垒球公开课教案
垒球助跑姿势教学教案
垒球助跑姿势教学教案一、教学目标。
1.了解垒球助跑姿势的基本要求；2.掌握正确的垒球助跑姿势；3.培养学生的运动协调能力和动作技能。
二、教学重点。
1.掌握垒球助跑姿势的基本要求；2.正确理解垒球助跑姿势的动作要领；3.培养学生的动作协调能力。
三、教学难点。
1.学生掌握正确的垒球助跑姿势；2.培养学生的运动协调能力。
四、教学准备。
1.垒球；2.场地；3.教学视频。
五、教学过程。
1.引入。
通过播放垒球助跑姿势的教学视频，让学生了解垒球助跑姿势的基本要求和动作要领。
2.讲解。
首先，向学生介绍垒球助跑姿势的基本要求，包括双脚站立，身体保持直立，双手自然下垂等。
然后，详细讲解垒球助跑姿势的动作要领，包括起跑姿势、起跑动作和助跑动作等。
3.示范。
老师向学生进行垒球助跑姿势的示范，重点展示正确的动作要领和注意事项，让学生能够直观地了解垒球助跑姿势的正确动作。
4.练习。
让学生按照老师的示范进行垒球助跑姿势的练习，重点关注学生的动作是否正确，及时纠正错误动作，并帮助学生掌握正确的垒球助跑姿势。
5.巩固。
让学生进行垒球助跑姿势的巩固练习，加强对动作要领的理解和掌握，培养学生的运动协调能力和动作技能。
六、总结。
通过本节课的教学，学生应该了解了垒球助跑姿势的基本要求和动作要领，并能够正确掌握垒球助跑姿势。
同时，培养了学生的运动协调能力和动作技能，为学生今后的垒球训练打下了良好的基础。
七、作业。
要求学生在家中进行垒球助跑姿势的练习，并记录练习情况和体会，以便下节课进行讨论和交流。
原地投掷垒球教学设计(热门3篇)
原地投掷垒球教学设计(热门3篇）原地投掷垒球教学设计（1）学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。
学习内容：原地侧面投掷垒球重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习步骤：自主活动、活跃情绪教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
组织：合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2、各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3、认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。
集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
创新延伸、展示技能教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
小学四年级《原地侧向投掷垒球》教学设计
四年级“原地侧向投掷垒球”教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析：水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。
投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。
本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。
三、学情分析：小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。
学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。
四、教学目标：1.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；2.运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。
五、动作要领1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。
2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。
口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。
软式棒垒球教案(简)
软式棒垒球教案(简)第一章：软式棒垒球概述一、教学目标：1. 让学生了解软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 让学生掌握软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
二、教学内容：1. 软式棒垒球的概念和发展历程。
2. 软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 演示法：展示软式棒垒球的比赛视频，让学生了解比赛方式和规则。
四、教学步骤：1. 介绍软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 讲解软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
3. 播放软式棒垒球的比赛视频，让学生了解比赛过程。
五、教学评价：1. 学生能准确回答软式棒垒球的基本概念和发展历程。
2. 学生能熟练掌握软式棒垒球的运动规则和比赛方式。
