《早睡早起》PPT


学习评价:
结合评价时,直挂云帆济沧海。努力,终会有所收获,功夫不负有心人。以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。前进的路上 照自己的不足,学习更多东西,更进一步。穷则独善其身,达则兼济天下。现代社会,有很多人,钻进钱眼,不惜违法乱纪;做人,穷,也要穷的有骨气!古之立大 之才,亦必有坚忍不拔之志。想干成大事,除了勤于修炼才华和能力,更重要的是要能坚持下来。士不可以不弘毅,任重而道远。仁以为己任,不亦重乎?死而后已, 理想,脚下的路再远,也不会迷失方向。太上有立德,其次有立功,其次有立言,虽久不废,此谓不朽。任何事业,学业的基础,都要以自身品德的修炼为根基。饭 而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云。财富如浮云,生不带来,死不带去,真正留下的,是我们对这个世界的贡献。英雄者,胸怀大志,腹有良策, 吞吐天地之志者也英雄气概,威压八万里,体恤弱小,善德加身。老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志老去的只是身体,心灵可以永远保持丰盛。乐 其乐;忧民之忧者,民亦忧其忧。做领导,要能体恤下属,一味打压,尽失民心。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。越是微小的事情,越见品质。学而不知道,与 行,与不知同。知行合一,方可成就事业。以家为家,以乡为乡,以国为国,以天下为天下。若是天下人都能互相体谅,纷扰世事可以停歇。志不强者智不达,言不 越高,所需要的能力越强,相应的,逼迫自己所学的,也就越多。臣心一片磁针石,不指南方不肯休。忠心,也是很多现代人缺乏的精神。吾日三省乎吾身。为人谋 交而不信乎?传不习乎?若人人皆每日反省自身,世间又会多出多少君子。人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。给世界和身边人,多一点宽容,多一份担 为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。立千古大志,乃是圣人也。丹青不知老将至,贫贱于我如浮云。淡看世间事,心情如浮云天行健,君子以自强不息。地 载物。君子,生在世间,当靠自己拼搏奋斗。博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。进学之道,一步步逼近真相,逼近更高。百学须先立志。天下大事,不立 川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚做人,心胸要宽广。其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。身心端正,方可知行合一。子曰:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧 者,不会把时间耗费在负性情绪上。好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。力行善事,有羞耻之心,方可成君子。操千曲尔后晓声,观千剑尔后识器做学问和学技 的练习。第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。谁伤害过你,谁击 重要的是谁让你重现笑容。幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。最深 一个人,而是心里没有了任何期望。要铭记在心;每一天都是一年中最完美的日子。只因幸福只是一个过往,沉溺在幸福中的人;一直不知道幸福却很短暂。一个人 贡献什么,而不应当看他取得什么。做个明媚的女子。不倾国,不倾城,只倾其所有过的生活。生活就是生下来,活下去。人生最美的是过程,最难的是相知,最苦 的是真爱,最后悔的是错过。两个人在一起能过就好好过!不能过就麻利点分开。当一个人真正觉悟的一刻,他放下追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的 弱就是自己最大的敌人。日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不转牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。乌云总会被驱散的,即使它笼罩了整个地球。心态便是黑 可以照亮整个世界。生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯。给我一场车祸。要么失忆。要么死。有些人说:我爱你、又不是说我只爱你一个。生命太过短暂 不一定能得到。删掉了关于你的一切,唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可能的。所以别放弃,相信自己,你可以做到的。、相信自己,坚信自己的目标,去 的磨难与挫折,不断去努力、去奋斗,成功最终就会是你的!既然爱,为什么不说出口,有些东西失去了,就在也回不来了!对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头 他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。在人之上,要把人当人;在人之下,要把自己当人。人不怕卑微,就怕失去希望,期待明天,期待阳光,人就会从卑微中站 想去拥抱蓝天。成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。人只要不失去方向,就不会失去自己。过去的习惯,决定今天的你,所以,过 今天的一败涂地。让我记起容易,但让我忘记我怕我是做不到。不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多可靠。想象困难做出的反应,不是逃避 面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。他不爱你,你为他挡一百颗子弹也没用。坐在电脑前,不知道做什么,却又不想关掉它。做不了 间帮你决定。如果还是无法决定,做了再说。宁愿犯错,不留遗憾。发现者,尤其是一个初出茅庐的年轻发现者,需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑,才能坚持自 把研究继续下去。我的本质不是我的意志的结果,相反,我的意志是我的本质的结果,因为我先有存在,后有意志,存在可以没有意志,但是没有存在就没有意志。 的福利,可以使可憎的工作变为可贵,只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。立志用功如种树然,方其根芽,犹未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后叶, 出现不是对愿望的否定,而是把愿望合并和提升到一个更高的意识无论是美女的歌声,还是鬓狗的狂吠,无论是鳄鱼的眼泪,还是恶狼的嚎叫,都不会使我动摇。即 难,已经开始了的事情决不放弃。最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。意志若是屈从 它都帮助了暴力。有了坚定的意志,就等于给双脚添了一对翅膀。意志坚强,只有刚强的人,才有神圣的意志,凡是战斗的人,才能取得胜利。卓越的人的一大优点 的遭遇里百折不挠。疼痛的强度,同自然赋于人类的意志和刚度��
活动一:几点睡,才合适
睡眠博士的温馨提示
活动二:没早睡,真糟糕
①早晨起不了床
②来不及吃早餐 ③上课注意力不集中
活动二:没早睡,真糟糕
大家想想:没早睡还会怎么样呢?
①睡晚了不利于消除疲劳; ②产生头晕; ③精神不振; ④身体抗病能力下降,可能 会生病; ⑤记忆力减退; ⑥着急赶路可能会出交通意 外。
早睡早起
(第1课时)
活动一:几点睡,才合适
完成小调查:
我一般
点睡觉,
点起床,
一天睡
个小时。
要求:利用钟表闹钟指一指每天 几点睡觉,几点起床。数一数一 天睡了几小时。
活动一:几点睡,才合适
思考与交流: 看书48页,有个同
学每天睡得很晚,他 的理由是“家里人还 没有睡呢”,你支持 他的想法吗?为什么?
活动一:几点睡,才合适
早上我们七点半上学,那么我们晚上应 该八点到九点睡觉。早上六点到七点起 床。作为小学生应该每天睡足十小时。
活动一:几点睡,才合适
资料:
小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时,而成人 一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因 为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿,一天几乎 要睡近20小时,这是因为他全身器官都很稚嫩,大脑皮层 经常处于保护性抑制状态,才有利于健康发育。小学生正 处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还 不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间, 才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能, 人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉,早上六点 半起床,就会养成习惯:晚上一到九点半,你就会感受睡 意袭来,并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。 良好的习惯一养成,就应坚持下去。
活动二:没早睡,真糟糕
同学们排着整齐的队伍,兴高采烈地去春游 。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。萌小 兔说:“真奇怪,口水狼怎么没精神呢?”忽然 ,“砰”的一声闷响,口水狼撞在了电线杆上, 头上顿时起了一个大包。淘气猴说:“怎么这么 不小心,在想什么呢?”萌小兔也关切地问:“ 你没事吧,是不是病了?”原来口水狼头天晚上 玩游戏到深夜,没睡好觉,现在犯困了,连走路 都不能集中精神。淘气猴说:“知道睡觉很重要 吧!”
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新部编版《早睡早起》课件-上课用

