网球的基本打法
网 球 理 论 资 料
网球理论资料1．四大网球公开赛是（法国网球公开赛）（美国网球公开赛）（温布尔登网球公开赛）（澳大利亚网球公开赛）。
2．2004年奥运会网球比赛中，中国女子双打选手（孙甜甜）（李婷）获得冠军。
3．ITF是（国际网球联合会）的英文缩写，ITF是（最早）的国际网球组织，成立于（1913年5月1日）。
CTA是中国网球协会的英文缩写。
4．球拍没有重量限定,但其总体不能长于（73.66公分）和宽于（31.75公分）。
5．网球比赛中运动员挑边获胜有权选择哪三项（发球）（接发球）（场地）。
6．网球场地长23.77米，宽（双打10.97米、单打8.23米）。
7．网球打法分为（底线型）（上网型）（综合性）。
8．网球比赛中发球的落点有（内角）（外角）（追身）。
9．网球比赛中，一局为（4）分必须是净胜（2）分，一盘为（六）局必须是净胜（2）局，一般情况女子（三盘两胜），男子（五盘三胜）。
10．网球比赛中，短盘是指六比六平局时，打（12分7胜制），但必须是净胜（2）分。
11．戴维斯杯是（男子）网球团体赛，联合会杯是（女子）网球团体赛。
12．（ATP）是男子职业网球协会的缩写，（WTA）是女子职业网球协会的缩写。
13．网球起源于（法国），诞生于（英国），盛行于（美国）。
14．网球场地端线宽是（10）厘米，其他各线宽是（5）厘米。
15．网球直径在（6.541和6.858公分）之间,重量在（56.7和58.5克）之间.当球从（254）公分高处落在水泥地上,应该能够反弹到（134.62和147.32公分）之间.。
16．网球球场可分为（草地）（红土）（硬地塑胶）。
17．（Ace）发球员因发球的速度或位置使接发球员无法接击而直接得分。
18．（Double Fault）双错误发球。
每分都有两次发球机会，两次发球均失误便输掉该分。
19．网球基本技术可包括（正手击球）（反手击球）（发球）（接发球）（正手削击球）（反手削击球）（截击球）（高压球）（挑高球）（放小球）（反弹球）等。
网球运动步法及训练方法浅析
网球运动步法及训练方法浅析孙言铭 常春芳(西安体育学院研究生部,西安 710068) 摘 要 本文对网球运动的步法移动以及各种打法移动的特点进行了简要的分析,并结合实际提供了一些步法训练的方法。
关键词 网球 步法 训练 方法网球运动的基本站位可分为三中:封闭式、半开放式、开放式。
封闭式又叫闭合式,指的是侧身击球的姿势,即侧对击球方向的姿势,因此支撑腿的脚尖以较大的或较小的角度对准球网。
开放式指的是两脚间的连线指向右或指向左(根据正反手的击球动作)。
步法的移动又可分为单步的移动、滑步的移动、交叉步的移动等。
单步移动指的是以一脚为轴心,另一只脚向前左、前右移动一步的移动步法。
滑步:以左滑步为例,右脚的前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出,在落地的同时,右脚紧随滑动向左脚靠拢,并保持一定的距离。
滑步时要保持降低身体重心的姿势。
交叉步:向右移动时左脚前脚掌内侧用力蹬地从右脚前向右侧横跨出,同时右脚以前脚掌为轴上体随之右转。
1 网球三大类型打法的步法移动现代网球运动一般有三大类型的打法,即:底线型、上网型和综合型。
1.1底线型打法的步法移动底线型打法的特点是以底线抽球的节奏、旋转、球速、落点变化来争取主动的一种打法。
底线型打法的步法移动一般包括两种:(1)正手击球的步法;(2)反手击球的步法。
不论是正手击球还是反手击球基本站位和步法移动都是基本相同的。
从理论上讲,开放式击球需作转体,降低重心击球,封闭式击球则要上步(退步),转体,降低重心。
