青少年体育运动应该注意什么
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导语：我们都知道锻炼是可以帮助我们的身体提高免疫力的，但是在锻炼的过程中，如果不注意强度的话，是很容易会给身体带来一些伤害的，为了使得自
我们都知道锻炼是可以帮助我们的身体提高免疫力的，但是在锻炼的过程中，如果不注意强度的话，是很容易会给身体带来一些伤害的，为了使得自己能够得到健康的锻炼，避免对身体造成一些严重的伤害，所以我们有必要了解一下锻炼的时候需要注意的事项，那么青少年体育运动应该注意什么呢？
1. 让锻炼保持趣味性，使不同年龄段的青少年都有好玩的体育锻炼与训练。
2. 每个星期里休息一两天，或者换其他的锻炼方式，让自己的身体肌肉放松一下。
3. 在锻炼两到三个月后，休息下。将自己的注意力放在其他的体育活动上或者间隙的锻炼，这样既可以让自己的相应的肌肉休息—长期疲劳引起受伤，也可以防止失去状态。
4. 注意适度锻炼，教育孩子要让体育锻炼的进步与身体保持一致。体育锻炼的力度和强度不要大打超出自己身体的承受力。
5. 鼓励孩子在一个学期参加一个体育社团。
6. 不要轻易增加每个星期的体育锻炼量，重复锻炼的次数。但是也不要长时间不参与锻炼。
7. 鼓励青少年一年中至少两三个月不参与某种特定的体育锻炼。
8. 运动员，队员和教练都应该学一些运动营养学、运动摄水量、运动安全和避免过度运动方面的知识。
9.如果有人抱怨某些问题，比如过度疲劳，特定肌肉的酸痛或者不常识分享，对您有帮助可购买打赏
青少年体育俱乐部的现状分析与研究
亳州市青少年体育俱乐部的现状分析与研究 摘要：采用逻辑分析与数理统计法,对亳州市18所首批创办的青少年体育俱乐部的项目设置、运行模式、组织形态等进行了分析研究,得出结论:青少年体育俱乐部以乒乓球、篮球、足球、武术作为重要活动内容;青少年体育俱乐部以当地的学校和体委为依托;青少年体育俱乐部的活动由当地学校和体委的领导组织实施。 关键词：青少年;体育俱乐部;发展;现状;亳州 1 研究目的 青少年体育俱乐部的推出,是中国社会转型时期涌现出来的群众办体育的新的尝试。它受中国体育彩票资金捐助, 其目的是为广泛吸收广大青少年参加日常体育活动,施展才能,发挥个性,激发他们参加体育活动兴趣,探索素质教育的新的形式与途径。这种集健身、娱乐、教育、集会为一身的新的青少年体育组织形式一出现,立刻广受青少年的欢迎与青睐,并积极参与其中,成为学校体育一种很好的延伸和补充。根据国家体育总局创办青少年体育俱乐部试点单位的要求, 亳州市体育局于1999年下半年在全市范围内选择18个单位作为首批创办青少年体育俱乐部试点,并在创办前2年给予体育彩票资金捐助,以后逐步"断奶,靠其自身造血功能求得发展壮大。因此,认真研究青少年体育俱乐部在创办和发展过程中的一般规律与成败得失,对于青少年体育俱乐部在今后能够得以健康稳步地发展具有积极的现实意义。 2 研究对象与方法
以利辛一中、利辛高级中学、涡阳一中、亳州一中、亳州三中、亳州五中、谯城区夏侯小学、蒙城实验小学八所中小学青少年体育俱乐部为对象,重点对青少年体育俱乐部的组织形态、运行模式和活动内容进行了研究。 学习研究安徽省体育局和亳州市体育局关于创办青少年俱乐部的文件精神,听取了参加2000年安徽体育局召开的全省青少年体育俱乐部的创办经验介绍,走访了部分创办单位,对八所中小学青少年体育俱乐部的经验交流材料进行分析研究,并对所调查研究的内容展开科学的分析，在比较的基础上得出结论。 3 结果与分析 各试点单位开展的经常性运动项目体育运动项目的开展有其地域性特征,全省如此,对一个市而言也不例外(表1)。 表 1 亳州市八所青少年体育俱乐部经常开展的运动项目一览表 这与地方的体育传统有关,也与地方的体育设施建设和体育人才积累密切相关。但大多离不开群众基础好,影响力大,广大青少年喜闻乐见的运动项目。不难看出,作为国球的乒乓球,不仅有着深厚的群众
青少年体育锻炼的意义-青少年体育运动的意义
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 青少年体育锻炼的意义:青少年体育运 动的意义 随着科学技术的进步与发展，人类进入一个日新月异的时代，一些新兴产业是我们的社会处在一个新的技术革命前沿，必将产生一个新的生产力的飞跃和带来整个社会生活结构的新变化。由此也必将对人们的身体健康产生一个新的观念上的更新和带来整个社会尤其是青少年对体育锻炼的新认识。 青少年体育锻炼的意义 现代社会与人体健康
我们知道，现代科学技术的发展、社会的进步，给社会生产力带来了新的飞跃，也使社会生活的各个领域发生深刻的变化。有资料表明，现代社会已发生了五个特别重大的变化：第一个变化，是产生结构的大变化;第二个变化，是人类的劳动方式有了一个革命性的变化，电子计算机部分代替了人类的脑力劳动;第三个变化，是知识的作用越来越大，劳动者的素质和结构在变化，即体力劳动的比重越来越小，脑力劳动的比重越来越大;第四个变化，是生产组织、管理制度方面的变化;第五个变化，不仅经济领域由于新技术的发展起了重大变化，而且在广泛的社会生活领域里也受到它的影响。由此，社会科学技术迅速发展，大大地改变了社会的生产方式和人们的生活方式，其进程之迅速远非人类幼年时期的进化所能比拟。科学技术的现有水平及其发展远景所蕴藏的创造性的空前增长，无疑会给人类生活带来莫大的好处。但是，我们也必须注意到它同时也带来了一定的消极因素，特别是在日趋现代化的社会生活条件下，对人体的健康和发展带来了一些不利的影响。 (1)现代生产方式对人体健康的影响：人的身体和精神的发展不可避免地是由生产力发展的历史决定的。人类社会一切活动的产生、发展、变化都可以在生产方式的内部运动
如何培养青少年对体育的兴趣
