与营养有关的疾病
儿童营养与常见病

脂肪 45-50%
二、蛋白质
婴儿生长迅速,需要更多优质蛋质。
①l-10岁蛋白质总量随年龄而增加,
②优质蛋白质占总蛋白质的比例达50%,对儿童
的生长发育更为有利; ③进食多种食物,可达到蛋白质的互补; ④注意动物性蛋白质摄入过多,随而脂肪的摄入 增加。过多的蛋白质摄入增加肾脏负担,儿童的 生长发育不仅需要蛋白质,还需要有其他微量营 养素。
。
五、矿物质
1.钙 是骨骼中矿物质的主要成份。
我国营养学会推荐每日钙供给量标准
0—6个月:
400mg 7个月—3岁: 600mg 3岁以上: 800mg 妊娠及哺乳期妇女:1000—1200mg 成年人: 500—600mg 牛奶是钙最好的来源,此外,芝麻酱、虾皮等也富含 钙。
神经营养素包括:脂肪、蛋白质、碳水
化合物、铁、牛磺酸、碘、锌、必需脂 肪酸、维生素等。
第二讲 营养性的常见疾病
一、维生素D缺乏性佝偻病
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养 缺乏症。主要见于2岁以下的婴幼儿。
1、症状:
精神神经症状:多汗、夜惊、烦躁不安;
由于汗液刺激,经常摇头擦颈,形成枕 秃或环形脱发。
的大脑和视网膜发育起重要作用。 脑组织中含有较多的脂肪,以类脂为主。 必需脂肪酸对促进脑发育起了重要作用。下面 介绍两种必需脂肪酸:亚油酸(LA)和亚麻酸 (ALA)。
三、脂 肪
1.亚油酸(LA)和亚麻酸(AlA)同属必需 脂肪酸。LA及AI,A是大脑和视网膜发育 所必需的物质。亚油酸在体内可以转化 为花生四烯(AA),亚麻酸可转化为二十 二碳六烯酸(DHA)。可以维持脑细胞 和视网膜的正常结构、流体性、通透性 以及促进大脑功能网络的形成和视觉功 能的完善具有重要意义。
20种疾病如何进行营养素调理

20种疾病如何进行营养素调理营养不就是药。
营养在疾病调理中3个作用:1。
1. 修理“土地”改善“土壤”;即全面修复身体机能,提高免疫力、1.2。
修复组织1.3。
药物控制延缓抑制病情发展,给身体修复得时间。
但就是吃药一定需要代谢,代谢过程要消耗人体大量营养素、因此,有病得人比健康得人需要更多得营养素。
目前纽崔莱包装瓶上得建议量就是针对没病得人。
病人得用量要根据其具体身体状况与经济接受能力来调整,就好比盐碱地要大量得营养素与水,需要更长时间来渗透与复苏。
首先,核心营养素:蛋白质粉+倍立健生病得人就好比就是干涸得土地,核心营养素就是改善土壤得基本。
在此基础上,再加强缺失得方面。
所以以下所写调理方案都就是在这个基础上得再补充,根据其重要性排列。
ﻫ先讲心脑血管病。
因为去年得国家排行榜中这个死亡率占第一位一.动脉硬化1、1。
动脉粥样硬化病因:血液里脂肪过多,血糖过高,脂类渗透到了血管内皮,这时自由基氧化了这些脂肪形成斑块。
症状:胖,虚,1、2.动脉钙样硬化病因:长期慢性缺钙。
人体血钙就是相对稳定得,血钙不稳定会导致心脏骤然停跳。
如果长期慢性缺钙会导致甲状腺溶钙过多,沉积在骨头上变成骨刺,或者沉积在血管壁上形成硬化、这样得硬化比粥样硬化更严重。
如何判断改样硬化:面诊时瞧鼻子,额头,耳朵等部位又否典型得褶皱,如果有则表示血管堵塞、患者走路气喘、但就是动脉硬化堵塞到75%才会有明显症状。
症状:瘦动脉硬化容易导致:高血压,冠心病,中风,脑血栓,脑溢血,外周血管病、关于外周血管病举个例子:有位女白领出差从中国飞美国,下飞机骤发急性疾病猝死。
其实她长期有外周血管病,坐飞机长时间不动,下飞机后一运动血栓下来了,堵塞,引发猝死。
外周血管病症状:走路就脚疼,站立时间长了腿疼但不就是抽痉,早上起床下地觉得腿麻、在医院检查不出任何问题、营养调理:1。
钙镁片、维持血管张力。
专著推荐:一定要钙+镁+紫花苜蓿得结合,而纽崔莱钙镁片正含有镁与紫花苜蓿2. 类胡萝卜素。
呼吸道疾病的营养与饮食建议

呼吸道疾病的营养与饮食建议呼吸道疾病是指影响上呼吸道、下呼吸道或两者的疾病,如感冒、咳嗽、哮喘和肺炎等。
