春季常见肠道疾病及预防方法
冬春季常见病防治知识
冬春季常见病防治知识
冬春季常见病的防治知识包括以下几个方面：
1.流感：流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有
很强的传染性。
预防流感的方法包括保持室内空气流通、避免前往人群密集场所、接种流感疫苗等。
2.手足口病：手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传
染病。
预防手足口病的方法包括勤洗手、避免接触患者及其分泌物、保持环境卫生等。
3.水痘：水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
预防水痘的方法包括接种水痘疫苗、保持室内空气流通、避免接触患者等。
4.麻疹：麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
预防
麻疹的方法包括接种麻疹疫苗、避免前往人群密集场所、增强免疫力等。
5.流行性腮腺炎：流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的一
种急性病毒性传染病。
预防流行性腮腺炎的方法包括接种腮腺炎疫苗、避免接触患者等。
在冬春季，人们还应该注意保暖，保持室内空气湿度，加强锻炼，增强免疫力，以及保持良好的作息和饮食习惯，以预防各种常见疾病的发生。
如果出现了疾病症状，应该及时就医，遵医嘱治疗。
春季常见疾病预防知识_春季预防疾病小知识
春季常见疾病预防知识_春季预防疾病小知识春季预防疾病小知识1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。
4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。
5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
春季疾病易发的儿童疾病手脚易发疾病：受凉感冒，手足口病手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。
临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主。
预防方法保暖：冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入。
因此，家长应该在乍暖乍寒的春季给宝宝做好保暖工作。
特别注意手脚的保暖，抵御寒冷，防病保健康。
勤洗手，戴口罩：在传染病流行季节，家长尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。
出门最好给宝宝带上口罩，降低受感染的机会。
出门回来、饭前便后要勤洗手，经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。
注意个人和环境卫生。
一旦发现宝宝有发烧、有皮疹等症状，尽快到正规医院就诊。
宝宝患病后应暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人，防止再感染其他疾病。
肚子和肠胃易发疾病：腹痛腹泻俗话说“病从口入”，春季病毒细菌滋生，宝宝的肠胃也会变得异常敏感。
宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话，很容易就会出现拉肚子的症状。
而肠胃敏感的宝宝也很容易在春天发生过敏症状。
如果保暖不小心，小肚肚着凉，很容易引起春季腹痛、腹泻。
预防方法暖胃：如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻、感冒。
那么家长就应该做好宝宝小肚肚的保暖工作了。
预防肠胃疾病的十个小妙招
预防肠胃疾病的十个小妙招1.怎样防抗肠胃疾病2.预防胃病的小妙招了解这些避免胃病的骚扰3.有效预防肠胃病的方法是什么？4.肠道娇嫩疾病多，这5个小秘诀拒绝肠胃亚健康，望每个人都要牢记于心5.远离胃病的几个小妙招6.秋冬季节怎样预防胃病？急急急！！！怎样防抗肠胃疾病一、预防肠道疾病，要做到不喝生水，合理调整饮食，注意劳逸结合并保证充足睡眠；二、食用清洁的瓜果蔬菜，不食用病死及死因不明或腐败变质的畜、禽肉，防止细菌性食物中毒；三、剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。
水源要启用健康水源，减少致病菌的摄入。