摘要：重视青少年对体育的兴趣，是体育现代化的一个重要标志，而良好的心理品质又是现代社会对人的素质的一个基本要求。本文以心理学和教育学的理论为依据，根据现代青少年的实际情况，在体育教学、训练过程中不断启发和培养青少年优良的心理品质，从而达到培养青少年对体育的兴趣。 关键词：体育教学体育训练青少年心理品质兴趣 1 引言 长期以来人们在理解体育教学、训练的目标时，总是狭义地认为只要提高学生的运动成绩就好了，而忽略了对学生的爱好、兴趣、心理品质和健康人格方面的培育。随着我国现代化建设的发展和社会的进步，培养现代人必备的心理品质这一问题开始受到教育界、体育界的重视。尤其是实施素质教育以来，心理品质的培养作为素质教育的一项目标被单独提了出来，而学校体育教学和体育训练又是素质教育的重要组成部分,这就给学校体育教学、体育训练提出了新的更高的要求。 少年儿童对体育的爱好和兴趣是一项复杂的系统工程，它涉及到诸多因素，其中体育教学和体育训练的好坏，起着至关重要的制约作用，在不同地区、不同年龄有不同的特点。例如，运动学校的学生，不同项目，年龄也不相同，例如，体操运动员，较小，在6—12岁；柔道、田径等体能类的运动员年龄较大，在12—18岁。所以，培养良好的爱好和兴趣至关重要。总之，人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小就要加以正确引导培养少年儿童爱“玩”，会“玩”的习惯。 兴趣、爱好是心理学范畴中的一种心理现象，是指一个人认识与
掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣，是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向。因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教学和体育训练中培养从事体育活动者的兴趣、爱好，选择与确定体育活动内容就十分重要。 兴趣、爱好的培养。兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好就会增强。 体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学和体育训练过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的重要组成部分。 培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，它与周围的环境因素影响非常大。因此，不仅要求在体育课教学和训练中进行有针对性的教育和训练，而且，要课内外结合，校内校外配合，全方面培养。 2 良好的爱好、兴趣需要有优良的心理品质 品质是指人的行为和作风所显示的思想、品性、认识。现代心理学认为人的心理品质是多元构成的，它和人的认知结构、思维结构、
青少年篮球体育俱乐部申请书
青少年体育俱乐部 申请书 2017年3月
申请书 尊敬的文体局领导： 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提高青少年健康水平，积极响应学校“激励每一刻，快乐每一天”的号召，以及发现和培养体育人才，更好的丰富在校学生的课余生活，更进一步增强学生体质，为了篮球和其他体育运动爱好者提供共同学习互相探讨以及提高自身体育能力平台。我们希望能有一个体育爱好者集合地，一个爱好者聚集的家。所以我们特向文体局申请成立“雏鹰”体育俱乐部。 为了丰富同学假期生活，也为了增强身体素质，更好的使孩子们有学习的基础。通过体育俱乐部能够让我们有一个温馨的体育之家，除了紧张的学业外，更有一个爱好体育、竞技体育的机会。同时，体育俱乐部也是一个体育人才的培训基地，让大家凝聚在这里，共同快乐，共同进步。为以后的各种竞技比赛提供新鲜血液。在这里我们郑重承诺，“雏鹰”体育俱乐部是一个爱好体育同学的聚集地，我们秉着“激励每一刻，快乐每一天”的口号，使每个热爱体育的学子能够在这里得到是课本外的充实活动。我们因快乐聚集在这里，因竞技而提高自己，年青的梦没有终点。现对照申报青少年体育俱乐部的通知精神，我部已经具备成立青少年体育俱乐部的条件。
望主管体育部门批准同意。 申请人： 领导意见： 2017年3月14日
体育俱乐部组织机构 雏鹰俱乐部日常管理机构为俱乐部委员会，负责俱乐部日常事务及活动。委员会最高领导人为会长，委员会由以下人员构成： 会长： 监理： 秘书长： 财务： 培训部部长： 培训教练员：
青少年体育俱乐部 章程 第一章总则 第一条根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》等法律、法规和规章之规定，为了广泛吸引青少年参加体育活动，培养体育运动爱好和兴趣，养成终身体育锻炼习惯，同时为发掘培养和输送竞技体育优秀后备人才提供可靠保证，特制定本章程。 第二条本单位的名称为雏鹰俱乐部。 第三条本单位的性质为民办单位。 第四条本单位的登记管理机关是敖汉旗民政局。 第二章业务范围 第五条本单位业务范围是： （一）指导和推动本区青少年足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的开展和普及; （二）配合体育业务部门举办足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的训练和竞赛活动； （三）组织和举行足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动业务培训、学术研讨、经验交流，不断提高教练员、教师的业务水平。 第三章组织机构和法定代表或负责人的产生、罢免 第六条本单位的决策机构是青少年体育俱乐部理事会，其职责
青少年体育俱乐部章程
