七年级心理健康教育教案――欣赏自我汇总
1、教学课题
欣赏自我
2、教学目的
1、是学生发现自身的优、缺点，了解自己，认识自己。
2、是学生正确看待自己的缺点，学会欣赏自己。
3、帮助学生培养自信心。
3、教学重难点
1、教学重点
培养学生自信心，学会欣赏自己
2、教学难点
启发学生正确看待自身缺点
4、教学内容与分析
正处在青春期阶段的初中生，由于身心发展的失衡而导致的一些心里矛盾和行为表现较为突出，从而引发了一系列心理问题。这时如果没有积极、正确地引导其对自身形成一个正确的自我认识的话，将会对学生本身造成一些不良影响，比如一些学生可能会产生自卑的心理问题。
针对这一现象，本课题内容以上一课题（发现自我）内容为基础，进一步加深学生对自我的探索与认识，使学生学会欣赏自己，培养自信心。
5、板书设计
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欣赏自我
1、暖身操
“你棒，我也棒！” “你好，我也好！”
2、《生命的价值》
看重自己 自我珍惜 肯定自己
3、自我剖析
（1）人无完人
（2）换个角度看自己
例：
优点
1、我很聪明
2、我人缘好
3、我成绩不错
…… 缺点
1、我太矮了
2、我长得不好看
3、我总是遇到挫折
……
4、自我欣赏
“虽然……但是……”
例：“虽然我很矮，但是我很爱运动”
“虽然我屡遇困难，但是我很勇敢，从不退缩”
“虽然我不漂亮，但是我成绩好”
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六、教学过程与分析
（1）课前引导语
每个人都有优点和缺点，过于在乎自己的优点，会让自己变得很自负、自满；但过于在乎自己的缺点，则容易产生自卑的心理。那么，我们应该如何面对产生自卑心理的根源呢？今天的课我们就来了解一下你自己，培养自信心，学会欣赏自己。
（2）暖身操
全体起立，一起跟老师念：“你棒，我也棒！”、“你好，我也好！”
*分析：此环节旨在让学生通过这种鼓励性言语，在心理上起到暗示性的作用，增强学生的自信心。同时，以一个合作、统一的小活动作为本课的开始，引起学生上课的兴趣，增加学生上课积极性。
（3）故事《生命的价值》
听一则小故事，要求学生听后回答老师的问题。
引导语：每个人的生命都有其存在的意义和价值，反过来说，也正是因为这些价值的存在，使得生命变得更加充实而有意义。但究竟什么是生命的价值呢？生命的价值取决于什么呢？
下面就让我们请一位同学上来朗读一则小故事，听完这则故事以后我要向你们提几个问题，你们要通过这则小故事，去寻找答案。
故事讲述的是一名孤儿院的小男孩常对院长说因为觉得自己是个没人要的孩子，因此过得很悲观，于是院长交给小男孩一块石头，并让他拿着这块石头去市场上卖。由于小男孩对这块石头的珍惜、惜售，使得石头成为“稀世珍宝”。
问题：1、小男孩为什么觉得活着没意思？
2、为什么小男孩的石头最后会被传扬为“稀世珍宝”？
3、从这则故事中你得到了什么启发？
4、什么是生命的价值？
5、生命的价值取决于什么呢？
*分析：此环节以问答的形式加深学生对故事内容的了解，使得从这篇小故事中学生有感悟到更深的道理，得到更多的启发。同时，利用问答的形式达到师生互动的效果。
（四）了解“我”，认识“我”
1、自我剖析
（1）人无完人
要求每位同学拿出一张纸对半折成两部分，在其中一半写上自认为不自信或是尚未本人发现的闪光点。
引导语：故事听完了，大家对此也都有所启发。那么现在就让我们一起仔细想一想，你们是否觉得有时候自己也和小男孩一样，那么悲观、不自信呢？是否也觉得自己的价值没有体现出来呢？现在请你们每个人都拿出一张白纸，对半折成两部分，在其中一半上写下你自认为还不够自信的地方，或者是还没有被他人发现的闪光点。限时五分钟左右。
（2）换个角度看自己
启发学生利用自身优点去弥补缺憾。
引导语：发现了自己不自信的一面，应当如何弥补呢？想想办法，让你们的缺点也变成优点吧！在纸的另一半写下你觉得值得别人赞扬、让你自信的闪光点。然后你们会发现，原来自己是那么的优秀。
例：
优点
4、我很聪明 缺点
4、我太矮了
5、我人缘好
6、我成绩不错
…… 5、我长得不好看
6、我总是遇到挫折
……
*分析：用“人无完人”、“换个角度看自己”两个环节，引导学生发现自身的优缺点，并以积极的态度去面对自己不够自信的方面，用优点弥补其，从而达到正确看待缺点，学会欣赏自己的教学目的。
2、自我欣赏
让学生用，套入之前写下的优缺点，写下这些句子。
引导语：要学会欣赏自己，就从你们的优、缺点入手吧。我们用“虽然……但是……”这个句式，把你们刚才写下的那些优、缺点套进去，比如“虽然我很矮，但是我很爱运动”“虽然我屡遇困难，但是我很勇敢，从不退缩”“虽然我不漂亮，但是我成绩好”……
（五）结束语
