肱二头肌肌腱炎断裂ppt课件
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肱二头肌长头腱鞘炎护理查房PPT
汇报人：
总结与建议
第七章
对本次护理查房的总结
护理查房的目的和流程
肱二头肌长头腱鞘炎的发病 原因和临床表现
护理措施和效果评价 患者反馈和改进建议
对未来工作的建议
加强对肱二头肌长头腱鞘 炎的预防和宣传
完善护理查房流程，提高 护理质量
加强医护人员的培训，提 高专业水平
鼓励患者参与护理计划， 提高患者满意度
感谢您的观看
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沟通与交流：加强患者与家属之间 的沟通，共同面对疾病和治疗过程， 增强彼此的信任和支持
寻求专业帮助：鼓励患者及家属在 需要时寻求专业心理咨询或治疗， 以获得更好的心理支持和帮助
并发症预防方法教育
告知患者及家属肱二头肌长头腱鞘炎的并发症类型及危害 指导患者及家属如何预防并发症的发生 强调定期随访复查的重要性 提供相关健康资料，供患者及家属参考学习
护理计划调整及效果评估
第五章
疼痛护理计划调整
评估疼痛程度：根据患者的疼痛程度，制定相应的护理计划 调整药物使用：根据患者的疼痛情况，适当调整药物使用剂量和频率 增加非药物治疗：如物理治疗、按摩等，以缓解患者的疼痛 调整康复计划：根据患者的疼痛情况，适当调整康复计划，促进康复
康复训练计划调整
评估患者情况：了解患者的病情、疼痛程度、活动受限程度等
预防措施：加强患者健康教育，提高患者对疾病的认知；加强医护人员培训，提高医护人员对并发 症的认知和处理能力；定期进行随访和复查，及时发现并处理并发症。
处理措施：对于已经发生的并发症，应采取积极有效的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治 疗等；同时，应加强患者的心理护理和生活指导，帮助患者尽快康复。
诊断及鉴别诊断
总结与建议
第七章
对本次护理查房的总结
护理查房的目的和流程
肱二头肌长头腱鞘炎的发病 原因和临床表现
护理措施和效果评价 患者反馈和改进建议
对未来工作的建议
加强对肱二头肌长头腱鞘 炎的预防和宣传
完善护理查房流程，提高 护理质量
加强医护人员的培训，提 高专业水平
鼓励患者参与护理计划， 提高患者满意度
感谢您的观看
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沟通与交流：加强患者与家属之间 的沟通，共同面对疾病和治疗过程， 增强彼此的信任和支持
寻求专业帮助：鼓励患者及家属在 需要时寻求专业心理咨询或治疗， 以获得更好的心理支持和帮助
并发症预防方法教育
告知患者及家属肱二头肌长头腱鞘炎的并发症类型及危害 指导患者及家属如何预防并发症的发生 强调定期随访复查的重要性 提供相关健康资料，供患者及家属参考学习
护理计划调整及效果评估
第五章
疼痛护理计划调整
评估疼痛程度：根据患者的疼痛程度，制定相应的护理计划 调整药物使用：根据患者的疼痛情况，适当调整药物使用剂量和频率 增加非药物治疗：如物理治疗、按摩等，以缓解患者的疼痛 调整康复计划：根据患者的疼痛情况，适当调整康复计划，促进康复
康复训练计划调整
评估患者情况：了解患者的病情、疼痛程度、活动受限程度等
预防措施：加强患者健康教育，提高患者对疾病的认知；加强医护人员培训，提高医护人员对并发 症的认知和处理能力；定期进行随访和复查，及时发现并处理并发症。