同时球的落点又有远有近,这就要求我们在击球时及时调整步法,如果来球离身体较近,球速不快,一般采用单步移动和左右侧滑步并用的移动步法,如果来球离身体较远,且速度较快,一般采用左右侧滑步和交叉步并用的移动步法。
但是无论哪次击球,在击球后一般多采用侧滑步稍慢速向底线中点移动,并注意观察判断对手下一个球的方向和落点,以便及时的移动到下一次击球的最佳位置。
1.2上网型打法的步法移动上网型打法主要是指运动员运用各种技术(主要是底线技术)能够压迫对手回球质量下降,从而在网前争取主动的一种打法。
简述网球发球的技术要领
简述网球发球的技术要领网球是大多数人都很喜欢的一项运动，那么你知道有哪些网球发球技术?发球技术的动作要领是什么?下面店铺给大家介绍关于简述网球发球技术要领的相关资料，希望对您有所帮助。
网球发球技术要领速度就是发球时以最快的球速去压制对方的反攻,使其还击变得豪无威胁,甚至直接失分,这就是比赛中高水平运动员经常利用Ace球取得主动的原因。
落点发球落点之所以重要,是因为球如果落在对方最难受的地方,就可以避开其长处,使其无论如何也打不出攻击性很强的球,甚至造成对方接球失误。
旋转有些发球尽管速度不快,落点不刁,但由于落地弹起后会改变方向或弧度又低又短,使接球方措手不及,被迫跑动中从低处向上提拉球,以至勉强还击稍有迟缓就可能失分或回球过高,给发球者提供良机。
在发球中如能掌握好以上三要素之一,就不至于在发球后被动挨打;若掌握其二,就可称为发球好手。
当然,如三要素都能运用自如,哪就可以完全掌握发球局的主动权了发球技术动作的用力顺序及环节发球动作是从前脚掌——由膝,腰部——肩,臂,肘部——手腕部连贯协调用力完成的,这样就构成了发球动作的整个用力的过程。
发球技术动作环节正确的站位。
在底线后自然放松、放松的站好,两脚分开与肩一样宽,前脚与地线成45度角。
在准备发球时重心放在后脚上,左肩侧对球网方,(以右手握为例),前脚与底线保持7～10㎝的距离。
以免发生脚误。
当手臂向上抛球的同时,重心平稳的平移,由后脚移至前脚,此时,脚跟充分提起,整个身体重心落在前脚尖上,用力蹬地,使身体向上伸展击球。
正拍击球法上旋球正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动，故叫做上旋球。
这种打法是在击球时，加大向上提拉挥动的幅度，使球产生较为急剧的上旋。
上旋球的特点是飞行幅度高，下降快，落地弹起的反射角度较小，前冲力较大。
打上旋球最大的(优点)是便于加力控制，是正拍击球中既能发力重大，又能控制进入场区减少失误的击球方法，由于是在快速跑动调整精确的击球点很难，而上旋球者有较大的把握性，其他击法容易失误，另外，正拍上旋球的飞行路线呈彩虹状，过网后有急剧下降的特点，可以打出短的斜线球，把对方拉出场外回击取得主动。
网球基础知识
网球基本教程之网球基础知识一．网球装备网球服装：传统的颜色，以白色为主；男性以短袖、短裤，女性以短袖、无袖、短裤或短裙( 有领之上衣) ；服装以舒适轻便，能伸缩吸汗的衣料为优。
平底鞋，不可有钉子或颗粒之鞋底，会破坏场地表面。
球袜需着较厚且易伸缩、吸汗的袜为主，尤其在坚硬的地面上，更需留意足部的受伤及水泡。
球拍：选购时依各人的臂力、握力、手腕力之强度来选择，依东方人的体型，为减轻手臂持拍的负担，应持较轻的球拍为宜；尤其初学者，为使球拍挥摆顺畅更应持较轻之球拍学习。
握把之大小应与各人之手掌大小配合。
二．握拍法1.东方式握拍法：亦称『握手式』握拍法。
优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。
缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。
