自我效能感、学业情绪对小学生学业拖延的影响分析与研究
自我效能感对学生学业表现的心理学影响
自我效能感对学生学业表现的心理学影响引言：自我效能感是指个体对于自己能够成功完成特定任务的信心和能力评估。
在教育领域中，自我效能感被认为是学生学业表现的重要心理因素之一。
本文旨在探讨自我效能感对学生学业表现的心理学影响，并分析其原因和可能的应用。
一、自我效能感与学业表现的关系自我效能感与学业表现之间存在着紧密的联系。
研究表明，具有较高自我效能感的学生更有可能在学业上取得成功。
这是因为自我效能感能够影响学生的学习动机、学习策略和学习坚持度。
自我效能感高的学生更有动力去克服困难，采取积极的学习策略，并持续投入到学习中，从而提高学业成绩。
二、自我效能感的形成和影响因素1. 成功经验：个体通过成功的经历来建立自我效能感。
当学生在学业上获得成功时，他们会认为自己有能力完成类似的任务，从而提升自我效能感。
2. 社会比较：个体通过与他人的比较来评估自己的能力水平。
当学生与其他同学相比，发现自己在学业上表现出色时，会增强自我效能感。
3. 鼓励和支持：来自家庭、教师和同学的鼓励和支持对于提高学生的自我效能感具有重要作用。
正面的反馈和支持可以增强学生的信心和自信心，从而促进学业表现的提升。
4. 情绪状态：学生的情绪状态也会影响其自我效能感。
积极的情绪有助于提高自我效能感，而消极的情绪则可能降低自我效能感。
三、提高学生自我效能感的策略1. 建立成功经验：教师可以通过设计适合学生能力水平的任务，让他们在学业上获得成功经验。
这将增强学生的自信心和自我效能感。
2. 提供支持和鼓励：教师和家长应该给予学生积极的反馈和支持，鼓励他们克服困难并相信自己的能力。
3. 培养良好的学习氛围：创造积极的学习环境，鼓励学生在学习中互相合作、分享经验和知识，增加学生之间的互动和支持。
4. 培养积极的情绪态度：教师可以通过情绪管理技巧帮助学生应对压力和负面情绪，提高学生的积极情绪，从而增强其自我效能感。
结论：自我效能感对学生学业表现具有重要的心理学影响。
心理韧性自我效能感与学业拖延的关系探究
心理韧性自我效能感与学业拖延的关系探究心理韧性是指个体面对逆境、困难和挫折时能够保持稳定和积极应对的能力。
而自我效能感则是指个体对自己能够完成特定任务的信心和评价。
学业拖延是指个体在学习过程中存在的拖延任务、延迟完成和时间管理不良的行为。
心理韧性和自我效能感是两种重要的心理特质，它们与个体的学习行为和学业成就密切相关。
本文将从心理韧性和自我效能感两个方面来探究它们对学业拖延的影响。
心理韧性与学业拖延有着密切的关系。
心理韧性高的个体在面对学业困难、挑战和压力时能够坚持不懈，寻找解决问题的方法和策略。
他们能够将困难视为成长的机会，从中汲取力量和信心，不会轻易放弃。
相比之下，心理韧性低的个体在遇到困难时更容易感到挫败和无力，往往选择逃避或拖延学习任务。
研究发现，心理韧性低的大学生更容易出现学业拖延行为，影响学习效果和成绩。
自我效能感也对学业拖延有着重要的影响。
自我效能感高的个体相信自己能够完成学习任务，并且相信自己具备完成任务所需的能力和资源。
他们对任务的要求有清晰的认识，并且能够有效地制定计划和目标。
相比之下，自我效能感低的个体对自己的学习能力和资源不太自信，对任务的要求和难度容易感到压力和焦虑，从而选择逃避或拖延学习。
研究表明，自我效能感低的学生更容易出现学业拖延行为，影响学习效果和成绩。
心理韧性和自我效能感之间并不是简单的单向关系，二者相互影响、相互作用。
一方面，心理韧性高的个体更容易培养和提高自己的自我效能感。