良好的营养和合理的饮食习惯是预防和管理呼吸道疾病的重要因素。
本文将探讨呼吸道疾病患者的营养需求和饮食建议。
一、维持充足的营养摄入量呼吸道疾病患者在发病期间往往食欲不振,这时候就需要特别关注维持充足的营养摄入量。
以下是一些建议:1. 多食小而频的餐食:食欲不振时,患者可能需要摄入更小的餐量,但增加餐食的频率,保证充足的能量和营养摄入。
2. 选择易消化的食物:症状严重时,如咳嗽或喉咙痛,选择易咀嚼和消化的软食或流质食物,如煮熟的蔬菜、面条汤、果汁和酸奶。
3. 多摄入富含抗氧化物质的食物:呼吸道疾病与氧化应激有关,摄入富含抗氧化物质的食物如蔬菜、水果、坚果和全谷物有助于减轻疾病症状。
4. 补充蛋白质:蛋白质是修复和维持身体组织功能的重要营养素。
增加摄入富含蛋白质的食物如鱼、鸡肉、豆腐和乳制品,有助于支持免疫系统的正常功能。
二、营养补充剂的使用呼吸道疾病患者在疾病严重或症状持续时可能需要使用营养补充剂。
以下是一些常见的营养补充剂的建议使用方式:1. 维生素C:维生素C有助于免疫系统的正常功能。
在感冒或其他呼吸道疾病发作期间,可以增加维生素C的摄入,例如食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果。
2. 锌:锌是维持免疫系统健康的重要营养素。
通过摄入含锌食物,如海鲜、坚果和肉类,可以帮助加强免疫系统的功能。
需要注意的是,使用营养补充剂时应咨询医生或营养师的建议,以确定合适的剂量和使用方式。
三、饮食习惯的调整除了合适的营养摄入和营养补充剂的使用,良好的饮食习惯也对预防和管理呼吸道疾病起到重要作用。
以下是一些建议:1. 增加水分摄入:适当增加水分摄入可以帮助维持呼吸道黏膜的湿润,减少干咳等症状。
饮食方面可选用低糖低盐的温水、茶和汤等。
2. 避免刺激性食物:某些食物可能会刺激呼吸道,如辛辣食物、香料和过烫的食物。
避免这些食物可减轻喉咙和咳嗽等症状。
奶牛常见营养代谢病的发生因素临床症状治疗方法和预防措施

奶牛常见营养代谢病的发生因素临床症状治疗方法和预防措施奶牛是人类重要的经济动物之一,其产奶量和质量直接影响到牧场的经济效益和养殖者的收益。
奶牛在生长和生产过程中会遇到各种健康问题,其中营养代谢病是常见的一类疾病。
本文将针对奶牛常见的营养代谢病,从发生因素、临床症状、治疗方法和预防措施等方面进行详细介绍。
一、奶牛常见的营养代谢病1. 低钙血症低钙血症是奶牛常见的一种营养代谢病,其主要原因是产后奶牛钙需求增加,但饲料中钙的供给不足,或因产后排卵导致甲状旁腺分泌增加,引起钙的动态平衡紊乱。
低钙血症严重影响奶牛的生产性能和健康状况。
2. 霜降病霜降病是由于奶牛体内脂肪代谢异常引起的一种疾病,其主要原因是高产奶牛在产后营养不良、亚健康状态、饲料欠佳和运输中挤压引起脂肪动员增多,使血液中的脂肪酸增加,导致脂肪氧化程度降低,积聚在肝和其他组织中,最终引起霜降病。
3. 酮症酮症是奶牛在产后出现的一种代谢性疾病,主要表现为体内产生过多的酮体,导致血液中酮体含量过高。
酮症严重影响奶牛的产奶量和健康状况,甚至危及生命。
二、营养代谢病的发生因素1. 饲料不均衡奶牛饲料中蛋白质、能量、矿物质和维生素的供给不足或不平衡,是导致营养代谢病发生的主要因素之一。
2. 生活管理不当奶牛产后的生活管理不当,包括饲养环境、饲养方式、饲料供给和饲养制度等方面的不合理,容易导致营养代谢紊乱,引发相关疾病的发生。
3. 健康状况奶牛自身的健康状况对营养代谢病的发生有一定影响,如产后身体恢复状况、疾病的发生和抵抗力等。
三、营养代谢病的临床症状1. 低钙血症临床症状主要表现为产后低产奶、食欲不振、神经肌肉过度兴奋、抽筋、躁动不安、呼吸困难、体温下降等。
2. 霜降病奶牛患有霜降病时,主要临床症状为产后早期停止进食,后期体温下降、心率减慢、肌肉僵硬、甚至出现癫痫样抽搐等。
3. 酮症奶牛患有酮症时,主要临床表现为产后低产奶、食欲不振、体重下降、胃脘部疼痛、恶臭呼气等。
营养相关性疾病儿童管理方案

