【一线教师整理】三年级体育教案-原地侧向投掷轻物 全国通用
三年级 原地侧向投掷轻物课的设计
指导思想
以“健康第一”为指导思想。
二、教材分析
本课选自人教版第三部分第四章第三节：投掷。原地侧向投掷轻物对于三年级的
学生来说，是中等难度的内容，是继水平一学习投掷轻物之后的提高性学习，动
作的要求是一手持球向侧后方引伸，身体重心落于后面脚，通过蹬地转体挥臂，
将球向前上方远处掷出。
三、学情分析：
三年级学生已经对投掷有了一定的动作表象，特别是正面投掷动作。但是，学生
在身体协调能力，力量和理解等方面具有差异性；但他们模仿能力强，好动好学。
四、教学目标及重难点：
教学目标：
1学生初步了解原地侧向投掷轻物的动作要领。
2学生能积极参与各项活动，认真练习和思考。
3培养学生身体协调能力和团队协作精神。
教学重点：出手速度和出手角度
教学难点：快速挥臂
五、教学程序
1准备部分：通过小彩球奇幻之旅的引入，带学生与小彩球跟着音乐一起做热身
操。
2基本部分
首先，让学生进行自主的尝试，不规定投掷动作。其次通过小组合作学习和自主
练习，初步体会原地侧向投掷轻物技术动作。紧接着，对本课的重难点，设计了
两个辅助练习，都是以游戏的形式进行。一个是解决出手速度和力度问题，另一
个是把握合适的出手角度。紧接着投掷接力游戏。
（三）结束部分
师生随音乐进行放松，调节身心。最后进行小结。
六、 教学策略与手段
本课主要采用的教学方法是情境教学，小组自主学习，讲解法、示范法、游戏法、
评价激励法。教学中，以引导为主，为学生充分提供自己学习的时间和空间。
各种练习中，给学生足够的发展空间和提升空间，让学生自主学习；采取尝试体
验学习法，小组合作学习法，凸显“自主、合作、探究”的新课程理念。
七、教学效果预计
1.预计85％学生较熟练掌握技术动作,15％学生能正确完成技术动作。
2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率130次/分左右，平均心率110次/
分左右，练习密度为30%左右。
八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
根据个人习惯，有左手投掷的学生，允许使用左手投掷。
九、场地器材的布置回收。
教师布置，师生一起收拾器材。
教材 内容 原地侧向投掷轻物
教学 目标 1 学生初步了解原地侧向投掷轻物的动作要领，85％学生较熟练掌握技术动作,15％学生能正确完成技术动作。
学生能积极参与各项活动，认真练习和思考。
3 培养学生身体协调能力和团队协作精神。
教学分析 重点：出手速度和出手角度
难点：快速挥臂
课的 结构 时间 教学内容 练习
次
数
组织教法与要求
准
备
部
分
一、课堂常规 1、体育委员整队，检查人数 1 集合组织：学生成四列横队站好
队形： 图（一）
2 分 钟 4 分 钟 2、师生问好 3、情景导入“小彩球奇幻之旅” 4、队列练习 4列变8列，8列变4列 二、准备活动 自编关节热身彩带操
1 要求： 1、教师镜面示范并提醒学生节奏及动作方法 2、学生排队快，静，齐。队列变换精神饱满，动作正确 热身操组织：学生成四列横队站好，但将队伍散开。 队形： 图（二）
要求：
1、教师讲解示范领做，语言激励学生跟节奏模
仿练习。
2、学生听提示和节奏，跟着老师练习。积极参
与，热情舞动起来
基 本 部 分 3 分 钟 自主体验 1、学生进行彩球掷远的散点练习用自己的方式进行彩球掷远。 2、师小结并导入主教材：原地侧向投掷轻物。 1 散点练习组织：学生两人一组三点面对面练习
队形： 图（三）
要求：学生积极参与，认真思考。