处理措施：对于已经发生的并发症，应采取积极有效的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治 疗等；同时，应加强患者的心理护理和生活指导，帮助患者尽快康复。
诊断及鉴别诊断
肱二头肌长头腱鞘炎的预防PPT课件
这种炎症通常由于肱二头肌长头腱的过度使用或 损伤引起。
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？ 症状
疼痛、肿胀、僵硬、无力和活动受限是肱二头肌 长头腱鞘炎的常见症状。
这可能影响日常生活和工作能力。
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎 ？
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？ 正确姿势
保持正确的姿势和手臂位置，避免长时间保 持同一姿势。
如何预防复发？ 定期锻炼
定期进行肌肉和关节锻炼，以保持肌肉和关 节的强度和灵活性。
避免长时间静坐或长时间重复性活动。
什么时候寻求医疗帮助？
什么时候寻求医疗帮助？ 严重疼痛
如果疼痛严重或无法缓解，应及时咨询医生。
医生可能会进行进一步的检查和诊断。
什么时候寻求医疗帮助？ 功能障碍
如果肌肉活动受限或无法正常使用手臂，应及时 就医。
避免过度伸展Biblioteka 过度屈曲手肘。如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？
适当休息
在进行重复性活动或运动后，给肌肉足够的 时间休息和恢复。
避免连续进行重复性活动，每隔一段时间休 息一下。
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？ 适当锻炼
进行适当的肌肉和关节锻炼，以增强肌肉和 提高柔韧性。
保持适度的运动量，避免过度使用肌肉。
如何处理肱二头肌长头腱鞘炎 ？
一些情况下，可能需要注射类固醇或手术治疗。
如何预防复发？
如何预防复发？
逐渐恢复活动
在康复过程中逐渐增加活动强度和频率，避 免突然过度使用肌肉。
听从医生和物理治疗师的建议，避免过早恢 复或重新受伤。
如何预防复发？
保持良好姿势
继续保持正确的姿势和手臂位置，避免长时 间保持同一姿势。
使用人体工程学设备和工具，如支撑垫和支 撑带，来减轻肌肉的负担。
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？ 症状
疼痛、肿胀、僵硬、无力和活动受限是肱二头肌 长头腱鞘炎的常见症状。
这可能影响日常生活和工作能力。
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎 ？
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？ 正确姿势
保持正确的姿势和手臂位置，避免长时间保 持同一姿势。
如何预防复发？ 定期锻炼
定期进行肌肉和关节锻炼，以保持肌肉和关 节的强度和灵活性。
避免长时间静坐或长时间重复性活动。
什么时候寻求医疗帮助？
什么时候寻求医疗帮助？ 严重疼痛
如果疼痛严重或无法缓解，应及时咨询医生。
医生可能会进行进一步的检查和诊断。
什么时候寻求医疗帮助？ 功能障碍
如果肌肉活动受限或无法正常使用手臂，应及时 就医。
避免过度伸展Biblioteka 过度屈曲手肘。如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？
适当休息
在进行重复性活动或运动后，给肌肉足够的 时间休息和恢复。
避免连续进行重复性活动，每隔一段时间休 息一下。