新部编版《早睡早起》课件-上课用
本课小结:
1、这节课我们学习了两个新的词语,谁来说说是什么?
2、我们了解到早睡早起身体好,那什么是早睡?什么 是早起呢?
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人教版《道德与法治》一年级上第三单元第12课
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• a、应有良好的睡眠环境,保持卧室安静。 • b、睡前不得多说话或吃零食,闭上眼睛安
安静静的睡觉。 • c、早晨闹钟响应立即起床,不要有赖床的
坏习惯。 • d、小学生应该每天睡足十小时。
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早上七点左右
起床
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(部编版道德与法治一年级上册)《12 早睡早起》课件2

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部编人教版小学道德与法治课 件
2020年9月
早睡早起
几点睡,才合适
周末你是几点起的床?
你是否和他们一样属于起床困难户。
பைடு நூலகம்
为什么他们不能早起呢?
小组讨论
原因1 原因2 原因3 ……
小学生应该每天睡足十小时。
小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未 成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有 比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要。 我们的大脑有一种特殊的功能,人们成为“生物钟”。 如果每天晚上九点睡觉,早上六点半起床,就会养成 习惯:晚上一到九点半,你就会感受睡意袭来,并可 迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习 惯一养成,就应坚持下去。
早睡的好处
1、有充裕的时间吃早餐; 2、空气好有利身体发育; 3、可以保持良好的精神状态。
没早睡,真糟糕
没早睡,除了课本上的危害,还会有什么危害呢?
1、不利于利于消除疲劳; 2、产生头晕; 3、精神不振; 4、身体抗病能力下降; 5、记忆力减退。
早点睡,按时起
怎样才能做到早点睡呢?
1、睡前不吃零食; 2、不看刺激性的电视和书籍; 3、洗手、洗脚排便; 4、脱掉外衣,盖好被褥; 5、室内光线柔和。
这句话出自唐代韩愈的《进学解》。 意思是:事业或学业的成功在于奋发努力,勤勉进取。太贪玩,放松 要求便会一事无成;做人行事,必须谨慎思考,考虑周详才会有所成 就。任性马虎随便只会导致失败。
推荐书籍:儿童必读 书目《稻草人》 《童年》
谢谢聆听!
妈妈催我早点睡, 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律, 健健康康真神气!
我能一个人睡
让妈妈陪一会
让小灯陪一会
“好朋友”陪一会