基 本 部 分 6 分 钟 6 分 钟 6 分 钟 5 分 钟 二、自主学习 1、以小组为单位观看视频，进行原地侧向投掷轻物的学习。 2、通过学习，各小组在本场地进行初步练习 3、请生试投，教师小结，示范并讲解动作要领 4、在教师的口令下四列横队依次进行原地侧向投掷动作练习。 三、辅助练习 1、“大力神杯” a以小组为单位，用手中彩球击穿用纸做的风屏。 b 优生示范 师生共评。 2、“奥运之旅” a 教师示范三个不同 1 2 1 1 1 小组学习组织：五个圆圈 队形： 图（四） 要求：积极思考，认真模仿练习。 初步练习组织：散开的四列横队
队形：同图（二）
“大力神杯”和“奥运之旅”组织：五个小组
队形： 图（五）
第一小组队形：（2 3 4 5小组第一小组）
Π
要求：
教师讲解练习规则及方法要详细，分组和练习
方法明确
学生积极参与练习，有序进行
“小小运动会”组织：分成五个小组
第一小组队形：(2 3 4 5小组同第一小组)
⊥
⊥
角度的投掷动作 b学生观察彩带的路线并作出判断，哪种抛物线投得更远？（前上方） c分小组进行投掷练习，要求彩球越过空中的标志线后再落地。 四、游戏（小小运动会） 以接力的形式投掷彩球，并夹球绕过体操垫再折回。以先完成的队伍获胜。 要求：
学生听清游戏规则，安全有序进行
结
束
部
分
3 分 钟 一、放松（北京欢迎你） 二、小结 三、回收器材 1 放松组织：学生原地跟着老师一起练习。 队形：
同图（二）5列横队散开
要求：动作舒展，充分放松。
场地 器材 彩带球 41个 带绳索纸风屛 海绵垫 5个 小篮筐 5个 音响设备一套
预计
运动
负荷
练习密度：30% 运动量: 110次/分 课 后 反 思
小学体育与健康《投掷：持轻物侧向投掷与游戏》教案
小学体育与健康《投掷：持轻物侧向投掷与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它可以培养孩子的协调性、力量以及专注力等多方面的能力。
本文将介绍一个适用于小学生的体育与健康课教案，重点讲解持轻物侧向投掷与相关的游戏。
【引言】投掷是一项有趣且能锻炼全身肌肉的运动，通过投掷轻物，孩子们可以提高手臂力量、增强肌肉协调性。
侧向投掷是投掷运动中重要的技巧之一，能够培养孩子的身体平衡感和眼手协调能力。
结合游戏的方式，能够使课堂更加生动有趣，激发孩子们的参与积极性。
【教学目标】1. 理解侧向投掷姿势与动作要领。
2. 掌握侧向投掷技巧，增强手臂力量。
3. 提高身体平衡感和眼手协调能力。
4. 培养合作意识和团队精神。
【教学过程】Step 1: 介绍侧向投掷通过一段简短的视频或实物展示，向学生介绍侧向投掷的基本概念和动作要领。
强调身体的姿势、手腕的运动以及力量的发挥等关键点。
示范正确的姿势和动作，并引导学生跟随示范进行练习，纠正错误。
Step 2: 分组练习将学生分为小组，每组3-4人。
每个小组选择一名队员进行侧向投掷的练习，其他队员负责观察并给予反馈。
每个队员轮流练习，确保每个学生都有足够的练习机会。
老师在旁边给予指导和纠正，并关注每个学生的进步。
Step 3: 游戏1 - 目标投掷设置一系列目标，例如将座位上的球放置在不同的位置。
学生们按照规定的顺序进行投掷，目标是尽量准确地将球投进目标位置。
这个游戏不仅能够锻炼学生的投掷能力，还能培养他们的团队合作和竞争意识。
Step 4: 游戏2 - 传球接力每个小组站成一列，队员之间保持一定的距离。
最前面的队员持球侧向投掷给后面的队员，后面的队员接球后立刻进行投掷。
一直传递到最后一个队员后，最后一个队员快速跑到最前面，成为新的接球者。