他们通过不断克服困难和挑战，实现学习目标，从而提高学习成就和自我评价。
自我效能感的提高也可以增强个体的心理韧性。
个体对自己能够完成任务的信心和评价提高，他们更有动力去面对学习中的困难和挫折，从而培养和提高心理韧性。
要提高学生的心理韧性和自我效能感，减少学业拖延行为，可从以下几方面着手。
一方面，学校和教师可以提供适当的学习支持和指导，帮助学生制定明确的学习目标和计划。
教育者可以鼓励学生面对学习中的困难和挑战，并提供相关的训练和技巧，增强他们的心理韧性。
自我效能感对学业表现的影响分析
自我效能感对学业表现的影响分析自我效能感是指个体对自己能够完成特定任务的信心程度。
在学业方面，自我效能感被认为是一个重要的影响因素，它能够对学生的学业表现产生积极的影响。
本文将通过探讨自我效能感对学业表现的影响机制、影响路径和干预措施等方面进行分析。
首先，自我效能感对学业表现有着直接的影响。
自我效能感高的学生通常会对自己的学业能力持有更为积极的态度，更加有信心地面对学业挑战。
他们相信自己有能力克服困难，努力提高学习成绩，并在学业中表现出更高的自我激励水平。
相比之下，自我效能感低的学生容易产生自卑感和学习焦虑，对学业表现缺乏信心和动力。
其次，自我效能感还通过影响学业动机对学业表现产生影响。
自我效能感高的学生往往会培养积极向上的学业动机，有更强烈的目标导向性和内在动机。
他们会更加努力地学习和投入到学术任务中，保持较高的学习动力和学习热情，并表现出更好的学业成绩。
而自我效能感低的学生可能会产生消极的学业动机，缺乏目标导向性和内在动机，因此对学业表现不利。
此外，自我效能感还通过影响学习策略对学业表现产生影响。
自我效能感高的学生倾向于使用更积极有效的学习策略，如积极主动地参与课堂学习、合理规划学习时间、运用适当的学习方法等。
他们能够更好地组织、管理和调控学习过程，提高学习效果和学业表现。
而自我效能感低的学生可能会采用较为被动和低效的学习策略，导致学业表现不佳。
针对自我效能感对学业表现的影响，可以采取一系列的干预措施。
首先，学校和教育机构可以加强学生的自我效能感培养，通过鼓励学生参与各种学术活动和竞赛，提供学生能力发展的机会和平台，增强学生对学业成功的信心。
其次，教师可以在教学过程中注重培养学生的学业动机和学习策略，鼓励学生自主学习和思考，提供良好的学习环境和支持。
此外，家庭和社会也应该给予学生充分的关注和支持，提供积极正面的教育引导，帮助学生建立健康的自我认知和自尊感。
总结起来，自我效能感对学业表现具有重要的影响。
学习自我效能感对学生学业成绩的影响与对策的研究
学习自我效能感对学生学业成绩的影响与对策的研究学习自我效能感对学生学业成绩的影响与对策的研究自我效能感理论的形成与发展具有极高的理论价值和实践意义，在诸多领域得到了广泛的应用。
目前，它已成为教育心理学研究的前沿问题。
一、自我效能理论概述自我效能感是班杜拉（Bandura）1977年提出的概念。
他在总结前人的研究时发现，过去的理论和研究把主要注意力集中于人们的知识获取或行为的反应类型方面。
结果支配这些知识和行为之间相互作用的过程却被忽视了。
知识、转换性操作及其所组成的技能是完成行为绩效的必要条件，但并不是充分条件。
为此常出现：一些人虽然很清楚应该做什么，但在行为表现上并不理想，这是因为内部的自我参照因素调节着知识与行为之间的关系。
其中，人们如何判断其能力以及这种判断如何影响其动机和行为便是最为关键的因素。
班杜拉认为，人们对其能力的判断在其自我调节系统中起着主要作用，并由此提出自我效能感这一概念。