青少年体育俱乐部 章程 第一章总则 第一条根据《中华人民共与国体育法》、《全民健身计划纲要》等法律、法规与规章之规定,为了广泛吸引青少年参加体育活动,培养体育运动爱好与兴趣,养成终身体育锻炼习惯,同时为发掘培养与输送竞技体育优秀后备人才提供可靠保证,特制定本章程。 第二条本单位的名称为XXX体育俱乐部,法定住所XXX。 第三条本单位的性质为民办非企业单位。 第四条本单位的业务主管单位就是XXX,登记管理机关就是XXX。 第二章业务范围 第五条本单位业务范围就是: (一)指导与推动本区青少年足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的开展与普及; (二)配合体育业务部门举办足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的训练与竞赛活动; (三)组织与举行足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动业务培训、学术研讨、经验交流,不断提高教练员、教师的业务水平。 第三章组织机构与法定代表或负责人的产生、罢免 第六条本单位的决策机构就是青少年体育俱乐部理事会,其成员由小学、初中、高中等学校组成,其职责就是:
(一)制定本单位的发展规划; (二)审定本单位工作计划; (三)制定与修改本单位章程; (四)审定本单位的机构、编制设置与基本管理制度; (五)审议批准本单位的年度财务预算方案、决算方案; (六)筹备与召开会员大会; (七)决定吸纳与开除会员; (八)决定其她重大事项。 第七条本单位决策机构的议事程序与规则就是通过每年一次召开全体会员大会并经过到会半数以上表决通过方能生效。 第八条本单位的法定代表人就是青少年体育俱乐部理事长。 第九条本单位的法人代表产生与罢免的程序就是:经本俱乐部理事会讨论并经到位理事会员半数以上表决通过方能生效。 第十条本单位的法定代表人(负责人)必须具备下列条件: (一)坚持党的基本路线、方针、政策,政治素质好;身体健康,能坚持正常工作; (二)未受过剥夺政治权利的刑事处罚; (三)具有完全民事行为能力; (四)在开展俱乐部工作中有较大影响。 第十一条本单位的执行机构就是俱乐部秘书处。 其职权就是: (一)开展本俱乐部的日常工作,组织实施年度计划;
体育对学生全面发展起到促进作用
体育对学生全面发展起到了巨大促进作用。 教育界流行着这样一句话：智育不合格是次品，德育不合格是危险品，体育不合格是废品。由此可以看出,中学生的全面发展应是包括德、智、体、美等诸多方面的综合发展。学校教育应当面向全体学生，通过科学教育途径，充分发挥学生的天赋条件，重视培养学生的创新精神和实践能力。注重学生个性差异，提高学生的各种素质水平，使青少年得到全面发展。 一、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段 德育，是学校教育的首要任务，对中学生进行思想品德教育，既是德育的任务，也是体育的任务。学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。 首先，体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强，同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。通过体育活动进行思想品德教育，更适应青少年的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点的要求，能较全面的对中学生的思想品德和个性进行培养。如田径运动可以培养青少年勇敢顽强的拼搏精神和坚忍不拔的意志品质，具有突出的教育作用；集体性非常强的如篮球、足球等球类项目，对培养中学生良好的组织纪律性、集体主义精神和机智灵活的应变能力，有显著的作用；体操、武术等项目有利于培养学生爱国主义精神和沉着、果断及自制能力。 其次，在体育活动过程中，大多是集体的实践活动。在各种共同协作、相互配合的集体活动中，学生会表现出各种思想和行为。在一节体育课中，老师要求学生对体育器械、场地的爱护和同学之间的互帮互助等，这些活动本身就具有道德教育的成份，有助于培养学生为人民服务的思想，学会正确处理个人与集体、自由与约束之间的关系，以及养成互相帮助的优良品质。 上体育课时，老师采用比赛、评比和奖励优胜者的办法，有助于培养学生积极向上的竞争意识和勇于开拓的精神。个人，小组或班集体的竞赛、评比能激励中学生力争上游的竞争精神，让学生意识到每一个人的努力程度将会直接影响到整个班集体的荣誉和成绩。同时激发学生努力锻炼身体、增强体质的愿望。 另外，我们还应该看到，由于大多数体育活动伴有强烈的对抗性和竞争性，必然有胜负之分，其中难免总会有粗暴的动作行为和语言，如故意伤害对方，个人英雄主义和违反体育道德等等不利于中学生全面健康发展的因素，这就需要我们体育老师在实施体育教学过程中进行引导和教育。大量事实证明，体育锻炼是培养和发展中学生优秀道德品质、良好的行为习惯及完美个性的重要手段。 二、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用 从我国几千年的教育史不难看出，智育在所有教育过程中所占的重要位置。“万般皆下品，唯有读书高”，“学而优则仕”，认为学生的任务只应该是学习书本上的知识，片面追求学生成绩的高分数，不重视学生其他能力的培养，让学生成天苦游于题海书山之中，使学生不堪重负，从而出现了“高分低能”的现象。而体育锻炼、科技活动等素质教育之类学生应当享有的学习和生活乐趣只能成为学生的奢望。近年来，让学生从德、智、体等各方面协调发展的教育思想才得以贯彻到整个教育工作当中。特别是当前的素质教育理念更加明确了教育要全面发展的指导思想，所以我们教育工作者必须切实转变教育观念，确定正确的育人观：“不求人人升学，但求个个成材”。而今许许多多的事实也证明，体育活动对于学生的学习成绩和学习效率的提高是非常有促进作用的。它主要表现在以下方面： （一）体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。要使个人潜在的智力或神经活动能力得到充分的发展，只有大脑皮层反应灵活性和工作能力的提高，加上脑细胞被激活后，才可以保证积极思维、良好的记忆的发展和注意的指向性、集中性得到最大的发展。而这些是学生学习科学文化知识所必须