营养相关性疾病儿童管理方案一、背景儿童营养相关性疾病是指由于营养不良或营养过剩引起的儿童健康问题。
近年来,随着社会经济的发展和生活水平的提高,儿童营养相关性疾病已成为全球关注的公共卫生问题。
我国儿童营养相关性疾病的发生率也呈上升趋势,严重影响儿童的健康成长。
为了有效预防和控制儿童营养相关性疾病,提高儿童健康水平,制定一套科学、系统的管理方案至关重要。
二、管理目标1. 降低儿童营养不良和营养过剩的发生率。
2. 提高儿童营养相关性疾病的诊断、治疗和康复水平。
3. 增强家长和教师对儿童营养健康的关注和认识。
4. 建立完善的儿童营养监测和评估体系。
三、管理对象辖区内0-18岁儿童,重点关注以下几类儿童:1. 营养不良儿童:包括蛋白质-能量营养不良、微量营养素缺乏等。
2. 营养过剩儿童:包括肥胖、超重等。
3. 有特殊营养需求的儿童:如早产儿、低出生体重儿、慢性疾病患儿等。
四、管理内容1. 健康教育:通过多种途径普及儿童营养健康知识,提高家长和教师对儿童营养问题的关注和认识。
2. 喂养指导:针对不同年龄段儿童的营养需求,为家长提供科学的喂养指导,纠正不良的喂养习惯。
3. 营养监测:定期对儿童进行营养监测,评估儿童营养状况,及时发现和处理营养问题。
4. 营养干预:对营养不良和营养过剩的儿童进行个体化营养干预,提供合理的膳食结构和营养补充。
5. 转诊与会诊:对重度营养不良、复杂性营养问题或需要专业治疗的儿童,及时转诊至医疗机构进行会诊和治疗。
6. 跟踪随访:对营养干预的儿童进行定期跟踪随访,评估干预效果,调整干预措施。
7. 家庭和学校合作:加强与家庭和学校的合作,共同关注和促进儿童营养健康。
五、组织实施1. 成立儿童营养管理领导小组,负责统筹协调和管理儿童营养相关工作。
2. 建立儿童营养管理专业队伍,包括营养师、医生、护士等,负责儿童营养监测、评估和干预工作。
3. 制定儿童营养管理工作计划,明确工作目标、任务和责任分工。
营养与慢性病防治的关系

营养与慢性病防治的关系慢性病是当前世界面临的主要健康问题之一,与个人的生活方式和饮食习惯密切相关。
营养在慢性病的防治中起着至关重要的作用。
本文将探讨营养与慢性病防治的关系,并介绍一些促进健康的饮食建议。
1. 营养与慢性病之间的联系慢性病如心血管疾病、糖尿病和肥胖症等与营养摄入密切相关。
营养失衡和不良的饮食习惯常常是这些疾病的原因之一。
例如,高盐、高糖、高脂肪的饮食容易导致高血压、糖尿病和心脏病等慢性疾病的发生。
因此,良好的营养摄入和饮食习惯对于慢性病的防治至关重要。
2. 营养对慢性病的预防与控制(1)心血管疾病的防治心血管疾病是慢性病中的一个主要类型,而一些营养素可以帮助预防或控制它们的发生。
例如,Omega-3脂肪酸可以提高血液中的好胆固醇水平,降低患心血管疾病的风险。
均衡摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽和核桃,对于心血管健康非常重要。
(2)糖尿病的控制糖尿病是一种常见的慢性病,营养在其预防和控制方面起着关键作用。
保持稳定的血糖水平是糖尿病管理的关键。
减少简单碳水化合物的摄入,如糖和白面包,选择全谷类食物、蔬菜和富含纤维的食物可以帮助控制血糖。
此外,适量摄入低脂肪和低胆固醇的食物,以及避免过量饮酒,也有助于糖尿病的预防和控制。
(3)肥胖症的防治肥胖症是慢性病的一个主要风险因素,与营养过剩和不均衡摄入有关。
要预防和控制肥胖症,关键是保持合理的饮食结构和均衡摄入。
减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,控制总热量摄入,并保持适度的运动,是预防和控制肥胖症的重要措施。
3. 促进健康的饮食建议(1)多样化饮食多样化饮食是保证综合营养的重要方式。
合理选择五大类食物(谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品)的食物,并结合个人的健康状况和营养需求进行合理搭配。