自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
学习自我效能感是自我效能感在学习领域内的表现。
它指个体的学业能力信念，是学习者对自己能否利用所有的能力或技能去完成任务的自信程度的评价，是个体对控制自己行为和学习成绩能力的一种主观判断。
学习自我效能感理论自（转载请注明来自范文家网，网址：）从20世纪70年代产生以来，一直备受关注，并被广泛地应用到教育领域。
班杜拉等人的研究表明，自我效能感具有以下功能:首先，自我效能感影响人们的行为选择。
在行动中，积极的自我效能感培养积极的承诺，并促进胜任能力的发展。
自我效能水平高者倾向于选择富有挑战性的任务，在困难面前能坚持自己的行为;而自我效能水平低者则相反。
其次，效能判断决定着人们将付出多大的努力以及在遇到障碍或不愉快的经历时，将坚持多久。
自我效能感越强，其努力越具有力度，越能够坚持下去。
最后，自我效能感影响人们的思维模式和情感反应模式。
自我效能感低的人与环境作用时，会过多地想到个人不足，并将潜在的困难看得比实际上更严重。
小学高年级学生学业拖延现状及教育对策研究
2、家庭教育
家长在解决孩子学业拖延问题上也可以发挥积极作用。他们可以：
一是与孩子共同制定学习计划和目标，督促孩子按时完成学习任务；二是培 养孩子的自我控制能力和自律精神，鼓励他们养成良好的学习习惯；三是孩子的 心理健康，避免过度压力对孩子的影响；四是与学校保持密切，积极配合学校的 教育措施。
3、社会教育
二、小学高年级学生学业拖延现 状
1、影响
学业拖延对小学高年级学生的影响主要体现在以下几个方面：首先，拖延症 可能导致学生错过学习的重要阶段，无法及时掌握所学知识，进而影响学习成绩； 其次，拖延症可能引发学生的学习压力和焦虑情绪，对学生的身心健康产生不良 影响；最后，拖延症也可能导致学生在生活中形成拖延习惯，对其未来的学习和 生活产生负面影响。
社会教育方面，可以通过以下措施改善小学高年级学生的学业拖延问题：
一是加强教育宣传，提高家长和社会大众对学业拖延问题的认识和理解；二 是开展有针对性的心理辅导和培训，帮助学生掌握应对学业拖延的技巧和方法； 三是提倡健康的生活方式，保证学生有足够的休息和娱乐时间，避免过度压力。
四、案例分析
为了更直观地展示学业拖延问题的现状和教育对策的实施效果，我们选取了 两个典型案例进行分析。
五、总结与展望
本次演示通过对小学高年级学生学业拖延问题的现状分析，提出了相应的教 育对策。通过案例分析，我们发现这些对策在实践中取得了较好的效果。然而， 学业拖延问题仍需引起我们足够的重视，未来的研究可以进一步探讨以便更好地制定针对性的教育对策；
2、研究不同性格、不同家庭背景的学生在学业拖延问题上的差异，以便更 有针对性地开展教育工作；
3、进一步优化教育对策的实施方式和方法，提高其实效性和可操作性；
4、学业拖延问题与其他相关问题的，如心理健康、家庭教育等，为解决这 些问题提供更多的理论支持和实践指导。
自我效能对学业成就的影响研究
自我效能对学业成就的影响研究自我效能是指个体对自己在特定情境下能够有效完成任务的信心和能力感。
对于学生而言，自我效能感对学业成就的影响尤为重要。
自我效能感高的学生往往能够积极面对学习困难并克服挑战，最终取得较好的学业成绩。
本文将探讨自我效能对学业成就的影响，并介绍一些提高学生自我效能感的方法。
首先，自我效能感对学生的学习动机起到重要作用。
当学生相信自己具备完成任务的能力时，他们会更有动力参与学习并积极努力。
相比之下，自我效能感低的学生可能会因为对自己的能力产生怀疑而丧失动力，导致学习表现下降。