第二章：软式棒垒球基本技术一、教学目标：1. 让学生掌握软式棒垒球的基本技术，如击球、传球、接球等。
2. 培养学生运用基本技术进行比赛的能力。
二、教学内容：1. 软式棒垒球的基本技术动作要领。
2. 基本技术的练习方法和比赛中的应用。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解基本技术的动作要领。
2. 示范法：演示基本技术的正确动作。
3. 练习法：组织学生进行基本技术的练习。
四、教学步骤：1. 讲解并示范软式棒垒球的基本技术动作要领。
2. 组织学生进行基本技术的练习。
3. 指导学生将基本技术应用到比赛中。
五、教学评价：1. 学生能准确掌握软式棒垒球的基本技术动作要领。
2. 学生能在比赛中熟练运用基本技术。
第三章：软式棒垒球战术一、教学目标：1. 让学生了解软式棒垒球的常见战术，如进攻、防守等。
2. 培养学生运用战术进行比赛的能力。
二、教学内容：1. 软式棒垒球的常见战术及其运用。
2. 战术练习方法和比赛中的应用。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解软式棒垒球的常见战术及其运用。
2. 示范法：演示战术的正确运用。
3. 练习法：组织学生进行战术练习。
四、教学步骤：1. 讲解并示范软式棒垒球的常见战术及其运用。
棒垒球课教案
棒垒球课教案引言：本教案旨在设计一堂生动有趣的棒垒球课，通过多种形式的活动和教学内容，激发学生对棒垒球的兴趣，培养学生的协作能力和运动技巧，同时提高学生的身体素质和自信心。
一、活动介绍：这节课主要包括基本技巧讲解、分组对抗比赛和游戏形式的巩固训练。
通过这些活动，学生将逐步掌握棒垒球的规则和技巧，以及培养合作意识和团队精神。
二、规则和技巧讲解：首先，向学生详细介绍棒垒球的规则，包括比赛人数、用具和赛场布置等等。
然后，依次介绍击球、跑垒、投球和守垒的基本技巧。
通过图片展示和实物演示，让学生对这些技巧有直观的了解。
三、动作示范：请一位熟练的选手上台进行动作示范，引导学生观察和模仿。
在示范过程中，要逐步解释动作要点和常见错误，并给出纠正方法。
通过反复的示范和指导，帮助学生掌握正确的动作技巧。
四、小组练习：将学生分成若干小组，进行击球和跑垒的练习。
每个小组轮流进行练习，其他小组员观摩并给予意见。
教师要及时给予指导和鼓励，帮助学生不断提高技术水平。
同时，可以设计一些趣味性的练习活动，激发学生的学习兴趣。
五、对抗比赛：让学生根据已学技巧自由分组进行对抗比赛。
比赛过程中，教师要注意引导学生遵守规则、尊重队友和对手，并及时给予指导和评价。
比赛结束后，进行经验总结，鼓励学生分享自己的学习心得和成果。
六、游戏巩固：通过一些小游戏的形式来巩固学生对棒垒球的理解和技能。
比如，利用标靶进行投球练习，或者设计棒球接力赛等等。
这些游戏既能锻炼学生的身体素质，又能加深对棒垒球的认识和兴趣。
七、团队合作：通过团队合作的活动来培养学生的协作能力和团队精神。
例如，设置多人接力比赛，要求队员之间密切配合并制定有效的战略。
通过这些活动，学生不仅能学到棒垒球的技巧，还能培养团队意识和合作精神。
八、注意事项：在课堂中，要注意学生的安全问题。
教师要对学生进行适当的体育指导和安全指导，确保他们在练习过程中不受伤害。
此外，也要注意学生的情绪和积极性，及时调动学生的学习兴趣，保持课堂的活跃氛围。
大学垒球课教案
课程名称：大学体育（垒球）课时安排：8课时教学目标：1. 让学生了解垒球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯。
3. 提高学生的身体素质和团队协作能力。
4. 培养学生的自信心和毅力。
教学内容：1. 垒球运动的基本知识2. 垒球运动的规则3. 垒球的基本技巧：击球、跑垒、接球、传球等4. 团队协作训练教学过程：第一课时一、课堂导入1. 介绍垒球运动的历史、特点及在我国的发展情况。
2. 提出本节课的学习目标和要求。
二、基本知识讲解1. 垒球运动的起源、发展及分类。
2. 垒球比赛的基本规则。
三、示范与练习1. 教师示范垒球的基本技巧：击球、跑垒、接球、传球等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课的学习内容。
2. 提出本节课的学习目标和要求。
二、基本技巧讲解与练习1. 讲解击球技巧：握棒、站位、挥棒等。
2. 学生分组练习击球，教师巡回指导。
三、跑垒技巧讲解与练习1. 讲解跑垒技巧：起跑、加速、转弯等。
2. 学生分组练习跑垒，教师巡回指导。
第三课时一、课堂导入1. 回顾前两节课的学习内容。
2. 提出本节课的学习目标和要求。
二、接球技巧讲解与练习1. 讲解接球技巧：站位、判断、接球等。
2. 学生分组练习接球，教师巡回指导。
三、传球技巧讲解与练习1. 讲解传球技巧：站位、挥臂、传球等。
2. 学生分组练习传球，教师巡回指导。
第四课时一、课堂导入1. 回顾前三节课的学习内容。
2. 提出本节课的学习目标和要求。
二、团队协作训练1. 分组进行垒球比赛，培养学生团队协作能力。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
三、总结与反思1. 学生总结本节课的学习收获。
2. 教师点评学生的表现，提出改进建议。
第五课时一、课堂导入1. 回顾前四节课的学习内容。
2. 提出本节课的学习目标和要求。