青少年体育俱乐部年度工作报告
附中青少年体育俱乐部年度工作报告 一、领导重视，规范管理。学校青少年体育俱乐部成立以来，得到了各级领导的充分支持，为了不断完善体育俱乐部的管理，在学校主要领导的郑重申明自关心和支持下，成立了附中青少年体育俱乐部组织委员会，，有专门的办公场所和活动室，有固定的工作人员。体育俱乐部组织委员会召开了多次会议，研究制定了《附中青少年体育俱乐部管理制度汇编》，包括俱乐部日常管理、财务管理、运动队管理办法、全民健身实施纲要等多方面的内容，为保证俱乐部正常运转提供了坚强的后盾。与此同时，严格按照年初制定的《附中青少年体育俱乐部年度工作计划》开展各项活动。 二、服务学生，方便学生，进一步做好会员的建档工作。实行体育俱乐部是一个不断摸索的过程。为了全面掌握会员的活动和变化情况，加强对会员的针对性指导和管理，我们组织人员加强了俱乐部会员的登记造册等工作。对现有的运动员进行登记归档，依据学生家庭住址及户口所在地实施造册。随时记载和掌握运动员的训练情况，以利于运动员运动成绩的提高和会员的输送与转接。学校始终站在学生一生发展的高度，本着爱护学生，以人为本的指导思想，全面实施素质教育，以逐步实现“终身体育”的教育新理念。
三、千方百计完善建设。2011年，我们在经费十分紧张的情况下，通过俱乐部挤一点，学校拨一点的办法，对原有的健身路径进行了全面更新，新修了塑胶跑道，添置了乒乓球桌、单杠、双杠，整修了篮球场，新购买了足球、排球、篮球、乒乓球，为俱乐部开展活动打下了坚实的基础。 四、根据省、市体育俱乐部的工作要求，结合学校实际，我们成立了附中田径队、女篮球队、摔跤队，利用课外活动和早锻炼时间，在分管老师的带领下有计划、有组织地开展活动，并能做好相关记载，既锻炼学生身体素质，又愉悦了学生身心。 2011年，校乒乓球队在市乒乓球比赛中取得了好成绩。校田径队在市中学生运动会上都取得了较好的成绩。 五、全民健身，群众性体育比赛活动红红火火。我校自古以来就有全民健身的优良传统，2011年，在青少年体育俱乐部的组织、带领和指导下，我校的全民健身运动更是开展的红红火火，热热闹闹，参与人数，开展活动更加科学，效果也更明显，师生运动健体意识明显得到增强。 这一年，我们成功的举办了第5届校园文化体育节，先后有2000余人次参加了近15个项目的比赛，运动参与率达65% 。这一年，我们相继举办了庆“三八”女教工羽毛球比
青少年体育训练的注意事项
青少年体育训练的注意事项 在“快乐体育”全民运动的兴起下，学校体育课程改革也在如火如荼地进行，就以羽毛球为例，在中小学体育课程改革中，对全面推行素质教育具有重要作用。在“以人为本”和“终身体育”的基本理念的指导下，中学生体育得到更大的发展。 排球、足球、羽毛球一样，对身高、体能等都有所要求。体育课在羽毛球教学过程中，应结合青少年身心特点，目的在于认识羽毛球运动，了解羽毛球知识，掌握发球的标准姿势、比赛中的规则等。青少年由于其身体还未发育成熟，在体育运动中，耐力也会跟不上，就此情况，我提出关于体育训练的几点建议。 每天早、晚适当集中锻炼。跑步、做操，以及各式游戏（如跳绳）均可。跑步可以锻炼其耐性，提高体能，培养其坚韧的意志；标准的体操动作则有利于减少他们在运动中损伤；各种游戏则在运动中能提高其思维活动的灵活性、动作的敏捷性。这些锻炼对于篮球、排球、足球等各式体育运动都有很大的帮助。 平时注意合理、营养饮食。青少年处于身体发育的重要阶段，加上每天要学习、体育锻炼的消耗，日常生活中，饮食营养一定要跟上。青少年大多喜欢吃零食，而忽视主食，这是不好的习惯。每天水果、蔬菜、牛奶不能缺少，补充身体需要的各种维生素；适量的肉食也很有必要，鸡肉、鱼肉每个星期应至少吃一次；青少年的身体对钙质的吸收，促进其骨骼的成长，其中骨头汤、排骨汤是不错的选择。 此外，青少年在各种体育运动中，应注意安全。参加训练前，做
好预热准备，主要是颈部、手腕、腿部、脚踝等各关节的活动，以使身体各部分能适应训练。参加篮球、排球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，动作不宜过于猛烈，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢剧烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 总之，学校体育运动对青少年增强体质，培养集体观念、合作意识，促进青少年健康成长方面，有重要意义。在提倡素质教育的今天，要使体育课成为他们快乐运动的起点，从中展现青春的活力。
青少年体育俱乐部申请书
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青少年体育俱乐部 申请书 2014年12月 申请书 XXX体育中心： 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提高青少年健康水平，以及发现和培养体育人才，对照申报青少年体育俱乐部的通知精神，我XXX已经具备成立青少年体育俱乐部的条件。 望主管体育部门批准同意。 发起人： XXXXXX 2014年12月22日 体育俱乐部组织机构 XXX体育俱乐部人员组织机构俱乐部日常管理机构为俱乐部委员会，负责俱乐部日常事务活动组织。委员会最高领导人为会长，委员会由以下人员构成：会长： 监理： 秘书长： 财务： 培训部部长： 培训教练员： 青少年体育俱乐部