因此，培养学生的自我效能感对提高学业成就至关重要。
其次，自我效能感对学生的学习行为产生影响。
具有较高自我效能感的学生更倾向于选择具有挑战性的学习任务，他们乐于接受困难并通过努力去解决问题。
这种积极的学习行为促使他们获得更多的学习经验，提高他们的学习能力和自信心，从而取得更好的学业成绩。
相反，自我效能感低的学生可能会回避难题，选择简单的任务，并且在面对挑战时容易感到沮丧和无助。
这种消极的学习行为可能会妨碍他们的学业发展。
除此之外，自我效能感还能够影响学生的情绪状态。
自我效能感高的学生往往自信满满，对学习持有积极的态度，能够更好地控制情绪并更快地从失败中恢复过来。
相比之下，自我效能感低的学生更容易陷入负面情绪中，对学习持有消极态度，并且对失败持有悲观态度。
这种负面情绪可能会对学生的学习动力和学习行为产生不利影响，从而影响他们的学业成就。
为了提高学生的自我效能感，教育者和家长可以采取一些措施。
首先，建立良好的学习环境和学习氛围，提供充足的学习资源和支持，让学生感到他们有能力克服困难。
其次，鼓励学生多参与学习，提供适当的挑战任务，并及时给予肯定和鼓励，以增加他们的自信心。
此外，教育者和家长也可以帮助学生调整消极思维方式，教导他们在面对挫折时积极应对和恢复，培养他们的应变能力。
自我效能对学业成就的影响在教育领域中已经广泛研究并得到证实。
小学生学业拖延的现状与原因的研究
小学生学业拖延的现状与原因的研究近年来，以小学生学业拖延为主题的调查和研究频频出现，小学生学业拖延不仅是一个班级，甚至更具有普遍性和时代性，它是一种社会热点现象。
拖延现象严重影响到学生的学习，直接影响小学生日后的学习成绩，甚至更大程度地影响小学生的学习态度和行为。
为了更全面的了解小学生学业拖延的现状，本文将主要对小学生学习拖延进行研究，探讨其历史、表现、影响以及解决措施。
一、小学生学业拖延现状从小学生学习拖延方面来讲，小学生在学习中存在较强的拖延现象。
小学生总体上拖延学习的情绪较强，容易犯困，心理落差大。
近几年的调查显示，学生对学习的兴趣度较低，常常出现课外作业未完成，未按时交卷的情况；好奇心和挑战精神较低，容易犯困，学习态度消极；考试成绩不稳定，不易在短时间内突出，学习方法和技巧落后；学习时间分配混乱，容易把自己带到令人烦恼的学习失败境地。
二、小学生学业拖延的原因多年以来，家庭、学校和社会都给孩子们压力太大，有关小学生学习拖延的原因可归纳为家庭、学校、社会因素。
（1）家庭因素。
家庭高期望感、家庭约束不严、家庭教育方式有误等都是小学生学习拖延的原因。
（2）学校因素。
学校的教育制度有不足，落后的教育技术，落后的课程设置，学习任务过多，课业压力大，也是学习拖延的原因。
（3）社会因素。
社会的不同的价值观，不断变化的社会环境，把孩子们带入了大压力的“拔刀”竞争，会使孩子们失去学习的乐趣，也是学习拖延的原因之一。
三、小学生学业拖延的影响小学生学业拖延产生了一系列负面影响，例如学习成绩低下，学习能力差，思维缺乏主动性，缺乏规划、分解、时间安排的能力，且应对学习的能力也较差，在学习方面存在较强的依赖性。
由此可见，小学生学习拖延不仅会影响学习成绩，还会影响孩子们的身心健康，会给家长、学校、社会带来极大困扰。
四、决小学生学业拖延的措施面对小学生学习拖延现象，家长、学校以及社会应该采取一系列有效措施，消除学习拖延，方能确保学生的学习效率。
小学生自我效能感研究综述
小学生自我效能感研究综述自我效能感(Self-efficacy)这一概念是美国著名心理学家班杜拉(Albert Bandura)1977年首次提出的。
