《五步拳》教学设计-优秀教案

五步拳教学设计

一、教材分析

武术是我国优秀的文化遗产，是劳动人民在长期实践中创造和发展起来的一项具有独特民族风格的体育项目，是我国民族文化的瑰宝。因此，武术是中学体育教学的必修内容之一。根据《体育与健康》的教学目标要求。它在健身、养身、防病治病等方面具有一定的使用价值。因此，他对发展学生的身体力量、柔韧等素质，对增强韧带的伸展性，对提高中枢神经和内脏器官功能有着积极的意义。

二、教学目标

1、运动技能目标：激发全体学生积极参与本节课的学练，知道学生练习武术的基本技术，

帮助学生掌握练习方法。

2、身体健康目标：发展学生灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。

3、心里健康目标：能运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。

4、社会适应目标：学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，良

好的合作精神和体育道德。

三、学情分析

教学主体为八年级学生，身体情况较好，对武术没有太多的接触，基础几乎为零。学习武术对学生的柔韧性要求教高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此热身时，重点做好腿、腰、肩的活动。坚持精讲多练，提炼动作关键。重视武德教育。我认为武德教育应该先从抱拳礼开始：展示前后要有礼、互相学习要有礼、师生之间要有礼。四、教学设计、

第一部分：准备部分——开始以慢跑作为本次课的热身项目，让学生慢跑达到热身的效果。第二部分：基本部分分三个环节，第一环节学生跟老师学习，第二环节分组练习并安排学生展示，第三环节，游戏，培养学生团结合作意识并激发运动兴趣。

第三部分：结束部分放松并总结。

五、教学重点及难点

1、教学重点：手型、步型正确到位。

2、教学难点：动作力度清晰，节奏力度把握。