章程 第一章总则 第一条根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》等法律、法规和规章之规定，为了广泛吸引青少年参加体育活动，培养体育运动爱好和兴趣，养成终身体育锻炼习惯，同时为发掘培养和输送竞技体育优秀后备人才提供可靠保证，特制定本章程。 第二条本单位的名称为XXX俱乐部，法定住所XXX。 第三条本单位的性质为民办非企业单位。 第四条本单位的业务主管单位是富平县实验中学，登记管理机关是富平县民政局。 第二章业务范围 第五条本单位业务范围是： （一）指导和推动本区青少年足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的开展和普及; （二）配合体育业务部门举办足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的训练和竞赛活动； （三）组织和举行足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动业务培训、学术研讨、经验交流，不断提高教练员、教师的业务水平。 第三章组织机构和法定代表或负责人的产生、罢免 第六条本单位的决策机构是青少年体育俱乐部理事会，其成员由小学、初中、高中等学校组成，其职责是： （一）制定本单位的发展规划； （二）审定本单位工作计划；
6浅谈青少年体育运动兴趣的培养
6 浅谈青少年体育运动兴趣的培养 彭成王春光 兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。夸美纽斯也曾说过："兴趣是创造一个欢乐和光明教育环境的主要途径之一。"体育运动兴趣不是天赋，是在后天接触、参与、实践、认识体育运动过程中获得的。而人们接触、参与、实践、认识体育运动，主要发生在少年期，成就于青年期，有的延续至壮年以后，所以体育运动兴趣的培养应在青少年阶段、学校体育中抓紧进行。这里仅从体育教师的角度，谈谈怎样培养学生的体育运动兴趣。 一、明确锻炼身体的目的，启发学生自觉锻炼的积极性 儿童在幼儿园接触游戏活动。到了小学和中学开设体育课、课间操和课外活动，部分学生参加业余训练，开始接受有计划的有组织的身体锻炼。但不少学生参加体育锻炼的目的不明确，仅停留在"玩""活动舒服""随堂上课"等表面认识上，忽视了身体锻炼的社会意义。这就需要加强锻炼身体的目的教育，启发自觉。毛泽东说："欲图体育之有效，非动其主观，促进对于体育之自觉不可"。当学生锻炼身体的目的明确后，就会自觉树立目标，身体力行通过活动体验与锻炼身体效益的不断反馈，由于体育情感与练习的有力支持，坚持参加身体锻炼的行为越发自觉和积极。认识——情趣——行为，周而复始，循环往复。占据中间环节的情感与兴趣，自然随之同步而高升。 二、在完成体育教学过程中注意培养学生的运动兴趣 教师在体育教学过程中，应注意教材新颖，教法多样，讲解示范，辅导练习，要遵循科学性、逻辑性、趣味性的原则。如果教材刻板，教法单调，呆板地重复练习，容易引起学生超限抑制，对体育教学感到枯燥乏味和厌倦。 教师应根据教学目的，正确合理地选编教学内容。在保证教材科学性的基础上，突出重点、难点和关键，同时也要注意教材的系统性、逻辑性和新旧教材的联系。参照绝大多数学生的可接受性，安排课的密度和运动量。要提高课的组织水平，每一部分活动都要做出合理的安排，有张有弛。要变换教学形式，运用多种教学方法。要贯彻教学常规，要求学生注意听讲，认真观察，积极练习。对违反课堂纪律的学生要及时制止。 以上教学方法，都是为了调动学生学习技能，操练身体的自觉性和积极性。当学生看到自己坚持练习的实效，受到教师表扬、同学羡慕、社会肯定时，渗透在其中的体育运动兴趣更会由然而生。 三、了解青少年学生对体育运动的态度，有针对性的培养他们的体育运动兴趣 普通学校开设的学科很多，青少年喜欢不喜欢体育课？对体育教学大纲规定的各项运动，究竟喜欢哪些项目？运动技术差的学生是不是厌恶运动？摸清青少年学生对体育运动的态度，便于有针对性的培养他们的体育运动兴趣。 （一）体育学科在青少年心目中的位置。我国青少年学生中，少部分人最喜欢体育，绝大多数人居中，最不喜欢的人很少。 国家曾对万民在校青少年作学科兴趣的调研，在"你最喜欢的一门课"和"你最喜欢的一门课"的标题下，青少年12门学科的兴趣比较结果是：最喜欢体育课的人次比例，属于各学科中间位置。最不喜欢体育课人次比例，在各学科中是最少。 （二）各项运动在青少年心目中的爱好情况，有人调查了青少年学生8000多人，让他们对田径、体操、球类、武术四个项目及其中各个分项运动兴趣选择。结果表明，对运动项目的爱好男女生都是球类，其次男生是武术、田径，相对来说选择体操的较少；女生是田径、体操，相对选武术的较少。 了解少数厌恶体育的状况。从参加运动的实际表现看，上体育课绝大多数学生是积极的，少数人持消极、应付的态度。 对影响青少年学生体育运动兴趣因素的分析，可以更好地有针对性的培养他们的体育运动兴趣。体育教师面对成长发育的青少年，必须进行全面发展教育。对少部分爱好体育运动的学生，告诫他们切切不可忽视文化科学知识和品德修养；对大部分基本喜欢体育或谈不上喜欢和厌恶的随堂上课者，体育教师应本着"抓两头带中间"的精神，带好这中间的大多数。学校体育运动开展的好坏，也与这部分人向上或向下流
青少年体育工作的重要性