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？ 适当锻炼
进行适当的肌肉和关节锻炼，以增强肌肉和 提高柔韧性。
保持适度的运动量，避免过度使用肌肉。
如何处理肱二头肌长头腱鞘炎 ？
一些情况下，可能需要注射类固醇或手术治疗。
如何预防复发？
如何预防复发？
逐渐恢复活动
在康复过程中逐渐增加活动强度和频率，避 免突然过度使用肌肉。
听从医生和物理治疗师的建议，避免过早恢 复或重新受伤。
如何预防复发？
保持良好姿势
继续保持正确的姿势和手臂位置，避免长时 间保持同一姿势。
使用人体工程学设备和工具，如支撑垫和支 撑带，来减轻肌肉的负担。
内科学_各论_疾病：肱二头肌长头腱鞘炎_课件模板
内科学疾病部分：肱二头肌长头腱鞘炎>>>
简介：
上粗隆（图1）。该肌腱在肱骨结节间沟 内滑动是被动的，即当肩关节内收、内旋 及后伸时肌腱滑向上方，而外展、外旋、 屈曲时肌腱滑向下方。
内科学疾病部分：肱二头肌长头腱鞘炎>>>
病因：
肱二头肌长头腱鞘炎原因_由什么原因引 起肱二头肌长头腱鞘炎
（一）发病原因 本病可因外伤或劳损后急性发病，但 大多是由于肌腱长期遭受磨损而发生退行 性变的结果。 （二）发病机制 1.肌腱在肱骨结节间沟内遭受磨损 肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩 关节，沟脊上有横韧带
内科学疾病部分：肱二头肌长头腱鞘炎>>>
治疗：
即可见效，对顽固者可每周1次，不超过4 次。
2.手术疗法 适于个别顽固的病例。 方法是在结节间沟下方将肱二头肌的长头 肌腱切断，远侧断端与肱二头肌短头腱缝 合，或固定于肱骨上，消除肌腱的摩擦， 解除症状。
以上内容仅供参考，如有需要请详细 咨询相关医师或者相关医疗机构。
内科学疾病部分：肱二头肌长头腱鞘炎>>>
病因：
将肌腱限制在沟内。在日常生活和工作中， 上臂常位于身体前侧并处于内旋位，使肱 二头肌长头腱挤向结节间沟内侧壁，容易 遭受磨损而发生退变。尤其是结节间沟有 先天性变异或因肱骨外科颈骨折，使沟底 变浅，表面粗糙不平，甚至有骨刺形成者。
2.肌腱长期遭受肩峰下撞击 肱二头 肌长头腱的关节内部分
内科学各论疾病部分 肱二头肌长头腱鞘炎
内容课件模板
内科学疾病部分：肱二头肌长头腱鞘炎>>>
身体部位： 四肢 上肢。
内科学疾病部分：肱二头肌长头腱鞘炎>>>
肱二头肌长头肌腱炎和腱鞘炎
• 局部保暖
• 扌衮 肩前与肩外侧 • 掌根揉 肩前与肩外侧
• 以上两法可以交替进行，深沉而柔和
推拿治疗—操作
• 推揉弹拨法：用柔和的推揉、拇指弹拨 法施于肱二头肌长腱的起点至结节间沟 处。弹拨向外上方
• 摇肩臂：大幅度摇肩 • 搓肩部
注意事项
• 急性期局部疼痛明显者，宜采用轻快柔 和手法 ，并减少肩部活动
–关节内段：盂上结节 -〉结节沟上界 –鞘内段：结节沟全程
–鞘外段：结节沟下界与肌纤维移行处
• 短头起于喙突 • 主要作用为屈肘和使前臂旋后
相关解剖—图片二
相关解剖—图片
病因病理—病因
• 外伤
–剧烈肩关节的外展外旋活动或劳损
• 肌腱和腱鞘发生充血渗出、水肿、增厚、粘连等损伤性炎 性反应
• 解剖上的原因
肱二头肌长头肌腱炎和腱鞘炎
概述
• 肱二头肌长头肌腱炎和腱鞘炎是因肩臂 急、慢性损伤、退变及感受风寒湿邪等 , 致局部发生炎症、粘连、增厚等病理改 变 , 引起局部疼痛和功能障碍的一种病症。
• 临床常见疾病之一
相关解剖—图片一
相关解剖—肱二头肌
• 长头腱起于肩胛骨的盂上粗隆，肌腱经 肩关节，在肱骨结节间沟与肱横韧带形 成的纤维管道中通过
• 结节间沟处有摩擦感 • 抗阻力试验(Yergason)阳性 • 肩关节内旋试验阳性