(2)均衡膳食均衡膳食是获得充足营养的基础。
要摄取适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪,同时确保摄入足够的维生素、矿物质和纤维素。
食品营养与健康-膳食营养与疾病防治PPT参考课件
肥胖对儿童健康的危害
肥胖症对儿童的身心健康带来了许多不良的影响, ①对心血管系统的影响,肥胖可导致儿童血脂浓度增加、 血压增高。 ②对呼吸系统的影响,肥胖症能导致混合型肺功能障碍。 ③对内分泌系统与免疫系统的影响。 ④队体力智力、生长发育的影响。 根据脂肪的分布,肥胖有向心性肥胖(以腹部肥胖为主) 和下身肥胖(以臀部和大腿肥胖为主),前者患糖尿病和 心血管病的危险性增加。
其它类型糖尿病(继发性糖尿病) 妊娠期糖尿病
53
(一)糖 尿 病 的 病 因
• 遗传易感性 • 体力活动减少,能量摄入增多 • 年龄 • 肥胖 • 吸烟
54
(二)糖 尿 病 的 诊 断
项目
空腹血糖 任意时间血糖
OGTT,2h
标准 mmol/L
≥7.0
≥11.1 ≥11.1
55
(三)饮食营养防治措施
51
任务三 糖尿病的膳食预防与治疗
• 一、糖 尿 病
• 糖尿病是一组以血糖水平升高为特征的代谢性疾病 群
• 导致糖尿病的原因是胰岛素分泌不足,靶组织细胞 对胰岛素敏感性降低
• 我国成人患病率为9.7% • 糖尿病并发症遍及全身,致残、致死率高
52
分型
Ⅰ型糖尿病:(DDM )胰岛素依赖型 Ⅱ型糖尿病:(NIDDM )非胰岛素依赖型
18
发病表现
➢ 亚临床型: 疲乏无力,食欲不振,下肢酸痛 ➢ 神经型: 影响周围神经系统, 累及肢体远端, 下肢发
病较上肢早, 疼痛水肿 ➢ 心血管型: 心悸,舒张压降低,脉压差增大; 也可曾急
性爆发, 以心肌病变为主要表现, 称脚气冲心, 重症 因心功能衰竭很快死亡
➢ 婴儿脚气病: 多发于出生数月的婴儿, 呕吐,腹痛,水 肿,心跳加快,呼吸困难, 治疗及时可迅速好转,误诊 的话病死率很高
营养与营养相关疾病试题
第五章营养与营养相关疾病一、填空1.目前认为动脉粥样硬化除了遗传、年龄、肥胖、吸烟和缺乏体力活动等危险因素外,()极为重要。
2.防治动脉粥样硬化和冠心病的重要途径是()和()。
3.在将植物油氢化成人造黄油的生产过程中可产生(),能使血中()含量增加,同时引起HDL降低。
4.膳食中补充叶酸、维生素B12和维生素B6可降低高血浆()对血管的损伤。
5.评价糖尿病人能量摄入量是否合适的基本指标是()。
6.糖尿病营养治疗的首要原则是()摄入。
7.肥胖治疗原则是达到(),促进()。
8.各类癌细胞生长的共同特点是均以()作为能量的主要来源。
二、单选题1.膳食摄入总量与动脉粥样硬化的发病率呈()。
A 负相关B 不相关C 正相关D 未确定2.脂肪酸的组成对血脂水平的影响是()。
A 相同的B 不同的C 不确定D 有时相同3.预防动脉硬化应增加()的摄入A 饱和脂肪酸B 不饱和脂肪酸C 甘油三酯D 胆固醇4.()摄入过多容易引起血清甘油三酯含量升高。
A 葡萄糖、蔗糖B 葡萄糖、果糖C 乳糖、麦芽糖D 蔗糖、果糖5.()能够降低胆固醇和胆酸的吸收,具有降低血脂的作用。
A 膳食纤维B 淀粉C 双糖D 寡糖6.()可加快冠状动脉血流量,保护血管壁的结构和功能,有利于防治心血管疾病。
A大剂量的维生素A B大剂量的维生素EC大剂量的维生素D D大剂量的维生素C7.()具有抗氧化作用和降低胆固醇在动脉壁的聚集作用。
A 茶多酚B 大蒜C 洋葱D 草酸8.营养素可在基因表达的()上对其进行调节。
A 所有水平B 转录前水平C 翻译和翻译后水平D 转录后水平9.携带有()者骨密度与钙的摄入量呈剂量反应关系。
A BB基因型B bb基因型C Bb基因型 D以上三种基因型者10.叶酸摄入不足只对携带有()人群的影响较大,该型人群应比一般人群摄入更多的叶酸。