课上到这里，同学们有什么感悟呢？是不是发现自己其实很优秀，并且因此信心倍增呢？每个人都是一个独特的个体，都有其生命存在的特殊价值，学会欣赏自己，成为一个自信的人，无论是成功或是失败，都要在内心深处为自己鼓掌，因为自信是成功的一半！希望同学们在今后的学习生活中，也能像今天上课的内容一样，不断增强自信心，做一个充满自信的人。
七、教学反思
初中心理健康教育课教案
初中心理健康教育课教案
初中心理健康教育课教案
作为一名默默奉献的教育工作者，就不得不需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的初中心理健康教育课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中心理健康教育课教案1
教学目标：
了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：
活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。 活动四：思考活动
1、 什么是友谊?
2、 什么是爱情?
3、 如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?
活动五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
初中心理健康教育课教案2
教学目标：
1. 认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试。
2. 通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思。
欣赏我自己(教案)
欣赏我自己（教案）
一、教学内容
《欣赏我自己（教案）》适用于小学四年级心理健康教育课程。本节课内容选自教材第四章《自我认识》，具体内容包括：
1. 自我认识的重要性：引导学生认识到了解自己的优点和不足，有助于提升自信心，更好地与他人相处。
2. 我的优点：让学生列举自己的优点，学会欣赏自己的长处。
3. 我的不足：鼓励学生正视自己的不足，学会以积极的心态去改进。
4. 自我欣赏：通过小组活动，让学生互相发现对方的优点，增进彼此的了解和友谊。
5. 每日一句：引导学生学会用积极的话语鼓励自己，培养良好的心态。
本节课旨在帮助学生建立正确的自我认知，学会欣赏自己，增强自信心，为今后的学习和生活打下坚实基础。
二、核心素养目标
《欣赏我自己》核心素养目标如下：
1. 认识自我：培养学生能够客观认识自己的优点和不足，形成积极的自我观念，提升自我认知能力。
2. 自我欣赏：培养学生学会欣赏自己，增强自信心，形成自尊、自爱的健康心态。
3. 沟通交流：通过小组活动，提高学生的沟通能力，增进同伴间的相互了解和尊重。
4. 情绪管理：引导学生学会用积极的话语鼓励自己，培养良好的情绪调节能力，形成乐观向上的生活态度。
5. 社会适应：帮助学生建立正确的自我认知，提高社会适应能力，为融入社会奠定基础。
本节课围绕核心素养目标，旨在培养学生全面发展，符合新教材对学生心理健康教育的要求。
三、教学难点与重点
1. 教学重点
- 自我认知的重要性：解释自我认知对个人成长的意义，强调了解自己优点和不足对提升自信心的重要性。
- 优缺点的认知与表达：指导学生如何识别并表达自己的优点和不足，以及如何通过积极的语言鼓励自己。
- 自我欣赏的实践：通过具体活动，让学生体验自我欣赏的过程，培养自尊、自爱的情感。
举例：
在讲解自我认知的重要性时，可以通过故事或实例来说明，如“小明因为了解自己的数学优势，更加自信地参加了数学竞赛并获奖”。
北师大版(河南专版)心理健康七年级全一册第五课《真诚地悦纳自我》教学设计
北师大版(河南专版)心理健康七年级全一册
第五课《真诚地悦纳自我》教学设计
教材分析
本节课是北师大版（河南专版）心理健康七年级全一册的第五课《真诚地悦纳自我》。本课的设置旨在引导学生正确认识自我，学会接纳自我，增强自我认同感和自尊心，培养健康的心态。教材内容主要包括对自我的全面认知、接纳自我缺陷、欣赏自我优点和积极面对自我变化等几个方面。
学情分析
七年级学生正处于青春期初期，自我意识逐渐增强，对自我形象、自我价值和自我能力等方面有着较为敏感的关注。然而，由于年龄和经验限制，他们往往难以全面、客观地认识自我，容易产生自我认知偏差，导致自卑、焦虑等负面情绪。因此，本节课的教学具有重要的现实意义。
核心素养目标
1．培养学生自我认知的能力，使学生能够全面、客观地认识自己的优点和不足。
2．增强学生的自我接纳意识，使学生能够接纳自己的缺陷和不足，培养自信心。
3．引导学生欣赏自己的优点和长处，增强自我认同感和自尊心。
4．培养学生积极面对自我变化的能力，使学生能够以积极的心态面对青春期的身心变化。