–主动作肩极度内旋
推拿治疗
• 治法
– 慢性：舒筋通络，活血化瘀 – 急性：活血化瘀，消肿止痛
• 手法 扌衮、揉、拿、弹拨、摇、搓法 • 取穴 阿是、天鼎、缺盆、中府、肩髃、
曲池、手三里、合谷、小海等
推拿治疗—操作
无菌性炎症
临床表现
临床表现—症状
• 病史：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 扌衮 肩前与肩外侧 • 掌根揉 肩前与肩外侧
• 以上两法可以交替进行，深沉而柔和
推拿治疗—操作
• 推揉弹拨法：用柔和的推揉、拇指弹拨 法施于肱二头肌长腱的起点至结节间沟 处。弹拨向外上方
• 摇肩臂：大幅度摇肩 • 搓肩部
注意事项
• 急性期局部疼痛明显者，宜采用轻快柔 和手法 ，并减少肩部活动
–关节内段：盂上结节 -〉结节沟上界 –鞘内段：结节沟全程
–鞘外段：结节沟下界与肌纤维移行处
• 短头起于喙突 • 主要作用为屈肘和使前臂旋后
相关解剖—图片二
相关解剖—图片
病因病理—病因
• 外伤
–剧烈肩关节的外展外旋活动或劳损
• 肌腱和腱鞘发生充血渗出、水肿、增厚、粘连等损伤性炎 性反应
• 解剖上的原因
肱二头肌长头肌腱炎和腱鞘炎
概述
• 肱二头肌长头肌腱炎和腱鞘炎是因肩臂 急、慢性损伤、退变及感受风寒湿邪等 , 致局部发生炎症、粘连、增厚等病理改 变 , 引起局部疼痛和功能障碍的一种病症。
• 临床常见疾病之一
相关解剖—图片一
相关解剖—肱二头肌
• 长头腱起于肩胛骨的盂上粗隆，肌腱经 肩关节，在肱骨结节间沟与肱横韧带形 成的纤维管道中通过
• 结节间沟处有摩擦感 • 抗阻力试验(Yergason)阳性 • 肩关节内旋试验阳性
–主动作肩极度内旋
推拿治疗
• 治法
– 慢性：舒筋通络，活血化瘀 – 急性：活血化瘀，消肿止痛
• 手法 扌衮、揉、拿、弹拨、摇、搓法 • 取穴 阿是、天鼎、缺盆、中府、肩髃、
曲池、手三里、合谷、小海等
推拿治疗—操作
无菌性炎症
临床表现
临床表现—症状
• 病史：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
肌腱炎和腱鞘炎ppt课件
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ppt课件完整
解剖特点
病因
30
肱二头肌腱长头细长，起于肩胛骨的盂 上粗隆，经肩关节上方关节囊内，至狭 窄的结节间沟内滑动，肌腱自起点到肌 腹之间经过一段曲折径路，在肩关节旋 转、旋前、旋后、外展、后伸时，肌腱 受到不间断的牵拉、摩擦易受损伤而导 致肌腱腱鞘炎。
ppt课件完整
病因
31
ppt课件完整
ppt课件完整
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六、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
桡骨下端茎突，有拇长展肌腱与拇短伸肌腱的腱鞘, 此腱鞘由于外伤或劳损的刺激而增厚，肌腱的肿胀 受压 , 腱鞘内张力增加 , 桡骨茎突处产生肿胀疼痛 为特点的疾病；
在指、趾、腕、踝等部均可发生 , 但以桡骨茎突部 最为多见；
腕部操作的劳动者为多发人群。 女性多于男性。
在足跟部应用厚的软垫保护，可用中空的跟痛垫 来控制患病部位，以减轻局部摩擦、损伤；
经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强 其抗劳损的能力，减轻局部炎症；