A T/T基因型B C/C基因型C C/T基因型 D以上三种基因型三、多选题1.使血胆固醇升高的有()A豆蔻酸B亚麻酸C月桂酸D棕榈酸 E亚油酸2.能降低血清总胆固醇和LDL,且不降低HDL的是()A苏子油的油脂B橄榄油的油脂C茶油的油脂D鱼油的油脂E芝麻油3.引发癌症发生发展的重要原因是()A 高能量膳食B 低能量膳食C 不合理的饮食结构D 不合理的特殊饮食习惯E高盐膳食4.动脉粥样硬化的独立危险因素主要有()A 氧化型低密度脂蛋白B 甘油三酯C 游离脂肪酸D 血浆同型半胱氨酸E 胱氨酸5.具有降低血压作用的矿物质有()A 膳食钾B 膳食钙C 镁D 铁E 钠四、名词解释1.血糖指数(GI)2.肥胖3.BMI4.遗传性肥胖5.继发性肥胖6.单纯性肥胖7.分子营养学五、简答1.简述氯化钠摄入导致血压升高的机制2.简述膳食能量对动脉粥样硬化的影响3.简述肥胖发生的原因及肥胖的种类4.简述肥胖的治疗原则及方法5.简答维生素E预防动脉粥样硬化的可能机制6.哪些膳食结构与癌症的发生有关?7.食物中的主要抗癌因素有哪些?8.分子营养学的主要内容是什么?9.营养素对基因表达的作用特点是什么?10.营养素对基因表达的调控过程复杂,请简略说明其步骤。
营养素缺乏与神经系统疾病的关系
营养素缺乏与神经系统疾病的关系在我们的日常生活中,营养素对于身体的正常运作起着至关重要的作用。
而当某些营养素长期缺乏时,可能会对神经系统产生不良影响,甚至引发一系列神经系统疾病。
首先,让我们来了解一下神经系统。
神经系统就像一个复杂而精密的网络,负责传递和处理身体各处的信息,从而协调我们的各种生理活动和行为。
它由中枢神经系统(包括脑和脊髓)和周围神经系统(包括神经和神经节)组成。
这个系统的正常功能依赖于多种营养素的充足供应。
维生素 B 族是与神经系统关系极为密切的一类营养素。
其中,维生素 B1(硫胺素)缺乏可导致脚气病,这不仅仅是我们常说的脚部皮肤问题,更严重的是会影响神经系统。
患者可能会出现周围神经炎,表现为肢端麻木、肌肉酸痛、无力等症状。
维生素 B12 缺乏会引起神经系统的损害,比如出现记忆力减退、精神抑郁、四肢震颤等,严重时甚至可能导致恶性贫血影响神经系统的正常功能。
叶酸缺乏也不容小觑,它可能会增加胎儿神经管缺陷的风险,对于成年人来说,长期缺乏叶酸可能会导致认知功能下降等神经系统问题。
再来说说维生素 D。
我们通常知道它对骨骼健康很重要,但其实它对神经系统也有重要作用。
维生素 D 缺乏可能会影响神经递质的合成和释放,进而影响神经系统的功能。
研究表明,维生素 D 缺乏与抑郁症、帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病的发生发展可能有关。
矿物质中的铁元素也与神经系统密切相关。
铁是合成血红蛋白的重要原料,而血红蛋白负责运输氧气。
当铁缺乏时,会导致缺铁性贫血,使氧气供应不足,影响大脑和神经系统的正常功能。
儿童缺铁可能会影响智力发育和行为表现,成年人缺铁则可能出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降等症状。
锌元素同样不可或缺。
锌参与了多种酶的合成和活性调节,对神经系统的发育和功能维持具有重要意义。
锌缺乏可能会导致儿童生长发育迟缓、智力发育障碍,还可能影响成年人的神经认知功能。
除了上述提到的营养素,蛋白质、ω-3 脂肪酸等营养素的缺乏也会对神经系统产生不利影响。
食品营养卫生3.3营养与疾病
(三)营养与疾病
3. 糖尿病 糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足(绝对不 足)或 者对胰岛素的需求增多(相对不足)而引起的糖、 蛋白 质及脂肪代谢紊乱的一种综合病症(见图3-1-13)。 糖尿病又分为 1 型和 2 型两种。
图3-1-13 糖尿病
(三)营养与疾病
1 型糖尿病是胰岛素依赖型,没有胰岛素 就存活不了的,这类患者必须补充外源性胰岛 素; 2 型是胰岛素抵抗型,属于胰岛素非依赖 型; 大多数糖尿病患者都是2型,占中老年糖 尿病发病率的95%,近年来糖尿病已出现呈低 龄化趋势;