教学目标
1．知识与技能：掌握自我认知的方法，了解自我接纳的重要性。
2．过程与方法：通过课堂活动，引导学生积极参与自我探索，学会自我分析。
3．情感态度与价值观：培养学生积极、健康的自我形象，增强自信心和自尊心。
教学重难点
1．教学重点：引导学生全面、客观地认识自我，学会接纳自我。
2．教学难点：帮助学生克服自我认知偏差，增强自我接纳意识。
教学准备
1．多媒体课件：包括自我认知的图表、案例分析、互动游戏等。
2．录音设备：用于记录学生的自我介绍和感想。
3．教室布置：营造温馨、舒适的氛围，使学生感到放松和自在。
教学过程
（一）导入新课
1. 心灵驿站
教师：“大家好，欢迎来到我们的心灵驿站。今天我们将开启一段特别的心灵之旅。请大家闭上眼睛，深呼吸，感受一下自己正站在一片宁静的湖边。微风拂过，湖面泛起层层涟漪，那涟漪就像我们内心的波动。现在，请大家轻轻睁开眼睛，回到我们的课堂。”（学生们闭上眼睛，教师轻声引导，营造一种宁静的氛围）
初中-心理健康教案 -认识自我
初中-心理健康教案-认识自我
一、教学目标
1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己独特的价值和优点。
2. 培养学生积极面对自己的不足，学会欣赏自己，树立自信心。
3. 引导学生学会与他人沟通，分享自己的感受，提高人际交往能力。
二、教学内容
1. 自我认知的概念与意义
2. 自我认知的方法与技巧
3. 自我认知的实践与应用
三、教学重点与难点
1. 重点：让学生掌握自我认知的方法与技巧，提高自我认知能力。
2. 难点：如何引导学生正确面对自己的不足，树立自信心。
四、教学方法
1. 讲授法：讲解自我认知的概念与意义，分享自我认知的故事。
2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己的优点和不足，互相鼓励和建议。
3. 实践法：设计实践活动，让学生亲身体验自我认知的过程。
五、教学准备
1. 教材：心理健康教育教材《认识自我》
2. 教具：课件、纸张、彩笔
3. 场地：教室
第一章：自我认知的概念与意义
1.1 导入：通过一个有趣的自我介绍游戏，让学生初步了解自我认知。 1.2 讲解自我认知的定义，让学生明白自我认知是对自己的认知、评价和理解。
1.3 阐述自我认知的重要性，引导学生认识到自我认知对个人成长的作用。
第二章：自我认知的方法与技巧
2.1 介绍几种常见的自我认知方法，如自我反思、自我观察、自我评价等。
2.2 教授学生如何运用这些方法进行自我认知，提高自我认知的准确性。
2.3 通过案例分析，让学生学会如何从多角度认识自己，全面了解自己的优点和不足。
第三章：自我认知的实践与应用
3.1 设计一个小组活动，让学生在小组内互相分享自己的优点和不足，互相鼓励和建议。
3.2 引导学生学会如何正确面对自己的不足，树立自信心。
3.3 让学生制定一个自我提升计划，将所学到的自我认知方法应用到实际生活中。
第四章：自我认知与心理健康
4.1 讲解自我认知与心理健康的关系，让学生了解自我认知对心理健康的重要性。
七年级下册心理健康教育教案(全册)
第 1 页 共 19 页 七年级下册心理健康教育教案（全册）
第1课时 “人缘”何处来
◆教育目标：
1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；
2、了解不受人喜欢的人有哪些特征；
3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；
4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式。
◆教育方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学。
◆教育设计：
1、课题说明：
由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2、元认知能力的培养：
通过人际关系相谈室——人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”。
4、心理辅导的一般方法：
引导来访者自己（学生）实现“澄清现状——分析成因——鼓励合理选择——实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。
◆教学过程：
1、引入：热身活动 放松训练《白日梦》
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？
好，现在听老师的指导语：
现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。
