强肌肉力量和稳定性，缓解腰椎压力。
常见的运动包括腹式呼吸、腹直肌和背肌的训练等。
5.康复治疗：通过理疗师的指导，进行柔韧性训练、平衡性训练和核心稳定性训练等。
这些训练可以提高脊柱的稳定性和柔韧性，以达到缓解疼痛和预防复发的目的。
手术治疗是保守治疗失败或者病情加重时的选择，常见的手术方法包括：1.椎间盘切除术：通过手术切除脊柱椎间盘的一部分或全部来缓解神经根的压迫，减轻疼痛和恢复神经功能。
2.脊柱融合术：通过切除椎间盘并加入骨块或人工材料来融合脊椎骨头，稳定脊柱。
这种手术适用于严重的脊柱不稳定或复发性腰椎间盘突出的患者。
3.激光手术：采用激光技术直接作用于腰椎间盘，切除突出部分，减轻压迫。
该方法操作简便，创伤小，恢复快。
总而言之，腰间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗是首选，包括休息、药物治疗、物理治疗、运动治疗和康复治疗。
而手术治疗适用于保守治疗失败或病情加重的患者。
不同的治疗方法应根据患者的具体情况，综合考虑疗效、风险和费用等因素进行选择。
腰间盘突出的锻炼方法
腰间盘突出的锻炼方法腰间盘突出是一种常见的腰椎间盘疾病，它会给患者带来不适甚至疼痛。
因此，对于腰间盘突出患者来说，合理的锻炼方法可以帮助缓解症状，加速康复。
下面将介绍一些适合腰间盘突出患者的锻炼方法。
首先，对于腰间盘突出患者来说，腰部的力量是非常重要的。
因此，可以进行一些腰部的力量训练，比如仰卧起坐、俯卧撑等。
这些训练可以有效地加强腰部肌肉，提高腰部的稳定性，减少腰椎间盘的压力，从而减轻疼痛。
其次，腰间盘突出患者可以进行一些腹部肌肉的训练。
腹部肌肉的强化可以有效地支撑腰部，减轻腰椎间盘的压力。
常见的腹部肌肉训练包括仰卧起坐、卷腹等动作，这些动作可以有效地锻炼腹部肌肉，提高腹部的稳定性，减少腰椎间盘的压力，有助于缓解腰间盘突出带来的不适。
另外，腰间盘突出患者还可以进行一些腰部的舒展训练。
腰部的舒展训练可以有效地减轻腰部的紧张感，缓解腰椎间盘的压力。
常见的腰部舒展训练包括腰部扭转、腰部前屈等动作，这些动作可以有效地舒展腰部肌肉，减少腰椎间盘的压力，有助于缓解腰间盘突出带来的不适。
最后，腰间盘突出患者还可以进行一些有氧运动。
有氧运动可以有效地提高身体的代谢水平，促进腰部血液循环，有助于缓解腰间盘突出带来的不适。
常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳等，这些运动可以有效地提高身体的代谢水平，促进腰部血液循环，有助于缓解腰间盘突出带来的不适。
总之，对于腰间盘突出患者来说，合理的锻炼方法可以帮助缓解症状，加速康复。
通过腰部力量训练、腹部肌肉训练、腰部舒展训练和有氧运动，可以有效地减轻腰椎间盘的压力，缓解腰间盘突出带来的不适。
因此，腰间盘突出患者可以根据自己的实际情况，选择适合自己的锻炼方法，坚持锻炼，提高身体的抵抗力，促进康复。
腰间盘突出的按摩方法
腰间盘突出的按摩方法
1. 腰部轻柔揉捏按摩。
腰部是腰间盘突出的症状最为明显的部位，通过轻柔的揉捏按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉的紧张，减轻疼痛感。
在进行按摩时，可以使用一些舒缓的按摩油，以减少皮肤摩擦的刺激，同时也有利于按摩手法的推动。
2. 腰部拨古按摩。
腰部拨古按摩是一种比较特殊的按摩方法，可以有效缓解腰部的僵硬感。
在进行按摩时，可以采用指腹或者拇指指腹的方式，以螺旋状的方式在腰部进行按摩。
这种按摩手法可以有效地刺激腰部的穴位，促进局部血液循环，缓解腰部的不适感。
3. 腰部拍打按摩。
腰部拍打按摩是一种比较有力的按摩方法，可以有效地促进腰部的血液循环，缓解肌肉的紧张感。
在进行按摩时，可以利用掌心或者拳头对腰部进行轻轻的拍打，力度要适中，不宜过大。
这种按
摩手法可以有效地刺激腰部的穴位，促进局部血液循环，缓解腰部
的不适感。
4. 腰部推拿按摩。
腰部推拿按摩是一种比较专业的按摩方法，需要由专业的按摩
师来进行。
通过推拿按摩可以有效地刺激腰部的穴位，促进局部血
液循环，缓解腰部的不适感。
在进行按摩时，按摩师会根据患者的
具体症状来进行针对性的推拿按摩，以达到最佳的治疗效果。
总之，腰间盘突出的按摩方法可以有效缓解疼痛，促进康复。
但在进行按摩时，一定要选择合适的按摩手法，并且避免用力过猛，以免造成不良后果。
同时，建议患者在进行按摩前最好咨询医生或
者专业的按摩师，以获得更加科学的治疗建议。
希望以上介绍的按
摩方法对腰间盘突出的患者有所帮助。
腰间盘突出症简述
发病机制
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外力作用
急性损伤、慢性劳损等因 素导致腰椎间盘受到外力 作用，使纤维环破裂，髓 核突出。
退行性改变