温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎 症，缓解疼痛，加快治愈速度。
二、肱骨外上髁炎
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ppt课件完整
由于急性、慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织 的创伤性无菌性炎症。
旋前尺骨小头向背侧突出
治疗
44
ppt课件完整
休息 手法治疗：轻柔的被动肌腱屈曲功能训练 药物治疗 封闭疗法 小针刀疗法 手术治疗:
预后好
手腕腱鞘炎的预防
改掉不良习惯，如捻响手指等。
避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。
连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。
患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合 治疗。
又称网球肘。
• 与职业有密切关系，特别 是发生于经常作旋转前臂 和伸屈肘、腕关节的劳动 者。多为家庭妇女、木工、 砖瓦工、钳工、水电工、 运动员。
17.肱二头肌长头肌腱炎
肱二头肌长头腱炎
立位
剃刀背
概念
由于外伤和劳损等因素而
致二头肌长肌腱在结节间 沟周围产生无菌性炎症反 应而出现临床症状。
生理解剖
肱二头肌腱长头细长，起于肩胛骨的盂上粗隆，经过 肩关节上方关节内，至狭窄大的结节间沟滑动。
病因病理：
1.慢性损伤 经常用力作肩部外展外旋活动，如举重、提重、投 掷等动作，加剧了肌腱与腱鞘的摩檫，造成腱鞘滑 膜层慢性损伤。 2.炎症反应： 腱鞘滑膜层发生充血、渗水、水肿等损伤性炎症反 应，病程日久，使腱鞘变性，从而影响肌腱在腱鞘 内的滑动。 3.退行性病变： 中年以后因退行性改变，结节间沟粗糙或变窄，肩 部外展外旋活动时加剧了肌腱与腱鞘的磨擦，从而 发生腱鞘炎。 4.习惯肱二头肌长腱滑脱。亦可造成腱鞘损伤而发生 本病。
再 见！
1、压痛：肱骨结节间沟处压痛明显，少数患者可触 及条索状物。 2、肩关节内旋试验及抗阻力试验阳性。 3、X线检查：一般无病理体征。退行性变者，可发 现骨刺、骨疣等，有助于对本病的诊断。
鉴别诊断
1、肩关节粘连：本病的主要特点是肩部广泛疼痛， 且可向上、向下放射，压痛广泛盒有肩关节活动受限。 早期以疼痛为主，后期以肩关节功能障碍为主（同肩 周炎）。 2、肱二头肌长头腱断裂：多因肱二头肌的急骤强力 收缩引起，多见于青壮年。表现为肩内侧有剧烈疼痛， 肘关节屈曲无力，肘屈曲时，在上臂前内侧，因部分 断裂的肌纤维收缩时，可有肿物隆起。 3、外科颈骨折：有明显的外伤史，受伤后立即出现 疼痛、叩击痛，功能丧失，局部肿胀，若有错位可见 畸形并触及骨擦音，X线可见骨折线。
压痛点
治疗
㈠治则：舒筋通络、活血化瘀 ㈡取穴：以手阳明大肠经为主。取天鼎、缺盆、肩禺、 曲池、合谷、小海等穴。 ㈢手法：滚法、按揉、弹拨
立位
剃刀背
概念
由于外伤和劳损等因素而
致二头肌长肌腱在结节间 沟周围产生无菌性炎症反 应而出现临床症状。
生理解剖
肱二头肌腱长头细长，起于肩胛骨的盂上粗隆，经过 肩关节上方关节内，至狭窄大的结节间沟滑动。
病因病理：
1.慢性损伤 经常用力作肩部外展外旋活动，如举重、提重、投 掷等动作，加剧了肌腱与腱鞘的摩檫，造成腱鞘滑 膜层慢性损伤。 2.炎症反应： 腱鞘滑膜层发生充血、渗水、水肿等损伤性炎症反 应，病程日久，使腱鞘变性，从而影响肌腱在腱鞘 内的滑动。 3.退行性病变： 中年以后因退行性改变，结节间沟粗糙或变窄，肩 部外展外旋活动时加剧了肌腱与腱鞘的磨擦，从而 发生腱鞘炎。 4.习惯肱二头肌长腱滑脱。亦可造成腱鞘损伤而发生 本病。