青少年体育工作的重点和难点研究 摘要：通过分析青少年体育工作的重要性，找出青少年体育工作的重点所在，进而确定体育工作重点和难点的方法，后面再进行全面系统的分析 关键词：青少年体育重点和难点 一、青少年体育工作的重要性 1、增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。党中央、 国务院制定下发的青少年体育工作策略，是站在全局和战略高度作出的一项重要决策，充分体现了党中央、国务院对广大青少年身心健康的高度重视，对增强全民族体质、培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要而深远的意义。 2、推进素质教育，促进青少年的身心健康，一直是共青团、少先队的工作重点。近年来，各级共青团、少先队组织配合学校体育教学工作，针对青少年的特点，开展了丰富多彩的校外体育活动和团、队活动，引导更多的青少年参加体育锻炼，取得了一定成效。 二、青少年体育工作的重点 1、在提高认识，统一思想上，要克服各种陈旧观念和模糊认识，增强全民体育意识， 优化学校体育工作环境，努力营造师生积极、自觉地参加体育锻炼的内部环境和全社会重视、追求体质健康的外部环境。一是思想认识必须明确到位。把思想观念和工作思路统一到中央的决策精神上来，牢固树立健康第一的指导思想。二是必须坚持保证落实中小学生每天有一小时的体育活动时间成为大家的共识，努力营造和优化有利于加强青少年体育工作的社会围。 2、在加大宣传力度上，要把学校体育工作作为教育宣传的重点内容，坚持长期宣传和 突击宣传相结合，建立定期开展宣传月、宣传周、宣传日活动等制度。要逐步改变家长和学生追求分数，而忽视健康的偏颇的观念。要加强教育宣传，树立先进典型，大力营造良好的舆论氛围，通过定期或不定期地举办多种形式的宣传活动，大力推广“阳光体育工作运动”，广泛传播健康理念。 3、在加强教研和督导工作上，要对学校体育工作现状有科学准确的判断，对存在的问 题不遮不掩，分析寻找原因，千方百计地解决在学校体育理论和实践中存在的突出问题。要
2020年弘文青少年体育俱乐部工作计划(新整理)
( 工作计划 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 2020年弘文青少年体育俱乐部 工作计划(新整理) The work plan has clear goals and specific steps to enhance work initiative, reduce blindness, and make work proceed in an orderly manner.
2020年弘文青少年体育俱乐部工作计划 (新整理) 一、指导思想： 为了更好地落实“全民健身计划”，实施素质教育，关注每位学生身心健康，带领全校师生开展丰富多彩的阳光体育活动，发展学生的体育特长，培养全体学生终身体育锻炼的习惯，培育德智体美全面发展的合格人才，结合我校实际情况，特制定本年度俱乐部工作计划。 二、工作要点： 1、全面提高学生的身体素质，基本掌握一项锻炼身体的技术，让每一位学生有一个健康的身体。积极开展学校的群体活动，让每位学生每天锻炼1小时的计划落到实处，掀起校园锻炼的热潮。
2、加强俱乐部的内部管理，健全和完善学校体育俱乐部组织与制度，培养和发现体育人才和体育积极分子，推动本部年级、班级体育工作的积极开展。 3、开展丰富多彩的群体活动，根据各年级学生的特点，开展符合学生年龄特点，富有趣味的体育小型比赛活动，探索一条由教师指导，学生为主体，培养和锻炼学生素质的新路子。 4、引导学生参加各种体育竞赛活动，通过运动会、校际联谊、小型竞赛等形式加强会员单位之间的联系和交流。 5、加强与体育局、教育局主管部门的联系与沟通，争取上级领导的重视与支持，进一步加大投入，进一步推动青少年体育俱乐部的规范化、制度化建设。 三、具体工作安排： 2月 1、研究、制定俱乐部活动计划。 2、组建田径、球类等运动队并开展训练。制定各运动组队的训练计划。
青少年体育俱乐部章程
临泉县东城青少年体育俱乐部章程 第一章总则 第一条本单位的名称是临泉县东城青少年体育俱乐部。 第二条本单位的性质是利用国有资产、自愿举办、从事非营利性社会服务活动的社会组织。 第三条本单位的宗旨是遵守宪法、法律、法规和国家政策，践行社会主义核心价值观，遵守社会道德风尚。根据中国共产党章程的规定，设立中国共产党的组织，开展党的活动，加强党组织建设、党员队伍建设和党风廉政建设工作，为党组织提供必要条件。设立目的：大力开展青少年体育运动，为青少年健康服务，促进社会主义精神文明建设。 第四条本单位的登记管理机关是临泉县民政局；本单位的业务主管单位是临泉县文化旅游体育局。 第五条本单位的住所是临泉县行知实验学校。 第六条本章程中的各项条款与法律、法规、规章不符的，以法律、法规、规章的规定为准。 第二章举办者、开办资金和业务范围 第七条本单位的举办者是徐勤中。 举办者享有下列权利： （一）了解本单位经营状况和财务状况； （二）推荐理事和监事； （三）有权查阅理事会会议记录和本单位财务会计报告。 第八条本单位开办资金：3万元；出资者：徐勤中3万元。 第九条本单位的业务范围： 1、青少年田径、球类、武术、艺体类培训； 2、开展双拥工作；
3、开展力所能及的精准扶贫工作。 第三章组织管理制度 第十条本单位设理事会，其成员为5人。理事会是本单位的决策机构。 理事由举办者职工代表及有关单位推选产生。 理事每届任期4年，任期届满，连选可以连任。 第十一条理事会行使下列事项的决定权： （一）修改章程； （二）业务活动计划； （三）年度财务预算、决算方案； （四）增加开办资金的方案； （五）本单位的分立、合并或终止； （六）聘任或者解聘主任和其提名聘任或者解聘的副主任等及财务负责人； （七）罢免、增补理事； （八）内部机构的设置； （九）制定内部管理制度； （十）从业人员的工资报酬； 第十二条理事会每年召开3次会议。有下列情形之一,应当召开理事会会议： （一）理事长认为必要时； （二）1/3以上理事联名提议时。 第十三条理事会设理事长1名，副理事长1名。理事长、副理事长由理事会以全体理事的过半数选举产生或罢免。 第十四条副理事长协助理事长工作，理事长不能行使职权时，由理事长指定的副理事长代其行使职权。