图3-1-15 预防骨质疏松症
(三)营养与疾病
5. 膳食、营养与癌症的预防 癌症是当前危害人类生命的主要疾病之 一。大多数人类癌症是由于环境与细胞遗传 物质相互作用造成的结果。 据有关专家估计,全世界30%~40 % 癌 症的发生可以通过合理的膳食得以预防,食 用大量蔬菜和水果的膳食可使总的癌症减少 20 %以上。
பைடு நூலகம்
(三)营养与疾病
糖尿病是终生疾病,虽不能彻底治愈, 但却是完全可以控制的; 糖尿病病人的饮食治疗是控制血糖的 基本措施之一。
(三)营养与疾病
糖尿病患者的饮食应注意如下问题: (1)合理供应能量,维持适宜体重。 (2)采用由谷类、肉类、豆类、蔬菜、油类食物 组成的平衡膳食。 (3)每日糖类(主食)量不宜过低,一般主食供 给在 150 ~ 250 g。 (4)养成良好的饮食习惯,定时定量,同时适当 增加活动量,以增加热能的消耗。
(三)营养与疾病
改善膳食预防癌症的建议: (8)采用有利于减少癌症危险的膳食模 式,最好不用膳食补充剂; (9)保持体重稳定,避免体重过低和超 重。 (10)终生坚持一定的体力活动及参加一 些剧烈(老年人应量力而行)的体育锻炼; (11)主张不吸烟。
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与营养有关的疾病营养有关疾病营养性疾病是指因营养素供给不足、过多或比例失调而引起的一系列疾病的总称。
主要包括营养缺乏病、营养过多症(或中毒)、营养代谢障碍性疾病和以营养为主要病因的一些慢性退行性疾病等。
这些疾病有的与营养有直接因果关系;有的虽与营养没有直接因果关系,但有明显的相关性,如心血管疾病、肥胖症、糖尿病及某些肿瘤等。
由于营养对人体健康的影响是渐进性的,甚至是潜在性的,因此营养性疾病的发生与发展都需要一个较长过程,往往易被忽视。
随着社会经济、文化和科学技术的发展,人们饮食结构发生变化,营养性疾病对人类健康的影响愈来愈明显,许多疾病的营养因素更加明确,如何防制营养性疾病就成为保护人类健康的重要内容。
一、营养与疾病(一)营养缺乏或不足营养缺乏可直接引起相应的营养缺乏病,如蛋白质——热能营养不良、脚气病、坏血病、营养性贫血等。
引起营养缺乏病的原因常分为原发性和继发性两类。
1. 原发性营养缺乏是指单纯摄入不足,既可以是个别营养素摄入不足,也可以是几种营养素同时摄入不足。
造成营养素摄入不足的常见的原因,一是战争、灾荒、贫困等社会经济因素引起的食物短缺;二是不良的饮食习惯,如偏食、忌食或挑食等使某些食物摄入不足或缺乏而引起营养缺乏;三是不合理的烹调加工,造成食物中营养素破坏和损失,虽摄入食物数量不少,但某些营养素却不足。
如长期食用精白米面,捞饭等易患脚气病;蔬菜先切后洗,过度加热或水煮可使维生素C大量破坏、损失。
2. 继发性营养缺乏由于机体内外各种因素影响而引起营养缺乏或不足,主要是疾病、药物、生理变比等原因引起的消化、吸收、利用障碍或需要量增加等。
如昏迷、精神失常、口腔疾患及肠胃疾病引起的食物摄入困难或障碍;消化道疾病或胃肠手术等引起的营养素吸收障碍;肝脏疾病引起的营养素利用障碍;某些药物(如抗惊厥药、新霉素等)所致的吸收、利用障碍;长期发热、甲状腺功能亢进、肿瘤等引起营养素消耗增加;以及生长发育、妊娠、哺乳或环境因素引起的机体需要量增加等。
(二)营养过剩或比例失调维生素A、D及某些必需微量元素摄入过多可致中毒;热能、脂肪等摄入过多可致肥胖、高血脂症、动脉粥样硬化等;高盐和低纤维素膳食可引起高血压等。
大量研究表明、营养过剩不仅是人群中某些慢性疾病发病率增高的因素,而且还和某些肿瘤,如结肠癌、乳腺癌、胃癌等有明显关系。
造成营养过剩或比例失调的主要原因是:1. 膳食结构不合理膳食中动物性食物比重过大,植物性食物比重过小,精制食物多,蔬菜、水果少,这是导致营养过剩和营养不平衡的主要原因。
如一些西方发达国家,膳食中肉类、蛋、奶、黄油等动物性食物几乎达膳食总量的50%,因而出现了高热能、高脂肪和高蛋白质的三高膳食,造成热能、饱和脂肪酸、胆固醇等摄入过剩。