2. 大陆式握拍法：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便；但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。
3.西方式握拍法：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便；由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。
三．球的旋转与种类除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行拋物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作：正旋球(Topspin) 或称上旋球、高旋球(Overspin)--- 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。
反旋球(Backspin) 或称下旋球(Underspin)--- 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。
网球的基本技术
网球的基本技术声明：本文由全讯网（）小编整理，转载请注明网球运动的起源及其演变可以用四句话来概括：孕育在法国、诞生在美国、开始形成及普及高潮在美国、现盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
目前，在世界体坛所有项目的比赛中，网球比赛最为活跃，其中影响最大、水平最高的国际网球赛为温布尔登锦标赛、美国网球公开赛、法国网球公开赛和澳大利亚网球公开赛，以及戴维斯杯网球赛和联合会杯网球赛。
这六项著名比赛，前四项为单项比赛，各设男、女单打、双打和混双五个冠军．俗称世界“四大网球赛”；后两项分别为男、女团体赛。
这六项比赛都得到国际网联的正式承认，每年举行一次。
“四大网球赛”以个人名义参加，设高额奖金；两个团体赛以国家和地区为单位参加。
网球运动是一项颇受人民喜爱的运动。
经常进行网球运动的锻炼，能有效地提高判断能力，发展身体协调性和各种身体素质，增强体质、促进健康和增进友谊。
一、网球的基本技术（一）握拍法握拍是打网球的第一步，也是十分重要的技术。
正确的握拍会使技术动作掌握和提高得更快、更好。
1．东方式握拍法：东方式握拍分正手握法和反手握法。
(1)正手握拍法。
动作方法：正手握拍和平时与人握手的姿势十分相似。
握拍时将球拍与地面垂直，使拍柄成上平面等部位。
由拇指与食指形成“V”字形，虎口放在球拍把手的右上斜面，食指与其余三指分开，握住拍柄。
拇指稍弯曲，握住左垂直面。
掌根与拍柄下端齐平。
(2)反手握拍法。
动作方法：反手握拍是在正手握拍的基础上，手沿逆时针方向旋转一个平面。
即拇指和食指的“V”字形虎口在把手的左上斜面。
其余手法基本与正手相同。
2．大陆式握拍法。
动作方法：由拇指与食指形成的“V”字形虎口放在拍把手的上平面与左上斜面的交界线上，掌根贴住上平面，与拍柄下端齐，食指与其余3个手指稍分开，握住拍柄。
3．西方式握拍法。
动作方法：将球拍平放在地面上，用手抓起来（俗称“一把抓”）。
拇指和食指几乎成直角，拇指直伸压住拍柄上平面，食指下关节握住右上斜面，手掌根贴住右下斜面，与拍柄下端平齐。
网球运动训练