我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，随着每一次呼气，你会越来越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．
当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。（感觉舒适放松）。
初中心理健康青岛版七年级上册第三课我的自画像认识自我教案
认识自我
一、教学目标
1、知识与技能目标：通过讨论和活动，让学生正确认识自己，并正视自己的优 点和缺点；
2、过程与方法目标：让学生学会自我欣赏并懂得欣赏他人，发现并接纳自己的 缺点；
3、情感、态度与价值观目标：悦纳自我，促进学生的自我发展。
二、教学重、难点
教学重点：帮助学生悦纳自我。
教学难点：引导学生正确、全面地认知自我，正视自己的优缺点。
三、教学方法
游戏体验法、讨论法四、教学准备
PPT五、教学过程
（一）导入新课：大风吹
游戏规则：
师：大风吹
生：吹什么？
师：吹（）的人
生：我是（）的人
（）填入穿校服、爱唱歌、胆小、戴眼镜、喜欢交朋友、喜欢玩、聪明 请学生将游戏中所用到的词语分类（外貌特征、性格特点、兴趣爱好、人际交 往）
（二）认识独特的我
1、照镜子
请学生按照指导语进行：请同学们坐好，静下心来，调整自己的呼吸，闭上眼 睛，慢慢地随着老师的指导语，想象着一步一步走下楼梯，在楼梯的拐角处有一面 大镜子，请同学们停下来，仔细端详镜子中的人，这就是“我”，看看“我”是一个 什么样的人。看到的特点越多越清晰越好……
请几位同学具体说一说。
2、优点词汇卡
根据刚才看到的镜中的〃我〃和生活中的〃我〃，找出自己的优点并写在纸片上，要 求内容必须实事求是，至少要寻找到五条以上，越多越好。
把手中的纸片轮流传给小组成员，每人都为他人寻找一种优点，写在他人的纸 上。
分小组交流、分享。
3、给自己一个拥抱
请学生双臂交叉于胸前用手轻轻拍打自己，大声告诉自己：我很优秀！我喜欢我自己！我很棒！我爱我自己！
4、我的缺点我们每个人都有自己的缺点，也有自己不喜欢的地方，我们也把它写下来好吗？参 照：〃虽然我……，但是我..…
5、我爱我自己
评价自我，参照句式：我是一个……的人对自己说：我是一个……的人，我是最宝贵的，我为自己感到自豪，我爱我自己！
（三）教师小结
成长的过程就是不断地发现自己，接受自己，每天多一点时间和自己交流，用 积极的态度去面对自己，我们真的很不错！
七年级心理健康教案
七年级心理健康教案
七年级心理健康教案
第一节 教师主导活动
一、课前准备
1. 教师准备黑板、彩色粉笔、课件、投影仪等教学工具。
2. 教师准备多媒体课件、图片、视频等素材。
二、导入新课
1. 教师通过引发学生思考导入新课，如展示一幅关于学生心理健康的图片，让学生自主思考与课题有关的问题。
2. 学生齐声回答问题：什么是心理健康？
三、展示新课
1. 教师引领学生大声朗读新课标题及内容。
2. 教师通过教学资源展示课件，图文并茂，引导学生深入了解心理健康的概念及其重要性。
四、解释新课
1. 教师解释心理健康的定义和重要性。
2. 学生思考并回答：什么因素影响心理健康？
3. 教师给出答案：个人内在因素（包括遗传因素、先天禀赋）和外部环境因素（包括家庭教育环境、学校教育环境、社会文化环境）。
五、交流新课
1. 教师组织学生进行小组讨论，探讨家庭教育环境对心理健康的影响。
2. 学生进行小组讨论，积极发表自己的观点。
3. 教师总结学生讨论的观点，并进行点评。
第二节 学生主导活动
一、指导学生学习
1. 学生自主阅读课本，了解家庭教育环境对心理健康的影响。
2. 学生观看与家庭教育环境相关的视频或图片素材，进一步了解并体会家庭教育环境的重要性。
二、合作学习
1. 教师组织学生进一步讨论：学校教育环境、社会文化环境对心理健康的影响。
2. 学生分组讨论和总结，展示自己的调查结果和观点。
三、学生自主学习
1. 学生自主搜索和阅读相关书籍、文章或资料，进一步了解心理健康的重要性和影响因素。
2. 学生撰写心理健康的作文，提出自己的观点和建议。
四、展示学习成果
1. 学生分组展示自己的调查结果、观点和作文。
2. 教师给予学生积极的评价和建议。
第三节 教师主导活动
一、复习巩固
1. 教师组织学生回顾本课内容。 2. 学生进行个人思考和回答问题，教师给予肯定和指导。
二、拓展延伸
1. 教师进一步引导学生：如何提高自己的心理健康水平？
心理健康教育教案(精选5篇) (1)全篇
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心理健康教育教案
