催乳汤做法大全
催乳汤的做法
催乳汤的做法关于《催乳汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
近些年，伴随着“毒奶粉”恶性事件的愈来愈多，让许多妈妈们都害怕给孩子吃婴儿奶粉了，但是并并不是每一位妈妈的乳汁全是很充裕的，应对着小宝宝对母乳日趋增加的需要量，许多年轻的爸爸母亲刚开始涌起了愁。
下边我们就来教大伙儿几个催奶汤做法来减轻一下妈妈们的迫在眉睫吧!谈起这催奶汤，但是稀奇古怪，不计其数，但是对与不一样身体素质的妈妈们却并并不是每个斯图加特的。
今日我们就来详细介绍几类合适大部分妈妈们催奶的汤菜，确保营养成分充裕，应用性强。
下边我们就来实际的看一下这催奶汤做法吧!生完孩子催奶汤催奶通草猪脚催奶先把猪脚清洗，刮干净毛皮，与通草一同放到砂锅里，加1.5Kg 冷水熬成汤.先加急火，水开后改为温火，煮1-2个钟头.每日喝2次，持续喝3-5天.猪脚里带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪，具备极强的补血补气活血化瘀功效，通草能够利水通奶水，配搭在一起服用不但催乳效果非常的好，还可推动孕妇尽早康复治疗.生完孩子催奶汤猪脚金针菜汁将黄花菜用温开水侵泡三十分钟，去蒂头，鱼缸换水清洗，切割成小段，备用。
把猪脚清洗，用刀斩成一小块，放进砂锅内，再加冷水适当，放置灶火烧开，添加黄花菜及老冰糖，用慢火炖至猪脚烂时就可以服用。
此汤具备益气养血造精、健骨益骨、催乳乳汁分泌的作用，对孕妇分泌乳汁有优良的推动作用。
生完孩子催奶汤猪骨头催奶汤制作方法：先清洗猪骨头，放到锅中再加冷水，与通草一同在放锅里1-2个钟头，直到熬出1小盘子龙骨汤，再放进少量生抽，1次喝了，持续喝3-5天，猪骨头具备补气血、补血补气、生乳的功效，再加通草后催奶实际效果更强生完孩子催奶汤黄芩猪脚汤适当黄芩、通草与猪脚同炖而成。
这儿的黄芩味甘、温性，以滋阴养血主导;通草清热祛湿、换气下乳;猪脚含有蛋白、人体脂肪，补血补气活血化瘀;特别适合孕妇下乳。
温馨提醒：根据所述的详细介绍，坚信您对这几个生完孩子催奶汤做法早已有一定的了解了，因此假如您如今已经为不能满足宝宝日渐增长的胃口而犯愁得话，那麼不防马上到餐厅厨房来做上一道催奶汤来试一试吧，坚信您会出现出乎意料的意外惊喜的!。
月子下奶汤做法大全
月子下奶汤做法大全关于《月子下奶汤做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
许多在做月子阶段的小伙伴们，大伙儿会发觉，有的情况下因为母乳过少宝宝一直非常容易食不果腹，那麼这个时候她都是想方设法吃一些有营养成分的食品，接下去便是冷暴力我也来详细介绍一道月子下奶汤的做法，来一起了解一下。
1、碎花生煲猪蹄原材料：新鮮猪蹄500克，花生仁100克，姜3片。
做法：燎去猪手里的毛根，刮洗干净,用老式刮胡刀剔毛根也较为功能强大，呵呵呵。
随后把干净的猪蹄剁碎大核桃块，凉水入锅煮沸，烹入米酒。
汤开过后去掉白沫子，焯三五分钟捞起来用冷水洗澡并清洗。
花生仁用刀敲碎并与清洗干净的猪蹄、生姜片一起放进汤煲中，大火烧开回净白沫子转到文火。
文火煲1.5到2钟头至猪蹄软糯，料汁乳白色以后放少量盐和鸡精粉调料。
撒一点小香葱碎就可以起锅了，确保香气扑鼻、诱惑胃口，并且很有用的！2 、萝卜条炖鲫鱼原材料：新鲜小鲫鱼150克，萝卜条50克，金华火腿丝5克（可无），姜片10克、枸杞子5克、香莱碎少量。
调味品：盐、鸡精粉少量。
做法：小鲫鱼去净内脏器官、腹腔黑色粘膜和鳃，用沸水迅速冲一下，洗净鳞下的黑表膜清洗干净沥干。
锅中留底油烧开，将草鱼双面略微煎黄，放萝卜条、香肠丝和姜片、大骨汤，中火烤开完去净白沫子，放进枸杞子，15分鐘后炖至茶汤颜色乳白调料，由于金华火腿有盐味因此不必加盐多了。
起锅前放一点香莱末能够除腥解腻、提味提色。
3、党参大枣公鸡汤原材料：雄鸡500克，大枣20克、党参一根，姜三片，油菜子胆3根。
调味品：盐、鸡精粉少量。
做法：雄鸡剁碎核桃仁块，沸水入锅焯去血沫，冲净预留。
汤煲中先摆好黑椒鸡块、党参、大枣和生姜片，放凉水煮沸去净白沫子，慢火炖1.5小时到2钟头，视肉的软烂度而定。
汤好后放进调味品和油菜心就可以起锅。
上边的文章内容我们掌握来到坐月子出来趟，非常是针对正处在坐月子十七来水少的小伙伴们，很有可能是营养不良而导致的，多吃一些滋补养生的东西才能够调养身子。
孕妇下奶汤大全
孕妇下奶汤大全很多的产后妈妈们，会发现由于自己身体的一些原因或许，是因为免疫力的关系，或者是平血都很有可能会造成，产后奶水不足的这种现象容易造成孩子吃不饱，那么接下来我们来介绍一道孕妇下奶汤的制作方法。
1、菜品名称：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼两条(约500克)，豆腐250克，黄酒、葱、姜、盐、花生油、香油少许。
做法：1、豆腐切成片，用盐、沸水煮5分钟后，捞出淋干待用。
2、鲫鱼去鳞，再去除内脏，将黄酒、盐抹在鲫鱼上，渍5—10分钟。
3、锅放在火上，加入花生油，将葱、姜爆香，将鲫鱼在锅中煎黄，加入适量水，用小火煮约50分钟，放入豆腐片，再放少许香油，即可食用。
功效提示：对产妇补气养血，促进乳汁分泌。
2、菜品名称：乌鸡白凤菇汤材料：乌鸡一只(约1000克)，白凤菇50克，盐、黄酒、葱段、姜片、食用油适量。
做法：1、将乌鸡洗净待用。