青少体育俱乐部—年发展规划
青少年体育俱乐部2015—2018年 发展规划 为了积极的引导青少年学生参加课外体育健身活动，进一步推动我国青少年体育工作的发展，更好地组织落实上级组织部门的要求，使俱乐部更加规范，更加合理，特制定XXX青少年体育俱乐部三年发展计划： 一、性质与任务： XXX青少年体育俱乐部是依托XXX所拥有的体育场地、器材、人才等社会体育资源，建立起来的一种社会化青少年体育组织，它具有公益性特征，是国家倡导并引导发展的民办非企业单位，在体育行政部门的适当资助和扶持下创建起来以后，在市场经济体制下，通过适当收取体育活动培训成本费（收费标准报当地物价部门审批）等资金来源，实现自我运行和生存发展。它的主要任务是：培养青少年体育兴趣、爱好和终身体育锻炼的习惯，增强青少年体质，并向其传授体育运动技能，发现和培养体育人才。 二、指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，在实验中学全员健身工程的基础上，让俱乐部的每一位成员享受充满生机、活力和魅力的体育乐趣，积极引导青少年学生参加课外体育健身活动，使学生身心得到健康的发展；以推动全民健身计划。充分利用体育场馆设施，发挥青少年体育俱乐部的载体功能，培养青少年的体育兴趣，让更多更广的青少年体育爱好者，利用空余时间参加体育活动，并为树立终身体育打下良好的基础。 三、保障措施： 在现有的人力资源基础上，完善俱乐部的领导班子与细分俱乐部各项工作
职能。加大整合力度，合理统筹安排，强化科学管理，完善俱乐部的领导班子与细分俱乐部各项工作职能。此举有利于凝聚融合俱乐部目前现有的一切资源，有利于促使俱乐部能够团结统一发展，有利于俱乐部今后工作的条理化。 四、发展目标： 1．加强规范化建设，依法运作和管理，建立健全以章程为核心的各项规章制度，完善财务管理，提高资助资金使用效益，加强管理人员与指导人员队伍建设，增强社会责任感和社会公益意识，着力提升自我生存和发展能力，为广大青少年提供优质服务。 2．从本地青少年实际出发，结合贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，采取切实有效的措施，组织青少年开展多种形式的体育活动和培训，并根据不同年龄特点，不断创新活动项目和内容，以适应不同层次青少年参加体育活动的需要。率先做好体育场地设施向公众开放工作，按照全国学校场馆向公众开放的要求，积极争取政府支持，向公众明示开放的具体时间和办法，广泛吸纳周边青少年学生参加俱乐部活动。 3．坚持公益性原则，保证学生会员每周能在俱乐部参加2至3次体育活动。同时充分利用节假日和双休日，积极组织小型多样的体育竞赛、交流和培训活动，吸引周边区域的青少年学生参加体育活动。俱乐部每年吸纳参加体育活动的青少年会员不少于600人，活动规模不少于7000人次。 4．要采取各种有效措施，努力争取当地新闻媒体的支持，加大对俱乐部创建宗旨、目标、意义等方面的宣传力度，不断扩大俱乐部的知名度和影响力，树立良好的公益形象。 五、组织管理与运作： （一）规范管理，建立俱乐部长效运作机制
体育运动对中学生的影响
体育运动对中学生的影响 摘要：人的全面发展，就个人而言，是指人的整体素质的和谐发展，知识经济时代要求全面发展具有现代人格的人，即智商和情商双高的人，参与体育锻炼不仅是四肢发达，更为重要的是可以增进智力，让人更聪明，可以提高智商，让人适应社会性更强，参与体育运动，可以培养我们中学生的社会意识，塑造我们的现代人格。 关键词：体育锻炼中学生影响 体育运动对中学生全面发展的重要性 众所周知，社会进入了21世纪以来，对人才的渴求达到了一种空前的高度。何谓“人才”？在我看来，就是有着与众不同的之处的人。随着时代的发展，科学文化水平的进步，人们越来越重视到要有一门特长或者是有一种技术的重要性。因此，新时代对人的全面发展便提出了很高的要求。一个有着多种特长或者能力的人，一个全面发展的人，不论走到哪里，都可以成为人群中的焦点，无论在哪里，都受到人们的欢迎。因此，全面发展对我们每个人而言，都是新时代对我们的考验与要求。可是，要如何做到全面发展呢？我们应该从什么地方开始下手呢？作为一名初中生，我的观点是：体育运动便是一种有效的手段，就是说，体育运动对人的全面发展有着很重要的意义。 一、体育运动对中学生健康的重要性 现代社会流行这样的一种健康生活的理念：每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。根据世界卫生组织提出的健康新概念，有学者将健康分成了身体健康、心理健康和道德健康。身体健康是指人在生物学方面的健康，即人体的结构完整和生理功能正常；心理健康是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调；道德健康就是指既为自己的健康也为他人的健康负责，把个人行为置于社会规范之内。对于体育运动对身体健康的重要性我们不言而喻。尤其对我们中学生各方面正处于人生发展的关键时期，不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质，在很大程度上有助于我们的身体健康，也可以说，使身体健康的最主要的方式便是体育锻炼。其次心里健康，有人会问，体育运动是纯粹的肢体上的运动，对人的心理会产生什么影响呢？其实，体育运动绝对会对人的心理产生很大的影响的。首先，体育运动在很多时候都是有胜负性的，很多人对这个胜负都是很在乎的，这也是体育的一个魅力所在。