对于一些经济条件允许的患者，可以服用水苏糖来增强肠胃免疫力。
对于一些轻微的症状，和外界刺激或者外界感染，如果肠胃抵抗力高就能很自如的避免，防止病情的发生或者恶化。
平时还要注意个人卫生，不应将洗涤完食物或餐具后的水再作他用。
还可有针对性地接种甲肝、伤寒疫苗等进行预防。
当发生腹痛、腹泻、恶心呕吐等胃肠道症状时应立即就医。
预防胃病的小妙招了解这些避免胃病的骚扰生活中不少人因为各方面的原因导致胃出现问题，想要胃健康就要及时养胃。
那么，呢?我带你去了解一下吧。
保护肠胃的妙招食物洁净幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子，大多是由于饮食不洁、相互传染所致。
幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，使黏膜发炎，引发胃病。
患者的口腔和唾液中也存在这种细菌，因此分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的机率。
尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时，分餐制就显得更为重要。
按时吃饭“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。
近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。
胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。
胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
细嚼慢咽食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。
春夏季常见传染病的临床症状及预防措施
春夏季常见传染病的临床症状及预防措施春季是呼吸道传染病的高发季节，夏季是肠道传染病的高发季节，现将一些常见呼吸道、肠道传染病的常见症状和预防措施给大家，希望各位家长能积极配合幼儿园一起做好呼吸道、肠道传染病的预防工作。
一、常见呼吸道传染病的临床症状及预防措施1、流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
发病急剧，全身症状明显，有发冷，打寒战，高烧（39-40摄氏度），全身无力，伴头痛、腰痛，还会流泪和巩膜充血。
流感还可引起肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎等并发症2、水痘：病人从出现皮疹前2日开始具有传染性。
患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。
大部分情况下，病人症状是轻微的。
3、流行性腮腺炎：病人在腮腺明显肿胀前6－7日开始具有传染性。
患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1－2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双测腮腺肿大。
4、风疹：病人出疹前1周开始的上呼吸道分泌物都具有传染性。
临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。
主要预防措施包括：1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5、每天开窗通风数次（天冷要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
6、在高发期，尽量不到人多拥挤、空气浑浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
7、在流行季节前接种疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
二、常见肠道传染病的临床症状及预防措施1.手足口病：多以发热起病，一般为38℃左右，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔粘膜疱疹。
部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。
发热1～2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。
春季传染病预防知识内容