2、将水放入锅内煮沸，将乌鸡、姜片、葱段放入锅内，加入黄酒，用小火煮至肉烂，放入白凤菇，再煮2—3分钟，即可食用。
功效提示：产妇食用此汤生精养血，增乳的功效极佳食谱原料：猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。
制作方法：1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些料酒去腥。
2、把香葱打个节，姜块用刀拍扁。
3、放入油热锅后，把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下，然后加水。
4、开大火直到沸腾，然后改小火，再根据口味放盐继续炖大约一个小时。
5、看到猪手骨肉分离，放进青菜，加鸡精调味，关火。
6、把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆，往汤里滴几滴香油。
上面我们了解的孕妇下奶汤的做法，其实方法非常简单，在生活当中，大家需要注意多吃一些补血补气的食物这样的话，对于下奶来说有着非常好的功效。
几款催乳汤食谱
鲤鱼粥
❖ 做法：鲜活鲤鱼1条，去鳞除内脏后切成小块， 与白米或小米一起煮粥。
❖ 注意：粥内不能放盐，淡吃。 ❖ 黄花炖瘦肉
❖ 做法：干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉 250克，煮或炖至酥烂后佐餐。瘦猪肉也可用 猪蹄代替。
❖ 注意：一定要用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、 同煮，才有通乳效果。
归芪鲫鱼汤
克,味精3克,香油3克,桂皮10克,八角1克 ❖ 做法 ❖ 1. 将新鲜宰杀的笨鸡洗净放入开水锅内，加桂皮，八
角，煮至断生捞出; ❖ 2. 用麻油搽遍鸡的全身，待其冷却后斩成小条块装盘; ❖ 3. 将炒锅坐火上，倒油烧至六七成热，下葱花、姜末，
并加鸡汤少许和细盐、味精，待卤汁沸滚后，浇在鸡块 上即成（卤汁要浓鲜，趁热浇在鸡块上）。
酒、白糖、姜、葱、蒜、花椒水各适量 ❖ 做法： ❖ 1、将鱼下唇扯开，取出内脏洗净，剁成四大段; ❖ 2、把葱、姜切丝，蒜切片; ❖ 3、将锅烧热，加入豆油，烧至七成热时，放入葱、姜丝炝
锅，添鲜汤（或白开水），放入剁好的鱼段，加入精盐、米 醋、白糖、花椒水，调好口味; ❖ 4、烧开后改慢火炖，至鱼熟汤鲜时，放入蒜片和味精，即 可出锅。
丝瓜鲫鱼汤
❖ 做法： ❖ 活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。略煎
两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火 焖炖20分钟。 ❖ 丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至 汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。 ❖ 有益气健脾、清热解毒、通调乳汁的作用。
木瓜花生大枣汤
❖ 原料： ❖ 木瓜750克，花生150克，大枣5粒，冰糖2-3块。 ❖ 做法： ❖ 1.木瓜去皮、去核、切块。 ❖ 2.将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入冰糖，待水滚
分钟，取出过冷水，洗净。 ❖ ②银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取
有助产后妈妈催乳7道膳食汤品
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生活常识分享有助产后妈妈催乳7道膳食汤品
导语：婴儿奶粉虽然是没有奶水妈咪的最佳选择，但毕竟婴儿奶粉不能代替母乳。
想让宝宝更健康的成长，小编还是建议各位妈咪赶快想想办法，让宝宝能
婴儿奶粉虽然是没有奶水妈咪的最佳选择，但毕竟婴儿奶粉不能代替母乳。
想让宝宝更健康的成长，小编还是建议各位妈咪赶快想想办法，让宝宝能吃到充足、优质的母乳。
妈咪产后没有奶水，很大一部分原因是饮食调理不到位。
接下来，小编就为妈咪们推荐7款膳食汤水，让妈咪们成为“高产奶牛”哦！
催乳汤水1：豆腐香菇炖猪蹄
材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克。
做法：
1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头，浸软后洗净。
2、将猪蹄置于锅中，加入适量的水。
3、煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜。
4、加入盐、生姜丝、葱段。
5、再煮几分钟后，即可离火。
点评：此菜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等，而且具有良好的催乳作用。
催乳汤水2：乌鱼丝瓜汤
材料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、香油、黄酒、姜各适量。
做法：。
催乳汤
催乳汤导读：生活小常识催乳汤母乳喂养有利于子宫的恢复，但是越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题，奶水不足通过催乳汤来调理是很有效的，下面小编就来告诉大家催乳汤的做法，催乳汤既有利于产妇身体的恢复，同时有很好的催乳作用。