2. 不良的饮食行为和习惯进食高盐饮食、大吃大喝、暴饮暴食、追求饮食享受以及优质食物集中消费等不良饮食习惯和行为是造成营养过剩的重要原因。
有人调查一桌中式酒席,人均蛋白质达90g以上,脂肪7Og以上。
二、常见的营养性疾病(一)营养不良常见疾病1. 蛋白质——热能营养不良(protein-energy malnutrition,PEM)常见于儿童和婴幼儿,严重时可影响生长发育及智力发育,病儿由于抵抗力低下,易受感染,死亡率高。
成人发病较少。
原发性蛋白质——热能营养不良是由于长期蛋白质、热能摄入不足,常见于缺乏喂养知识,喂食过少,不添加辅助食品,母乳不足,早产儿先天不足。
成人可见哺乳期妇女长期食物供给不足者。
继发性蛋白质——热能营养不良,多由于慢性胃炎、肠炎、消化不良、腹泻等原因使营养素消化吸收障碍;或由于长期发烧、慢性消耗性疾病而营养素未能及时补充;或长期患有妨碍进食或食欲不振的疾病等。
蛋白质——热能营养不良临床表现可分为营养消瘦症(nutritional marasmus)和恶性营养不良(Kwashiorkor)两种,前者在婴幼儿中常见,患儿体重降低,常低于同龄儿60%,皮下脂肪减少或消失,肌肉萎缩,但不浮肿。
后者常见于儿童,多为长期蛋白质供给不足,热能供给基本足够,其临床表现为浮肿,体重降低、肝脏肿大、毛发无华、腹泻等,又称水肿型营养不良。
而临床上多见为混合型,混合型的临床表现主要是皮下脂肪消失、肌肉萎缩、明显消瘦。
生长迟滞,体重与身高低于正常儿标准,尤其体重下降更为明显。
患儿表现急躁不安、表情淡漠、明显饥饿感或食欲不振,常伴有腹泻、腹壁变薄、腹部凹陷呈舟状、肝脾肿大,常易合并感染,并常伴有维生素缺乏症等。
血清生化检验:血清总蛋白、白蛋白明显降低,尿中羟脯氨基酸排出量明显下降,尿中肌酐排出量减少,出现电解质紊乱等。
2. 维生素A缺乏症临床表现主要是夜盲症与干眼病。
由于视黄醇供给不足,体内视紫红质合成不足,早期出现暗适应时间延长,严重时出现夜盲症。
眼睛结膜近角膜缘外侧形成毕脱氏斑,由于眼结膜、角膜退行性变,泪腺分泌减少,致使眼部干燥,角膜软化、溃疡,甚至穿孔而失明,即称干眼病。
据统计在一些发展中国家,每年有数以千计的儿童因维生素A 缺乏所致干眼病而失明。
其中高发年龄在3~4岁。
维生素A缺乏症临床表现还可有皮肤上皮细胞过度角化、皮肤粗糙、有时呈棘状丘疹,粘膜完整性破坏,导致呼吸道、消化道、泌尿道、生殖系统抵抗力低下,而易受感染。
我国人民维生素A主要来源是蔬菜水果中的维生素A原(主要为β—胡萝卜素),其在体内转化率约为六分之一,摄入量不足,尤其在蔬菜水果供给匿乏地区、冬春季节,轻、中度维生素A缺乏症常见,但重度缺乏症在我国已不多见。
3. 维生素C缺乏症冬、春季节由于蔬菜水果供应不足,食物品种单调,维生素C缺乏症常可发生。
人体由于缺乏L——古乐糖酸氧化酶,不能合成维生素C,而人体内贮存量又很少,食品在加工、贮运和烹调中丢失维生素C严重,因此维生素C缺乏症在我国一些地区并不少见。
主要临床表现有皮肤、粘膜出血倾向,如皮肤出血点、瘀斑,或鼻、月经过多、牙龈出血,严重时可有内脏出血等。
此外还表现有牙龈肿胀、牙齿松动、骨骼发育不良、骨骼疼痛、毛囊角化过度等。
目前在我国严重的维生素C缺乏症已少见。
4. 维生素B1缺乏症建国初期由于饮食习惯等原因在南方地区曾出现维生素B1缺乏病。
近些年来,由于人们生活水平提高,缺乏营养学知识指导,精白米面消费量明显上升,此外由于酗酒等原因,维生素B1缺乏症有增加趋势,应引起重视。
长期发烧、慢性消耗性疾病、代谢旺盛性疾病、烧伤病人也可出现维生素B1缺乏症。
典型临床表现叫脚气病,可分为湿性脚气病和干性脚气病两型,前者以心功能不全表现为主,后者以神经系统症状表现为主。
临床表现有末梢神经炎、心动过速、心前区疼痛、心功能不全、浮肿、静脉压升高、共济失调、记忆力减退、心电图异常等。
此病多见于幼儿。
5. 维生素B2缺乏症我国人民核黄素的来源较少,就全国来说动物性食物供应相对不足,根据全国性膳食调查平均供给水平只占推荐供给量一半。