二、实战演练1. 学生分组进行实战演练，提高实战能力。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
垒球球投掷教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标：让学生了解垒球球投掷的基本动作要领，掌握正确的投掷姿势和技巧。
2. 技能目标：通过教学，使学生能够熟练地完成垒球球投掷动作，提高投掷的准确性和力量。
3. 情感目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强学生的自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点：正确的投掷姿势和技巧。
2. 教学难点：投掷时的用力顺序和身体协调。
三、教学过程1. 准备活动（1）慢跑：让学生进行慢跑，提高身体温度，预防运动损伤。
（2）关节活动：进行肩关节、肘关节、腕关节等关节的活动，提高关节的灵活性。
2. 技术讲解与示范（1）讲解：教师讲解垒球球投掷的基本动作要领，如站位、握球、投掷姿势等。
（2）示范：教师进行示范，让学生观察正确的投掷动作。
3. 学生练习（1）站位练习：让学生练习正确的站位，掌握投掷时的重心位置。
（2）握球练习：让学生练习正确的握球方法，提高握球稳定性。
（3）投掷练习：教师指导学生进行投掷练习，注意纠正动作错误。
4. 技巧提高（1）投掷顺序练习：让学生练习投掷时的用力顺序，提高投掷的力量。
（2）协调练习：让学生进行协调练习，提高身体协调性。
5. 总结与反思（1）总结：教师对学生的投掷动作进行点评，总结学生在练习中的优点和不足。
（2）反思：学生反思自己在练习中的不足，制定改进措施。
四、教学评价1. 评价方式：教师观察、学生自评、互评。
2. 评价内容：投掷姿势、握球方法、投掷力量、投掷准确性。
3. 评价标准：（1）姿势正确，投掷时身体协调。
（2）握球稳定，投掷力量适中。
（3）投掷准确，距离适中。
五、教学延伸1. 组织学生进行垒球球投掷比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业人士进行指导，提高学生的投掷技巧。
3. 开展垒球球投掷兴趣小组，培养学生的兴趣爱好。
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
小学生三年级垒球教案模板
课时：2课时年级：三年级教材：《小学体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握垒球的基本动作，提高学生的身体素质。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。
教学重点：1. 垒球的基本动作。
2. 团结协作、勇敢拼搏的精神。
教学难点：1. 垒球的基本动作的准确性。
2. 团结协作、勇敢拼搏的精神的体现。
教学过程：第一课时：一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生活动全身关节。
2. 教师带领学生进行徒手操，提高学生的身体素质。
二、基本技术教学1. 教师讲解垒球的基本动作，包括握球、投球等。
2. 教师示范动作，让学生跟随教师进行模仿练习。
3. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、游戏活动1. 教师组织学生进行“抓手指”游戏，提高学生的反应能力。
2. 教师组织学生进行“传垒球”游戏，让学生熟悉垒球的基本动作。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调垒球的基本动作和团结协作的重要性。
2. 学生进行自我反思，谈谈自己在本节课中的收获。
第二课时：一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生活动全身关节。
2. 教师带领学生进行徒手操，提高学生的身体素质。
二、基本技术教学1. 教师讲解垒球的基本动作，包括握球、投球等。
2. 教师示范动作，让学生跟随教师进行模仿练习。
3. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、比赛活动1. 教师组织学生进行垒球比赛，让学生在比赛中提高自己的技能。
2. 比赛过程中，教师强调团结协作、勇敢拼搏的精神。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调垒球的基本动作和团结协作的重要性。
2. 学生进行自我反思，谈谈自己在本节课中的收获。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，评价学生的兴趣和积极性。
2. 观察学生在练习过程中的动作规范性，评价学生的技能掌握程度。
3. 通过比赛活动，评价学生的团结协作和勇敢拼搏的精神。
上步投掷垒球公开课教案
教学设计
一、设计理念：
改的重要理念之一就是让学生快乐的学习，增进健康。
本课是水平二的上步投掷垒球，融娱乐、趣味、知识、教学、评价于一体，使教材内容更具人性化，更贴近学生的年龄、情感，让学生在玩中学、学中练，在愉快的40分钟学习活动后，身体、技能、心里、意志等各方面都能得到一定的发展，体会到参与体育活动的乐趣。
二、教材分析：