春季传染病预防知识内容春季传染病预防知识内容 春季来临，⽓温渐渐回复，⾃然界各种微⽣物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。
下⾯是⼩编整理的关于春季传染病预防知识内容，欢迎⼤家参考! 春季传染病预防知识内容篇1 ⼀、春季常见传染病： 1、流感(流⾏性感冒) 流⾏性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流⾏传播的机率很⾼。
症状：发热、头痛、流涕、咽痛、⼲咳，全⾝肌⾁、关节酸痛不适等，发热⼀般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源：流感病⼈和隐性感染者。
传播途径：空⽓飞沫直接传播，被病毒污染的物品间接传播。
2、流脑(流⾏性脑脊髓膜炎) 流⾏性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
症状：⿐涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。
传染源：流脑病⼈或带菌者。
传播途径：空⽓飞沫直接传播。
3、⿇疹 ⿇疹是由⿇疹病毒引起的急性的传染病，⼀般10天左右可治愈。
症状：可概括为“三、三、三”。
前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，⼝腔颊粘膜出现灰⽩⾊⼩点(这是特点); 出疹期3天：病程第4-5天体温升⾼达40度左右，红⾊斑丘疹从头⽽始渐及躯⼲、上肢、下肢; 恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，⽪疹开始消退，⽪肤留有糖麸状脱屑及棕⾊⾊素沉着。
传播途径：呼吸道飞沫途径传播。
传染源：病⼈是唯⼀的传染源。
患病后可获得持久免疫⼒，第⼆次发病者极少见。
4、⽔痘 ⽔痘是传染性很强的疾病，由⽔痘——带状疱疹病毒引起的。
症状：中低等发热，很快成批出现红⾊斑丘疹。
传播途径：空⽓传播，⽔传播，饮⾷传播，接触传播，⽣物媒介传播等。
⼆、常见传染病的预防 传染病流⾏的三个基本环节为传染源、传播途径、易感⼈群。
有⼤规模传染病发⽣的时候，切断三个基本环节中的任何⼀个环节，即可有效的控制传染病的流⾏。
春季流行性疾病及预防措施课件
春季流行性疾病及预防措施ppt课件日期:目录•春季流行性疾病概述•春季常见流行性疾病•预防措施-个人卫生习惯•预防措施-增强免疫力•预防措施-生活环境改善•应对春季流行性疾病的常识和误区春季流行性疾病概述定义：春季流行性疾病是指在春季高发、传播较快的疾病，具有一定的群体性和季节性。
种类流行性感冒：由流感病毒引起，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。
手足口病：由肠道病毒引起，主要表现为发热、口腔溃疡、手足皮疹等。
麻疹：由麻疹病毒引起，症状包括发热、咳嗽、红眼、皮疹等。
水痘：由水痘病毒引起，症状包括发热、瘙痒性水疱疹、红斑等。
春季流行性疾病定义和种类春季气温逐渐回暖，湿度较高，有利于病毒和细菌的繁殖和传播。
气候因素人口流动免疫力下降春季是人们活动频繁的季节，人口流动增加，易于疾病传播。
春季气候多变，容易导致人体免疫力下降，增加感染风险。
03春季流行性疾病高发的原因0201个体健康：春季流行性疾病可能导致患者发热、咳嗽、乏力等症状，影响正常工作和学习。
春季流行性疾病的影响公共卫生：疾病传播速度快，范围广，可能对社区、学校等公共场所造成一定影响。
经济负担：春季流行性疾病的治疗和防控需要投入大量人力物力资源，增加社会经济负担。
请注意，这里提供的内容仅为课件概述，实际教学中需要结合具体案例、数据等进行详细讲解，并配以相应的预防措施和建议，以帮助听众更好地理解和应对春季流行性疾病。
春季常见流行性疾病流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、全身乏力等。
流行性感冒定义及症状主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫，也可以通过接触污染物体表面传播。
传播方式接种流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，避免接触眼、鼻、口，加强室内通风等。
预防方法过敏性鼻炎是鼻黏膜对过敏原产生的过度反应，症状包括鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒等。
定义及症状主要通过接触过敏原，如花粉、尘螨等，引发过敏反应。