因此,核黄素缺乏也是我国人民重要营养问题之一。
核黄素缺乏症主要临床表现有湿疹样皮炎、阴囊炎、舌炎、口角炎和脂溢性皮炎等,此外亦可见角膜出血、羞明、视力模糊、流泪等表现。
6. 营养性缺铁性贫血(nutritional iron deficieacy anemia,IDA)我国与世界各国一样,该病发病率较高,尤其在早产婴儿、儿童、女性青少年和孕妇,育龄妇女中发病率更高。
我国对该病的诊断标准为成年男子血红蛋白<12g%、成年女子<13g%。
据《儿童少年贫血筛选标准》规定,血红蛋白的标准为6~11岁(男女)<11g%,12~14岁男<12g%、女<11.5g%,15~17岁男<12.5g%、女<11.5g%。
根据我国普查资料儿童血红蛋白低于12g%约占70%,低于11g%约占50%。
根据WHO报告,亚洲孕妇贫血患病率为40%。
儿童为50%,2岁以内婴幼儿高达92%。
临床表现主要为面色苍白、口唇粘膜与眼结膜苍白、疲倦乏力、头晕耳鸣、记忆力减退,有低烧、活动后呼吸急促,中度贫血者心率加快、心脏搏动增强、心脏收缩期杂音、心电图改变。
严重者可出现充血性心力衰竭。
此外病人可伴有食欲减退、恶心、腹胀腹泻,育龄妇女可有月经过少或停经。
实验室检查红细胞数减少、血红蛋白降低、血象呈小细胞性低色素性贫血、血清铁、运铁蛋白饱和度下降,红细胞平均体积(MCV)、红细胞平均血红蛋白量(MCH)、红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)均发生改变。
上述检验结果有助于早期诊断。
7.锌缺乏症锌缺乏多见于儿童,属于世界性营养缺乏病症之一。
锌与生长发育关系十分密切,缺锌可引起体内一系列代谢紊乱,生理功能异常,生长和智力发育障碍。
锌缺乏的主要原因是摄入量不足,此外是消化吸收障碍、需要量增多或体内储存量减少、高能量输液等。
临床表现与锌缺乏程度和缺乏时间有关,急性缺乏时以皮肤表面为主,在四肢末端,口腔周围、眼睑、肛门周围或外阴部以及易受机械刺激的部位形成糜烂、水疱和脓疱,并出现毛发脱落。
一般认为当血清锌值低于50μg/dl时,可出现上述表现,但临床上很少见。
慢性锌缺乏表现为生长障碍,身高低于同龄正常儿童,性腺发育不全、性幼稚症,皮肤干燥粗糙,毛发无华,指甲白斑,食欲不振,创伤愈合延缓,味觉减退,易受感染。
缺锌性侏儒除身高低下外智力也低下。
源性肢体皮炎(enteropathic acrodermatitis)是一种缺锌性遗传性疾病,为常染色体的隐性遗传,为先天性锌吸收障碍。
其它营养缺乏症见表1-4-3。
表1-4-3 其它常见营养素缺乏症体征营养素缺乏病常见体症维生素D缺乏尼克酸缺乏维生素B6缺乏维生素B12 缺乏叶酸缺乏维生素K缺乏活动性佝偻病(4岁以内),骨骺无痛肿大,串珠肋,前囟未闭(18个月龄以上),颅骨软化,肌张力过低痊愈的佝偻病:前额或顶骨凸出,膝内翻或“O”型腿,胸部变形(郝氏沟,鸡胸),骨质软化舌炎,呈猩红或牛肉红色,舌裂,颧、眶部及四肢对称性色素沉着及癞皮病(皮炎)鼻唇窝皮脂溢出,舌炎,末梢神经疾病,伴有对称性感觉运动障碍贫血,脸色苍白,轻度黄疸,食欲不振,腹胀腹泄,感觉异常,共济失调,位感与振动感消失,伸侧反射消失,神经炎等脸色苍白,阿佛他性口炎凝血时间延长,皮下出血,鼻衄,消化道出血,血尿,月经过多等(二)营养失调性疾病1. 肥胖症由于摄入量过多或机体生理生化机能改变而引起体内积聚过多的脂肪,造成体重过度增加,从而发生一系列病理生理改变,叫做肥胖症。
临床表现主要为脂肪沉着于躯体,沉积部位男女性间不同,女性多沉积于四肢、腹部、臀部和腰部,而男性多沉积于颈部、腹部和腰部。
此外表现为肌肉无力,体力较差,耐久力差,动作迟缓,缺乏活力,以及心理精神方面的异常。
肥胖症者高血压患病率增高,心肌功能受损,胰岛功能异常而易并发糖尿病,并可引起高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病。