通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼1条、通草6克。
做法：1、先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。
2、然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。
用法：食用时吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。
功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。
催乳汤的功效乳量的多少，与妈咪的营养有直接关系，乳量少的妈咪可以食用催乳汤来帮助自身乳液的分泌，那么妈咪就要问了，催乳汤的功效是什么呢？下面小编就来告诉大家催乳汤的功效有哪些！1、解决少乳、缺乳问题催乳汤只需一个疗程就能一次性解决妇女产后无奶、奶少的问题，让婴儿获得1-2年的“纯母乳喂养”。
一次服用，宝宝终生受益。
2、助长婴儿发育催乳汤母乳是世界上很好的营养品，提高乳汁质量，为宝宝健康把好第一关，催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合，无任何毒副作用及药物依赖性，有效实现绿色、天然的提高乳汁质量，有助于婴儿的健康成长。
3、加速产后康复催乳汤适用于哺乳期间服用，可实现产后快速康复，增强人体舒适度，协调平衡生命细胞体新陈代谢，疏通血脉，活血养颜，有利于断奶后体形恢复。
4、调节经络，改善全身气血平衡催乳汤人体分布着无数神经感受器，这些感受器组成一个完整的信息网络，时刻保持着全身的信息传递与调节。
催乳汤的调理功能，能够导致一系列如情绪、睡眠、身心等生理、心理变化。
在调理的同时，亦使偏胜偏衰的脏器功能受到有益调节、趋于协调、平衡。
感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢。
月子催奶汤的做法
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生活常识分享月子催奶汤的做法
导语：相信大家肯定都知道母乳对于宝宝的重要性吧，母乳是宝宝最好的食物，所以我们建议广大的产妇朋友们最好还是采用母乳来喂养宝宝，但是我们也
相信大家肯定都知道母乳对于宝宝的重要性吧，母乳是宝宝最好的食物，所以我们建议广大的产妇朋友们最好还是采用母乳来喂养宝宝，但是我们也应该发现有一些产妇会出现乳汁分泌过少的症状，这种情况严重影响到了宝宝的喂养，那么我们有什么方法可以促进乳汁分泌呢？下文我们介绍一下月子催奶汤的做法。
月子催乳汤：乌鸡白凤汤
原料：
新鲜乌鸡1只，白凤尾菇50克，黄酒、葱段、姜片、盐、味精各适量。
制作：
先将乌鸡洗净；锅里倒入清水，加入姜片煮沸，放入乌鸡、黄酒、葱段，以小火焖煮至熟；在鸡汤中放入白凤尾菇、味精、盐，调味后煮3分钟离火。
小提示：
乌鸡具有滋补肝肾的作用，长期食用可以生津养血，养益精髓，特别是对产后增加奶水有益。
月子催乳汤：猪骨催乳汤
原料：
新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克。
制法：
先洗净猪骨，放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，。
产妇喝什么汤下奶.doc
产妇喝什么汤下奶催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等。
催乳汤是的主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食汤剂来补充气血，疏肝理气，让乳腺畅通，增加奶水的分泌，效果因人而异，一些商家将把催乳汤效果夸大其词，并不可信。
常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。
1、通草猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加千克清水煮成汤。
先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。
每天喝2次，连续喝3—5天。
猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产后恢复。
2、猪蹄金针菜汤将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。
把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。
此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用，还可以促进妈妈产后恢复。
3、猪骨催乳汤先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。
1次喝完，连续喝3—5天。
猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。
4、鲇鱼卧鸡蛋材料：鲇鱼，鸡蛋三个，黄酒，姜片，葱，蒜末，胡椒粉等适量。