再 见！
1、压痛：肱骨结节间沟处压痛明显，少数患者可触 及条索状物。 2、肩关节内旋试验及抗阻力试验阳性。 3、X线检查：一般无病理体征。退行性变者，可发 现骨刺、骨疣等，有助于对本病的诊断。
鉴别诊断
1、肩关节粘连：本病的主要特点是肩部广泛疼痛， 且可向上、向下放射，压痛广泛盒有肩关节活动受限。 早期以疼痛为主，后期以肩关节功能障碍为主（同肩 周炎）。 2、肱二头肌长头腱断裂：多因肱二头肌的急骤强力 收缩引起，多见于青壮年。表现为肩内侧有剧烈疼痛， 肘关节屈曲无力，肘屈曲时，在上臂前内侧，因部分 断裂的肌纤维收缩时，可有肿物隆起。 3、外科颈骨折：有明显的外伤史，受伤后立即出现 疼痛、叩击痛，功能丧失，局部肿胀，若有错位可见 畸形并触及骨擦音，X线可见骨折线。
压痛点
治疗
㈠治则：舒筋通络、活血化瘀 ㈡取穴：以手阳明大肠经为主。取天鼎、缺盆、肩禺、 曲池、合谷、小海等穴。 ㈢手法：滚法、按揉、弹拨
肱二头肌肌腱断裂原因、症状及治疗
肱二头肌肌腱断裂原因、症状及治疗1.常见原因肱二头肌有两个近端肌腱和一个远端肌腱。
到目前为止，最常断裂的肌腱是近端肱二头肌长头腱。
这个肌腱沿着肱骨头向上延伸，绕过肱骨头并通过肩关节，最终到达肩峰下方，附着在关节盂的顶部（肩关节窝）。
该肌腱的断裂往往发生在40岁以上的运动员中。
有过肩关节夹挤症候群或肱二头肌肌腱炎史（p.90和p.94）且参与涉及反复过顶动作的体育运动的运动员，比如游泳、冲浪和排球，或者参与投掷类体育运动的运动员，更容易发生肱二头肌肌腱断裂。
近端肱二头肌肌腱断裂通常是肌腱随着时间弱化和退化的结果。
因为这个肌腱位于肩峰（肩顶）下方，所以在过顶动作中容易受到挤压，这点类似于肩袖。
随着时间的推移，肌腱可能磨损和变弱，最终导致撕裂或断裂。
肱二头肌肌腱断裂还可发生于附着在前臂桡骨粗隆上的远端肌腱。
但是这个位置的断裂没有近端肌腱断裂常见。
远端肱二头肌肌腱断裂往往发生在周末进行较大重量举重练习的中年举重运动员身上。
2.识别方法通常情况下，发生近端肱二头肌肌腱断裂的运动员会描述肩膀突然疼痛，而且通常伴随听得见的断裂声音或撕裂感。
在几天内，肱二头肌部位开始出现瘀伤，而且肱二头肌下部出现明显的隆起。
该隆起在屈曲二头肌时更加明显（想想大力水手吃了菠菜之后）。
因为撕裂的肱二头肌肌腱和肌肉皱缩到上臂的下部，所以导致该部位隆起。
有时，发生急性近端肱二头肌肌腱断裂时，运动员几乎感觉不到疼痛，因此，受伤甚至没有被发现。
因为其他近端肱二头肌腱仍然连接到肩膀的喙突，所以一般不会出现显著的无力症状。
发生肱二头肌肌腱断裂的运动员，可能会在手臂远端和肘部下方突然出现的疼痛。
他们通常会这样描述，在试图举起沉重的物体时导致了受伤；他们可能会听到或感觉到手臂发出的脆响或“噗”的一声。
他们还可能发现肘部肿胀和瘀伤。
和近端肌腱断裂不同，远端肌腱断裂可能导致手臂无力。
3.治疗方法对于大多数近端肱二头肌肌腱断裂，通常采取保守治疗方法。
因为其余的近端二头肌肌腱仍然保持完好，而且有其他肌肉协助屈曲肘部，所以几乎不会导致功能或力量的缺失。
肱二头肌长头腱鞘炎健康教育课件
不良姿势、缺乏热身以及过度训练等也可能导致 此病。
应避免长时间保持同一姿势，适当休息。
何时就医？
何时就医？
症状持续时间
如果疼痛持续超过两周，建议及时就医。
及早诊断有助于防止病情加重。
何时就医？
疼痛加剧如果在休息ຫໍສະໝຸດ 疼痛依然严重，需寻求专业医疗帮 助。
可能是炎症加重或其他病变的信号。
何时就医？
功能障碍