随着年龄的增长，腰椎间 盘逐渐发生退行性改变， 水分减少、弹性降低等， 容易受到损伤。
遗传因素
研究表明，腰间盘突出症 具有一定的遗传倾向。
流行病学概况
发病率
腰间盘突出症是一种常见的病变，发病率较高，尤其在重体力劳 动者、久坐久站人群中更为常见。
在活动或久坐时，正确佩戴腰围能够提供额 外的支撑和保护。
热敷与按摩
慢性期可适当进行热敷和轻柔的按摩，促进 血液循环和肌肉放松。
调整生活习惯
避免长时间保持同一姿势，适时起身活动腰 部，减轻腰部压力。
06 研究进展与未来展望
研究进展
药物治疗
目前药物治疗是腰间盘突出症的主要治疗方式之一，包括 非甾体消炎药、糖皮质激素等，可以有效缓解疼痛和消炎 。
肌肉无力或萎缩
腰间盘突出可能导致神经根受压，影 响肌肉功能，出现肌肉无力或萎缩的 症状。
马尾综合征
腰间盘突出压迫马尾神经，导致会阴 部感觉异常、排便困难等症状。
诊断方法
体格检查
医生通过观察患者的步态、姿势以及进 行触诊，初步判断是否存在腰间盘突出
症。
神经功能检查
通过检查患者的肌肉力量、感觉功能 以及腱反射等，有助于判断腰间盘突
腰间盘突出症简述
目录
• 定义与概述 • 病因与病理生理 • 症状与诊断 • 治疗与康复 • 预防与日常护理 • 研究进展与未来展望
01 定义与概述
定义
腰椎间盘
位于两个腰椎骨之间的软垫，由 髓核、纤维环和软骨板三部分构 成，起到缓冲和支撑的作用。
目前治疗腰间盘突出最好的方法
目前治疗腰间盘突出最好的方法腰间盘突出是一种常见的腰椎疾病，严重影响了患者的生活质量。
目前，治疗腰间盘突出的方法有很多种，但是哪种方法才是最好的呢？首先，保守治疗是治疗腰间盘突出的首选方法之一。
保守治疗包括休息、物理疗法、药物治疗和针灸等。
休息可以减轻腰椎的压力，缓解疼痛。
物理疗法可以通过按摩、理疗等手段来缓解疼痛和改善腰椎的功能。
药物治疗包括镇痛药、抗炎药等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
针灸作为一种传统的治疗方法，在一定程度上也可以缓解腰间盘突出的症状。
保守治疗的优点是安全、无创伤，适用于大多数患者，但是疗效相对较慢，对于一些严重的腰间盘突出病例可能效果不佳。
其次，手术治疗是治疗腰间盘突出的一种有效方法。
手术治疗可以通过微创手术或者开放手术来减轻或者消除患者的疼痛。
微创手术具有创伤小、恢复快的优点，但是适用范围有限，对于一些复杂的病例可能需要采用开放手术。
手术治疗的优点是疗效显著，可以迅速减轻患者的疼痛，但是手术本身也存在一定的风险，术后需要注意休息和康复，同时手术费用也较高。
除了保守治疗和手术治疗之外，还有一些其他的治疗方法，如推拿按摩、瑜伽等。
这些方法在一定程度上可以缓解腰间盘突出的症状，但是疗效因人而异，需要患者根据自身情况选择合适的方法。
综上所述，目前治疗腰间盘突出最好的方法并不存在统一的答案，因为每个患者的情况都不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。
在选择治疗方法时，患者应该听从医生的建议，结合自身情况和治疗方法的优缺点，做出明智的选择。
同时，平时要注意腰部保护，避免长时间保持同一姿势，适当运动，保持腰部肌肉的力量和柔韧性，对预防和缓解腰间盘突出都有积极的作用。
腰间盘突出的治疗方法
腰间盘突出的治疗方法腰间盘是支持背部的一个重要部分，它保持脊柱的弯曲和灵活性。
但是，当腰间盘发生问题时，它可能会破裂、移位或塌陷，这就是腰间盘突出。
这种情况很常见，特别是在中年人群体中。
腰间盘突出会导致疼痛和不适，如果不加以治疗，可能会持续恶化，甚至导致残疾。
因此，治疗腰间盘突出非常重要。
治疗腰间盘突出的方法有很多种，它们的选择将根据疾病的严重程度、病人的年龄以及医生的建议来确定。
下面是一些常见的治疗方法：1. 休息和保持活动：腰间盘突出通常导致疼痛和不适，但是完全休息并不是解决问题的最好方法。
适当的、轻度活动可以促进恢复，因为它可以帮助加强脊柱周围的肌肉，减轻压力。
但是需要注意的是，激烈运动可能会加重病症。
2. 物理治疗：物理治疗是一种既安全又有效的治疗方法，它可以帮助缓解疼痛和恢复受损的组织。
这种治疗法通常包括热敷、冷敷、按摩和拉伸。
这些方法都是通过减轻压力、促进血液循环和增强周围肌肉来帮助治疗腰间盘突出。
3. 药物治疗：药物治疗可以帮助缓解疼痛和不适。
这些药物包括止痛药、消炎药和肌肉松弛剂。
这些药物通常对于轻度和中度腰间盘突出症状比较有效。
4. 推拿和针灸：推拿和针灸是一种古老的治疗方式，它可以通过促进血液循环、减轻疼痛和恢复受损的组织来缓解腰间盘突出症状。
这种治疗方法不仅可以缓解病症，还可以改善患者的情绪。
5. 手术：如果腰间盘突出严重，而其他治疗无效，那么手术可能是唯一的选择。
手术可以修复腰间盘，消除症状，重建受损的神经和组织。