(1)应使身体各部位的力量得到全面、均衡的发展。 (2)重点突出，兼顾一般，区别对待。要分析运动员的年龄、性别、身 体状”和训练经历，在运用力量练习方法上要有相应的针对性。 (3)在进行大强度的力量训练前，要做好充分的准备活动，以避免肌肉 才伤。在太强度力量训练后要注意肌肉的放松和调整，以利于疲劳的恢 复。 3．发展力量素质的训练方法 (1)上肢力量练习：引体向上、俯卧撑、俯卧撑起去掌、双杠上做双臂 支撑，仲、哑铃练习。 做上述练习时应注意要有一定的速度，并与发展爆发力结合起来。 (2)下肢力量练习：单足跳、双足跳、蹲跳、负重蹲起、跑台阶、负重 蹲起助负重半蹲跳。 (3)腰腹力量练习：仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧两头起、悬垂举腿、实 心球练刁(坐姿头上双手传球、仰卧起坐同时双手传球、仰卧收腹举腿用 脚向后传球)
一、用手抓抛球练习
1、将球抛起，分别在落地前和落地后用双手抓住、单手抓住。 2、用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长。 3．左右手分别对地面连续拍打球。 4．对墙抛球，球技墙落地后先用双手接住，熟练后再用单手接住。 5．对墙抛球，球撞墙后不等落地，交接在空中分别用双手、单手接住。 6．将球抛向身后，分别转身抓住落地球或空中球。 7．将球向上抛，分别在原地转圈后接住落地球或空中球。 8．两手各抓一球，同时抛起，落地后再用同侧手同时接住。熟练后， 同时抛起、同时在空中接住球。 9．两手各抓一球，同时左手抛向右边，右手抛向左边，在空中同时用 异侧j接住球。 10．两人面对面抛球，分别接住落地球或空中球，距离逐渐拉长，角度 逐日拉开(左右方向)。
三、步法教学、训练 1．学习并掌握步法移动中的基本要领和基本步法 步、交叉步等等。 2．徒手练习前后、左右移动的脚步动作。 3．结合挥拍动作练习步法。 如：滑步、跑步、跨步、交叉步等。 4．利用多球进行步法练习。练习中应注意由慢到快，由易到难。 5．要有目的、有针对性地把技术训练和步法练习有机地结合起来。 6．有时步法练习要和专项身体训练结合起来，以加快下肢起动速度 和增强下肢力量。 7．在练习某一项步法时，可以规定组数和次数，或要求在规定时间 内完成一定的组数和次数。
网球正手击球错误动作分析
网球正手击球错误动作分析正手击球是网球运动中最基本，同时也是最重要的击球方式之一。
它指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的打法，它是网球技术中最常用的击球方法，下面是小编为大家整理的网球正手击球错误动作分析，希望对大家有所帮助!网球正手击球技术中错误动作的分析一、头和肩的动作分析1.1头与肩部.必须保持在一条直线上以保持平衡球员在击球时眼睛注视来球，下颌抬起向前。
有些球员的眼睛不能准确判断来球，球拍经常不能准确击球。
而最佳的击球效果是让球准确地击打在球拍的甜点上。
如果能让眼睛紧盯住球的下半部分，注意力会更加集中，同时也更有利于降低重心，保证在恰当的高度击球。
1.2部肩带动手臂转动在击球之前当由下肢力量传递到腰部时，(也就是腰部转到正面)突然停住，依据人体协调链原理。
此时力量传递到上肢，由肩部的转动带动手臂，使手臂产生象挥鞭子一样速度击球。
然而有些球员不能顺畅地利用肩部的力量击球，从而造成击球无力。
二、上体和躯千的动作分析2.1充分扭转，动作流畅，挥拍不要僵硬不少人自认为自己力量强劲，在大力抽球时只顾用力抡臂，而不能充分地利用全身力量。
击球时依据生物力学原理首先从下半身产生爆发力开始，然后是腰、上半身、肩、手腕依次连续将所有部位产生的力量全部传递到球拍上击球，这样才能击出力量强劲的回球。
2.2击球时手腕放松我们在击球过程中，经常遇到当球拍触球时.拍面突然失去控制，致使球落地或回落下网，这种失误主要原因是握拍的手腕用力不当，过于放松。
而击球瞬间手腕处于“(”形最利于发力。
“(”形可以保证将爆发力全部传到球体上。
手腕一定是“(”形才好用上力，而且不易松动。
2.3击球时夹紧腋部击球时手臂离身体过远.很容易造成击球失误。
也很难保持击球的稳定性。