这个游戏不仅能够锻炼学生的投掷技巧，还能培养他们的快速反应和团队合作。
Step 5: 游戏3 - 颠球接力将学生分成两个队，站成两排。
原地侧向投掷轻物教案
《原地侧向投掷轻物》教学设计一、指导思想小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学，特别是低段学生，但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是低年级学生中要放低教学难度，教学要与兴趣相结合，这样的体育课才能追求“健康第一”的指导思想，才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。
教师要摆脱课堂中完全主导的作用，要努力体现课堂中学生的主体地位，做到师生互动、生生互动。
二、学情分析三年级上册学生在一二年级已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术，对投掷有了一定的动作表象。
三年级学生生性好动，集中注意力时间短，本节课情景教学为主和模仿教学为主，渗透投掷内容，从而调动学生学习动作的积极性，有效实现课堂预设。
三、教材分析与内容确定本教材选自浙江省义务教育体育（与健康）必学内容小学三年级上册原地侧向垒球的第一课时《原地侧向投掷轻物》。
投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生体育课学习中非常喜爱的运动，而原地侧向投掷轻物是三年级体育教学的重要内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。
原地侧向投掷轻物能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质。
本课的拓展练习是游戏《击退灰太狼》，在巩固本节课所学内容的同时发展学生快速奔跑的能力，培养学生之间相互团结合作，勇敢、果断等意志品质。
四、教学目标1、认知目标：培养学生对投掷与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性，并在活动中展现自我。
2、技能目标：通过教学，使80%的学生能掌握蹬、转、挥的动作并做到基本连贯；发展学生的速度、力量、反应、协调等各项身体素质。
3、情感目标：通过学习，培养学生积极思考的学习态度，能与同伴建立良好的协作关系，体验体育活动带来的快乐。
五、教学重难点重点：上下肢协调，动作连贯。
难点：快速挥臂，爆发用力。
六、教学设计与策略整堂课采用一材多用的原则，用彩色纸球作为教学器材贯穿课的始终，在课的开始部分导入情境小羊干活，激发学生学习兴趣，达到活动学生肢体为学习主副教材做好准备。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案原地侧向投掷轻物与游戏教案一、教学目标：1.了解原地侧向投掷轻物的基本技巧和规则。
2.培养学生的投掷能力和准确性。
3.通过游戏化的方法激发学生的学习兴趣和活动参与度。
二、教学内容：原地侧向投掷轻物与游戏三、教学准备：1.足球、篮球、软式球等不易受伤的轻物。
2.标记地面的线条或标志物。
3.学生分组。
四、教学过程：第一步：引入1.教师向学生简要介绍原地侧向投掷轻物的概念和意义，强调它对培养学生的身体协调性和准确性的重要性。
2.教师可以示范一下投掷动作，让学生初步了解该动作的要领。
第二步：技术指导1.教师将学生分组，并让学生两两搭档进行投掷练习。