但是，手术对一些人来说可能是一个比较大的决定，因为手术风险有时会很高，并且需要恢复时间比较长。
除了以上列出的方法，腰间盘突出的治疗方法还有很多其他选择，这些选择包括瑜伽、特殊的床垫和疼痛管理计划等等。
但是，选择哪种方法最好是要经过医生的建议和指导，因为不同人的情况可能不同，需要根据实际情况来操作。
总之，腰间盘突出虽然常见，但并不可怕。
在如何治疗腰间盘突出时，我们需要全面考虑患者的情况，选择最适合自己的治疗方法，注意调整生活方式，减轻对腰的压力，并寻求医生的帮助和指导。
腰间盘突出健康宣教ppt
太极拳
太极拳的动作缓慢流畅， 有助于增强腰部肌肉力量 和柔韧性，缓解腰部疼痛 。
减轻腰部压力的生活习惯
控制体重
过重或肥胖会增加腰椎的负担， 应合理饮食、适度运动，保持健
康的体重。
避免长时间弯腰
尽量避免长时间弯腰的动作，如拖 地、洗衣服等，可适当休息或变换 姿势。
合理使用腰围
在需要长时间坐着或站立时，可以 合理使用腰围来减轻腰部压力。
公众对腰间盘突出的认识提高后，能 够及时发现并就医，避免因延误治疗 而加重病情。
预防腰间盘突出的发生
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健康宣教可以帮助人们了解腰间 盘突出的预防措施，如保持正确 的坐姿、避免长时间久坐、加强 腰部肌肉锻炼等。
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通过预防腰间盘突出的发生，降 低腰部疾病的发生率，提高公众 的健康水平。
提高腰间盘突出患者的康复效果
腰间盘突出是指腰椎间盘各部分（髓核、纤维环和软骨板 ），尤其是髓核，在外力作用下发生不同程度的退行性改 变后，在外力因素的作用下，导致椎间盘的纤维环破裂， 髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导 致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一 侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
其他因素
年龄、肥胖、妊娠、吸烟等也 可能与腰间盘突出发病有关。
症状与表现
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腰部疼痛
腰痛是腰间盘突出最常见的症 状，表现为腰部持续性钝痛或
痉挛性剧痛。
下肢麻木和疼痛
腰间盘突出压迫神经根，导致 下肢麻木和疼痛，通常表现为
腿部放射性疼痛。
活动受限
腰间盘突出患者可能因为疼痛 而出现腰部活动受限，如前屈 、后伸、侧弯等动作困难。
腰间盘突出健康宣教
腰间盘突出手术方法
腰间盘突出手术方法
腰间盘突出手术方法有以下几种：
1. 微创手术：通过小切口或导管插入到患者体内进行手术，常见的微创手术包括经皮椎间孔镜手术（PTED）、经皮内镜椎间盘手术（PELD）等，该方法创伤小、恢复快，但适应症相对有限。
2. 传统开放手术：通过较大的切口直接暴露椎间盘并修复，常见的开放手术包括椎间盘切除术、椎间盘置换术等，该方法适用范围广，手术基本可以完全切除椎间盘突出部分，但创伤较大，术后恢复期较长。
3. 椎间盘镜手术：结合了微创手术和开放手术的优势，通过放入椎间盘镜观察和操作，对突出的椎间盘进行切除或清理，该方法创伤相对较小，且能够准确取出突出的椎间盘组织。
不同的手术方法适应不同的病情和患者情况，具体选择哪种手术方法需要根据医生的建议和患者的条件进行综合考虑。
在进行手术前，医生会根据患者的病情进行详细的检查和评估，然后给出适合的手术方案。
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腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。
椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.) 这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪. 牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用. 而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。
但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。
根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。
也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。
而非单纯解决暂时的疼痛问题。