在此后将近30年的时间里，这一概念不仅被心理学界广泛接受，引发了大量的基础和实证研究，成为成功心理学取向的重要心理变量；而且还日益向组织行为学渗透，逐步成为其研究的一个重要课题；同时自我效能感理论在实践领域中的运用效果也得到了充分的证实。
国内外研究证明，自我效能感对于提高工作绩效、增强工作动机、改善工作态度都有重要意义。
一、自我效能感的内涵、影响因素及其作用研究1. 自我效能感的内涵班杜拉在1977年首次提出自我效能感这一概念时，将其界定为:自我效能感是关于人们对完成某个特定行为或完成产生某种结果所需行为的能力信念，是一种相当具体的能力预期。
[1] 20世纪80年代后，班杜拉又将自我效能感定义为“是对影响自己的事件的自我控制能力的知觉”，以及作为一种对认知、社会和行为等技能的整合行动过程的自我生成能力，是“人们对组织和实施达成特定操作目标的行为过程的能力判断”[2]，或者是对影响自己生活时间的控制能力的信念。
[3]还有一些学者也定义了自我效能感：自我效能感是个体在面临某一活动任务时的胜任感及其自信、自珍、自尊等方面的感受(schultz)；自我效能感是个体对特定环境做出反应的一种心态(Ashton&webb，1986)；自我效能感是个体对自己的行为影响成绩所持的有效或无效的感觉(C.Midgley)；自我效能感是个人对自己从事某种工作所具能力以及对该工作可能做到的程度的一种主观评价[4]。
自我效能与自我效能感是不同的概念，自我效能是指个体执行某一种活动所达到的水平或从中表现出来的能力，而自我效能感是主体对自我效能这种自我因素的感知，在研究过程中应该将这两者区分开来。
本文引用班杜拉对自我效能感的理解，即自我效能感是人们对其完成特定工作或任务所需能力的自我判断或自我评估，也是对其能胜任特定工作或任务的一种信念。
小学生自我效能感 学业情绪与数学学业成绩的关系
二、研究方法
本研究采用问卷调查的方式，选取某高中学校的学生作为研究对象，共发放 问卷500份，回收有效问卷478份。问卷包括三个部分：学业自我效能感量表、学 业情绪量表和学业成绩。通过统计分析，探究三者的关系。
三、研究结果
1、学业自我效能感与学业成绩 的关系
研究结果显示，高中生的学业自我效能感与他们的学业成绩呈显著正相关。 这意味着，学生对自己能够成功完成学业任务的信心越强，他们的学业成绩也越 好。这可能是因为学业自我效能感高的学生更愿意投入时间和精力去学习，遇到 困难时也能积极应对，从而取得更好的学业成绩。
3、给予及时反馈：教育者应及时给予学生反馈，让他们了解自己的学习进 展和存在的问题。这有助于学生调整学习策略，提高学习效果。
4、培养学习兴趣：教育者可以通过生动有趣的教学活动和素材激发学生的 学习兴趣，让他们在快乐中学习数学。例如，可以采用游戏化教学、数学谜题等 方式来吸引学生的注意力。
5、心理健康：教育者和家长应学生的心理健康状况，及时发现和处理学生 的焦虑、压力等负面情绪。可以定期开展心理健康教育和辅导活动，帮助学生调 整心态，保持积极向上的学习态度。
研究结果还显示，高中生的学业自我效能感与他们的积极学业情绪呈显著正 相关，而与消极学业情绪呈显著负相关。这说明，对自己能够成功完成学业任务 有信心的学生，更容易产生积极的学习情绪，如快乐、满足；反之，对自己学业 任务完成能力缺乏信心的学生，则更容易体验到消极的学习情绪，如焦虑、沮丧。
四、结论与建议
本研究结果表明，高中生的学业自我效能感、学业情绪与学业成绩之间存在 密切的关系。因此，学校和教育者应采取以下措施以提高高中生的学业成绩：
1、培养学生的学业自我效能感