从生物力学角度讲。
击球时应尽量将球拍靠近身体，这样使旋转半径减小，从而增加了挥拍旋转的速度，也就是提高了角动量的发挥，从而增大爆发力。
另外，同样向前推重物时一定要将两腋夹紧，才好用上劲，如果两腋部张开就用不上全身力量向前推动重物。
打网球的基本规则有哪些
打网球的基本规则有哪些打网球的基本规则有哪些导语：网球运动是如今很多年轻人选择的一项球类项目。
根据参加人数可分为单打和双打。
以下是店铺为大家精心整理的网球培训知识，欢迎大家参考！1.选择权由裁判掷钱币来选择接发球权，再由优先选择选手进行选择。
2.发球无效接发球员未做好发球准备时，发球无效，重新发球，发球触网后，到对方发球区的发球成为“擦网”，应重新发球。
3.发球违规之踩线发球时球拍没有和球接触时，身体的任何一只脚与底线接触，都会被判做“踩线脚误”，就是发球失误。
任何一只脚在发球时越过中点线的延长线是，会被判做为是脚误。
4.发球违规之移动在发球时，任何行走、移动或跑动以改变发球者的发球位置，判做“发球违例”。
5.发球位置每局开始发球时，发球员应先从右区发线处发球，得失一分后，应换到左区发球，即每得失一分交换发球位置。
若发球位置错误，而仍没有人发觉，比分继续有效，一旦发现，应立即纠正。
发球员的第一发球失误后，应在原位置进行第二发球，若第二次发球失误后，发觉发球位置错误时，应立即纠正，改在另一区发球，但只能再发球一次。
6.球未抛好接住重抛在抛球的时候，如果因为抛球的位置出现了偏差，或者受到外界条件(如风)的影响，使球偏离击球区，可以接住并选择重新发球。
7.几种失误和失分情况(1)击球未中1.发球时，若做过完整的'击发球动作，而未接触到球，判为“发球失误”。
2.两地落地球的规定，球落地两次后再击球，判为“失误”。
3.过网击球，在球未进入本方场地时，球拍过网击球，视为“失分”。
(2)球拍触网1.活球状态下，球拍的任何部位接触到球网，视为失分。
身体任何一部位触网，即为失分。
2.连击球，选手做故意连击动作，即两次击球时，视为失分。
3.球拍脱手击球，即为失分。
4.直接击出界球，若临空接击对方的出界球时，不算对方失分。
手接出界球，视为失分，用球拍接住出界球，为视为失分。
5.接发球时被击中，临空球击中判为失分，着地后再接触到身体不判为失分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
网球的基本打法
网球在国外是一种很流行的运动方式，打网球不仅是一个提升速度、力量和锻炼身体的好方法，也是一个与家人或朋友相处的好时机。
下面是店铺为大家收集的网球的基本打法，望大家喜欢。
网球的基本打法1【握球拍】
基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。
对于左撇子来说，关节应该形成四个角。
这种握法在发球和打球时是最理想的，对于初学者来说，学习握球拍也是一个好的开始。
随着你学习网球逐渐深入，你可以使用东方或西方的握法，在击球时增加力量便可以帮助你打上旋球。
网球的基本打法2【调整自己的位置来击球】
你的站位在打低球和截球方面是非常重要的，你可以很轻松地左右移动和击球。
如果你伸手去截球或者在球场上全无准备，当球从你面前飞过的时候你是不会及时击到球的。
步法在网球中也是很重要的。
当你预期球就要飞过来的时候，小碎步弹跳，当球从你的面前飞过时，你就可以轻轻松松地调整球拍。
当然总会有一些时候你所能做的事只有握着球拍，希望这样能及时击到球。
但是对于有些球来说，“在球飞来之前”做好准备，会大大提高你的命中率。
网球的基本打法3【使用正手拍】
先使用你的惯用手击球，就像你在与它握手一样。
下面是如何做到这一点：
将你的脚从主导侧迈出一步。
把你的惯用手放在身后，这样可以随时击球。