如出现肩部活动明显受限，或伴随其他症状，应 尽快就医。
医生可通过体检和影像学检查确诊。
如何预防肱二头肌长头腱鞘 炎？
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？
合理训练
在进行肩部运动时，注意适度训练，避免过度使 用。
建议定期休息，交替训练不同肌肉群。
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？
热身和拉伸
每次运动前进行充分的热身和拉伸，以增加肌肉 的柔韧性。
肱二头肌长头腱鞘炎健康教 育
演讲人：
目录
1. 什么是肱二头肌长头腱鞘炎？ 2. 谁容易得肱二头肌长头腱鞘炎？ 3. 何时就医？ 4. 如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？ 5. 如何治疗肱二头肌长头腱鞘炎？
什么是肱二头肌长头腱鞘炎 ？
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？
定义
肱二头肌长头腱鞘炎是指肱二头肌长头腱在腱鞘 内的炎症状态。
通常与过度使用或外伤有关，常见于运动员和体 力劳动者。
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？
病因
常见病因包括重复的肩部活动、高强度的运动或 不良的运动姿势。
例如，举重、投掷等运动容易引发此病。
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？
症状
主要症状包括肩部前方疼痛、活动受限和压痛感 。
疼痛可能在活动时加重，休息时有所缓解。
谁容易得肱二头肌长头腱鞘 炎？
应避免长时间保持同一姿势，适当休息。
何时就医？
何时就医？
症状持续时间
如果疼痛持续超过两周，建议及时就医。
及早诊断有助于防止病情加重。
何时就医？
疼痛加剧如果在休息ຫໍສະໝຸດ 疼痛依然严重，需寻求专业医疗帮 助。
可能是炎症加重或其他病变的信号。
何时就医？
功能障碍
如出现肩部活动明显受限，或伴随其他症状，应 尽快就医。
医生可通过体检和影像学检查确诊。
如何预防肱二头肌长头腱鞘 炎？
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？
合理训练
在进行肩部运动时，注意适度训练，避免过度使 用。
建议定期休息，交替训练不同肌肉群。
如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？
热身和拉伸
每次运动前进行充分的热身和拉伸，以增加肌肉 的柔韧性。
肱二头肌长头腱鞘炎健康教 育
演讲人：
目录
1. 什么是肱二头肌长头腱鞘炎？ 2. 谁容易得肱二头肌长头腱鞘炎？ 3. 何时就医？ 4. 如何预防肱二头肌长头腱鞘炎？ 5. 如何治疗肱二头肌长头腱鞘炎？
什么是肱二头肌长头腱鞘炎 ？
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？
定义
肱二头肌长头腱鞘炎是指肱二头肌长头腱在腱鞘 内的炎症状态。
通常与过度使用或外伤有关，常见于运动员和体 力劳动者。
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？
病因
常见病因包括重复的肩部活动、高强度的运动或 不良的运动姿势。
例如，举重、投掷等运动容易引发此病。
什么是肱二头肌长头腱鞘炎？
症状
主要症状包括肩部前方疼痛、活动受限和压痛感 。
疼痛可能在活动时加重，休息时有所缓解。
谁容易得肱二头肌长头腱鞘 炎？