教育者应学生的个体差异，根据他们的学习能力和兴趣爱好，提供具有挑战 性的学习任务，帮助他们树立自信心；同时，教育者还应引导学生正确看待自己 的优点和不足，鼓励他们在遇到困难时积极应对，从而提高他们的学业自我效能 感。
心理韧性自我效能感与学业拖延的关系探究
心理韧性自我效能感与学业拖延的关系探究【摘要】本研究旨在探讨心理韧性和自我效能感对学业拖延的影响机制。
通过文献综述和实证研究，发现心理韧性与学业拖延呈负相关，自我效能感与学业拖延呈正相关，心理韧性与自我效能感之间存在正向关系。
心理韧性自我效能感通过影响学习动机、自我调节和时间管理等方面，对学业拖延产生影响。
未来研究可进一步探讨心理韧性和自我效能感的干预策略，以提升学生的学业表现和心理健康水平。
心理韧性和自我效能感对学业拖延有着重要的影响，研究这一领域有助于指导实践和促进学生全面发展。
【关键词】关键词：心理韧性、自我效能感、学业拖延、关系探究、作用机制、影响、研究方向、结论总结。
1. 引言1.1 研究背景学业拖延是指个体在学习过程中出现的拖延行为，这种行为往往会影响到学习效果和学业成绩。
随着社会竞争压力的增大，学生们面临着更多的学习任务和挑战，学业拖延现象也日益普遍。
心理韧性和自我效能感作为个体心理特质的重要组成部分，对学习过程中的拖延行为可能具有重要影响。
心理韧性是个体在面对困难和挑战时所展现的韧性和适应性，表现为持久不懈、不轻易放弃的态度。
自我效能感是个体对自己能够成功完成特定任务的信心和信念。
过去研究已经发现心理韧性和自我效能感与学业表现之间存在一定程度的关联。
关于心理韧性、自我效能感与学业拖延之间的关系还存在一定的研究空白，有必要对这一问题展开深入探讨。
本研究旨在探究心理韧性和自我效能感如何影响学业拖延行为，进一步揭示心理韧性自我效能感在学业拖延中的作用机制，为提高学生学习效果和促进学生心理健康提供理论支持和实践指导。
1.2 研究意义学业拖延是许多学生在面对学习任务时常常遇到的问题，严重影响了他们的学习效果和学业成绩。
探究心理韧性自我效能感与学业拖延的关系具有重要的研究意义。
了解心理韧性和自我效能感对学业拖延的影响有助于学生和教育者更好地理解学生的学习行为和心理状态，为制定有效的学习策略和心理辅导提供依据。
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自我效能感、学业情绪对小学生学业拖延的影响分析与研究
站在拖延情境角度来说，学业拖延主要指学生在学习过程中所产生的拖延行
为，具体表现为学业任务推迟完成，同时伴随着不良情绪的产生。本文根据以往
工作经验，对自我效能感、学业情绪与学业拖延之间的关系进行总结，并从激发
内在学习动机、唤起积极的学业情绪、提升行业控制能力三方面，论述了解决小
学生学业拖延问题的主要方法。
标签：自我效能感；学业情绪；小学生；学业拖延
在小学教育过程中，课堂教学是小学生的主要活动内容，更是良好品格养成
的关键期。学业拖延属于一种不良的学习习惯，不仅会导致小学生学习成绩的下
滑，还会对他们的身心健康产生很大影响。学业拖延主要指学生推迟学业任务的
完成时间，并由于拖延问题的出现，在学生心理产生严重焦虑。在这种学业情绪
的影响之下，很容易让小学生的成长受到影响。
一、自我效能感、学业情绪与学业拖延之间的关系
美国教育学家Bandura认为，自我效能感主要是个体对自身能力的有效判
断，并伴随着接收到的信息变化而变化，属于一个动态发展过程，称为了动机形
成的重要中介性因素。除此之外，在自我效能感实施过程中，可以对个体的情绪