2.教师向学生介绍正确的投掷动作要领：身体保持平衡，站在标记线后，用手臂向一侧挥动，手臂与肩同一高度，用手肘带动手部前后摆动并向外甩出。
3.教师观察学生的练习动作，并进行指导和纠正。
鼓励学生多进行练习，逐渐掌握正确的技术动作。
第三步：巩固练习1.教师设计一系列的投掷练习任务，如在规定的区域内完成一定次数的侧向投掷，或遥远目标的准确投掷等。
2.学生按照要求进行练习，并及时纠正他们的动作和技术问题。
第四步：游戏化训练1.将学生分成小组，每组站在标记线后面，每组选派一名学生在前方设置目标。
2.游戏开始时，每名学生轮流进行侧向投掷，尽量将轻物投中目标。
3.投中目标的学生会得到相应的积分，并且可以在下一个回合时继续投掷。
4.游戏设定一定时间，时间结束时，获得最高积分的组为胜出。
第五步：总结1.教师与学生一起回顾整个教学过程，检查学生的掌握情况。
2.引导学生总结侧向投掷的技巧和要点，以及游戏对他们身体协调性和准确性的影响。
3.鼓励学生将所学技巧运用到实际生活中的不同场景，培养综合运动能力。
五、教学延伸：1.学生可以将侧向投掷应用到其他体育项目中，如篮球运动中的传球、足球运动中的传球等。
2.鼓励学生自主设计一些侧向投掷的小游戏，以巩固和拓展他们的技巧。
小学体育侧向投掷轻物的教案
小学体育侧向投掷轻物的教案教案标题：小学体育侧向投掷轻物的教案教案目标：1. 学生能够正确掌握侧向投掷轻物的基本动作要领。
2. 学生能够通过侧向投掷轻物的练习，提高协调性和力量控制能力。
3. 学生能够在游戏中体验到运动的乐趣，并培养团队合作精神。
教学重点：1. 侧向投掷轻物的基本动作要领。
2. 协调性和力量控制能力的提高。
教学难点：1. 学生在投掷时保持正确的动作姿势。
2. 学生能够准确控制力量和角度。
教学准备：1. 小型球或软质物品。
2. 适当的场地和安全设施。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾上节课学习的基本投掷动作，如正面投掷、上投等。
2. 引入本节课的主题，告诉学生今天要学习侧向投掷轻物。
示范与讲解：1. 教师示范侧向投掷轻物的动作，并强调正确的动作要领，如：a. 脚步要分开，与肩同宽。
b. 投掷物要靠近耳朵，手肘向外侧伸直。
c. 投掷时，身体要自然转动，手臂伸直，手腕放松。
2. 通过示范和讲解，引导学生理解正确的动作要领。
练习与巩固：1. 学生两人一组进行练习，相互观察和纠正动作。
2. 学生按照教师的指导，进行侧向投掷轻物的练习。
3. 教师巡视并给予学生指导和帮助，纠正他们的错误动作。
4. 练习中，教师可以设置一些小游戏，如比赛投掷距离等，增加学生的兴趣和积极性。
拓展活动：1. 将学生分成小组，进行侧向投掷轻物的比赛。
2. 比赛中，鼓励学生运用所学的动作要领，提高投掷的准确性和力量控制能力。
总结与评价：1. 教师对学生的表现进行评价，并给予肯定和鼓励。
2. 教师总结本节课的学习内容，并与学生一起回顾所学的动作要领。
3. 提醒学生在日常生活中，要注意运用所学的技能，提高身体素质。
教学延伸：1. 学生可以在家庭或课余时间继续进行侧向投掷轻物的练习，提高技能水平。
2. 学生可以尝试使用不同重量和形状的物品进行投掷，锻炼不同的肌肉群。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和反馈，及时调整教学内容和方法。
《原地侧向投掷轻物》教案
组织队形：成四列横队。
要求：快、静、齐。
守纪律，听指挥。
组织队形：一路纵队跟随老师绕场地慢跑，齐喊口号。
教法：教师带领学生慢跑并带喊口号。
学法：充满活力，有序慢跑。