《早睡早起》精品ppt课件6

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•
①能举例说出中华传统美德在社会关爱、国家情怀等方面的具体表现。
•
②能够体会中华传统美德格言的意蕴,愿意用他来指引自己的生活。
•
2.能力目标
•
搜集古文古训,并用来指引自己的生活。
•
3.情感、态度与价值观目标
•
培养学生具有立己达人的仁爱精神和天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀。
•
ห้องสมุดไป่ตู้
教学重难点
•
重点:个人命运与国家命运紧密相连。
•
难点:爱国的不同表现。
•
课前准备:
•
学生课前完成《课前预习案》。
•
准备课件、《课堂练习案》和《课后拓展训练案》
•
教学过程:
•
一、目标解读、预习反馈
•
1.导出新课,解读《导学案》的学习目标:
•
名言导入:你们听说过“三人行,则必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。”这句话是谁说的吗?(孔子)
•
是的,他就是孔子。这节课我们就来了解一下孔子的仁爱精神!
•
2.今天就让我们来继续学习第四单元的第10课《传统美德 源远流长》,通过本课学习,同学们至少要达到以下两个目标:①能举例说出中华传统美德在社会关爱、国家情怀等方面的具体表现。②能够体会中华传统美德格言的意蕴,愿意用他来指引自己的生活。
•
3.检查《课前预习案》的“预习自测”部分,学生汇报。
小学 生 应 该每天睡足10小时。
“早睡早起”游戏
再睡一会儿嘛!
又来不及吃早饭了!
身体好 精力足 学习好 心情好
早睡早起歌 如果早睡早起你就精力足,精力足! 如果早睡早起你就学习好,学习好! 如果早睡早起你就心情好 如果早睡早起你将身体好,身体好!

《早睡早起》精品课件2

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1.边塞诗 的作者 大多一 些有切 身边塞 生活经 历和军 旅生活 体验的 作家, 以亲历 的见闻 来写作 ;另一 些诗人 用乐府 旧题来 进行翻 新创作 。于是 ,乡村 便改变 成了另 一种模 样。正 是由于 村民们 的到来 ,那些 山山岭 岭、沟 沟坪坪 便也同 时有了 名字, 成为村 民们最 朴素的 方位标 识. 2.许地山 这样说 ,也是 这样做 的,他 长大后 埋头苦 干,默 默奉献 ,成为 著名的 教授和 作家, 他也因 此取了 个笔名 叫落花 生,这 就是他 笔名的 由来。 3.在伟大 庄严的 教堂里 ,从彩 色玻璃 窗透进 一股不 很明亮 的光线 ,沉重 的琴声 好像是 把人的 心都洗 淘了一 番似的 ,我感 到了我 自己的 渺小。
读一读
跟老师念儿歌。
早睡早起身体好
太阳公公咪咪笑, 小朋友们起得早, 伸伸手,弯弯腰, 一、二、三、四做早操。
《早睡早起》精品课件2
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读一读
跟老师念儿歌。
早睡早起身体好
月亮婆婆窗外瞧, 小朋友呀睡着了, 一觉睡到大清早, 早睡早起身体好。
《早睡早起》精品课件2
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9.有的时 候,我 遇到的 字只知 道拼音 ,可不 知道它 的写法 ,我就 用音序 查字法 从字典 里寻出 它的芳 踪,有 时候看 到不会 读的字 ,我就 用部首 查字法 在字典 中找到 它的倩 影。
4.夕阳将 下,余 晖照映 湖面, 金光璀 璨,不 可名状 。一是 苏州光 福的石 壁,也 是太湖 的一角 ,更见 得静止 处,已 不是空 阔浩渺 的光景 。而即 小见大 ,可以 使人有 更多的 推想. 5.桃花源 里景美 人美, 没有纷 争。虽 然看似 一个似 有似无 ,亦真 亦幻的 所在, 但它是 陶渊明 心灵酿 出的一 杯美酒 ,是他 留给后 世美好 的向往. 6.抓住课 文中的 主要内 容和重 点句子 ,引导 学生从 “摇花 乐”中 体会到 作者对 童年生 活的和 对家乡 的怀念 之情。

部编版教材《早睡早起》上课用-PPT1

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1、不利于消除疲劳; 2、产生头晕; 3、精神不振; 4、身体抗病能力下降; 5、记忆力减退。
早点睡,按时 起
说一你说都有哪些办法可 以让你按时起呢?
闹钟
妈妈来叫醒
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1、睡前不吃零食; 2、不看刺激性的电视和书籍 ; 3、洗手、洗脚排便; 4、脱掉外衣,盖好被褥; 5、室内光线柔和。
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
部编版教 材《早 Байду номын сангаас早起 》上课 用-PPT1
妈妈催我早点睡, 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律, 健健康康真神气!
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我能一个人 睡
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
我能一个人睡。
部编版教 材《早 睡早起 》上课 用-PPT1
早睡早起
•小调查
•我一般( 点睡觉,(
) )
几点睡,才 合适
说一说
为什么有的同学那么晚才 睡呢?
早睡的好处
1、有充裕的时间吃早餐; 2、空气好有利身体发育; 3、可以保持良好的精神状态。
没早睡,真 糟糕
早晨起不了床
来不及吃早餐
上课注意力不集中
想一没想早睡,还会怎么 样呢?
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先让妈妈陪一会儿。
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先让小灯陪一会儿。
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