你需要这个动作使正手产生冲量。
转向侧面，这样你的肩指向的方向就是你想要球飞出的方向。
将你的整个手臂向前摆动来击球。
不要扭动手腕。
用你的球拍中心去击球。
把球拍从身体的一侧换到另一侧。
这种动作称为跟进。
球拍最后应该向上挥，来产生足够的能量把球打过球网。
如果你把球拍从身体一侧移到另一侧，并使它留
在另一侧的手上而不在你的肩膀位置，这样有利于将球打过网。
网球的基本打法4【利用反拍打球】
用两只手打反拍是最容易掌握的。
下面是如何做到这一点：
用你的惯用手握球拍，就像你握着一把锤子一样。
你的手应该握在球拍手柄的底部。
用非惯用手握球拍时，将另一只惯用手也放在球拍上。
扭腰，将球拍移到你的非惯用侧。
惯用手应该正对球网。
肩应该面向你希望球飞去的方向。
弯曲膝盖产生更多的力量。
扭腰，当你想把球打过球网的时候，使用非惯用手的力量。
用一只手打反拍，只用你的惯用手来握住球拍，不要把非惯用手放在球拍上。
弯曲膝盖发力，用球拍中心击球，就像你在用双手打反手球一样。
如果你能掌握这个击球方法，就可以有很大的力量，但这是很难精确完成的。
网球的基本打法5【完美的发球】
在底线后面、球场靠中间的位置发球，此时你的非惯用脚需要摆在前面。
将网拍握在惯用手上。
将肩膀面向你希望球飞向的方向。
你可以在地上拍几次球，来让球的弹跳逐渐稳定。
下面是你要做的：用你的非惯用手把球抛向空中。
把球抛到高于你一点的位置。
抛起球的同时，将球拍向上挥，使它从肩膀后面挥出。
弯腰，弯膝盖。
击球。
不只要用手臂的力量，也要通过挺直背部和膝盖产生的爆发力来推球过网。
球应该落在发球区，那是你所站的位置的对角线延长线。
考虑一下当球在弧线的最高点处击球，仿佛你要越过球网打球一样，这样同时球就形成了向前飞的弧度。
网球的基本打法6【学会截球】
正手截击：保持网拍在你的手上，在球有向下落的倾向之前击球。
把你的肘部靠向肚脐方向，保持球拍是准备好的状态。
反手截击：将球拍握在惯用手上，同时手背应该面对球网。
让拍从身体一边移向另一边并放下来，就像你在用手肘打某人一样。
网球的基本打法7【回到发球区】
回到发球区，站在对手对角线一边的球场。
第一次发球时，你可以站在底线，第二次发球时，站在底线稍稍靠内一些。
使用两只手握住球拍。
你的惯用手应该放在球拍把手的底部。
用双手握住球拍会使你在对方发球的情况下迅速回击。
看着发球区并试图预测球将降落在哪里。
当你看到球要落地时，快速使用正手或反手击球。
如果球飞得太快来不及反应，只要伸出你的球拍，把球打回去，让它一直在你们两个之间被打来打去就可以了。
网球的基本打法8【底线型】
网球手保持在底线抽球，较少上网，或利用球的落点、速度和旋转变化打出机会时偶尔上网。
或者网球手用力底线双手抽击，使对方难以截击，这种是攻击性的低线打法。
这种打法有很强的攻击能力，利用快速有力的抽球打出落点深而角度刁的球，迫使对手处于被动局面。
当出现中场浅球时，以快速迎前的动作进行致命的一击。
另外底线型打法在接球、破网时，能顶住对手强有力的发球，既会用隐蔽动作完成破网技术，又会抽挑结合，使对手网前难以发挥威力。
网球的基本打法9【上网型】
发球后，网球手尽可以的利用一切条件积极上网，并在空中截击来球，使对手措手不及。
上网型打法属于主动性、攻击性比较强的一种网球打法，但有一定冒险性。
一般职业网球手才会采用这种打法。
上网后利用速度和角度造成对手还击困难。
上网型打法发球技术凶狠、力量大、有威胁性，但对于截击球和高压球很有攻击力。
网球的基本打法10【综合型】
综合型打法是指底线和上网型打法综合使用，根握比赛情况采用不同打法，随机应变。
综合型打法对网球手的发球，接球以及截击球和高压球的技术要求都很高。
要求网球手在比赛中灵活的使用各种技术，压制住对方，并取得胜利。