所以说，正是由于体育存在着这胜负性，便决定了很多人因为这一分两分之间的差距而产生了心理上的影响。赢的一方自然高兴愉快，但也很可能产生骄傲自满的心理；输的一方自然不会高兴，而且很可能回因此产生嫉妒和不服气的情绪。所以，体育运动对人的心理上的影响便不能忽略。但正因为如此，我才说体育运动才会对人的心理健康产生积极的影响。也许这听上去有一些矛盾，但因为事物有着两面性，正因为我们平时进行了正确的持久的体育运动，在运动的过程中，我们慢慢的体会到体育真正带给我们的东西——体育不是为了争夺名利，而是为了升华自己，让自己更健康。因此，经常进行体育运动，对自己的心理健康尤为有益。它会使你淡薄胜负的观念，让你有一个平和的心态来处世为人。还有道德健康，正如我前面所提到的，体育运动有助于一个人健康心理状态的形成，所以有了一个良好心态的人，对自己对他人乃至于对整个社会都会抱有一个好的道德准则，如此以来，体育运动对一个人的道德健康同样也就产生了积极的影响。综上而言，体育运动对于一个人的各种健康都是十分重要的，也正是体育对人们健康的积极影响，才使得体育对于一个人全面发展的重用产生了最为基础的作用。 二、体育运动对实践能力的重要性 由于中国的教育体制总是把分数看作第一位，这便使得我们中国学生的社会实践能力往往
青少年体育俱乐部总结
商洛市小学 青少年体育俱乐部2016年总结 我校青少年体育俱乐部是国家体育总局2012年11月批准成立的，是集训练、比赛、健身、健智为一体的综合性体育俱乐部，面向全体师生开放。俱乐部成立以来，主要以青少年健康体质测试、健身、训练、培训及学校体育第二课堂活动为主，结合阳光体育冬季长跑活动，每年参与人数达3500余人。先后开展了乒乓球、羽毛球、篮球、足球、田径、体操、智力运动（象棋、围棋、五子棋）等项目的业余训练活动，满足了师生锻炼身体的需要，激发了青少年锻炼身体的兴趣，着力培养青少年终身体育锻炼的习惯。 一、健全组织机构、明确组织管理 为使学校青少年俱乐部活动扎实有序开展，俱乐部成立了理事会，下设办公室、训练部和财务部，由校长和体育教研组长分管负责；制定了体育俱乐部章程和各项规章制度。学校俱乐部工作形成了以校长为核心，以体育教师为骨干，以制度为保障的层层负责的局面和目标、项目、责任到人的管理体制，确保俱乐部各项体育活动规范有序地进行。俱乐部负责人是学校体育教研组长，担任俱乐部办公室主任，负责俱乐部日常管理工作，全体体育教师担任培训、活动教练，同时还聘请校外专项教练来校指导，所有管理人员和教练员都取得了社会体育指导员的资格。
二、加强俱乐部建设 1．加强俱乐部师资队伍建设，提高体育指导员水平。 学校现有专职体育教师11人，学历均为大专以上，高级职称1人，中级职称2人，初级职称8人。为了更好地开展体育运动和体育爱好者教育教学活动，为专业运动队输送人才，为国家培养体育后备人才，学校经常与市、区体育局、市体校等单位联系，对体育教师进行培训交流学习，每年轮流派遣体育教师外出培训学习。除此以为还聘请各项目专职教练员到学校指导工作，对学校体育活动的开展和体育教育教学起到了促进作用。 2．加强俱乐部的场地设施建设。 学校现有200米田径场1个、足球场1个、室外篮球场2个、室外乒乓球台14张、室内乒乓球场地2个、室外羽毛球场地1个、体操训练室1个、多功能体质测试室1个、中国象棋教室1个、围棋教室1个、五子棋教室1个、棋类活动室2个、室内体育健身房1个。学生活动面积达13000平方米以上。即将完善室内健身房器材设施、增设室内多功能乒乓球室2个，为俱乐部开展活动提供更好的场地条件。 三、规范俱乐部的运行管理 1．运行管理求规范。
体育运动对青少年的身体发展
关于体育运动对青少年的身体发展的研究综述 体育学院08级二班舒平 摘要我国青少年的身体发展正处在下滑阶段，与其他国家比较起来我国的青少年身体发展相 对的落后，其主要原因是我国学生的学习压力与负担远远高于其他国家，所以在学习阶段切忌学生的身体更重要。 青少年正处在生长发育的重要时期，各器官的机能还未发育完善，在田径运动的训练中，根据他们的生理、心理特点，因材施教，合理安排训练量对促进他们的健康成长和今后提高运动成绩具有重要意义。 关键词身体发展压力与负担各器官发育健康与成长 以加强我国青少年的身体发展为目的，建立良好的体育锻炼系统，培养学生的兴趣爱好。 田径运动不是简单的体育加娱乐，而是对传统灌输式教育的一次全面提炼，通过学员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，学员共同交流，分享个人体验，提升自我认识。拓展运动作为一种全新的教育模式，对青少年认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力以及改善人际关系，更为融洽地与群体合作等方面具有重要的意义。 概述 “体育”一词有狭义和广义两种含义：用于狭义时，一般指体育教育；用于广义时，则与通常所说的“体育运动”相同，其含义是指以人体运动为基本手段增进健康、提高生活质量的教育过程与文化活动。“健康”一词，世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态。” 因此，我个人认为体育与健康的关系是手段与目的的关系，即以体育为手段，以健康为目的。 体育锻炼具有深厚的群众基础，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。 一、体育锻炼对青少年身体健康发展的影响 1、促使人体健康发展 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。 2、可使人体功能得到充分发展 适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。