功能产生极大影响。该观点与很多人提出的情绪控制理论内容相符，这些理论的
形成与学习环境、认知评价以及学业情绪息息相关。自我效能作为一种控制认知
评价因素，可以建立起学习情境和学业情绪的中介关系，换句话说，自我效能能
够对个体学业情绪产生极大影响。另外，学业拖延属于是对学业任务开始和结束
的拖延。总的来说，自我效能感的功能很多，甚至可以对个体任务选取以及行为
反应方式产生很大影响。个体情绪活动中的体验环节主要以当前活动为背景，不
同的情绪体验必然会对个体行为产生影响。根据具体的研究理论，自我效能感以
及学业情绪可以在一定程度上对个体学业拖延产生影响，在此过程中，学业情绪
的中介作用发挥显得十分明显。
二、解决小学生学业拖延问题的主要方法
（一）激发内在学习动机
相关研究结果表明，小学阶段的学业拖延问题十分普遍，而且学业情绪以及
自我效能感对学业拖延的影响很大，如果小学生的学业情绪十分消极，便会导致
学业拖延状况更加严重。情绪是人們对客观事物所产生的感觉和态度，需要以情
绪为基础展开研究，这也是个人行为动机来源的重要源泉。在小学阶段，学生的
学习动机主要由外在动机向内在动机发展，依然以外在动机为主，小学生的学习
也是为了获取更多的赞扬和奖励。根据以往研究结果表明，如果学生在学习过程
只能够缺乏内在动机，便会出现严重的懈怠性行为。因此，在具体教学过程中，
教师需要将学生的内在学习动机激发出来，为他们构建出一种积极的学业情绪，
从而是将小学生的学业拖延状态改善。根据Ryan的动机研究理论，教师教学内
容的丰富性显得尤为重要，可以将学生的好奇心激发出来。在此过程中，对学业
的消极情绪将会向积极情绪转化，拖延等行为也会得到进一步避免。
（二）唤起积极的学业情绪
通过研究发现，消极的学业情绪将会进一步加剧学业拖延现象，而积极的学
业情绪以及自我效能感将会实现学业拖延现象的全面消除。该项结论与Pekrun
等人提出来的价值评估模型内容类似。情绪是人的行为动力之一，如果能够让学
生保持一个积极情绪，在学习过程中保持最佳状态，便可以实现活动效率的全面
提升。如果小学生的自我效能感下降，学业情绪较为悲观，很容易将活动目标放
弃，从而无法对相关工作进行完成。总的来说，学业情绪的好与坏，可以对个体
学习情况产生严重影响，在学业任务的把握上也会出现问题。当学生处于积极的
情绪状态时，自我效能感也会较高，可以将内心中的学习动机充分激发出来，体
会到学习的乐趣。相反，如果学生始终保持一种消极情绪，无法形成一个良好的
学习环境，最终会对学习成绩产生严重影响。因此，在小学生积极学业情绪制造
过程中，应该以提升学习效率为主，克服学业拖延。教师可以在课堂教学之中设
置一些情景游戏等活动，促使教学形式的多样化发展。
（三）提升行业控制能力
研究发现，小学生积极学业情绪要比消极学业情绪更为常见，但拖延行为依
然十分普遍，从这里也可以看出，小学生的心理发展水平十分有限，行为的调控
能力也较差。在教学过程中，教师需要对学生的拖延行为进行预防，并将自我效
能感的提升以及积极学业情绪作为一种新的学习习惯，消除学业拖延带来的影
响。除此之外，教师还要做好学生自控能力的有效培养，按照事先制定好的计划
对学生进行恰当训练，并以具体的处事方式和时间规划能力为主，环节在学习过
程中学生的焦虑感，以积极的学业情绪面对每一天的学习生活，降低拖延行为的
发生率。另外，教师还要让学生意识到学业拖延的消极影响，构建出迎难而上的
学习决心，最终实现学生学习习惯的合理化培养。
【参考文献】
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