要求：队列整齐，声音洪亮，情绪高昂。
组织：成四列横队。
要求：认真练习，动作到位，充分热身。
·104·一、坐姿投弹与跪姿投弹1. 学习坐姿投弹。
动作要点：肩上屈肘，快速挥臂向前投。
2. 学习跪姿投弹。
动作要点：找到掩体，降低重心，转体、挥臂快发力。
3. 攻打“敌人外围碉堡”（坐姿投弹）与“敌军指挥部”（跪姿投弹）。
4. 引导学生思考。
（ 1）两轮战斗后，哪种投弹姿势投得远？答案：跪姿投弹。
（2）为什么跪姿投弹比坐姿投弹威力大？答案：坐姿投弹运用了快速挥臂的力量；跪姿投弹运用了转体、挥臂鞭打的力量。
教法：1. 组织学生以作战小组为单位，借助挂图、电脑（平板）等教学工具对坐姿、跪姿投弹姿势进行探究学习。
2. 以“攻占敌人外围碉堡”“打掉敌人指挥部”的情景导入形式，引导学生完成坐姿与跪姿投弹。
3. 教师统一口令，指挥学生投掷与捡回沙包。
4. 教师巡回指导，强调向后引臂“肩上屈肘”和“挥臂鞭打”的动作要点，纠正“直臂”“挥臂速度慢”动作错误。
5. 对表现积极、练习刻苦的学生给予“鸿雁勋章”认证。
学法：1. 小组内积极讨论，对坐姿投弹、跪姿投弹的动作进行模仿。
2. 根据教师的情景引导完成坐姿、跪姿投弹动作。
3. 听指挥，守纪律，捡沙包后由两侧慢跑排至小组队尾。
4. 小组内进行互帮互助，相互纠正错误动作。
5. 积极思考问题，踊跃回答。
6. 表现积极，练习刻苦。
组织：1. 学习坐姿投弹和跪姿投弹。
组织队形：形式：四人为一组，进行探究学习。
·105·2.攻打“敌人外围碉堡”与“敌军指挥部”。
组织队形：形式：十人为一组，每人投弹一次后，将沙包捡回排至队尾，依次循环。
二、“大决战”原地侧向投弹（攻占敌军大本营）1. 学习“大决战必杀技”原地侧向掷弹动作。
三年级原地侧向轻物掷远教学目标设计
（六）分组投掷比赛
（七）素质练习
1.夹球仰卧两头起
2.夹球收腹跳
3.听信号跑
三、结束部分
1.组织进行放松操
2.教师引导学生进行自我评价，并进行鼓励性和总结性评价
3.安排收整器材，下课
设
计
解
读
趣味田径大单元教学分为跑、跳、投三个模块进行教学，本篇着重投掷进行设计。为保证学生练习的安全，采用报纸球做器械。原地侧面投掷轻物是在三年级的原地投掷的基础上，进一步学习投掷的技术动作的一节课，为下一步学习上步投掷打下扎实基础，是学习有助跑投掷的必经之路。素质练习侧重于核心与下肢的锻炼，作为主教材锻炼的延伸，目的是促进学生身体的全面锻炼，丰富课堂内容，提高学生的练习兴趣和奔跑能力，调节上下肢的练习，使学生的身体素质得到均衡发展。
1.教师口令指挥学生集体练习
2.组织2人一组合作，进行抗阻练习，教师巡场指导
3.邀请学生展示给与肯定评价
（三）总结侧向投掷动作的口诀
（四）把报纸团成球，进行投掷练习
1.组织10人一组分批投掷练习
3.同伴合作练习，感受自己的动作和力量
（五）学生利用已学知识展示动作
1.了解动作评分标准
2.学生统计得分情况
学
习
活
动
及
测
评
一、开始部分
（一）课堂常任务
4.安排见习生
5.安全教育
（二）准备活动
1.随音乐慢跑 并做出前踢腿、后踢腿、双臂前绕环、后绕环等身体控制。
2.热身游戏：桃花朵朵开
二、基本部分
（一）展示、讲解侧向投掷的技术动作
（二）分解动作体会原地投掷动作
基于新课程标准的教学目标及活动设计
三年级体育教案 原地侧向持轻物掷准
目的：师、生一起活动，让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。
1、常规导言。
揭示本课教学内容及提出学习要求。
2、结合音乐引导学生做热身操。
1、快速集合.