冬春季传染病防治知识讲座
冬春季传染病防治知识讲座冬春季常见传染病的预防冬春季是传染病的多发季节。
冬春季常见传染病既有呼吸道传染病，又有消化道传染病，但以呼吸道传染病为主。
消化道传染疾病消化道传染病多是通过消化道和接触传染，常见者为菌痢，肠炎，伤寒等。
这些病多有不同热型的发热，乏力，肌肉关节酸痛等全身症状。
有轻重不同的恶心，呕吐，腹痛，腹泻、腹胀等消化道症状，部份患者还可出现畏寒发热，甚者还可出现血压下降，面色苍白，意识不清等症状。
消化道传染病预防措施最主要的就是注意饮食饮水卫生，饭前便后洗手。
不喝生水，不要吃未烧熟、放置过久或是不卫生的水和饭菜。
水果必须洗净后才可吃。
加强个人体质锻炼，做到饮食有节制，不暴饮暴食，增强自我保护意识。
一旦出现呕吐、腹泻等肠道传染病症状，应及时就诊。
呼吸道传染疾病冬春季寒冷，人们户外活动及体育运动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。
为了御寒，人们惯把门窗关得很严，这样，室内空气不流通，带有病菌/病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。
另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。
冬春季常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染、流感，麻疹，风疹，水痘，流行性腮腺炎，流脑，猩红热，还有传染性非典型肺炎（SARS）等。
这些传染病的共同特点就是它们的主要传染源都是病人和带菌者，病原体主要是通过呼吸道的渗出物（咳嗽、喷嚏、说话等空气飞沫）流传为主。
导致呼吸道疾病的病原体主要包括病毒，致病性细菌和支原体，衣原体等，起病时都有分歧程度的发热，咳嗽，咳痰症状，重症者还有呼吸困难，器官功用衰竭等危及生命的严重症状。
麻疹，风疹，水痘，流脑，猩红热，SARS还有皮疹，皮下出血的施展阐发。
常见的呼吸道疾病有：上呼吸道感染上呼吸道感染包括俗称的“感冒”和咽炎、支气管炎等，常由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，可在气候突变时流行。
主要表现为咽部不适、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，有些有发热，伴以咽喉痛、扁桃体肿大，有急性气管-支气管炎时可有咳嗽咳痰等症状。
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春季常见肠道疾病及预防方法阳春四月，万物萌生。
春天是万物复苏的季节，天气变化无常，乍暖还寒，昨天看到的还是枝头的小花骨朵，明天就依然是桃花满园的开放了.我们的身体和天气一样，有些人就会出现不适应季节的这种变化,大便的规律就会破坏，会出现腹泻和便秘的状态，通常在冬天一到二天次排一次大便，到了春天有可能2～3天排一次便，或者是腹泻，一天2～3次的排便；或者是腹泻便秘交替出现。
那么出现了这种情况我们怎么预防和治疗呢?我们就先从春季常见胃肠道疾病的诱因谈起一、最常见的原因有:1、经过的漫长的冬天，天气逐渐的转暖，各种易致疾病的细菌、微生物也随之活跃，容易侵犯人体，容易导致肠道疾病的发生.尤其是老年人、儿童和体质虚弱的人群。
2、人的情绪也会随着天气的变化而变化，会引起胃肠道功能的紊乱一、肠道疾病的诱因与临床表现春季正值肠道传染病高发季节,成人、儿童都易患病。
成人以细菌性肠道疾病居多，主要是日常生活中不注意饮食质量和饮食规律，休息不当，过度疲劳，导致胃肠粘膜充血、水肿，内分泌紊乱，诱发各类胃肠疾病的发作。
儿童以病毒性肠道疾病居多，主要是由于不注意饮食卫生，不慎吃了变质食品导致肠道疾病的发生。
患肠道疾病临床表现:如果出现以下情况之一，就说明患了肠道疾病。
一是便秘：超过48小时以上不排便、排便困难或粪便干燥就属便秘，同时可伴有食欲减退、早饱、反酸、烧心、呃逆等消化不良表现.二是排便异常：如明显的排便次数的改变，大便次数超过3次/日，并且是稀便，在临床上称为腹泻；可伴有排便颜色及排便性状的改变，常见的有便血或粘液脓血便，大便不成形，呈稀糊样或水样便.最常见的腹泻，多为急性腹泻，患者起病急骤，每天排便可达10次以上,粪便量多而稀薄，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重。
二、主要预防措施严防病从口入：预防肠道疾病,关键是把住“嘴"这一关。