内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。
药物作用已大量衰减。
而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。
那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。
是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。
配合一些日常的恢复性锻炼。
效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：一：睡硬板床。
睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。
白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
腰间盘突出的治疗方法有哪些·保守治疗：牵引、针灸、按摩、理疗、药物，激光针。
·外敷治疗：膏药，颈腰腿痛保健贴等·物理治疗：短波、超短波，间动电疗阖，超刺激电流。
·微创介入治疗：可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.微创介入治疗是创伤极小的一种治疗方式，是通过一根很细的空心针(直径约为0.5mm)将不同的物质介入到有病变的椎间盘中央髓核位置，使髓核体积缩小，使突出物回缩，达到治疗目的。
·手术治疗：可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受。
腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。
主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。
而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。
对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。
腰椎间盘突出症的病因（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。
在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。
腰椎间盘突出症诱发因素可以有；①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。
②腰部外伤使已退变的髓核突出。
③姿势不当诱发髓核突出。
④腹压增高时也可发生髓核突出。
⑤受寒与受湿。
寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。
外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。
中医认为腰腿痛（腰椎间盘突出）的主要病因病机是：肾气虚伤，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。
因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。
腰椎间盘突出症的体征及临床表现：主要是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史，腰部劳累史或腰部受寒史。
此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解，一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可始于小腿或外踝。
半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。
对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。
中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。
有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。
腰椎间盘突出症如何确诊？现代医学对于腰椎间盘突出症检查确诊方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）检查。
就特点而定，如X光片与CT 检查则对骨组织的病变灵敏度较高，MRI（核磁共振）对软组织病变的灵敏度较高。
腰椎CT或MRI可明确诊断。
腰椎间盘突出症的治疗 腰椎间盘突出症的主要问题是突出物压迫神经根，及随之而产生的神经根周围无菌性炎症。