上步投掷垒球是九年义务教育体育与健康课程水平二的教学内容，通过学习来发展学生的上肢肩带部位、腰腹等大肌肉群的力量，提高学生的判断能力和动作的协调性。
不过因其具有一定的技能性，要想学生在短时间内掌握并不是件简单的事情，这就需要教师认真备课，努力做到让学生在玩中学到技能。
三、学情分析：
小学三年级学生具有活泼好动、想象力丰富、好奇心强的特点，由于正处于身心发展的初级阶段，他们的注意力容易转移，不能坚持较长时间，独立思考的能力较差，容易受外界事物的影响。
因此，教学中应注意培养学生参与体育活动的兴趣，培养学生良好的学习习惯。
四、教学重难点：
重点：上步交叉
难点：上步交叉与投掷的结合
五、教法学法：
教法：本课主要采取的教法是讲解示范教学法、游戏法、激励法等。
教学中尽量为学生提供自由的学习空间和时间，以满足学生的心理需要，遵循学生的认知规律，发挥想象力。
学法：练习中给学生已足够的学习空间，让学生自主学习，主动尝试练习，在练习过程中学生以自学自练为主，教师指导为辅，结合游戏，培养学生的运动能力、组织能力及观察评价能力等。
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1、 学生全部站 立，从队尾的 四名同学手持 接力棒，依次 向前方传接力 棒，体会传接 要点。
练习队形： ○○○○…○ ○○○○…○ ○○○○…○ ○○○○…○ △
1、 安排小组 长，组织学 生进行练 习。 2、巡回指 导，纠正错 误动作。
男生认真练 习，女生做监 督，评价哪个 小组完成较 好。
1、 针对自己的 不足选择相应 的练习。 2、动作到位， 同组成员互相 配合，指出不 足， 团结协作。
水平二体育与健康课（垒球掷远）公开课教学设计
学校：大靖第二小学 教学内容 打沙包（垒球掷远） 认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解垒球技术的概念. 技能目标：70%-80%的学生掌握垒球掷远的动作技巧，以及掌握提高垒球掷远的训练方法。 情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神，竞争意识和互相配合、密切协作的集体主义精 神。。 班级：四年级（ 3 ）班 人数： 人 执教老师：李清兵
5 1、 提出队列练习 分 要求。 钟 2、 喊口令带学 生做准备活动。
1、 认真听老 一、整队集合：四列横 师 讲 解 示 队。 范。 ●●●●●●● 2 、 按要 求 ●●●●●●● 做准备活 ●●●●●●● 动。 ●●●●●●● △ 教师
要求：精神饱满，动作到 位。
相应目标
教学内容 间
时 间
教学目标
教学重难点
教学过程
课 的 相应目标 部 分 培养纪律 意识， 并在 此过程中 养成自信、 自律习惯。 组织教法及教学措施 教学内容 时 间 教师活动 1、师生问好 2、 宣布本次课内 容和要求。 3、安排见习生。 学生活动 组织、要求
一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本科教学内容与要求。 4、安排见习生。
预计
脉搏次数
时间 10 15 20 25 30 35 40
课后反思与心得体会：
1 、 体委 整 一、整队集合：四列横 队，向老师 队。 报告人数。 ●●●●●●● 2 、 师生 问 ●●●●●●● 好。 ●●●●●●● 3 、 集合 队 ●●●●●●● 伍迅速、整 ●体委 齐、有序。 。 △教师
要求：快、静、齐。
准 备 部 分
一、队列练习 立正、稍息、向右看—齐、 向前—看、 向左—转、 向右—转 向后—转 二、准备活动 扩胸运动 2×8 拍 振臂运动 2×8 拍 腹背运动 2×8 拍 弓步压腿 2×8 拍 仆步压腿 2×8 拍 原地高抬腿 20 次/男,15 次/女
00 米跑道 场 场地：田径场 地 器材：接力棒 6 支。 器 材 心率曲线图： 220 200 180 160 140 120 100 80
5
安全 保障
1、合理布置场地 2、准备活动充分 3、保护措施到位 练习密度 强度 中 等 平均心率 110-130 次 / 分 最高心率 135-145 次/分 全课 55% 内容主题 65%
全身心放 松， 愉悦身 结 心。 束 部 分
1、放松操 2、小结讲评。 3、体育委员收回器材，师 生再见。
3 分 钟
1、 带领学生做 放松操。 2、 对本次课进 行总结，并提 出要求及期 望。 3、 学生收拾器 材。
1、 认真跟着 教师做放松 操。做到身 心放松。 2、收拾器 材。
组织队形： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 教师 要求：全身心放松。
二、原地掷沙包练习 1、 教师组织 和要求学生 进行原地掷 沙包练习。 2.教师巡视 并纠正掷沙 包动作。 ○○○××× △ ○○○×××
三、
28 分 钟
基 本 部 分
提高学生 垒球掷远 能力， 促进 学生的协 调性与灵 敏性的发 展。 四6 组 2.练习时要 求学生认真 完成传接棒 基本动作和 掌握接力跑 基本要领。
组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织要求 ○○○○…○ ○○○○…○ ××××…× ××××…× △
掌握垒球 的基本动 作要领， 理解垒球 的练习方 法。通过 各种练习 来磨练学 生吃苦耐 劳的心理 品质。
一、打沙包游戏。
1、 教师讲解 1、 学生前两排 游戏规则 。 下蹲，后两排 站立认真听 讲。