做法：1、用布抹去鲇鱼体外的液体，宰杀后去内脏用水洗净。
2、取锅上旺火，烧热后用油滑锅，加入适量的猪油和葱，姜爆香，捞起葱姜，放入鲇鱼，煎至两面发白。
3、放上黄酒，加上葱姜，再加入适量的清水，大火烧20分钟，煮至汤变白鱼熟，放点盐调味，转用小火，打入鸡蛋，蛋黄不散，鸡蛋熟后盛在汤碗中就可以食用了。
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文章来源：雷氏普爱
催乳汤做法大全
奶粉和母乳相比较，很多的80后妈妈还是会选择母乳，因为母
乳是宝宝最好的食物，对于提高宝宝的免疫力更是有着显著的功效。
同时母乳喂养有利于子宫的恢复。越来越多的新妈妈面临着产后奶水
不足的问题，我就是其中一员，现在把我曾经喝过的各种催乳汤，还
有做法分享给大家。不过要提醒各位新妈妈，产后的催乳汤不可以油
腻，可以的话要选择瓦罐。
第一种具有催乳功效的汤：通草猪蹄催乳汤，先把猪蹄洗净,刮
干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水
开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.猪蹄里含有丰
富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭
配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.
第二种具有催乳功效的汤：猪蹄金针菜汤，将金针菜用温水浸泡
半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩
成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及
冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、
催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
第三种催乳汤：雷氏催乳汤，采用药食同源的中草药所制的催乳
汤，可以快速的催乳，增乳，改善乳汁稀少的症状。
第四种具体催乳功效的汤：猪骨催乳汤，制法:先洗净猪骨,放在
锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨
汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.猪骨具有补气、补血、生
乳的作用,加上通草后催乳效果更强
第五种具有催乳功效的汤：黄芪猪蹄汤，适量黄芪、通草与猪蹄
同炖而成。这里的黄芪味甘、性温，以补虚为主；通草清热利湿、通
气下乳；猪蹄富含蛋白质、脂肪，补血活血；非常适合产妇下乳。
第六种具有产后催乳的汤：通草鲫鱼催乳汤，先把鲫鱼洗净、去
鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2
次,连喝3-5天,汤宜淡一些.鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下
乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.
第七种具有催乳功效的汤：王不留行炖乌鸡，适量当归、王不留行与
乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药，王不留行能行血通经，
乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，可助产妇身体恢复，促进乳
汁分泌。
第八种具有产后催乳功效的汤：木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰
富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、
美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的
妈妈来说也是很好的一款下奶汤。
第九种具有产后催乳功效的汤：丝瓜仁鲢鱼催乳汤，先把鲢鱼洗
净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些
酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天.丝瓜
仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的
少奶有一定效果.
第十种产妇产后应该多喝的汤：1.鲜虾汤：新鲜大虾100克，剪
去须足，加通草6克煮汤，加黄酒20毫升。2.芝麻猪蹄汤：黑芝麻
250克炒熟研末，用猪蹄炖汤。3.章鱼猪蹄汤：将章鱼150克洗净切
片，猪蹄一只切成块，与章鱼一起放入锅中，加水用旺火炖至熟透。
4.花生通草粥：花生米50克，通草8克，将捣烂的花生米与米煮成
粥，待粥稠后，加入适量红糖即可。5.花生仁汤：去花生仁10克煮
汤喝，每日1～2次，连服3～5日可见效。 6.醋香木瓜：木瓜500
克，米姜25克，洗净后加入米醋50毫升，放进砂锅煮40分钟即可。
总之：现在是初秋季节，秋高气爽，不过现在天气干燥，多喝汤
类可以有益于产妇身心健康。对于改善产后妈妈的身体素质更是影响
深远。