治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫，消除无菌性炎症的化学刺激，且不增加病人痛苦。
若压迫未能完全解除，只要炎症消退，也可获得基本治愈，临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。
腰椎间盘突出症的几种治疗方法：非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。
手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。
此外，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等。
副作用也是有一定风险且治疗费用也相对较多。
总之，医生和患者应根据具体的病理变化和症状表现以及经济条件，选用适当的治疗方法。
保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗，故常被称为“保守治疗”。
80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，此方法对于患者而言最为安全，治疗费用也较为低廉且疗效较佳。
腰椎牵引 腰椎牵引可使腰椎间隙增大，造成椎间盘内的负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系。
椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。
牵引可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。
牵引有利于使腰椎后关节微细异常的改变恢复到正常关系，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位，或使关节突关节的轻微错位得到复位，但单纯牵引很难达到较好效果，实践证明：颈腰椎牵引最好能够配合“中医正骨”手法同用效果才理想。
还有就是过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。
腰椎间盘突出症的针灸治疗 针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论，具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。
针灸治病，是直接作用于腧穴，通过经络的传导和反应，来调整人体的营养气血和脏腑功能，治愈疾病。
但针灸疗效对于腰椎间盘突出症只能说是一种辅助疗法。
腰椎间盘突出症推拿治疗祖国医学认为推拿治疗的主要作用为疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能和舒筋活络、活血散瘀、松解粘连、滑利关节。
此外，它可配合中药外敷法同治，能增强人体抗病能力，达到较好的保健康复作用。
其主要机理是：（1）降低椎间盘内压力，增加椎间盘外界的压力，（2）使突出物复位回纳，改变突出物的位置，（3）调节后关节紊乱并使之复位，以解除神经根压迫。
（4）促进局部血液循环，消除炎症反应，松解粘连，减少对神经根的刺激。
（4）放松腰腿部肌肉，加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复。
（5）缓解疼痛。
（6）腰椎间盘突出症推拿治疗只能是一种辅助疗法。
腰椎间盘突出症的中药治疗使用药物治疗是一种辅助手段，可配合外敷药同治效果则较明显易达到理想效果。
依据祖国医学的基础理论，结合患者的具体病情，选用适当的中药组方，可以有效地治疗腰椎间盘突出症。
(1)对发病早期及气滞血瘀明显者，重用通经活血、舒筋止痛之药，如“小活络丸”、“大活络丸”、“骨刺消痛胶囊”…等。
(2)对寒湿重者加健脾利湿药；对风湿重者加祛风除湿药：如“独活寄生汤”加减…。
(3)对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药，如羊腰或猪腰炖杜仲、枸杞、牛膝…或“六味地黄丸”…。
总之，不管如何遣方用药，都要以辨证施治为最主要的原则，才能取得满意的疗效。
关于腰椎间盘突出症骨质增生症所致的颈肩腰腿痛的中药外治法：中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。
特别是运用自热中药外治，效果则更加显著。
早在《内经》时代就记载了敷贴、药熨、熏淋、洗涤等多种外治疗法。
在骨伤科中，外治法的应用更为广泛。
临床证实，使用活血化瘀，舒筋止痛的中药在颈腰腿膝部位贴敷，对缓解症状十分有效而且价格低廉。
为使用方便，许多外用中药已加工成膏药、纯中药粉剂、酊剂、油剂等成药。