2、到达营地跟教师一起做热身操。
1、组织：四列横队
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
要求：
1、做到快、静、齐
4、师生共同练习。
5、教师小结。
1、队形：散点。
1、组织队形：
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
要求：在捡球时，注意安全。
结
束
部
分
1、身心放松。
2、学练评价、总结。
3、收回器材。
4、师生再见
1、引导学生做放松活动；（音乐：鞭炮与烟花声音）
2、评价学、练效果。
3、收回器材。
小学三年级《原地侧向持轻物掷准》教案设计
课时
第1课时
教材内容
原地侧向持轻物掷准
教
学
目
标
1、运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够以饱满的热情，积极的态度投入到投掷学习中，提高学生的学习主动性与积极性；
2、运动技能目标：通过教学，使学生进一步掌握肩上屈肘、快速挥臂的投掷方法，提高学生持轻物投准的能力，发展速度、灵敏、上肢力量等身体素质；
3、心理健康目标：通过学习，培养学生遵守纪律，听从指挥的良好作风，并在投准的练习中体验成功的乐趣，树立自信心。
重
难点
1、教学重点：肩上屈肘，快速挥臂
2、教学难点：提高投掷动作的稳定性
教学
步骤
原地侧向投掷轻物
《原地侧向投掷轻物》课的设计一、课的设计思想以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。
师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。
二、教材分析投掷是人体最基本活动能力之一，而原地侧向投掷轻物是三年级体育教学的重要内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。
原地侧向投掷轻物能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。
培养学生勇敢，果断和克服困难等优良品质。
三、学情分析三年级学生求知欲望和学习欲望都很强，活泼好动，对体育活动兴趣较高，容易接受新内容，这样学生积极主动参与锻炼，使他们真正体会到快乐体育，促进身心健康，同时也达到了锻炼目的，真正体现了学生“乐中学，学中乐”的教学效果。
但是由于儿童阶段学生心理，生理特征处于不稳定状态。
自控能力差，好动，注意力容易分散。
因此本课我通过了各种练习和游戏比赛来进行，以激发学生的学习兴趣和积极参与，充分体现了教师为主导，学生为主体的新课程理念。
四、本课特点体现新课程精神，开发课程资源。
改变学生学习的方式，通过合作学习让学生建立合作概念，树立合作意识，形成合作行为。
五、教学流程导入课的内容——准备活动——分组尝试原地侧向投掷轻物——成果展示——评价——游戏“勇夺阵地”——放松练习小学三年级体育课《原地侧向投掷轻物》教案时间2011-12-8 班级三（6）人数40 执教洪康康内容1、原地侧向投掷轻物 2游戏“勇夺阵地”教学目标认知目标：通过本次课学习，使学生初步了解原地侧向投掷轻物动作和练习方法。
技能目标：通过本次课学习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物动作的技术和发展上肢的力量。
体育与健康《原地侧向投掷轻物》优质教案.教学设计
《快乐垒球——原地侧向投掷轻物》教学设计一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》，以“健康第一”为指导思想，体现“以人为本”的教育原则，树立终身体育的观念，以学生为中心，通过多种投掷方式的练习激发学生的学习兴趣，提高投掷的技能。
不断提高学生的探究精神和合作能力，使学生在获得知识技能的同时产生积极的情绪体验，从而促进学生身心全面、健康、和谐的发展。
二、教材分析投掷是人体最基本活动能力之一，而原地侧向投掷轻物是四年级体育教学的重要内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。