心理健康教育教案（精选5篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教育教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
心理健康教育教案1
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的
1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。 2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
学会欣赏心理教育健康课教案
“学会欣赏”少先队活动课教案设计
一、活动课背景
1、随着年龄的增长，学生们社会交往的重心由家庭逐渐转移到学校，同伴关系和友谊已经成为影响孩子成长的重要因素。学生们自我意识逐渐增强，他们往往不太会尊重他人，更不会欣赏他人。
2、大多数学生对于朋友的选择比较注重对方家庭条件、兴趣爱好、个性、学习成绩等，选择朋友的价值取向发生偏差，不会从多角度去看待别人，欣赏别人。
二、活动课目标
1、能用各种方式展示学生对“欣赏”的理解，知道“学会欣赏他人”的意义，达到学会欣赏他人的心理教育效果。
2、讲述关于欣赏的一些生活实例。培养学生意识到欣赏他人其实是可以随时随地的，同时培养学生彼此欣赏的能力。
三．活动课准备
教师准备：做好关于本课内容的课件，包括故事，音乐上的准备。
学生准备：学生要提前收集一些关于欣赏他人的故事，诗歌以及名言。
四、活动课过程：
一、创设情景，音乐、故事导入。
师：现在老师播放一首古筝曲子，看哪位同学知道它的曲名？（师播放音乐，曲调悠扬）
学生们边听边思索着。 师：下面有请知道这首曲子名字的同学向大家介绍介绍。
学生们踊跃发言。
师:同学们都知道一些关于这首曲子的大概，说明大家平时的阅读面都挺广的，继续发扬这种多阅读多积累的精神！下面就由我来做点补充。
师:这首曲子叫《高山流水》。说的是古时候俞伯牙和钟子期高山流水觅知音的故事：
春秋时，伯牙擅弹古琴，只是恨无知音。有次伯牙乘船外出，时值中秋之夜，偶遇一樵夫钟子期。伯牙每弹一曲，子期都能讲出乐曲的内容和演奏时的感情。两人在船上互诉衷肠，结拜为兄弟。并约定一年以后在此相会。第二年中秋，伯牙如约前来弹奏，岸上却不见钟子期的影子。后知钟子期已离开人世。死前他让人把他葬在岸边，好让他的灵魂依约到此相会。伯牙来到坟前，边哭边弹，看热闹者却拍手大笑，伯牙仰天长叹：“子期不在，谁是知音？”遂将古琴摔碎。这个知音相求、同心相依的佳话流传至今。
《我喜欢我自己》心理健康课教案
《我喜欢我自己》心理健康课教案
一、教学目标
1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自信心。
2. 帮助学生学会欣赏自己，接纳自己，树立正确的自我价值观。
3. 培养学生积极的人际交往能力，学会与他人和谐相处。
二、教学内容
1. 每个人都有自己的特点和优点
2. 培养自信心
3. 欣赏自己，接纳自己
4. 正确的自我价值观
5. 积极的人际交往能力
三、教学方法
1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
2. 游戏法：通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
3. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生体验不同情境下的心理状态，培养同理心。
四、教学准备
1. 教学PPT
2. 教学素材（图片、故事等）
3. 游戏道具
五、教学过程 1. 导入：
利用图片或故事引起学生对主题的兴趣，引导学生思考：什么是心理健康？为什么我们要关注心理健康？
2. 主体教学：
a) 每个人都有自己的特点和优点
1. 让学生列举自己的优点和特长，大家互相欣赏、鼓励。
2. 引导学生认识到每个人都有自己的价值，无需与他人比较。
b) 培养自信心
1. 讨论：如何培养自信心？
2. 分享成功经验：让学生分享自己在成长过程中建立自信的故事。
c) 欣赏自己，接纳自己
1. 讨论：如何欣赏自己？如何接纳自己？
2. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，培养同理心。
d) 正确的自我价值观
1. 讨论：如何树立正确的自我价值观？
2. 分享：让学生分享自己在价值观方面的感悟和成长。
e) 积极的人际交往能力
1. 讨论：如何与他人和谐相处？
2. 游戏：通过人际关系互动游戏，让学生学会与人沟通、合作。
3. 总结与反思：
让学生谈谈自己在课堂上的收获，以及如何将所学应用到日常生活中。教师给予鼓励和指导。
4. 课后作业：
让学生写一篇日记，记录自己在课堂上的感悟和收获，以及对未来生活的期许。