平时注意饮用水的卫生，应该饮用烧开后的水,不喝生水,以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
再者,要讲究食品卫生，避免吃生冷的食物，尽量少吃凉拌菜，特别是凉拌生菜，食物最好是经过高温加工以后的。
春季水果丰富了,要适当地吃，不要一次性吃得太多。
对于成人，烟尽量少抽、酒尽量少喝点。
除此之外，要多休息，保持室内环境的清洁，并经常通风,同时尽量减少与腹泻病人的接触，尤其是不要与其共用餐饮用具。
每年春季都是肠道传染病的高发期，应对春季肠道感染病，饮食上不妨记住“白加黑":白——生蒜,黑—-食醋.气温逐渐回升变暖，为天然环境中微生物(细菌、病毒及寄生虫等)的生存繁殖提供了有利的前提.急性肠胃炎正是由多类病菌引起的胃肠黏膜急性炎症.大蒜中含有大蒜素物质，具有杀菌和抑制病毒繁衍的功效，可以对胃肠道起到杀菌作用。
吃大蒜时最好先把大蒜拍碎或者切片,在空气中放臵十几分钟，这样大蒜素才更奏效。
而食醋因其酸性成分与胃里的消化液相似，也可以起到促进肠道蠕动的作用。
随之增强的排便感，可以避免毒素在体内长时间存留,对预防肠道急性炎症有一定作用。
不过,对于胃肠道有溃疡等基础疾病的人群，则不建议过多食用大蒜和醋.春季肠道疾病高发如何预防（通讯员黄薇）日前，桂林市人民医院肠道感染病例增多，就诊的患者多出现腹泻、腹痛、呕吐等肠道症状。
医生提醒，春季天气多变，雨水增多，病原体繁殖快，是肠道感染病的好发季节，市民应提前做好预防措施，防止病从口入。
桂林市人民医院消化内科刘晓敏主任介绍，春季温度逐渐升高,天气潮湿，是病原体繁殖最快的时候，所以容易形成发病高峰。
春季苍蝇大量繁殖,苍蝇携带大量的病原，到处乱飞，而且苍蝇在取食过程中边吸吮边排泄,使大量细菌污染了食物，人吃了以后就易感染肠道疾病.此外,春季瓜果开始大量上市，瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中多少会染上病原体，特别是大肠杆菌携带量多,人食用了这些未洗净的瓜果亦可引起发病。
晚上街头夜市、小摊贩，烹调不注意卫生,食具消毒不严，从业人员未经健康检查，更易传播疾病。
而随着气温升高,人们饮水量增加，大量喝水常常会冲淡胃酸，使病原体乘虚而入，尤其是喝生水，更容易得病。
专家提醒，预防肠道疾病关键是要防止“病从口入”。
平时注意饮用水的卫生，应该饮用烧开后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
要讲究食品卫生,尽量少吃凉拌菜,特别是凉拌生菜，食物最好是经过高温加工.生吃瓜果要洗净，不要一次性吃得太多。
饭前便后洗手的好习惯特别需要注意。
除此之外,应多注意锻炼身体，增强体质，提高对疾病的抵抗能力。
一旦出现肠道疾病的症状体征如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，不要随意吃抗生素，要及时到医院进行诊治，在医生的指导下用药。
患病期间,注意休息，宜食用清淡易消化的食物，饮食定时定量。
每年4月至10月是肠道传染病的高发季节,为了广大师生的健康，我们为您提供以下预防肠道传染病的知识：1、肠道传染病有哪些临床表现？大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等肠道症状,有些伴有发热、头痛、肢体痛疼、全身中毒症状，若治疗不及时,可引起严重的并发症。
2、肠道传染病有哪几种？属于甲类肠道传染病的有霍乱。
属于乙类肠道传染病的有病毒性肝炎(甲型肝炎、戊型肝炎）、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、伤寒和副伤寒、脊髓灰质炎。
属于丙类传染病的有各种其它的感染性腹泻病,如病毒性肠胃炎、旅游者腹泻病等。
3、肠道传染病是怎样传播流行的？肠道传染病发病大部分与使用不洁水源和不洁饮食有关，只要注意个人卫生,做到“吃熟食、喝开水、勤洗手”,完全可以预防肠道传染病。
传播途径：在肠道传染病病人的粪便（有的包括尿液）和呕吐物中,携有大量病原体.病原体通过病人的排泄物排出体外，污染水、食物及手，或通过苍蝇等媒介传染给健康人,使健康人得病。
4、春夏秋季为什么容易多发肠道传染病？病原体繁殖快：因夏季温度一般在21℃以上，使细菌繁殖速度加快。
春夏季节又闷又热,是病原体繁殖最快的时候，所以容易形成发病高峰。
胃酸酸度低:春夏秋季饮水量增加，大量喝水常常会冲淡胃酸,使病原体乘虚而入，尤其是喝生水，更容易得病。
瓜果、夜市、小摊贩多:夏秋季节，瓜果大量上市，瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会染上病原体，特别是大肠杆菌携带量多，人食用了这些瓜果可引起发病。