原地侧向投掷轻物能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。
培养学生勇敢，果断和克服困难等优良品质。
三、学情分析四年级学生求知欲望和学习欲望都很强，活泼好动，对体育活动兴趣较高，容易接受新内容，这样学生积极主动参与锻炼，使他们真正体会到快乐体育，促进身心健康，同时也达到了锻炼目的，真正体现了学生“乐中学，学中乐”的教学效果。
但是由于儿童阶段学生心理，生理特征处于不稳定状态。
自控能力差，好动，注意力容易分散。
因此本课我通过了各种练习和游戏比赛来进行，以激发学生的学习兴趣和积极参与，充分体现了教师为主导，学生为主体的新课程理念。
四、教学重点、难点重点：肩上屈肘难点：蹬地转体与挥臂投掷的协调配合五、学习目标知识与技能目标：通过学练了解投掷的基本技术动作，能够通过练习掌握投掷的技术动作。
体能目标：发展学生上肢力量、身体协调性、灵敏性和速度素质的同时，提升学生的快速反应能力。
情感态度价值观过和社会适应能力目标：培养学生遵守规则、互助合作、吃苦耐劳、不断进取的优良品质和责任心。
强化学生合作、交流以及快速选择的能力。
六、教学过程本课的教学过程分为四个环节。
（一）热身阶段1、课堂常规2、热身活动：“飞机起飞咯”和热身操（二）技能学练阶段1、学生演示，引导出本课内容2、教师示范分解动作，学生模仿（徒手）A: 侧向面对投掷方向，屈膝，重心在右腿上，左脚脚尖着地，身体向右侧倾斜，右手右臂向右侧牵引，左手自然放松；B: 右腿蹬地转体，展髋，肩上屈肘；C: 快速挥臂，将沙包经头上掷出。
《原地侧向投掷轻物》教学设计
第 1 页 共 2 页 Competitive products 精品文章 《原地侧向投掷轻物》教学设计
一、指导思想 本课是以“学生为本”、“健康第一”、“快乐第一”’的教学理念为指导，在组织形式上力求以学为主，顺学而教；在训练强度上由易到难，层层递进，让学生在亲切和谐、灵活宽松的课堂气氛，真正体验到体育活动的乐趣。
二、教材分析 投掷是人体的基本活动技能之一，它和学生的生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系。投掷与游戏是小学三年级体育的主要教材内容之一。本课内容能通过击中或掷远吸引学生的兴趣，发展学生的投掷能力。因此，它不仅使学生的身体得到锻炼，而且使其心理上得到满足，促进身心全面健康的发展。
三、学情分析 本单元的教学对象是三年级学生，他们活泼好动，但注意力的指向性较弱；特别喜欢与同伴做游戏和玩耍，团结协作意识较弱，但竞争意识较强；这个年龄段学生认知技能尚处于较低水平，但想象力丰富，模仿能力强，形象思维占主导地位。他们学习新知识的速度快，敢于发表自己的想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
四、教学目标 1、运动参与目标：引导学生积极主动地参与到投掷活动中，从活动中体验 第 2 页 共 2 页
Competitive products 精品文章 快乐，敢于表现自我。 2、运动技能目标：通过学生自主、合作学习，80%的学生能初步掌握肩上屈肘、背后过肩地正确投掷方法，发展学生自然投掷的能力和协调的素质。
3、社会适应目标：对学生适时进行安全教育，培养学生听从指挥、团结协作的良好品质。
重点：掌握肩上屈肘、背后过肩、快速挥臂动作要领。 难点：做到蹬、转、挥，动作连贯、协调。 五、教学设计 本课用一条绳子贯穿整个课堂，一物多用，一用到底，引发学生的学习兴趣。首先利用绳子进行跳绳、做操热身，学生兴趣极浓；然后模仿骑马甩鞭，积极参与；紧跟着变成绳结，自由玩抛接绳游戏从而自然地引入原地侧面投掷绳结动作的学习。先徒手练习，接着用绳结掷远，然后设置投掷比赛，分挺棒、很棒、真棒三条线，促进学生尽最大能力，发挥潜能地学习。最后用绳子进行编大绳玩游戏：齐心协力——跳跳跳，不仅增加运动量，还培养团结合作、积极进取、热爱运动的良好习惯。结束部分伴着舒缓的音乐进行放松。