至于晚上街头夜市、小摊贩，烹调不注意卫生，食具消毒不严，从业人员未经健康检查，甚至存在肠道传染病人从事直接入口食品的工作，更易传播疾病.苍蝇多：夏秋季节苍蝇大量繁殖,众所周知，苍蝇携带大量的病原，到处乱飞，而且苍蝇在取食过程中边吸吮边排泄，使大量细菌污染了食物，人吃了以后就易感染肠道传染病.5、如何预防肠道传染病?“三管一灭一增强"：1、管好水源：保证饮用水不被污染；2、管好饮食：首先要把好病从口入关，生吃瓜果要洗净，不喝生水,不吃变质食物，隔夜饭菜要加热后再食用；3、管好粪便：注意养成饭前便后洗手的好习惯；4、“一灭”:指消灭苍蝇;5、“一增强”：同学们应多注意锻炼身体，增强体质，提高对疾病的抵抗能力。
春季谨防4种胃肠道疾病专家提醒：吃“好"穿“暖”是关键春季气温变化不定，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生.医生提醒市民，春季最容易出现的胃肠疾病有急性肠胃炎、胃肠型感冒、胃炎、消化不良4种，应注意防范。
春季气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质,容易引起急性肠胃炎,从而引起腹痛、腹泻;胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发,患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状；早春气温时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发,如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是胃炎发作的症状;吃得偏油腻，易引起消化不良，导致腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等。
在上述4种胃肠道常见病中，胃肠型感冒最常见，也最容易与其他肠胃病相混淆。
呕吐、腹痛、腹泻这些症状是“胃肠型感冒”的主要症状。
专家表示，治疗胃肠型感冒，千万不要盲目使用抗菌药，因为非但无效,反而导致肠道正常菌群紊乱,加重病情、延长病程.对于平时肠胃本来就很弱的人群,刺激性大的食物也应少吃，如烟、酒、咖啡、辛辣食物对肠胃的伤害就很大.除了饮食，平时注意根据天气做好保暖也很重要，俗语讲“春捂秋冻"就是这个道理。
平时胃肠容易生病的人，春季尤其要做好腹部保暖。
浅谈春季腹泻春天，风和日丽，细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃。
加之春夏之交乍暖还寒,气候多变，一旦人体抵抗力减弱,对环境的适应力失调，往往容易诱发疾病.一般人认为，腹泻多是由于吃了不卫生的食物而引起，其实引起腹泻的原因很多：(1）细菌性痢疾：多有不洁或不节饮食史.（2)食物中毒：以细菌性食物中毒为多，即人们摄食含有细菌或细菌毒素食物引发的中毒。
（3）肠道蛔虫性腹泻:验粪可发现蛔虫卵。
(4)急性胃肠炎：进食过多快或冷热食同进共饮；脾胃功能不良或食用腐败变质食物或者大量饮酒后都可引发吐泻发现。
(5）中暑性腹泻：久在高温或通风不良环境下，体温不易散发所致。
由于出汗多，盐分丧失也较多,常会诱发稀便或神志不清。
春暖花开的季节，人们脱下厚重的冬衣，纷纷来到户外郊游,此时，更应注意防止腹泻的发生.（1）注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，牢记“病从口入"这一警语并严格遵守，远离腹泻的干扰。
(2）适当地服用药物。
黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜,均可立服黄连素片2~3片，能起到预防作用。
(3)如果不慎染上急性腹泻，要立刻采取治疗措施.急性腹泻治疗不及时,就会转变成慢性肠炎。
慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈,虽不致危及生命，但可伴度终生。
因此，对急性腹泻一定要急治。
(4）腹泻病人要注意卧床休息，以减少体力消耗和肠蠕动次数。
在饮食上应多进食流质物，如米汤、口服补液盐等，或使用静脉补液疗法。
(5)对腹泻频繁的病人要注意肛门护理，便后应先用吸水性强的软纸擦试，再用热毛巾试干净。
春夏之季是肠道传染病的高发期，了解这些常识能增强我们抵御疾病的能力,让我们在享受阳光的同时,拥有健康的身体。